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　　所有賽斯書迷們都知道，賽斯書絕對是本世紀最究竟、最重要的心靈經典。可惜的是，有些讀者因為書裡的用語有點難懂而無法繼續閱讀，以致買了整套賽斯書，卻始終「讀不完」。本書作者王怡仁醫師為了幫大家解決這個問題，並讓更多人了解賽斯書的奧妙，把自己二十五年來反覆深入研讀賽斯書的經驗與心得融會貫通，極盡全力編寫出導讀本，與所有的讀者分享。

　　王醫師為了讓大家能以最快的速度，了解每本賽斯書的每一章在說些什麼，在撰寫導讀時，始終堅持兩個原則，一是忠於原文，二是流暢好讀，希望本書可以屬於每個喜歡賽斯的朋友。如果從沒讀過賽斯書，可以從本書瞭解賽斯書的精華；倘使正在讀賽斯書，也可以先讀這本書，知道每一章的重點所在；而若是已經讀過了賽斯書，還是可以經由書中回味賽斯那精闢奧妙的說法。

　　在學習賽斯的道路上，作者為大家開了一條捷徑，那就是你手上的這本書，只要好好研讀，必將以最快的速度了解賽斯。現在，請你一起來翻閱它，相信喜歡賽斯的你，一定能經由此捷徑，更貼近賽斯，也更貼近自己的心！
 

作者簡介

王怡仁

　　家庭醫學科專科醫師，曾任高雄榮總家庭醫學科總醫師，現職為高雄榮民之家家庭醫學科醫師、新時代賽斯教育基金會一級心靈輔導師、台灣身心靈全人健康醫學學會創始會員。鑽研新時代思想數十年，十餘年來主持「健康之道」、「賽斯速成班」、「不藥而癒」、「靜心的優雅節奏」、「天生富有」等講座，定期於教育廣播電台錄製心靈節目，並擔任新時代賽斯教育基金會心靈講師，於北中南各地演講，亦於身心靈工作坊及心靈輔導員種子培訓班授課。

　　致力於身心靈整體健康觀念之普及，著作有《不只是奇蹟》、《武俠身心靈診療室》、《不藥而癒：身心靈整體健康完全講義》、《靜心的優雅節奏》、《天生富有》、《啟動靈感》、《美好世代》、《自在修練》、《賽斯速成100》等書。
 

關於賽斯文化
＜前言＞如有賽斯相助　   王怡仁

第一部    靈魂永生

第一章    我沒有肉身，但我卻在寫這本書
第二章 我現在的環境、工作與活動
第三章 我的工作及它帶我進入的那些實相次元
第四章 轉世劇
第五章 思想如何形成物質――交會點
第六章 靈魂與其知覺的本質
第七章 靈魂的潛力
第八章 睡眠、夢與意識
第九章 「死亡」經驗
第十章 生活中的「死亡」情況
第十一章 死後的選擇與過渡的機制
第十二章 轉世的人際關係
第十三章 轉世、夢以及自己內在隱藏的男性與女性
第十四章 創始的故事以及多次元的神
第十五章 轉世的文明、可能性、再談多次元的神
第十六章 可能的系統、人和神
第十七章 可能性、善惡的本質和宗教使用的象徵
第十八章 意識的種種階段、象徵和多重焦點
第十九章 交替的「現在」與多重焦點
第二十章 問題與答覆
第二十一章 宗教的意義
第二十二章 辭別和引介

第二部    個人實相的本質

第一章     活生生的世間萬象
第二章 實相與個人信念
第三章 暗示、心電感應以及信念的組合
第四章 你的想像力和你的信念，並略談一下你的信念來由
第五章 不斷在創造中的身體
第六章 你信念的軀體與其力量結構
第七章 血肉之軀
第八章 健康、好的和壞的思想，以及「惡魔」的誕生
第九章 自然的恩寵、創造的架構，以及你的身心健康。良心的誕生
第十章 自發明覺的本質與強制明覺的本質，披上化學外衣的靈魂
第十一章 意識心是信念的載體。與健康和滿足有關的信念
第十二章 恩寵、良心和你的日常經驗
第十三章 善與惡、個人與群體的信念，以及信念對你個人和社會經驗的影響
第十四章 哪一個你？哪一個世界？你的日常實相是特定可能事件的表現
第十五章 哪一個你？哪一個世界？只有你能回答。如何把你自己由限制中釋放出來
第十六章 自然的催眠：出神狀態是出神狀態是出神狀態
第十七章 自然的催眠、療癒及身體症狀進入其他活動層面的移轉
第十八章 內在與外在的風暴。創造性的「破壞」。日子的長短和生物基礎意識自然的觸及範圍
第十九章 能量的集中、信念以及當下的威力點
第二十章 夢中景觀、物質世界、可能性與你的日常經驗
第二十一章 肯定、愛、接受與否定
第二十二章 肯定、你人生的實際改善，以及新的信念結構

第三部    未知的實相

第六七九〜六八一節 可能的人生與可能的自己
第六八二〜六八四節 你是多重人
第六八五〜六八七節 意識擴展的練習
第六八八〜六九Ｏ節 人類的早期發展與神的概念
第六九一〜六九三節 萬物皆有靈
第六九四〜六九六節 感受「可能的自己」的練習
第六九七〜六九九節 活生生的夢攝影術
第七ＯＯ〜七Ｏ二節 夢—藝術科學家
第七Ｏ三〜七Ｏ四節 完全的醫師
第七Ｏ五〜七Ｏ八節 細胞意識與密碼系統
第七Ｏ九〜七一一節 夢中與出體之旅
第七一二〜七一四節 內在的旅行
第七一五〜七一八節 進入未知實相的方法
第七一九〜七二一節 探索夢的世界
第七二二〜七二四節 語言、內在聲音與夢
第七二五〜七二六節 島的比喻
第七二七〜七二九節 占星術
第七三Ｏ〜七三二節 以遊戲心發現對等人物
第七三三〜七三五節 蘇馬利家族
第七三六〜七三八節 意識的九大家族
第七三九〜七四一節 有限的自己與無限的自己
第七四二〜七四四節 你就是未知的實相

第四部    心靈的本質

第一章    心靈的環境  
第二章    你在做夢的心靈是醒著的
第三章 聯想、情感，及一個不同的參考架構
第四章 與性的成分有關的心靈，他和她――她和他
第五章 心靈，愛，性的表現，創造性
第六章 「愛的語言」，形象，文字的誕生
第七章 心靈，語言，神祇
第八章 夢，創造力，語言，「可代拉」
第九章 純粹能量的特性，精力充沛的心靈，事件的誕生（上）
第九章 純粹能量的特性，精力充沛的心靈，事件的誕生（下）
第十章 任何人都能玩的遊戲、夢，及事件之形成
第十一章 宇宙與心靈（上）
第十一章 宇宙與心靈（下）

第五部    個人與群體事件的本質

第一章    自然的身體及其防禦（上）
第一章    自然的身體及其防禦（下）
第二章 「集體的冥想」。對疾病的「健康」計畫。信念的流行病，以及對付絕望的有效精神「接種」（上）
第二章 「集體的冥想」。對疾病的「健康」計畫。信念的流行病，以及對付絕望的有效精神「接種」（下）
第三章 神話與具體事件。社會所依存的內在媒介（上）
第三章 神話與具體事件。社會所依存的內在媒介（下）
第四章 「架構二」的特性。一個對肉體取向的意識所居的媒介之創造性分析，以及事件之來源（上）
第四章 「架構二」的特性。一個對肉體取向的意識所居的媒介之創造性分析，以及事件之來源（下）
第五章 經驗的機制（上）
第五章 經驗的機制（下）
第六章 控制下的環境，以及正面與負面的集體行為。宗教與科學狂熱，以及個人的偏執狂（上）
第六章 控制下的環境，以及正面與負面的集體行為。宗教與科學狂熱，以及個人的偏執狂（下）
第七章 善、惡與大災難。瓊斯鎮、哈里斯堡以及一個理想主義者何時成了狂熱分子？（上）
第七章 善、惡與大災難。瓊斯鎮、哈里斯堡以及一個理想主義者何時成了狂熱分子？（下）
第八章 人、分子、力量與自由意志（上）
第八章 人、分子、力量與自由意志（下）
第九章 理想、個人、宗教、科學與法律（上）
第九章 理想、個人、宗教、科學與法律（下）
第十章 好、更好與最好。價值完成相對於競爭（上）
第十章 好、更好與最好。價值完成相對於競爭（下）

第六部    夢、進化與價值完成

第一章    在開始之前
第二章 在開始之時（上）
第二章 在開始之時（下）
第三章 夢遊者。在早期出神狀態的世界。物種的甦醒（上）
第三章 夢遊者。在早期出神狀態的世界。物種的甦醒（下）
第四章 古老的做夢者（上）
第四章 古老的做夢者（下）
第五章 「伊甸園」。人「失去」夢的身體而獲得了「靈魂」（上）
第五章 「伊甸園」。人「失去」夢的身體而獲得了「靈魂」（下）
第六章 基因遺產與轉世偏好（上）
第六章 基因遺產與轉世偏好（下）
第七章 基因學與轉世。天賦與「缺陷」。廣大的基因與轉世規模。資優者與殘障者（上）
第七章 基因學與轉世。天賦與「缺陷」。廣大的基因與轉世規模。資優者與殘障者（下）
第八章 當你是你所是的自己。想像力和理性的世界，以及別有含意的宇宙
第九章 主要事件與實相的覆蓋（上）
第九章 主要事件與實相的覆蓋（中）
第九章 主要事件與實相的覆蓋（下）
第十章 快樂原理。集體夢與價值完成
第十一章 神奇之道。以及「保存」與自發展現之間的關係
第十二章 生命雲

第七部    神奇之道

第一章 生產線時間VS.自然的創造時間。理智心VS.藝術心。
第二章 理性之道。科學的硬裡子實相。知性與神奇之道。
第三章 人和其他物種。錯誤即是修正行動。神奇之道的定義。
第四章 科學與科學的畫面。欲望就是行動。
第五章 思想的風格。結合神奇之道與所謂的理性之道。
第六章 動物與推理。人無法控制的事。
第七章 知性有如一個文化工藝品。創造一個人自己的經驗。
第八章 自然是人類的守護者。自然的神奇推理和信任。
第九章 身體的推理即邏輯。信念系統。
第十章 教育與文化。自然人。
第十一章 多重次元的心靈劇。
第十二章 把新概念帶到世界裡。
第十三章 羅運用神奇之道。預知。
第十四章 自己。放鬆與不費力。
第十五章 自然人與時間的自然利用。第十六章 珍的正面結果。
第十七章 珍的技巧與人類一樣古老。人類的眾多能力。

第八部    健康之道

第一章 本書的目的，以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論（上）
第一章 本書的目的，以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論（中）
第一章 本書的目的，以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論（下）
第二章 生物上有效的念頭、心態，和信念（上）
第二章 生物上有效的念頭、心態，和信念（中）
第二章 生物上有效的念頭、心態，和信念（下）
第三章 鋌而走險的人、挑戰死亡的人，及健康
第四章 心碎的人、無心的人，及醫學技術
第五章  暗示與健康
第六章 「健康與疾病的狀態」
第七章 與健康有關的童年狀況，及給父母的建議
第八章 兒童的遊戲、轉世，以及健康
第九章 你、你、你，和你。活在自相矛盾中
第十章 一個新的開始。指示、建議，與決定——以及何時去忽略這些
第十一章 從最底處向上重新來過。求生的意志（上）
第十一章 從最底處向上重新來過。求生的意志（下）
第十二章 與進一步的轉世關係有關的死亡或疾病之早年例子
第十三章 從神祇、英雄，及其他著名人物來的「訊息」――或，更多矛盾的信念
第十四章 涅槃、對即是力量、基督士兵進行曲，以及人體作為一個值得拯救的行星

＜後記＞解決一切問題的萬靈丹                王怡仁
 

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