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　　我們不一定會變成自己想要的「完美樣子」，卻會變成自己曾經討厭的樣子，然而，只要懂得放下想要變成的「完美樣子」¬，就會恍然發現，變成自己曾經討厭的樣子，其實也沒有想像中那麼糟糕。

　　本書書中的七十篇故事除了人名之外，其他都是真的，而之所以將這些發生在生活中的真實故事寫進書中，主要是這些故事裏面的人和事，讓作者看到以前沒有看到的自己，進而體會到自己曾經討厭的樣子，往往就是現在或是未來的樣子，譬如有些人從小最不喜歡上作文課，長大之後，卻成為靠文字謀生的文字工作者；有些人從小最討厭在電視上每天噴口水的政客，長大之後，卻從政當上靠口水維生的民意代表……

　　然而，只要我們勇於去面對自己變成曾經討厭樣子的這個事實，就會發現自己曾經討厭的樣子，其實，也並非完全一無可取。

本書特色

　　一、本書是暢銷書作家王國華睽違七年的最新暖心力作，書中記錄著他在這七年來，變成「自己曾經討厭的樣子」的心路歷程。

　　二、本書從不一樣的生活角度，不一樣的心靈悸動，讓你重新審視發生在自己身上的每一件事。

　　三、本書從生活中真實小故事衍生出來的「被自己討厭的七十種勇氣」來間接告訴讀者，我們不一定會變成自己想要的「完美樣子」，卻會變成自己曾經討厭的樣子，只要懂得放下，那麼變成自己曾經討厭的樣子，其實也沒有那麼糟糕……

作者簡介

王國華

　　幾年的文字工作生涯，曾經榮獲《誠品書店》社會心理類年度十大暢銷作家第七名的殊榮，並與作家劉墉一起被《時報週刊》評為最擅長描寫人性的暢銷作家。
    
　　為了讓文字工作更多角化經營的他，2009年開始跨行當編劇，擔任數齣電視連續劇的企劃編劇，2013年成立《元點文創4Cbook》工作室，外接出版社書籍編修工作，迄今編修出版書籍計有四十餘本，另外，著有《聶隱娘：刺客聶隱娘電影原著白話小說》、《半澤直樹の倍返しだ：半澤直樹，想要告訴你的那些事》、《對你好的人，不一定是好人》、《不要管豬跟你說什麼》、《總裁學厚黑：做人圓滑、做事狡猾》……等三十幾本暢銷書。

　　王國華的痞客邦部落格：元點文創4Cbook／網址：www.pixnet.net/blog/profile/wang4cbook

《作者序》—我們現在的樣子，往往是自己曾經討厭的樣子
我們不一定會變成自己想要的「完美樣子」，卻會變成自己曾經討厭的樣子，然而，只要我們懂得放下想要變成的樣子­，就會恍然發現，變成自己曾經討厭的樣子，其實也沒有想像中那麼糟糕。
 
第一章、不要害怕失去，該放下就放下
越害怕失去，就越會讓自己受盡比失去還要痛的痛苦，俗話說：「長痛不如短痛。」因此，我們何不勇敢地放下那些會讓自己害怕失去的事情呢？
1、越是該放下的東西，偏偏就是放不下
2、我們都不想吃虧，卻拚命佔別人便宜
3、誰都想撿到更大顆的「鑽石」
4、別被自己的執著，導航走進死胡同
5、每個人都必須放自己幾天「無心假」
6、因為害怕失去，不惜讓自己委屈
7、把心「放空」，才能海濶天空
8、再輝煌的過去，也只是早就該丟掉的垃圾
9、別讓明天的煩惱，在今天提早出生
10、每天汲汲營營，到底為了什麼
 
第二章、跌倒了，才有爬起來的機會
在人生過程中，難免都會不小心跌跤……但如果只會一味地把自己跌跤的責任推給「地不平」，甚至是推給別人，這對我們「跌跤」的事情，一點幫助都沒有……更何況，只有「跌倒了」才會讓自己有「往上爬起來」的機會。
11、拆掉害怕受到傷害的「心牆」
12、不要拿「景氣不好」做為失敗的藉口
13、害你跌倒的不是別人，而是自己
14、改變心情，不一定能改變事情
15、曾經犯錯的人，才知道如何把事情做對
16、越瞭解你感受的人，越可能傷害你
17、昨天的全壘打，不能逆轉今天的比賽
18、不喜歡輸的感覺，又能怎樣
 
第三章、瞧不起你的人，是你教出來的
外界對你的評價，並不在於你的身份地位，而是你的所作所為；我們在別人心中到底有多少重量，並不在於擁有多少經歷，而是，我們在每一項經歷所做的努力，是否能讓別人認同，換句話說，別人瞧不起你，其實，是因為你不夠努力。
19、就算買不起，也不想被人看不起
20、兩個「對」的人，才會發生爭執
21、「嘲諷」你的人，就是在你的痛處「按讚」
22、掌聲與噓聲，同樣都是鼓勵的聲音
23、今天肯定你的人，明天會否定你
24、不是所期待的喝采是獲得真正掌聲的阻力
25、在別人心中有多少重量，沒有那麼重要
26、將缺點變成讓別人肯定自己的「優點」
 
第四章、想開點，日子就會好過一點
抱著「活一天，賺一天」的樂觀心態，去面對隨時隨地都可能「買單」和「打烊」的人生，也就是只要做好人生隨時會熄燈打烊的心理準備，你的人生就可以過著快樂一點。
27、好的開始，不一定會有好的結束
28、「結果」當然比「過程」重要
29、用「活一天，賺一天」來面對人生無常
30、態度，決定人生的困難程度
31、讓「名字」成為最驕傲的「頭銜」
32、不要等到「做好準備」才開始
33、「有心」是偷不走的心靈財富
34、「討價還價」不一定可以得到真正好處
35、做「最壞選擇」的當下，不知道還有更好選擇
36、你的選擇，決定人生的轉折
 
第五章、沒有人喜歡太真實的真相
雖說每個人都希望別人對自己老實，但在潛意識裏，卻又不希望別人真的對自己「實話實說」，尤其是這些「實話」一說出來，會讓自己的內心立即受到傷害……
37、沒出過問題的事，不一定就是對的事
38、我們每天都在「弄假成真」
39、長得很像真相的假相
40、很像「好球」的壞球
41、「實話」通常會讓自己傷很大
42、模仿你的人，只不過是你的「山寨版」
43、用假的「我」跟別人互動有什麼不好
44、不要相信自己的「眼睛」
45、在利益前面，每個人都會「見風轉舵」
46、被詐騙的人，都是自己太相信自己
 
第六章、換個角度，人生開始不一樣
遇到「塞車」塞到動彈不得的我們，與其坐在車中苦苦等待，還不如換個角度將這段意外多出來的「塞車時間」當成老天爺送給我們的「充電時間」，可別讓自己的「腦子」也跟車子一樣塞在路上。
47、只要決定改變，就會開始變得不一樣
48、相同的語言，有不同的「料理」方法
49、把塞車時間當成多出來的意外時間
50、「活人」與「死人」的差別並不是「呼吸」
51、「天堂」和「地獄」只差一秒鐘
52、你懷疑的人都是曾經信任過的人
53、再爛的「蘋果」，也有可以吃的地方
54、你不可能跟「同一個人」吵兩次架
 
第七章、夢想本來就不容易實現
夢想必須分階段來實現，因為，如果人生的夢想一次全部就到手，就沒有讓自己繼續努力打拚的目標。
55、如果你的人生可以遙控
56、夢想沒有大小的問題
57、任何夢想都是走在鋼索上實現
58、你的夢想，會隨著年紀增加而打折
59、方向不對，只會讓自己在原地「鬼打牆」
60、「閉著眼睛」比「睜開眼睛」看得更清楚
61、別讓自己的夢想「一次就到位」
62、比別人還打拼，卻比別人還歹命
 
第八章、偶爾做一下自己討厭的樣子
每天偶爾變成自己「討厭」的樣子，我們的人生或許就不會像現在那麼有壓力，只要能夠和內心那個討厭的「自己」和平共處，我們的人生就不會像現在過的那麼不快樂了。
63、不敢讓別人看到自己原來的樣子
64、每天試著被自己「討厭」一下
65、用「三八」來做真正的自己
66、從來沒有意識到自己正在呼吸
67、幹嘛要委屈自己「逆來順受」
68、越來越不認識鏡子裏面的自己
69、你為何不敢用「真面目」見人
70、你有多久沒有好好「看自己」

第一章 不要害怕失去，該放下就放下
 
越害怕失去，就越會讓自己受盡比失去還要痛的痛苦，俗話說：「長痛不如短痛。」因此，我們何不勇敢地放下那些會讓自己害怕失去的事情呢？
 
1、越是該放下的東西，偏偏就是放不下
 
放下這個放不下的東西，你的人生就會「世界末日」嗎？如果不會，那到底還有什麼天大的理由，讓你不肯放下？
 
週日的早上，跟太太去爬山之前，先到登山步道附近的早餐店吃早餐。
 
由於，這家早餐店的生意很好，我們在點完餐之後的半個小時，所點的早餐才陸續送到桌上，但也許是生意真的太好，店裏的人手不足以應付，以致於明明我點的飲料是冰豆漿，店員送到我桌上的飲料卻是冰奶茶。
 
當時的我，原本已經為了送餐太慢有點不高興了，再加上送錯飲料，讓我對這家早餐店的服務效率和品質更加不滿意，因此，就匆匆地將早餐吃完，準備結帳走人。
 
豈知，在結帳的時候，櫃台的收銀人員，竟然還找不到我們點餐的單子，當時頗為不耐的我，只好耐著性子將剛才所點的早餐，一項一項地唸給收銀人員聽，這才順利完成結帳。
 
好不容易結完帳，走出早餐店，我就跟太太說：「以後不要到這家早餐店吃早餐了。」
 
爬完山，在回家路上，經過早餐店，我又跟太太抱怨說到這家早餐店的服務品質怎麼會這麼差？
 
太太聽了，並沒有附和我的抱怨，只是淡淡地向我說了一句：「你剛才吃的早餐，到現在還沒有消化完嗎？」
 
我在聽完太太這句頗富禪意的話語，頓時，才恍然悟出一個原本就應該知道的道理，那就是我們經常不肯去「消化」自己看不順眼的東西，以及不肯去放下那些不如己意的事情，以致於讓這些「不順眼」和「不如己意」的事物，一直囤積在自己的「腦袋」，而且，越積越多，最後在「消化不良」的情況下，當然就會讓自己經常會為了一些「小事」生悶氣，甚至大發脾氣。
 
「放不下」真的會比「放下」還要快樂嗎？

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