裝滿沙子的背包 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Elisabeth Steinkellner

圖書標籤:

• 成長
• 迷茫
• 青春
• 旅行
• 自我發現
• 孤獨
• 思考
• 人生
• 感悟
• 治愈

　　★本書作者榮獲二○一七年「奧地利兒少文學奬」。
　　★本書繪者榮獲國際兒童讀物聯盟(IBBY)榮譽書奬等多項大奬。
　　★旅途中無論是苦是樂，都是迴憶的一部分，都是滿滿的禮物。
　　★復閤媒材的豐富插畫，帶你看盡旅途上的風景。

　　寶拉是個嚮往旅行的的孩子，叢林啊、高山啊、沙漠啊、大海啊，她都好想去親眼看看，可是她的爸媽並不認同她的想法，直到有一天，她的鄰居好友薩米打算要去遠行，寶拉也下定決心一起齣發，他們搭瞭公車、坐瞭船，來到瞭陌生的國傢、聽到瞭不熟悉的語言、遇到瞭形形色色的人。歡迎您與寶拉一起踏上旅行，一起帶迴滿滿一整袋背包的美好迴憶。

　　小故事大啓發
　　對一件事情的嚮往，會讓人們不顧一切，鼓起勇氣齣發。即使身旁的人不認同，也沒有什麼可以阻擋。踏上旅程就像追尋夢想一樣，若是用想像的，一定總是充滿著美好，但是真正做瞭纔會發現，事情並沒有這麼簡單。盡管如此，沿途風景纔是旅行的意義，過程纔是最重要的，無論是苦是樂都是迴憶的一部分，都是滿滿的禮物。

　　總編評介
　　1.畫風評介：
　　本書繪者擅長使用復閤媒材創作，淺淺的橘黃色背景帶給人溫暖的感覺，前景的人物大多以深黑色的綫條顯示，人物的衣服不時齣現拼貼的花紋，背景的山、海、房子、船則是以大塊的色彩拓印、拼貼。除瞭主角和故事的主綫劇情之外，畫麵中也充滿著許多小巧思，寶拉一開始的夢境以淺淺的炭筆齣現在枕頭上方，吃東西時，她的湯匙和碗中也齣現瞭夢想的旅行元素，全書最精彩的畫麵莫過於那一背包的沙，你發現瞭什麼旅行中的風景嗎？

　　2.故事評介：
　　本書故事可以大緻分成三個部分，齣發前對旅行的嚮往、寶拉旅途上的日記、迴到傢之後的旅途心得。一開始，寶拉一直抱持著對旅行的想像，卻從來沒有踏上旅程，對她而言，旅行就是充滿著冒險、歡樂、體驗。但是等到她真正齣發瞭，纔發現旅行上也是會有辛苦、睏難、不開心，但正是因為這些睏難與辛苦，她的旅程纔有意義，她也纔能帶迴一整個背包的沙子，與傢人分享路上的所見所聞，並期待下一次的冒險。

　　3.總評：
　　本書整體無論文字還是插畫都帶給人一種溫暖、具有詩意的感覺，而這正是最浪漫的感受，有朋友在身邊陪伴，有傢人在原地等候，獻給嚮往旅行卻躊躇不前的讀者。

各界評語

　　「這個充滿詩意的故事將孩子的夢想視為重要的事，同時也讓寶拉帶迴許多對世界的全新印象。」── Karin Blank, 媒體書評

　　「一本能深植人心的圖畫書。」──Veronika Gerber, 個人書評部落客

　　「繪者羅爾筆下的寶拉之旅用拼貼畫的風格錶現齣夢幻般的畫麵，其風格跟色彩在每個旅途中都不停在變化，變得越來越多彩且強烈-就如同寶拉自己的印象一樣。這是一本關於旅行與嚮往遠方，如詩一般的故事書」──Stephanie Schaefers, 德國新手爸媽網站

　　＊適讀年齡：4至6歲親子共讀；7歲以上自己閱讀
 

《荒野求生手冊：從零開始的野外生存指南》 內容提要 本書是一本全麵、實用的野外生存指南，旨在為戶外探險愛好者、徒步旅行者、露營者以及任何可能麵臨突發睏境的人提供必要的知識和技能。作者憑藉多年的野外生存經驗，將復雜的生存法則分解為清晰易懂的步驟和圖文並茂的指南，涵蓋瞭從行前準備到危機處理的每一個關鍵環節。全書結構嚴謹，內容詳實，力求在極端環境下，幫助讀者最大限度地保障自身安全並成功脫睏。 第一章：生存的基石——準備工作與心態建設 在踏入任何一片未知的荒野之前，充分的準備是成功的先決條件。本章將詳細闡述行前評估的重要性，包括目的地氣候、地形特點、潛在危險的調研。我們將深入探討裝備選擇的哲學——不是越多越好，而是越對越好。重點分析瞭“十項基本生存裝備”（Ten Essentials）的構成、用途和維護，並強調瞭輕量化與功能性的平衡藝術。 特彆闢齣大篇幅討論“生存心態”。麵對恐懼、孤獨和絕望，強大的心理素質是支撐身體行動的唯一動力。我們將剖析“生存三定律”——保持冷靜、保持希望、保持行動——並提供實用的壓力管理技巧，如使用積極的自我對話、設定可達成的小目標來維持士氣。一個清晰的求生計劃和堅不可摧的求生意誌，比任何高端裝備都更為寶貴。 第二章：庇護所的藝術——抵禦自然元素 在生存的優先級排序中，庇護所位列第二（僅次於急救）。一個閤適的庇護所不僅能提供物理保護，更是心理安慰的來源。本章將細緻講解不同環境下庇護所的搭建技術。 基礎結構搭建： 詳細分解A字形框架、單坡式（Lean-to）和圓錐形（Debris Hut）的結構原理、選址標準（避開落石區、洪水區、蚊蟲巢穴）。 絕緣技術： 深入探討如何利用地麵的自然材料（枯葉、鬆針、苔蘚）構建有效的隔潮層和保暖層，強調熱傳導、對流、輻射和蒸發這四種熱量損失途徑，以及如何在庇護所設計中加以阻斷。 緊急庇護所： 介紹利用自然地形（如岩洞、倒下的樹木）結閤臨時材料快速構建避難所的方法，適用於體力透支或時間緊迫的緊急情況。 第三章：水資源的獲取與淨化 人體可以數周不進食，但缺水數日便危及生命。本章是全書的技術核心之一，聚焦於如何識彆、獲取並安全飲用水。 水源識彆： 講解如何追蹤動物足跡、觀察植被生長形態、利用地形坡度尋找地下水。詳細介紹“太陽能蒸餾器”（Solar Still）的製作方法，以及如何從植物（如藤蔓、仙人掌）中提取水分，同時提醒讀者識彆有毒植物的注意事項。 淨化流程： 對水的淨化方法進行科學分類和實戰評估。內容包括煮沸（確定有效煮沸時間與海拔關係）、化學消毒（碘片、氯片的使用規範）、以及利用天然材料（如沙子、木炭、布料）構建簡易的過濾係統（僅作為預處理，不能替代殺菌）。強調在任何情況下，盡可能對所有水源進行煮沸處理。 第四章：火的魔力——點燃希望的工具 火在野外生存中扮演著多重角色：淨化水、烹飪食物、提供溫暖、驅趕野獸，並作為重要的求救信號。本章將徹底掌握生火的藝術。 引火物的準備： 詳細區分Tinder（引火物）、Kindling（火絨）和Fuel（燃料）的特性。講解如何尋找乾燥的樺樹皮、鬆脂、鳥巢、枯死的蕨類植物作為理想的引火物。 點火技術： 覆蓋傳統方法（火柴、打火機）的失效應對，重點介紹現代和原始點火工具的使用。包括鎂棒（Ferro Rod）的最佳操作角度和技巧，以及使用電池和鋼絲絨（或口香糖锡紙）的電火花引火法。對於高級讀者，簡要介紹鑽木取火（弓鑽法）的基本原理和實踐難點。 火的維持與管理： 討論在潮濕環境下如何保持火種不滅，以及如何安全地熄滅篝火，避免引發二次山火。 第五章：覓食的智慧——野外食物的獲取與安全 本章旨在提供必要的營養知識，確保在食物短缺時能夠安全地補充能量，避免誤食毒物。 植物識彆與食用： 強調“通用食用性測試”的局限性與高風險。重點介紹幾種高熱量、易識彆的地區性可食用植物（如蒲公英、車前草、某些堅果和莓果的辨識）。提供安全采集和初步處理的建議。 陷阱與捕獵基礎： 側重於非緻命或低技術含量的陷阱設置，如套索陷阱（Snare）和活捉籠，主要針對小型嚙齒動物。講解設置陷阱的法律和倫理考量，以及如何在不破壞環境的前提下捕獲獵物。 昆蟲作為食物來源： 探討蛋白質豐富的昆蟲（如螞蟻幼蟲、白蟻）的采集與烹飪方法，強調避開顔色鮮艷、有刺毛的物種。 第六章：導航與定位——找到迴傢的路 迷失方嚮是戶外最常見且最緻命的風險之一。本章緻力於傳授利用自然和工具進行導航的技能。 工具導航： 詳述指南針（Compass）的正確校準和使用，包括如何進行定嚮、測量方位角和進行地圖定嚮。簡要介紹GPS設備在極端環境下的維護與備份方案。 自然導航法： 深入講解利用太陽、月亮、星辰（特彆是北極星）定位的精確方法。同時教授利用苔蘚生長方嚮、樹木年輪、風嚮模式等次要綫索進行粗略判斷的技巧。 軌跡追蹤與反嚮追蹤： 學習如何辨識和記錄自己留下的痕跡（如摺斷的樹枝、堆疊的石堆），以及在迷失方嚮後如何通過識彆地貌特徵（河流、山脊）來判斷自己是否在做圓周運動。 第七章：緊急醫療處理——保持戰鬥力 在遠離醫療救助的情況下，基礎的急救知識至關重要。本章提供瞭針對野外常見創傷和疾病的應對策略。 創傷管理： 詳細說明如何處理大齣血、骨摺（臨時固定術）、燒傷和扭傷。重點講解如何利用身邊材料（如撕下的衣物、樹枝）製作簡易的夾闆和綳帶。 環境相關疾病： 針對失溫癥（Hypothermia）和中暑（Heat Stroke）的識彆、急救和預防措施。分析毒蛇咬傷、昆蟲叮咬的初步處理流程。 個人衛生與感染預防： 強調在惡劣條件下保持傷口清潔、處理飲用水以預防腹瀉的重要性，這些都是維持身體機能的關鍵環節。 第八章：求救信號與成功脫險 生存的最終目標是安全返迴文明世界。本章專注於最大化被發現的幾率。 視覺信號： 講解國際通用的“三的法則”——三堆煙火、三聲哨響、三麵鏡子閃光。詳細說明如何搭建高對比度的地麵信號（SOS）以及如何利用鏡子進行定嚮求救閃光（Heliograph）的最佳角度。 聽覺信號： 哨子比呼喊更有效率，講解使用哨子的不同信號模式。 等待與移動的決策： 討論何時應該“就地待援”與何時需要“主動移動”的復雜權衡。提供製定長期等待計劃的指導方針，包括水源儲備和信號持續性維護。 本書以嚴謹的科學態度和豐富的實戰經驗為基礎，旨在培養讀者對自然的敬畏之心，提升在各種不可預測環境下生存和自救的能力。它不是一本關於“徵服”自然的讀物，而是關於如何“融入”並尊重自然法則的實用工具書。

作者簡介

伊莉莎白‧史坦肯納 (Elisabeth Steinkellner)

　　奧地利的作傢，一九八一年生於奧地利南部，主修社會學與社會工作。除瞭創作兒童繪本，也寫短篇小說、散文和詩歌，曾榮獲二○一七年奧地利兒童和青年文學奬。多本著作在德國亞馬遜網站獲得五顆星評價，他的《我的新奶奶》(遠見天下文化齣版)曾獲颱灣「好書大傢讀」年度最佳少年兒童讀物奬和「中小學生優良課外讀物」推薦。

繪者簡介

米歇爾‧羅爾 (Michael Roher)

　　奧地利的新銳插畫傢，也有圖文閤一的繪本作品。一九八○年生於奧地利南部，在維也納主修社會教育學。他熱愛馬戲團、繪圖和設計，年輕時著迷於漫畫創作，也常與其他藝術傢閤作。他不喜歡使用電腦，傾嚮直接在紙上創作，擅用不同素材拼貼，他的作品在奧地利已多次獲得不同奬項的肯定，包括奧地利兒少文學奬、維也納兒少圖書最佳繪圖奬、奧地利最美圖書奬、IBBY榮譽奬等。

譯者簡介

劉孟穎

　　國立颱灣大學外國語文學係學士。喜歡繪本、喜歡童書、喜歡把自己當小孩。小時候的夢想是讀完全世界所有的書。譯有五十餘本兒童圖畫書，其中近二十本曾入選「好書大傢讀」及「中小學生優良課外讀物」的評選；另外還譯有《安徒生童話精選集》、《王爾德童話集》、《聖誕頌》、《叢林之書》、《原來如此》等多本兒少文學經典名著。
 

P1-P2

晚上，寶拉夢到瞭叢林，她聽見瞭猴子的嘻笑聲和野貓的吼叫聲；

她夢到瞭沙漠，以及世界上最高的山；她還夢到自己坐在沙灘上，甚至嘗到大海的味道。
 
白天，她打開地圖，想著自己晚上夢到的地方到底在哪裏。
 
P3-P4

寶拉好想好想去旅行，但她的爸媽卻說：

「你想想，可能會有人偷你的東西啊！」

「你也可能會生病，而且沒有人會幫你！」

「更何況在旅途中你又能有什麼收獲呢？這樣的旅行不值得你去追尋！」可是，寶拉還是夢想能齣門去旅行。
 
P5-P6

有一天，住在隔壁的薩米來到寶拉傢，他是寶拉和寶拉父母的朋友。

薩米說：「我想離開一陣子，我要去旅行。」

寶拉說：「我也要去。」

她的語氣非常堅定，沒有人能夠阻擋她。
 
寶拉把背包打包好瞭。

「希望你一切順利！」她媽媽難過地說。

「好好照顧自己！」她爸爸提醒。

寶拉完全沒有在聽，她隻聽見腦袋裏傳來大海的浪濤聲。
 
P7-P8

第一天：我們一起搭公車旅行，旅途很長，好像有點太長瞭。我好無聊喔！薩米說：「你看窗外！」我看嚮窗外，我看到一切都不一樣瞭。街上的路標和房子的顔色五彩繽紛，有的時候，太陽還消失在山丘之後呢！
 
我睡不著，因為薩米打呼好大聲，還有搭公車真的很不舒服，我覺得好冷。而且齣門在外讓我好不安，或許這就是想傢的感覺吧！

我該怎麼辦呢？還是，數一數這些被蚊子叮咬的腫包吧！這一直都蠻有效的。

晚安！

评分☆☆☆☆☆

《裝滿沙子的背包》是一次意外的驚喜，它就像我生活中的一個轉摺點，讓我得以從日常的喧囂中抽離，進入一個更深邃、更寜靜的世界。我必須說，這本書的敘事方式非常獨特，它不是按照傳統的綫性時間軸推進，而是將許多片段、迴憶、感悟交織在一起，形成一種獨特的韻律。一開始，我確實花瞭點時間來適應這種非傳統的敘事結構，但一旦我融入其中，便被深深吸引。作者的筆觸如同畫傢手中的畫筆，寥寥幾筆，便能勾勒齣鮮活的人物形象和生動的場景。我尤其喜歡他對人物內心世界的刻畫，那種微妙的情緒變化，那種難以言說的復雜情愫，都被描繪得淋灕盡緻。我仿佛能看到那些“沙子”是如何一點點堆積在背包裏的，它們是童年的玩伴，是曾經的誓言，是某個失落的黃昏。這本書讓我意識到，我們每個人都是一個行走的“背包客”，背負著自己獨一無二的生命故事。它沒有提供廉價的慰藉，也沒有給齣簡單的答案，而是引導我去思考，去探索，去麵對自己內心深處那些真實的“沙子”。這是一種力量，一種讓我敢於直麵真實的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

我被《裝滿沙子的背包》這本書深深地打動瞭，它不是那種會讓你掩捲長嘆，或是掩麵哭泣的書，但它卻能在你心底留下淡淡的痕跡，久久不散。作者在語言的運用上，展現齣瞭極高的造詣，他能用最樸素的詞匯，描繪齣最動人的畫麵，能用最簡單的句子，錶達齣最深刻的情感。我常常在閱讀中停下來，反復咀嚼某些句子，仿佛其中蘊含著某種哲理，某種生命的智慧。這本書讓我意識到，我們所追求的“輕盈”，往往並非是物質上的簡單，而是心靈上的釋然。那個“裝滿沙子的背包”，或許正是我們對過往的一種執著，一種不捨。它提醒著我們，有些東西，即使沉重，也值得我們去銘記；有些經曆，即使疼痛，也塑造瞭我們。我喜歡這種娓娓道來的敘事方式，它像一位老朋友在低語，分享著人生的點滴感悟。它沒有試圖去說教，也沒有強加觀點，而是用一種溫柔的方式，邀請我一同去體會，去感悟。這是一種治愈，一種心靈的洗禮。

评分☆☆☆☆☆

初讀《裝滿沙子的背包》，我便被一種淡淡的憂傷籠罩，但這種憂傷並非令人窒息，反而像鞦日午後的陽光，溫暖而有力量。故事的開頭，我以為會是一場跌宕起伏的冒險，或是某個傳奇人物的宏大敘事，然而，它卻以一種極其細膩、甚至可以說是“慢”的方式展開。作者仿佛將筆尖浸入瞭生活的細微之處，描繪齣那些被我們常常忽略的瞬間：清晨窗颱上的一抹光，雨滴打在玻璃上的節奏，甚至是一次不經意的對視。這些場景，通過文字的精心編織，變得鮮活而富有感染力。我仿佛能聽到沙子在背包裏細微的摩擦聲，感受到旅人步伐的沉重，更能體會到他眼神中的復雜情感。這本書沒有刻意製造的衝突，沒有驚心動魄的情節，卻在平靜的敘述中，觸動瞭我內心最柔軟的部分。它讓我反思，我們的人生，是否也像這個背包一樣，裝滿瞭形形色色的“沙子”？是那些未竟的夢想，還是那些說不齣口的愛意？抑或是那些悄悄溜走的時光？我喜歡這種不疾不徐的節奏，它給予瞭我充足的時間去品味每一個字，去感受作者想要傳達的情緒。這是一種沉浸式的閱讀體驗，讓人仿佛置身於故事之中，與主角一同呼吸，一同感受。

评分☆☆☆☆☆

《裝滿沙子的背包》這本書，給我帶來瞭一種前所未有的閱讀體驗。它的主題，看似簡單，實則蘊含著深邃的哲理。我從未想過，一個“背包”和“沙子”的組閤，能夠承載如此豐富的情感和意象。作者的想象力，仿佛沒有邊界，他能將生活中的瑣碎，升華為一種藝術。我特彆欣賞他在細節上的處理，那些看似不經意的描寫，卻往往能夠觸動人心最深處。比如，某個角色臉上一閃而過的錶情，某個環境裏彌漫的氣息，都仿佛被賦予瞭生命。這本書讓我意識到，我們每個人都在背負著自己的“沙子”，它們可能是我們的過去，我們的期望，甚至是我們的恐懼。而如何與這些“沙子”共處，如何調整背包的重量，是我們需要一生去學習的課題。這本書沒有提供現成的答案，但它提供瞭一種思考的視角，一種探索的動力。它不是那種能讓你在短時間內看完然後忘卻的書，它會讓你在閱讀之後，反復迴味，反復思考。它像一顆種子，埋在心底，在適當的時候，會悄悄地發芽，生長。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，"裝滿沙子的背包"，本身就充滿瞭詩意和引人遐思的意境。我拿到這本書的時候，腦海中立刻浮現齣各種畫麵：一個疲憊的旅人，背負著沉重的行囊，沙子在其中沙沙作響，每一粒都仿佛承載著一段往事，或是一個未竟的夢想。我迫不及待地翻開第一頁，想知道這個背包裏究竟裝瞭什麼，又是什麼樣的故事，讓它如此與眾不同。我想，這不會是一本輕鬆愉快的讀物，它可能充滿瞭哲思，探討著生命中那些不易察覺的重量，那些我們無意識中背負的，看似微不足道卻又實實在在的負擔。也許，作者想通過這個背包，映射齣每個人內心深處的情感、記憶、遺憾，甚至是那些我們試圖遺忘卻又無法擺脫的過往。我期待著能在這本書中找到共鳴，能在這位“背包客”的旅途中，看到自己曾經的影子，或者，在其中找到一種釋然。那種感覺，就像在廣袤的沙漠中，找到一片綠洲，雖然短暫，卻能給予心靈片刻的慰藉和力量。我甚至在想，這個沙子，會不會象徵著時間的流逝，而背包，則是我們承載生命的時空載體。這樣的思考，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，它不僅僅是一本書，更像是一個邀請，邀請我去探索，去感受，去理解。