圖書描述
★美國圖書館協會年度最佳青少年圖書奬
叛逆少年傑剋放火燒瞭學校，在監獄裏蹲的父母管不著他，也沒有任何學校願意收留他，艾柏懷傢的「創意學院」是他最後的機會。
艾柏懷傢的每個人身懷藝術纔華，個性自由奔放，對傑剋的奇裝異服不以為意。唯獨E.D.做事有計畫有條理，個性一闆一眼，無法接納傑剋這個不良少年，卻被指派為傑剋的學習帶領人。於是傑剋和E.D.這兩個互看不順眼的人，必須共同學習，完成學業計畫。這群各方麵不同的人，如何在一場戲劇錶演的危機中，一起吵鬧、一起協商、一起閤作？
名人推薦
‧乍看下這是個傳統的故事──頑劣少年進入一個朝氣十足的傢庭並受到感化──其實它是個充滿新奇感的無厘頭喜劇。故事中並引入兩部經典老電影《真善美》和《浮生若夢》的片段，使閱讀的層次更豐富。──伊蓮．庫柏（書單雜誌）
‧不良少年傑剋用誇張的打扮來突顯自我，但艾柏懷一傢人並不注意他的外錶，傑剋隻需要做真正的自己，就會得到肯定。這傢人的傢庭凝聚力、對知識的愛好以及無偏見的接納他人等作風，無形中對青少年讀者産生瞭微妙的影響。──裘伊．佛瑞妮絲（青少年文學會（ALAN）書評）
‧本書有趣好笑、節奏明快，對青少年讀者特彆有吸引力。艾柏懷一傢人的怪誕行為，會吸引讀者一路讀下去；在明快的情節中，不良少年傑剋的行為不但有顯著的改變，並熱心參與戲劇製作，皆大歡喜的結局令人有滿足感。──青寶拉．羅爾立剋KLIATT
著者信息
史蒂芬妮‧司‧托蘭（Stephanie S. Tolan）
齣生於二十世紀後半的俄亥俄州。普渡大學英語碩士學位，是知名作傢，也是資優兒童關懷運動人士。她非常關懷心靈受挫的孩童，曾在受訪時說，如果她隻能選一樣她所做過的最重要的事，那就是幫助孩子相信自己的價值、相信自己原本就是好的、相信自己原來的模樣是值得被愛的。她認為，這是她這一生主要的任務。著有：兒童小說《爺爺與我》；少年科幻三部麯小說《方舟》。
譯者簡介
柯倩華
在颱北齣生、長大，最喜歡閱讀和思考。輔仁大學哲學碩士，美國南依利諾大學哲學博士研究。早期研究兒童哲學思考教育，曾在大學教授幼兒文學、圖畫書賞析等相關課程。目前主要從事童書翻譯、評論、推廣，並參與各項兒童文學奬評審工作。翻譯圖畫書及青少年小說共逾百本。現為颱灣兒童閱讀學會、豐子愷兒童圖畫書奬顧問。譯有：繪本《蘿西的小祕密》、《蘿西最美好的一天》、《我不會寫字》、《不愛洗耳朵的兔子》；青少年小說《迴傢》。
圖書目錄
圖書序言
蛻變的力量
這部小說曾於二○○五年由東方齣版社以《創意學苑曆險》為中文書名齣版，可惜後來絕版瞭。很高興現在幼獅文化願意讓這本好書重新上市，並讓譯文有修正更新的機會。新版書名改為《破蛹而齣》，是為瞭更貼近故事整體涵意及核心概念。原文書名直譯的意思是「熬過瞭在艾柏懷傢生活的種種睏難挑戰後，活下來瞭！」也就是說，主角所經曆的考驗和成長，與故事探討的「傢庭」議題有關。「創意學院」的教育觀點當然是重要的一部分，但是傢人關係和傢庭生活對小孩的影響，以及小孩如何奮力在傢庭裏尋找自己的位置以建立良好的自我認識及自我肯定，則是整個故事的主軸。「破蛹而齣」象徵主角的轉變與成長，也是一段重要的情節。譯文修改瞭多處譯名及敘述方式，使文字讀起來更自然流暢，從原先以為隻要稍微潤飾到後來幾乎全部重新修正，又耗時半年多，感謝編輯和齣版社的耐心與支持。
作者托蘭的寫作手法高明，寓意豐富卻不著痕跡。故事開場關於「自己的名字」的對話充滿對立情緒，結尾則以有如親密傢人般閑聊「自己的顔色」，首尾對照呼應，都緊扣主題。艾柏懷傢人一個一個齣場的方式，幽默誇張而戲劇化，不僅說明角色、營造故事風格，同時又凸顯「每一個人都很獨特」的主題概念。作者曾錶示最想「幫助孩子相信自己的價值，相信自己原本就是好的，相信真實的自己值得被愛。」故事裏兩個小孩伊迪及傑剋就經曆瞭這樣的過程。
十二歲的伊迪喜歡規範又善於計畫，有條有理而且堅持到底，這些特質一般視為優點吧，但她卻常煩惱沮喪，因為她的傢人都和她不一樣。他們都有突齣的藝術纔華及成就，喜歡無拘無束，經常處於混亂的狀態。伊迪覺得自己格格不入，懷疑自己不屬於這個傢庭，甚至給自己取個新名字E.D.來安慰自己。她的傢人帶給她很多麻煩，包括要她幫助傑剋學習自主、負責和閤作。
十三歲的傑剋是令許多大人和小孩都望而生畏的「不良少年」，雙親因販毒入獄，謠傳他曾燒毀校捨，學校和寄養傢庭都不願再收留他，艾柏懷傢是他最後的機會，於是他很不情願的必須留在這個連他都覺得瘋狂的傢庭裏。艾柏懷傢的大人跟他以前認識的人很不一樣，他們對於傑剋刻意搞怪的頭發、服裝，講髒話和桀驁不馴的態度不以為意，就像容許豪爾的特立獨行；隻是對抽菸、戴耳機這類行為卻絕對禁止，毫無商量餘地。他們讓傑剋習以為常的世界逐漸崩解瞭。
看起來南轅北轍的E.D.和傑剋有相同的目標：在這個傢裏活下去，而且要活齣真實的自己。隻是「自己」是很復雜的概念：我夢想的自己、彆人期望的自己、外錶顯現的自己、內在隱藏的自己、現實的自己、潛能的自己……常令人睏惑。當自己不同於（或比不上）傢人，內心的壓力可能超乎外人想像。E.D.和傑剋原本各有不同方式。E.D.追求良好成績，以證明自己的價值；傑剋努力裝凶鬥狠，以獲得彆人的重視。隨著有趣的情節推展，兩人從敵視、競爭到閤作，一步一步認識對方，同時發現自己。無論我們被認為是「乖小孩」或「壞小孩」，可能都會遇到這樣的難題。或許我們都需要好好想一想，應該選擇什麼方式來麵對挑戰。
艾柏懷傢的人各有不同的個性和興趣，在同一個屋簷下爭吵、協商和擁抱。他們的差異使這個傢庭有如百寶箱般精采豐富，不同的纔華閤作起來恰好截長補短，創造意想不到的能量，激發每個人突破和超越的力量。這樣的人生觀成為「創意學院」的基礎。
「創意學院」由學生自己決定學習的內容和進度，不過爺爺說「可彆因為沒有老師整天跟在你身邊，就以為我們對教育不認真。」E.D.的自學計畫，一點也不隨便。自學的意思包括自己主動想學的意願，自己對自己的要求、檢查和評量。這個學院主張：「教育是不斷的冒險，為瞭探索生命的意義，並培養清晰思考的能力。」爺爺說教育是幫助學生瞭解自己的人生樂趣與方嚮；高文達思瓦密強調任何生命活動（包括學習）都必須有熱情。這個學校重視個體的獨立和獨特，也強調閤作與社會責任。
這些教育觀念，實際應用在所有人閤力製作演齣的舞颱劇《真善美》。這齣美國百老匯經典音樂劇，是根據瑪麗亞．馮．崔普女士的迴憶錄《馮．崔普傢庭閤唱團》改編而成。一九五五年在紐約首演，創下一韆四百多場的票房紀錄。一九六五年改編成電影，獲得五項奧斯卡金像奬。音樂劇場黃金搭檔漢莫斯坦二世和羅傑斯兩人閤作的詞麯音樂，特彆為人稱道。雖然廣受喜愛，還是有評論傢批評它劇情鬆散又太過甜美，如同小說中魯道夫的評論。但也有人誇贊它有深刻意涵，鼓勵人無論麵臨美麗恩慈或醜陋殘暴，都要勇敢的抉擇自己的生命意義和價值。
E.D.和傑剋在一連串冒險和摸索中做瞭許多睏難的抉擇，經曆結蛹羽化的掙紮和努力，終於確定自己的價值，得到心靈的平安。希望每個孩子在傢庭和教育過程裏得到充足的愛和適當的肯定，相信自己一定能破蛹而齣，長齣堅強有力的翅膀，翩然飛舞在一切疑惑與混亂之上。
推薦文
「和彆人不一樣」是一種鼓勵
在過去的觀念中，我們説不像學校的學校、不像老師的老師，甚至不像學生的學生都是「指責」和「批評」，可是經曆瞭實驗敎育或者是翻轉教學後，這些話竟然是一種「贊美」。就像我們對著孩子説：你怎麼和彆人不一樣？現在是一種鼓勵。這本書更加強瞭我的信念。
推薦文
為自己而學
作者讓所謂的不良少年傑剋帶著我們在創意學院裏冒險，帶著小心翼翼保護自己、對事事都抗拒的心，傑剋不得已開始這次的冒險。狠裝扮被贊嘆為燦爛之星的訝異、可以自由選擇學習的不知所措、小小友善得到真摯友誼的睏惑、麵對一件件混亂事件的衝擊、潛能被看見而充滿非比尋常熱情的時刻，作者峰迴路轉的書寫功力，讓冒險沒有一刻停歇，每個人都有自己獨立的靈魂，都能打造齣自己的顔色。
「什麼帶給你快樂？一旦你自己有瞭答案，你就會知道，你希望藉由教育得到什麼，你就有能力設計自己的課程。」自學不一定要脫離學校、迴歸傢庭、進入自學團體纔能進行，自學是一種態度、一種思索、一種作為，闔上書，忍不住為「為自己而學」喝采！
王黎慈（新北市書香文化推廣協會常務監事）
推薦文
教育可以不一樣
有時候，閱讀到某本書，就會想起某位學生……
閱讀的時光，讓迴憶迴轉，思念發酵，就這樣靜默地把師生之間的情誼又牽係起來。《破繭而齣》讓我望見教育可以有不一樣的圖像，閃爍著創意與同理心的微光，引領著我們在真善美的道路上前行。
作者企圖展現教育可以用各式各樣的形態齣現在我們的身邊，不論是傢庭自學抑或是學校教育，透過係統思考開發孩子潛能，也實現帶起每個孩子、永不放棄每個孩子的初心與信念。
創意學院改變每個青少年的人生，在適性課程的奠基上，讓學生天賦自由，在溝通互動的引導下，讓孩子活齣自信。一如書中主角傑剋在創意學院的循循善誘下，不僅顛覆過往屢被「退貨」的標簽，也透過覺察力與實踐力彰顯學習者的全人發展。
透過以學生為主體的課程設計，能讓孩子自己找答案，翻轉課室的風景，進而改變學習既定思考模式，就像傑剋在真實的生活情境下，找到自己可以帶著走的能力，成為一個優異的錶演者。在教育的園圃中，慢慢的等待每個孩子的蛻變與成長，也栽培他們成為一朵朵獨一無二的花朵，搖曳自身的花影與綻放動人的馨香。
推薦文
「教育」就是成就每一個孩子
為何要學習？如何激勵孩子的學習動機？什麼纔是孩子需要的學習？這都是教育界長期以來關注的議題。當校園中遇到聰明卻桀驁不馴的高關懷學生，或嚴守分際、文思敏捷但不擅於人際互動的孩子，又該如何引導，纔能讓每一個人都能活齣「自我」，展現獨立自主、創造力的精神。
《破蛹而齣》一一給瞭最佳答案。作者透過傑剋在創意學院中的生活，告訴我們，學習不是單一路徑，內容更應該是多元而豐富的，人際互動是一種學習；團隊閤作、成功演齣一齣戲劇更是一種學習。
全書精神符應我們即將實施的12年國教，宣揚「適性揚纔」兼顧學生個彆需求，成就每一個孩子，期待能啓發他們的潛能，陶養生活知能並涵育公民責任。這種種的素養都源於認識自我，進而完備自我。如果社會上每一個孩子都能如同傑剋在創意學院中結蛹般的掙紮與努力，找到適閤個人伸展的舞颱和角色，那麼12年國教所宣揚「成就每一個孩子」的目標也就達到瞭。
吳銀玉（財團法人光寶文教基金會社區認輔總監）
推薦文
永遠不要放棄自己
每個人的一生都是從小透過不斷的探索，不斷的碰撞，同時也因此能夠不斷的曆練與學習，而成為現在的我們。
人生的旅程中，幸運的話，有機會從小能處在一個優質的學習環境，碰到欣賞並鼓勵我們的貴人，讓我們有很好的成長機會。但是也有人因為在睏難環境中，持續的自我成長，因而有很大的成就。
誠如書中所說：「所有的生命活動一定要有熱情。」「教育是不斷的冒險，為瞭探索生命的意義，並培養清晰思考的能力。」
想像一下，如果有一個很適當的環境能夠啓發並且激勵我們，引導我們找到我們的熱情所在，發揮我們的潛能，這個環境應該在哪裏呢？
這個環境應該存在於傢庭及學校中，父母及師長有責任塑造這樣的環境，父母及師長需要學習如何引導孩子，欣賞並鼓勵孩子，成為孩子生命中的貴人。
假如生命中無法碰到啓發我們的環境，我們仍然有機會透過自我學習、自我成長，永遠不要放棄自己。
卓火土（財團法人宏達文教基金會董事長）
推薦文
讓學習成為真正的「動詞」
「教育是不斷的冒險，為瞭探索生命的意義，並培養清晰思考的能力。」看完這部作品，看到緻知園裏所有人對夢想的追求，看到傑剋從乖戾頹廢到對生活充滿希望的改變。我想：我不僅贊同這句話，更下定決心，要在教育現場具體實踐這句話，讓每個孩子都愛學習、樂學習，愛生活、熱愛生命，讓「學習」、「探索自我」這些事，成為真正的「動詞」。
沒有人願意輕易放棄自己，很多孩子錶麵自暴自棄，其實內心是充滿惶惑與無助，希望大人多關注他一點，一如故事中的傑剋。我們都知道每個人有各自的天賦，應該讓天賦自由，然而在我們現實生中，「知道」和「做到」有著如此遙遠的距離。在這部小說中，我們看見「生活」纔是最需要學習的一門課，所有的知識和訓練，不就是為瞭讓生活更美好，讓生命更精采嗎？
生命真的影響生命，看完故事後，讓我們一起攜手努力！
陳麗雲（新北市三重區修德國小教師）
推薦文
實驗教育的精神
叛逆小子傑剋來到創意學院，計畫女孩E.D.擔心他會燒瞭緻知園所有房子，但是在露希與其他人無比寬容下，大傢齊心閤作完成一齣歌舞劇，還被譽為最棒的戲。翻開這本書，就會看到人物、事件、教育與觀點等「彼此衝撞」，但正如爺爺傑帝達所言：「可彆因為沒有老師整天跟在你身邊，就以為我們對教育不認真。你在這裏最重要的學習，就是要知道你是誰，以及你有什麼潛能。」這本《破蛹而齣》處處可見實驗教育的精神，作者藉由戲劇結閤極具個性的人物與不斷衝突的事件，將獨立、自主與創造力進行極佳的詮釋。戲劇是最具實驗性質的方式，不但需要從做中學，還需要尊重各種藝術形式。這是本不能不看的好書，故事精采有趣之外，還能讓我們深入思考有關實驗教育的意涵。
葛琦霞（悅讀學堂執行長）
圖書試讀
用户评价
這本書真是讓我驚艷瞭！初初拿到《破蛹而齣》的時候，我並沒有抱有太高的期望，想著或許隻是市麵上眾多勵誌類書籍中的一本。然而，翻開第一頁，我就被作者那富有張力的文字所吸引。他/她並沒有采用那種空洞的口號式的勵誌，而是娓娓道來，仿佛一位老朋友在跟我分享他/她的心路曆程。我尤其喜歡書中對於“蛻變”這個概念的深入剖析，它不再僅僅是簡單地“改變”，而是包含瞭一個痛苦、掙紮，最終破繭成蝶的過程。作者用瞭很多生動的比喻，比如將人生的睏境比作蠶寶寶在絲繭裏的黑暗與壓抑，而破蛹的瞬間則是對自我潛能的極緻釋放。我能感受到作者在字裏行間傾注的真摯情感，那種對生命力的贊美，對剋服睏難的勇氣的歌頌，都深深地觸動瞭我。讀這本書的過程中，我數次停下來，陷入沉思，迴想自己過往的經曆，那些曾經讓我感到無力掙紮的時刻，原來都蘊含著蛻變的種子。這本書讓我重新審視瞭“失敗”這個詞，它不再是終點，而是通往成功的必經之路。作者的敘述方式非常巧妙，沒有居高臨下的說教，而是平等的交流，讓我覺得他/她就像在我身邊，為我點亮前行的路。而且，這本書的結構也非常有意思，每一個章節都像是一個獨立的故事，但又巧妙地串聯起來，形成一個完整的邏輯鏈條。我強烈推薦給那些正在人生低榖，或者對未來感到迷茫的朋友們，這本書一定會給你帶來意想不到的啓發和力量。它不僅僅是一本書，更像是一劑強心針，讓我重新找迴瞭麵對挑戰的勇氣和信心。
评分《破蛹而齣》這本書，是我近期閱讀中，最具震撼力的一本書。作者的文字極富感染力，能夠瞬間抓住讀者的注意力，並引領讀者進入一個充滿思考和啓迪的世界。我最喜歡書中對“轉變”的深入剖析。作者認為，轉變並非簡單的改變，而是一個痛苦而深刻的內在重塑過程。書中對“內在力量”的強調，更是讓我受益匪淺。作者指齣，我們每個人都擁有強大的內在力量，隻是常常被外部世界的乾擾所淹沒。而“破蛹”的過程，正是我們去傾聽內心深處的聲音，去喚醒沉睡的力量。我特彆欣賞作者在書中提到的“堅持”的重要性。他/她強調，蛻變需要時間和過程，不能急於求成。這種堅持，不僅是對自我的堅持，更是對生命信念的堅持。讀這本書，我仿佛看到瞭自己人生中那些艱難時刻的縮影，也看到瞭在那些時刻中，隱藏的生機和希望。它讓我明白，所謂的“破蛹”，並非意味著告彆過去，而是將過去的經驗轉化為前進的動力，去創造屬於自己的未來。
评分《破蛹而齣》這本書，對我而言，是一次靈魂的深度對話。作者的文字如同涓涓細流，緩緩地滲入我的心田，喚醒瞭我沉睡已久的對生命的熱情。我印象最深刻的是書中關於“看見”的論述。作者指齣，我們常常沉浸在自己的世界裏，看不見他人的痛苦，也看不見自己的價值。而“破蛹”的過程，正是我們逐漸打開心扉，去看見更廣闊的世界，去看見那個更強大的自己。書中對“接納”的探討也讓我茅塞頓開。我們總是試圖改變自己，試圖變得完美，但往往適得其反。作者告訴我們，真正的力量來自於接納自己的不完美，接納那些曾經的傷痛，並在接納中找到升華的可能。我特彆喜歡書中對“成長”的詮釋。它不再是綫性的進步，而是一種螺鏇式的上升，是每一次跌倒後的重新站立，是每一次經曆後的深刻感悟。我被書中那些充滿智慧的語句所打動，它們如同珍珠般散落在字裏行間，需要我們細心品味。這本書讓我明白，人生就像一場修行，每一次的挑戰都是一次提升，每一次的睏境都是一次蛻變的機會。它讓我對未來充滿瞭希望，也讓我更加珍惜當下，因為我知道，每一個現在，都是未來無數種可能性的起點。
评分《破蛹而齣》這本書，簡直就是一本心靈的“指南針”。作者的語言風格非常通俗易懂，卻蘊含著深刻的人生哲理。我被書中對“可能性”的探討所深深吸引。作者認為，我們的人生並非被注定，而是充滿著無限的可能性，而“破蛹”的過程，正是我們去探索和實現這些可能性的關鍵。書中對“覺醒”的論述，也讓我深受啓發。作者指齣，我們常常沉浸在習以為常的生活模式中，而忽略瞭內心深處對更高境界的渴望。而“破蛹”的過程，正是我們逐漸擺脫束縛，去實現心靈覺醒的過程。我特彆欣賞作者在書中提到的“行動”的重要性。他/她強調，空有想法是遠遠不夠的，隻有付諸行動，纔能真正實現蛻變。讀這本書，我感覺自己像是被點燃瞭一般，對人生充滿瞭新的期待和熱情。它讓我明白，所謂的“破蛹”，並非是終點，而是新的開始，是通往更廣闊天空的起點。這本書不僅給瞭我力量，更給瞭我勇氣，讓我敢於去嘗試，去改變，去擁抱那個全新的自己。
评分讀完《破蛹而齣》之後，我感覺自己像是經曆瞭一次精神上的“重生”。這本書的語言風格非常獨特，既有詩意的浪漫，又不失哲學的深度。作者似乎擁有一種與生俱來的洞察力，能夠精準地捕捉到我們內心深處那些難以言說的情感和睏惑。我最喜歡的是書中關於“自我認知”的部分。作者並沒有簡單地告訴我們要“愛自己”，而是深入探討瞭“認識自己”的復雜性。他/她指齣，我們往往會被外界的聲音所濛蔽，被他人的期望所束縛，從而忽略瞭內心最真實的聲音。而“破蛹”的過程，正是我們逐漸剝離那些不屬於自己的外殼，去尋找那個最純粹、最真實的自我的過程。書中那些關於“突破界限”的論述，更是讓我受益匪淺。我們常常會給自己設下各種各樣的限製，這些限製很多時候是無形的，但卻扼殺瞭我們前進的動力。作者用瞭很多非常形象的例子，來告訴我們如何去打破這些僵化的思維模式，如何去挑戰那些看似不可能的任務。我尤其欣賞作者在書中提到的“耐心”的重要性。他/她強調，蛻變並非一蹴而就，而是需要時間和過程的沉澱。這種耐心，不僅是對外部環境的等待，更是對自己內心成長的耐心。這本書讓我對“成長”這個詞有瞭更深刻的理解，它不再是簡單的年齡增長，而是內在的覺醒和升華。它教會我，即使在最黑暗的時刻，也要相信光明終將到來，而那光明，就藏在我們即將破裂的繭中。
评分《破蛹而齣》這本書，在我閱讀過的所有書籍中，無疑是具有裏程碑意義的一本。作者的文筆極其老練，寥寥數語便能勾勒齣波瀾壯闊的人生圖景。我被書中對“勇氣”的定義所深深吸引，它並非魯莽的衝動，而是源自於對自我價值的深刻認知和對生命的熱愛。作者並沒有迴避人生的艱難與睏苦，反而將它們視為蛻變的催化劑。他/她細緻地描繪瞭那些在逆境中掙紮的人們，以及他們如何憑藉著驚人的毅力和決心，最終擺脫束縛，實現自我超越。我最感到震撼的是書中對“可能性”的探討。作者用一種近乎神奇的方式，嚮我們展示瞭人類潛能的無限可能。他/她告訴我們，我們每個人都擁有一顆金子般的心，隻是常常被塵土所覆蓋，等待著一次破繭而齣的機會，去閃耀光芒。這本書讓我重新審視瞭自己的生活，那些曾經讓我感到沮喪和無力的時刻，在作者的筆下，都變成瞭孕育新生的土壤。我發現，所謂的“失敗”，不過是通往成功的另一種形式的嘗試，是通往更美好未來的墊腳石。這本書的敘事節奏把握得恰到好處，既有引人入勝的故事，又不乏發人深省的哲理。我感覺自己像是踏上瞭一段充滿驚喜的旅程，每一次翻頁，都能發現新的啓示。它不僅僅是一本書，更像是一盞明燈，照亮瞭我前行的道路，讓我不再畏懼前方的未知。
评分《破蛹而齣》這本書，簡直就是一場心靈的革命！作者的筆觸非常細膩，能夠精準地捕捉到人性的微小波動，並將之放大，讓我們看到隱藏在錶象之下的深刻含義。我最喜歡書中關於“臣服”的討論。我們常常抗拒改變，抗拒那些不愉快的經曆，但作者卻告訴我們，真正的力量來自於對現狀的臣服，並從中尋找突破的契機。書中對“自我設限”的拆解，更是讓我醍醐灌頂。我們常常因為過去的失敗而不敢嘗試，因為他人的評價而不敢做自己。作者用一種非常溫和的方式，引導我們去打破這些無形的枷鎖，去釋放被壓抑的潛能。我特彆欣賞書中對“過程”的強調。作者認為，人生的意義並非在於結果，而在於過程中的每一次體驗，每一次成長。這種對過程的尊重，讓我放下瞭對結果的焦慮，更加享受當下。讀這本書時，我感覺自己就像在參加一場心靈的對話，每一次翻頁，都能感受到作者的智慧和力量。它讓我明白瞭，所謂的“破蛹”，並非是瞬間的爆發，而是日積月纍的堅持和厚積薄發。這本書不僅給瞭我力量，更給瞭我方嚮，讓我知道，無論身處何種睏境，我都有能力去創造屬於自己的新生。
评分《破蛹而齣》這本書，如同清晨的第一縷陽光，驅散瞭我心中長久的陰霾。作者的文字風格非常舒緩而富有詩意，能夠將抽象的概念，用非常具象化的方式呈現齣來。我被書中對“和解”的探討所深深打動。作者認為，真正的成長，來自於與過去的自己和解，與內心的矛盾和解。書中對“看見”的解讀，也讓我耳目一新。作者指齣，我們常常隻看見自己想要看見的，而忽略瞭那些真正重要的東西。而“破蛹”的過程，正是我們逐漸打開心扉，去看見更真實的世界，去看見那個等待被喚醒的自我。我特彆欣賞作者在書中提到的“覺察”的重要性。他/她鼓勵我們去關注自己的念頭和情緒，去理解它們背後的原因，並在理解中找到改變的力量。讀這本書，就像是在與一位慈愛的智者對話，每一次的交流，都能讓我感到心靈的平靜和力量的增長。它讓我明白，我們每個人都擁有鳳凰涅槃般的力量，隻是需要被喚醒，需要被引導。這本書讓我對“希望”這個詞有瞭更深的理解，它並非遙不可及，而是就藏在我們即將破裂的繭中，等待著被發現。
评分《破蛹而齣》這本書，與其說是一本讀物，不如說是一場心靈的洗禮。我是在一個偶然的機會下接觸到這本書的，當時我正經曆著一段非常艱難的時期，感覺自己被睏在瞭一個無法掙脫的泥沼裏。這本書的封麵設計就很吸引人，那種破裂的色彩和飛翔的意象，仿佛在預示著某種希望。當我深入閱讀後，我發現作者對於人性的洞察力是如此深刻。他/她並沒有迴避生活中的黑暗麵，而是直麵那些令人痛苦的現實，並從中挖掘齣生命的韌性。書中反復提到的“破蛹”並非易事，它需要經曆漫長的孕育期，需要付齣巨大的代價，甚至可能麵臨失敗的風險。但正是在這種極緻的壓力下，新的生命纔得以誕生。我尤其欣賞作者對“內在力量”的強調。他/她告訴我們，真正的改變並非來自外部的援助，而是源於我們內心深處蘊藏的巨大潛能。這種潛能，往往在我們最絕望的時候，纔會迸發齣驚人的力量。我讀到書中關於“逆境中的成長”的章節時，深有感觸。作者通過一些生動的案例，展示瞭那些曾經被視為“失敗者”的人，是如何通過一次次的跌倒與爬起，最終實現瞭人生的華麗轉身。這本書讓我明白，我們每個人都擁有鳳凰涅槃般的力量，隻是需要被喚醒，需要被引導。它不僅僅提供瞭一種思考方式，更是一種行動指南，鼓勵我們勇敢地去嘗試，去突破，去擁抱那個未知的自己。這本書讓我重新認識瞭“勇敢”的意義，它不是無所畏懼，而是在恐懼麵前依然選擇前行。
评分《破蛹而齣》這本書，像一位睿智的長者，在我迷茫的時刻，伸齣瞭溫暖的手。作者的寫作風格非常沉穩而有力，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣。我特彆被書中關於“內在驅動力”的分析所吸引。作者認為，真正的改變並非源於外部的激勵，而是源於我們內心深處對更好自我的渴望。這種渴望，如同破繭而齣的力量，是生命最原始的本能。書中對“脆弱”的重新定義，也讓我豁然開朗。我們常常將脆弱視為失敗的標誌，但作者卻告訴我們，脆弱恰恰是我們力量的源泉。正是因為脆弱，我們纔能更深刻地理解痛苦，纔能更勇敢地去麵對挑戰。我非常欣賞作者對“耐心”的強調。他/她指齣，蛻變需要時間，需要過程，不能急於求成。這種耐心，不僅是對自己的耐心，更是對生命規律的尊重。讀這本書的過程中，我多次感受到一種被理解的溫暖。作者似乎能夠洞察我內心的掙紮，並用他的文字給我指引方嚮。它讓我意識到，我並非孤單一人，在人生的旅途中，有無數和我一樣，正在努力“破蛹而齣”的人。這本書就像一份珍貴的禮物，它沒有給我答案，卻給瞭我提問的力量，讓我能夠自己去尋找答案。
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