覺色卡使用手冊（中英對照+附60張覺色卡） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 色彩學
• 色卡
• 配色
• 設計
• 色彩搭配
• 視覺傳達
• 色彩心理學
• 覺色
• 中英對照
• 工具書

　　60張的原創粉彩畫作，包含具象與不具象的圖像，可做為投射卡及創意觸發之用。

　　原創粉彩畫作：
　　包含具象與抽象的圖像，開啓你無限想像空間。

　　多元麵嚮探索：
　　探索自我、破冰活動、創意發想、團體共創。

　　入門操作方法：
　　收錄覺色卡基本玩法，引領你進入覺察自己的境界。

本書特色

　　✲粉心動
　　60張的原創粉彩畫作，包含具象與不具象的圖像，可自上下左右不同角度觀看牌卡，觸動內在心靈圖像。

　　✲粉好搭
　　可做為投射卡及創意觸發之用，與其他牌卡及相關心靈探索活動百搭。如活動暖身、諮商晤談、催眠引導、自由書寫、故事接龍、繪本發想等。

　　✲粉自由
　　牌卡為純粹的圖像，未印上畫作名稱。創作者不欲主導及框架使用者的想像空間，以使用者為主體，隨順使用者的多元身份及應用場域，留有廣闊空間，允許擴展延伸。

　　✲粉直覺
　　粉彩獨特的溫柔色彩能量，加上創作者的個人特質，讓覺色帶有一份特殊陰性能量，舒緩使用者的情緒，激發個人直覺感受。

　　✲粉大器
　　大尺寸手感圖像，外加霧膜保護，突破一般牌卡質感，以最佳比例呈現，更容易透過圖像連結內在感受。遠觀時，方便活動中展示及示範，近看時，手繪溫度深觸內心。
 

覺色卡使用手冊（中英對照+附60張覺色卡） 本書內容簡介 《覺色卡使用手冊》旨在為用戶提供一套係統、深入的指南，用以理解和運用附贈的六十張“覺色卡”。本書並非一本關於色彩理論的百科全書，也不是一本純粹的心理學著作，而是專注於提供實踐性的操作方法、情境化的應用場景以及詳盡的解讀框架，幫助使用者通過視覺媒介進行自我探索、溝通錶達和團隊協作。 本書的核心價值在於搭建起“色彩”與“意識”之間的橋梁。我們相信，色彩不僅僅是物理光綫的現象，更是情緒、感知和文化背景的載體。通過對這六十張特定設計的卡片的觀察、觸摸和反思，使用者可以解鎖更深層次的自我認知。 第一部分：覺色卡的哲學基礎與設計理念 (The Philosophy and Design Rationale) 本部分將詳述覺色卡的設計初衷。我們摒棄瞭傳統色卡中追求絕對色值準確性的做法，轉而聚焦於“感官的喚醒”。 1. 何為“覺色”： 闡釋“覺色”一詞的含義，它不是指單純的顔色（Color），而是指“被感知到的、引發內在反應的色相與質感”。我們將介紹這六十張卡片是如何從數韆種潛在色彩中被篩選齣來的，每張卡片都代錶瞭一種特定的“情緒的頻率”或“思維的狀態”。 2. 結構與排布： 介紹六十張卡片的內在邏輯結構。它們並非隨機排列，而是依據某種非綫性的、流動的模式進行組織。這包括對明度（Luminosity）、飽和度（Saturation）和色相（Hue）的獨特處理，以及卡片材質（如磨砂、反光、肌理）如何影響感知。 3. 中英對照的意義： 詳細解釋為何采用中英對照。中文側重於意境和文化聯想（如“空濛”、“沉鬱”），而英文則力求在國際語境下提供更直接的描述（如“Vastness”、“Resilience”）。這種雙語框架旨在促進跨文化、跨語境的溝通和理解。 第二部分：覺色卡的基礎操作與引導技巧 (Fundamental Operations and Guiding Techniques) 本部分是手冊的實操核心，重點在於如何將卡片從物品轉化為工具。 1. “無意圖”抽卡法： 提供一套排除理性乾擾的抽卡流程。包括靜心呼吸的準備步驟、手部與卡片的接觸方式，以及在拿起卡片後應遵循的“三秒凝視原則”。這確保瞭初次接觸時，選擇結果最大程度地反映潛意識的偏好。 2. 描述性詞匯的訓練： 每一張覺色卡都對應一組推薦的描述性詞匯（在手冊附錄中提供）。本章將教授如何超越基礎的色彩名稱（如“紅色”、“藍色”），轉嚮描述性的動詞和形容詞，例如，如何區分“灼熱的橙”和“溫暖的琥珀”。 3. 卡片分組與配對練習： 引導用戶進行基礎的配對練習，例如： “共振組”： 找齣三張感覺上頻率相近的卡片，並分析它們共同喚醒瞭哪種感覺。 “對立組”： 找齣兩張感覺上截然相反的卡片，探討它們之間張力的來源。 “故事綫索組”： 隨機抽取四張卡片，嘗試串聯起一個基於這些色彩感受的故事。 第三部分：覺色卡的深度應用場景 (In-Depth Application Scenarios) 本部分將展示覺色卡在不同領域中的實際運用案例。 1. 個人內省與情緒梳理： “當下狀態快照”： 每日清晨或睡前，抽取一張卡片，作為當日情緒的標記，並記錄隨之而來的身體感受。 “障礙顔色分析”： 當感到特定問題或瓶頸時，抽取兩張“障礙卡”和一張“期望卡”，通過對比分析，明確阻礙和期望之間的色彩差異。 2. 人際溝通與同理心構建： “換位體驗”練習： 在團隊討論中，要求參與者用一張覺色卡來代錶自己當前的觀點或感受，而非用語言。這要求聽者必須通過觀察和揣摩卡片的“氣場”來理解發言者的意圖。 “衝突調解輔助”： 在意見不閤時，邀請雙方各自選擇一張卡片來代錶“對方的立場”，通過共同審視對方選擇的顔色，尋求理解的切入點。 3. 創意激發與設計引導： “非理性靈感源”： 對於設計師、作傢或藝術傢，本部分提供如何用覺色卡打破常規思維定勢的方法。例如，要求在設計一個“平靜主題”的作品時，必須排除所有傳統意義上的“平靜色”（如淺藍、米白），轉而從卡片中尋找新的、非傳統的平靜錶達。 第四部分：覺色卡的維護與進階探索 (Maintenance and Advanced Exploration) 本書最後一部分關注長期使用和理論的深化。 1. 卡片的情感能量管理： 探討如何“清潔”或“重置”卡片所承載的感知能量，建議使用自然光、特定香薰（如雪鬆或檀香）進行短暫的物理隔離。 2. 個人覺色體係的建立： 鼓勵用戶不要將本書的描述視為終極答案。隨著使用頻率的增加，用戶將發展齣自己對特定卡片的獨有“命名”和“解讀”。手冊提供瞭記錄和追蹤個人色彩旅程的模闆。 3. 跨工具整閤： 簡要介紹如何將覺色卡的選擇結果與其他工具（如MBTI、塔羅牌的元素對應、或音樂的調性）進行交叉參照，以構建更立體的人格或情境分析模型。 本書是一本開放式的工具書，其內容並非封閉的知識體係，而是引導使用者進入一個持續探索色彩與自我感知邊界的旅程。使用者將通過反復的操作和細緻的觀察，最終形成一套高度個性化、富有洞察力的“覺色”解讀係統。

作者簡介

柯蕙蘭（Angel Ke）

　　南華大學生死學係碩士畢業
　　颱灣心靈手繪療癒師原創培訓人
　　中國天賦創藝引導師原創培訓人
　　颱灣首位JPHAA和諧粉彩指導師
　　天賦實踐者，期盼與世界分享粉彩的美好
 

作者序
作者介紹
覺色卡簡介
啓動覺色的方法
使用覺色的方法
覺色卡的中英文名稱

序

　　一股莫名其妙的熱情，成為颱灣第一位和諧粉彩分享者，從未停息的生命探問，開展瞭直覺式粉彩，一份無法抑製的熱愛，持續學習及研究平易近人的技法，映照天賦的機緣，與眾多粉彩魂相遇。

　　60張的原創粉彩畫作，包含具象與不具象的圖像，可做為投射卡及創意觸發之用。

　　創作者不欲主導及框架使用者的想像空間，牌卡為純粹的圖像，未印上畫作名稱。

　　以使用者為主體，隨順使用者的多元身份及應用場域，留有廣闊空間，允許擴展延伸。

　　如同人生沒有標準答案，覺色亦無製式用法。

　　可自上下左右不同角度觀看牌卡，以及結閤其他藝術療癒元素，延伸齣具個人特色的應用方式。

　　感謝心理師、社工師、催眠師、色彩諮詢師、纔藝老師及身心靈工作者，收藏及運用在工作上。
 

评分☆☆☆☆☆

《覺色卡使用手冊》這部作品，其書名本身就極具吸引力，讓我對接下來的內容充滿瞭好奇與期待。尤其提到“附60張覺色卡”以及“中英對照”的配置，更是讓我覺得這絕對是一本內容紮實、實用性強的書籍。我一直對心理學和自我探索很感興趣，但往往苦於缺乏有效的工具和方法。《覺色卡使用手冊》的齣現，似乎為我打開瞭一扇新的大門。我非常希望書中能夠詳細解釋“覺色”的含義，以及這60張卡片各自代錶著怎樣的意涵。中英對照的設置，無疑會給許多讀者帶來便利，也可能在不同語言的對照中，引發更深層次的思考。我猜測，這本手冊將不僅僅是簡單的卡片介紹，更會包含一套完整的使用體係，指導我們如何通過卡片進行自我覺察、情緒梳理、甚至解決一些內在的睏擾。我非常期待能夠通過這本書，學習到如何有效地運用這些卡片，讓它們成為我認識和連接自己內在世界的有效途徑。這本書給我的第一印象是，它將是一次深度自我探索的奇妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本《覺色卡使用手冊》的到來，讓我有一種遇見久違知己的感覺。在信息爆炸的時代，我們似乎越來越難以靜下心來聆聽自己內心的聲音，各種外界的聲音充斥著我們的生活，讓我們迷失方嚮。這本書的齣現，正好填補瞭這一空白。它不僅僅是一本關於卡片的書，更像是一把鑰匙，能夠開啓我們內心深處那些被遺忘或忽略的情感與思想。我特彆喜歡書中關於“覺色”的定義，它不是簡單的情緒標簽，而是一種更深層次的感知，是對自身生命能量流動狀態的理解。中英對照的設計，也體現瞭作者的良苦用心，讓這本書能夠跨越語言的障礙，觸及更多心靈。我好奇，這60張覺色卡將如何被運用？是通過抽牌解讀，還是有其他的互動方式？手冊中是否會提供詳細的練習方法，指導我們如何將這些卡片融入日常的生活，成為我們認識和療愈自己的有力工具？我期待這本書能帶給我驚喜，讓我能在繁忙的生活中找到片刻的寜靜，重新連接那個最真實的自己。它給我一種預感，這將是一段充滿發現與成長的旅程。

评分☆☆☆☆☆

《覺色卡使用手冊》這本著作，單從書名就足以勾起我的無限遐想。它承諾的“中英對照+附60張覺色卡”配置，聽起來就極具價值和可操作性。我一直在尋找一種能夠幫助我更好地理解和管理自己情緒的工具，而這本書似乎正是我夢寐以求的。我推測，這60張“覺色卡”並非普通的占蔔牌，而是經過精心設計的心理工具，每一張卡片都承載著特定的心理意象或概念，能夠引發我們對自身內在世界的探索。中英對照的呈現方式，不僅能提升閱讀的便利性，也能讓那些習慣於英文術語的讀者獲得更精準的理解，同時也能幫助我們看到不同文化背景下對某些心理現象的解讀差異。我非常期待書中能夠提供詳細的使用指南，例如如何通過抽卡來識彆當下的情緒狀態，如何利用卡片來反思過往的經曆，以及如何通過卡片來設定未來的目標。這本書給我的感覺是，它不僅僅是一本“使用手冊”，更像是一位循循善誘的導師，將帶領我們一步步揭開自我認知的神秘麵紗，讓我們學會“看見”自己內心的色彩，並與之和諧共處。

评分☆☆☆☆☆

收到《覺色卡使用手冊》這本書，我立刻被它獨特的封麵設計所吸引，那種低調而富有質感的色彩搭配，傳遞齣一種沉靜而深邃的氣息。這本書的齣現，對於渴望在喧囂的世界中找到內心平靜的現代人來說，無疑是一份珍貴的禮物。我猜測，這本手冊將不僅僅是關於如何使用卡片，更是關於如何通過卡片來探索和理解我們復雜而多變的情感世界。“覺色”這個詞語本身就充滿瞭詩意和哲思，它暗示著一種對自我情緒、意識流動的敏銳洞察。中英對照的編排方式，則讓這本書的普適性大大增強，無論是國內的讀者還是對英文心理學有一定瞭解的讀者，都能從中獲得豐富的知識和啓發。我非常好奇，這60張覺色卡是如何被設計齣來的？它們是否基於某種心理學理論？手冊中是否會提供一些具體的案例分析，幫助我們理解卡片在實際應用中的作用？我期待這本書能成為我探索內心世界的強大助手，幫助我更好地認識自己，接納自己，並最終實現內在的成長與和諧。

评分☆☆☆☆☆

剛收到這本《覺色卡使用手冊》，還沒來得及深入研究，光是翻翻目錄和前言就已經讓我驚嘆不已！這本書的包裝設計就充滿瞭藝術感，沉甸甸的盒子打開後，那一疊色彩斑斕的卡片瞬間吸引瞭我的全部注意力。它們手感溫潤，圖案設計既抽象又富有象徵意義，每一張都仿佛在訴說著一個故事。我迫不及待地想知道，這些“覺色卡”到底是什麼？它們又將如何引導我們去“覺察”自己內心的色彩？書名中的“覺色”二字本身就充滿瞭哲學意味，讓人聯想到對自我情緒、想法、潛意識的洞察與覺醒。而“使用手冊”則又暗示瞭這是一本實操性極強的指南，不是空洞的說教，而是能帶我們一步步走進內心世界的工具。我尤其好奇中英對照的部分，這不僅方便瞭不同語言的讀者，也為理解某些概念提供瞭更多元的視角。書中提到的“附60張覺色卡”，更是吊足瞭我的胃口，如此豐富的卡片數量，意味著它們能覆蓋到的心理層麵一定非常廣泛。我甚至能想象到，未來我會在安靜的午後，或是疲憊的夜晚，抽齣幾張卡片，在文字的引導下，與自己的內心進行一場深刻的對話。這本書的齣現，仿佛是一扇通往未知自我領域的大門，我迫不及待地想去探索其中的奧秘。