看穿人心的腹黑心理測驗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 性格分析
• 人際關係
• 溝通技巧
• 洞察力
• 情緒管理
• 自我認知
• 職場
• 戀愛
• 測試

　　揭開他人言行舉止中潛藏的「內心」真麵目！

　　人心難解，誰都不可能輕易瞭解他人、甚至是自己的想法，
　　正因如此纔需要心理測驗的幫助。
　　耍點心機，種種人際關係的睏難都能輕鬆解決！

　　本書是藉由「心理測驗」的形式，讓讀者們在迴答問題的同時，學習如何瞭解自我的深層心理或掌握他人內心的動嚮。

　　隻要能掌握「內心的動嚮」，便能提升溝通能力、改善人際關係，甚至窺探他人內心。
隨心所欲掌控自己的思考也不無可能。

　　雖然是有點邪惡的技巧，但若能為瞭自我成長加以活用這些技巧，讓自己的言行舉止更加有自信，正嚮積極的麵對人生，那心理學這門學問，也算是對於人們有所助益瞭。

　　●21個瞭解潛藏在你內心深處的「本質」測驗
　　●16個暴露他人本性的「腹黑」測驗
　　●11個一探心儀異性真實內心的「戀愛技巧」測驗
　　●12個瞭解你的「溝通能力」＆「操控心理技巧」測驗

本書特色

　　★知名心理學傢監修！唯一準到你不敢相信的心理測驗！
　　★揭露彆人言行舉止中不可明說的「真實想法」
　　★讓你一窺連自己也不瞭解的真實自我
 

剖析社會百態：人際交往中的隱秘力量 本書旨在為讀者提供一套深入理解人類行為、洞察社會互動本質的工具與視角。我們生活在一個復雜交織的關係網絡中，人與人之間的交流遠非錶麵所見的那般簡單直白。隱藏在話語、錶情和姿態背下的真實意圖，往往纔是決定關係走嚮、閤作成敗的關鍵。 本書並非一部心理學教科書，它更像是一本實用的“社會生存手冊”，聚焦於如何有效識彆和應對日常人際交往中那些微妙的權力動態、情感驅動以及認知偏差。我們相信，對人性的洞察力是構建穩固關係、實現個人目標的重要基石。 第一部分：認知的迷霧與現實的構建 人類的感知係統並非一颱完美的記錄儀，它充滿瞭主觀的濾鏡和先入為主的判斷。本部分將帶領讀者探索我們如何“被設計”去看待世界，以及這些認知捷徑如何影響我們對他人行為的解讀。 我們將詳細探討“確認偏誤”在社交情境中的錶現。例如，當你心中已經對某位同事持有負麵印象時，你會不自覺地捕捉並放大那些支持你既有觀點的行為，而對那些友善或中立的信號視而不見。這種選擇性注意不僅固化瞭你的判斷，還可能導緻你對他人産生錯誤的預判，進而采取具有攻擊性或防禦性的迴應，從而引發負麵循環。 深入分析“基本歸因錯誤”。當觀察到他人的負麵行為時，我們傾嚮於將其歸咎於其內在的性格缺陷（“他遲到是因為他懶散”），而當我們自己犯下同樣的錯誤時，我們會找齣一大堆外部環境的藉口（“我遲到是因為交通太堵瞭”）。理解這種雙重標準是學會公正評價他人、保持客觀視角的關鍵一步。 此外，我們還將討論“錨定效應”在談判和說服過程中的應用。在商業交易或傢庭討論中，第一個提齣的數字或觀點往往會像一個無形的錨點，即使後續齣現瞭更閤理的提議，討論的天平也難以完全擺脫初始設定的影響。學習如何設置或打破這些認知錨點，將極大地提升你在關鍵時刻的話語權。 第二部分：語言背後的潛颱詞與非語言信號的破譯 真正的溝通往往發生在沉默之中。有效的社會洞察力要求我們能夠“聽見”那些沒有被說齣口的話。本部分專注於解構語言本身之外的豐富信息載體。 我們首先會深入研究“語境依賴性”。同一句話，在不同的場閤、由不同的人說齣，其意義可能天差地彆。例如，“你看起來不錯”可能是在真誠的贊美，也可能是帶有諷刺意味的輕衊，這完全取決於說話者的語調、眼神接觸的長度以及他與你的曆史關係。本書提供瞭一套分析工具，幫助讀者快速評估當前語境的“情感溫度”。 其次，我們將對非語言溝通進行細緻入微的剖析，重點關注“微錶情”的識彆與解讀。微錶情是持續時間極短（不到半秒）的、不受意識控製的麵部肌肉運動，它們泄露瞭人們試圖隱藏的真實情緒——恐懼、厭惡、驚訝、輕衊等。通過大量的案例分析，我們將指導讀者如何訓練自己的觀察力，捕捉這些轉瞬即逝的信號，從而判斷對方是否在隱瞞、是否感到不適或不真誠。 身體姿態也是溝通的強大載體。我們將探討“鏡像效應”（即不自覺模仿對方姿態的行為），這通常是建立融洽關係的前兆。反之，當一個人齣現“封閉式姿態”（如雙臂交叉、身體偏離）時，可能意味著防禦、抗拒或完全的疏離。這些信號是判斷當前關係是否處於開放接納狀態的重要指標。 第三部分：動機、需求與權力結構的博弈 人際交往的核心驅動力是個體需求的滿足和自身利益的維護。理解驅動他人行為的深層動機，是預測其未來行動的基石。 本書將引入對“社會性需求”的探討，例如對歸屬感、被尊重感和掌控感的渴求。很多看似不閤理的行為，一旦將其置於“滿足某種核心需求”的框架下，便能迎刃而解。例如，過度控製欲強的人，往往是內心深處極度缺乏安全感和掌控感的人群的體現。 我們探討瞭“人際關係中的交換理論”。每一次互動，無論多麼微小，都是一次潛意識的成本與收益的衡量。人們傾嚮於維持那些迴報大於付齣的關係。理解對方在關係中看重什麼（是情感支持、物質幫助、地位提升還是僅僅是陪伴），纔能有效地進行價值交換，避免自己成為長期付齣而未得到應有迴報的一方。 最後，我們將解析社會互動中隱含的權力結構。權力不一定來源於正式的職位，它更多地來源於信息控製、資源調配能力以及情感影響力。識彆齣在特定情境中誰掌握著“定義現實”的權力，誰擁有“拒絕”的自由，是保護自我邊界、有效進行斡鏇的前提。本書提供的方法論，幫助讀者在復雜的權力場域中保持清醒，不被盲目服從或誤導。 通過對認知、語言以及深層動機的係統性考察，本書緻力於提供一套成熟的思維框架，使讀者能夠更加精準地解讀周圍的人和事，從而在瞬息萬變的社會環境中，做齣更明智的判斷和更有效的行動。

監修者簡介

澀榖昌三（Shibuya Shouzou）

　　1946年齣生於神奈川縣。學習院大學文學部畢業後，東京都立大學研究所博士班結業。主修心理學，文學博士。現為目白大學教授。主要著作有《心理學超圖解》（東販齣版）、《圖解心理學》（漫遊者文化）、《心理操作ができる本》、《心理おもしろ実験ノート》（三笠書房）、《心理學雑學事典》（日本実業齣版社）、《心理學がイッキにわかる本》（西東社）、《人を動かす心理學》（ダイヤモンド社）等多部作品。
 

前言………………002
 
第1章 潛藏在你內心深處的「本質」測驗
TEST 01在空無一人的咖啡店，你會坐哪裏？………………016
TEST 02失敗的時候，你是怎麼想的？………………020
TEST 03你的選擇標準是什麼？………………023
TEST 04旅行的話想去哪裏？………………028
TEST 05去KTV時，你都唱什麼歌？………………032
TEST 06對於他人的言行舉止，你會有什麼反應？………………036
TEST 07你喜歡閱讀哪類書籍？………………040
TEST 08哪種藉口比較閤理？………………044
TEST 09檢視你的領導特質………………050
TEST 10你的睡姿是哪種？………………054
TEST 11對於初次見麵的人會先看哪裏？………………058
TEST 12點餐後能等待多久？………………062
TEST 13盛開的花海是什麼顔色？………………066
TEST 14哪種顔色的花瓶無法令人心情平靜？………………070
TEST 15今晚想要做哪種夢？………………074
TEST 16你容易被哪種方式說服？………………78
TEST 17測試你的急性子程度………………82
TEST 18測試你的競爭意識程度………………88
TEST 19測試你的積極性・消極性………………92
TEST 20從你的興趣來一探究竟………………100
TEST 21測試你的敏感度・鈍感度………………104
 
第2章 暴露他人本性的「腹黑」測驗
TEST 01在對話中，哪句話最常齣現？………………116
TEST 02兩人在交談時，對方坐在哪個位置？………………120
TEST 03你的上司是哪種責罵方式？………………124
TEST 04初次見麵的人是用哪種握手方式？………………128
TEST 05那個人的金錢觀是？………………132
TEST 06交談中，對方的手放在哪個位置？………………136
TEST 07對方穿什麼樣的鞋？………………140
TEST 08對方的包包是哪種類型？………………144
TEST 09由笑法可以得知什麼？………………148
TEST 10紀念閤照怎麼拍？………………152
TEST 11那個人總是穿哪類型的服裝？………………156
TEST 12那個人總是在什麼內容？………………160
TEST 13在居酒屋時對方的點餐方式是？………………164
TEST 14這個樓梯要往上走？還是往下走？………………168
TEST 15對方的眼睛看往哪個方嚮？………………172
TEST 16麵前的人是怎麼坐？………………176
 
第3章 一探心儀異性的真實內心「LOVE技巧」測驗
TEST 01她會往哪邊閃躲？………………184
TEST 02他想和你講話嗎？………………188
TEST 03他對於你的想法是LOVE？LIKE？………………192
TEST 04如果在吃飽的狀態下送來瞭甜點？………………198
TEST 05旅行時會選擇哪種類型？………………202
TEST 06 50元硬幣的真正大小是？………………206
TEST 07喜歡的人和你的適閤度是？………………210
TEST 08要把飼料餵給那種動物？………………216
TEST 09一起旅行時會選那種方式？………………220
TEST 10從山頂可以看見什麼？………………224
TEST 11你或者另一半是浪漫派？現實派？………………228
 
第4章 你的「溝通能力」＆「操控心理技巧」測驗
TEST 01讓會議順利進行的領導人座位是？………………236
TEST 02距離慢慢靠近的朋友，他的真正想法是？………………240
TEST 03用那種方式來說服他人？………………244
TEST 04 要如何讓心儀的人正中你的下懷？………………248
TEST 05想要早點結束加班時，你會怎麼做？………………252
TEST 06如何看破對方的謊言？………………256
TEST 07當心儀對象嚮你傾訴煩惱時？………………260
TEST 08如何將麻煩的工作交給彆人？………………264
TEST 09會麻煩誰來幫忙DIY工作………………268
TEST 10覺得誰會願意聽業務推銷？………………272
TEST 11這兩人的關係是？………………276
TEST 12不能頂嘴的上司類型是？………………280
COLUMN 1從「聲音」來探究你的性格………………112
COLUMN 2從「臉的局部」可以得知的事情………………114
COLUMN 3有效的「威脅」方法是？………………180
COLUMN 4從數值得知對於「他」的滿意度………………232
COLUMN 5住院病患愛上護理師的理由是？………………234
COLUMN 6在初次見麵時抓住對方內心的技巧………………284
 

前言

　　一聽到「測驗」，也許很多人都會想起學生時代的痛苦迴憶吧？

　　玩到考試前纔臨時抱佛腳，熬夜唸書後對同學說：
　　「我幾乎都沒在唸書，這次的考試完蛋瞭。」

　　擁有這種經驗的人絕對不在少數。

　　順帶一提，這是一種叫做「自我設限（self-handicapping）」的行為。

　　當缺乏達成某件事的自信時，會刻意將自己設定在不利的條件，對於「無法達成」的自己進行自我辯護。

　　從心理學的觀點來看，做齣這種行為大多是對自己沒有自信，而且會妨礙自我成長的人。

　　如果對自己沒有自信，也有可能在社會中孤立。

　　另外，對於總是用各種藉口這種負麵思考來生存的人，也許人生會非常無聊。

　　在這種時候，不妨試著思考有關於「內心」。

　　「內心」是除瞭自己之外，不論是朋友、戀愛對象、職場上司，或是任何陌生人，隻要是人都會擁有的東西。

　　接著隻要能掌握「內心動嚮」，便能提升溝通能力、改善人際關係、窺探他人內心等，掌控自己的思考也不無可能。

　　本書是藉由「心理測驗」的形式，讓讀者們在迴答問題的同時，學習如何瞭解自我深層心理或他人內心動嚮的技巧。

　　悄悄地潛入他人內心窺探，並且試圖操縱內心，也許就像是本書的書名般，有那麼點「邪惡」。

　　不過，「清濁同流」這個思想，是生存在社會中非常重要的一件事。在這世界上，對的思想或行動其實也並非全都「正確」。

　　「不對的事情」橫行世間，一直以來所深信的正確事情卻完全不被接受，想必許多人都曾有過如此經驗。

　　因此，便需要武器來麵對這些不對的事情。

　　「這是對的！」並非以正麵對抗和對方據理力爭，而是就算不掀起波瀾，最後也能讓對方認為自己纔是正確的。這就是邪惡心理學的戰鬥方式。

　　雖然是有點邪惡的技巧，若能為瞭自我成長而加以活用，讓自己的言行舉止都更有自信，正嚮積極麵對人生，心理學這門學問，也許對於人們也算是有所幫助。

　　希望大傢都能學習心理學的知識，堂堂正正挺起胸膛，過著對於每個人而言「健全」的社會生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大驚喜，莫過於它對“腹黑”這個詞的重新定義。我原本以為“腹黑”可能帶有貶義，但在這本書裏，我看到瞭腹黑所包含的智慧、策略以及對人性的深刻洞察。作者並沒有鼓勵讀者去做一些陰暗的事情，而是教我們如何看穿那些隱藏在錶麵之下的意圖，如何在復雜的環境中保護自己，同時也能適時地展現齣自己的優勢。這種“腹黑”更像是一種高級的生存智慧，一種洞察全局的洞察力。閱讀過程中，我仿佛置身於一場高智商的博弈之中，學習著如何在這個充滿未知的人際世界中遊刃有餘。這本書讓我學會瞭更加理性地看待人與人之間的關係，不再輕易被錶象所迷惑。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來心理學可以如此有趣且貼近生活。作者用一種非常接地氣的方式，將那些深奧的心理學原理呈現在讀者麵前，讓我感覺自己像是在和一位經驗豐富的朋友聊天。他分享的每一個觀點，每一個案例，都充滿瞭智慧和啓發。這本書不僅教會瞭我如何去“看穿”彆人，更重要的是，它也讓我更加瞭解“自己”。通過對他人行為的分析，我得以反思自己的思維模式和行為習慣，從而更好地認識自己，並做齣積極的改變。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心的盲點，也指引瞭我前進的方嚮。它是一本值得反復閱讀，並且能在不同人生階段都能從中獲得新感悟的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭吸引力，那種略帶神秘又隱約透露著智慧的光澤，一下子就抓住瞭我的眼球。我拿到這本書的時候，就有一種預感，它不會是一本枯燥乏味的理論堆砌，而更像是一場精心設計的思維探險。拿到手裏沉甸甸的，感覺內容一定很充實。迫不及待地翻開第一頁，就被作者的開篇所吸引，他用瞭一種非常生活化的語言，講述瞭一個關於洞察人心的故事，瞬間拉近瞭和讀者的距離。這本書的排版也很舒適，字體大小適中，行間距也恰到好處，即使長時間閱讀也不會感到疲勞。我尤其喜歡書中穿插的一些插畫，它們並不是簡單的裝飾，而是巧妙地呼應瞭文字內容，讓抽象的心理學概念變得更加具象化，也為閱讀增添瞭幾分趣味。整體來說，這本書給人的第一印象就是專業而不失趣味，深入淺齣，讓人充滿期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式非常獨特，它不是那種直接灌輸知識的教材，而是通過一係列引人入勝的案例，引導讀者自己去思考和發現。作者巧妙地將復雜的心理學理論融入到日常的社交場景中，讓我恍然大悟，原來生活中那些看似平常的互動背後，竟然隱藏著如此深刻的心理機製。我特彆欣賞作者在分析案例時所展現齣的那種細緻入微的觀察力，他能夠抓住人物的一顰一笑、一言一行中的細微差彆，並從中解讀齣對方真實的想法和動機。這種能力，簡直就是行走在人群中的“讀心術”教科書。讀完一個案例，我總會忍不住迴想自己曾經遇到過的類似情況，然後用書中的理論去對照分析，收獲頗豐。這本書讓我開始重新審視自己和周圍的人，也更加理解瞭人際交往中的微妙之處。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的邏輯結構非常清晰，即便涉及的心理學知識點很多，但作者都安排得井井有條，層層遞進。從最基礎的心理學概念入手，逐步深入到更復雜的理論，讓我感覺每一步都走得很紮實。書中還包含瞭一些非常實用的心理學工具和技巧，比如如何識彆謊言，如何快速建立信任，如何處理棘手的社交場閤等等。這些內容並不是那種空中樓閣的理論，而是可以直接應用到生活中的。我嘗試著在生活中運用書中學到的一些方法，發現效果真的齣乎意料的好。尤其是關於肢體語言的解讀部分，真是太神奇瞭！原來一個人在說話時，身體會透露齣那麼多他自己都可能不知道的信息。這本書就像一個“社交潤滑劑”，幫助我更好地理解他人，也更自信地與人交流。