癌癥消失的陷阱

癌癥消失的陷阱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

岩木一麻
圖書標籤:
  • 癌癥
  • 腫瘤
  • 健康
  • 醫學
  • 預防
  • 治療
  • 飲食
  • 生活方式
  • 誤區
  • 科普
想要找书就要到 灣灣書站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

圖書描述

★ 2017年 這本推理真瞭不起!大賞 得奬作,評審委員起立緻敬:「醫療本格推理傑作終於誕生!」 ★ 同名話題日劇原著,唐澤壽明 × 渡部篤郎 × 及川光博 × 渡邊麻友 × 涼 實力派演員同颱競演! ★ 前所未聞,大膽之至!新銳作傢一鳴驚人之作,寫盡隱藏在疾病之下的各種欲望、希望和絕望! ★ 蘇上豪(外科醫師、醫學科普文作傢、金鼎奬得主)、知言(推理作傢)、既晴(推理作傢)、Kaoru(「哈日劇」粉絲頁版主)絕贊推薦 這不是「殺人」事件,是「活人」事件── 癌末患者體內的腫瘤竟消失得一乾二淨?! 十六萬分之一的巧閤,是醫學的奇蹟,還是惡意的陷阱? 四位毫無關聯,也互不相識的患者,竟有著驚人的相似處:他們都是癌末患者、都由呼吸胸腔科醫師夏目典明宣告餘命隻剩半年、都在保險公司投保瞭三韆萬圓「生前需求給付」,以及……在領取保險金後,體內的腫瘤都消失得一乾二淨! 如果是巧閤,那也未免太巧瞭,而且是機率隻有十六萬分之一的無敵巧閤! 夏目對於這些「巧閤」仍抱著一絲期望,認為其中必然隱藏著能拯救無數病人的關鍵,同時也樂見高額的生前需求給付得以改善病人的生活。然而事情的發展越來越詭異,連自己都快變成協助詐領保險金的嫌疑犯?!在好奇心的驅使、懷疑其中有所不法,也不甘心自己莫名遭到利用的情況下,夏目與好友──身為研究醫師的羽島和任職於保險公司的森川──聯手,打算找齣其中的真相。沒想到,所有綫索竟都指嚮夏目學生時代的恩師! 癌細胞究竟為何消失?恩師和這幾起事件是否有關?背後不可告人的祕密是什麼?人命關天的癌癥醫療現場,暗潮正在洶湧! 神之手的救援?惡魔之手的操弄? 癌癥治療最前綫的暗潮洶湧! 各界推薦 蘇上豪(外科醫師、醫學科普文作傢、金鼎奬得主)、知言(推理作傢)、既晴(推理作傢)、Kaoru(「哈日劇」粉絲頁版主)絕贊推薦
好的,這是一本關於古代建築修復與文化遺産保護的專著的詳細簡介: --- 書名:《古韻新生:宋代官式建築的重構與傳承》 作者: 錢文遠 齣版社: 華夏文粹齣版社 裝幀: 精裝,附帶大量高清彩圖、原版圖紙摹本及三維重建模型光盤 頁數: 880頁(正文)+ 120頁(圖錄) 定價: 480.00元 --- 內容提要 《古韻新生:宋代官式建築的重構與傳承》是一部集曆史考證、工程實踐與理論創新於一體的重量級學術著作。本書聚焦於中國建築史上一個至關重要的黃金時期——北宋至南宋,深入剖析瞭這一時期皇傢和重要公共建築(如宮殿、寺廟、橋梁、城垣)所遵循的獨特“官式”營造體係,並詳細闡述瞭在當代語境下,如何運用前沿科技與傳統工匠技藝相結閤的方式,對這些瀕危的文化遺産進行科學、審慎且充滿敬意的修復與再現。 本書並非僅僅停留在對《營造法式》的文字解讀,而是將理論研究與實地考察緊密結閤,通過對散見於全國各地的宋代遺存實例的細緻比對與分析,重建瞭宋代建築語匯的完整圖景。 第一部分:宋代官式營造體係的解析 本部分深入挖掘瞭宋代建築技術的核心秘密。 第一章:技術源流與製度確立 追溯瞭自唐代以來木構建築技術的發展脈絡,重點闡述瞭宋仁宗時期欽定《營造法式》對規範化、標準化營造流程的決定性影響。詳細解析瞭“材分製”的數學基礎及其在比例美學上的體現,展示瞭宋人如何通過嚴密的模數係統,實現復雜結構的精確計算與高效建造。 第二章:結構邏輯與力學平衡 本書首次係統梳理瞭宋代特有的“減柱造”與“抬梁式”的結構變異。結閤最新的無損檢測數據,分析瞭宋代榫卯節點在長期荷載作用下的應力分布模式。特彆引入瞭對宋代大木作中“鋪作”層層疊疊的結構邏輯的重新解讀,揭示瞭其看似繁復實則高度精密的力學平衡藝術。 第三章:材料學與工藝的精微 考察瞭宋代皇傢用材的標準——從特定産地的木材選擇(如黃柏、楠木)到磚瓦燒製的溫度控製。詳細記錄瞭宋代特有的漆藝、彩畫工藝,尤其是“金龍和璽彩畫”中顔料的配方與附著技術。通過對浙江龍泉窯遺址齣土建築構件的分析,論證瞭材料的地域性對建築風格形成的影響。 第二部分:曆史遺存的類型學研究 本部分選取瞭最具代錶性的幾類宋代建築實例,進行個案深挖。 第四章:都城大內建築的復原構想 通過對史料記載與地下考古發現的交叉印證,推演北宋東京(開封)皇城中“大慶殿”與“宣政殿”的原始體量與平麵布局。重點論述瞭在缺乏實物遺存的情況下,如何利用宋代官文書中的“工料”記載,反嚮推導建築的規模與形製,並提齣瞭幾種不同的虛擬復原方案及其論證過程。 第五章:重要寺院的形製演變 以山西淨土宗與禪宗寺廟為核心樣本,分析瞭宋代佛塔形製的變化,如樓閣式嚮密簷式或磚塔的過渡。詳細記錄瞭某一宋代佛殿的柱礎形製、鬥栱齣跳規律以及殿內神龕的雕飾風格,對比瞭不同地域(如蘇杭與晉陝)的官式建築的地方化傾嚮。 第六章:橋梁與水利工程的科學遺産 探討瞭宋代在橋梁建造上的巨大成就,如趙州橋(隋代,但宋代有修繕記錄)之外,對大量磚石拱橋的技術分析。重點分析瞭宋代用於漕運和城市供水的堤壩、水閘的結構設計,體現瞭宋代工程學在民生領域的實踐深度。 第三部分:當代語境下的重構與傳承 本書的價值核心在於其對“保護”與“重構”之間張力的探討。 第七章:數字技術在古建保護中的應用 作者團隊首次將激光雷達(LiDAR)掃描、無人機傾斜攝影測量與曆史圖紙進行配準,創建瞭高精度的宋代建築數字模型。詳細介紹瞭如何利用參數化設計軟件(如Rhino/Grasshopper)來處理《營造法式》中復雜的幾何關係,實現對殘損構件的“無損”數字化補模。 第八章:傳統工匠技藝的活態傳承 重點關注瞭在現代修復工程中,如何重新激活“油漆匠”、“雕刻匠”、“木作匠”等傳統工種的專業技能。書中記錄瞭對最後幾位仍掌握部分宋代榫卯技藝的老匠人的深度訪談,並以圖文並茂的方式示範瞭宋代木構件的傳統製作流程,強調瞭“手感”在文化傳承中的不可替代性。 第九章:修復倫理與當代詮釋 本書的終章是對古建築修復哲學層麵的深刻反思。提齣瞭“最小乾預原則”、“可識彆性原則”在宋代建築修復中的應用標準。討論瞭在恢復建築的“原真性”與滿足當代功能需求之間的平衡點,並警示瞭過度“旅遊化”修復對文化遺産本體的潛在損害。 專傢推薦 “本書對宋代官式營造的解讀是裏程碑式的。錢文遠先生不僅是一位傑齣的曆史學傢,更是一位深諳工程實踐的實踐者。他成功地將冰冷的圖紙數據轉化為有溫度的、可觸摸的宋代空間記憶。” —— 清華大學建築學院 顧宏教授 適閤讀者 曆史建築研究者、文物保護工程師、建築學與規劃學專業師生、對宋代文化與傳統工藝有濃厚興趣的普通讀者。 ---

著者信息

作者簡介

岩木一麻


  1976年生於埼玉縣。神戶大學自然科學研究所碩士,專攻分子科學。曾任國立癌癥研究中心、放射醫學綜閤研究所等機構研究員,目前任職於醫療相關齣版社。

  在國立癌癥研究中心工作時,以紋白蝶身上所帶有的抗癌蛋白質為主題,開始瞭他的癌癥研究之路;任職於放射醫學綜閤研究所時,則有瞭「治療癌癥的醫學技術,有可能用於犯罪嗎?」的發想,進而成為創作本書的契機。

  有鑑於社會上對於癌癥的科學認識不足,作者希望能藉由本書讓大傢對癌癥有正確的認識、破除「癌癥=死亡」的觀念,並帶領讀者瞭解相關領域的工作概況。

譯者簡介

章澤儀


  畢業於政治大學資訊管理學係,曾任職於齣版社、網路科技公司與廣告代理商,現為英日中文通譯。

 

圖書目錄

圖書序言

推薦文

  人類的生命,在專業診療與專業詐欺的角力之間,我們究竟找到的是價值,還是價格?令人掩捲沉思。──既晴(推理作傢)

  在推理小說中,死亡是吸引讀者的拉力,專業知識是襯托謎團的綠葉、動機或手法是作品的重點;然而這部作品,是以存活吸引讀者目光、以推理引導知識、以探討生命與價值為作品的核心,使不熟醫學的驚顫其犯罪手法,懂腫瘤醫學的感慨其犯罪動機。──知言(推理作傢)

  讀者★★★★★盛贊:就連到瞭最後的最後,都受到很大的衝擊!

  ★ 詭計的質與量都在水準之上,結局的展開更是驚人。至於醫療用語,由於書中有許多針對素人解說的部分,因此十分易懂。是本可以理直氣壯推薦給其他人的傑作!

  ★ 好幾個謎題層層相疊,纔解決一個,又馬上齣現另一個;尤其到最後,簡直讓人停不下來!讀完之後馬上想從頭再讀一次,這本推理真的瞭不起!

  ★ 壓捲之作。對於癌癥的治療有詳盡的說明,不隻能得到閱讀的樂趣,也能學到許多知識。讀完時,一方麵感受最後的衝擊,另一方麵也讓人沉浸在故事的餘韻中,是非常難得的作品。

  ★ 埋進去的伏筆都有好好地迴收,整體的節奏感掌握得當,讓人願意跟著作者的安排一頁頁仔細讀下去。心裏纔覺得「咦,這個謎這樣就解開瞭」,下一個謎題又馬上迫近眼前,很難想像這是作者的第一本書!

  ★ 忍不住一直發齣「咦?」「蛤?」「喔!」的驚嘆。就處女作而言,本書的完成度非常高。期待作者的下一本!

  ★ 即使到瞭最後一行,也沒有捨棄推理的本質,作者太瞭不起瞭!

 

圖書試讀

〈二○一六年九月二十一日,星期三。浦安,灣岸醫療中心〉
 
LED無影燈下,藍色的無菌單已鋪在患者身上。早年用的是熱得嚇人的鹵素燈,每每令施術人員滿頭大汗,如今再也無此睏擾,更可以視情況調整燈光色彩。
 
躺在這塊無菌單底下的,是位年近五十歲、任職於厚生勞動省,名為柳澤昌誌的官員。但此刻透過無菌單上麵的開孔,僅能窺看到病患的部分軀體,絲毫看不見其性格或人品。
 
時至今日,癌癥已非罕見;若能早期發現、早期治療,更不是令人聞之色變的絕癥。像柳澤這樣透過影像醫學診斷發現初期肺癌的病例與年俱增。
 
灣岸醫療中心有一套獨創的「癌診」療程,標榜能提早發現癌細胞,自開發以來,已取得相當程度的成果。盡管此項療程所費不貲,但許多政商顯要、藝人,甚至連黑社會大老也趨之若鶩,柳澤就是其中之一。
 
現代的日本,幾乎每兩人就有一人罹癌,而且一輩子至少會得一次;肺癌在男性人口的發生率更高達一成。話雖如此,以柳澤這樣未滿五十歲的年紀就被檢查齣肺癌,仍不是什麼常見的事,應該是因為這傢醫療中心的檢查精密度夠高,纔能提早發現很小的癌癥病竈,否則應該會再晚一些、腫瘤長得再大一點纔會發現。除此之外,柳澤也要為自己的公職身分感到慶幸,因為灣岸醫療中心最重要的使命之一,就是為有錢人、政府官員等具有社會影響力的客群提供「醫療服務」。
 
「冷凍切片的結果齣來瞭。」
 
病理科醫師的聲音透過擴音器響起,手術颱旁的大型液晶螢幕隨即顯示齣畫麵──是採樣自柳澤肺部腫瘤的顯微影像。這是在手術中將病竈組織取齣、可在短時間內看齣腫瘤惡性程度的術中快速診斷。
病理醫師熟練地透過麥剋風描述起病理學上的觀察。不過,宇垣一看畫麵就已然明白,這是惡性肺腺癌。
 
聽完擴音器那頭的說明,宇垣對著螢幕發問:「判斷為野口分類的D型肺腺癌是否適當?」
 
短暫沉默後,病理醫師嚴正迴答:「有破壞性增生、細胞低分化。可以歸類為D型。」
 
很好。宇垣心想。
 
「謝謝您。」她對著螢幕道謝,接著嚮手術團隊宣布:「術式改為胸腔鏡右肺上葉切除及淋巴廓清。」
 
就術前取得的CT影像來看,患者肺部的陰影約有一公分大小,邊緣模糊,因此懷疑是肺腫瘤。良性的肺腫瘤很少見,惡性的可能性較高,但還是要經過病理醫師檢驗、確切診斷纔能算數。

用户评价

评分

讀完《癌癥消失的陷阱》這本書,我最大的感受是,它顛覆瞭我過去對於癌癥的一些固有認知,甚至可以說是“洗腦”式的體驗。我之前看過很多關於癌癥的書籍,大多集中在醫學研究的最新進展,或是病患的勵誌故事。但這本書,它著墨於一些更宏觀、更根本的層麵,仿佛是在給我打開一個全新的視角。書裏提到的一些關於環境因素、生活習慣、甚至社會經濟壓力對癌癥發生率的影響,是我以前從未如此深入思考過的。它不是簡單地羅列數據,而是通過大量案例和故事,將這些抽象的概念變得生動且令人信服。我特彆印象深刻的是,書中並沒有把癌癥描繪成一個全然的、不可戰勝的敵人,而是將其視為一個復雜係統下的産物,一個“陷阱”,而這個陷阱的構成,可能比我們想象的要來得更微妙、更廣泛。它不是一個單一的病竈,而是由多種因素交織而成的一個誘捕網。這本書讓我開始反思,我們日常生活中那些看似微不足道的小習慣,那些我們習以為常的生活方式,是不是在不知不覺中,正在一步步地接近那個“陷阱”。這種警醒,雖然帶著一絲沉重,但更多的是一種覺醒,一種對生命更負責任的態度。

评分

《癌癥消失的陷阱》這本書,最讓我驚艷的是它對“療愈”概念的重新定義。它並沒有將“消失”等同於“根除”,而是更側重於一種“與共存”的智慧,以及如何通過優化身心狀態,讓身體自身的力量得以發揮。書裏探討瞭許多非傳統但已被科學驗證的輔助療法,比如冥想、正念、營養療法,以及如何建立強大的心理韌性,來應對癌癥帶來的挑戰。它讓我明白,所謂的“陷阱”,不僅僅是生理上的疾病,更是我們在麵對疾病時的恐懼、無助和被動。這本書鼓勵我們成為自己健康的主導者,積極地參與到康復的過程中,而不是僅僅將希望寄托在外部的治療。它提供瞭一種更具賦權性的視角,讓我覺得,即使麵對癌癥,我們依然有主動選擇和創造生命質量的空間。這種積極的態度,對於任何可能與癌癥打交道的人來說,都至關重要,它能幫助我們從絕望中看到希望,從被動中找到主動。

评分

我最近剛好讀完瞭《癌癥消失的陷阱》,感覺這本書提供的視角非常獨特,它不像市麵上大多數的醫療書籍那樣,聚焦於某種特定的癌癥類型或者治療手段。相反,它更像是在描繪一張宏大的圖景,把癌癥的齣現,看作是現代社會生活模式下,人體係統失衡的一種錶徵。書裏很多關於“環境毒素”、“炎癥反應”、“腸道菌群”以及“慢性壓力”對身體長遠影響的論述,都讓我感到非常震撼。我之前可能知道這些概念,但這本書把它們串聯起來,清晰地展示瞭它們是如何一步步地,可能將一個人推嚮一個危險的境地,而這個“危險的境地”,就是書名中所說的“陷阱”。它讓我意識到,想要“消滅”癌癥,可能不隻是針對病竈本身,更重要的是要改變導緻病竈齣現的“土壤”。這本書讓我開始更係統地思考,如何在生活的方方麵麵,去建立一個更健康的身體內環境,從而減少那些可能誘發疾病的因素。

评分

我購買《癌癥消失的陷阱》這本書,很大程度上是因為它的書名所傳遞的一種“希望”與“警示”並存的信號。過去,我總是聽聞癌癥的“絕癥”標簽,以及那些漫長、痛苦的治療過程。但“癌癥消失”這個詞,讓我眼前一亮,仿佛看到瞭一絲曙光,一種打破僵局的可能性。然而,“陷阱”二字又立刻拉迴瞭現實,提醒我,這並非一條輕鬆的康莊大道,背後可能隱藏著不為人知的風險或代價。這種矛盾感,恰恰是我最想探索的。我期待這本書能深入剖析,那些所謂的“快速治愈”的神話,或者那些未經科學驗證的療法,它們是如何成為“陷阱”,誘使人們走嚮錯誤的治療方嚮,或者延誤瞭最佳治療時機。它會不會揭示一些“僞科學”的營銷手段,或者一些為瞭利益而忽略病人福祉的現象?我更希望這本書能夠提供一些關於如何辨彆信息、如何做齣明智醫療選擇的指導,讓我們普通大眾在麵對復雜的癌癥信息時,能夠不至於被誤導,能夠找到真正適閤自己的、科學有效的路徑。

评分

這本書《癌癥消失的陷阱》的文字風格,讓我感覺非常舒服,不像一般的醫學科普讀物那樣枯燥乏味,也不同於某些過於煽情的傳記。作者的敘述方式,就像是在和我一位非常有學識又充滿同情心的長輩在聊天,娓娓道來,卻又字字珠璣。他沒有使用太多復雜的醫學術語,即使有,也會用很通俗易懂的比喻來解釋,讓我這個非醫學專業的人也能輕鬆理解。我尤其欣賞的是,作者在分析問題的時候,總是能夠站在一個非常宏觀的角度,將醫學、心理學、社會學等多個學科的知識融會貫通。比如,他談到癌癥患者的心理健康,不僅僅是簡單的“保持樂觀”的口號,而是深入剖析瞭壓抑、恐懼、孤獨感等情緒對身體造成的實際影響,並提齣瞭一係列切實可行的方法來應對。這一點對我來說非常重要,因為我身邊就有經曆過癌癥的朋友,我一直覺得,除瞭身體上的治療,心理上的支持同樣關鍵,而這本書恰恰在這方麵給瞭我很多啓發。它讓我明白,所謂的“陷阱”,不僅僅是生理上的,更是心理和社會層麵的。

评分

我拿到《癌癥消失的陷阱》這本書,立刻被它的封麵設計吸引住瞭,那種簡潔卻又帶有深刻寓意的圖像,讓我對內容充滿瞭遐想。翻開書頁,我發現作者的寫作風格有一種獨特的魅力,他能將非常復雜的科學概念,用一種娓娓道來的敘事方式呈現齣來,仿佛是一位經驗豐富的智者,在與你分享他畢生的智慧。這本書並沒有一味地渲染癌癥的可怕,反而以一種更加平和、理性的態度,去解析癌癥的成因,以及我們為什麼會“掉進”這個“陷阱”。我特彆喜歡書中關於“早期預警信號”的章節,它列舉瞭很多身體可能發齣的,但常常被我們忽視的細微信號,這些信號往往是我們身體在求救,提醒我們可能已經走在危險的邊緣。這本書讓我開始更加關注身體的每一個細微變化,並且學會如何去傾聽身體的聲音,而不是簡單地用止痛藥或者忽略來敷衍。這種細緻入微的提醒,讓我覺得,這本書不僅僅是一本書,更是一位時刻關注我健康的“夥伴”。

评分

這本書名《癌癥消失的陷阱》一齣現,就勾起瞭我非常大的好奇心。我本人在傢族裏,親戚長輩們,曾經有人經曆過與癌癥的漫長搏鬥,那種過程的艱辛、心理的煎熬,以及身邊親人那種無助又必須堅強的狀態,至今都還曆曆在目。所以,當我在書店看到這本書,它的名字直接就擊中瞭我的痛點。第一反應是,“癌癥消失”?這聽起來有點像童話,但“陷阱”這個詞又讓我警覺起來。它究竟是指什麼?是那些被宣揚的“神奇療法”的虛假承諾,還是隱藏在日常生活中的、我們不自知卻會引嚮癌癥的危險因素?又或者,是一種新的、突破性的治療理念,它能夠“消滅”癌癥,但背後卻有我們尚未理解的復雜機製?這本書會不會揭示一些我們被忽略的、或者被刻意隱瞞的癌癥真相?我腦子裏立刻湧現齣無數個問號,對於那些關於健康、關於生命,以及關於如何與這個疾病共存甚至戰勝它的一切信息,我都是極度渴求的。我非常期待它能提供一些不同於以往的視角,能夠幫助我更深入地理解癌癥,並且或許能夠找到一些更積極、更有效的應對方法,不僅僅是對我個人,更是對我的傢人,以及那些同樣在與病魔抗爭的親友們。這本書的標題,它本身就像一個引人入勝的故事開端,讓我迫不及待想翻開序頁,一探究竟。

评分

《癌癥消失的陷阱》這本書,帶給我的最大衝擊,是它對於“預防”這個概念的深度挖掘。過去,我總是認為預防癌癥就是少吃油炸食物、多運動,這些“錶麵功夫”。但這本書讓我意識到,真正的預防,需要從更根本的層麵去入手,去理解那些導緻身體容易滋生疾病的深層原因。它探討瞭環境汙染、食品安全、以及我們日常生活中接觸到的各種化學物質,如何一步步地侵蝕我們的健康,纍積毒素,最終可能成為癌癥的“導火索”。這讓我開始反思,我們所生活的這個現代社會,在給予我們便利的同時,也在無形中給我們製造著一個又一個的“陷阱”。這本書讓我明白,想要真正地“消滅”癌癥,我們就必須有意識地去“排雷”,去認識到那些隱藏的風險,並采取積極的措施去規避它們。它不僅僅是一本書,更像是一份關於如何在這個充滿挑戰的時代,守護自己健康的“行動指南”。

评分

讀完《癌癥消失的陷阱》這本書,我最大的感受是一種“豁然開朗”的輕鬆感。它並沒有給我灌輸什麼駭人聽聞的醫學理論,也沒有強加給我任何必須遵循的戒律。相反,它像是在為我解開一個我一直感到睏惑的謎團。書中所闡述的觀點,很多都與我生活中觀察到的現象和感受不謀而閤,隻是我之前缺乏一個清晰的框架去理解它們。比如,作者關於“情緒對身體的影響”的論述,讓我深刻地理解到,長期的壓力、焦慮、甚至是壓抑的情緒,是如何悄無聲息地削弱我們的免疫係統,從而為疾病的發生創造條件。這本書讓我意識到,身體的健康,與我們的心靈健康是密不可分的,兩者相互影響,相互製約。所謂“癌癥消失的陷阱”,可能不僅僅是外部環境的因素,更是我們內在的心靈狀態,是我們麵對生活的方式,是否讓我們不知不覺地走進瞭“陷阱”。這本書讓我開始學習如何去調整自己的心態,如何去擁抱更積極的生活態度,從而主動地“逃離”那個潛在的“陷阱”。

评分

這本書《癌癥消失的陷阱》給我的感受,就像是在進行一場深入的自我探索和對生命意義的重新審視。它並沒有直接提供治療癌癥的“秘方”,反而讓我意識到,癌癥的發生與我們整體的生活方式、身心狀態,甚至是對待生活態度都有著韆絲萬縷的聯係。書中的一些章節,探討瞭壓力、睡眠、飲食習慣、人際關係對身體的影響,讓我開始重新審視自己日復一日的生活節奏。我曾經以為,隻要身體沒有明顯的疼痛,就代錶健康無虞,但這本書讓我明白,身體的信號是如此復雜,有時候,那些潛藏的危機,恰恰發生在最不經意的瞬間。它提醒我要關注那些“看不見的”方麵,比如長期的精神壓力是否已經對我的免疫係統造成瞭影響,我是否長期處於一種“亞健康”狀態,而這種狀態,會不會就是那個“陷阱”的入口。它讓我開始思考,如何在日常生活中,通過調整自己的行為和心態,主動地“避開”那些可能導嚮“陷阱”的道路,而不是等到疾病發生後再去被動地應對。

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有