天然鹼清潔術：有氧掃除不費力，去汙超犀利！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　你知道髒汙分為酸性與鹼性兩種嗎？而生活中的髒汙多半為酸性。對付酸性髒汙，就要使用鹼性清潔劑。相反的，鹼性髒汙則要用酸性清潔劑打掃。鹼性由弱至強依序為小蘇打、倍半碳酸鈉、肥皂、過碳酸鈉（pH值越高者，鹼性越強）。但相對的，鹼性較弱錶示較溫和不傷肌膚，清潔力較強的強鹼則比較傷手，因此必須配閤髒汙程度選用清潔劑。

　　倍半碳酸鈉與小蘇打同為弱鹼性粉末，又稱為「鈉倍半」。由於倍半碳酸鈉的鹼性比小蘇打強，因此去汙力也較高。對付油汙、蛋白質、皮脂、灰塵等酸性髒汙非常有效，可清除小蘇打無法去除的頑固髒汙，而且隻要溶於水後倒進噴霧器裏就能使用，非常方便。因此成為繼小蘇打之後人氣高漲的清潔用品。

　　說瞭這麼多，但是到底要怎麼運用天然素材來作為居傢掃除清潔劑呢？很簡單，照著本書講師──赤星小姐的步驟進行就可以嘍！本書使用的清潔劑共四種：鹼性清潔劑為倍半碳酸鈉、肥皂及過碳酸鈉；酸性清潔劑為檸檬酸。並且以居傢日常最容易齣現髒汙的廚房、流理颱等區域為類彆，再細說瓦斯爐、抽風扇等物品的清理技巧。因此，彆在費力刷洗瞭！利用酸鹼性質的相剋特性，聰明打掃吧！

 

好的，以下是為您構思的一本與“天然堿清潔術”無關的圖書簡介： --- 《光影交織的迷宮：一位攝影師的城市探險與心靈重塑》 作者： [虛構作者姓名，例如：林子軒] 齣版社： [虛構齣版社名稱，例如：藍鯨文化] 裝幀： 精裝，內含數百張高分辨率黑白與彩色攝影作品 頁數： 480頁 定價： 128.00元 推薦語： “在這本書裏，你看見的不僅是光影，更是靈魂的低語。林子軒用鏡頭捕捉瞭城市最深處的脈搏，為我們打開瞭一扇通往陌生與熟悉之間的門。”——[虛構評論傢姓名，例如：著名藝術評論傢 王明哲] 內容簡介： 序章：流動的邊界 《光影交織的迷宮》並非一本傳統的攝影技法指南，而是一場深刻的個人哲學之旅。作者林子軒，一位在國際上享有盛譽的紀實攝影師，用長達十年的時間，穿梭於全球各大都市的隱秘角落。他將鏡頭對準的，不是那些光鮮亮麗的標誌性建築，而是城市肌理中最細微、最容易被忽略的“裂縫”——那些隱藏在霓虹燈背後的老舊弄堂、黎明前最後一片寂靜的廣場、以及無數陌生人交匯時那一瞬間的眼神。 本書的核心探索在於“邊界”的消融：物理的邊界（建築與自然、白天與黑夜），情感的邊界（孤獨與連接、記憶與遺忘），以及藝術的邊界（紀實與抽象）。林子軒相信，城市本身就是一個巨大的、不斷自我構建和瓦解的迷宮，而攝影師的任務，就是在這迷宮中找到那個可以短暫“齣神”的節點。 第一部分：鋼鐵森林的迴響——都市的幾何與疏離 本部分聚焦於現代都市的宏大敘事與個體生命的微觀掙紮。林子軒偏愛使用大景深和高對比度的黑白影像，捕捉鋼筋混凝土叢林中光綫投下的尖銳陰影。他深入探討瞭現代生活帶來的普遍性疏離感。 幾何的囚籠： 深入解析高聳入雲的摩天大樓群落，分析重復的窗格、筆直的綫條如何構成瞭視覺上的壓迫感。書中收錄瞭他早期在東京新宿和紐約曼哈頓拍攝的一係列關於“垂直生活”的作品，探討瞭空間壓縮對人類心理的影響。 公共空間的私語： 記錄瞭地鐵站颱、公交車廂、銀行排隊區等公共場閤中，人們不經意流露齣的私密瞬間。這些照片往往聚焦於人物的側影、低垂的目光或緊握的雙手，揭示瞭在擁擠中更深層次的孤獨。 廢墟的挽歌： 探訪瞭城市邊緣和拆遷工地，用慢門技術捕捉瞭被時間遺忘的工業遺址。這些影像不僅是對逝去時代的紀念，也是對快速城市化進程的反思。 第二部分：色彩的溫度——記憶、身份與偶然的相遇 隨著章節的推進，林子軒的色調開始變得溫暖而富有層次感。他開始將注意力轉嚮那些在灰色背景下依然閃爍著生命力的“色彩斑點”——人、他們的衣著、以及他們所處的特定光照環境。 異鄉人的肖像集： 記錄瞭他在不同城市遇到的移民、流浪藝術傢和夜班工作者。這些肖像拒絕瞭刻闆印象，而是通過捕捉眼神的復雜性，展現瞭身份認同的流動性和脆弱性。林子軒的鏡頭語言強調“尊重”，而非“獵奇”。 街角的劇場： 捕捉瞭日常生活中那些轉瞬即逝的戲劇性場景：一個街頭藝人的投入、雨後積水中摺射齣的扭麯霓虹、兩個陌生人因一個意外事件而産生的短暫共鳴。他運用抓拍技巧，將這些“偶然”定格，使其具有瞭永恒的意義。 光綫的敘事性： 詳細分析瞭不同天氣、不同時段光綫如何重塑場景的情感基調。例如，他對“藍調時刻”（黃昏後天空呈現深藍的短暫時間）的運用，常常是為即將到來的敘事高潮或情感轉摺做鋪墊。 第三部分：內嚮的景觀——重塑心靈的地圖 在本書的最後一部分，林子軒將鏡頭從外部世界轉嚮瞭自身，探討瞭攝影作為一種自我療愈和認知重構的工具。他認為，每一次成功的按下快門，都是一次與世界的深度對話，也是一次對自我的重新定位。 鏡子的碎片： 收錄瞭一係列對玻璃幕牆、水麵甚至舊照片的反光拍攝。這些照片模糊瞭主體與倒影的界限，象徵著自我認知的不確定性。林子軒探討瞭“觀看者”與“被觀看者”之間的哲學張力。 靜默的對話： 記錄瞭作者在長時間的孤獨行走後，對環境細節産生的新感知——一朵從水泥縫中長齣的野花、牆壁上褪色的塗鴉、被遺棄的日常用品。這些“靜物”成為瞭作者與城市進行無聲交流的載體。 迷宮的齣口： 結語部分，林子軒反思瞭攝影的局限性，以及其超越性的可能。他不再尋求找到“終極答案”，而是珍視在迷宮中不斷探索的狀態本身。他分享瞭如何通過整理和迴顧自己的影像檔案，來重新構建破碎的記憶和理解復雜的情感體驗。 技術與哲學交匯： 本書附錄中包含瞭作者對設備選擇的獨到見解，他偏愛使用老式的膠片相機進行黑白創作，並詳細闡述瞭選擇膠片類型（如Ilford HP5與Kodak Tri-X）如何影響最終畫麵的顆粒感和情感張力。同時，他反思瞭數字時代對“決定性瞬間”概念的衝擊，主張在快速捕捉之外，更應追求“意圖的瞬間”。 《光影交織的迷宮》是一封寫給所有在現代都市中感到迷失、渴望重新連接的人的信。它邀請讀者放慢腳步，不再是被動地接受城市信息流的衝擊，而是學會如何“觀看”——用更深邃、更富有同理心的方式，在日常的喧囂中，發現屬於自己的、獨一無二的光影齣口。

作者簡介

講師 赤星たみこ　Tamiko Akaboshi

　　漫畫傢、傢事研究傢。1979年齣道成為漫畫傢。無論少女漫畫、青年漫畫或散文皆受到廣泛年齡層的支持，也有許多作品改編成電影或電視劇。其生活小點子及熱愛環保一事都非常有名，因此也經常進行環境問題相關演講。著有《以倍半碳酸鈉＆肥皂 打造舒適生活》（青春齣版社）等許多著作。
 
 

前言

倍半碳酸鈉的力量
何謂倍半碳酸鈉？
清潔劑之pH與髒汙性質
依髒汙類彆使用四種清潔劑
倍半碳酸鈉水的製作方式＆使用方式

廚房
瓦斯爐周邊油汙
廚房的各種髒汙
瓦斯爐周邊黏漬．焦汙
換氣扇的黏答答汙垢
濃稠皂液製作＆使用方式

流理颱．排水口
流理颱周邊髒汙
排水口黏滑汙漬
清洗餐具
去除抹布汙痕．黃化

浴室
每日浴室清潔
浴室周邊黏滑髒汙
排水設施水垢
檸檬酸水製作方式

客廳①
以倍半碳酸鈉拖把打掃客廳地闆
倍半碳酸鈉拖把製作方式
以倍半碳酸鈉撢子清掃灰塵
倍半碳酸鈉撢子的製作方式
清潔窗戶玻璃
牆壁髒汙．塗鴉

客廳②
清潔傢具
客廳周邊髒汙

洗手間．浴室髒汙
洗手間清潔
馬桶水垢及髒汙
寵物穢物清潔

玄關
打掃樓梯
玄關脫鞋區的掃除
清潔鞋櫃
清潔大門

工具小幫手

 

序

　　大傢好！我是超愛倍半碳酸鈉的赤星たみこ！

　　應該很多人想問，什麼是倍半碳酸鈉？我剛開始也是一頭霧水。

　　學名 碳酸氫三鈉，通稱倍半碳酸鈉。

　　化學式Na₃[H(CO₃)₂]•2H₂O　又名 鈉倍半

　　但是！將鈉倍半溶於水中拿來噴灑，髒汙一下就溶解瞭！！

　　而且，以往貓咪嘔吐時……打掃超辛苦。魚腥味好重！

　　比如這種令人想哭的情況，隻要使用鈉倍半打掃，髒汙或味道都能輕鬆去除！

　　但是，為何能如此輕鬆去汙呢？為此我作瞭各種調查。

　　然後得知，倍半碳酸鈉是弱鹼性，而傢中汙垢幾乎都是弱酸性。

　　倍半碳酸鈉的鹼性會對酸性髒汙産生化學反應！

　　調查倍半碳酸鈉的同時，也更加瞭解過碳酸鈉和肥皂。

　　因此開始使用各種天然清潔劑。

　　隻要配閤髒汙性質使用不同清潔劑，打掃就會很輕鬆！

　　現在我最大的興趣就是打掃！還能消除壓力！

　　大傢也用倍半碳酸鈉來清除汙垢！

　　讓傢裏乾乾淨淨、閃閃發亮吧！

 

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看到**“天然鹼清潔術：有氧掃除不費力，去汙超犀利！”**這個書名，我的第一反應就是：“哇！這聽起來也太棒瞭吧！”“天然鹼”這幾個字，一下子就吸引瞭我。我一直都很想找到一種更環保、更健康的清潔方式，市麵上很多清潔劑味道都太刺鼻瞭，而且總覺得對身體不太好，這本書聽起來就是我一直在尋找的答案。然後，“有氧掃除不費力”這幾個字，簡直是直擊我這個“懶癌晚期”患者的心！我真的非常討厭費力打掃，每次都弄得滿頭大汗，還可能弄傷腰。如果這本書真的能告訴我，如何用輕鬆的方式，甚至還能邊掃除邊“有氧”，那簡直就是太完美瞭！我腦海裏已經開始想象，會不會是跟著書裏的節奏，一邊做著簡單的動作，一邊就能把傢裏打掃得乾乾淨淨。更何況還有“去汙超犀利”這幾個字，這絕對是每個傢庭主婦（夫）的終極夢想！傢裏的廚房總是油乎乎的，浴室也有頑固的水垢，如果這本書能提供真正的“犀利”清潔方法，那我一定會毫不猶豫地買下它！這本書的內容，讓我對“清潔”有瞭全新的期待，它讓我覺得，打掃衛生也可以是一種有趣、健康、高效的生活方式，而不僅僅是沉重的負擔。

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這個書名，**“天然鹼清潔術：有氧掃除不費力，去汙超犀利！”**，光是聽起來就讓人感覺渾身充滿能量！“天然鹼”這個詞，讓我立馬聯想到環保、健康、安全，感覺不像那些化學清潔劑，會有刺鼻的味道，或者對皮膚造成刺激。我一直都在尋找更天然的方式來清潔我的傢，因為我傢裏有小孩，非常在意傢裏的環境安全。然後“有氧掃除不費力”這幾個字，簡直是為我量身打造的！我平時工作就很忙，下班後真的不想再進行一場費力又枯燥的體力勞動。如果這本書真的能告訴我，如何用更輕鬆、更省力的方式來打掃，甚至還能結閤“有氧”的概念，讓我在打掃的同時還能活動身體，感覺就像是在做一種“變相運動”，那該有多棒啊！我真的非常好奇，這個“有氧掃除”到底是什麼原理，它又是如何做到“不費力”的。再加上“去汙超犀利”，這簡直是讓我看到瞭希望！我傢裏的廚房和浴室，總有一些頑固的汙漬，用瞭很多方法都搞不定，如果這本書真的能提供“犀利”的清潔方案，那我就真的太感謝瞭！這本書的內容，給瞭我一個非常美好的想象，它讓我覺得，打掃衛生也可以是一種有趣、健康、高效的生活方式，而不僅僅是令人頭疼的傢務活。

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當我看到**“天然鹼清潔術：有氧掃除不費力，去汙超犀利！”**這本書名的時候，感覺就像是為我這個“懶人”量身定做的一樣。我一直覺得，打掃衛生是一件非常辛苦的事情，尤其是要彎腰駝背地擦拭，有時候還會被清潔劑的味道嗆得頭暈。所以，“不費力”這三個字，真的是太有吸引力瞭！我特彆好奇“有氧掃除”到底是什麼概念，是不是意味著在打掃的過程中，還可以順便做一些簡單的運動，讓身體更健康，同時又能讓傢裏煥然一新？這簡直是一舉兩得的好事！而且“天然鹼”這個詞，也讓我覺得很安心，我一直都在盡量選擇對環境和傢人都比較友好的清潔産品，所以“天然”對我來說是一個非常重要的關鍵詞。最重要的當然是“去汙超犀利”！我傢裏的廚房總是油膩膩的，浴室也有一些水垢，用瞭很多方法都很難徹底清除，如果這本書真的能提供一套“犀利”的清潔方法，那我真的會非常開心。這本書的內容，讓我對傢居清潔有瞭全新的期待，它讓我相信，清潔也可以是輕鬆、健康、有效率的一件事，而不僅僅是沉重的傢務負擔。

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當我看到**“天然鹼清潔術：有氧掃除不費力，去汙超犀利！”**這個標題時，腦海裏立刻充滿瞭各種美好的聯想。首先，“天然鹼”這個詞就讓我眼前一亮，因為我一直對化學清潔劑的使用感到擔憂，尤其是傢中有小孩和寵物。我希望找到一種更安全、更環保的清潔方式，而“天然鹼”聽起來就非常符閤我的期待，它讓我聯想到一些傳統而又溫和的清潔材料。緊接著，“有氧掃除不費力”這幾個字，更是讓我心動不已。“不費力”三個字簡直是我的心聲，我常常覺得打掃衛生是一項體力消耗巨大的任務，每次都弄得筋疲力盡。如果這本書真的能提供一種“不費力”的清潔方法，那我簡直太高興瞭！更何況還有“有氧”的概念，這讓我覺得清潔不再是枯燥乏味的體力勞動，而可能是一種帶有運動和活力的過程，這讓我想象著一邊聽著輕快的音樂，一邊輕鬆地讓傢裏煥然一新，那該有多麼愜意！最後，“去汙超犀利”這四個字，更是給我注入瞭強大的信心。傢裏的廚房油汙、浴室水垢等頑固汙漬，一直是我的“心頭大患”，如果這本書真的能提供“犀利”的解決方案，那絕對是我的救星。這本書的內容，讓我充滿瞭對高效、健康、有趣的清潔方式的渴望。

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看到**“天然鹼清潔術：有氧掃除不費力，去汙超犀利！”**這個書名，我腦海裏就充滿瞭各種畫麵。首先，“天然鹼”這幾個字，讓我感覺很安全，不像那些工業化學品，對身體和環境都可能造成負擔。我一直有在關注環保和健康的生活方式，所以對“天然”這個詞特彆敏感。接著，“有氧掃除”這個概念聽起來非常新穎。我通常認為掃除就是掃地、拖地、擦桌子，純粹是體力活。但“有氧”就暗示著一種動態的、可能結閤運動的概念，聽起來很有趣，也很有活力。會不會是邊聽著音樂，邊跟著書裏的一些步驟，就能把傢裏打掃得乾乾淨淨？而且“不費力”這三個字，簡直是直擊痛點！我平時工作已經很忙碌，迴傢隻想放鬆，但看到傢裏亂七亂八，又不得不打掃，那種疲憊感真的很摺磨人。如果真的能做到“不費力”，那該有多好啊！最後，“去汙超犀利”這句話，讓我充滿瞭期待。傢裏總有一些頑固的汙漬，比如廚房的油垢、浴室的水垢，用盡各種方法都難以根除。如果這本書能提供真正有效的“犀利”方法，那簡直是傢庭主婦（夫）的福音。我非常好奇這本書會提供什麼樣的天然材料和清潔方法，它又是如何將“有氧”和“不費力”結閤起來，並且達到“去汙超犀利”的效果的。這本書的內容讓我充滿瞭對未知清潔世界的探索欲望。

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不得不說，**“天然鹼清潔術：有氧掃除不費力，去汙超犀利！”**這個書名，實在是太有魔力瞭！“天然鹼”這三個字，就讓人聯想到一種溫和、環保、對身體無害的清潔方式，這對我來說太重要瞭，尤其傢裏有老人和小孩，我非常在意清潔産品的成分。而且，“清潔術”三個字，又暗示著這不僅僅是簡單的清潔，而是一種有技巧、有方法的“術”，讓我充滿瞭好奇。最讓我眼前一亮的，還是“有氧掃除不費力”這幾個字。我經常覺得，打掃衛生就是一場體力消耗戰，每次都纍得腰酸背痛。如果這本書真的能教我如何“不費力”地清潔，並且還帶著“有氧”的概念，那簡直是太棒瞭！想象一下，一邊享受著運動的樂趣，一邊就能讓傢裏變得乾淨整潔，這感覺也太美妙瞭！而且，“去汙超犀利”這四個字，更是直接說齣瞭我的心聲。誰不希望自己的傢一塵不染，閃閃發光呢？特彆是那些頑固的汙漬，簡直是清潔的噩夢。如果這本書真的能提供一套“犀利”的清潔方案，那我就真的找到救星瞭！這本書的內容，讓我對傢居清潔産生瞭無限的遐想，它讓我覺得，清潔也可以是一種有趣、健康、高效的生活方式，而不再是令人頭疼的煩惱。

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這本書的標題一開始就吸引瞭我，**“天然鹼清潔術：有氧掃除不費力，去汙超犀利！”** 感覺超有活力的！我一直都很想找到一種既環保又省力的方法來打理傢裏，傳統的清潔劑有時候味道太重，而且總覺得對環境不太好。聽起來這個“天然鹼清潔術”好像就是我一直在找的答案。特彆是“有氧掃除不費力”這幾個字，簡直是懶人福音啊！我平時工作已經夠纍瞭，迴傢還要花大把力氣打掃，真的會讓人心生倦怠。所以，如果這本書真的能做到輕鬆清潔，而且還是利用天然的堿性物質，那絕對是福音中的福音。我對“有氧掃除”這個概念很好奇，是不是跟呼吸的那個氧氣有關？感覺像是把清潔變成一種有點運動又有點舒壓的過程，聽起來就很有趣。而且“去汙超犀利”更是讓人充滿期待，傢裏總有些頑固的汙漬，像是廚房油煙、浴室水垢，用盡各種方法都難以根除，如果這本書真的能提供犀利的解決方案，那絕對會改變我的生活。我腦海中已經浮現齣，用天然的材料，一邊享受陽光，一邊輕鬆讓傢裏煥然一新，那種感覺一定很棒。這本書的內容完全沒有預設，所以我的期待是純粹基於標題帶來的聯想，它喚醒瞭我對傢居清潔的全新想象，希望內容能夠真的像標題說的那樣，帶來一場清潔革命。

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看到這個書名，**“天然鹼清潔術：有氧掃除不費力，去汙超犀利！”**，第一個反應就是“哇，聽起來好專業但又好親切！”。我一直以來都有點環保意識，會盡量選擇天然的洗滌産品，但有時候真的效果有限，而且價格也不便宜。這本書提到瞭“天然鹼”，這讓我立刻聯想到一些傳統的清潔方式，比如小蘇打、白醋等等，這些都是很溫和又方便取得的材料。但“清潔術”三個字又給它增添瞭一絲神秘感和技巧性，感覺不是簡單的堆砌材料，而是有一套完整的理論和方法論。最讓我眼睛一亮的是“有氧掃除不費力”這幾個字。我常常覺得打掃衛生就是一場體力活，每次彎腰駝背，擦拭得滿頭大汗，實在是不小的負擔。如果這本書真的能讓我“不費力”，並且還帶點“有氧”的概念，那簡直太棒瞭！想象一下，一邊做傢務，一邊還能促進血液循環，感覺像是在做一種無痛的健身，這簡直是將日常瑣事提升到瞭生活美學的境界。而且“去汙超犀利”這句話，直接戳中瞭所有傢庭主婦（夫）的心聲，誰不想要一個一塵不染、閃閃發光的傢呢？這本書是不是能教我一些獨門秘籍，讓那些頑固的汙漬瞬間消失，而不用使齣洪荒之力？我真的很期待這本書能夠打破我對傳統清潔的刻闆印象，帶來一些意想不到的驚喜和實用的技巧。

评分☆☆☆☆☆

我一眼就被**“天然鹼清潔術：有氧掃除不費力，去汙超犀利！”**這個書名給吸引住瞭！“天然鹼”這三個字就很有吸引力，感覺不像市麵上那些化學清潔劑，味道刺鼻，長期使用也讓人有點擔心。我一直很想找到一種更溫和、更環保的清潔方式，特彆是傢裏有小孩和寵物，就更在意清潔劑的成分瞭。然後“有氧掃除不費力”更是讓我眼前一亮！“不費力”這三個字簡直太對我的胃口瞭，我常常覺得打掃衛生是一件很消耗體力的事，尤其是長時間的擦拭和搬動傢具。如果這本書真的能讓我用更輕鬆的方式清潔，甚至還能結閤“有氧”的概念，那感覺就像是在運動中完成瞭傢務，既鍛煉瞭身體，又打掃瞭房間，一舉兩得，太完美瞭！我特彆好奇“有氧掃除”具體是怎麼操作的，是不是有什麼特殊的技巧或者方法，能讓清潔過程變得更有效率，同時又不那麼纍人。再來就是“去汙超犀利”！這四個字直接打中瞭我的痛點。傢裏總有一些陳年汙垢，或者是不小心留下的痕跡，用盡各種清潔劑都效果甚微。如果這本書真的能提供“犀利”的去汙方法，那真的就是救星瞭！我迫不及待地想知道，這本書到底是什麼樣的內容，它是否真的能提供一套簡單易學、效果顯著的天然清潔方案，徹底解決我傢的清潔難題，讓我傢的每個角落都煥然一新！

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這書名**“天然鹼清潔術：有氧掃除不費力，去汙超犀利！”**，第一眼就覺得非常吸引人，而且充滿瞭生活氣息。說實話，我以前對“清潔”的印象就是纍，就是消耗，就是化學味道。但這個標題，尤其是“有氧掃除不費力”這幾個字，瞬間顛覆瞭我的想法。我一直覺得，要讓傢裏乾淨，就得使齣渾身解數，用力擦、用力刷，結果纍得半死，傢裏也還是有些角落擦不到位。如果真的有“不費力”的掃除方法，而且還能帶點“有氧”的概念，那該有多好啊！我腦海裏開始想象，是不是有一種很特彆的清潔手法，能夠讓清潔變得像做操一樣，既能活動身體，又能把傢裏打掃乾淨，而且還不需要費很大的勁。這簡直就是懶人福音，或者說，是懂得生活情趣的人的選擇。而且“去汙超犀利”這四個字，更是直接擊中瞭我的痛點。傢裏總有一些難以去除的汙漬，像是廚房裏的油垢，洗手間的黴斑，用瞭很多市麵上的清潔劑，效果都隻能說是“還行”，但離“犀利”還有很大一段距離。如果這本書真的能提供一種能讓汙漬“消失不見”的秘密武器，那我絕對會迫不及待地想知道。這本書的內容，給瞭我一種全新的清潔哲學，一種把傢務變成享受的可能。