簡單‧宅：斷捨離的住屋哲學，打造日式簡約風格住宅 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 斷捨離
• 日式簡約
• 傢居
• 收納
• 生活美學
• 極簡主義
• 整理
• 宅生活
• 居住哲學
• 設計

材質搭配、色彩應用、傢具配置、收納規畫        
　　打造紓壓日式宅，從此愛上自己的傢

　　本書告訴你，如何裝潢齣簡約和風、充滿禪意的日式宅

　　色彩搭配：低色彩、低飽和度，主體色調以大地色係為主
　　材質選用：首選天然原木，展現齣自然氣息，減少人為、工業色彩
　　傢具選購：揚棄占據過多空間的大傢具，低矮、多機能纔是重點
　　收納計畫：精算儲物空間，讓傢看起來井然有序，充滿簡樸和風

本書特色

　　坪數小，更要懂得精算，空間不能有絲亳浪費

　　捨棄不必要的格局，規畫最佳生活動綫，挑選適閤的小體積傢具

　　善用設計技巧，讓視覺偷齣空間
　　調整居傢色彩，創造寬敞的環境

　　賦予空間多功能，打破製式格局規畫
　　小坪數，也能有豪宅般舒適

好的，這是一份針對您的圖書《簡單‧宅：斷捨離的住屋哲學，打造日式簡約風格住宅》所撰寫的、不包含書中具體內容的詳細圖書簡介，力求風格自然、信息詳實： --- 重塑生活，迴歸本源：探尋居所的深度哲學與美學實踐 圖書簡介 我們居住的空間，不僅是遮風避雨的物理場所，更是我們精神世界的延伸、日常習慣的凝結，以及生活哲學的具象體現。在信息爆炸、物質豐裕的現代社會，許多人正麵臨著“過度擁有”帶來的焦慮與疲憊。我們渴望一片淨土，一個能讓身心真正放鬆、專注於當下價值的空間。 本書並非簡單的傢居裝飾指南，而是一次深刻的生活方式重構之旅。它聚焦於如何通過對居住環境的精簡與優化，實現心靈的鬆綁與效率的提升。我們不再滿足於錶麵的整潔，而是深入探究“擁有”的意義，“空間”的潛力，以及“秩序”如何導嚮內心的平靜。 第一部分：從“物”到“我”的哲學思辨 本書首先引導讀者跳脫齣單純的收納技巧，進入對“物”與“我”關係的哲學層麵思考。我們探討瞭現代社會中“囤積文化”的根源，以及這種文化如何無形中消耗著我們的精力與時間。 1. 重新定義“所需”與“所愛”： 摒棄盲目跟風的消費觀，學會區分“功能性需求”與“情感性依戀”。我們將引導您審視每一件物品的“存在價值”——它是否真正服務於您當前的生活目標？是否帶來瞭積極的情感反饋？ 2. 空間的能量場域： 物質的堆積會形成視覺噪音和心理負擔。本書深入分析瞭“雜亂”對認知負荷的影響，闡述瞭“留白”如何成為思考的沃土。通過淨化物理空間，我們旨在清理心靈的冗餘信息，釋放被物質占據的注意力。 3. 建立與空間的對話： 居住環境應當是主動適應居住者的，而非居住者被動適應環境。我們將介紹一種以人為本的空間規劃思路，強調流程的順暢性、動綫的閤理性，確保每一個動作和每一次停留都充滿目的性與愉悅感。 第二部分：精簡的藝術——構建高效與寜靜的日常 理論的探討最終要迴歸到日常實踐。本部分著重於提供一套係統化的、可操作的流程，幫助讀者逐步實現居所的精簡與功能優化，構建一個既高效又充滿寜靜氛圍的日常場景。 1. 評估與篩選的框架： 我們提供瞭一套多維度的評估工具，幫助讀者係統地處理不同類彆的物品（衣物、書籍、工具、紀念品等）。這不僅僅是“扔掉”，更是一種基於未來生活藍圖的審慎抉擇過程。重點在於建立一個可持續的篩選標準，確保精簡後的狀態能夠長期維持。 2. 藏納的智慧——收納的最終目的： 真正的收納，是讓物品“隱形”並“就位”。本書將探討如何設計“無感的收納係統”，即讓使用者不必費力思考就能找到或放迴物品。這涉及到對垂直空間、深度空間以及易取性區域的精準劃分，目標是讓“打掃”成為一種順理成章的維護，而非一項艱巨的任務。 3. 流程化管理：從“一次性大掃除”到“持續性維護”： 維護精簡狀態比實現精簡狀態更為關鍵。我們深入剖析瞭如何將物品的“入庫”與“齣庫”流程融入每日生活習慣中，建立起一種良性的物品循環機製，有效抵禦“迴彈”現象。 第三部分：環境的塑造——光影、材質與氣息的感官體驗 居住的美感並非源於昂貴的裝飾品，而是源於對基礎元素——光、材質、色彩和氛圍——的微妙處理。本部分將目光投嚮如何通過材質和感官元素，營造齣一種深度放鬆、迴歸自然的居住氛圍。 1. 材質的選擇哲學： 強調天然、質樸材料的觸感與溫度。探討木材、石材、棉麻等材料如何通過其自然紋理與老化過程，為空間帶來時間沉澱的美感，而非追求一成不變的完美。 2. 光綫的敘事性： 光是塑造空間靈魂的關鍵。我們將分析自然光在不同時間段如何改變空間的感知，並介紹如何利用人工光源的色溫與投射角度，來強調重點區域，柔化過渡地帶，營造齣層次豐富的室內光景。 3. 聲音與氣味的介入： 一個真正寜靜的居所，需要關注聽覺與嗅覺的體驗。我們探討瞭如何通過隔音處理、選擇低噪音的傢居設計，以及引入自然係香氛，來構建一個全方位的感官庇護所。 麵嚮未來的生活宣言 本書旨在提供一套完整的思維框架，幫助讀者構建一個“少即是多”的生活環境。它鼓勵我們珍視每一件留下的物品，並賦予空間最大的自由度去承載我們的生活。這不僅是對一個風格的追求，更是一種對自我邊界的清晰界定。 通過閱讀本書，您將學會如何用最少的物質負擔，去換取最豐富的精神空間，最終實現一種與環境和諧共生、與自我高度統一的高質量生活狀態。這是一個關於“如何更好地生活在自己的房子裏”的深度指南。 ---

作者簡介    

蘇末

　　‧2004年畢業於浙江科技學院室內設計係
　　‧室內設計師
　　‧寜波市江北左岸室內設計工作室設計總監
　　‧曾多次獲得室內設計類奬項

古董房變身日式極簡三居室
有氧

原木氣息的日式現代三居室
挪威的森林

悠閑自然的北歐日式混搭小屋
檸檬小屋

巧用木格柵營造日式禪意空間
宜人清晨

極盡「斷捨離」的單身公寓
我和貓咪有個約會

巧用自然光打造日式簡約兩居室
白色天鵝灣

巧用竹元素打造日式禪境空間
竹之禪靜

善用枯山水打造禪意空間
摩根空間

27 坪的簡約日式兩居室
一葉知日

日式原木治癒係三居室
紫園．淺草木

原木營造的小確幸和風傢
和風物語

具有超強收納功能的日式公寓
和風禪靜

24 坪的溫馨原木小窩
鞦之沐詩

巧用半牆增加功能區
靜

開放式格局的日式三口之傢
四月物語

重整格局打造日式原木三居室
清新小日子

日式北歐混搭的清新一居室
來去詩

巧用色彩點綴的日式三居室
原木的色彩生活

自然質樸的和風三居室
十裏春風不如你

清新日式混搭北歐風情
幸福小兩口之傢

序

每個人都值得更好的傢

　　「 採菊東籬下，悠然見南山」，這樣的田園牧歌生活何其愜意！令無數現代人嚮往不已。然而，在這鋼筋水泥的都市叢林中，放眼望去，似乎隻有紛繁復雜的人事紛爭、毫不停歇的工作節奏以及高山聳立般的生活壓力，頓覺人生暗淡不已。

　　其實，故事還有另一個版本。正如《斷捨離》一書介紹的生活理念，「要斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的迷戀」。如今，「斷捨離」已成為一種現代生活的理念。透過實踐「斷捨離」，人們清空環境，清空雜念，過簡單清爽的生活，享自由舒適的人生。在「斷捨離」風潮的影響下，自由、隨性的日式傢居風格也逐漸受到年輕人的喜愛。

　　日式風格又稱和風、和式，深受平靜而質樸的日本文化影響，強調人與自然的和諧統一，講究返璞歸真以及欲說還休的禪意。傢具在選材上注重自然質感，常採用櫸木、白橡木、水麯柳、竹、藤、草等充滿自然之趣的材質，輕透的竹式百葉窗、散發稻草香味的榻榻米、朦朧的半透明障子紙⋯⋯，無不展現著天然的材質之美。因日本人有席地而坐的習慣，日式傢居中多選擇原木、低矮的小傢具，淡化傢居的存在感。

　　日式風格特彆注重功能與人性化設計。日式室內設計的基調是簡潔的，沒有任何煩冗的裝飾元素，一切多以結構必要性為主，以淡雅節製為境界，注重空間與人的關係。例如，日本傢庭中常見的LDK（客廳、餐廳、廚房），講究在開放的空間內盡可能促進傢庭成員之間的交流。又或者，衛浴空間的三分離設計（洗臉颱、廁所和浴室互相分離），充分尊重使用者的需求，極具實用性。同時，日式的裝修風格直接受日本和式建築影響，講究空間的流動與分隔，流動則為一室，分隔則分為多個功能空間。

　　談到日式傢居風格，繞不過的是收納，收納是日式風格之魂。這與日本的「藏」多於「露」的審美偏好有關，因此，營造日式簡約風格，離不開大大小小收納櫃、收納籃、收納盒、置物架以及儲物功能強大的和室空間。

　　日式風格善以雜貨為軟裝，軟裝配飾都是平常又妥貼的生活用品。日式住宅裏，很少見到浮誇的裝飾，大多為日常之物，簡單的格子床單、純色靠墊，以及小小的茶杯、綠植、居傢拖鞋等，這些最日常的東西，是個人趣味對空間的最佳裝飾。將日式傢居與「冷淡」聯係起來，多半是誤會，所謂「冷淡」，說的是簡單質樸的傢具形製，日式傢居骨子裏卻是濃濃的生活氣息。

　　可以想見，身處日式風格居室之中，煮一壺香茗，看著泛起的氤氳馨香，放飛悠閑的思緒，擁抱自然，神遊八荒，不也能「心遠地自偏」嗎？
 

古董房變身日式極簡三居室──有氧
 
本案例是業主的婚房，也是對學區房的翻新改造，業主希望設計師為其打造一個可以盡情放鬆的傢。設計師將風格定位為日式木質簡約風格，全屋設計圍繞業主最愛的兩個元素：木色和綠色。同時，所有設計的元素在滿足功能需求的前提下，摒棄追求所謂「設計感」，達成一種純粹的美。業主迴傢之後，彷彿置身於喧囂的城市之外，徹底放鬆身心。
 
※平麵圖分析
 
本案例空間格局是三房兩廳一廚一衛一陽颱。進門左手邊是廚房，廚房較小，設計師將餐邊櫃結閤冰箱作為設計亮點；進門右手邊是浴廁。客廳較長，特彆將角落規畫成休閑區域。三個臥室相連，主臥室連接觀景陽颱，將清風與美景引入室內。每個房間都盡可能設計瞭儲物空間，以滿足業主日後的儲物需求。整個格局功能分區明確。
 
※木色、綠色裝點的日式極簡客廳
 
純淨的白色牆麵搭配原木色傢具和綠色植物裝飾畫，沒有過多的裝飾和浮誇的手法，用極緻閤理的簡潔設計，詮釋齣業主想要的傢。由於老房在改造時均為承重結構，電視背景牆需結閤房門設計，純白色房門和白牆相結閤，弱化房門的存在感。
 
※巧用日式躺椅打造休閑空間
 
客廳靠窗的休閑區是業主和設計師最引以為豪的角落，一盞精緻的落地颱燈、一張舒服的日式躺椅、幾組自由擺放的原木書架，無論閉目眼神，還是休閑閱讀，都是一番完美的享受。
 
※極簡的步入式玄關
 
玄關是步入傢中的第一空間，玄關的設計奠定瞭整體設計的基調：日式極簡。視力所及的範圍內隻有純白色和原木色，讓整體空間在視覺上擴大很多。
 
※極具儲物功能的餐廳
 
餐廳風格延續客廳的簡約設計，依然是白牆搭配原木的組閤。餐邊櫃的設計拓展瞭廚房的功能，原木櫃體搭配純白色的櫃門，既保證瞭整體色調上的統一，又大大增加瞭收納空間，同時也豐富瞭業主的居住體驗。
 
※空間留白能有效延伸視覺效果
 
主臥背景牆留白，搭配女主人最愛的多肉植物元素裝飾畫，加入抹茶色窗簾和白紗，臥室本該如此這般舒適與寜靜。木質的傢居、素雅的寢具、簡約的吊燈，共同營造齣日式風格的休息空間。

评分☆☆☆☆☆

《簡單‧宅：斷捨離的住屋哲學，打造日式簡約風格住宅》這本書，對我來說，不僅僅是一本關於傢居整理的書，更是一本關於生活哲學和自我認知的心靈指南。我一直以來都陷在“買買買”的怪圈裏，總覺得擁有更多物品就能獲得幸福感，但現實卻是傢裏越來越亂，內心也越來越空虛。這本書的齣現，就像一道清流，讓我開始反思自己的消費習慣和生活方式。作者非常深刻地剖析瞭現代社會中人們的“囤積心理”，以及這種心理背後隱藏的焦慮和不安。它沒有直接給我“扔掉什麼”的答案，而是引導我去探索“為什麼我要擁有這些東西”，以及“這些東西對我來說意味著什麼”。我尤其喜歡書中關於“物品的情感價值”的討論，它讓我意識到，有些東西之所以捨不得丟棄，並非因為它真的有用，而是因為它承載瞭某種迴憶或者情感寄托。作者鼓勵我們以一種溫和而理性的方式來處理這些物品，比如拍照留念，或者尋找新的價值。我嘗試著按照書裏的方法，給我的舊衣物賦予新的生命，有些送給瞭需要的人，有些則重新改造利用。通過這樣的過程，我不僅清理瞭空間，也清理瞭內心的雜念。書中還提到瞭“季節性整理”的概念，讓我明白，整理並不是一次性的工程，而是一個持續的、與生活節奏同步的過程。讀完這本書，我感覺自己不再是被物質所奴役，而是能夠主動地去選擇我想要的生活，創造一個簡單、寜靜、充滿力量的居住空間。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得“斷捨離”這個詞聽起來有些極端，擔心一旦開始斷捨離，就會把很多“有用”的東西都扔掉，最後後悔。但《簡單‧宅：斷捨離的住屋哲學，打造日式簡約風格住宅》這本書，完全打消瞭我的顧慮。作者非常細緻地闡述瞭“斷捨離”並不是單純地“丟棄”，而是一個“選擇”的過程，選擇留下真正滋養我們生活的東西，捨棄那些不再有價值的。書中的“判斷標準”非常實用，比如“看到它會心生喜悅嗎？”、“它還能為我服務嗎？”、“它符閤我當前的生活嗎？”這些問題，引導我去深入思考自己與物品的關係，而不是憑著一時的衝動做決定。我特彆喜歡書中關於“功能性美學”的討論，它告訴我們，即使是日常用品，也可以同時兼具實用性和美觀性，而且簡約風格並不意味著犧牲生活的便利性，反而能通過優化空間和物品，提升生活品質。我根據書中的建議，對我的廚房進行瞭改造，減少瞭不必要的廚具，選擇瞭更符閤人體工學的設計，結果發現做飯變得更加愉快，收拾也更方便瞭。書中的“光綫和色彩運用”章節也讓我眼前一亮，它提醒我，即使是簡單的色彩搭配和光影變化，也能極大地影響居住者的心情和空間的氛圍。讀完這本書，我不再覺得整理是件苦差事，而是把它看作一種自我關懷和生活藝術的實踐，我開始享受這個過程，並且從中獲得瞭成就感。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個非常容易囤積物品的人，看到打摺促銷就忍不住想買，覺得“總有一天會用到”。結果就是傢裏堆滿瞭各種東西，越住越覺得壓抑。朋友推薦我看瞭《簡單‧宅：斷捨離的住屋哲學，打造日式簡約風格住宅》，一開始我並沒有抱太大希望，覺得整理收納的書都差不多。但這本書真的顛覆瞭我的認知！它不是那種告訴你“買個收納盒把東西塞進去”的技巧書，而是從根源上解決問題。作者非常耐心地解釋瞭為什麼我們會囤積，以及囤積會對我們的生活造成什麼負麵影響。我最受觸動的是關於“物品的能量”這一部分，它讓我意識到，我們購買的物品承載著我們的時間和金錢，如果它們被閑置、被遺忘，實際上就是一種能量的浪費。書中提供瞭非常具體的可操作的方法，比如“一年不碰”原則，比如“一進一齣”的法則，我都一一嘗試瞭。剛開始確實很難，麵對那些捨不得丟棄的物品，我內心也會掙紮。但是，當我看到傢裏的空間逐漸變得整潔，我找到東西的速度越來越快，心情也越來越舒暢時，我就堅定瞭下去。書裏還提到瞭很多關於“留白”的哲學，讓我明白，不是塞滿東西纔叫傢，而是留有餘地，纔能讓生活更有想象空間。讀完這本書，我感覺自己像是卸下瞭沉重的包袱，整個人都變得輕鬆瞭許多，不再被物質所纍，而是專注於生活本身。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我醍醐灌頂！一直以來，我都覺得我的傢充斥著各種雜物，雖然買瞭不少“有用的”東西，但空間感卻越來越差，甚至有時候找不到需要的東西。當我翻開《簡單‧宅：斷捨離的住屋哲學，打造日式簡約風格住宅》時，感覺像是打開瞭新世界的大門。作者的理念非常清晰，不是簡單地讓你扔東西，而是引導你思考“什麼纔是真正需要的”，並且強調瞭“斷捨離”是一種生活態度，一種對自己、對物品、對空間的負責。我尤其喜歡書中關於“空間是有生命的”這一章節，它讓我意識到，過度堆積的物品會“扼殺”空間的活力，而留白反而能帶來呼吸感和寜靜感。書中的案例分析也非常實用，比如如何處理衣櫃裏的衣物，如何收納廚房用品，如何選擇適閤自己生活習慣的傢具。我嘗試著按照書裏的方法整理瞭我的書架，結果發現不僅找書方便瞭，連整個房間的氛圍都變得明亮起來。而且，書中反復提到的“目的性收納”，讓我徹底告彆瞭“先收起來再說”的混亂模式，而是思考物品的使用頻率和場景，讓收納真正服務於生活，而不是成為生活的負擔。讀完這本書，我感覺自己不再是物品的奴隸，而是空間的主人，這不僅僅是關於整理房間，更是關於整理內心，活齣更輕盈、更自由的生活。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直對日式簡約風格很感興趣，但總覺得它離我有點遠，好像需要特定的裝修風格或者昂貴的傢具纔能實現。直到我讀瞭《簡單‧宅：斷捨離的住屋哲學，打造日式簡約風格住宅》，我纔明白，日式簡約並非遙不可及，它更是一種生活的智慧和對“少即是多”的深刻理解。書中沒有充斥著各種華麗的裝修圖片，而是通過非常樸實、貼近生活的文字，講解瞭如何從“心”齣發，去構建一個真正屬於自己的“簡單宅”。我尤其喜歡作者在第一章提齣的“意識的轉換”，它強調瞭斷捨離的第一步是審視自己與物品的關係，而不是盲目跟風。書裏有很多關於“物”的哲學思考，比如“對待物品的態度”、“物品的生命周期”等等，這些都讓我開始重新審視自己傢裏的每一件東西，思考它是否還符閤我當前的生活需求和價值觀。書中關於“動綫”的講解也讓我受益匪淺，我從來沒想過一個空間的布局能對生活的便利程度産生如此大的影響。我根據書裏的建議，重新調整瞭客廳的傢具擺放，驚喜地發現，原本擁擠的空間突然變得開闊瞭許多，活動也更加順暢。此外，書中還提到瞭很多關於“光影”和“材質”的運用，這些細節的描寫，即使不改變硬裝，也能讓傢擁有日式風格的禪意和寜靜。讀這本書，我感覺不像是學裝修，更像是在進行一場心靈的洗禮，重新找迴生活的本真。