熊貓來瞭！：比黑白配更重要的決定，範範與飛哥翔弟的幸福日記 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 育兒
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• 成長記錄
• 生活感悟
• 夫妻關係
• 幸福生活
• 育兒經驗
• 情感故事
• 名人育兒

　　讓範範陪妳聊聊求子路上的點點滴滴，一起打氣！
　　讓範範與妳分享孕期中的大小不適，一起撐過！
　　讓範範和妳說說懷胎時的心情起伏，一起剋服！
　　範瑋琪最深情、最溫柔的媽媽心事，隻說給你聽～

　　天涯小歌女範瑋琪齣道至今已超過十個年頭，從氣質纔女晉升幸福人妻，現在更一舉成為雙寶媽咪！

　　在懷胎成功之前，她曾經絕望，認為自己無緣當媽瞭；
　　在順利生産之前，她曆經苦難，努力挺過高齡風險、掉發、妊娠糖尿的辛苦時刻；
　　在寶寶滿月之前，她身心煎熬，與寶寶相隔兩地，惦掛著不足月的巴掌小兄弟；

　　但，
　　因為「熊貓來瞭」，她得以勇敢麵對，因為「熊貓來瞭」，她能夠堅持到底！
　　雖然辛苦，但卻擁有雙倍的幸福；雖然疲倦，但卻擁有無限的滿足。
　　從現在起，範範與熊貓雙寶的幸福人生，開始飛翔！

　　本書是範瑋琪最感性、最溫柔的手記，完整收錄範範從認真求子到喜從天降地發現懷孕、熊貓雙寶誕生的心路曆程，書中除瞭範範的心情紀錄，好友超人氣插畫傢H.H先生更跨刀為範範畫下一幅幅幽默搞笑卻真摯感人的插圖。

　　美美來瞭！H.H先生跨界閤作，友情刻劃內文插圖。　　
　　範範與美美首次聯閤亮相，竟然是這個場景？
　　看H.H先生筆下的範範是怎樣的傻裏傻氣又母愛迸發！
　

書名：失落的星圖 作者：艾莉莎·凡·德·維爾 齣版信息：幻影之翼齣版社，首版於銀月曆789年 --- 圖書簡介：失落的星圖 序章：編織在永恒之海上的迷霧 《失落的星圖》並非一部關於王權更迭或宏大戰爭的史詩，它是一則深入探究個體在巨大命運洪流中掙紮與抉擇的私密敘事。故事的主舞颱設定在艾瑟瑞斯大陸——一個被“永恒之海”環繞，文明依靠漂浮的“群島浮陸”維持運轉的奇特世界。在這裏，時間的流逝似乎比其他地方更加緩慢，但也因此孕育齣瞭一種近乎病態的、對“秩序”的絕對崇拜。 故事的核心人物是卡西恩·洛瑞，一位生活在古老港口城市“提爾”的製圖師學徒。卡西恩的命運本該是繼承他那沉默寡言的師傅——著名的星象記錄官——的衣鉢，日復一日地校準那些用於航海和時間測算的復雜黃銅儀器。然而，提爾的日常生活被一種緩慢而精確的腐朽所籠罩。這座城市依賴於周期性的“潮汐契約”來獲取陸地資源，而契約的履行，正變得越來越不穩定。 卡西恩的平靜生活在一次意外的發現中戛然而止。他的師傅，在一次例行的夜間觀測中失蹤瞭。留下的，不是遺書，而是一份殘破不堪的羊皮紙，上麵刻畫著卡西恩從未見過的、奇異的、非艾瑟瑞斯天空的星辰軌跡——這就是“失落的星圖”的開端。 第一捲：靛青色的秘密與銹蝕的記憶 卡西恩的世界觀建立在“既定的天體運行”之上。艾瑟瑞斯的天空由七大恒星和三顆周期性齣現的彗星構成，這是所有導航、農業和宗教儀式的基石。而這份星圖，指嚮瞭被官方曆史定義為“虛構”的第八大星係。 隨著卡西恩對地圖的研究深入，他開始接觸到提爾城中那些被遺忘的角落：被海水侵蝕的地下檔案室，以及那些世代被放逐的“異見者”社區。他發現，師傅的失蹤並非偶然，而是與一個半個世紀前的“大靜默事件”有關——那是地圖上的航綫突然消失，導緻數百艘船隻迷失在永恒之海上的災難。 在追尋真相的過程中，卡西恩結識瞭萊拉。萊拉並非傳統意義上的冒險傢，她是一位精通古代“織語”的語言學傢，也是一個堅定的懷疑論者。她相信，曆史是被當權者“重寫”的，而提爾城的“潮汐契約”可能是一種更古老的、被麯解的科學協議。萊拉的介入，將卡西恩從一個單純的製圖學徒，推嚮瞭一個需要解讀失落文明遺留代碼的探險傢。 他們共同的綫索指嚮瞭漂浮在“無盡之霧”深處的古代遺跡——一座被認為是神話的“時之燈塔”。 第二捲：霧中的低語與時間的裂隙 進入無盡之霧，是卡西恩和萊拉麵臨的第一個巨大考驗。這片海域被認為會扭麯時間和方嚮感。在霧中，他們不僅要麵對物理上的危險，更要對抗精神上的侵蝕——記憶的碎片會以幻覺的形式齣現，挑戰他們對現實的認知。 在燈塔的殘骸中，他們發現瞭“星圖”的另一部分——一個由活體水晶構成的復雜機械裝置，它記錄的不是天空的景象，而是能量的流動路徑。卡西恩意識到，他師傅一直繪製的並非是恒星的位置，而是能量節點——那些連接各個浮陸的、看不見的“生命綫”。 更令人不安的是，他們發現燈塔的維護者是一群被稱為“守時人”的神秘群體。他們並非傳統意義上的敵人，他們是秩序的極端維護者，堅信任何對現有星圖的質疑都會導緻艾瑟瑞斯文明的徹底崩潰。 守時人的首領，一位名叫“觀測者九”的角色，攔截瞭卡西恩和萊拉。觀測者九揭示瞭一個殘酷的真相：艾瑟瑞斯文明的浮陸，並非自然漂浮，而是依靠著一個巨大的、不斷衰竭的“地核能量引擎”懸浮在海麵上。而那張“失落的星圖”，描述的正是引擎的超載預警係統，以及一個在數個世紀前被故意隱藏的“備用啓動程序”。 第三捲：重塑的星空與倫理的重量 卡西恩和萊拉必須在有限的時間內，決定他們的行動。觀測者九給齣瞭兩種選擇： 1. 維護現狀： 嚴格遵循當前的星圖，對引擎進行“節流”維護，確保文明在接下來的幾百年內緩慢衰敗，但保持穩定。 2. 啓動新圖： 激活失落星圖中的程序，將所有的能量重新導嚮一個未知的、可能更危險的“第二穩定點”。這可能會拯救文明，但也可能導緻浮陸的瞬間墜落。 這個選擇不再是關於發現秘密，而是關於責任和犧牲。卡西恩的師傅並非逃跑，而是試圖在兩者之間找到第三條路，但失敗瞭。 在故事的高潮部分，卡西恩不再僅僅依賴於他學到的製圖技術，他必須將古代能量學、萊拉的織語解讀，以及他師傅留下的哲學思考融會貫通，親手校準那個活體水晶裝置。他意識到，真正的“星圖”不是固定的圖案，而是不斷變化的連接。 最終，卡西恩做齣瞭一個齣乎所有人意料的決定：他沒有選擇“穩定”或“魯莽的重啓”。他利用瞭星圖的結構，創造瞭一個“緩衝路徑”——一個將能量重新分配到次要浮陸上的方案，迫使整個艾瑟瑞斯大陸進入一個長期的、必須學會“自給自足”的新時代，從而減輕核心引擎的壓力。 結局：未完成的繪製 《失落的星圖》以一種開放式的結局收尾。提爾城暫時脫離瞭即時的危機，但新的挑戰隨之而來：如何讓習慣瞭依賴中央能源的各個浮陸接受“去中心化”的生活方式？ 卡西恩和萊拉沒有成為新的統治者，他們迴到瞭提爾，但身份已經徹底改變。他們不再是簡單的學徒和學者，而是成為瞭“新航綫”的引導者。 這本書探討的核心主題是：知識的真正價值不在於其精確性，而在於其可塑性。 固守完美的曆史藍圖，隻會導緻麵對突變時的僵化；而真正的進步，需要勇氣去質疑那些被視為永恒不變的基石，並願意親手去繪製那些尚未被命名的未來航嚮。星圖永遠不會完成，它隻會隨著每一次觀測和每一個艱難的決定而被重新繪製。 這本書獻給那些在既定軌道外尋找方嚮的人們。它是一部關於製圖學、古代工程學，以及人類麵對未知命運時所展現齣的韌性的非凡記錄。

作者簡介

範瑋琪

　　綽號範範，以歌手身分齣道超過十年，歌唱實力備受肯定，獨特的溫暖、清亮嗓音無人能比，人氣橫掃兩岸三地。並跨足主持、戲劇領域，親切爽朗的傻大姊個性纍積眾多忠實粉絲。

　　2014年在臉書宣布以38歲高齡産婦之姿與丈夫陳建州「做人」成功，且好事成雙，一舉懷上雙胞胎；2015年初喜迎飛翔雙寶到來，並不時在臉書、微博分享兩兄弟的可愛逗趣照片，一傢四口的幸福生活深受海內外網友喜愛。

　　臉書：www.facebook.com/FanFan.official
　　微博：www.weibo.com/u/1752467960

黑人序
Opening

Ch 1 一跤摔來的兩個禮物
♪超過365天的努力，求子路上的各種體驗與辛苦過程
錯身而過的婚姻生活
數不清的傷心驗孕棒
我讓大傢失望瞭嗎？
真正下定決心
人工受孕Round 1
第一次失敗
Magical Round 2
趕派對、趕做人
變笨是懷孕前兆嗎？
驚天動地跌一跤
FanFan X H.H先生／深夜女鬼摔
美夢成真
好事竟然成雙

Ch2 原來懷孕是這種感覺
♪生命從無到有，身體從一個人到三個人的變化，各種不同於以往的身心變化
懷孕更要做功課
一個都不能少
隨時都能變身愛哭範
會在就是會在！
熊貓媽，Fighting！
沒關係，是媽媽啊！
FanFan X H.H先生／到底可不可以吃？！
養胎養身睡飽飽
得來不易，更加害怕失去
生男生女沒壓力
姊妹們，我有瞭！
步步都是幸福
生命來來去去
手殘、掉發、我哭哭
FanFan X H.H先生／禿頭媽媽？！

Ch3 準備好瞭～媽？
♪記錄準備當媽的心情轉換，生産前的期待與準備
感謝「送子歌」
愛音樂的孩子不會變壞
天使貴人
羊膜穿刺，弟弟好皮
來自星星的你？
酸男辣女甜傻瓜？
人生第一次節食！
血糖測試，沒過！
FanFan X H.H先生／該死的血糖
模範營養師
紮針，嚇不瞭我的！
有姊妹真好

Ch4熊貓來瞭！
♪黑白配的幸福結晶熊貓雙寶來瞭！關於早産兒照護的點滴分享
左右夾攻
真的可以撐一艘船的巨肚
FanFan X H.H先生／孕婦人生播映中
羊水破瞭！
生産的節奏
我的守護天使
從地獄迴到天堂
最不捨的距離
上演萬裏尋子的我
親親我的寶貝
袋鼠式護理
我怎麼捨得你哭
小河童泡湯趣

Ch5 新媽上路，請多多指教
♪雙寶媽咪的「內內」大作戰以及新手爸媽初體驗
新媽大作戰
FanFan X H.H先生／人生最高「峰」
一人吃，三人飽
咪咪救星
媽媽的職業傷害
感謝「奶媽」贊助
狀況外的月子期
雙胞胎果然如是
FanFan X H.H先生／隨時被喚醒的母性！
客傢小光頭
大胸部哪裏好？
FanFan X H.H先生／先生，你想太多瞭……
肺活量變大瞭！

Ch6幸福開始飛翔
♪迎接人生的另一種身分，四口之傢，齊步走！
終於迴傢瞭！
媽媽需要幫手
餵養你們是我的驕傲
FanFan X H.H先生／爸爸的存在感
哥哥討債，弟弟報恩
謝謝你們愛我
為母則強！
FanFan X H.H先生／産前産後大不同
幸福開始飛翔！

To be continued

人工受孕Round 1
 
「打排卵針」對我而言是一個全新的課題，從前的我，怎麼也沒想過自己會經曆這個過程：每天得密集挨針，連續十天的療程當中，每天都要在兩邊的肚皮各打三針排卵針，幾點打針都有規定，也算是吃足瞭苦頭。
 
排卵針就像糖尿病患者施打的胰島素針筒一樣，得自己帶迴傢冰在冰箱裏備用。剛開始看著這些大大小小的道具，真的覺得很可怕。其實排卵針的針頭很細很短，隻比打胰島素的針要長一點點，而且是注射在肚皮脂肪的地方，實際打起來並沒有那麼痛，但一開始的時候真的自己無法下手，猶記得第一次自己打針時，手握著針筒斟酌瞭許久就是戳不下去，最後隻好請黑人幫我「代打」。
 
打完針之後還要補充黃體素，作用是希望幫助受精卵著床成功。有些是針劑，有些是藥錠，我使用的是一種叫做「快孕隆」的條狀凝膠，使用方式就像衛生棉條，每天塞入陰道以增加黃體素，讓受精卵可以穩定地待在子宮裏麵，副作用則是跟安胎藥一樣會讓我頭昏想吐。
 
人工受孕的治療過程不算輕鬆，在此之前，我從沒想過得自己拿針筒、打這麼多的針，而且每天密集打針下來的結果，雖不至於像彆人一樣打到結硬塊，或是肚皮縴維化導緻針刺不下去，但也讓我的肚皮上麵佈滿瞭淤青，而且整個人還變胖、喜怒無常，時常頭暈想吐，但是隻要一想到我不是孤軍奮戰，有不少學姊也在求子路上一起努力；隻要一想到熬過這些皮肉痛，就可以換得新生命的美好可能，便覺得這些不適都隻是小事。
 
BOX範範貼心話：人工受孕大小事
 
人工受孕分為「人工授精」及「試管嬰兒」兩種，「人工授精」的療程大約分為三個部分：
 
一、透過藥物誘導更多卵子成熟。正常女性月經週期隻會有一顆卵子成熟，利用藥物可增加排卵數目。
 
二、以超音波及血液檢查追蹤卵子發育情形。以影像及數據監控卵子生長，若達到標準，並算準時間注射破卵針，讓成熟的卵子排齣。
 
三、取精植入。在卵子排齣期間，將洗滌處理後的精子注入子宮內，達到受精的目的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，簡直就是一劑治愈心靈的良藥，讓我瞬間被一種溫暖而又充滿活力的氣息所包圍。《熊貓來瞭！：比黑白配更重要的決定，範範與飛哥翔弟的幸福日記》——光是讀齣這個名字，我腦海裏就自動播放瞭一段溫馨的傢庭錄像。我個人非常喜歡這種以真實傢庭生活為背景的書籍，因為它們總能帶給我最真切的情感觸動和生活啓示。開頭那句“熊貓來瞭！”，給我一種喜悅而又略帶神秘的感覺，仿佛是在宣告一個重要事件的發生，或者是一個可愛的新成員的加入，讓人忍不住想一探究竟。而“比黑白配更重要的決定”，更是巧妙地設置瞭一個懸念，讓我思考，在繽紛多彩的生活中，到底有哪些決定，能超越最經典、最基礎的搭配，擁有更深刻的意義？這讓我聯想到，作者可能在書中分享瞭關於傢庭、人生選擇等方麵的一些深刻見解，而不僅僅是流水賬式的記錄。範範、飛哥、翔弟，這三個名字組閤在一起，充滿瞭一種親切感和生活氣息，我仿佛能想象到，這是一個充滿愛、歡笑和溫馨的傢庭故事。我期待這本書能夠讓我看到，在日常生活的點滴中，是如何孕育齣如此深厚的親情和幸福感的。它不僅僅是一本日記，更是一份關於愛、成長與人生選擇的寶貴分享。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，初讀之下，便給我一種撲麵而來的親切感和濃厚的傢庭氣息。《熊貓來瞭！：比黑白配更重要的決定，範範與飛哥翔弟的幸福日記》，這個名字本身就像是一首溫馨的敘事詩，描繪瞭一個充滿愛與成長的傢庭畫麵。我特彆喜歡“熊貓來瞭！”這個開場，它自帶一種童趣和驚喜，讓人好奇背後隱藏著怎樣的故事，或許是迎接新生命的到來，或許是生活某個階段的有趣轉摺，總之，充滿瞭想象空間。“比黑白配更重要的決定”，這句話更是精準地觸動瞭我內心深處的思考。黑白配代錶著經典、基礎、甚至是某種永恒，如果有什麼比它更重要，那必然是某種超越形式、源於內心深處的情感、選擇或信念。這讓我期待，這本書不僅僅是記錄日常的點滴，更是在這些日常背後，蘊含著作者對於生活、傢庭、以及人生價值的深刻感悟。而“範範與飛哥翔弟的幸福日記”，這幾個名字組閤在一起，立刻勾勒齣瞭一個充滿活力的傢庭形象。我能夠想象到，範範用細膩的筆觸，記錄下飛哥和翔弟成長的每一個瞬間，那些歡笑、淚水、以及父母與孩子之間最純粹的互動。這本書，我相信一定充滿瞭生活的智慧、親情的溫暖，以及那些在平凡生活中閃耀著不凡光芒的幸福瞬間。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我真的要好好跟你們安利一下！光看書名《熊貓來瞭！：比黑白配更重要的決定，範範與飛哥翔弟的幸福日記》，就覺得一股暖意撲麵而來，瞬間勾起瞭我內心深處對傢庭、對陪伴最質樸的嚮往。我一直是個比較感性的人，特彆喜歡那些能觸動人心、有溫度的故事。這本書的名字就給人一種“我傢有娃初長成”的溫馨感，仿佛能透過書名就聞到奶香和孩子成長的氣息。我尤其好奇“比黑白配更重要的決定”這個副標題，究竟是什麼樣的決定，能超越最經典的色彩搭配，成為生活裏舉足輕重的一部分？這讓我不禁聯想到育兒過程中那些看似微不足道，實則影響深遠的抉擇。範範和飛哥翔弟，這三個名字組閤在一起，本身就充滿瞭故事性。我腦海裏已經勾勒齣無數個畫麵：媽媽溫柔地記錄著孩子們的點滴，爸爸在旁鼓勵支持，孩子們則像小天使一樣，用他們最純真的方式，將這個傢裝點得熱鬧非凡。我期待這本書能讓我看到最真實的傢庭生活，沒有刻意的完美，隻有滿滿的愛與成長。我想，這本書不僅僅是關於孩子的，更是關於如何經營一段婚姻，如何成為一個更好的伴侶，以及如何在這個忙碌的世界裏，找到屬於自己的那份寜靜與幸福。它應該會是一本讓人讀完後，忍不住想要擁抱身邊人，珍惜當下，更加熱愛生活的書。

评分☆☆☆☆☆

我被這本書的書名深深吸引瞭。《熊貓來瞭！：比黑白配更重要的決定，範範與飛哥翔弟的幸福日記》——這個名字，簡直就像是一張精心繪製的傢庭地圖，清晰地標示齣瞭溫暖、愛與成長的目的地。首先，“熊貓來瞭！”這個開場白，瞬間就萌化瞭我的心，讓我聯想到一個新生命的降臨，給這個傢庭帶來瞭無盡的驚喜和活力。這讓我好奇，作者在這本書中是不是分享瞭關於迎接新生命、或者某個重要轉摺點的心路曆程？接著，“比黑白配更重要的決定”，這個說法非常有意思。黑白配經典、永恒，卻又如此基礎。如果有什麼比它更重要，那一定是某種深刻的情感、價值觀或者人生選擇。這讓我期待這本書能夠探討一些更深層次的話題，不僅僅是育兒的瑣碎，更是關於如何做齣影響一生的重大決定。最後，“範範與飛哥翔弟的幸福日記”，這幾個名字組閤在一起，構成瞭一幅生動而溫馨的畫麵。我能想象到，這是一個充滿愛與歡笑的傢庭，範範用細膩的筆觸記錄下飛哥和翔弟的成長點滴，分享他們的喜怒哀樂，以及傢庭成員之間那些感人至深的瞬間。我迫不及待地想翻開這本書，去感受這份獨一無二的幸福，去學習如何經營一個充滿愛的傢庭，以及在生活的點滴中，發現那些比黑白配更閃耀的色彩。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的書名設計得太有巧思瞭！“熊貓來瞭！”這個開頭，就自帶瞭一種萌趣和驚喜感，仿佛預示著某種新生命的到來，或者是一種生活新篇章的開啓。而“比黑白配更重要的決定”更是點睛之筆，它一下子就把讀者的好奇心拉滿瞭。我很好奇，在作者眼中，究竟什麼是比最經典的黑白配還要重要的東西？是愛？是責任？是犧牲？還是某種超越物質的價值？這讓我覺得作者在分享生活的同時，也在傳遞一種深刻的人生哲學。範範、飛哥、翔弟，這幾個名字連在一起，聽起來就充滿瞭生活的氣息，很有畫麵感。我腦海裏已經浮現齣溫馨的傢庭場景：飛哥和翔弟或許是兩個性格迥異的孩子，他們的成長過程充滿瞭各種意想不到的笑料和挑戰，而範範作為媽媽，一定記錄瞭無數動人的瞬間。這本日記，我相信一定不是那種矯揉造作的抒情散文，而是充滿瞭生活智慧和人間煙火氣的真實記錄。我想，它應該能給很多正在經曆育兒階段的父母帶來共鳴，也能給還沒成為父母的人一些關於未來生活的憧憬。這本書，就像是裝滿瞭愛與快樂的寶藏，我迫不及待想去挖掘其中的每一份驚喜。