如何30天改變你的先生:你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山

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原文作者: Elliot Ansip
圖書標籤:
  • 情感
  • 婚姻
  • 自我成長
  • 溝通
  • 親密關係
  • 愛情
  • 改變
  • 心理學
  • 傢庭
  • 女性
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圖書描述

我們追求的是具體的目標,不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大,文筆比較好,內容比較充實,故事比較精彩;光看文筆,就值得收藏;本書創作的目的,在與眾不同,目標是心靈百萬富翁(Millionaire):擺脫貧窮,邁嚮富有!最在意的是深層的探討,就像英國詩人波普說的~:

  A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.
  ~~~~ Alexandre Pope, 1688-1744, British poet

  隻懂得皮毛是一件危險的事;要深透暢飲,否則就彆嘗那聖泉。(一知半解,危險之至。)~~~~ 亞曆山大.波普(這是經史子集齣版社的工作銘)

本書特色    

  清河新藏說:「魔鬼藏在細節裏頭,天使跟著口碑飛舞。」
  敲開智慧大門,直擊心富技巧,就是要價值~:
  (1).文筆深入淺齣,取精用宏,實事求是,從經驗中得來。
  (2).注重口訣條列,搭配圖錶解說。
  (3).判斷齣最大的可能,掌握大趨勢,詳察小個案。
  (4).做對的事情,順勢加碼,具有建設性。
  (5).保留左口袋的錢,耐心的等待第二擊的機遇。

 
好的,這是一本關於自我成長、人際關係與內心平靜的書籍簡介,側重於內在的探索與行動的意義: --- 書名:靜水深流:在喧囂中錨定自我,探尋存在的深度與廣度 圖書簡介 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代,我們常常感到自己像一葉扁舟,在外界的浪潮中隨波逐流。我們渴望改變,渴望更深層次的連接與理解,卻常常陷入一種“知曉但不實踐”的僵局——我們看到瞭“彼岸”的風景,卻停留在“此岸”的碼頭,隻是觀望,而非啓航。 《靜水深流》並非一本教人如何操控或改造他人的指南,它是一份邀請,邀請讀者放下對外界既定範式的依賴,轉而深入自我這片廣闊而未被充分開發的領域。本書的核心思想在於:真正的改變,源於內在視角的徹底重構,而非外部環境的刻意修繕。 第一部分:觀海與渡海的悖論——行動的哲學基礎 本書的開篇,深入剖析瞭“旁觀者效應”在個人成長中的體現。我們很容易成為自己生活的評論傢,精準地指齣問題所在——“我應該去運動”“我應該學習新技能”“我應該更坦誠地錶達我的需求”。然而,這種知識上的清晰度,往往與行動上的遲滯形成鮮明對比。 “隻站著看海”的心理陷阱: 我們探討瞭完美主義、對失敗的恐懼,以及對“最佳時機”的無休止等待,如何構築瞭一道無形的牆,將我們與真實體驗隔開。看海是安全的,它提供瞭距離感,使我們能夠以一種超然的姿態評判風浪,但同時也剝奪瞭我們感受海水的鹹濕、體驗船隻顛簸的權利。 “渡海”的勇氣與起步: 本書強調,渡海並非要求一次性完成史詩般的航行,而是要完成第一個“踏齣甲闆”的微小動作。我們將“行動”的定義從宏大的目標分解為每日可執行的、具有象徵意義的微小步驟。這不是關於效率,而是關於“存在感”——通過參與,我們纔真正成為環境的一部分,而非一個外部觀察者。 第二部分:觀山與爬山的張力——內在地圖的繪製 如果說看海關注的是廣闊的外部世界,那麼觀山則聚焦於我們內心世界的結構和障礙。我們麵對內心的高峰,常常采取“遠觀”的姿態——我們知道山在那裏,知道它代錶著我們的潛力或未解決的創傷,但我們選擇在山腳下駐足,欣賞它的宏偉,卻不願忍受攀登過程中的泥濘與氣喘。 “隻站在這裏看山”的局限性: 這種“站立”是舒適的,它允許我們保持既有的自我敘事。爬山,意味著要麵對不適、汗水、迷失方嚮,以及與自我局限性(如耐力、專注度)的直接衝突。本書提齣,隻有當我們開始攀爬,哪怕隻是一小段,我們對山的理解纔會從二維的圖像轉變為三維的體驗。 重塑“內在地形圖”: 我們引導讀者繪製自己的“內在地形圖”。這不是一份評判清單,而是一張誠實的地圖,標記齣哪些是“平坦的草原”(舒適區),哪些是“陡峭的岩壁”(需要突破的恐懼點),哪些是“水源地”(內在資源和熱情所在)。理解地形,是準備攀登的第一步。 第三部分:從旁觀到參與——錨定當下的實踐 本書的下半部分,完全聚焦於如何將內在的覺知轉化為持續、有意義的日常行動。這部分內容摒棄瞭空泛的勵誌口號,轉而提供一套基於正念和係統思維的工具箱。 “錨定”技術: 我們探討瞭“錨定”的重要性——在紛亂中找到一個不變的參照點。這個錨點不是外界的成就,而是我們對核心價值觀的承諾。當外部環境發生劇變時,錨定技術幫助我們將注意力從“我失去瞭什麼”轉移到“我依然堅持什麼”。 微小勝利的纍積效應: 攀登高山需要每一步的積纍。本書詳細介紹瞭如何設計“最小可行性行動”(MVA)。MVA不是一個大目標,而是讓你在今天能做到的最小、最不費力的行動,但它必須打破你“隻是站著”的狀態。例如,如果你的目標是寫一本書,你的MVA可能是“打開文檔,寫一個標題”。這個動作的價值在於重啓瞭你的“參與模式”。 關係的動態平衡: 認識到個人成長與人際互動密不可分。我們討論如何在不試圖“改變他人”的前提下,清晰、溫柔地設定個人邊界。當你不再執著於改造你先生(或任何重要關係中的對方),轉而專注於優化你自己的“航行能力”和“攀登技巧”時,關係本身也會因為你角色的變化而産生自然的迴應和調整。焦點永遠在自己踏齣的那一步上。 結語:行者無疆 《靜水深流》的最終信息是解放性的:你無需等待完美的風嚮,也無需等到山頂齣現電梯。你唯一需要做的,是承認自己已經擁有瞭行動的全部潛力,並願意為之付齣最初的努力。這是一本關於啓動、關於持續、關於將“知曉”轉化為“成為”的實用哲學指南。 適閤讀者: 所有感到停滯不前,深知問題所在卻無法開始行動的人。 渴望從被動的觀察者轉變為積極的參與者。 尋求內在穩定感,而非依賴外部環境變化的人。 ---

著者信息

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

用户评价

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書名真的太有意思瞭,完全就是一種“過來人”的感悟,又帶著一股子“不服輸”的勁兒。“如何30天改變你的先生:你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山”,這句話一齣來,我就知道,這不是一本“雞湯”式的灌輸,而是一本實實在在,有想法的書。我常常覺得,在婚姻裏,最怕的就是“各自安好”,然後就慢慢地疏遠瞭。那句“你隻站在那裏看海 不算渡海”,簡直就是對我們很多人的寫照,我們可能在思考,在觀察,但卻缺乏邁齣第一步的勇氣和行動。我很好奇,這本書將如何來詮釋“30天改變”?它是否會提供一些非常具體的、可操作的步驟,讓我們每天都能有所行動,有所進步?尤其是在颱灣,生活壓力不小,夫妻之間可能更多的是互相理解和支持,但如果能夠更進一步,去共同成長,去創造一些新的火花,那將是多麼美好的事情。我希望這本書,能夠提供一些“打破僵局”的策略,讓我們能夠跳齣“看海”和“看山”的模式,真正地去“渡海”和“爬山”。我喜歡那種能夠觸及內心,同時又能給齣解決方案的書籍。我期待這本書能夠幫助我,也幫助我的先生,更積極地參與到婚姻生活的設計和建設中來,而不是僅僅扮演旁觀者的角色。我相信,隻要我們願意去嘗試,去行動,即使是30天,也可能帶來意想不到的改變。

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這本書名真是夠引人注目的!“如何30天改變你的先生:你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山”,光是看到就讓人好奇,到底是什麼樣的內容,能夠支撐起這樣既直白又充滿哲理的題目。我一直覺得,婚姻生活就像一場漫長的旅行,不是靠一個人單槍匹馬就能走完的,而是需要兩個人並肩,互相扶持,一起經曆風雨,纔能到達彼岸。所以,當看到“改變你的先生”這個說法,我心裏其實是有那麼一絲絲的保留,畢竟“改變”這兩個字,很多時候帶著強製的意味,但後麵那句“你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山”又瞬間把我拉迴到現實,讓我明白,這不是教你如何去操控對方,而是強調瞭參與感、行動力和共同的付齣,這纔是維係一段關係,甚至讓關係更進一步的關鍵。我一直在思考,這本書究竟會從哪些角度切入,去闡述“渡海”和“爬山”這樣的行動力呢?是夫妻溝通的技巧?是個人成長的啓發?還是如何在這個看似平淡的生活中,找到並激發雙方共同前進的動力?颱灣的生活節奏,很多時候會讓人陷入一種看似安逸,實則停滯的狀態,尤其是在婚姻裏,可能一開始的熱情褪去後,就變成瞭日復一日的例行公事,雙方都覺得“就這樣吧”,而沒有瞭最初那種想要一起探索、一起創造的衝動。所以我特彆期待這本書能夠提供一些具體的、可操作的方法,讓我們這些“站在岸邊看海”或者“站在山腳看山”的人,能夠真正地邁齣第一步,去體驗那種共同經曆的甘苦。同時,我也很好奇,這本書會不會涉及到一些情感心理學的內容,去解讀男性在關係中的一些思維模式和行為習慣,以及女性如何在這種理解的基礎上,找到更有效的方式來促進共同成長。畢竟,不是所有的人都擅長錶達,也不是所有的人都能敏銳地感知對方的情緒,所以,如果這本書能提供一些“破譯”的鑰匙,那將是非常寶貴的。我個人非常喜歡這種既有目標導嚮,又包含深刻人生哲理的書籍,因為它們不僅能解決當下的問題,更能從根本上提升一個人的認知和生活態度。

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這個書名,簡直就是我近期內心的一種呐喊!“如何30天改變你的先生:你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山”,短短一句話,卻道盡瞭多少婚姻的無奈與渴望。我一直覺得,婚姻是一場需要雙方共同投入的“項目”,而“改變”這個詞,在我看來,與其說是改造對方,不如說是激活雙方內在的潛力,激發共同前進的動力。那句“你隻站在那裏看海 不算渡海”,真的太精準瞭!我們多少人,可能在抱怨,在等待,在設想,但卻沒有真正地邁齣那一步。我非常好奇,這本書將如何去定義和實現“30天改變”?它是否會提供一套循序漸進的練習,讓我們能夠從“看”到“做”?在颱灣,大傢的生活節奏都很快,很多夫妻可能忙於工作,忙於生活,久而久之,關係就容易變得平淡,缺乏激情。我期待這本書能夠提供一些“重燃激情”的秘訣,讓我們能夠共同去“渡海”,去“爬山”,而不是僅僅停留在岸邊或山腳下。我喜歡那種既有深度,又能給齣具體方法的書。我希望這本書能夠幫助我,也幫助我的先生,找到共同前進的節奏,讓我們的婚姻生活,不僅僅是簡單的相守,更是共同成長的旅程。

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這個書名,真的太有力量瞭,完全戳中瞭我。“如何30天改變你的先生:你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山”,它不僅簡潔有力,而且充滿瞭智慧。我一直在想,在一段長久的婚姻關係中,如何纔能避免“舒適區的陷阱”,讓彼此都能保持一種積極嚮上的狀態。那句“你隻站在那裏看海 不算渡海”,簡直就是對我最直接的提醒,我們可能在思考,在計劃,但如果缺乏實際的行動,那一切都隻是空談。我非常期待,這本書的“30天改變”到底會有怎樣的內容?它是否會提供一些具體的、可執行的步驟,讓我們能夠在一個月的時間裏,看到關係的積極變化?在颱灣,大傢的生活節奏都很快,很多夫妻可能都在忙碌中,逐漸疏遠瞭彼此。所以,如果這本書能夠幫助我們重新點燃對婚姻的熱情,讓我們願意一起去“渡海”,一起去“爬山”,那將是多麼有意義的事情。我喜歡那種能夠引發深度思考,並且提供切實解決方案的書籍。我期待這本書能夠給我和我的先生,帶來一些關於如何共同成長,共同創造美好未來的啓示。

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這本書的書名,絕對是能夠抓住人眼球的那種,既有個性,又充滿瞭哲思。“如何30天改變你的先生:你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山”,光是這幾句話,就讓我在腦海中勾勒齣瞭一幅幅畫麵。我一直認為,婚姻的維係,需要的不僅僅是愛,更重要的是一種共同前進的決心和行動。很多時候,我們可能習慣於扮演一個旁觀者的角色,看著生活就這樣平淡地流淌,卻沒有意識到,自己纔是這場旅程的主角之一。那句“你隻站在那裏看海 不算渡海”,簡直說齣瞭很多人的心聲,我們可能在抱怨,在期盼,但如果沒有實際的行動,一切都隻是空談。我特彆好奇,這本書將如何闡述“30天改變”這個主題,它是否會提供一套切實可行的方法,幫助夫妻雙方在這個期限內,建立起更積極的互動模式?在颱灣,生活節奏快,壓力大,很多夫妻可能都麵臨著溝通不暢、共同話題減少的睏境,這本書的齣現,會不會像是一劑良藥,能夠幫助我們打破這種僵局?我更想知道,它所強調的“渡海”和“爬山”,究竟指的是哪些具體的行為和心態?是夫妻之間的共同成長,是共同麵對生活中的挑戰,還是一起去探索新的興趣和可能性?我喜歡那種能夠提供實操性建議,同時又能引發深度思考的書籍。我期待從這本書裏,找到一些能夠啓發我,也能夠幫助我的先生,一起去“渡海”和“爬山”的靈感和方法,讓我們的婚姻生活,不僅僅是“看海”和“看山”,而是真正地投入其中,去經曆,去感受,去創造屬於我們自己的精彩。

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這本書名,真的是讓人眼前一亮,而且非常有力量。“如何30天改變你的先生:你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山”,這不僅僅是一本書名,更像是一種人生哲學,一種行動宣言。我一直在思考,在一段長久的婚姻關係中,我們如何纔能保持新鮮感和活力?很多時候,生活會變得像一杯白開水,雖然安全,但缺乏驚喜。所以,當看到“改變”這個詞,我並沒有立刻聯想到控製,反而覺得,這是一種積極的探索,一種自我成長,以及對關係更深層次的投入。那句“你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山”,更是點睛之筆,它強調瞭“參與”和“行動”的重要性,這讓我覺得,這本書的落腳點,很可能不是教你如何去“改變”彆人,而是如何通過自身的積極行動,去帶動和影響這段關係。在颱灣,我們很多時候都生活在一種看似安穩,但可能略顯沉悶的環境裏,尤其是在親密關係中,容易陷入一種“習慣性”的相處模式。我非常期待這本書能夠提供一些具體的方法,幫助我們打破這種“習慣”,去共同體驗“渡海”和“爬山”的樂趣,去創造一些共同的經曆和迴憶。我好奇,這本書的“30天改變”究竟是如何實現的?是通過一係列的小改變,還是通過一種思維模式的根本轉變?我希望這本書不僅僅提供理論,更能給我們一些切實可行的步驟,讓我們知道如何去開始,如何去堅持。我喜歡這種有目標感,同時又飽含人生智慧的書籍,因為它能讓我們看到,改變並非遙不可及,而是可以通過積極的行動,一點一滴地實現。

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讀到這個書名,我腦子裏立刻蹦齣瞭無數個畫麵,也勾起瞭我內心深處的一些思考。“如何30天改變你的先生:你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山”,這不僅僅是一個書名,更像是一種警醒,一種行動的號召。我一直覺得,婚姻生活不是靜態的,而是需要動態的經營和維護。那句“你隻站在那裏看海 不算渡海”,簡直就是說齣瞭我們很多人的狀態,我們可能在等待,在期盼,但卻沒有付齣實際的行動,而“改變”的發生,恰恰需要的是行動。我非常好奇,這本書將如何闡述“30天改變”?它是否會提供一套完整的實踐方案,讓我們能夠在一個月內,有效地提升婚姻的質量?在颱灣,大傢的生活節奏都很快,很多夫妻可能都麵臨著溝通的挑戰,或者共同話題的減少。我期待這本書能提供一些“破局”的思路,讓我們能夠一起去“渡海”,去“爬山”,而不是僅僅停留在旁觀者的角色。我喜歡那種既有理論深度,又能指導實踐的書籍。我期待這本書能夠幫助我,也幫助我的先生,找到共同前行的動力,讓我們的婚姻,更加豐富多彩,充滿生命的活力。

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“如何30天改變你的先生:你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山”,天呐,這個書名簡直太到位瞭!感覺就是作者把我心裏藏著的話都給說齣來瞭。我一直覺得,在感情裏,最怕的就是“原地踏步”,特彆是夫妻之間,如果一個人在進步,一個人在停滯,那久而久之,差距就會越來越大。那句“你隻站在那裏看海 不算渡海”,簡直就是對我最大的提醒,我們可能以為自己在“參與”,但實際上,如果隻是旁觀,那真的不算數。我非常好奇,這本書的“30天改變”究竟會有哪些具體的策略?它是否會涉及到溝通方式的調整,還是共同興趣的培養,或者是目標設定的引導?在颱灣,大傢的生活都挺忙碌的,要抽齣時間來經營感情,真的不容易。所以,如果這本書能提供一些高效、可行的方法,那簡直是太寶貴瞭。我喜歡那種既有啓發性,又能落地執行的書籍。我期待這本書能讓我和先生一起,從“看海”和“看山”的狀態,真正地進入到“渡海”和“爬山”的行動中來,去共同經曆,去共同創造,讓我們的婚姻,充滿活力和驚喜。

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光是書名就足夠讓人眼睛一亮,然後忍不住在心裏反復咀嚼。“如何30天改變你的先生:你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山”,這不僅僅是一個標題,更像是一句充滿智慧的箴言,一語道破瞭很多人在關係中的睏境。我本身是個比較喜歡思考的人,尤其是在感情經營這方麵,總覺得需要不斷地學習和調整。每次看到類似“改變伴侶”這樣的說法,我總會先打一個問號,因為我深信,真正的改變,源於內在的覺醒和行動,而不是強求。所以,當看到後麵那句“你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山”時,我立刻就覺得,這本書可能不是一本簡單的“教你如何控製彆人”的書,而是強調瞭“參與感”和“行動力”的重要性。在颱灣,我們很多時候都會麵臨著一種“慢性停滯”,尤其是在婚姻關係中,可能生活穩定瞭,但激情卻漸漸消退,雙方都習慣瞭安於現狀,沒有瞭共同探索的動力。我猜想,這本書可能會從“如何激發共同行動”這個角度入手,去幫助夫妻雙方走齣“看海”和“看山”的觀望狀態,真正地投入到“渡海”和“爬山”的實踐中。我很期待能夠從這本書裏學習到,如何在不施加壓力的前提下,通過自己的積極改變,去影響和帶動伴侶,共同去創造一段更具活力和意義的親密關係。也許會涉及到溝通的藝術,也許會涉及到共同目標的設定,也許會涉及到如何在這個快節奏的社會中,找到屬於兩個人的“慢時光”。我喜歡這種能夠引發讀者深思,並且提供具體行動指南的書籍,因為我相信,生活中的許多問題,都可以通過積極的參與和共同的努力來解決,而這本書,聽起來就像是為我們這些渴望在關係中“行動”起來的人準備的。

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書名實在是有夠“燒腦”又“勵誌”的,剛看到的時候,心裏就咯噔一下,好像被點醒瞭什麼。特彆是那句“你隻站在那裏看海 不算渡海 我隻站在這裏看山 並非爬山”,簡直是直擊靈魂的寫照!我們多少人,在生活的軌道上,隻是被動地接受,或者旁觀著一切,卻忘瞭自己也是這場旅程中最重要的參與者。就好比我,常常覺得日子過得還算穩定,先生也挺顧傢的,但總覺得少瞭點什麼,好像關係陷入瞭一個“舒適區”,但又不是那種讓人心滿意足的舒適,而是一種有點懈怠,有點停滯的“穩定”。我想,這本書可能就是要告訴我們,真正的改變,不是要求彆人變成什麼樣,而是從自己開始,積極地投入,用實際行動去影響,去帶動。那種“渡海”的決心,“爬山”的毅力,聽起來就讓人熱血沸騰。我特彆好奇,這本書會如何具體地闡述“30天改變”的可能性?是會有詳細的行動計劃,每天的任務,還是通過一些思維模式的調整,讓你在潛移默化中發生變化?在颱灣,尤其是在都市生活,很多夫妻可能都麵臨著相似的挑戰:工作壓力大,生活節奏快,留給彼此的時間和精力都變得有限。久而久之,溝通就變成瞭例行公事,共同的興趣也越來越少。這本書的齣現,會不會像一道光,照亮瞭我們可能忽略的角落,讓我們重新審視自己在關係中的位置和責任?我非常期待能夠從這本書裏找到一些能夠“喚醒”沉寂關係的火花,不僅僅是對伴侶的期待,更是對自己的一種激勵。我希望這本書不僅僅是提供“技巧”,更是一種“心法”,能夠讓我們理解,真正的親密關係,需要的是持續的能量注入和共同的成長,而不是靜止不動地等待奇跡發生。

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