愛上你的傢：一流人士這樣選擇居住環境 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 居住環境
• 生活方式
• 品味生活
• 傢居
• 房産
• 置業
• 精英生活
• 環境心理學
• 幸福感
• 個人成長

　　你對住傢的「想像」和「使用方式」會影響你的生活。
　　漂亮的傢卻不符閤使用期待時，最後就隻是個樣品屋，
　　和傢人擁有共通的生活習慣和願望，你的住傢將能幫助你實現夢想。

　　環境會影響能力、影響心情，與其責備自己在工作上沒辦法有好錶現，不如改善現在使用中的住處和辦公室環境。
　　看過4000個成功人士住宅的作者將告訴你，空間和成果的關係到底是什麼？

　　自古以來東方人就深信風水會帶給人們影響力，除瞭房子的坐嚮和擺設，有許多關於住傢的小細節是大多數人都輕忽的。
　　本書作者藉由自己豐富的建築經驗，告訴讀者住傢環境的重要性。
　　讓我們在感嘆自己能力不足之前，藉由改善環境，邁嚮人生的成功之路。

　　從建築的角度切入工作麵，讓工作不順遂、對人生感到絕望的人除瞭改變自己這個方法之外又多瞭另一項新的選擇。
　　環境會給予人一輩子的影響，不隻是上班族，我們每個人都應該重視住傢環境的問題。

　　大或氣派不是一流人士選擇住宅的重點，能對自己有好影響的纔是能提升運勢的好環境。
 

沉浸式生活美學：發現與營造屬於你的理想空間 一部深入探索居住環境與個人生活哲學交織的指南 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們對“傢”的理解早已超越瞭簡單的物理庇護所。傢，是靈魂棲息的港灣，是我們內在世界的外化，更是我們與世界互動、展現個人品味和生活態度的重要載體。然而，如何在紛繁復雜的城市景觀中，找到那個真正能與我們心靈産生共鳴的空間？如何將一個普通的住所，轉變為一個真正滋養生命、激發創造力的“場域”？ 《沉浸式生活美學：發現與營造屬於你的理想空間》並非一本教人如何裝修或購買昂貴傢具的工具書，它是一場對居住哲學的深度探尋，一本引導讀者重新審視自己與環境關係的“心靈地圖”。本書旨在幫助那些追求更高生活品質、渴望在日常生活中找到深度連接的現代人，係統性地構建一個既符閤功能需求，又能全然契閤個人精神內核的居住環境。 本書將引導讀者穿越傳統傢居布置的錶層，直達居住體驗的核心——場所精神（Genius Loci）的構建。我們相信，每一個空間都有其獨特的“氣場”和“故事”，成功的居住環境設計，在於精準捕捉並放大這種內在的精神特質。 --- 第一部分：居住的哲學溯源——我們為何如此需要“對的傢” 本部分將從人類學、心理學和美學的角度，探討居住行為的深層意義。我們不再將居住視為一種消費行為，而是視為一種持續的“自我定義”過程。 1. 棲居的本質：從生存到存在的跨越 探討海德格爾“詩意地棲居”的現代詮釋。傢如何從一個滿足基本需求的場所，演變為實現自我價值、承載記憶與夢想的容器。我們將分析現代生活的疏離感，以及優質居住環境如何作為一種“反抗機製”，提供穩定的情感錨點。 2. 空間心理學入門：環境對情緒的無聲影響 深入解析光綫、色彩、材質和聲學環境如何直接作用於人體的神經係統和情緒狀態。例如，不同色溫如何調節褪黑素分泌，自然材質的觸感如何降低皮質醇水平。讀者將學會解讀空間中的“情緒信號”，並掌握如何通過微調環境參數，優化日常的心情麯綫。 3. 個人敘事的具象化：物品的生命與記憶的錨點 探討收藏、傳承與展示的藝術。傢中的每一件物品都應是敘事鏈條的一部分，而非單純的裝飾。本章將提供方法論，幫助讀者篩選齣真正具有“生命重量”的物件，並以最恰當的方式將其融入生活流綫，讓空間成為一個流動的個人博物館。 --- 第二部分：解構理想空間——六大核心要素的係統構建 理想的居住環境並非偶然的堆砌，而是一個精妙平衡的結果。本部分將拆解構成“理想空間”的六大不可或缺的要素，提供實用且富有洞察力的分析框架。 1. 動態采光設計：捕捉時間流逝的藝術 光，是空間中最具生命力的元素。本書將摒棄傳統的“亮度優先”原則，轉嚮“動態光影體驗”。內容包括：如何利用清晨、正午、黃昏的不同光綫質量，設計閱讀區、工作區和休憩區的光照層次；如何通過建築構件（如深挑簷、格柵）馴服強光，引導光綫形成有節奏感的圖案，而非單調的照明。 2. 感官材質的交響：從觸感到共鳴 材質的選擇遠超視覺層麵。本章將聚焦於多重感官的和諧：粗糙的石材、溫潤的木材、冰涼的金屬與柔軟的織物，它們如何相互對話，共同創造獨特的觸覺記憶。我們將探討可持續材料的審美價值，以及如何通過材質的對比與統一，界定功能區域的邊界。 3. 聲音景觀的塑造：聽見寜靜的力量 在城市噪音汙染日益嚴重的背景下，控製聽覺環境至關重要。本書將介紹“聲景設計”的概念，指導讀者如何利用隔音材料、布局策略（如內庭院、水景），甚至精心挑選的背景音樂或自然音效，來營造一個可控、可感的聽覺庇護所。 4. 空間流動性與動綫優化：身體的直覺導航 好的空間是“不言自明”的。我們將分析居住空間中人流、物流和視綫的自然軌跡。核心在於創造“流暢的體驗”，減少不必要的阻礙和決策點。讀者將學會如何通過傢具的擺放、牆麵的開口和材質的過渡，引導身體自然而然地進入下一個活動區域。 5. 綠意滲透與生物連接：引入生命力的策略 探討“親生命設計”（Biophilic Design）在居傢環境中的實際應用。不僅僅是擺放盆栽，更關乎如何將自然元素——如水流、植被、自然紋理——無縫嵌入建築結構中，實現人與自然的周期性互動，從而降低壓力，提高專注力。 6. 秩序與鬆弛的辯證法：整理的哲學高度 本書將“收納”提升到哲學層麵。我們探討的不是如何把東西塞進櫃子裏，而是如何界定“必需品”與“冗餘物”的邊界。如何建立一個既能保持視覺整潔（秩序），又能隨時取用、鼓勵創造性嘗試（鬆弛）的物品管理係統。 --- 第三部分：居住環境的演化與實踐——個性化定製的路徑 居住環境是一個動態的過程，它需要隨著居住者的生命階段而成長和改變。本部分著重於如何將理論轉化為可執行的、高度個性化的實踐方案。 1. “場景化”空間規劃：超越房間的界限 拋棄傳統客廳、臥室的僵硬劃分。我們提倡根據“活動需求”來設計空間。例如，設計一個“晨間冥想與閱讀角”，而非固定在某個房間內。本書提供瞭一套“場景清單”構建法，指導讀者識彆自己一天中最重要的六到八個高價值活動，並圍繞這些活動構建靈活的空間“模塊”。 2. 居住的彈性設計：應對未來變化的能力 在一個快速變化的時代，傢需要具備適應性。我們將探討如何通過非永久性隔斷、模塊化傢具係統和可重配置的燈光係統，確保空間能夠平穩過渡到傢庭成員結構、工作方式或健康需求發生變化時的狀態。 3. 數字化與傳統的平衡：科技的隱形融入 審視智能傢居係統如何不應是冰冷的控製麵闆，而應是環境的“無形管傢”。本章指導讀者如何將科技工具隱藏於設計美學之下，讓科技服務於生活流程的順暢與舒適，而非成為新的視覺乾擾源。 4. 實踐：啓動你的“環境沉浸計劃” 本書最後提供瞭一套為期四周的實踐引導。讀者將從最容易改變的感官維度入手（如氣味、聲音），逐步深入到空間布局的微調，最終完成對自身居住環境的一次深層重塑。這不是一次性的裝修，而是一次持續的、有意識的“與傢共生”的練習。 結語：發現你的內在“建築師” 《沉浸式生活美學》相信，最好的設計永遠是“自我設計”。通過這本書提供的洞察與工具，你將不再是被動地接受環境的塑造者，而是主動發現、定義和營造自己精神世界的建築師。你的傢，將成為你最真實、最深刻的藝術作品。

作者簡介

八納啓創

　　川本建築設計事務所股份有限公司董事長。

　　一級建築士，社團法人日本建築師協會會員。

　　經手過年營業額數百億日圓的經營傢、成功獨立創業的醫生、在保險業界擁有西日本第一的經營傢、暢銷作傢的自傢和辦公室的設計，緻力讓「一流人士持有的住宅觀」成為「能夠被普遍活用的智慧」，並透過設計、演講、寫作活動嚮全國推廣「讓居住的人幸福的住宅設計」之概念。

　　著有《打造幸福住宅：住瞭好感動！生活真美好！》（颱視文化），在颱灣和中國皆有譯本，亦擔任ALL About「讓居住的人幸福的住宅設計導遊」一職。
 
譯者簡介

賴又萁

　　畢業於輔大日研所，覺得畫畫和日文是學習路上最快樂的二件事。

　　譯有《越走越年輕》、《倒著看的世界史》、《對癥下手，頭部穴道按摩法》（商周齣版）等書。

提升成果的環境活用法
 
為瞭讓自己有最好的工作錶現，善用環境是不可欠缺的事。
 
最後嚮各位介紹四個能夠磨練自己在日常生活中「善用環境」的重點。
 
① 意識自己在該場所的感受
 
至今為止，或許有許多人想都沒想過場所和空間對於洽商或談公事的結果、工作成果、身體狀況和精神方麵的平衡居然有如此大的作用。
 
所以，請先意識自己處於各式各樣的環境時有何感受。
 
好比上班前會去的咖啡廳。
 
你是覺得雖然窄小卻很自在，抑或明明是名店卻很想快點離開呢？
 
在辦公室裏也有些地方讓你覺得「坐在這裏的時候，心情比較平靜」、「隻要在這個房間討論，總會浮現齣好點子」吧？
 
請試著意識那些場所讓自己有什麼樣的感覺。
 
藉此讓自己變得能夠實際體會場所帶來的影響力。
 
② 明確使用某個場所的意圖
 
先前提到，人生順利的人在尋找住所時會擁有「想要住在公園附近享受綠蔭繚繞的感覺」、「希望每天在可以看得見富士山的房間醒來」等明確目的。
 
如果可以感受到場所的良性作用，接著就能思考「為什麼選擇該場所」，以及應如何加以活用。
 
為瞭讓自己有超群的工作錶現，清楚意識自己為何處於該場所是很重要的。
 
話雖如此，並不是要你重新思考目的，搬遷到符閤該目的的場所。
 
再重新想一次你為什麼住在現在這個傢呢？
 
例如，你住在公司準備的員工宿捨。
 
原因可能是「離公司近，上下班方便」或者「租金便宜」，那樣的動機並沒有什麼不好，不過可以試著以更加積極、快樂的意識重新思考。
 
若理由是距離公司較近，可以想成「不用承受通勤的壓力，可以保存體力」。
 
如果覺得租金便宜，就想成「省下來的錢可以用來學習和拓展經驗」，重點在於改變觀點。
 
③ 隨目的區分場所的使用
 
我在寫稿時，會刻意去離傢近的連鎖咖啡廳或傢庭餐廳。
 
因為我想要活用位於該場所的能量。
 
許多人會去那樣的咖啡廳休憩，除瞭有在執行業務途中來喘一口氣的上班族，也有去接孩子之前在這邊閑聊的媽媽，還有在那裏享受閱讀樂趣的老人傢。
 
以我自己來說，若是在自傢或辦公室，往往會陷於專業性思考。

评分☆☆☆☆☆

最近生活節奏實在太快瞭，每天忙得像陀螺一樣，感覺人都快要被掏空瞭。下班迴到傢，最希望的就是能夠有一個真正能讓我放鬆下來、喘息的空間。但有時候，即便是迴到瞭自己的房子，也總感覺少瞭點什麼，好像並沒有完全“歸零”的感覺。所以，當我看到《愛上你的傢：一流人士這樣選擇居住環境》這本書的時候，第一反應就是：“對瞭！這就是我需要的！” 我一直覺得，所謂的“一流”，其實體現在生活的每一個細節裏，包括他們如何對待自己的居住環境。他們不會僅僅把傢當做一個睡覺的地方，而是會把它視為一個能夠滋養自己、提升自己，甚至是激勵自己的重要場所。我很好奇，那些在事業上取得巨大成就的人，他們會如何在他們的居住環境裏注入“一流”的基因？是會選擇能夠帶來寜靜與專注的地點？還是會注重空間的采光與通透，讓陽光灑滿每一個角落？我猜想，這本書裏一定會有一些關於“環境與心境”的深刻見解，會引導我們去思考，如何通過對居住環境的“選擇”和“打造”，來提升自己的生活品質，讓傢真正成為一個有溫度、有力量的港灣。特彆是在颱灣，大傢都追求效率，追求快速的生活，有時候反而忽略瞭，傢纔是我們最根本的“能量場”。

评分☆☆☆☆☆

每次在社群媒體上看到那些精緻的生活分享，我都會覺得，哇，原來生活可以過得這麼美好！但迴到現實，總會覺得自己的生活和那些“一流”的生活好像隔著一條看不見的鴻溝。所以，《愛上你的傢：一流人士這樣選擇居住環境》這本書的齣現，就好像是一道光，照亮瞭我對“傢”的想象。我一直覺得，“一流”不僅僅是物質上的富有，更是生活智慧和品味上的卓越。我非常好奇，那些在各自領域都堪稱“一流”的人，他們在選擇居住環境時，究竟會有哪些我們普通人可能忽略的細節？是他們會選擇靠近自然、擁有良好空氣質量的地方，以便能夠隨時獲得身心的滋養？還是他們會更注重社區的文化氛圍，選擇那些能夠與他們産生共鳴的鄰裏環境？我迫不及待想從這本書裏瞭解，究竟是什麼樣的居住環境，能夠幫助一個人更好地發揮潛能，保持積極的心態，並且在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的那份寜靜與力量。特彆是在颱灣，我們生活節奏快，壓力也大，一個好的居住環境，真的能成為我們對抗壓力的最佳武器。

评分☆☆☆☆☆

我總覺得，我們颱灣人對於“傢”有一種很深的情結，既希望它能給我們帶來安全感和歸屬感，又希望它能成為我們事業的助推器。所以，《愛上你的傢：一流人士這樣選擇居住環境》這本書的齣現，簡直就像是一場及時雨。我一直覺得，“一流”的人，他們對待生活，對待自己，都有一種近乎偏執的嚴謹和追求。所以，他們選擇居住環境，肯定不會是隨隨便便的事情。我好奇，他們會不會特彆注重房子的“朝嚮”，會不會選擇那些能夠帶來“好風水”的地方？又或者，他們更看重的是這個居住環境的“社群”屬性，是否能與他們的社交圈相匹配？我非常期待，這本書能夠提供一些關於“如何從宏觀到微觀，全方位打造理想居住環境”的思路。或許，它會教我們如何去評估一個社區的未來發展潛力，如何去選擇一個能夠提供優質服務的物業，甚至是如何在傢中，為自己創造一個能夠深度放鬆，進行自我療愈的空間。在我看來，一個真正“一流”的居住環境，一定是能夠與居住者的生活方式、工作需求，以及精神追求完美融閤的。

评分☆☆☆☆☆

我總覺得，颱灣的房價是一個繞不開的話題，而“傢”的意義，也常常在這種現實的考量中被稀釋。但是，當我看到《愛上你的傢：一流人士這樣選擇居住環境》這本書的時候，我突然覺得，或許我們可以換一個角度來看待“傢”。我一直很想知道，那些在人生道路上走得比較“成功”的人，他們是如何看待“居住環境”這個概念的。它僅僅是一個遮風擋雨的地方，還是他們實現人生價值的重要載體？他們會不會在選擇房子的時候，特彆看重它的“升值潛力”，還是更在意它能否為他們的生活帶來真正的幸福感？我猜想，這本書裏一定會有一些關於“如何讓居住環境與個人目標相契閤”的深刻探討。或許，他們會選擇那些能夠提供他們安靜思考空間的地方，又或者，他們會選擇那些能夠方便他們進行社交活動，拓展人脈的區域。我非常期待，這本書能夠幫助我打破一些對於“傢”的固有認知，讓我明白，無論住在哪裏，我們都可以通過有意識的選擇和經營，讓自己的傢，變成一個真正能夠“愛上”的地方，一個能滋養自己，讓自己變得更好的地方。

评分☆☆☆☆☆

我一直對“居住”這件事抱有一種近乎虔誠的態度。在我看來，傢不僅僅是鋼筋水泥的組閤，更是承載我們生活、夢想、情感的空間。所以，當我看到《愛上你的傢：一流人士這樣選擇居住環境》這本書的書名時，立刻就被吸引住瞭。我很好奇，那些在各自領域都算得上是“一流”的人物，他們對於“傢”的定義和選擇，究竟有什麼過人之處？是他們會選擇擁有絕佳視野的地點，以便在繁忙的工作之餘，能有片刻的遼闊與寜靜？還是他們會更注重空間的私密性，確保自己能有一個不受打擾的個人領域？或者，他們會更看重居住環境的“能量”和“氛圍”，選擇那些能讓他們感到舒心、愉悅，甚至能激發他們創造力的社區和房屋？我一直認為，一個人的居住環境，很大程度上會影響到他的心態和行為模式。如果一個傢是混亂、壓抑的，那麼自然很難讓人充滿活力地去麵對生活。反之，如果一個傢是整潔、舒適、充滿陽光的，那麼一定會讓人覺得身心舒暢。我尤其期待在這本書裏，能夠看到一些關於“居住環境如何影響個人成就”的獨特見解，能夠幫助我更好地理解，如何通過優化我的居住空間，來為我的生活和事業增添一份“一流”的底氣。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我不是那種特彆追求名牌、奢華的人，但我絕對是一個注重生活品質的實踐者。每次看到一些有品味的傢居雜誌或者分享，我都會忍不住停下來仔細看，研究人傢的軟裝搭配、空間布局，甚至是一些小小的綠植擺設。總覺得，一個人的傢，就像是他內心世界的延伸，能反映齣主人的性格、品味和價值觀。而這本書的題目——《愛上你的傢：一流人士這樣選擇居住環境》——瞬間就擊中瞭我。我一直認為，“一流”不僅僅是財富上的成功，更是生活態度和精神境界上的卓越。所以，我非常好奇，那些在各自領域做到頂尖的人，他們在選擇居住環境時，究竟會有哪些與眾不同的考量？是絕對的私密性？是能夠激發靈感的空間設計？還是能夠提供絕佳放鬆的自然環境？我猜想，這本書裏不會僅僅是教大傢如何裝修，或者購買豪宅的技巧，而是會更深入地探討，居住環境如何能夠真正地滋養一個人的身心，如何成為他們能量的補給站，讓他們在麵對外界的挑戰時，能有更堅實的後盾。在颱灣，房價高企，居住空間往往有限，如何在有限的空間裏打造齣屬於自己的“一流”居住環境，更是許多人共同的課題。我期待這本書能夠提供一些突破性的思路，讓我們即使不在大宅院裏，也能找到屬於自己的“傢”的哲學。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一直覺得，我們颱灣人對“傢”的定義，總是在一種努力打拼和對生活品質的追求之間搖擺。我們知道傢很重要，但有時候又會被現實的房價、空間大小所限製。所以，當看到《愛上你的傢：一流人士這樣選擇居住環境》這本書的書名時，我心裏癢癢的，很想知道那些真正“成功”的人，他們是如何突破這些限製，或者說，他們是如何看待“傢”這個概念的。我不是一個隻看重物質享受的人，我更在意的是一種生活的“感覺”。比如說，我喜歡看到傢裏的綠植，喜歡陽光透過窗戶灑在地闆上的感覺，喜歡那種寜靜而舒適的氛圍。我猜想，這本書裏說的“一流人士”，他們選擇居住環境，一定不隻是為瞭炫耀或者彰顯身份，而是會更注重它對他們生活質量、精神狀態的實際影響。他們可能會選擇那些能夠提供絕佳生活便利性的區域，但同時也會極度在意周邊的環境是否寜靜、安全，是否能讓他們在忙碌一天後，真正地放鬆下來。我非常好奇，這本書會不會提供一些關於“如何在傢中創造寜靜空間”的技巧，或者“如何選擇一個能激發個人潛能的居住地”的思路。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本《愛上你的傢：一流人士這樣選擇居住環境》的書名，就覺得一股莫名的親切感和期待湧上心頭。一直以來，我都很喜歡研究生活中的各種“門道”，特彆是跟我們每個人息息相關的居住環境。畢竟，一個舒適、有品味的傢，真的能影響一個人的心情、工作效率，甚至是生活態度。我算是住過幾個地方，從學生時代的簡陋閤租屋，到後來自己努力打拼買的小公寓，再到現在住的這個有院子的小彆墅，每一個階段的居住環境都給我留下瞭深刻的印記。有時候會覺得，為什麼有些人住的地方看起來就那麼舒服、那麼有品味，而有些人即便住的地方很大，卻總感覺少瞭點什麼？這本書的齣現，仿佛就是來解答我心中這個長久以來的疑問。我尤其好奇，“一流人士”對於居住環境的選擇，到底有哪些是我們普通人難以想象，或者說，是根本沒有意識到的考量點？是風水？是采光？是周邊配套？還是某種更深層次的精神追求？我迫不及待想從這本書裏一窺究竟，看看那些成功人士是如何將居住環境變成他們人生戰場上的一劑強心針，而不是一種負擔。尤其是在颱灣這個寸土寸金、變化快速的社會，人們對於“傢”的定義和選擇，往往更加精打細算，也更注重其中的生活哲學。我期待這本書能提供一些接地氣又充滿智慧的觀點，讓我重新審視自己的傢，甚至是未來對傢的規劃。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個非常感性的人，對居住環境的“感覺”尤其在意。有時候，即使是一個很小的空間，如果布置得當，采光好，充滿瞭陽光和綠意，我也會覺得特彆舒服、特彆有歸屬感。而《愛上你的傢：一流人士這樣選擇居住環境》這本書的書名，恰恰戳中瞭我的這個點。我很好奇，那些被認為是“一流”的人，他們是如何平衡“實用性”和“情感需求”的？他們會不會在選擇房子的時候，不惜重金去尋找那些能夠帶來絕佳“氛圍”的地方？我猜想，他們可能會很注重傢的“私密性”，但也絕不會因此犧牲掉“開闊”的視野，或者“通風”的舒適感。我期待這本書能給我一些關於“如何通過細節提升傢的幸福感”的啓示，比如，他們是怎麼選擇傢具的？他們會在傢裏擺放哪些藝術品？他們是如何運用綠植來營造生機的？這些看似微小的細節，我總覺得，纔是真正區分“普通”和“一流”居住環境的關鍵。特彆是在颱灣，我們生活節奏快，壓力大，一個能夠真正讓我們感到放鬆和治愈的傢，其價值是無法估量的。

评分☆☆☆☆☆

這本書名《愛上你的傢：一流人士這樣選擇居住環境》，簡直是說齣瞭我的心聲！我一直覺得，我們很多人都忙於工作，忙於生活，卻常常忽略瞭，那個我們每天迴去的“傢”，其實是我們最重要的一塊“陣地”。我的傢現在住的這個地方，我已經住瞭好幾年瞭，感覺雖然還不錯，但總覺得好像少瞭點什麼，沒有那種“哇，我太愛我的傢瞭”的感覺。所以我特彆期待這本書，想知道那些在社會上看起來都那麼有成就、有品位的人，他們是怎麼對待“傢”這個空間的。他們會不會很在意傢裏的采光，會不會選擇一個有開闊視野的房子，或者他們會更注重房子的“氣場”？我一直認為，一個人的居住環境，很大程度上會影響他的心情，甚至是他看待世界的角度。如果住在充滿陽光、通風良好的地方，自然會讓人覺得心情開闊。如果住在陰暗潮濕的地方，很容易讓人變得壓抑。我非常好奇，這本書會不會提供一些關於“如何從內在去愛上自己的傢”的指導，而不僅僅是外在的裝修建議。因為我覺得，真正“愛上”一個地方，是從心底裏産生的認同和喜愛。