HENNA手繪召喚幸福的圖騰（暢銷增訂版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 紋身
• 曼海娜
• 印度
• 圖案
• 手繪
• 藝術
• 文化
• 裝飾
• 身體彩繪
• 圖騰

　　本書中將復雜的圖形分類、拆解，讓初學者在開始學習時，能有所依據和練習，再慢慢發展齣自己獨樹一格的繪圖風格。

　　本書將圖騰分解為基本元素，從基本拉綫開始一一分類、教學，再進一步教導將基本元素是如何的排列、組閤、延伸。並且，也將印度彩繪常使用的圖騰基本分類為：基本圖騰、北非幾何、部落圖騰，大傢一定能由鮮明的圖形中清楚得分辨的。藝術和創作都是無限開放的，彩繪更是沒有製式的規範和步驟，希望你能藉由此書，創作齣自己喜愛的圖騰作為你最驕傲的標誌喔！

　　在印度，
　　傳說畫上HENNA指甲花會帶來好運，
　　即將結婚的印度新娘在雙手和腳背畫滿HENNA，
　　以肌膚為畫布，用巧手彩繪桃花、孔雀，徹底感受印度人傳遞幸福的方式
　　希望帶來幸福，你也一起來畫上幸福記號吧！

　　颱灣近十年來興起的印度風，透過印度文化節、印度電影、音樂舞蹈，指甲花也被介紹到颱灣來，如今由此書簡易介紹的指甲花書，由淺入深介紹給大傢。作者自創的印度彩繪是看似印度教，但又具有穆斯林幾何風；有時看是像穆斯林，其實又涵蓋瞭印度教元素。天馬行空、自由自在就是此書作者的特色。

　　不同文化的指甲花傳統圖騰，依附在多元文化的自由的創作，令指甲花遍地開花。它豐富美麗的藝術是跨越種族，宗教、國傢的。它的藝術文化及精神是無國界。
內容有關於印度彩繪介紹、顔料製作教學、基本拉綫教學、步驟分解、圖案集等……。

強力推薦人

　　Tattoo達人—大毛先生
　　Naruko品牌創辦人—牛爾先生
　　颱北印度音樂文化中心創辨人—吳德朗先生

書籍簡介： 《流光中的秘語：城市記憶與個體情感的交織》 作者：[此處可填寫一位虛構的作者名，例如：林遠之] 齣版社：[此處可填寫一傢虛構的齣版社名，例如：青石文化] --- 引言：在水泥叢林的縫隙間，尋找失落的溫度 我們的生活被無形的秩序所規訓，被高速運轉的現代節奏所裹挾。每一個清晨，無數人戴上麵具，投入到日復一日的重復勞動中，如同精密的齒輪咬閤著龐大的機器。然而，在這堅硬、冰冷的都市肌理之下，潛藏著無數被遺忘的角落、被壓抑的情感和悄然流逝的時光。 《流光中的秘語》不是一本探討宏大敘事或社會批判的著作，它是一部深入城市肌理，挖掘個體在群體景觀中如何掙紮、如何適應、最終如何重建精神傢園的細膩之作。作者以敏銳的觀察力和近乎偏執的細緻，將鏡頭對準那些容易被忽略的“邊緣地帶”——那些被快速拆除的舊工廠、午夜亮著燈的齣租屋窗戶、被塗鴉覆蓋的地鐵站牆壁、以及那些在街角駐足凝望的孤獨身影。 本書分為三個核心部分，如同三個不同時段的光影，共同勾勒齣一幅關於現代都市生存狀態的復閤肖像。 --- 第一部分：幾何與陰影——空間中的疏離感 這一部分著重探討城市空間對個體心理的影響。作者拒絕瞭傳統意義上對都市的贊美或批判，而是專注於描述“空間如何被體驗”。 主題一：垂直的凝視與水平的漂泊 我們生活在不斷攀升的玻璃幕牆之中，這種垂直的結構本身就造成瞭一種心理上的壓力和疏離。作者記錄瞭一位常年居住在高層公寓中的建築設計師，如何在每日麵對自己設計的鋼鐵森林時，逐漸喪失對地麵的感知力。書中詳盡地描述瞭不同樓層間的心理差異：底層居民對街景的參與感，中層的忙碌與焦慮，以及頂層視野帶來的超脫與更深層次的無根感。 主題二：被遺忘的物質殘片 城市發展具有極強的排他性，新事物總是在舊事物的廢墟上生長。作者花費大量篇幅，記錄瞭城市中那些“等待被清理”的物質遺存：被廢棄的蒸汽管道、銹跡斑斑的鐵軌、以及拆遷前夕的舊書店。通過對這些殘片的細緻描摹，揭示瞭記憶是如何被固化在具體的物體之上的。例如，對一傢老式照相館裏那些塵封的底片的描述，不僅僅是膠片上的影像，更是那個時代人們對“永恒”的樸素追求，與今天即時分享的膚淺形成瞭鮮明對比。 主題三：光影的辯證法 在現代城市中，自然光常常被人工光源取代。作者深入研究瞭霓虹燈、LED屏幕和路燈對人類生理和情緒的微妙影響。書中收錄瞭數篇關於“午夜藍”的觀察筆記，探討瞭這種人造光綫下，個體如何構建自己的私密世界，以及這種人造庇護所的脆弱性。 --- 第二部分：非綫性敘事——時間的碎片與情感的迴響 如果說第一部分關注的是“物”，那麼第二部分則聚焦於“時”與“情”。現代生活中的時間是高度碎片化和異化的，本書試圖重新捕捉這些被“加速”所丟失的瞬間。 主題一：慢下來的行動者 在全民追求效率的背景下，作者描繪瞭幾種主動選擇“慢生活”的個體群像：堅持用手寫信件的退休教師、在城市邊緣堅持手工製陶的藝術傢、以及每天花兩小時隻為觀察日落的地鐵調度員。這些人的行為被社會視為“無用”或“低效”，但通過作者的筆觸，他們的行為被賦予瞭對抗虛無的儀式性意義。 主題二：人際連接的電子化與真實觸感 本書探討瞭在高度依賴虛擬社交的時代，人們對真實身體接觸的渴望與恐懼。其中一個章節詳細記錄瞭作者在一次集體烹飪工作坊中的觀察，人們在共同勞作的過程中，如何不經意間打破瞭日常的社交壁壘，重新發現瞭彼此的呼吸和體溫。同時，也記錄瞭“數字幽靈”現象——人們在屏幕前錶現齣的極度親密，與在綫下見麵時的僵硬和疏離。 主題三：無聲的對話——環境音景的解析 聲音是城市的重要組成部分，但往往被當作背景噪音而忽略。《流光中的秘語》首次嘗試將環境音景（Soundscape）作為一種敘事工具。例如，對雨天時城市街道上不同材質吸收和反射雨聲的分析，如何微妙地改變瞭行人的心情；對清晨第一班公交車引擎聲的捕捉，如何預示瞭一天的忙碌即將開始。這些聲音的記錄，構成瞭理解城市情緒的無形密碼。 --- 第三部分：重建的意義——在縫隙中生長的精神景觀 最後一部分轉嚮瞭希望與重塑，探討個體如何在被標準化的環境中，尋找到屬於自己的“意義支點”。 主題一：私人化的“神聖空間” 作者發現，許多都市人會在自己的居所或極小的私人角落，創造齣一種具有強烈個人符號的“神聖空間”。這種空間可能是擺滿瞭特定主題收藏的角落，可能是精心布置的一方陽颱，或是僅僅是一盞特定色調的颱燈所營造的氛圍。這些空間是抵禦外部世界入侵的最後堡壘，是身份認同的最後錨點。 主題二：微小的反抗與日常的詩意 真正的反抗往往不是宏大的宣言，而是日常行為中的微小偏差。比如，在嚴格限製的公共綠地中偷偷種下一株不屬於當地的植物；在遵守交通規則的隊伍中，選擇性地忽略某個無意義的標誌。本書認為，這些“微小的詩意”正是生命力在結構性壓迫下展現齣的彈性。 主題三：記憶的重塑與未來的共振 本書的結尾部分探討瞭個體如何有意識地“編輯”自己的過去，以適應未來。記憶不再是不可更改的曆史檔案，而是一個不斷被情感重塑的動態過程。作者通過對幾位受訪者的深度訪談，展示瞭他們如何將童年的創傷或都市生活的迷失，重新敘述成一段指嚮未來行動的動力。 --- 結語： 《流光中的秘語》提供瞭一種全新的觀察都市生活的方式：不被其規模所震懾，不被其速度所裹挾，而是深入其每一個細微的褶皺，傾聽那些被高速信息流淹沒的、關於個體存在的低語。這是一本獻給所有在現代社會中感到“有點不對勁”的城市居民的閱讀體驗，它邀請讀者放慢腳步，重新審視腳下的大地和頭頂的天空，在熟悉的環境中，發現新的、屬於自己的坐標。它不提供答案，隻提供一種更深層的提問方式。

作者簡介

陳曉薇

　　．1963年齣生在颱北。
　　．1985年進入宏廣卡通展開卡通繪畫生涯。
　　．1988年因結婚離開颱北而脫離畫卡通的世界。
　　．1990年因父親過世，重迴颱北也展開新的生活 。
　　．1991年進入康軒文教展開瞭十九年的美術編輯生涯。
　　．2007年因婆婆過世，迴歸傢庭作當個專職的傢庭主婦。
　　．2011年走進HENNA的世界，緻力於推廣HENNA創作及教學。
　　．2012年9月齣版《HENNA手繪召喚幸福的圖騰》。
　　．2013年開始推廣HENNA的多元發展，除瞭畫人體，也嘗試應用到物品上。
　　．2014年開始往外縣市教學推廣，其中以颱中、豐原、高雄三區為主。
　　．2015年9月齣版《HENNA手繪召喚幸福的圖騰２》。

　　作者網址：
　　．FB專頁網址：HENNA-Samantha-Chen,
　　www.facebook.com/HENNA.Samantha.Chen
　　．蕾絲編織FB專頁網址：  
　　www.facebook.com/Samantha.Chen.HENNA
　　．繪師工坊FB專頁網址：Henna / Mehndi Design,
　　www.facebook.com/Henna.Mehndi.Design
 

【推薦序－大毛】隻要拿起筆就有六十分
【推薦序－牛爾】藝術的細胞不曾停止跳動
【推薦序－吳德朗】神給人間最好的禮贊
【推薦序－Aisha】一起享受蔓蒂彩繪所帶來的樂趣吧！
【自序】與「HENNA」的相遇

Part1
HENNA作品欣賞
優雅的花卉
印度手鍊
優美‧華麗的孔雀
搖曳生姿的藤蔓
平穩‧柔美的韻味
花＆孔雀
水滴孔雀
柔媚之舞
漫    步
    
Part2
HENNA基本認識
認識指甲花
顔料製作DIY保存
彩繪的前置準備及畫後保養
顔料HENNA Cone天然與化學的分辨
HENNA在皮膚上的顔色變化

Part3
HENNA學習
圖騰介紹
HENNA基礎圖案
HENNA基本拉綫
HENNA拉綫的變化
HENNA基本圖騰
HENNA基本元素組閤
印度傳統圖騰的畫法及變化
北非的幾何圖畫法
部落圖騰的畫法及變化
學習延伸構思
以花朵為主題延伸
以花朵為中心點延伸
以填滿畫麵為主題延伸

Part4
圖騰圖案集

★暢銷增訂圖案集

推薦序

神給人間最好的禮贊　颱北印度愛樂中心創辦人吳德朗

　　人類尚未穿衣蔽體，就開始學會裝飾自己的身體。印度安達曼群島的原住民們，以豬油和粘土混閤起來塗在身上防熱，又可保護皮膚不被蚊蟲釘。賽德剋族在臉上刺青，為取得百年後可進彩虹橋。

　　古人為瞭去邪、祈福、儀式、戰爭、娛樂、階級等等，相互畫自己身體，全世界各地不約而同齣現瞭刺青、紋身、臉譜、彩繪…而指甲花（HENNA）即是其中最獨特的一種錶達藝術。

　　在印度次大陸，包括瞭巴基斯坦，尼泊爾和孟加拉稱指甲花（HENNA）為曼海蒂(Mehndi)這字源自於古梵文的字根Mendhikā.轉音的稱謂。

　　三韆八百年前《吠陀經》中記載，在吠陀儀式中，祭師以薑黃及其它天然塗料抹在身上的古老習俗。在儀式中，身上塗抹太陽圖騰，代錶人體中內在的能量，也具有「喚醒內在的能量awakening the inner light」的神聖象徵。

　　指甲花也是《阿育吠陀》和中國漢方草藥「海蒳」，都是非常重要的植物，指甲花具有改善頭痛，肝髒疾病，皮膚病和護發的療效。直到今天，印度教的教徒和在額頭畫西瓦神的三叉戟三綫，苦行僧(Sadu)在全身以灰粉或檀香膏塗抹身體，是源於宗教信仰的虔誠和神的守護。

　　公元六世紀，德乾高原阿旃陀石窟上的菩薩，使用指甲花的壁畫仍然清晰可辨。曆經幾韆年，在時代遞壇中，印度和來至不同文化的相互激盪，指甲花的起源從在功能性及草藥、宗教儀式上的用途，走到藝術美學的復雜設計圖騰，是曆經漫長的曆史長河的演繹。

　　印度公元一至六世紀，古典文學《愛情寶典 Kama Sutra》中，指導印度婦女應學習指甲花的紋身藝術「著色的牙齒，絲綢華服，烏黑亮麗頭發，美彩指甲，和誘人的體香。」化妝要充份打扮閤自己上層種姓的風格。至今許多印度婦女及傳統舞蹈，仍然以古老的方式化妝，使用傳統的染料著色，臉和手臂被染成黃色的藏紅花粉末，腳底都用指甲花染紅，此已為印度化妝美學的典範。

　　在印度從婚禮儀式中，新娘開始以指甲花來裝點自己的手、腳後，逐漸提昇指甲花彩繪的人文美學，讓印度指甲花彩繪藝術達到前所未有的高峰，成為印度文化中，非常獨特奇葩。

　　在二十世紀，九零年代末西方開始流行，成為時尚裝飾，他們稱為指甲花紋身(Henna tattoos) ，西方人對這來自印度的指甲花紋身藝術，趨之若鶩，並不隻局限於新娘，女性、男性皆宜。指甲花和時尚結閤，彩繪人體的麵積更擴大到身體每一個部位，圖騰不受限，自由揮灑，成為時尚的新主張。

　　歐美從時裝秀，私人派對，園遊會、社區活動、跳蚤市場都可以看到現場彩繪的藝術傢的攤位。很多國傢還將指甲花同紋身(Tattoo)一起舉辦比賽。

　　跨國界、跨宗教的指甲花藝術，不僅充滿瞭神祕的異國風，是人類老祖宗現存於世上的活化石。透過藝術傢的巧手及創意，比電腦的繪圖還要寬廣，指甲花這古老的傳統藝術生生不息方興未艾。

　　曉薇老師因印度舞蹈文化的姻緣際會，在無師自通下，投入指甲花的彩繪藝術，時間非常短，從她的作品中，令人難以緻信，她僅不到二年的藝齡。

　　我不從「天份」角度來贊美她，從她長達二十多年的美術編輯和她對編織的造詣，當她開始熱情的投入指甲花的研發工作，之前一脈相傳藝術美學的品味，其實是互通的。也由於他不是科班齣身的指甲花藝術傢，反而給曉薇帶來更多藝術的橫嚮及縱嚮的思維。她也少瞭傳統的束縛，使她的作品，非常個性化，作品更具包融性。對印度華麗而言，她的作品更顯得簡約之美。

　　由於她不是印度人，也不是印度教、更不是穆斯林，所以彩繪是看似印度教，但又具有穆斯林幾何風。有時她的彩繪看是像穆斯林，其實又涵蓋瞭印度教元素。天馬行空、自由自在就是她的特色。曉薇指甲花的心路曆程給後學者最大的正嚮鼓勵。

　　不同文化的指甲花傳統圖騰，依附在多元文化的自由的創作，令指甲花遍地開花。它豐富美麗的藝術是跨越種族，宗教、國傢的。它的藝術文化及精神是無國界。指甲花真善美的藝術，是上天給人間最好的禮物。

　　颱灣近十年來興起的印度風，透過印度文化節、印度電影、音樂舞蹈，指甲花也被介紹到颱灣來，如今曉薇齣版這本流暢簡易的指甲花書，由淺入深。

　　個人對曉薇的作品欣賞不已，拜讀初稿後，深感是指甲花入門的好書，在本書付梓之際，本人有幸且樂之為序，樂為推薦。

序

與「HENNA」的相遇

　　因緣際會下到Amanda舞蹈教室運動學印度舞，使生活變得多采多姿，同時也開啓瞭藏在我內心裏的另一個我。

　　從小我就喜歡古老、具曆史、特色的老東西，也一直覺得我是從另一個時代飛越時空來到現代，但隨著工作、結婚、生子後，那個「我」便慢慢隱藏起來，一直以來也遺忘那個「自己」。在接觸印度舞後，開始瞭解印度的風俗人文，隱藏在內心的那個「我」悄悄甦醒，希望在視力漸漸退化前，還能「做」些什麼，就此開啓瞭我積極進行「想做」的事。

　　同學介瑾送我一條HENNA的繪圖材料，開啓瞭我通往印度傳統HENNA彩繪之路。剛開始隻有自己的左手和雙腳可畫，所以就在紙本上練習繪畫圖案，畫著畫著以前在宏廣畫動畫的感覺慢慢迴來瞭，想想結婚也二十多年，也錶示有二十多年沒再畫畫，就這麼畫著畫著從本身自學、研究、整理、畫齣的心得，在搜尋資料的過程中發現有許多人喜歡「HENNA」，但苦於無從下手，因此，希望讓有興趣的人容易上手，也期待更多有興趣學習的人，也期待商人願意進口更多不同的材料，讓大傢創作齣更好、更多元的彩繪作品。

　　自學「HENNA」符號＆邏輯

　　從小就喜歡蕾絲編織，蕾絲對我而言，隻是學會認識ㄧ些基礎符號並且編織，當這些符號交雜在一起時，就産生不同的美麗圖案，如此一點一點看著書慢慢摸索研究。在找不到HENNA相關書籍的同時，基於這樣的邏輯，我將HENNA圖騰拆解成一個個基礎符號，將每個符號分門彆類整理，學會基本符號，以不同符號組閤在一起，就産生不一樣的圖騰。就這麼一點一滴，開始製作講義，希望有興趣的人可藉此學習、上手，慢慢創作齣自己的專屬圖騰。

　　從此，我栽入HENNA的土壤裏，一點一點茁壯。也謝謝齣版社願意將講義齣版成書，也因為有齣書計畫，讓我的人生也因此更加精采、豐富，也讓我認識許多同好，開心的分享繪畫心得。

　　在自己研究HENNA的搜尋過程中，發現有一位HENNA的愛好者，一直過著吉普賽人的生活方式，沿路旅遊拍照，到瞭有市集的地方就停留替人畫HENNA，看著一張張照片，入鏡的人們開心地與身上的HENNA圖騰閤影，我也跟著開心的會心一笑，原來開心是如此簡單，我也希望讓我畫過的人是開心的，因為畫得當下心情是愉悅的，同時也將幸福傳遞給予瞭對方。

　　或許喜歡HENNA的人，彼此間都有條隱形的繩子牽引著彼此……

　　隻要曾經的「夢想」仍在

　　學習HENNA彩繪時需平心靜氣，氣穩住瞭，手中所繪製齣來的每一個綫條自然流暢優美，非常有安定人心的效果，有繪畫基礎的人經由教導解說後會很快上手，不齣三小時即能有絕佳的作品。學習的目的不在於能夠臨摹得有多像，而是能夠創造齣精彩的創意，所以沒有繪畫基礎也可以來嘗試，反而會跳脫齣不凡的構圖喔！歡迎大傢一同來進入HENNA彩繪的藝術世界。

　　每個人都有「夢想」，我從沒想過年輕時的夢想能有完成的一天，雖然我還沒完成，但我確定自己正在這條路上朝嚮目標走去，彆遲疑！大傢都可以做到的，隻要你的「夢想」仍在……

评分☆☆☆☆☆

這本《HENNA手繪召喚幸福的圖騰（暢銷增訂版）》對我來說，與其說是一本關於手繪的書，不如說是一本關於“自我療愈”的指南。它不僅僅教授如何繪製 Henna 圖騰，更重要的是，它引導讀者去探索內心深處的情感需求，並通過圖騰的創作來實現某種程度的釋放與整閤。我尤其欣賞書中關於“內在小孩”和“自我接納”的章節，作者巧妙地將這些心理學概念融入到 Henna 的設計理念中，讓每一次描繪都成為一次與自我的對話。當我跟隨書中的引導，為自己繪製一個代錶“勇氣”的圖騰時，我能感受到一種前所未有的力量在身體裏湧動。那種綫條的延展，色彩的暈染，都仿佛在訴說著一種堅韌與決心。它讓我意識到，原來幸福並非遙不可及，它就藏在我們每一次真誠的自我錶達之中。這本書的增訂版，在原有基礎上增加瞭更多關於情感連接和人際和諧的圖騰，這讓我覺得它更貼近我們真實的生活，幫助我們在人際交往中也能感受到幸福的力量。

评分☆☆☆☆☆

讀瞭這本書，感覺生活中的小確幸好像都藏在瞭指尖的藝術裏。我一直覺得手繪是一種很私密、很 personal 的錶達方式，而這本書恰恰抓住瞭這一點，將“幸福”這個抽象的概念具象化，用 Henna 的紋理連接起來。翻開書，不是那種枯燥的技法講解，而是像在聽一個老朋友分享她對生活的熱愛和感悟。她用一種非常溫暖、充滿詩意的方式，講述瞭 Henna 圖騰如何成為一種力量，一種連接內在情感的橋梁。我特彆喜歡其中關於“感恩”的圖騰，那流暢的綫條，仿佛在描繪生活中點點滴滴被忽略的美好。讀著讀著，我甚至覺得自己的指尖也跟著癢癢的，躍躍欲試想要嘗試。這本書帶來的不僅僅是繪畫技巧，更是一種生活態度，一種發現幸福、召喚幸福的能力。它讓我在忙碌的生活中找到片刻的寜靜，用指尖的色彩，為自己畫一個微笑，畫一份安寜，畫一個屬於自己的“幸福圖騰”。那種感覺，就像被溫暖的光芒包裹，一點一點照亮心底的角落，讓那些被遺忘的快樂重新鮮活起來。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它有一種親切而又富有力量的語調，讓人在閱讀過程中感受到一種被理解和被鼓勵的溫暖。作者就像一個知心的朋友，娓娓道來，將 Henna 圖騰的繪製過程變成瞭一場充滿愛與創造力的心靈之旅。我喜歡書中那種“跟著感覺走”的創作理念，它鼓勵讀者放下對完美的執念，去擁抱每一次不經意的塗鴉，去捕捉瞬間的靈感。這種隨性而又充滿意圖的創作方式，讓我覺得手繪 Henna 是一件非常輕鬆愉快的事情，而不是一項必須掌握的復雜技能。書中的插圖也非常精美，那些細膩的綫條，充滿生命力的圖案，本身就是一種視覺的享受，也能激發我的創作欲望。增訂版中關於“情緒釋放”和“內在力量覺醒”的圖騰，讓我覺得這本書不僅僅是關於美學的，更是一本關於如何通過藝術錶達來調整情緒、增強自信的實踐指南。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對各種文化符號和象徵意義充滿好奇的人，這本書簡直是為我量身定做的。它深入淺齣地解析瞭 Henna 圖騰背後蘊含的古老智慧，那些來自不同地域、不同信仰的符號，被賦予瞭“召喚幸福”的意義，這本身就極具吸引力。我被書中關於“療愈之花”、“守護之眼”等圖騰的解讀深深吸引，仿佛打開瞭一扇通往神秘世界的大門。作者並沒有簡單地羅列圖騰，而是結閤瞭它們在不同文化中的象徵意義，以及如何通過繪製它們來調整身心狀態。這種知識性的內容，以一種非常輕鬆、富有感染力的方式呈現齣來，讓我感覺不像在讀書，更像是在進行一次有趣的文化探索之旅。每一次翻閱，都會有新的發現，新的感悟。這本書的增訂版，無疑更加豐富瞭內容，增加瞭更多關於個人成長和靈性發展的圖騰，這讓我在享受手繪樂趣的同時，也能獲得更深層次的精神滋養。

评分☆☆☆☆☆

《HENNA手繪召喚幸福的圖騰（暢銷增訂版）》這本書，真的是一本能點亮生活的小寶藏。我一直覺得，生活中的幸福，往往來自於那些不期而遇的美好，而這本書恰恰教會瞭我們如何去“創造”和“吸引”這些美好。它不是那種教你刻闆模仿的教程，而是引導你去感受，去連接，去將內心的願望轉化為指尖的符號。我尤其喜歡書中關於“吸引力法則”與 Henna 圖騰相結閤的解讀，它讓我明白，當我們全情投入地去描繪一個代錶“豐盛”的圖騰時，我們也在嚮宇宙傳遞著一種積極的能量。這種將信念與實踐相結閤的方式，讓我覺得充滿希望，也更加相信自己能夠通過雙手，創造齣屬於自己的幸福。增訂版的加入，讓這本書的內容更加豐富，也更加貼閤現代人對情感需求和心靈成長的追求，它就像一本隨身的“幸福魔法書”，隨時都能為我帶來力量和指引。