圖書描述
本書作者對於兒少精神神經疾病提齣有效的自然醫療措施。
書籍簡介：兒童與青少年常見神經與精神發展障礙的綜閤性指南 書名： 兒童與青少年常見神經與精神發展障礙的綜閤性指南：從診斷到全方位支持策略 本書定位與核心主題： 本書旨在為傢長、教育工作者、心理健康專業人士，以及所有關注兒童和青少年神經與精神發展議題的讀者，提供一個全麵、深入且實用的知識框架。我們關注的重點在於理解兒童和青少年期一係列復雜且相互關聯的行為、認知、情緒及社會功能上的挑戰，並提供基於循證實踐（Evidence-Based Practice, EBP）的乾預和支持策略。 本書並非聚焦於單一的障礙類型，而是采取一種發展性、生態學視角，探討這些發展差異在不同年齡階段如何顯現、相互影響，以及如何構建一個支持性的環境，幫助個體最大化其潛能。我們強調早期識彆、精準評估的重要性，並緻力於拆解復雜的醫學術語，使其對非專業人士也具有可操作性。 內容結構與詳細章節概述： 本書內容分為五大部分，共計二十章，構建瞭一個從基礎認知到高級乾預的完整學習路徑。 第一部分：基礎認知與發展心理學框架 (Foundational Framework) 本部分奠定瞭理解兒童和青少年神經精神障礙的理論基礎。 第一章：兒童心智的建構：正常發展與變異的連續譜係。 探討神經可塑性、大腦成熟的階段性特徵，以及“正常”與“異常”在發展視角下的界定。著重於環境（養育、教育）對神經迴路構建的塑造作用。 第二章：診斷的迷宮：評估工具、倫理考量與跨學科閤作。 詳細介紹標準化診斷量錶（如DSM-5/ICD-11的主要評估原則）、臨床訪談的技巧，強調傢長敘事和教育檔案的重要性。討論誤診的風險與多學科團隊（兒科、精神科、心理學、特殊教育）的協作模式。 第三章：遺傳、環境與錶觀遺傳學：多因素交互作用模型。 深入解析影響兒童發展的生物學（遺傳風險、産前因素）與環境因素（親子依戀、壓力暴露）如何相互作用，形成個體獨特的發展軌跡。 第二部分：執行功能與學習挑戰 (Executive Functions and Learning Challenges) 本部分專注於影響信息處理、規劃、組織和自我調控的認知能力。 第四章：執行功能障礙的解析：工作記憶、認知靈活性與抑製控製。 區分核心的執行功能缺陷，探討其在日常任務（如時間管理、任務啓動、情緒反應）中的具體錶現。 第五章：學習的壁壘：認知加工的差異性分析。 探討特定學習障礙背後的信息處理瓶頸，如語音意識、視覺空間整閤、書寫運動協調等，重點在於識彆優勢與劣勢的配比，而非僅僅關注缺陷。 第六章：情緒調節與適應性行為：從衝動性到挫摺耐受力。 分析情緒反應的強度、持續時間和恢復速度，介紹如何通過外部支持（Scaffolding）逐步內化自我調節策略。 第三部分：社會互動與溝通的復雜性 (Complexity in Social Interaction and Communication) 本部分集中討論影響人際交往和社會理解的發展差異。 第七章：社會認知的發展軌跡：心智解讀（Theory of Mind）的挑戰。 探究兒童如何理解他人的意圖、信念和感受。討論在不同情境下（如幽默、諷刺、非語言暗示）的理解睏難。 第八章：溝通模式的多樣性：從語言錶達到非語言交流。 分析語言發展遲緩、語用障礙（如何在社交中使用語言）的特徵，以及如何有效促進功能性溝通的技巧。 第九章：感官處理的獨特體驗：環境敏感度與過載。 探討感覺係統（觸覺、前庭覺、本體覺等）的過度或不足反應如何直接影響兒童的參與度、注意力和情緒穩定，並提供環境調整的策略。 第四部分：情緒、行為與心理健康議題 (Emotion, Behavior, and Mental Health Issues) 本部分側重於內部情緒體驗的外化錶現，以及如何構建心理韌性。 第十章：焦慮譜係障礙的識彆與介入：從分離焦慮到廣泛性焦慮。 詳細區分不同類型的兒童和青少年焦慮，強調其生理喚醒信號的識彆，並介紹放鬆訓練和暴露療法（Exposure Therapy）的傢庭應用。 第十一章：抑鬱、情緒不穩與自殺意念的早期警示。 關注青少年抑鬱癥的非典型錶現（如易怒、軀體化癥狀），以及危機乾預的初步步驟和轉介流程。 第十二章：創傷對發展的影響：理解壓力反應係統。 探討急性與慢性壓力源（包括復雜性創傷）如何重塑大腦結構和應對機製，強調創傷知情照護（Trauma-Informed Care）在所有乾預中的核心地位。 第十三章：對立反抗與行為管理：界限、一緻性與積極行為支持（PBS）。 探討挑戰性行為背後的溝通意圖，側重於預防性策略和功能性行為評估（FBA）的原理，而非僅僅關注懲罰。 第五部分：跨領域支持策略與係統整閤 (Cross-Domain Support Strategies and System Integration) 本書的最後部分提供綜閤性的、麵嚮未來的支持方案。 第十四章：教育環境的差異化教學：通用學習設計（UDL）。 如何在普通班級環境中，通過靈活的教學材料、錶達方式和參與途徑，滿足不同學習需求。 第十五章：傢庭係統的力量：提升親職效能與傢庭溝通。 強調傢長作為核心支持者的角色，介紹正麵管教技巧、減輕手足壓力的方法，以及如何管理對孩子診斷的哀傷與接納過程。 第十六章：藥物治療的理性考量：機製、適應癥與傢長提問。 客觀介紹幾種常見藥物類彆的作用機製、預期效果與潛在副作用，強調藥物是支持係統的一部分，而非唯一的解決方案。 第十七章：心理治療的類型選擇：認知行為療法（CBT）的應用基礎。 側重於介紹適閤兒童青少年的CBT原則，例如如何將抽象的概念轉化為具體的行為目標和思維記錄錶。 第十八章：社會技能的構建與角色扮演：從理論到實踐的橋梁。 提供結構化的社交情境訓練方法，包括社交故事、腳本練習和同伴夥伴計劃的組織。 第十九章：從青少年期到成人期的過渡規劃（Transition Planning）。 探討自立能力、職業探索、高等教育支持的準備工作，確保乾預策略具備長期視角。 第二十章：構建韌性社區：學校、醫療與社區資源的整閤。 總結如何動員和連接所有可用的外部資源，創建一個全方位的支持網絡，促進個體長期福祉和高質量的生活。 本書特色： 本書以案例驅動為核心，穿插大量來自臨床實踐的典型情景分析，使理論知識能夠即時轉化為實際的觀察與行動。我們避免使用晦澀的學術語言，力求錶達清晰、富有同理心，確保內容不僅具有專業深度，更貼近傢庭的日常生活挑戰。目標是賦能讀者，使其能夠以理解、耐心和科學的方法，支持這些發展路徑獨特的兒童和青少年。
著者信息
作者簡介
王群光
颱大醫學士/王群光自然診所院長/颱灣腦波自律神經醫學會創會理事長/颱灣氫氣應用研究推廣學會創會理事長
呂丹宜
颱大農學士/澳洲雪梨大學食品科學碩博士/美國自然醫學醫師/食品廠食品安全顧問/颱灣大學/東吳大學 兼任助理教授
王群光
颱大醫學士/王群光自然診所院長/颱灣腦波自律神經醫學會創會理事長/颱灣氫氣應用研究推廣學會創會理事長
呂丹宜
颱大農學士/澳洲雪梨大學食品科學碩博士/美國自然醫學醫師/食品廠食品安全顧問/颱灣大學/東吳大學 兼任助理教授
圖書目錄
作者自序
王群光自序………………………………………………………..5
呂丹宜自序………………………………………………………..6
推薦序之一:妥瑞癥自然療法
推薦人: 陳忠信……………………………………………………8
推薦人: 姚明仁……………………………………………………10
第零篇由傳統西醫邁嚮中道自然醫學的心路歷程
第一章、大女兒是啟發我自然醫學靈感的天使………………..12
第二章、跨界進入自然醫學無人區領域的感觸………………..22
第一篇兒童、青少年神經功能及情緒異常的因素與診斷
第一章 腦傷缺損與精神神經疾病的關係……………………...26
第二章 3D立體腦波（EEG）的原理及臨床應用……………..34
第三章、神經受損種類及空汙對腦神經發育的危害…………..49
第四章、兒少神經功能及情緒異常的先天因素………………..62
第五章、如何治療兒少神經及情緒異常障礙？………………..73
第六章、腸躁、腸腦漏與神經精神疾病的關係………………..77
第七章、ADD與HD的異同成因及治療……………………….87
第八章、注意力缺失癥（ADD）………………………………..97
第九章、學習障礙的種類成因與治療………………………….102
第十章、典型／非典型自閉與亞斯伯格癥的異同…………….115
第十一章 亞斯伯格癥、亞斯特質及過動癥…………………..122
第十二章、強迫性思考與強迫癥患者的成與敗………………131
第十三章、妥瑞癥的原因及診斷………………………………139
第十四章、智商檢測與智力障礙………………………………152
第十五章 睡眠障礙的診斷及自然療法………………………..160
第十六章、拒學、學校恐懼癥…………………………………183
第二篇兒少神經功能及情緒異常的自然療法
第一章、人體不可缺少的「醣鏈營養素」……………………186
第二章、常醣常油飲食為腦神經健康根本……………………193
第三章、《用糖自殺》這本書是否危言聳聽？………………..199
第四章、必需與非必需脂肪酸的運用…………………………205
第五章、氫氣對腦神經組織的重要性…………………………213
第六章、CBD大麻二酚為神經精神疾病療法的臨門一腳……233
第三篇生酮飲食對兒少神經功能及情緒異常的效果
第一章 原理一、生酮(Ketogenesis)和常醣常油正常飲食的分別定義及其反應…………………………………………………….246
第二章 原理二、葡萄糖、果糖、澱粉，碳水化閤物究竟是甚麼?...................................................................................................257
第三章 原理三、生酮飲食的安全性…………………………...264
第四章 原理四、好油的重要性及如何選擇…………………...278
第五章 原理五、MCT油在生酮飲食中的重要性……………..288
第六章 實用一、廚房美味油脂料理………………………….. 296
第七章 實用二、外食選餐與低斷醣食物建議………………...303
第八章 實用三、素食者的生酮飲食…………………………...312
第四篇案例篇
第一章、注意力不集中過動癥（ADHD）案例分享………..319
第二章、注意力缺失正(ADD)案例分享……………………..334
第三章、上天派來找我的自閉癥天使……………………….342
第四章、妥瑞（抽動）癥治療案例分享…………………….359
第五章、可列入醫療史紀錄的突破性妥瑞癥有效療法……….369
第六章、治癒假性智力障礙經驗談………………………….378
王群光自序………………………………………………………..5
呂丹宜自序………………………………………………………..6
推薦序之一:妥瑞癥自然療法
推薦人: 陳忠信……………………………………………………8
推薦人: 姚明仁……………………………………………………10
第零篇由傳統西醫邁嚮中道自然醫學的心路歷程
第一章、大女兒是啟發我自然醫學靈感的天使………………..12
第二章、跨界進入自然醫學無人區領域的感觸………………..22
第一篇兒童、青少年神經功能及情緒異常的因素與診斷
第一章 腦傷缺損與精神神經疾病的關係……………………...26
第二章 3D立體腦波（EEG）的原理及臨床應用……………..34
第三章、神經受損種類及空汙對腦神經發育的危害…………..49
第四章、兒少神經功能及情緒異常的先天因素………………..62
第五章、如何治療兒少神經及情緒異常障礙？………………..73
第六章、腸躁、腸腦漏與神經精神疾病的關係………………..77
第七章、ADD與HD的異同成因及治療……………………….87
第八章、注意力缺失癥（ADD）………………………………..97
第九章、學習障礙的種類成因與治療………………………….102
第十章、典型／非典型自閉與亞斯伯格癥的異同…………….115
第十一章 亞斯伯格癥、亞斯特質及過動癥…………………..122
第十二章、強迫性思考與強迫癥患者的成與敗………………131
第十三章、妥瑞癥的原因及診斷………………………………139
第十四章、智商檢測與智力障礙………………………………152
第十五章 睡眠障礙的診斷及自然療法………………………..160
第十六章、拒學、學校恐懼癥…………………………………183
第二篇兒少神經功能及情緒異常的自然療法
第一章、人體不可缺少的「醣鏈營養素」……………………186
第二章、常醣常油飲食為腦神經健康根本……………………193
第三章、《用糖自殺》這本書是否危言聳聽？………………..199
第四章、必需與非必需脂肪酸的運用…………………………205
第五章、氫氣對腦神經組織的重要性…………………………213
第六章、CBD大麻二酚為神經精神疾病療法的臨門一腳……233
第三篇生酮飲食對兒少神經功能及情緒異常的效果
第一章 原理一、生酮(Ketogenesis)和常醣常油正常飲食的分別定義及其反應…………………………………………………….246
第二章 原理二、葡萄糖、果糖、澱粉，碳水化閤物究竟是甚麼?...................................................................................................257
第三章 原理三、生酮飲食的安全性…………………………...264
第四章 原理四、好油的重要性及如何選擇…………………...278
第五章 原理五、MCT油在生酮飲食中的重要性……………..288
第六章 實用一、廚房美味油脂料理………………………….. 296
第七章 實用二、外食選餐與低斷醣食物建議………………...303
第八章 實用三、素食者的生酮飲食…………………………...312
第四篇案例篇
第一章、注意力不集中過動癥（ADHD）案例分享………..319
第二章、注意力缺失正(ADD)案例分享……………………..334
第三章、上天派來找我的自閉癥天使……………………….342
第四章、妥瑞（抽動）癥治療案例分享…………………….359
第五章、可列入醫療史紀錄的突破性妥瑞癥有效療法……….369
第六章、治癒假性智力障礙經驗談………………………….378
圖書試讀
推薦序
妥瑞癥自然療法
陳忠信
欣聞王群光醫師要把他多年治療妥瑞(抽動)癥等的成功經驗，集結成專書來齣版，我感到非常的興奮。於是毛遂自薦，想把我個人被王醫師治好的妥瑞癥自然療法經驗寫成推薦序，跟大傢分享，希望能幫到更多的人。
我今年(2022年)27歲，媽媽說我5歲的時候就一直不停地眨眼及搖頭。上瞭小學後，癥狀不但沒有改善，反而更加嚴重，還發齣吼叫聲。那時父母對妥瑞癥並不瞭解，還以為我是故意的，所以吃鞭子的次數都數不清瞭。可能是乾擾到同班其他同學，班導師就要求父母帶我去找小兒精神神經科醫師看。醫師開藥給我吃，前後換吃瞭好幾種藥，但是都沒有效果，各種藥物副作用卻讓我很不舒服。既然藥物無效，又有副作用，我就拒絕吃藥，爸媽也沒話說。老師一直暗示爸媽幫我辦轉學，卻沒有學校肯收容我。幸好，很吵人的吼叫聲突然不見瞭，同學也慢慢接納瞭我，直到我順利的讀完大學。
5年前去給王群光醫師看診，王醫師在得知我從事保險業務後，很驚訝的問我說，在跟客戶接觸時，您一直搖頭，擠眉弄眼，客戶能接受嗎?我迴答說，我的癥狀其實反而可以讓我得到一些同情分數。王醫師覺得不可思議，於是要我填寫憂鬱癥貝剋氏測量錶，結果顯示我並沒有憂鬱癥。因為如果貝剋氏測量錶得分在13分以上，錶示有輕度憂鬱，29-67分，則錶示有中重度憂鬱，但是我隻得5分，王醫師稱許說，我很能正麵思考。
後來接受瞭王醫師的自然療法，也就是做過敏食物抗體檢驗，避開過敏食物，短時間內先做斷醣生酮飲食及斷絕所有含糖飲料，再加上睡覺時也必須要持續吸入水電解氫氧氣，說也奇怪，做自然療法不到一個月，癥狀就好瞭將近8成，不過還持續有輕微的搖頭。而且，仍舊難以入睡，所以我再去王醫師那裏複診。
王醫師就開瞭一份需要使用CBD(大麻二酚)及所需劑量的診斷書給我，要我自行想辦法去嚮衛生署申請CBD進口許可證，費瞭九牛二虎之力，終於閤法買到瞭CBD。收到CBD當天晚上，我隻在舌下滴瞭0.5 c.c. CBD，就睡足瞭8個小時，而以前一個晚上要醒來5-6次，我白天也每隔3小時就用一次CBD。說來令人難以置信，用瞭CBD後，第三天搖頭的癥狀就100%消失瞭，真是不可思議的奇蹟齣現瞭。
初診後兩年，我再做第二次急慢性過敏原抗體檢測，發現原本有重度高濃度的牛奶、蛋、小麥、黃豆抗體，已經降到正常，錶示我之前停食的上述過敏食物又可以再吃瞭。
撰寫這一篇因妥瑞癥嚮王群光醫師求診及痊癒的過程心得，我後來介紹瞭好幾位妥瑞癥的朋友或客戶去給王醫師治療，他們也都好瞭。西醫師普遍難以治癒的妥瑞抽動癥，王醫師治療起來，痊癒率卻非常高，說是得心應手，遊刃有餘，一點都不為過。除瞭錶達我個人及代妥瑞好友們嚮王醫師錶達衷心的感謝之外，也希望能作為一個見證，讓更多人受惠於這樣的自然療法。
過動癥不藥而癒
姚明仁
我傢住在外島澎湖縣，爸爸是忙於生計捕魚的小漁民。我從小一開始，就是小霸王一個，上課搗蛋，打斷老師講話，在學校打同學鬧事，同學們都盡可能地躲我遠遠的，但我還是喜歡追著人打，樂此不疲。父母親沒時間管我，但是特教陳老師人很好，一直帶我去給醫生看診，醫生開的藥，我也都乖乖的吃下去，但換來換去的各種藥物，好像對我的作用都不大。
我想可能是陳老師受不瞭瞭吧，就在我小四那一年，帶我去到颱北給王群光醫師看診，王醫師幫我做瞭腦波檢查，還有抽血檢測慢性食物過敏原抗體。過瞭2周，王醫師診所工作人員把檢測報告寄給陳老師，陳老師告訴我說，半年內不可以再吃到含有牛奶、蛋、小麥、黃豆、花生成分的食品，因為那些食物的蛋白質會溜到我的腦裡麵搗蛋。
雖然我在學校是人見人怕的小魔王，但我並不覺得自己是個壞人，隻是好像我的腦裡住著一個外星異形，一直發齣指令要我做那些事，不是我自己所能控製得瞭的。其實我也不想一直令人害怕，因此老師、醫師的話，我都有聽進去，而且照做。那個很難下嚥的油，我每天也強忍住那種反胃的感覺照吞。初診後，時間過瞭5個月，陳老師又再帶搭飛機去颱北看診，王醫師說五個月前腦波看起來很過動，這一次的腦波已經轉變為正常，王醫師問老師說，小朋友的行為錶現有沒有變好?陳老師很高興的跟王醫師說，已經完全變正常瞭，不但不再打人搗蛋，還成瞭模範生。
我如今已經上高中，說起來真的很感謝持續關心愛護我的特教陳老師，以及幫我治好過動癥的王醫師。近日很驚喜也很意外的接到王醫師來電，問我的近況，王醫師得知我不再發作後，笑得很開心。他問我能不能把就醫心得寫齣來，因為他要齣版一本討論兒少神經精神疾病的書。我當然很樂意寫就醫心得，對我來說隻是舉手之勞，也希望能幫到很多無奈的傢長們。
作者序
王群光自序
傳統的精神神經醫學界，在麵對精神及神經異常(疾病)時，多年來一直停留在用藥物治療的層麵，一旦藥物無法發揮作用時，就覺得束手無策，認為這種疾病是無藥可醫治的。本人雖然也是西醫背景，但是十多年前轉換跑道，改為從事自然醫學後，經常接獲許多陷於絕望中父母的求救訊號，所以就義不容辭的盡量幫他們找齣不必依賴那些吃瞭不但無效，還有一大堆副作用的藥物。所謂「實踐是檢驗真理的唯一標準」，作者在十多年的歲月中，診治過上韆位這類幼少年患者。
本書就是作者把過去十多年來的臨床經驗作一分析討論總結。作者對於兒少精神神經疾病的分類、成因及治療方法，都提齣瞭與傳統醫學截然不同，但卻有效的方法，甚至顛覆瞭舊有傳統思維，也提齣瞭有效的治療措施。
食物療法是作者已經採用瞭十多年的自然醫學處方利器，更是本書的核心。有幸結識畢業於澳洲雪梨大學專攻食品營養與安全，又獲得美國自然醫學醫師的呂丹宜博士。懇請她的協助，在食療，也就是常醣、低醣和斷醣飲食方麵，提供瞭她的專業意見，為本書增色不少，不勝感激。
呂丹宜自序
美國Wilder醫師在1921年提齣斷醣生酮飲食，其主要內容為高脂肪，低碳水化閤物以及低蛋白質飲食，讓癲癇患者從身體產生酮體，達到治癒癲癇的效果，但是由於脂肪量太高，造成適口性不佳，能確實執行的人也微乎極微。1950年代，由於抗癲癇藥物的發展，生酮飲食逐漸式微，但是仍有一部份癲癇是無法使用藥物控製。1997年，Jim Abrahams拍攝一部「First do No Harm不要傷害我小孩」，由影星梅莉史翠普主演的電影，敘述這一位堅強母親如何選擇使用生酮飲食，為自己孩子避開不必要的腦部手術，達到意想不到的效果。由於我的孩子有非頑抗性癲癇，因為這一部電影，受到無盡的鼓舞，我和孩子開始執行生酮飲食。當時孩子還小，在施行過程中，他常常會受不瞭零食的誘惑，我總是要費盡心思，修正再修正，讓生酮飲食成為佳餚。
在施行低糖生酮飲食過程，我自己因為產後，居高不下的體重，體脂肪曾經高達31，極度睏擾。陪病過程，我跟孩子施行低醣生酮，卻也意外的幫助自己做好體重管理，以目前年過半百的年齡，BMI一直維持在20上下，身輕如燕。也由於足夠的油脂，讓我的乾眼情形得到很好的改善。更有甚者，平常忙碌至極的我，以往坐下來工作，常會疲纍到忍不住打瞌睡，過去也有腦霧(brain fog)現象睏擾的我，在施行低醣生酮之後，逐漸因為施行正確飲食，感到頭腦的敏銳度大增，於是在去年一年，毅然挑戰自己，一舉拿下颱灣自然醫學諮詢師及美國自然醫學醫師執照。現在生活充滿衝勁，極力努力增進自己的醫學常識。
兒子的病情，癲癇已得到緩解，但卻伴隨其他神經性異常，在去年，吃過醫學中心醫師所開齣的藥物，不但無法緩解病情，反而因為嚴重的藥物副作用，導緻上吐下瀉，昏睡，頭腦不清楚。。。讓他痛苦不已。剛上醫學院的他，在網路上尋找到使用自然醫療治療神精性疾病的王群光醫師，在他的再三要求之下，纔去給王醫師診治。王醫師所採用的生酮飲食概念，正符閤我的正確飲食理論，而王醫師不使用西藥治療疾病的方法，讓崇尚自然醫療的我，深錶認同。
在大醫院求診的過程中，我目睹神經內科診爆滿的情形，非常難掛到號。我一直在懷疑，現代人是否因為錯誤飲食及環境毒素，造成大腦疾病叢生。失智人口也不斷早齡化及攀升，兒童神經及身心科的患者，如癲癇、妥瑞、過動。。。等疾病也越來越多。迴顧自己童年成長過程，從未碰過任何同學有這些疾病。兒童神經身心科診間病患滿滿。在相關診所服務瞭大半輩子的護士，也常跟我聊到她所觀察見證到的變化。我一直懷疑是我們的食物及環境毒素造成如此多受苦的人們。在透過與王醫師的對談，他極其豐富的臨床經驗，讓我的臆測得到瞭極大的證實。
在過去歲月中，我曾任職食品工廠的食品安全顧問，也曾大力協助國傢處理稽核食品廠，維護食品安全，訂定有機農業法規，稽查食品公司HACCP(食品危害管控)和ISO 22000，這些稽查食品廠的食品安全概念，在自傢的餐桌上，我都確實執行，為我的傢人健康把關。我也深深感受到一般民眾對食品選材及安全飲食，概念實在很缺乏。推行健康飲食的王醫師，鼓勵我能貢獻所長，以自然醫學幫助因錯誤飲食，而陷在疾病中掙紮受苦的人們，找到健康快樂之路。期望本書的初試啼聲，能分享各位一個不一樣的麵對生命的飲食態度。
妥瑞癥自然療法
陳忠信
欣聞王群光醫師要把他多年治療妥瑞(抽動)癥等的成功經驗，集結成專書來齣版，我感到非常的興奮。於是毛遂自薦，想把我個人被王醫師治好的妥瑞癥自然療法經驗寫成推薦序，跟大傢分享，希望能幫到更多的人。
我今年(2022年)27歲，媽媽說我5歲的時候就一直不停地眨眼及搖頭。上瞭小學後，癥狀不但沒有改善，反而更加嚴重，還發齣吼叫聲。那時父母對妥瑞癥並不瞭解，還以為我是故意的，所以吃鞭子的次數都數不清瞭。可能是乾擾到同班其他同學，班導師就要求父母帶我去找小兒精神神經科醫師看。醫師開藥給我吃，前後換吃瞭好幾種藥，但是都沒有效果，各種藥物副作用卻讓我很不舒服。既然藥物無效，又有副作用，我就拒絕吃藥，爸媽也沒話說。老師一直暗示爸媽幫我辦轉學，卻沒有學校肯收容我。幸好，很吵人的吼叫聲突然不見瞭，同學也慢慢接納瞭我，直到我順利的讀完大學。
5年前去給王群光醫師看診，王醫師在得知我從事保險業務後，很驚訝的問我說，在跟客戶接觸時，您一直搖頭，擠眉弄眼，客戶能接受嗎?我迴答說，我的癥狀其實反而可以讓我得到一些同情分數。王醫師覺得不可思議，於是要我填寫憂鬱癥貝剋氏測量錶，結果顯示我並沒有憂鬱癥。因為如果貝剋氏測量錶得分在13分以上，錶示有輕度憂鬱，29-67分，則錶示有中重度憂鬱，但是我隻得5分，王醫師稱許說，我很能正麵思考。
後來接受瞭王醫師的自然療法，也就是做過敏食物抗體檢驗，避開過敏食物，短時間內先做斷醣生酮飲食及斷絕所有含糖飲料，再加上睡覺時也必須要持續吸入水電解氫氧氣，說也奇怪，做自然療法不到一個月，癥狀就好瞭將近8成，不過還持續有輕微的搖頭。而且，仍舊難以入睡，所以我再去王醫師那裏複診。
王醫師就開瞭一份需要使用CBD(大麻二酚)及所需劑量的診斷書給我，要我自行想辦法去嚮衛生署申請CBD進口許可證，費瞭九牛二虎之力，終於閤法買到瞭CBD。收到CBD當天晚上，我隻在舌下滴瞭0.5 c.c. CBD，就睡足瞭8個小時，而以前一個晚上要醒來5-6次，我白天也每隔3小時就用一次CBD。說來令人難以置信，用瞭CBD後，第三天搖頭的癥狀就100%消失瞭，真是不可思議的奇蹟齣現瞭。
初診後兩年，我再做第二次急慢性過敏原抗體檢測，發現原本有重度高濃度的牛奶、蛋、小麥、黃豆抗體，已經降到正常，錶示我之前停食的上述過敏食物又可以再吃瞭。
撰寫這一篇因妥瑞癥嚮王群光醫師求診及痊癒的過程心得，我後來介紹瞭好幾位妥瑞癥的朋友或客戶去給王醫師治療，他們也都好瞭。西醫師普遍難以治癒的妥瑞抽動癥，王醫師治療起來，痊癒率卻非常高，說是得心應手，遊刃有餘，一點都不為過。除瞭錶達我個人及代妥瑞好友們嚮王醫師錶達衷心的感謝之外，也希望能作為一個見證，讓更多人受惠於這樣的自然療法。
過動癥不藥而癒
姚明仁
我傢住在外島澎湖縣，爸爸是忙於生計捕魚的小漁民。我從小一開始，就是小霸王一個，上課搗蛋，打斷老師講話，在學校打同學鬧事，同學們都盡可能地躲我遠遠的，但我還是喜歡追著人打，樂此不疲。父母親沒時間管我，但是特教陳老師人很好，一直帶我去給醫生看診，醫生開的藥，我也都乖乖的吃下去，但換來換去的各種藥物，好像對我的作用都不大。
我想可能是陳老師受不瞭瞭吧，就在我小四那一年，帶我去到颱北給王群光醫師看診，王醫師幫我做瞭腦波檢查，還有抽血檢測慢性食物過敏原抗體。過瞭2周，王醫師診所工作人員把檢測報告寄給陳老師，陳老師告訴我說，半年內不可以再吃到含有牛奶、蛋、小麥、黃豆、花生成分的食品，因為那些食物的蛋白質會溜到我的腦裡麵搗蛋。
雖然我在學校是人見人怕的小魔王，但我並不覺得自己是個壞人，隻是好像我的腦裡住著一個外星異形，一直發齣指令要我做那些事，不是我自己所能控製得瞭的。其實我也不想一直令人害怕，因此老師、醫師的話，我都有聽進去，而且照做。那個很難下嚥的油，我每天也強忍住那種反胃的感覺照吞。初診後，時間過瞭5個月，陳老師又再帶搭飛機去颱北看診，王醫師說五個月前腦波看起來很過動，這一次的腦波已經轉變為正常，王醫師問老師說，小朋友的行為錶現有沒有變好?陳老師很高興的跟王醫師說，已經完全變正常瞭，不但不再打人搗蛋，還成瞭模範生。
我如今已經上高中，說起來真的很感謝持續關心愛護我的特教陳老師，以及幫我治好過動癥的王醫師。近日很驚喜也很意外的接到王醫師來電，問我的近況，王醫師得知我不再發作後，笑得很開心。他問我能不能把就醫心得寫齣來，因為他要齣版一本討論兒少神經精神疾病的書。我當然很樂意寫就醫心得，對我來說隻是舉手之勞，也希望能幫到很多無奈的傢長們。
作者序
王群光自序
傳統的精神神經醫學界，在麵對精神及神經異常(疾病)時，多年來一直停留在用藥物治療的層麵，一旦藥物無法發揮作用時，就覺得束手無策，認為這種疾病是無藥可醫治的。本人雖然也是西醫背景，但是十多年前轉換跑道，改為從事自然醫學後，經常接獲許多陷於絕望中父母的求救訊號，所以就義不容辭的盡量幫他們找齣不必依賴那些吃瞭不但無效，還有一大堆副作用的藥物。所謂「實踐是檢驗真理的唯一標準」，作者在十多年的歲月中，診治過上韆位這類幼少年患者。
本書就是作者把過去十多年來的臨床經驗作一分析討論總結。作者對於兒少精神神經疾病的分類、成因及治療方法，都提齣瞭與傳統醫學截然不同，但卻有效的方法，甚至顛覆瞭舊有傳統思維，也提齣瞭有效的治療措施。
食物療法是作者已經採用瞭十多年的自然醫學處方利器，更是本書的核心。有幸結識畢業於澳洲雪梨大學專攻食品營養與安全，又獲得美國自然醫學醫師的呂丹宜博士。懇請她的協助，在食療，也就是常醣、低醣和斷醣飲食方麵，提供瞭她的專業意見，為本書增色不少，不勝感激。
呂丹宜自序
美國Wilder醫師在1921年提齣斷醣生酮飲食，其主要內容為高脂肪，低碳水化閤物以及低蛋白質飲食，讓癲癇患者從身體產生酮體，達到治癒癲癇的效果，但是由於脂肪量太高，造成適口性不佳，能確實執行的人也微乎極微。1950年代，由於抗癲癇藥物的發展，生酮飲食逐漸式微，但是仍有一部份癲癇是無法使用藥物控製。1997年，Jim Abrahams拍攝一部「First do No Harm不要傷害我小孩」，由影星梅莉史翠普主演的電影，敘述這一位堅強母親如何選擇使用生酮飲食，為自己孩子避開不必要的腦部手術，達到意想不到的效果。由於我的孩子有非頑抗性癲癇，因為這一部電影，受到無盡的鼓舞，我和孩子開始執行生酮飲食。當時孩子還小，在施行過程中，他常常會受不瞭零食的誘惑，我總是要費盡心思，修正再修正，讓生酮飲食成為佳餚。
在施行低糖生酮飲食過程，我自己因為產後，居高不下的體重，體脂肪曾經高達31，極度睏擾。陪病過程，我跟孩子施行低醣生酮，卻也意外的幫助自己做好體重管理，以目前年過半百的年齡，BMI一直維持在20上下，身輕如燕。也由於足夠的油脂，讓我的乾眼情形得到很好的改善。更有甚者，平常忙碌至極的我，以往坐下來工作，常會疲纍到忍不住打瞌睡，過去也有腦霧(brain fog)現象睏擾的我，在施行低醣生酮之後，逐漸因為施行正確飲食，感到頭腦的敏銳度大增，於是在去年一年，毅然挑戰自己，一舉拿下颱灣自然醫學諮詢師及美國自然醫學醫師執照。現在生活充滿衝勁，極力努力增進自己的醫學常識。
兒子的病情，癲癇已得到緩解，但卻伴隨其他神經性異常，在去年，吃過醫學中心醫師所開齣的藥物，不但無法緩解病情，反而因為嚴重的藥物副作用，導緻上吐下瀉，昏睡，頭腦不清楚。。。讓他痛苦不已。剛上醫學院的他，在網路上尋找到使用自然醫療治療神精性疾病的王群光醫師，在他的再三要求之下，纔去給王醫師診治。王醫師所採用的生酮飲食概念，正符閤我的正確飲食理論，而王醫師不使用西藥治療疾病的方法，讓崇尚自然醫療的我，深錶認同。
在大醫院求診的過程中，我目睹神經內科診爆滿的情形，非常難掛到號。我一直在懷疑，現代人是否因為錯誤飲食及環境毒素，造成大腦疾病叢生。失智人口也不斷早齡化及攀升，兒童神經及身心科的患者，如癲癇、妥瑞、過動。。。等疾病也越來越多。迴顧自己童年成長過程，從未碰過任何同學有這些疾病。兒童神經身心科診間病患滿滿。在相關診所服務瞭大半輩子的護士，也常跟我聊到她所觀察見證到的變化。我一直懷疑是我們的食物及環境毒素造成如此多受苦的人們。在透過與王醫師的對談，他極其豐富的臨床經驗，讓我的臆測得到瞭極大的證實。
在過去歲月中，我曾任職食品工廠的食品安全顧問，也曾大力協助國傢處理稽核食品廠，維護食品安全，訂定有機農業法規，稽查食品公司HACCP(食品危害管控)和ISO 22000，這些稽查食品廠的食品安全概念，在自傢的餐桌上，我都確實執行，為我的傢人健康把關。我也深深感受到一般民眾對食品選材及安全飲食，概念實在很缺乏。推行健康飲食的王醫師，鼓勵我能貢獻所長，以自然醫學幫助因錯誤飲食，而陷在疾病中掙紮受苦的人們，找到健康快樂之路。期望本書的初試啼聲，能分享各位一個不一樣的麵對生命的飲食態度。
用户评价
评分
這本書的裝幀設計真的很有心，封麵選用的那種帶點暖色調的紋理紙，拿在手上就覺得很紮實，不像有些市麵上的書薄薄一本，感覺隨時會散掉。我特別注意到作者在排版上的用心，內文的字體選得剛剛好，不會太大也不會太小，閱讀起來非常舒適，即使像我這樣長時間盯著螢幕的上班族，看久瞭眼睛也不容易覺得酸澀。而且，書裡穿插的那些圖錶和示意圖，設計得非常直觀，他們沒有用那種硬邦邦的學術風格圖錶，而是用瞭一些更貼近生活的視覺元素來輔助說明複雜的概念，這點對於我這種理工背景齣身，但對心理學和神經學比較陌生的人來說，簡直是福音。光是翻閱的體驗，就讓我對這本書產生瞭好感，感覺作者不隻是想傳遞知識，更希望讀者能有一個愉快的閱讀過程。我還注意到，書後的索引做得非常詳細，這對我日後需要快速查找特定名詞或理論時，肯定會幫上大忙，看得齣這本書絕對是經過多次修訂和校對的，從這些細節就能看齣齣版團隊的專業度。
评分閱讀完這本書的序言和前幾章，我立刻感受到作者在闡述觀點時那種深厚的學術底蘊，但有趣的是，他完全沒有故作高深，反而採用瞭一種非常貼近生活、充滿同理心的語氣來和讀者對話。比如說，在討論到某些比較敏感的兒童發展議題時，作者並沒有直接給齣「標準答案」，而是先細膩地描述瞭許多傢長在日常生活中可能遇到的睏境和感受，這種「先共情，再引導」的寫作方式，讓我覺得自己不是在讀一本教科書，更像是在聽一位經驗豐富的長輩，用他一輩子的智慧來分享他的觀察與心得。他引用的許多案例，雖然經過瞭藝術化的處理，但背後隱含的真實性卻讓人不寒而慄，也讓我對一些過去習以為常的教育觀念產生瞭質疑。特別是關於「早期介入」的重要性，作者的論述鏗鏘有力，讓我深刻體會到時間在這些神經發展議題中的關鍵地位。這種行文風格，既有學術的嚴謹支撐，又不失人文的溫度，實在難得。
评分老實說，我對這類主題的書籍一嚮抱持著比較保留的態度，畢竟坊間太多過度簡化或誇大療效的書籍瞭。但這本讓我意外地發現，作者在處理觀念時極其謹慎，他不斷地在強調「個體差異性」的重要性，並且反覆提醒讀者，書中的內容僅作為參考指標，絕對不能取代專業醫療人員的診斷與建議。這種負責任的態度，在如今資訊爆炸的時代，顯得尤為珍貴。他並沒有試圖將複雜的個體病理現象「一刀切」，而是非常細緻地描繪齣每個光譜上不同位置的獨特性，這讓我對那些「標籤化」的焦慮有所緩解。我感覺作者在傳遞知識的同時，也在無形中教會我們一種更具彈性和包容性的看待世界的方式，這已經超越瞭單純的知識傳遞，更接近於一種思維模式的建立。
评分這本書的語言運用非常精妙，它成功地在學術的精準性和大眾的可讀性之間找到瞭完美的平衡點。例如，當作者需要解釋一個複雜的神經傳導物質作用機製時，他會先用一段非常生活化的比喻來打個底，讓讀者先建立一個模糊的圖像概念，接著纔精確地引入學術名詞和研究數據。這種「先寬後窄」的解釋策略，讓我在麵對那些原本讓我望之卻步的專有名詞時，不再感到恐懼，反而產生瞭一種「原來如此」的豁然開朗感。這種清晰的錶達能力，絕非一蹴可幾，它需要作者對所討論的主題有極為透徹的掌握，纔能將複雜的事物，用最簡單、最不失真、最貼近人心的語言重新包裝。對於想深入瞭解但又不想被艱澀術語勸退的讀者來說，這本書的文字魔力絕對值得一試。
评分這本書的結構安排，簡直是教科書級別的範例，條理清晰到讓人讚嘆。它不是那種東拉西扯、想到哪寫到哪的隨筆集，而是有著嚴密的邏輯鏈條。從最基礎的神經生理學發展開始鋪陳，然後逐步深入到各種特定類型的行為與認知錶現，最後纔慢慢帶入各種可能性支持係統的建立。我尤其欣賞作者在章節轉換之間所做的巧妙銜接，常常在一個章節結束時，留下一個耐人尋味的提問，自然而然地將讀者的注意力拉到下一章的主題上，讓人完全停不下來，很想一口氣讀完。這種設計，對於需要係統性學習的讀者來說，極大地降低瞭理解門檻。它像是一張精心繪製的地圖，清楚標示瞭從起點到終點的每一條道路，確保讀者不會在複雜的專業術語迷宮中迷失方嚮。整體來說，這本書的骨架搭得非常穩固，展現瞭作者對知識體係化建構的深刻理解。
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