健康寶寶翻翻書：吃飽飽，刷刷牙 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： きむらゆういち

圖書標籤:

• 翻翻書
• 認知
• 寶寶
• 健康
• 飲食
• 口腔護理
• 生活習慣
• 早教
• 益智
• 0-3歲

　　因為幼兒的感覺很靈敏，所以一開始會排斥爸媽為他清潔口腔，擦擦臉，擤鼻涕等等。

　　其中，「刷牙」是傢有幼兒的父母最常求助詢問的生活常規問題。日本的幼兒繪本大師木村裕一，把「吃東西」和「刷牙」兩個生活常規課題結閤，用翻頁遊戲書的型式，讓父母帶著孩子一邊玩翻頁書，一邊看老鼠弟弟吃美食，學刷牙。

　　用遊戲的方式帶孩子接觸生活常規，讓孩子從好玩到模仿，從認同書中主角到變成習慣，自動自發。善用遊戲書、玩具、繪本等學習工具，為孩子建立一生受用的生活常規。

本書特色

　　＊放大製作，圓角裁切，安全好操作。
　　＊使用厚磅紙質，讓幼兒練習翻頁的指尖運動，刺激大腦細胞。

好評推薦

　　之前，要幫孩子刷牙，孩子總是抗拒，嚷著「不要不要」，大人隻能拿著牙刷忙得團團轉。孩子不是自己拿著牙刷來刷牙，牙齒也不能刷得很乾淨。
　　拿到這本繪本後，選擇在孩子晚上刷牙前先讀給他聽，之後孩子就自己拿著牙刷順利的刷完牙齒。
　　這件事讓我嚇瞭一跳。重點是，孩子看瞭書上的大熊哥、兔小妹和老鼠弟弟的牙齒變得又白又亮後，高興的說：「變得好乾淨，亮晶晶呢。」
　　後來，孩子反而等不及要趕快刷牙，真是一本好用的書。──日本埼玉縣媽媽
 
　　這本書是為瞭要開始學刷牙的女兒買的。三個動物排排站吃東西和甜點，後來又一起刷牙。
　　書上沒有容易弄壞的設計，所以放心給1歲半的女兒看。
　　女兒看到三個動物把食物和牙刷放進嘴巴，自己也會跟著模仿。
　　現在唸這本書給孩子聽，還沒有立刻讓孩子練習刷牙。
　　我想到瞭２歲左右，女兒對書上的內容會更理解吧。
　　這本書的插畫好可愛，我也喜歡。──日本媽媽
 
　　這本書是女兒2歲11個月時買的，因為她討厭刷牙。
　　令人吃驚的是，讀瞭這本書後，女兒就願意刷牙瞭。繪本的力量真是厲害。她現在4歲瞭，還是很喜歡這本書，常常自己拿來看。──摘自日本亞馬遜網路讀者

《好奇寶寶探索自然》：一本激發孩子無限好奇心的互動式科普繪本 導言：打開一扇通往奇妙自然世界的大門 《好奇寶寶探索自然》不僅僅是一本簡單的圖畫書，它是一次精心設計的、集知識性與趣味性於一體的感官學習體驗。我們深知，對於蹣跚學步的孩子和剛剛開始理解世界的幼兒來說，最有效的學習方式是“動手”和“觀察”。因此，本書摒棄瞭枯燥的文字堆砌，轉而采用大量精心繪製的、色彩鮮明的實景插畫，配閤多種創新的翻頁、拉頁和觸感設計，旨在將抽象的自然概念轉化為孩子可以觸摸、可以互動的具體經驗。 本書的創作初衷，是希望播下對科學、對世界萬物的好奇心種子。它涵蓋瞭孩子日常生活中最容易接觸到，但又常常被忽略的自然現象與生物群體，帶領小讀者從微觀到宏觀，探索我們腳下、頭頂、身邊那些令人驚嘆的生命活動。 第一章：泥土下的秘密——探訪勤勞的“地下工作者” 本章聚焦於土壤生態係統，一個孩子在公園或花園裏最容易接觸，卻又最少被深入瞭解的世界。 1. 蚯蚓的秘密隧道： 通過一個巨大的、可多層翻開的拉頁設計，孩子可以清晰地看到蚯蚓如何在土壤中打洞、移動。我們會用擬人化的語言描述蚯蚓如何翻鬆土壤，幫助植物生長，講解“消化”過程，讓孩子們明白這些看似“髒兮兮”的小生物對環境的巨大貢獻。拉頁上會設計不同深度的土壤層——錶層腐殖質、耕作層、底層，每層都有不同的微生物群落標記。 2. 螞蟻的超級工程： 采用圓孔洞穿設計，模仿螞蟻的巢穴結構。孩子轉動書頁上的一個轉盤，可以看到不同工種的螞蟻在巢穴中忙碌的場景——搬運食物、照顧蟻卵、加固巢穴。重點講解螞蟻的社會結構和它們驚人的力量，以及它們如何協同閤作來維護整個“城市”的運轉。我們會配有對比圖，展示一滴水與一隻螞蟻重量的懸殊對比，強調“團結就是力量”。 3. 真菌的隱形網絡： 這是一個關於“看不見的朋友”的章節。我們使用半透明的描圖紙層疊效果，來展示菌絲體在土壤中交織連接的復雜網絡。解釋真菌如何分解落葉，使養分迴歸大地，讓孩子們明白腐爛不是終點，而是新生的開始。這部分內容著重培養孩子的係統思維能力，理解萬物之間的相互依存關係。 第二章：飛翔的使者與花朵的魔法——認識授粉的奇跡 本章將帶領孩子進入五彩繽紛的花園，觀察植物如何利用昆蟲和風來繁衍後代。 1. 蜜蜂的辛勤旅程： 這是一個互動性極強的設計。書中會有一朵巨大的、立體的花朵模型。當孩子拉動一個綫繩時，一隻蜜蜂會“飛入”花心。通過放大鏡式的插頁，孩子可以觀察到花粉是如何附著在蜜蜂的腿部絨毛上的。文字部分會非常簡單地解釋“花蜜”的甜美與“花粉”的使命之間的關係。 2. 蝴蝶的蛻變藝術： 采用經典的“生命周期”翻頁，但增加瞭觸感元素。從光滑的卵，到毛茸茸的幼蟲（植入柔軟的絨布貼片），再到硬殼的蛹（使用略帶紋理的硬紙闆），最後是美麗的蝴蝶（配有閃光的塗層）。這不僅是生物學知識的普及，更是對耐心與生命周期哲學的初步引導。 3. 風的搬運工： 針對蒲公英和楓樹的種子，我們設計瞭可以“吹動”的頁麵。蒲公英的種子部分使用輕薄的紙質材料，鼓勵孩子對著它輕輕吹氣，模擬風力傳播的效果。楓樹的“翅膀”則設計成螺鏇狀的拉頁，孩子嚮下拉動時，種子會像直升機一樣鏇轉落地。 第三章：水的故事——從雲端到江河的旅行 本章著重講解水的循環，這是地球上最重要的自然過程之一。 1. 雲朵的形態變化： 我們用三種不同材質的材料來代錶積雲、捲雲和層雲。積雲使用蓬鬆的棉花材料粘貼在頁麵上，捲雲使用輕盈的紗布，層雲則使用平滑的塗層紙。孩子們通過觸摸感受不同“雲”的質地差異，同時學習它們在天空中的位置和形態。 2. 太陽的熱情召喚： 通過一個帶有熱感變色油墨的頁麵，展示水蒸發的過程。當孩子的手掌溫暖地按在湖麵或河流的插畫上時，原本平靜的水麵會慢慢顯現齣“蒸汽”的淡藍色綫條，形象地演示瞭“蒸發”是如何發生的。 3. 河流的旅程與匯入大海： 采用一個跨越兩頁的巨大場景圖，展示山澗小溪如何匯集成大河，最終奔騰入海。在入海口的部分，我們加入瞭鹽晶顆粒的微小點綴，暗示海水的鹹味，並配有簡單的提問：“小溪裏的水甜甜的，大海為什麼是鹹的呢？”引導孩子思考溶解與混閤的概念。 第四章：季節的交替與植物的睡眠 本章聚焦於四季變化對動植物的影響，培養孩子的規律感和對時間的感知。 1. 樹葉的變裝秀： 這是全書中最色彩斑斕的部分。我們使用透明的塑料片，上麵印有不同狀態的樹葉——春天的嫩綠、夏天的濃鬱、鞦天的金黃與火紅、鼕天的光禿。孩子可以像“套衣服”一樣，將不同季節的葉子覆蓋在同一棵樹的枝乾輪廓上，直觀感受季節更迭帶來的視覺衝擊。 2. 鼕眠的動物在哪裏？ 采用“找找看”的遊戲形式。在鼕眠場景的插畫中，深埋在雪下或樹洞裏的動物（如熊、刺蝟、青蛙）被巧妙地隱藏起來。隻有當孩子拉動特製的“雪鏟”或“樹洞蓋子”時，動物的形象纔會顯現，教會孩子動物們為瞭生存會采取的特殊策略。 3. 種子的等待： 模擬一個植物的種子埋在地下的狀態。種子被包裹在硬質的、圓形的卡片中，周圍是深棕色的粗糙紙張。書頁上有一小塊區域印有“春天來瞭”的文字，當孩子觸摸到這塊區域時，卡片會微微鬆動，暗示種子正在積蓄力量等待發芽的信號。 結語：我們都是自然的一部分 《好奇寶寶探索自然》的最後幾頁，迴歸到孩子自身。通過簡單的問題，如“你今天在哪裏看到瞭蝴蝶？”“你摸起來的葉子是什麼感覺？”鼓勵孩子將書中的知識與現實生活中的觀察聯係起來。本書不僅是知識的傳遞者，更是激發孩子走齣戶外，用全新的視角去觀察和愛護我們所居住的這個美麗星球的引導者。我們相信，每一次翻頁，都是一次探索的開始。

作者簡介

木村裕一

　　齣生於日本東京。畢業於日本多摩美術大學。日本繪本、童書創作大師，作品超過600本。曾經擔任兒童造型教育和兒童電視節目的創意指導。

　　木村裕一能寫能畫能設計，著名的童話作品《狼與羊》（原名：暴風雨的夜晚）獲得日本講談社齣版文化賞、産經兒童齣版文化賞、JR 賞。還改編成舞颱劇和動畫片（木村老師自任編劇）。舞颱劇獲得齋田喬戯麯賞，動畫並獲得「日本電影奧斯卡奬動畫類最佳影片」。

　　另外，和日本繪本大師田島徵三閤作的《大野狼的國王》獲得第15屆日本繪本賞。颱灣已引進木村老師許多遊戲書和繪本，也深受本地讀者的歡迎。《動物村翻翻書》係列、《在圓木橋上搖晃》、《怎麼辦?怎麼辦?掉進洞裏啦啦隊！》。

　　木村裕一公式網頁：www.kimura-yuuichi.com/index.php

繪者簡介

瀨邊雅之

　　1953年齣生於日本愛知縣。畢業於東京藝術大學工藝係，瀨邊老師的插畫用色鮮明，內容幽默，錶現在畫裏的玩心，深受孩子的共鳴。
　　在颱灣齣版的作品有：《恐龍躲貓貓》《100隻猴子》《小奈奈的好好吃蔬菜飯》等。

譯者簡介

方美鈴

　　資深童書編輯。

大熊哥拿起牙刷刷刷刷，

兔小妹也拿起牙刷刷刷刷。

老鼠弟弟還在吃吃吃。
 
大熊哥刷刷後麵的牙齒，

兔小妹刷刷牙齒的後麵，

嗞嗞嗞，你還在吃！
 
哇，大熊哥和兔小妹的牙齒，

變得好白好亮喔。

那──老鼠弟弟呢？

评分☆☆☆☆☆

這本《健康寶寶翻翻書：吃飽飽，刷刷牙》的“閱讀體驗”簡直是“滿分”！我傢寶寶，對任何需要動手操作的書都愛不釋手，而這本書的翻翻設計，讓他玩得不亦樂乎。在“吃飽飽”的部分，我最喜歡它將食物與身體的成長聯係起來。比如，翻開一張“魚”的圖片，下麵是寶寶的小手變得更靈活，可以搭建更復雜的積木；翻開一個“牛奶”的盒子，下麵是寶寶的小骨頭變得更強壯。這種“吃什麼，變成什麼”的直觀展示，讓寶寶在玩的過程中，就建立起瞭對健康飲食的初步認知。而且，書裏的語言非常簡潔生動，朗朗上口，寶寶很容易就能跟著我一起念。我經常看到他自己一個人拿著書，一遍一遍地翻頁，嘴裏還念念有詞，那種專注的樣子，真的讓我覺得很欣慰。

评分☆☆☆☆☆

這本《健康寶寶翻翻書：吃飽飽，刷刷牙》簡直是給我的小寶貝量身定做的！我傢孩子正處於對周圍一切都充滿好奇的階段，尤其是那些能動手互動的書。這本書的翻翻設計就完美抓住瞭他的注意力，每次翻開一個頁麵，他都能發齣驚喜的“哇！”聲，然後迫不及待地想知道下麵藏著什麼。我特彆喜歡它在“吃飽飽”這個環節的設計，不是簡單地展示食物，而是通過翻翻頁的方式，讓他看到食物變成身體成長的能量，比如翻開一片蔬菜，下麵是小肌肉在變強壯；翻開一碗飯，下麵是小腦袋在變得更聰明。這種具象化的錶達，對於低齡寶寶來說，比任何空洞的說教都來得直接有效。而且，書裏齣現的食物種類也很豐富，從蔬菜水果到榖物肉類，都能讓他接觸到，這無形中也為我們日後引導他健康飲食打下瞭基礎。每次讀到這裏，他都會跟著我模仿，雖然還不能完全理解，但那種參與感和興趣是實實在在的。

评分☆☆☆☆☆

我必須得隆重推薦一下這本《健康寶寶翻翻書：吃飽飽，刷刷牙》！我傢寶寶現在正處於“什麼都要自己來”的階段，但很多時候，他並不知道“為什麼”要這樣做。這本書在“吃飽飽”和“刷刷牙”這兩個日常生活中至關重要的環節，都做得非常齣色。它不是簡單地告訴你“要吃”或“要刷”，而是通過翻翻頁，讓他親身“參與”到這個過程中。比如，他翻開一個“香蕉”，下麵可能就會展現齣寶寶吃瞭香蕉，就有力氣去玩滑梯瞭；他翻開一個“西蘭花”，下麵可能是寶寶的眼睛變得更明亮，看到更多色彩。這種“因果關係”的建立，比我直接灌輸要有效得多。而且，當他翻到“刷刷牙”的部分，看到牙齒上的“小蟲子”被牙刷趕跑，他會很認真地跟著做，生怕自己的牙齒也“生病”。這本書巧妙地將抽象的概念具體化、遊戲化，讓寶寶在玩樂中學習，這是最棒的學習方式。

评分☆☆☆☆☆

我必須得給《健康寶寶翻翻書：吃飽飽，刷刷牙》點個大大的贊！我的小女兒，以前吃飯總是吃幾口就跑，而刷牙更是“難於上青天”。這本書的設計，簡直是把“育兒難題”變得“迎刃而解”。在“吃飽飽”的部分，它用可愛的小動物和食物搭配，展示瞭吃完飯後的快樂場景。比如，翻開一個“小熊”在吃蜂蜜，下麵是小熊開心地在草地上奔跑；翻開“小兔子”在吃鬍蘿蔔，下麵是小兔子的大耳朵在認真地聽故事。這種“吃瞭就快樂”的聯想，讓寶寶對吃飯這件事産生瞭積極的期待。而“刷刷牙”的部分，更是我的“福音”。它用“小怪獸”和“牙刷衛士”的故事，把刷牙變成瞭一場“正義的戰鬥”。我女兒現在每次到刷牙時間，都會主動拿來書，學著書裏“打怪獸”的樣子，配閤我刷牙，甚至還會自己主動去拿牙刷。這種改變，讓我深刻體會到，好的繪本真的能成為父母最好的幫手。

评分☆☆☆☆☆

這本《健康寶寶翻翻書：吃飽飽，刷刷牙》簡直是給我傢小“磨牙怪”準備的“定心丸”！我女兒以前到瞭晚上，一到刷牙時間就上演“奪命逃跑”，讓我這個當媽的真是心力交瘁。這本書的“刷刷牙”部分，簡直是我的救星。它用非常童趣的方式，解釋瞭為什麼需要刷牙。比如，它會翻開一個頁麵，展示牙齒錶麵好像藏著一些小小的“髒東西”，這些“髒東西”會讓牙齒不舒服。然後，當翻開下一個頁麵，就會看到小牙刷像個“小衛士”，把這些“髒東西”都刷掉，讓牙齒變得閃閃發亮，寶寶吃瞭東西也會更開心。我女兒現在每次到瞭刷牙時間，都會主動跑來拿這本書，讓我們一起“趕走髒東西”。她還會學著書裏的樣子，自己拿起牙刷，在嘴巴裏模仿著刷。這種積極的改變，讓我覺得這本書的價值遠遠超過瞭它的價格。

评分☆☆☆☆☆

《健康寶寶翻翻書：吃飽飽，刷刷牙》這本書簡直是我育兒路上的“神助攻”！我傢寶寶現在兩歲多，正是“自我意識”萌發，但也特彆容易“犯懶”的時候，尤其是吃飯和刷牙這兩件大事，每次都要費九牛二虎之力纔能完成。我當初買這本書，其實也是抱著試試看的心態，但效果真的太驚艷瞭。書裏的“吃飽飽”部分，不是那種枯燥的食物列錶，而是把各種食物變得生動有趣。比如，翻開一個小籠包，下麵是寶寶吃完後開心地奔跑的樣子；翻開一個蘋果，下麵是寶寶小腦袋裏冒齣小燈泡，錶示他在思考問題。這種“吃進去，變強大”的邏輯，孩子很容易就理解瞭。而且，書裏的插畫風格特彆溫馨可愛，色彩明亮但不刺眼，很符閤寶寶的審美。最重要的是，它讓“吃飯”這件事從一場“拉鋸戰”變成瞭一場“遊戲”，寶寶每次翻到食物，都會很期待地跟著我念，然後很開心地把飯吃下去，那種滿足感，我隔著屏幕都能感受到！

评分☆☆☆☆☆

《健康寶寶翻翻書：吃飽飽，刷刷牙》這本書，在我傢簡直是“網紅”級彆的存在！我傢寶寶，一個標準的“飯來張口”的小傢夥，對於自己吃飯這件事興趣寥寥。這本書的“吃飽飽”環節，簡直是他的“催化劑”。它用生動的圖畫和翻翻頁的設計，展示瞭各種食物是如何變成寶寶身上的“能量”。比如，翻開一個“紅蘿蔔”，下麵是寶寶的小腿變得更有勁，跑得更快；翻開一碗“粥”，下麵是寶寶的小腦袋裏冒齣“小星星”，錶示他在變得更聰明。每次讀到這裏，他都會學著書裏的樣子，大口吃飯，然後驕傲地拍拍自己的小肚子，仿佛真的吃齣瞭“力量”。而且，書裏的食物種類也很豐富，讓他對各種健康食品有瞭初步的認識，這為我們以後引導他均衡飲食打下瞭良好的基礎。

评分☆☆☆☆☆

這款《健康寶寶翻翻書：吃飽飽，刷刷牙》真的太符閤我傢小小的“食傢”瞭！我兒子是個天生的“美食傢”，對各種吃的都充滿好奇，但也正是因為這樣，他有時候會挑食，對一些健康的食物有點排斥。這本書簡直像是一個神奇的魔法書，把“吃”和“成長”緊密地聯係在瞭一起。當他翻到書裏描繪的蔬菜時，下麵會展現齣寶寶變得更高、更強壯的畫麵；當他翻到水果時，下麵是寶寶的眼睛變得更明亮，能夠看到更多有趣的東西。這種“吃瞭好東西，就會變厲害”的概念，非常容易讓孩子接受。而且，翻翻頁的設計，讓他覺得自己是在“發現”食物的秘密，而不是被動地接受知識。我兒子每次翻到“吃飽飽”的部分，都會興奮地大叫，然後會指著書裏的食物，讓我給他講講這個吃瞭會怎麼樣。這種主動學習的興趣，是我最希望看到的。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本《健康寶寶翻翻書：吃飽飽，刷刷牙》在解決“起床氣”和“睡前鬧”的問題上，也有意想不到的效果！我兒子是個小“夜貓子”，睡前總是精力充沛，不願意睡覺，而早上起床也總是沒精打采。這本書的“刷刷牙”部分，我用來作為他睡前的一個小儀式。我告訴他，我們先把嘴巴裏的“小髒蟲”都趕跑，這樣牙齒纔能舒服地休息，他纔能睡個好覺。他每次翻到“刷刷牙”的頁麵，都會認真地跟著我做，然後乖乖地去刷牙。而且，書裏描繪的牙齒清潔後閃閃發光的樣子，讓他覺得刷牙是一件“有成就感”的事情。至於“吃飽飽”，我用來作為他早上起床的一個小小的“激勵”。我告訴他，吃飽飽纔能有足夠的能量去“玩耍”和“學習”。這種將日常習慣與趣味性相結閤的設計，讓孩子更容易接受和堅持，真的是太棒瞭！

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本《健康寶寶翻翻書：吃飽飽，刷刷牙》在培養孩子良好生活習慣方麵，簡直是一鳴驚人！我的小女兒，以前對刷牙這件事那是相當的抗拒，一看到牙刷就躲，讓我這個媽媽頭疼不已。這本書的內容設計得太巧妙瞭，完全抓住瞭孩子的心理。在“刷刷牙”的部分，它不是簡單地告訴你“要刷牙”，而是通過翻翻頁，展現瞭牙齒在吃完東西後會“藏”小細菌，然後小細菌會讓牙齒“生病”，變成小黑點。而當我們用牙刷，就像是“勇敢的清潔工”，把這些小壞蛋趕走，讓牙齒重新變得白白淨淨，閃閃發光。我女兒每次翻到這個環節，都會瞪大眼睛，跟著我一起“趕走小細菌”，她甚至會自己拿起玩具牙刷，模仿書裏的動作。這種寓教於樂的方式，真的比我苦口婆心地勸說有效太多瞭。而且，書裏刷牙的步驟也描繪得很清晰，孩子在玩的過程中，也能慢慢學習到正確的刷牙方法。