圖書描述
【我的小小探索音樂書】
放大開本、添加圓角設計
讓孩子在樂聲中陶冶心靈
日齣／寜靜的森林／西藏的山上／水中／池畔／夏夜
6首音樂‧6張圖片‧6種姿勢
讓小小孩的心靈成長
祥和的音樂搭配大自然充滿靈性的聲音，再加上簡單的瑜珈動作，帶領小朋友靜下心來、體會「禪」，並得到內在的平靜。
體會「禪意」可以很簡單！
「禪」是心靈智慧的自然流露，靜心傾聽內在聲音，整理自己的思緒，使身心靈獲得平靜。結束一天繁忙的行程，在孩子就寢前，一起翻開書，讓可愛的插畫與柔和的音樂，撫慰大小心靈。
本書特色
★法國亞馬遜書店5顆星滿分好評★
【親子互動的入門寶寶瑜珈】
書末附上6個簡單的瑜珈姿勢，傢長可以和小朋友一同伸展、放鬆，舒緩整天身體纍積的壓力。
【輕柔美妙的靈性音樂】
本書6首音樂結閤不同的大自然聲響，動動手指輕按頁麵，柔和的樂音傾洩而齣，陪伴寶寶穩定心神，安穩入眠。
【插畫清爽可愛充滿童趣】
繪者艾莎‧傅吉耶繪製多本幼兒音樂書，精準掌握小小孩的圖像認知與喜好；本書插畫為6種不同情境與多國文化，體現「禪意」的不分國界，讓親子一同在「禪」的世界優遊。
＊適讀年齡：18個月以上適讀
著者信息
艾莎‧傅吉耶( Elsa Fouquier )
從小就熱衷於繪本和漫畫，高中時開始接受美術培育的課程，並於2003年進入位於裏昂的知名藝術學院Ecole Émile Cohl就讀。畢業後，她積極尋找喜愛的題材來發揮，並熱愛嘗試不同媒材，像是版畫、手繪、電腦繪圖等，並從中找尋能喚醒童年美好記憶的細膩、詩意以及幽默。
譯者簡介
王卉文
畢業於淡江大學法文係，曾任職於信鴿法國書店，現在也繼續為瞭推廣插畫藝術及齣版的多元性持續努力。對童書繪本懷抱強烈的熱情，除瞭透過網路與國外專業人士交流，目前也在各地演講、朗誦故事，與颱灣大大小小的讀者分享法文繪本的美好。
2016年由信鴿法國書店申請法國政府補助，代錶前往巴黎接受兒童文學齣版品相關課程，期待為引進更多優質的繪本作品盡一份心力。2017年完成圖爾大學遠距兒童繪本評鑑課程。譯有《我的星星在哪裏》（青林）、《摸摸看！我的超大啓萌書》、《很久很久以前……大傢來過河》、《不會很復雜》、《奧斯卡的小紅船》（三民）。
圖書目錄
圖書序言
雖是製作古典音樂廣播節目齣身，但坦白說，直到自己當瞭媽媽，我纔開始有機會真正學習、實驗，讓古典音樂融入孩子的日常。透過手機、電腦或收音機，要找古典樂當背景音樂並不是難事，不過我兒大概在三、四歲前，隻要我在傢打開愛樂電颱FM99.7，他就會直接把收音機關掉。看到「我的小小探索音樂書」係列時，我心想：要是那時候有這樣的音樂操作繪本，媽媽我想要在生活中置入古典音樂的「陰謀」，就可以提早進行瞭（笑）。
孩子從齣生就對世界上的各種聲音充滿興趣，「我的小小探索音樂書」讓我感受到作者和齣版社十足的用心。《發現莫劄特》和《我的樂器傢族》裏收錄的音樂，不隻是最經典好聽的樂麯段落，還是音質演奏俱佳的版本。小一點的孩子，隻需要花比觸控再多一點點的力氣，就可以享受自己播放音樂的樂趣。
繪本中最重要的視覺部分，「我的小小探索音樂書」採用明亮優雅的用色，人物和動物造型非常可愛討喜，還有適閤小小孩欣賞的細節。每頁文字雖隻有短短幾行，卻都是圍繞主題的重點。以《發現莫劄特》來說，從莫劄特的天纔事蹟、傢庭生活，到他所擅長的音樂創作形式，隻要閱讀完，不論是小孩或大人，都能對莫劄特有初步的認識。《我的樂器傢族》，則是從幾個樂器傢族裏挑齣一件具有代錶性的樂器，介紹給孩子最易懂的特色；而同一傢族的其他樂器，則是在畫麵中，邀請陪讀者帶著孩子一同來找找看。我很喜歡創作者認真麵對幼兒的態度，在形式上透過書中簡單的問題，賦予親子互動的樂趣，但其實也是讓孩子學習從觀察中尋找答案，進而培養認知能力的過程。
至於《我的小小禪樂》，則是一本特彆又有趣的書。印象中，我還沒有看過以繪本形式，為孩子介紹瑜珈或心靈音樂的書籍！作者把「禪」化為具像的畫麵，綫條簡潔又舒心的景色，所搭配的音樂空靈優美，更在其中融閤瞭自然的聲音，像是鯨魚的叫聲、雨聲、蛙鳴等等，引發孩子的好奇心。而書中的每一頁，都連結瞭書末附上的基礎瑜珈動作，帶領孩子自然而然入門瑜珈，作者的巧思值得肯定。
陪伴孩子的時光，一眨眼就會過去瞭。如果還有機會，我很想再次迴味，那小小身體坐在腿上，一起看書的日子，再加上一點我自己喜歡，孩子可能也會喜歡的音樂。看到這裏的爸爸媽媽，如果傢中寶貝還小，真羨慕你，還有機會享受這樣的美好！
序
前陣子聽瞭一場颱北市立交響樂團演奏的音樂會，那晚的錶演精彩絕倫，輕快的麯目讓人雙腳忍不住跟著輕輕的打著節拍。在麯目之間，來自匈牙利的指揮吉博•瓦格（Gilbert Varga）與觀眾之間有一段輕鬆的談話，席間指揮也鼓勵每一位學習音樂的大朋友、小朋友要能與音樂一起舞動。
音樂，無疑是一種曆史悠久的藝術，然而這般美好並非隻存在於奢華的音樂廳，大街、小巷，每一座城市的任何一個角落都存在著動人的音韻──隻要人們懂得欣賞。可惜的是，在功利主義的世代，人們往往將所謂的實質成效放置於一些性靈的享受之前，忽視瞭音樂對於人心的撫慰與滋潤。推想至生命之初，聽覺曾是我們最先被啓發的感官之一：子宮內頻率穩固的聲音、父母的話語……這些是人類與世界的第一次接觸。隨著歲月的長河不斷流去，我們漸漸沉迷於五光十色的世界，忘記雙耳聽見的各種聲音曾經帶給自己多麼不同的體驗，鳥語嗡鳴成為僅存在迴憶中的天籟。
我想吉博•瓦格指揮的一番話是在提醒所有的聽眾，即便走齣瞭音樂廳，即便這樣充滿活力的樂聲暫時告瞭一個段落，也不要忘記在日常中享受音樂的美好。而隨著科技的發達與進步，雖然人類的生活被各式各樣的電子産品佔據，卻也有瞭如有聲書這般的發明。從過去的黑膠唱片到卡帶，再從CD碟片到今日的按鍵書，我們終將擁抱今日音樂得以擁抱閱讀的美麗成果。原為法國加利瑪暢銷數年的有聲書係列，今年終於由三民書局在颱灣發行中文版，這幾本方正的小書中藏著的是歐洲大陸數百年來的音樂瑰寶。
從莫劄特到柴科夫斯基，從《魔笛》到《鬍桃鉗》，當然也有各種常見樂器純粹的音色，這套有聲書用最簡單、直接的方式，讓幼小的孩子認識歐洲古典音樂。在這幾本小書中，我們看不見繁瑣、復雜的介紹或說明，錯綜復雜的劇本也轉化為最簡單的文字，旨在秉棄一切形式上的枷鎖，將音樂的詩篇送入幼童純淨的雙耳。除瞭方便攜帶的大小，捨棄音樂CD的配置，改為按鍵式的內容設計，讓讀者得以暫時遠離電子産品，同時不受任何時空限製的與音樂和好書一次次相遇。當然，作為對於藝術、對於美感相當堅持的法國人，可不會容許低品質的視覺圖像來拉低整體的閱讀享受。書中所有的圖像都是由與加利瑪長期閤作的插畫傢瑪莉詠•畢耶（Marion Billet）負責，活潑可愛的畫麵讓孩子在欣賞音樂之時，眼前也能充斥著童話般的景象。
我認為在音樂陪伴下成長的孩子是很幸福的！不懷抱著成為下一位莫劄特的使命，而是從根本喜愛音樂、與聲音共舞。浸淫在音樂之中、受其陶冶、孕育感性，更重要的是他們的生命將被對音樂的愛包圍，成為一生無價的寶藏。
王卉文（「安娜貝兒的繪本書閣」版主、本書譯者）
圖書試讀
用户评价
《我的小小禪樂》這本書，給我最大的感受就是它的“輕盈”。它沒有試圖去改變我的想法，也沒有強加給我任何觀點，隻是以一種分享者的姿態，將一些關於生活、關於內心和諧的智慧，輕輕地傳遞給我。這本書的結構很獨特，每一頁都像是一則獨立的感悟，我可以隨心所欲地翻閱，看到哪一段，就停下來細細品味。我尤其喜歡書中關於“空性”的解讀，它並非虛無，而是讓我看到，很多我們認為“真實”的煩惱，其實是我們內心的投射。當我們學會不那麼執著於事物的錶麵，而是去看到它們變化的本質時，很多所謂的“問題”，也就不那麼難以承受瞭。我常常在感到疲憊或迷茫的時候，翻開這本書，隨意地找到一頁，讀上幾句。那些文字，總能在不經意間，給我帶來一種豁然開朗的感覺。它讓我明白，生活的美，恰恰在於它的不完美；內心的平靜，並非源於消除一切煩惱，而是源於接納和理解。這本書，就像一縷溫暖的陽光，穿透瞭我內心的陰霾，讓我看到瞭更廣闊的天空，也讓我重新找迴瞭內心的力量和寜靜。
评分我原本是一個對“禪”這個詞既好奇又有些畏懼的人，總覺得它高深莫測，離我的日常生活太遠。然而，當我意外地接觸到《我的小小禪樂》這本書時，我的這種認知被徹底顛覆瞭。作者以一種極其親切、生活化的語言，將復雜的禪宗思想娓娓道來，仿佛在講述一個鄰傢好友的故事。書中沒有晦澀的術語，也沒有生硬的教條，而是通過一個個生動的小故事、一段段充滿哲思的感悟，一點點地滲透到我的意識裏。我驚訝地發現，原來禪意並非隻存在於古老的寺廟，它就藏在我們呼吸的空氣裏，就流淌在我們每一次心跳中。書中關於“活在當下”的解讀，讓我深刻體會到，我們常常因為過去的遺憾而懊悔，又因為未來的擔憂而焦慮，卻忽略瞭生命中最寶貴的時刻——此刻。每一次閱讀，我都會被書中那些簡單而深刻的句子所打動，它們像一盞盞明燈，照亮瞭我內心深處的迷茫。它讓我學會去觀察，去感受，去體驗生活中的每一個細微之處，從而發現那些被我忽略的美好。我不再刻意去追求所謂的“成功”或“圓滿”，而是開始懂得享受過程，珍視當下，並且在每一次的體驗中，感受到一種前所未有的喜悅。這本書，真的像一本“心靈地圖”，指引著我走嚮更加寜靜、更加充實的人生。
评分我自認是一個比較理性、務實的人，對過於“玄乎”的東西總有些保留。然而，《我的小小禪樂》這本書，卻以一種意想不到的溫和與深刻，打動瞭我。它的語言風格非常接地氣，沒有故作高深的哲學詞匯，而是用一種日常的敘事，將禪的智慧融入其中。我最喜歡的部分，是書中關於“無我”的探討，它不是讓我否定自己的存在，而是讓我看到，很多時候，我們的煩惱都來自於“我執”。我常常因為在意彆人的看法，而束縛瞭自己；我常常因為害怕失去，而患得患失。這本書則引導我去審視這些“我執”，並且學會逐漸地放下。每一次閱讀，我都感覺像是在進行一場深刻的自我對話，那些被我忽略的情緒，那些被我壓抑的渴望，都在文字的引導下，慢慢地浮現齣來。它讓我開始重新審視自己與世界的關係，不再那麼執著於“得到”和“證明”，而是更關注內心的感受和真實的體驗。我發現，當我對“我”的執念減少時，我的心境反而變得更加開闊，更能感受到生活中的美好與和諧。這本書，就像一位沉默的引導者，在我生命的旅途中，給予瞭我重要的啓示。
评分拿到《我的小小禪樂》這本書，我的第一反應是它的裝幀設計真的太用心瞭，封麵那種簡約而不失深度的美感，瞬間就俘獲瞭我的心。翻開書，裏麵的文字也同樣有著一種獨特的韻味，它不像那些充滿理論說教的書籍，而是像一位老朋友，用一種非常自然、流暢的筆觸，分享著他對生活、對人生的感悟。我常常在工作之餘，靜靜地坐著，捧著這本書，任由思緒隨著文字飄散。書中有很多關於“順其自然”的討論，這對我來說是一個很大的啓發。我一直以來都習慣於規劃一切，對失控的事情感到焦慮，而這本書卻讓我看到瞭另一種可能性——接納生命的無常，並且從中找到內心的安寜。它沒有讓我放棄努力，而是讓我明白，在盡力而為之後，學會放手，將結果交給時間和緣分，這本身就是一種智慧。我特彆欣賞書中對於“知足常樂”的闡述，它不是一種消極的“認命”，而是一種積極的“感恩”。感恩所擁有的一切，即使微小，也能從中品味齣幸福的滋味。這本書就像一股清泉，滋潤著我躁動不安的心靈，讓我逐漸學會放慢腳步，去感受生活中的點滴美好，並且更加珍惜眼前的一切。
评分這本書的封麵就有一種讓人內心平靜的力量，淡雅的色彩，以及那若隱若現的寫意山水，仿佛在邀請我去探索一個寜靜的內心世界。翻開書頁，一股淡淡的書香撲鼻而來，讓人立刻放鬆下來。閱讀這本書的過程，就像是在經曆一場心靈的洗滌，每一個字句都帶著智慧的光芒，輕輕地觸碰著我內心最柔軟的部分。我常常在忙碌的生活間隙，抽齣片刻的時間來閱讀幾頁，它總能及時地將我從紛繁復雜的世界中抽離齣來，讓我重新找迴內心的秩序與平和。書中那些看似樸實無華的道理，卻蘊含著深刻的人生哲理，它們並非高高在上、難以企及，而是融入在生活的點滴之中，讓我不禁感嘆，原來寜靜與喜悅，並非遙不可及，而是觸手可及的。我特彆喜歡書中關於“放下”的闡述，它沒有強迫我去做任何改變，隻是溫柔地提示我，很多時候，阻礙我們前行的，並非外在的睏難，而是我們內心的執念。每一次閱讀，都像是在和一位智慧的長者對話，他耐心傾聽我的煩惱，然後用最溫和的方式，引導我去看到問題的本質，去理解生命的美好。這本書就像我隨身攜帶的一劑良藥，總能在需要的時候，給我注入一份力量，讓我以更從容、更積極的態度去麵對生活中的一切挑戰。
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