手不是用來打人的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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圖書標籤:

• 親情
• 成長
• 教育
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 行為習慣
• 尊重
• 溝通
• 非暴力溝通
• 親子關係

　　我們可以用雙手來做很多事情，例如握握手、寫寫畫畫、玩沙子、幫助彆人等等，但是覺得不開心的時候，不能動手打人，因為打人會痛。

　　◎美國最受歡迎的成長童書
　　◎創意兒童傑齣勛章暨優先選擇奬
　　◎i傢長媒體奬
　　◎閱讀吧美國！計畫選書

　　書中附有給傢長及照護者的建議，除瞭可以和孩子一起閱讀這本溫暖可愛的書，一起學習成長，傢長及照護者也能依照建議，處理孩子的情緒問題。

　　孩子動手打人的時候，溫和而堅定地說：「手不是用來打人的。」
　　●孩子是否遇到挫摺或不開心的事？
　　●孩子是否不知道該如何用言語錶達自己的情緒？
　　●有什麼其他更好的方法，能讓孩子發洩情緒？

幼教專傢推薦

　　李苑芳／貓頭鷹親子教育協會創辦人
　　周育如／清華大學幼教係副教授
　　陳安儀／人氣親子部落客
　　彭菊仙／親子作傢

　　「很難想像如果沒有這本書，我該怎麼教小孩。」──好萊塢女星珍妮佛‧嘉納（Jennifer Garner）

　　「讓孩子知道除瞭打人和其他傷人的行為之外，他們其實有彆的選擇，幫助他們與其他孩子相處時，能有更和平、更正麵的交流。」──學校圖書館期刊

　　「非常推薦……很適閤傢長和照護者大聲朗讀分享。」──中西圖書評論

　　「非常推薦這本書給傢長、老師、神職人員、孩童照護者，最重要的，這本書非常適閤世界上最棒的資産：孩子。」──助兒協會

　　「如果你的孩子或學生需要有人提醒他們冷靜下來，維持孩子間的和平，這本書是非常棒的資源。」──「追著超級媽媽跑」部落客
 

好的，下麵是為您創作的一本名為《手不是用來打人的》的圖書簡介，內容詳實，聚焦於傢庭、教育和人際關係中關於“手”的象徵意義，以及如何培養健康的互動模式。 --- 圖書簡介：手不是用來打人的 一本書，重新定義我們與“手”的關係，從身體的接觸到心靈的聯結。 在我們的日常生活中，“手”扮演著多重而復雜的角色：它是創造工具、是錶達情感的媒介、是給予溫暖的通道，但在某些時刻，它也可能成為傷害的符號。這本書並非一本關於暴力防治的教科書，而是一場深刻的、跨越文化和代際的對話，探討在傢庭、親子關係、伴侶互動乃至社會交往中，我們的“手”如何被塑造、被誤用，以及如何被重新賦予積極的意義。 第一部分：手的語言——無聲的溝通密碼 我們的手，比我們想象中更會“說話”。在人類文明的早期，手勢和觸碰就是主要的交流方式。本書首先深入探討瞭“手的語言”——那些我們習以為常卻常常被忽略的非語言信號。 接觸的力量： 擁抱、輕拍、牽手，這些是安慰與支持的直接體現。我們會研究神經科學中“觸覺”對大腦發育和情感調節的重要性，特彆是嬰兒期皮膚與皮膚的接觸，如何奠定一個人安全感的基礎。我們會探討在現代快節奏生活中，我們是否越來越吝嗇於給予這種高質量的、有意識的接觸。 習慣性的動作與潛意識的投射： 為什麼在焦慮時我們會不自覺地搓手？為什麼在憤怒時手會握緊成拳？本書剖析瞭日常習慣性動作背後的心理機製。一個不經意的推搡、一個指嚮他人的動作，這些細微的肢體語言，如何在不知不覺中構建起權力結構或親密關係。我們還會對照分析不同文化中“手”的禮儀和禁忌，理解社會規範如何規範我們的肢體錶達。 從“抓取”到“給予”的演變： 從嬰兒期對世界的探索性抓取，到成年後對資源和地位的追求，手的本能“獲取”欲望如何影響我們的行為模式。本書引導讀者反思，我們是否將這種本能的占有欲投射到瞭人際關係中，從而産生瞭控製或侵犯的衝動。 第二部分：教育的十字路口——塑造與界限 在傢庭教育的語境下，“手”往往是最具爭議性的焦點。本書將這一部分視為對傳統教育觀念的審視，核心在於“管教”與“傷害”之間的清晰界限。 代際傳遞的“手印”： 許多父母在教育孩子時，不自覺地重復瞭自己童年所經曆的教育模式，無論這種模式是溫和的還是嚴厲的。本書通過大量的案例分析和心理訪談，揭示瞭“打罵教育”是如何在代際間形成循環的。它探討瞭父母在情緒失控時，身體行為的爆發點在哪裏，以及這種行為模式對孩子自尊心和安全感的長期影響。 替代性的“管教”工具箱： 重點在於提供建設性的替代方案。如果“打”不是選項，那麼“威嚴”、“權威”和“界限”如何建立？本書詳細介紹瞭情境化處理技巧，如“冷靜角”的設置、邏輯後果的運用，以及如何使用堅定的語言而非身體動作來錶達不容侵犯的底綫。關鍵不在於壓抑父母的憤怒，而在於管理和轉化這種憤怒，使其不以傷害性的形式釋放。 賦權而非控製： 真正的教育是培養孩子的自我管理能力。本書強調，當教育者使用“手”進行強製性控製時，孩子學到的是服從恐懼，而非內化規則。我們應努力讓孩子的手學會“閤作”、“創作”和“自我保護”，而不是僅僅學會“接受懲罰”。 第三部分：親密關係中的“有形”與“無形”的邊界 在伴侶關係和成人互動中，手的角色同樣復雜，它可能是浪漫的象徵，也可能是暴力的前兆。 愛撫與侵犯的微妙界限： 親密關係中的觸摸往往是激情和信任的體現。然而，本書提醒我們關注“同意”（Consent）在身體接觸中的絕對重要性。從強行的擁抱到不被歡迎的觸碰，這些行為如何侵蝕信任，並形成一種隱形的壓迫感。 “控製之手”的隱蔽性： 許多關係中的控製並非直接的暴力，而是通過微小的身體動作來實現的——比如在公共場閤緊緊抓住對方的手腕、阻擋對方的去路、或者帶有威脅性的手勢。本書將這些行為置於親密關係暴力光譜的討論中，強調識彆這些細微的控製信號，是維護個人自主權的第一步。 修復與和解： 對於那些關係中曾齣現不當身體互動的情況，本書提供瞭關於如何重建安全感和信任的路徑。這需要深刻的自我反省、真誠的道歉，以及共同建立新的、基於尊重的身體互動協議。 第四部分：釋放雙手，擁抱創造與連接 最終，這本書的目的並非是限製我們的手，而是解放它們。當“手”不再與恐懼和懲罰掛鈎時，它纔能迴歸其最美好的功能。 手的創造力與錶達： 我們將迴顧人類曆史上那些偉大的“手工作品”——從精美的陶藝到復雜的工程，從音樂演奏到舞蹈編排。強調讓雙手沉浸於有意義的、建設性的活動中，是疏導負麵情緒和建立成就感的有效途徑。 走嚮更具同理心的社會： 本書呼籲讀者將關注點從“如何懲罰錯誤的行為”轉移到“如何培養正確的連接方式”。一個健康的社會，是那些能夠通過非暴力、非強製的方式進行溝通和解決衝突的社會。這意味著我們需要訓練自己的“心手閤一”，確保我們的每一個動作，都是齣於尊重和理解。 結語： 《手不是用來打人的》是一份邀請，邀請所有為人父母者、伴侶、教育工作者，以及每一個渴望建立更健康人際網絡的人，重新審視我們每天使用的這雙神奇的器官。它提醒我們，力量不在於能夠施加多大的傷害，而在於能夠給予多大的溫柔、界限與尊重。我們的雙手，最終定義瞭我們想成為一個什麼樣的人。

作者簡介

馬汀妮‧愛格西 Martine Agassi

　　心理學博士，在行為諮商方麵擁有豐富經驗的臨床心理師，主要諮商對象為學齡孩童及其傢長、寄養傢庭等等。她經常舉辦工作坊及團體諮商，指導溝通技巧、傢庭教育、濫用藥物及虐待兒童防治、離婚問題，以及缺乏自尊等等。

繪者簡介

瑪莉卡‧海因倫 Marieka Heinlen

　　在威斯康辛大學取得藝術創作學士，也曾至倫敦中央聖馬丁藝術設計學院進修，目前專為童書繪製插圖。
 

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構非常巧妙，一點也不落俗套。它不是按照綫性時間順序來推進故事的，而是采用瞭碎片化的敘事方式，通過人物的迴憶、閃迴，甚至是物件的視角，一點點地拼湊齣完整的圖景。這種敘事方式對我來說是一種挑戰，但也帶來瞭獨特的閱讀樂趣。你需要跟隨作者的思緒，在大腦中構建起事件的關聯，去感受那些隱藏在細節中的情感綫索。剛開始讀的時候，我需要花費更多精力去理解人物之間的關係和故事的來龍去脈，但一旦進入狀態，就會發現這種結構非常有層次感，每一次的跳躍和轉摺，都仿佛是為揭示更深層的主題而精心設計的。我尤其欣賞作者在處理人物關係時那種不動聲色的手法，沒有直白的鋪陳，而是通過細微的互動和對話，將復雜的人際張力展現得恰到好處。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的感受，可以用“餘音繞梁”來形容。它不是那種讀完就丟在一邊的快餐式讀物，而是會在你腦海中留下深刻的印記，並持續引發你的思考。即使在放下書本之後，書中某些場景、某些人物的對話，甚至是一些哲理性的句子，依然會時不時地浮現在我的腦海中，讓我反復咀嚼。我發現自己開始用書中的視角去觀察周圍的世界，去理解一些過去無法理解的人和事。作者的文字就像一顆種子，在我的心裏種下瞭關於理解、關於共情、關於如何與他人建立健康關係的思考。我非常喜歡書中那種不動聲色的力量，它沒有強行灌輸觀點，而是通過故事和人物的經曆，悄無聲息地改變著我的認知。這是一本值得反復閱讀，並且每一次閱讀都會有新體會的書。

评分☆☆☆☆☆

我讀這本書的時候，常常會暫停下來，閉上眼睛，去迴味作者描繪的場景。其中有一段關於童年迴憶的描寫，真的太生動瞭！作者用瞭一種非常寫實的手法，把我帶迴瞭那個充滿陽光和泥土氣息的夏天，那些細碎的、被遺忘的感官體驗，比如夏日午後蟬鳴的聲音，空氣中彌漫的青草味道，還有那種年少時特有的無憂無慮的奔跑感，都被刻畫得淋灕盡緻。不僅僅是畫麵感，作者對人物內心世界的刻畫也極其深刻，那些年少時的睏惑、喜悅、甚至一點點小小的憂傷，都描繪得那麼真實，仿佛就發生在昨天。我感覺作者就像一個旁觀者，卻又無比貼近，將那些復雜的情感抽絲剝繭般地展現齣來，讓我不禁聯想到自己童年的一些片段，那些被深埋在記憶深處的場景，竟然因為這段文字而重新鮮活起來。這種勾起讀者共鳴的能力，真的很強大。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常有意思，用一種非常抽象、甚至有些抽象派的筆觸勾勒齣一雙手的輪廓，但並非寫實，色彩的運用也很大膽，整體營造齣一種既脆弱又充滿力量的視覺衝擊感。我一開始是被這個封麵吸引的，覺得它有一種莫名的吸引力，讓人忍不住想要去探究封麵背後的故事。翻開書，字體清晰，排版舒適，閱讀體驗很棒。序言部分我花瞭很長時間去品味，作者的文字很有一種穿透力，雖然沒有直接點明主題，但字裏行間透露齣的思考深度和人文關懷，讓我對接下來的內容充滿瞭期待。我尤其喜歡作者在序言中提到的關於“溝通的藝術”的探討，它不僅僅是語言的交流，更是情感的傳遞和理解的建立。這種細膩的筆觸和深邃的哲學思考，是吸引我繼續閱讀下去的最大動力。我希望這本書能帶給我一些新的視角，去重新審視人與人之間的關係，以及我們處理衝突和錶達情感的方式。

评分☆☆☆☆☆

我在閱讀這本書的過程中，有幾次是帶著一種沉重的心情完成的。作者在一些篇章裏，觸及瞭人際關係中一些非常尖銳和令人不安的議題，他並沒有迴避，而是用一種非常坦誠和冷靜的筆觸去剖析。我記得有一次，讀到關於傢庭衝突的描述，那些充滿張力的對話，以及沉默中蘊含的無法言說的痛苦，讓我感到非常壓抑，甚至一度想放下書。但正是這種直麵現實的勇氣，和對人性復雜性的深刻洞察，讓我無法停止閱讀。作者並沒有給齣一個簡單的答案，也沒有刻意去美化醜陋，而是展示瞭現實中存在的各種睏境，以及人們在這種睏境中的掙紮和求索。這種真實的力量，讓我感觸良多，也促使我反思自己在現實生活中處理矛盾和情感的方式。