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★展讀台灣最經典的手作步道！
台灣山林祕徑之間
一群人默默揮汗築徑、尺寸向前！
他們是「手作步道」的築徑人
以跨越時空尺度的工匠精神
修築、守護林間蜿蜒的山徑與古道。

★遇見，地圖上最美的綠色驚嘆號！
本書邀你細細領略：
古道上的先民生活史、最珍稀的原始棲地生態
手工築路的百年工藝、就地取材的工法智慧
與敬重山林萬物的生命觀。
並首度引介國際步道運動的最新趨勢
體驗人與自然的雙向療癒！

　　●手作步道：築徑人向自然學習

　　手作步道，是近年國際間極受矚目的綠色運動。源於美國國家步道阿帕拉契山徑步道志工的經驗，對於自然山徑與步道的維護，主張：

　　——以手工的方式維護步道
　　——因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入
　　——減少對自然山徑、環境生態的干擾

　　在修築步道或修復古道的過程中，「築徑人」學習傾聽森林、水流、地質的聲音，尋找每一條步道獨特的自然條件、人文歷史、工法智慧及社會脈絡，找出與生態和諧共存的路線與工法。

　　●感受時代的波瀾壯闊：在手作與徒步中創造歷史

　　長期守護山林的台灣千里步道協會，提倡「天然步道零損失，水泥步道零成長」，十年來努力推動「手作步道」的實作與工作假期——由於台灣的步道密集且發達，面對步道工程化、水泥化、棲地劣化等危機，強調以「手作」「就地取材」維護步道，儘量避免大型機具、外來材料對山林造成過多擾動；以「手」為限制，也能避免單一、快速與粗糙的步道工程對大自然帶來無法回復的傷害；而且鼓勵公民參與，人人皆可擔任志工學習實作！

　　手作步道的最大好處是：
　　•    步道維持自然土石與落葉鋪地，卻沒有積水泥濘、也無鋪面溼滑；
　　•    走起階梯來，膝蓋和腳踝感覺輕鬆彈性、舉步順暢；
　　•    周遭自然生態與步道融合一體，步道邊上也能成爲珍稀動植物的棲地；
　　•    颱風過後或許有倒木橫陳，志工善用取材，將之化做彌補流失路基的護坡路緣。

　　透過「手作之道」，我們也得以親近自然、徒步走上歷史——細細領略古道上行走的先民生活史、了解地質土壤與植被形成的自然史、觀察大自然的作用力與人的需求，而「就地取材」發展出來的工法智慧、敬重山林萬物的生命觀，更形成了一個正向又永續的循環——手作步道，正是人與自然關係的最好註解。

　　●展讀台灣最精經典的手作步道

　　★砌石駁坎：走過豎砌、交工的百年手藝
　　★竹木階梯：拾級而上，與山坡一起呼吸
　　★山澗木橋：最親水的過溪智慧
　　★路緣棲地：最珍稀的生態野趣

　　本書從全台70條步道精選出13條位於不同區域、海拔環境，並各具獨特性格、工法特色與發展典範的手作步道現場，透過第一手深度描繪，並以手繪方式圖解13條步道之手作工法，帶你領略天人合一、大隱無形的祕徑之美：

　　●東台灣：蘇花石硿仔古道、大同舊部落步道、綠水文山步道 、嘉明湖
　　●中台灣：梅峰三角峰步道
　　●南台灣：卑南琅嶠古道之旭海觀音鼻段、舊達來辭職坡古道、藤枝林下步道
　　●北台灣：福州山步道、景美山仙跡岩步道、二格山自然中心、內洞森林遊樂區步道、基隆暖暖古道、淡蘭百年山徑之舊暖東道

　　同時，與國際同步，本書亦首度完整引介各國的最新步道運動趨勢，如：守護歷史步道與遺址廊道；串聯跨州界、跨國界、從山道海的長距離步道與環圈廊道；打造城市綠廊、生態綠網、舊鐵道變步道等，開展我們對於步道未來的新想像。

　　「登高必自卑，行遠必自邇。千里之行，始於足下。」——台灣千里步道協會以本書呈現最經典的手作步道及其精采故事，期待與您相聚在步道上、在山林裡、在滴汗的眉間，在嘴角微彎的笑容裡。

本書特色

　　★13條夢幻手作步道Ｘ20項精湛工法圖解 Ｘ9大國際步道趨勢
　　★【步道看點・手作工法】精美插畫圖示

名人推薦

　　小野 千里步道發起人
　　江慧儀 大地旅人環境工作室總監
　　李偉文 作家、牙醫師、環保志工
　　吳晟 作家、詩人、種樹的人
　　紀政 希望基金會董事長
　　齊柏林 《看見台灣》導演
　　劉克襄 作家、詩人、步道志工
　　賴榮孝 荒野保護協會榮譽理事長
 

作者簡介

台灣千里步道協會

　　致力於保護台灣山海風光與人文之美，以「自然步道零損失、水泥步道負成長 」為目標，全力投入「步道志工培力、郊山步道鋪面調查、步道學三部曲」的扎根工作上。同時串連環島路網，在都會市區，推動綠色路權與綠色廊道；在社區郊山，則強調「手作步道」的公民參與環境守護。

【推薦序】我們在森林裡寫詩  文／劉克襄

第一部 手作之道

第一章【導論】十年砌匠心——手作精神的公共之路  文／徐銘謙
第二章【手作步道12問】

第二部  展讀台灣最經典的手作步道
●之一：東台灣篇｜太平洋的風與巖

第三章【宜蘭｜蘇花石硿仔步道】
太魯閣原住民族的工藝驕傲
◎代表工法：砌石、導流木
◎蘇花古道前身為清代後山北路。古道之清水斷崖、臨海崩石坡高聳壁立，幾無插足之處，錐麓古道最初則是以繩綁人垂下於岩壁上開鑿。在大自然的作用力及大歷史的場景下，交疊出屬於太魯閣原住民族的場所精神和工藝驕傲。

第四章【花蓮｜太魯閣綠水文山步道】
跨越時空，百年手工築路的傳承  
◎代表工法：砌石駁坎
◎幽靜蜿蜒，時而在林間、時而在溪澗旁，依據「志願服務法」成軍的第一支國家公園步道志工，於此延續合歡越百年築路人的傳奇。

第五章【台東｜同禮大同舊部落步道】
神秘谷深處，築一條回家的山路  
◎代表工法：竹木階梯
◎位於東台灣神祕谷深處，沿途盡是原始的低海拔闊葉林，接近30度的陡坡土徑，為族人自發修繕的傳統路線，天然土石構成的路徑，以符合腳步的韻律提供「踏足點」。此處，記錄著一段關於太魯閣族部落記憶與回家的歷程。

第六章【台東｜嘉明湖】
月亮的鏡子：一座湖，與走向她的山徑  
◎代表工法：沖蝕溝處理
◎人稱「天使的眼淚」、「月亮的鏡子」、「上帝遺忘的藍寶石」——嘉明湖因她的美麗而獲罪，步道上的高山沖蝕溝彷如眼淚的泉源，亟需我們透過與大自然的學習與合作，加以修復。

●之二：南台灣篇｜半島的急水

第七章【屏東｜卑南琅嶠古道】
手護奇岩、海崖、礫灘、岬角之美   
◎代表工法：沖蝕溝處理
◎台灣南端後山、屏東旭海-觀音鼻間段落，面臨公路開發與絡繹遊客的威脅，導入劣化環境的復育工法、社區參與生態旅遊的發展，讓環境保護與社區經濟取得平衡。

第八章【屏東｜舊達來辭職坡古道】
穿越辭職坡古道，走進舊達來時空  
◎代表工法：立砌鋪面、塊石疊石階
◎古道傳承了魯凱、排灣族的精湛石藝，工法智慧完整地保存在原住民母語的密碼中，部落年輕人一步一步走回舊部落，重現昔日風華。

第九章【高雄｜藤枝森林遊樂區之林下步道】
漫步熱帶高山霧林，聆聽森濤
◎代表工法：改線、橫木護坡
◎為解決八八風災後柔腸寸斷、難以修復的聯外林道，改變開路思維，以低度環境干擾的手作步道替代。

●之三：中台灣篇｜雲霧中的森林

第十章【南投｜梅峰三角峰步道】
從獵徑社路到合歡越，穿越百年生活史  
◎代表工法：土木階梯
◎位於中台灣的台灣大學山地實驗農場，連結了春陽、梅峰與翠峰的歷史線路，從賽德克族的獵徑社路到隘勇線、合歡越，跨越百年時間尺度，學生們寒暑接力、齊心修復。

●之四：北台灣篇｜淺山的土與岩

第十一章【北市｜景美山仙跡岩步道】
親山，遇見最美的棲地  
◎代表工法：路緣木
◎在「天然步道零損失、水泥設施步道負成長」與「步道學」理念下，極力維繫著城市中有如孤島的綠色棲地、稀缺的土徑存續，讓居民感受「土」的美學與實用。

第十二章【北市｜福州山步道】
城中綠蔭土徑，聽樹蛙唱歌
◎代表工法：砌石路緣
◎雖非蒼翠挺拔的中高海拔步道環境，周邊是早已過度開發的都市環境，但守護山林步道的心志卻不曾因此而稍減，鋪滿自然落葉與土石、排水良好的綠蔭小徑，成為城市中推動生態教育的綠色基地。

第十三章【新北市｜二格山自然中心】
溫柔呵護郊山的綠手指  
◎代表工法：砌石截水溝
◎北台灣的山系仿如綠手指般伸入盆地城市，近郊步道亦回應多元使用角度，結合手作步道之體驗與環境生態教育。

第十四章【新北市｜內洞森林遊樂區步道】
與國際同步，最友善的親山步道  
◎代表工法：無障礙設計
◎在不影響自然景觀的前提下，以身障者觀點、參與設計出「通用設計」的戶外步道，作為步道分級、機會均等理念實施的示範點。

第十五章【北台灣｜基隆暖暖古道、淡蘭百年山徑之舊暖東道】
以百年古道，串聯生態廊道  
◎代表工法：山澗木橋、砌造石階
◎為使挑夫省力，暖暖古道石階皆以現地溪流石材取來，砌造梯級高度就是配合扁擔反彈的高度，階梯與步伐的搭配正好是符合挑擔晃動的頻率，古道的寬度也配合扁擔約維持一米寬度。同時，在進行淡蘭百年山徑踏查的過程中，也發現很多砌石拱橋、石板橋、糯米橋，至今屹立，但迫切需要工藝技術加以維護，方能持續下個百年。

●手繪圖解【手作步道工法】
●路線整理：路跡整理、除草清理路幅、修整路面排水坡向、鋪設路緣石、路面回填碎石夯實、沖蝕溝回填、改線
●橫向排水：設置導流木、橫木護坡、砌石截水溝、節制壩
●階梯：土木階梯、砌石階梯、竹木階梯
●護坡、鋪面：砌石駁坎、立砌鋪面
●橋：山澗木橋、橫木跨橋、過溪踏腳石

第三部  手作進行式：國際步道運動新趨勢

第十六章 手作步道的運動軌跡：9個相互牽引的小行星
●概念1：通行作為基本人權｜提倡公眾通行權、親近自然
●概念2：把時間向度帶入空間｜保護古道與文化路徑
●概念3：人是步道的靈魂｜公民保育團、 志工和工作假期
●概念4：歷史空間的轉化｜鐵道變步道運動，紐約High Line、倫敦Sky Cycle
●概念5：步道周邊景觀整體保護｜英國美麗風光、美國國家步道緩衝帶、日本里山倡議
●概念6：連結這裡到那裡｜串連長距離步道、與環圈步道
●概念7：把人的尺度帶回城市｜城市中「人本交通」與單車路權
●概念8：把自然生態帶回城市｜綠道、綠廊、生態綠網
●概念9：兼顧保育與社會、經濟｜特許制度、生態旅遊

附錄
【實踐篇】手作步道：踏查、修築、守護三部曲
 

第二章【大同舊部落步道】

神秘谷深處，築一條回家的山路
文／陳朝政  

【引言】

花蓮太魯閣族的大同部落，舊名砂卡礑，
從平地到山上，跋涉經過900公尺的海拔落差，
走在回到舊部落的泥土小徑，
沿途盡是原始的低海拔闊葉林，
接近30度的陡坡土徑，為族人自發修繕的傳統路線，
天然土石構成的路徑，以符合腳步的韻律提供「踏足點」，
鮮少人工設施干擾，動植物們安然自在地棲息於其間。
走一趟砂卡礑，經歷一段部落族人「回家」的故事旅程，
更充分體驗活力盎然的自然野趣！

【步道小檔案】

‧到大同舊部落的傳統路線是走太魯閣國家公園管理處前的得卡倫步道，經過部落運送物資的流籠索道、砂卡礑林道，海拔落差約900公尺。
‧部落族人平日使用、維護的路線，幾乎不見人工設施。
‧接近30度的陡坡土徑，皆是用現地石頭以符合腳步的韻律提供踏足點，有時需要手腳並用攀爬。

【步道特色】

‧生態景觀：幾乎沒有開發擾動，保存了非常原始、完整的低海拔闊葉林。
‧人文遺跡：途經的砂卡礑林道是日據時期為了伐木所闢建，被部落族人戲稱為「大馬路」，林道沿途仍可見到當時運送木材的索道遺址，在禁伐多年之後，林道僅用於族人以碰碰車載運物資往來。
‧手作路段：除砂卡礑林道的水泥鋪面，沿著族人修繕的傳統路線走，皆是天然土石構成的路徑。在大同部落回到舊部落的這段路上，則協同志工以竹木階梯、土木階梯、導流木、扇形轉角等工法施作。

這些年，熱血志工在台灣各地揮汗「手」護環境，留下許多關於山的美好記憶。若問他們，一條吸引人的步道應該具備哪些條件？答案肯定是「有故事的步道」！

花蓮太魯閣族的大同部落，那一條回到舊部落的泥土小徑，或許比不上鄰近的清水大山、千里眼山的登山路線，卻可能是歷年來步道工作假期最讓人感動的一段路。部落族人自發性修繕的傳統路線，皆是天然土石構成的路徑，沒有人工設施的干擾，所有動植物都能安然自在的棲息於它們喜歡的地方。為了減低都市物質文明的擾動，族人仍堅持著在山上維持傳統的生活方式，耆老從土地習得的智慧，今日仍應用於生活當中。

當志工們背著物資，氣喘吁吁手腳並用攀爬而上，進入這片壯闊山麓，滴下考驗、驚奇、感動交織的汗水之時，他們與族人的相遇，正是將部落堅守自持的故事傳頌到山林外的開端。

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【夢幻步道，就是要走2】手作步道：築徑人帶你走向百年古道、原民獵徑、郊山綠道，體驗人與自然的雙向療癒 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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