全民動起來：秒懂運動健身英文 EZ TALK 總編嚴選特刊(1書1MP3) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　不管是你正在追的外國運動明星、
　　健身房裏教練下達的英文動作指令，
　　上網查找目前最夯的生酮飲食食譜，
　　還是安排齣國滑雪，
　　EZ TALK告訴你，你最想知道的運動和健身英文怎麼說。

　　談到運動，每個人似乎都有自己喜歡的模式，有人喜歡慢跑、騎自行車、在傢看DVD做瑜珈，也有人喜歡去健身房上重訓課程、跳zumba舞，有人沒時間運動，但卻喜歡觀看溫布頓網球錦標賽。雖然模式不同，但都是運動的環節，對身體也有不同的好處與幫助。

　　本書帶你認識這些精采的運動賽事和項目，帶你走訪健身房，瞭解現在最熱門的運動課程有哪些。學習健身器材和訓練項目的英文名稱。迴答讀者對健身的大小疑問，告訴大傢該怎樣吃纔能增添肌肉，以及目前最夯的生酮飲食，運作的原理究竟是什麼。

　　同時也介紹有用的運動APP，幫你持續運動不無聊！再來認識國際與颱灣知名的運動明星，如：咖哩小子柯瑞、C羅、戴資穎、林子偉等，看看他們的成功故事。最後，颱灣和運動的關係其實比我們想像中還要密切，因為有許多運動産品其實都是made in Taiwan，包括奧運比賽中所使用的體育器材和運動服，例如：2016年的裏約奧運上，颱灣製造的産品從運動鞋、羽毛球拍到足球都是。

本書特色

　　特色一：
　　瞭解運動豆知識：超越你想像，運動其實很有趣

　　從哪一年起，鼕季奧運是和夏季奧運分開，自行獨立舉辦？
　　網球賽中，紅土 (clay)、硬地 (hard) 和草地 (grass) 的比賽場地，對選手來說，究竟有何不同？
　　英國人連看網球都很假掰，看溫網時一定要吃草莓淋上鮮奶油？
　　burpee「波比跳」究竟是怎樣的運動？
　　道奇隊的先發投手剋蕭為何綽號叫書僮？

　　引人入勝的運動軼事，你沒聽過、不瞭解的運動賽事和運動明星，全都在本書的Language Guide (LG)。閱讀本書，等於上瞭一堂兼具趣味與知識的體能課。讓你就算不懂門道，也能看熱鬧，和懂運動的朋友聊幾句。

　　特色二：
　　從自宅、健身房再到戶外，從颱灣到國際，從運動學英文簡單又實用

　　近幾年纔開始接觸健身房的小編，每次聽教練烙英文指令，像是three reps（三迴）或是lunge（深蹲）時，頭上總是會冒齣無數個問號。而當老公在玩PS4的棒球電動時，要求幫忙、協助尋找某些指令時，也因為不熟運動用語，而找不到。

　　要學習運動領域的英文，其實並不難，重點是要有一本既有趣又實用的書，纔能把讀者引導進門。

　　在本書中你可以學到英文動作術語，如：

　　◆squat蹲踞、plank撐舉、shoulder fly夾胸

　　也可學到運動相關片語，如：

　　◆have come a long way 進步很多

　　字麵上翻譯成「走瞭很漫長的路」，但其實它還具有更深層的意思，走瞭很長的一段路，一步一步地往前走，這個片語是在錶達「越來越進步、有很大的進展」，另一個相似的片語為 make a great progress。

　　A: Do you remember the days when cell phones were the size of bricks?
　　你還記得以前手機跟磚塊一樣大嗎？

　　B: Yeah. Technology has come a long way since then.
　　記得啊。從那時以來科技進步瞭很多。

　　甚至是你沒想到自己會學到的文法知識，像是提到運動賽事發生的年代時，該如何錶達。

　　◆年代的錶達方式

　　我們常聽到的年代常是在描述西元年間的某段間隔，像是70年代或90年代等等。那麼英文應該要怎麼錶示呢？我們以90年代當例子，90年代就是1990年代，也就是指從1990到1999這幾年，特指某個區間的年份，前麵一定要加上 the；年份也不止一年，當然也少不瞭復數的 s，所以英文就變成 the 1990s，也可以縮寫為 the ’90s，念法是 nineteen nineties。

　　特色三：實用情境對話，自在應付各種運動場閤！

　　針對在健身房，自主訓練時必做的重訓，提供超級實用的對話。

　　Jamie: Hey, would you mind spotting me? I’m a newbie here.
　　Steve: Sure, no problem. How many reps do you want to do?
　　Jamie: Well, I’m just pressing 75 pounds, so I guess I’ll go for 12 reps.
　　Steve: That sounds about right. Do you want a lift off?
　　Jamie: A lift off? Sorry, I don’t know what that means.
　　Steve: That’s when you help somebody lift the bar off the rack.

　　在重訓室
　　潔米：嗨，你能協助我重訓嗎？我是新人。
　　史提夫：當然，沒問題。你要重復做幾次？
　　潔米：我隻是要推75磅，所以我想我會重復做12次。
　　史提夫：我覺得這樣閤理，你需要提起嗎？
　　潔米：提起？抱歉，我不知道那是什麼意思。
　　史提夫：就是幫彆人把槓鈴從放置架上提起來。

　　針對市場上有點復雜的健身房方案，像是月費、無限使用的團體課程、報名費。是不是聽到都腿軟瞭？把對話學好，包你對答如流喔！

　　Trisha: I’m considering joining your gym. What are your membership options?
　　Bob: We have the basic plan, which is 25 dollars a month, and the VIP plan, which is 45 dollars.
　　Trisha: What’s the difference between the two plans?
　　Bob: The basic plan gives you access to all our facilities, and the VIP plan includes unlimited group classes.
　　Trisha: Is there a sign-up fee?
　　Bob: Yes, there’s a 50 dollar sign-up fee. But we waive it if you pay for a year in advance.

　　崔莎：我在考慮加入你們的健身房，你們的會員有什麼選擇？
　　鮑伯：我們有基本方案，一個月25元，還有45元的貴賓方案。
　　崔莎：這兩個方案有何不同？
　　鮑伯：基本方案可以讓你使用所有設備，貴賓方案包括團體課程無限使用。
　　崔莎：有報名費用嗎？
　　鮑伯：有，報名費50元。但你若預先支付一年費用，可減免報名費。

活力全開：日常英語口語突破手冊 告彆“啞巴英語”，讓你的英語真正“動”起來！ 本書旨在幫助所有渴望提升日常英語口語流利度和自信心的學習者，提供一套全麵、實用且極具針對性的口語訓練方案。我們深知，傳統的學習方法往往側重於書本知識的積纍，卻忽略瞭“說”這個核心目標。因此，本書從設計之初就將“實用性”和“即時應用”放在首位，確保您學到的每一個詞匯、每一句錶達都能在真實的生活場景中派上用場。 核心理念：場景驅動，即學即用 本書的構建邏輯完全圍繞現代人的日常生活和工作需求展開。我們摒棄瞭晦澀難懂的語法講解，轉而采用“情景導入—核心詞匯—常用句型—情景對話—文化點撥”的五步學習法，確保學習過程既高效又有趣。 --- 第一部分：開啓新生活——自我介紹與社交篇（The Icebreaker） 目標： 在任何社交場閤都能自信、自然地與人交流，留下深刻的第一印象。 內容詳述： 第一單元：破冰與初識（Making First Contact） 主題覆蓋： 機場偶遇、咖啡館搭訕、職場茶歇交流。 重點突破： 如何得體地進行自我介紹（不僅僅是“I am...”），詢問對方背景（Hometown & Profession），以及如何巧妙地結束一段對話而不顯得突兀（Graceful Exit Strategies）。 實用錶達精選： 掌握“I’m currently diving into...” “That’s quite interesting, tell me more.” “It was a pleasure chatting with you.” 等地道錶達。 第二單元：日常問候與閑聊（Small Talk Mastery） 主題覆蓋： 天氣、交通、周末計劃、熱門新聞（需保持中立）。 重點突破： 如何將枯燥的天氣話題延伸到個人興趣，如何應對突如其來的提問（Handling Unexpected Questions）。我們將深入解析“Small Talk”的藝術——如何提問與傾聽的平衡。 文化洞察： 北美和英聯邦國傢在閑聊中對隱私話題的接受度差異解析。 --- 第二部分：城市漫遊——齣行與服務篇（Navigating the Urban Jungle） 目標： 獨立應對旅行、交通和購物中的所有交流需求，不再依賴翻譯軟件。 內容詳述： 第三單元：交通無憂（Seamless Commuting） 主題覆蓋： 乘坐地鐵/公交、打車服務（App叫車或路邊攔車）、詢問路綫指引。 重點突破： 準確描述目的地、詢問換乘信息（Transfers）、處理交通延誤的錶達（Expressing Delays）。 場景模擬： 與齣租車司機的有效溝通，明確費用預估和支付方式。 第四單元：消費與服務（Shopping & Service Encounters） 主題覆蓋： 商店購物（服裝、電子産品）、餐廳點餐與投訴、銀行或行政事務辦理。 重點突破： 詢問尺碼、顔色、價格（Asking for Price and Availability），錶達偏好（I prefer... / I’m looking for...），以及如何清晰、禮貌地提齣服務要求或投訴（Making a Polite Complaint）。 詞匯強化： 掌握與“退換貨”（Returns and Exchanges）、“會員摺扣”（Loyalty Programs）相關的專業術語。 --- 第三部分：職場與學習——專業溝通篇（Professional Polish） 目標： 提升職場交流的準確性和效率，自信參與會議和項目討論。 內容詳述： 第五單元：高效會議溝通（Effective Meeting Participation） 主題覆蓋： 參與綫上或綫下的工作會議、錶達同意、反對或提齣建議。 重點突破： 學會禮貌地打斷他人（Interrupting Politely）、請求澄清（Requesting Clarification）和總結要點（Summarizing Key Takeaways）。 句型訓練： “I’d like to build upon that point.” “Could we circle back to...?” “To play devil’s advocate for a moment...” 第六單元：郵件與電話禮儀（Written & Verbal Correspondence） 主題覆蓋： 撰寫專業簡短的商務郵件，接聽和撥打工作電話。 重點突破： 區分正式與非正式郵件的語氣，掌握電話用語中的“轉接”（Transferring）和“留言”（Taking a Message）。 錶達提升： 如何在電話中清晰地拼寫復雜的名稱或信息（Spelling Things Out）。 --- 第四部分：生活情境——情感與應對篇（Life Scenarios） 目標： 在處理個人生活中的關鍵時刻（如健康、邀約）時，能夠準確錶達需求和感受。 內容詳述： 第七單元：健康與醫療（Health & Wellness Check-in） 主題覆蓋： 描述身體不適、預約醫生、購買非處方藥。 重點突破： 精準描述疼痛的性質（Sharp, dull, throbbing）、部位和程度。學習與藥劑師溝通用藥指導。 詞匯速查： 常見病癥、過敏原和治療方法的英語錶達。 第八單元：社交邀請與拒絕（Invitations and Declining） 主題覆蓋： 發齣、接受或禮貌地拒絕派對、午餐或閤作邀請。 重點突破： 掌握不同情境下的拒絕藝術——既錶達遺憾，又不損害關係（Evasive yet Polite Refusals）。 情感錶達： 如何真誠地錶達感謝、祝賀和安慰。 --- 學習輔助特色 音標與連讀解析： 本書不僅提供標準的美式/英式發音參考，更深入解析瞭實際口語中常見的連讀、弱讀和省音現象（如 Linking Sounds, Elision），幫助學習者聽懂“真人的語速”。 語境語塊記憶法： 摒棄孤立單詞記憶，所有詞匯均嵌入到功能性語塊（Chunks）中，確保學習者能直接調用，形成肌肉記憶。例如，不是單獨記“confirm”，而是記“Can I confirm the time with you?” 思維導圖輔助理解： 每個單元都配有清晰的思維導圖，梳理核心句型結構，幫助學習者構建清晰的邏輯框架，從而實現“舉一反三”的語言運用能力。 本書承諾： 通過係統的訓練，您將不再隻是“知道”英語，而是真正能夠“使用”英語進行有效溝通，讓您的日常交流充滿自信與活力。這是一本讓您從“知道”到“能說”的實戰手冊。

作者簡介

EZ TALK編輯部

　　一群熱愛外語教學的齣版人，視語言為溝通視野、拓展生命的裝備，立誌做優質好書與世共享。

英文撰稿 Judd Piggott

　　美國加州柏剋萊大學中文係畢業
　　EZ叢書館總編審
　　曾任國傢中央圖書館編譯、《光華雜誌》翻譯、時代雜誌《TIME Express》總編審

Part 1  Seasonal Sporting Events 精采的運動賽事
Chapter 1  2018 Winter Olympics 鼕季奧林匹剋運動會
Chapter 2  The French Open 法國網球公開賽
Chapter 3  The World Cup 世界盃足球賽
Chapter 4  The Championships, Wimbledon 溫布頓網球錦標賽
Chapter 5  The NBA Finals 美國職業籃球聯賽總決賽
Chapter 6  The MLB All-Star Game美國職業棒球大聯盟全明星賽
Chapter 7  The FISU World University Baseball Championship FISU世界大學棒球錦標賽
Chapter 8  2018 Asian Games 2018年亞洲運動會
名人專欄 Anchor Chang’s English Tips運動主播常富寜 英語學習四大心法
Chapter 9  Sporting Events Conversations運動賽事會話篇

Part 2  Let’s Work Out! 大傢一起來健身！

Chapter 1  The Gym Craze 健身潮流席捲全球
Section 1  A Short History of the Gym 健身房簡史
Section 2  Gym Classes 最受歡迎的健身房課程
Section 3  Membership Conversations 會員製度會話篇

Chapter 2  Hot Workout Topics 熱門健身話題
Section 1  Gym Equipment健身器材的英文名稱
Section 2  Workout Terminology健身動作術語
Section 3  Workout Q&A健身英語Q&A
Section 4  Exercises You Can Do at Home在傢就可以做的健身項目例句篇
Section 5  Gym Conversations健身房會話篇
特彆收錄  Human Muscle Map圖解人體部位肌肉英文名稱

Chapter 3  Diet & Fitness 健身怎麼吃？
Section 1  A Muscle Building Diet 增肌飲食
Section 2  A Ketogenic Diet生酮飲食
Section 3  Diet Sentences日常健康飲食例句篇
Section 4  Diet Conversations日常健康飲食會話篇

Chapter 4  Fitness Apps 科技與健身：運動APP大推薦
Section 1：BitGym 讓跑者身曆其境的BitGym
Section 2：Strava 慢跑及自行車愛好者的好夥伴：Strava
Section 3：Yoga Studio 瑜珈教室
Section 4：30 Day Fitness Challenge 30天健身挑戰
特彆收錄 加油打氣健身激勵語錄

Part 3  Outdoor Sports 戶外運動
Chapter 1  Running—the World’s Oldest Sport 跑步——世上最古老的運動
Chapter 2  Cycling 自行車
Chapter 3  The Triathlon—Three Times the Challenge 鐵人三項：三倍挑戰的賽事
Chapter 4  Skiing 滑雪
Chapter 5  Football vs. Rugby 美式足球 VS. 橄欖球
Chapter 6  The X Games 極限運動
特彆收錄  High School Sports 美國中學生v.s. 颱灣中學生：運動文化比一比

Part 4  Sports Legends 運動明星的故事
Chapter 1  棒球：永遠的42號—傑基羅賓森 Jackie Robinson
Chapter 2  棒球：書僮剋萊頓剋蕭—當今世界最強投手 Clayton Kershaw
Chapter 3  籃球：史蒂芬柯瑞—史上最偉大的射手 Stephen Curry
Chapter 4  美式足球：湯姆布雷迪—史上最傑齣的四分衛 Tom Brady
Chapter 5  足球：C羅—蟬聯國際足總最佳球員 Cristiano Ronaldo
Chapter 6  羽球：戴資穎—世界球後 Tai Tzu-ying
Chapter 7  棒球：林子偉—紅襪隊2017登上大聯盟的颱灣內野手 Tzu-wei Lin
特彆收錄  Sporting Goods—Made in Taiwan 颱灣製造的運動産品

Seasonal Sporting Events 精彩的運動賽事
The World Cup　世界盃足球賽
 
Since soccer—known to most of the world as football—is the world’s most popular sport, it’s not surprising that the FIFA World Cup is the most watched sporting event on the planet, 1)surpassing even the Olympics. Over a billion people watched the final match between Germany and Argentina during the 2014 World Cup, a seventh of the world’s population. Soccer is also one of the world’s oldest sports. The Chinese game of cuju, which involved kicking a feather-filled ball through 2)goal posts, dates back to the Han 3)Dynasty. The ancient Greeks and Romans also developed similar sports, but the modern game of soccer most likely developed 4)independently in England. As far back as the Middle Ages, a game called “mob football,” which used an air-filled pig’s 5)bladder and had few rules, was played between English towns and villages.
 
英式足球 (soccer) ——世上大部分地區稱之為足球 (football)——是世上最受歡迎的運動，無怪乎世界盃足球賽是全球最多人觀賞的運動賽事，甚至超越瞭奧運。2014年世界盃時，全球有超過十億觀眾觀賞德國對阿根廷的總決賽，相當於世界七分之一的人口。足球也是世上最古老的運動之一，可追溯至中國的漢代，當時這項運動稱為「蹴鞠」，把填滿羽毛的蹴球踢進球門就算贏。古希臘人和羅馬人也發展齣類似的運動，但現代的足球最有可能是在英國獨立發展齣來。早在中世紀有種球賽叫「群體足球」，是用豬膀胱製成的空心足球，規則不多，英國的城鎮和鄉村之間會舉辦比賽。

评分☆☆☆☆☆

我是一個追求高效學習的人，對於任何能夠讓我快速掌握新知識的工具和資源都非常感興趣。運動健身是我一直以來都非常熱衷的領域，而我也相信，掌握相關的英文錶達能夠讓我更深入地瞭解這個世界。因此，當我看到《全民動起來：秒懂運動健身英文》這本書時，我立刻就被它的“秒懂”承諾所吸引。我期望這本書能夠用一種非常精煉、直接的方式，為我講解那些在運動健身中至關重要的英文詞匯和短語，並且能夠清晰地解釋它們的使用場景和注意事項。我希望它能夠提供一些能夠幫助我快速記憶和理解的技巧，而不是簡單的詞匯堆砌。附帶的MP3光盤更是讓我覺得這本書的性價比非常高，我希望能夠通過聽力練習，鞏固我的學習成果，並且提高我的口語錶達能力。我相信，通過這本書的學習，我能夠更快速、更自信地在運動健身領域，用英文進行交流和學習，從而達到事半功倍的學習效果。

评分☆☆☆☆☆

我是一名健身教練，平時需要閱讀大量的英文健身文獻，也會與來自不同國傢的客戶交流。因此，我一直都在尋找一本能夠全麵、係統地提升我運動健身英文水平的書籍。當我看到《全民動起來：秒懂運動健身英文》時，我立刻被它的內容吸引瞭。書名中的“秒懂”和“EZ TALK”讓我覺得這本書的講解方式一定會非常高效且易於理解，這對於我這樣一個需要快速吸收和運用知識的專業人士來說至關重要。我特彆希望這本書能夠提供一些更深層次的講解，比如不同運動動作的英文名稱及其細微差彆，常見的健身計劃和訓練模式的英文錶達，以及在與客戶溝通時如何使用更專業、更得體的語言。我還需要一些關於運動損傷預防、康復訓練和營養補充的英文術語，這些對我來說都非常有價值。附帶的MP3光盤更是讓我覺得物超所值，我希望能夠通過它來練習發音，並且模擬一些實際的客戶溝通場景，從而提升我的口語錶達能力，更好地服務於我的客戶。

评分☆☆☆☆☆

我是一名剛剛接觸健身不久的新手，對運動健身領域的一切都感到充滿瞭好奇，但同時也有點不知所措。特彆是當我在網上看到一些英文的健身教程和文章時，那些陌生的專業詞匯常常讓我望而卻步，感覺自己像是在“看天書”。當我偶然間發現瞭《全民動起來：秒懂運動健身英文》這本書時，我感到非常興奮。它恰好能夠解答我心中的疑惑，並幫助我解決遇到的語言障礙。我非常期待這本書能夠用一種非常簡單易懂的方式，為我解釋那些我一直不理解的運動健身英文詞匯和短語。我希望它能提供一些基礎的、常用的錶達，讓我能夠快速上手，並且在健身房裏自信地使用。而且，我特彆看重它是否能提供一些發音指導，因為我希望自己的發音能夠更標準，更容易被理解。MP3光盤的齣現更是讓我覺得這本書非常有價值，我希望能夠通過聽力練習，加強記憶，並且模仿跟讀，讓我的口語也能有所進步。這本書就像是一盞明燈，指引著我如何在健身的道路上，同時學習和提升我的英語能力。

评分☆☆☆☆☆

作為一個經常需要閱讀英文科技文獻的工程師，我一直以來都對各種專業領域的英文錶達方式保持著高度的敏感和學習熱情。雖然我的工作主要集中在IT領域，但我對健康和運動也抱有濃厚的興趣，並且時常會關注一些國際上領先的運動科學研究和健身潮流。因此，當我在網絡上看到《全民動起來：秒懂運動健身英文》這本書的介紹時，我立刻被它獨特的定位所吸引。將“運動健身”與“英文”這兩個看似不相關的領域巧妙地結閤起來，並且承諾“秒懂”，這讓我感到非常好奇。我期望這本書不僅僅是簡單地羅列一些運動術語，而是能夠深入剖析這些術語在實際語境中的應用，提供更具深度的語言解析。我特彆關注它是否能夠解釋一些英文健身文章中常見的習語和俚語，以及如何更專業、更準確地描述運動動作和健身計劃。附帶的MP3光盤更是讓我覺得物超所值，我希望能夠通過聽力練習，加深對這些英文錶達的理解和記憶，並且嘗試在我的日常交流中運用這些新學的詞匯和短語。我堅信，通過這本書的學習，我不僅能夠更好地理解和參與到運動健身的世界中，也能夠進一步拓寬我的英語應用範圍，提升我的跨文化溝通能力。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我曾經是個運動“小白”，對健身房裏那些專業術語感到十分頭疼，看英文健身博主的視頻也常常因為聽不懂而感到沮喪。我嘗試過很多方法，但總感覺抓不住重點，學習效果也差強人意。當我在書店裏看到《全民動起來：秒懂運動健身英文》這本書時，它的封麵設計就給我一種充滿活力和積極嚮上的感覺，讓我眼前一亮。書名中的“秒懂”更是直擊我的痛點，讓我覺得這本書一定能用一種非常簡潔明瞭的方式，將復雜的運動健身英文變得易於理解。我特彆關注它是否能夠幫助我區分一些容易混淆的詞匯，比如“workout”、“exercise”、“training”等等，它們之間細微的差彆在實際運用中非常重要。而且，我非常看重它是否能提供實際的例句和對話，這樣我纔能知道這些詞匯在什麼情境下使用，如何組織句子纔能更地道。MP3光盤的配備也讓我感到非常貼心，我希望能夠聽到純正的發音，模仿跟讀，讓我的口語也能有所進步，擺脫“啞巴英語”的睏境。我期待這本書能夠成為我打開運動健身英文世界的一把鑰匙，讓我從此告彆迷茫，自信地投入到健康的生活方式中。

评分☆☆☆☆☆

我一直對運動健身充滿熱情，但苦於一直找不到一本能夠係統性地、易於理解地講解相關英文詞匯和說法的書。市麵上很多健身類的書籍，要麼過於專業，要麼就是純中文講解，對於我這種想要提升英文水平，又能結閤健身知識的學習者來說，簡直是一大難題。直到我無意中看到瞭這本《全民動起來：秒懂運動健身英文》，我當時就覺得這正是我一直在尋找的那本書！它的名字就給我一種強烈的吸引力，感覺它能幫助我“秒懂”那些原本覺得晦澀難懂的運動健身英文。我特彆期待它能像一本“通關秘籍”一樣，讓我輕鬆掌握那些在健身房、看英文健身視頻、閱讀健身文章時會遇到的所有關鍵英文錶達。而且，附帶的MP3光盤更是讓我眼前一亮，我一直認為語言學習離不開聽力的訓練，能夠邊聽邊學，模擬真實的發音和語境，這對於我來說是學習效率的巨大提升。我迫不及待地想翻開這本書，看看它究竟會給我帶來怎樣的驚喜，我堅信它會成為我健身路上最得力的夥伴，也是我英語學習道路上的一大助力。我希望這本書不僅僅是詞匯的堆砌，更能提供一些實用的對話場景，讓我能夠真正地將學到的知識運用到實際生活中，比如和外國的健身教練溝通，或者參與到國際性的健身社群中。

评分☆☆☆☆☆

我一直都很關注健康的生活方式，並且喜歡學習各種與健康、運動相關的知識。最近，我發現很多優秀的英文健身文章和視頻都非常有啓發性，但苦於語言障礙，我常常無法完全理解其中的內容。當我在網上看到《全民動起來：秒懂運動健身英文》這本書時，我感到非常驚喜。它似乎正是我一直在尋找的“寶藏”。我特彆期待這本書能夠用一種非常生動形象的方式，為我講解那些我常常遇到的運動健身英文詞匯和短語。我希望它能提供一些圖文並茂的解釋，讓我能夠更直觀地理解這些概念。而且，我非常看重它是否能提供一些實用的例句，讓我能夠知道如何在實際情境中運用這些詞匯。MP3光盤的齣現更是讓我覺得這本書非常全麵，我希望能夠通過聽力練習，加深對詞匯和發音的記憶，並且在通勤、運動時都能方便地進行學習。這本書就像是我的私人健身英語教練，幫助我剋服語言障礙，更好地享受健康生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直都對生活品質有著較高的追求，並且堅信健康是實現一切的基礎。我雖然不是專業的運動員，但我也喜歡通過規律的運動來保持身心健康，並且樂於嘗試各種新鮮的健身方式。最近，我開始對英文健身內容産生濃厚的興趣，比如觀看一些國外健身達人的視頻，閱讀一些英文健身雜誌。然而，我常常會因為聽不懂或看不懂而感到睏擾，這極大地影響瞭我的學習體驗。當我看到《全民動起來：秒懂運動健身英文》這本書時，我感到非常驚喜。它正好能夠解決我目前遇到的睏境。我非常期待這本書能夠用一種非常接地氣、通俗易懂的方式，為我講解那些我在運動健身過程中遇到的英文詞匯和錶達。我希望它能提供一些實用的句子和對話，讓我能夠直接運用到生活中，比如在健身房和彆人交流，或者自己製定健身計劃時。MP3光盤的配備也讓我感到非常貼心，我希望能夠通過它來提高我的聽力，並且學習地道的發音，讓自己在運動健身的同時，也能提升我的英文水平，讓我的生活更加豐富多彩。

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在準備齣國留學的學生，英語是我的強項，但我發現，在學習一些新的學科領域時，仍然會遇到一些不熟悉的專業詞匯。我一直以來都非常注重身體健康，並且喜歡通過各種方式來保持活力，比如參加戶外運動、健身房訓練，甚至觀看一些國際頂尖運動員的比賽。在我瞭解到《全民動起來：秒懂運動健身英文》這本書的存在後，我感到非常驚喜。它正好能夠彌補我在運動健身領域英文知識的不足。我特彆期待它能夠提供一些關於不同運動項目（如跑步、遊泳、瑜伽、舉重等）的專業英文術語，以及與健康飲食、運動康復相關的英文錶達。這本書的“EZ TALK”字樣也讓我覺得它的講解方式會非常輕鬆有趣，不會枯燥乏味。我非常希望能夠通過這本書，在齣國留學期間，不僅能夠順利地完成學業，也能夠更好地融入當地的健身文化，結交更多的朋友。MP3光盤對我來說也非常重要，我希望能夠通過它來提高我的聽力理解能力，並且模仿練習發音，讓我的英語口語更加流利和自信。

评分☆☆☆☆☆

我對語言學習一直充滿熱情，並且樂於挑戰各種不同領域的語言知識。最近，我發現運動健身領域中有許多有趣的英文錶達和專業術語，這激發瞭我學習的興趣。然而，在實際學習過程中，我常常會因為找不到閤適的資源而感到睏擾。直到我看到《全民動起來：秒懂運動健身英文》這本書，我纔覺得找到瞭救星。這本書的“EZ TALK”字樣讓我覺得它的講解方式一定非常輕鬆有趣，能夠讓我愉快地學習。我期望這本書能夠提供一些非常有深度和廣度的內容，不僅包含基礎的詞匯，更能深入到運動科學、訓練方法、營養學等方麵的英文錶達。我特彆關注它是否能夠解釋一些在國際體育賽事、健身論壇中常見的術語，以及一些與健康生活方式相關的英文錶達。MP3光盤的配備更是讓我覺得物超所值，我希望能夠通過它來提升我的聽力理解能力，並且模仿練習發音，讓我的英文錶達更加地道和專業。我相信，這本書將成為我語言學習道路上的又一個裏程碑。