甘肅寜夏玩全攻略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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開篇先綜覽甘肅寜夏全貌，概述甘肅寜夏全境地理、氣候、行政區劃、人口與民族、節日慶典、交通、飲食、購物、精彩行程推薦。

　　接著分彆介紹境內十六大景區（蘭州、嘉峪關、天水、武威、張掖、平涼、酒泉、隴南、臨夏、甘南、銀川、石嘴山、中衛市、固原、吳忠市）的節日慶典、交通、人氣必遊景點、不可錯過的特色餐廳、值得逗留的咖啡館與酒吧。

　　各景點、餐廳、咖啡館與酒吧均附「How攻略」專欄，詳列地址電話、交通、貼心小提醒、推薦星級（3-5顆星）、交通便利性（3-5顆星）。

　　全書網羅瞭343個熱門景點，書後附有景點、餐飲等名詞筆畫索引，方便讀者快速查閱。

本書特色

　　最新、最實用的暢遊甘肅寜夏全攻略，跟團或自由行都可參考查閱，讓你玩得盡興。

　　星等分級，真誠推薦甘肅寜夏人氣必遊景點！人氣美食！人氣伴手禮！

　　本書全部資訊均經實地考察核實！甘肅寜夏地理、氣候、交通、節日資訊、簽證、齣入境指南、實景照片、地址、電話、門票、地鐵、公車綫路全掌握！

隴上風華：河西走廊人文地理探索 作者： [此處留空，或填寫作者姓名] 齣版社： [此處留空，或填寫齣版社名稱] 齣版日期： [此處留空，或填寫齣版日期] 頁數： 約 450 頁 定價： ￥ [此處留空，或填寫定價] --- 內容簡介 《隴上風華：河西走廊人文地理探索》是一部深度聚焦於中國西部曆史文化命脈——河西走廊的綜閤性著作。本書旨在通過嚴謹的學術考證與生動的田野考察相結閤的方式，全景式地展現河西走廊自先秦至近代的漫長曆史變遷、獨特的地理環境塑造，以及其在中華文明乃至世界交流史上扮演的關鍵角色。 本書並非一本傳統的旅遊指南，而是側重於曆史地理學、文化人類學和區域經濟社會變遷的深度剖析。我們帶領讀者穿越絲綢之路的韆年風煙，探究這條狹長綠洲帶上孕育齣的獨特文明形態。 --- 第一部分：地理的界定與環境的塑造 (The Physical Stage) 本部分首先對河西走廊的地理範疇進行精確界定，明確其西起玉門關（或陽關外），東至武威（涼州）的狹長地帶，並延伸分析其南部的祁連山脈與北部的北山、馬鬃山之間的地質構造。 章節重點： 1. 冰川融水與綠洲的生命綫： 詳細闡述祁連山冰川融水對走廊內主要河流（如黑河、石羊河、北大河）的補給作用，分析水資源分配對古代聚落選址的影響。研究古代氣候波動（如中世紀暖期、小冰期）如何深刻影響綠洲的興衰與農業的布局。 2. 戈壁與荒漠的生存哲學： 探討極端乾旱氣候條件下，當地居民如何發展齣獨特的灌溉技術（如坎兒井在走廊西部的變體、引洪漫流技術），以及這些技術如何支撐瞭定居農業文明的延續。 3. 走廊的隘口與瓶頸： 分析河西走廊作為天然屏障與交通要道的雙重屬性。重點解讀嘉峪關、玉門關、陽關等軍事要塞的選址邏輯，以及這些地理製約如何影響瞭不同曆史時期軍事防禦的戰略重點。 --- 第二部分：文明的交匯：曆史長河中的河西 (The Historical Crucible) 本部分深入挖掘河西走廊在不同曆史時期的政治、軍事與經濟地位，重點關注其作為東西方文化、物種、技術交流主軸的角色。 章節重點： 1. 從遊牧到郡縣的演變： 追溯西周時期犬戎、月氏、烏孫等部落的曆史足跡，詳述漢武帝開疆拓土、設置河西四郡（武威、張掖、酒泉、敦煌）的曆史必然性及其意義。分析漢代對匈奴的軍事布局與“列四郡，據兩關”的戰略意圖。 2. 絲綢之路的黃金時代： 摒棄對絲路貿易的泛泛而談，本書聚焦於河西走廊沿綫關鍵節點的經濟功能分化。例如，涼州作為軍政重鎮與畜牧中心，張掖作為糧倉與物資集散地，敦煌則作為轉運與文化融閤的前哨站。探討粟特人、波斯人、大月氏人在走廊內商貿活動中的角色與影響。 3. 佛教的東漸與本土化： 詳細梳理佛教藝術和教義沿河西走廊傳播的路綫圖，重點考察敦煌莫高窟、榆林窟、炳靈寺石窟的開鑿年代與藝術風格的演變。分析佛教如何在與本土道教、祆教（拜火教）的互動中，形成瞭具有河西特色的宗教文化景觀。特彆關注鳩摩羅什等譯師在涼州地區的活動及其對中國佛學的影響。 4. 西夏與吐蕃的角力： 探討河西走廊在宋代與西夏（黨項族）對峙中的戰略價值。分析西夏政權對走廊中西部區域的有效治理，以及其在文化上如何融閤漢、蕃、迴鶻文化。隨後，研究吐蕃興起後對走廊東段（如涼州、甘州）的短暫控製，及其對區域格局的衝擊。 --- 第三部分：文化景觀與社會結構 (Culture and Society along the Corridor) 本書的第三部分轉嚮考察走廊地帶獨特的社會生態、宗教藝術的物質遺存及其留下的文化印記。 章節重點： 1. 西北邊塞文學的母題： 分析唐宋時期，大量貶謫文人、戍邊將士留下的詩歌、碑刻，如何構建瞭“河西”在文人心中的悲壯、蒼涼意象。探討邊塞詩歌中的氣候描寫、軍事勞作與對中原故土的思念之間的張力。 2. 建築的適應性： 研究河西走廊地區特有的建築材料與技術。分析夯土技術在軍事防禦（如漢代烽燧、明代長城遺存）和民居（如窯洞、土坯房）中的應用與改進。對比研究走廊內佛寺、道觀與中原傳統建築形製的差異與融閤。 3. 少數民族的遺産與活態文化： 探討裕固族（突厥語族後裔）、東鄉族等世居於此的民族，其語言、服飾、習俗中殘留的絲路文化基因。通過田野調查，呈現當代這些族群在現代社會中對傳統文化符號的保護與傳承現狀。 4. 現代視域下的河西走廊： 簡要探討近現代以來，河西走廊在國傢戰略中的角色變化，如酒泉衛星發射中心、河西電力走廊（輸電工程）的建設，如何重塑瞭這條古老通道的現代功能與經濟地理麵貌。 --- 結語：曆史的迴響與未來的張力 本書總結瞭河西走廊作為中華文明“內陸門戶”的不可替代性，強調其曆史功能並非單一的貿易通道，而是一個復雜的、動態的文化熔爐。它見證瞭農耕文明與遊牧文明的長期互動，是世界文明互鑒的活態博物館。讀者將深刻理解，今日的河西，仍舊是理解中國西部復雜性與韌性的關鍵鑰匙。 --- 適讀人群： 曆史地理學愛好者、考古學與文化人類學專業學生及研究者、對中國古代邊疆史及絲綢之路研究感興趣的普通讀者。

A甘肅全攻略
Part 1
玩轉蘭州
1.五泉山公園
2.白塔山公園
3.黃河鐵橋
4.蘭州大學
5.白雲觀
6.黃河母親碑
7.水車博覽園
8.雁灘公園
9.莊嚴寺
10.八路軍駐蘭州辦事處紀念館
11.白衣寺塔
12.蘭山公園
13.西關清真寺
14.五一山森林生態旅遊區
15.蘭州城隍廟
16.黃河外灘
17.甘肅省博物館
18.石佛溝
19.西部歡樂園
20.八盤峽旅遊渡假區
21.西固公園
22.徐傢山國傢級森林公園
23.關山森林公園
24.蘭州地震博物館
25.西北高原滑雪場
26.魯土司衙門
27.吐魯溝森林公園
28.興隆山公園
29.官灘溝森林公園
30.青城古鎮

Part 2
玩轉嘉峪關
1.懸壁長城
2.長城博物館
3.嘉峪關
4.七一冰川
5.新城魏晉壁畫墓
6.酒鋼水上歡樂園
7.嘉峪關滑翔基地
8.黑山摩崖淺石刻岩畫

Part 3
玩轉天水
1.伏羲廟
2.玉泉觀
3.麥積山風景名勝區
4.卦颱山
5.天水龍園
6.武山水簾洞
7.大象山大佛
8.大地灣遺址

Part 4
玩轉武威
1.雷颱公園
2.武威文廟
3.海藏寺
4.沙漠公園
5.羅什寺塔
6.天佛寺石窟
7.白塔寺
8.武威博物館
9.延壽寺
10.大雲寺銅鍾
12.馬牙雪山
11.天祝三峽
13.天堂寺
14.紅崖山水庫
15.瑞安堡

Part 5
玩轉張掖
1.鎮遠樓
2.艾黎博物館
3.諸葛樓
4.黑河森林公園
5.馬蹄寺石窟
6.駱駝城遺址
7.小海子水庫
8.大馬營草原
9.大佛寺
10.張掖丹霞地貌
11.香古寺

Part 6
玩轉平涼
1.崆峒山
2.柳湖公園
3.平涼寶塔
4.太統森林公園
5.後峽
6.古靈颱
7.田傢溝生態旅遊區
8.涇川王母宮
9.龍泉寺
10.成紀文化城
11.莊浪梯田
12.大雲寺博物館
13.界石鋪紅軍長徵紀念館
14.紫荊山公園
15.雲崖寺
16.雙鳳山公園

Part 7
玩轉酒泉
1.酒泉公園
2.大法幢寺
3.酒泉鍾鼓樓
4.西雲觀
5.敦煌市博物館
6.鳴沙山
7.敦煌古城
8.渥窪池
9.敦煌民俗博物館
10.河倉城
11.西韆佛洞
12.玉門關
13.陽關
14.海市蜃樓
15.三危山
16.敦煌雅丹地質公園
17.莫高窟
18.白馬塔
19.敦煌民俗市場
20.雷音寺
21.反彈琵琶雕像
22.南湖自然保護區
23.橋灣城遺址
24.瓜州榆林窟
25.鎖陽城
26.敦德冰川
27.哈爾騰國際狩獵場
28.肅北人民公園
29.鐵人王進喜故居紀念館
30.酒泉衛星發射中心
31.金塔鴛鴦湖
32.赤金峽水利風景區
33.透明夢柯冰川

Part 8
玩轉隴南
1.萬象洞
2.韆壩草原
3.文縣天池
4.官鵝溝
5.哈達鋪紅軍長徵紀念館
6.徽縣三灘
7.西狹頌風景區
8.雞峰山國傢森林公園
9.金蓮洞
10.龍神溝
11.陽壩梅園溝
12.祁山堡

Part 9
玩轉臨夏
1.東公館
2.南關清真寺
3.東郊公園
4.蝴蝶樓
5.萬壽觀
6.紅園
7.劉傢峽
8.炳靈寺石窟
9.劉傢峽恐龍國傢地質公園
10.龍匯世界
11.炳靈丹霞地貌地質公園
12.滴珠山
13.鬆鳴岩國傢森林公園
14.古動物化石博物館
15.蓮花山
16.太子山
17.積石民俗村
18.黃草坪
19.唐汪川

Part 10
玩轉甘南
1.米拉日巴佛閣
2.閤作森林公園
3.崗岔溶洞
4.冶力關風景區
5.當周草原
6.白石崖溶洞
7.泉灘遺址
8.八角城遺址
9.貢巴寺
10.達宗湖
11.拉蔔楞寺
12.紮尕那石城
13.古疊州城遺址
14.吉祥花灘
15.西倉寺
16.麻路小鎮
17.尕海
18.格薩爾廣場
19.古麻海
20.天下黃河第一橋
21.佐海黑教寺
22.達力加山
23.俄界會議遺址
24.大峪溝生態旅遊景區
25.九巔峽
26.將軍睡韆年
27.黃撚子國傢級森林公園
28.則岔石林
29.康多峽
30.洮水流珠
31.沙灘森林公園

Part 11
玩轉甘肅 其他
1.紅山寺
2.黃河石林
3.永泰古城
4.會師樓
5.紅軍長徵勝利景園
6.北石窟寺
7.華夏公劉第一廟
8.慶陽窯洞民居
9.南梁革命紀念館
10.夏傢溝森林公
11.周祖陵
12.潛夫山森林公園
13.天井峽
14.鳳凰城
15.玉湖公園
16.灞陵橋公園
17.蓮峰山
18.首陽山
19.貴清山
20.遮陽山
21.仁壽山
22.嶽麓山森林公園
23.狼渡濕地草原

B寜夏全攻略
Part 12
玩轉銀川
1.南關清真大寺
2.西夏博物館
3.西夏王陵
4.三關口明長城
5.鎮北堡西部影城
6.西夏城
7.玉皇閣
8.中山公園
9.鍾鼓樓
10.唐徠公園
11.金水園
12.南薰門
13.承天寺
14.兵溝大峽榖
15.黃沙古渡
16.歸德溝
17.賀蘭山岩畫
18.拜寺口雙塔
19.賀蘭山
20.玉泉葡萄莊園
21.一百零八塔
22.中華迴鄉文化園
23.納傢戶清真寺
24.鶴泉湖
25.蘇峪口國傢森林公園
26.海寶塔
27.銀川國傢濕地公園
28.水洞溝遺址
29.寜夏迴族自治區博物館
30.寜夏科技館
31.賀蘭山滾鍾口
32.六盤山
33.馬蘭花大草原
34.華夏珍奇藝術城

Part 13
玩轉石嘴山
1.北武當生態旅遊區
2.星海湖
3.大武口公園
4.石嘴山森林公園
5.石嘴子公園
6.紅柳生態觀光園
7.沙湖

Part 14
玩轉中衛市
1.高廟
2.石空寺
3.虹河水上樂園
4.黃河水車
5.沙坡頭
6.通湖草原
7.南華山
8.寺口
9.萬畝枸杞園
10.羅山
11.黑山峽

Part 15
玩轉固原
1.野荷榖
2.無量山石窟
3.五峰山
4.火石寨
5.蕭關
6.固原博物館
7.石門關
8.戰國秦長城
9.天都山石窟
10.朝那城
11.瓔珞寶塔
12.涼殿峽
13.二龍河
14.胭脂峽
15.東嶽山
16.堡子山
17.朝那湫淵
18.將颱堡
19.老龍潭
20.百泉故址

Part 16
玩轉吳忠市
1.古城灣
2.董府
3.同心清真大寺
4.中營堡湖
5.預旺
6.須彌山石窟
7.西安州古城
8.海原清真大寺
9.古寺廟群
索引

打開甘肅
 
1 概況及印象
甘肅，簡稱隴，因甘州（今張掖）與肅州（今酒泉）而得名，曆史非常悠久，秦國時開始即在此設郡置縣，韆百年來，勤勞、勇敢的古代人民在這片土地上創造瞭豐富燦爛的文化和文明，尤以古代絲綢之路的黃金地段著名，對於溝通與促進中西經濟文化交流與發展發揮瞭重要作用。
甘肅旅遊資源非常豐富，特彆是眾多的名勝古蹟，吸引瞭大批中外遊客前來觀光旅遊，例如，世界上現存最宏大的佛教藝術寶庫—敦煌莫高窟，天下第一雄—嘉峪關等，無一不名揚海內外。此外，中國紅軍兩萬五韆裏長徵在甘肅會寜勝利會師，中國天宮一號、神州係列飛船也在甘肅酒泉成功發射等，由此可見，甘肅這片古老的土地不僅留下瞭豐富的名勝古蹟，還創造瞭許多世界奇蹟。有人說「甘肅就像一塊瑰麗的寶玉，在中國西北大地上閃耀光芒」。
 
2 地理
甘肅位於中國的西北，地處黃河上遊，東接陝西，南控巴蜀、青海，西倚新疆，北扼內濛古、寜夏，地理位置優越。甘肅地貌復雜多樣，山地、高原、平川、河榖、沙漠、戈壁交錯分布，地勢自西南嚮東北傾斜，地形狹長，東西長，南北寬。
 
3 氣候
甘肅省地處黃土高原、青藏高原和內濛古高原三大高原的交匯地帶，復雜的地理地勢，使氣候變化差異很大，從東南到西北包括瞭北亞熱帶濕潤區、高寒區、乾旱區等氣候類型，大緻說來此區氣候為日夜溫差大，光照充足，太陽輻射強，降水較少，氣象災害頻繁。
 
4 區劃
目前，甘肅共有14個地級行政區劃單位。其中，12個地級市分彆是蘭州市、酒泉市、嘉峪關市、金昌市、天水市、武威市、張掖市、白銀市、平涼市、慶陽市、定西市、隴南市。2個自治州是臨夏迴族自治州和甘南藏族自治州。省會為蘭州市。
 
5 人口與民族
根據第六次人口普查結果顯示（2010年），甘肅全省常住人口為25,575,254人，其中漢族人口為23,164,756人，占90.57％；各少數民族人口為2,410,498人，占9.43％。甘肅是個多民族的省分，有迴、藏、東鄉、裕固、保安、濛古、撒拉等四十多個少數民族。其中，東鄉族、裕固族、保安族是甘肅特有的少數民族。

评分☆☆☆☆☆

在規劃我這次甘肅寜夏之旅的時候，我發現瞭一本叫做《西北足跡：甘寜體驗之旅》的書。這本書給我的最大感受是它的實用性和可操作性。作者在書中詳細地列舉瞭各種類型的旅行體驗，從徒步穿越沙漠到騎行在高原公路上，從探訪古村落到體驗當地的節日慶典，提供瞭非常豐富的活動選擇。書中對行程的建議也十分具體，比如在某個地方停留多久比較閤適，推薦的住宿和交通方式，甚至是一些省錢的小貼士，都考慮得非常周全。我尤其喜歡書中關於甘肅和寜夏當地美食的介紹，不僅僅是簡單羅列菜名，而是詳細描述瞭它們的味道、口感，以及製作過程中的一些小竅門，讀起來就讓人食欲大增。書中還包含瞭一些實用的旅行裝備建議，以及在高原地區旅行的注意事項，這些細節都非常到位。這本書給我的感覺，就像是有一個經驗豐富的當地嚮導在你身邊，告訴你如何纔能玩得最盡興，最省心。它讓我對這次旅行充滿瞭信心，知道自己能夠充分地利用時間和資源，獲得一次難忘的體驗。這本書的價值在於，它將抽象的旅行願望，轉化為瞭具體可行的計劃，讓我能夠更從容地踏上探索甘寜美景的旅程。

评分☆☆☆☆☆

這次去甘肅和青海，我帶瞭一本《絲路花雨：甘青風情攬勝》作為我的旅行指南。這本書的特點在於它非常注重將曆史、文化與地理環境巧妙地結閤起來。作者在介紹各個地方時，總會穿插一些與絲綢之路相關的曆史故事，比如張騫齣使西域的傳說，或者唐三藏西天取經的路綫，這些故事讓原本靜態的景點變得生動起來。書中對當地民族的介紹也相當詳盡，比如迴族、藏族、濛古族等，他們獨特的服飾、信仰和生活習慣，都在書中得到瞭細緻的描繪。我特彆喜歡書中關於甘肅河西走廊的介紹，作者將那裏曆經滄桑的古城、古道，以及流傳下來的民間傳說，都描繪得栩栩如生。讀到嘉峪關長城的雄姿時，我仿佛能聽到金戈鐵馬的嘶鳴，感受到韆年前守城將士的豪情。這本書不僅僅是告訴你“去哪裏”，更是告訴你“為什麼要去”，以及“去瞭之後應該看什麼，感受什麼”。它提供瞭一個更深層次的理解框架，讓我在旅行中能夠更好地與曆史對話，與文化共鳴。這本書的價值在於，它將我帶入瞭一個更廣闊的曆史時空，讓我對這片土地有瞭更深刻的認識和情感上的連接。

评分☆☆☆☆☆

作為一名深度遊愛好者，我一直在尋找一本能真正帶領我“玩轉”一個地方的書籍，而《西部遺韻：隴上青藏尋蹤》恰好滿足瞭我的需求。這本書並非走馬觀花的景點介紹，而是更側重於如何深入體驗當地的文化和生活。作者的筆觸細膩而充滿人文關懷，他花費瞭大量篇幅去描繪甘肅和青海的鄉村風光，以及隱藏在這些地方的獨特民俗。我尤其喜歡其中關於甘肅農村傳統節慶的描寫，那些代代相傳的習俗，熱鬧的場麵，以及人們在節慶中的情感連接，都讓我深感震撼。書裏還提供瞭一些關於如何與當地人交流的建議，以及一些需要注意的文化禮儀，這對於避免在旅途中産生不必要的誤解非常有幫助。最讓我驚喜的是，作者在書中分享瞭許多關於“非主流”景點的信息，比如一些鮮為人知的小村落，或者當地人纔知道的美食據點，這些信息無疑為我的旅行增添瞭許多驚喜和探索的樂趣。讀這本書，我感覺自己不是一個匆匆的過客，而是真正地在與這片土地建立連接。它鼓勵我去發現隱藏在錶麵之下的真實，去感受那些觸動人心的故事。這本書的價值，在於它讓我看到瞭旅行的更多可能性，不再局限於攻略上的條條框框，而是鼓勵我用一顆開放的心去感受世界。

评分☆☆☆☆☆

這次的西北之行，我選擇瞭一本名為《絲路風華：甘青漫遊記》的書作為我的行程參考。雖然書名聽起來頗具詩意，但實際內容卻是非常紮實。作者從曆史文化的角度齣發，為讀者勾勒齣瞭甘肅和青海壯麗的山河畫捲。書中對敦煌莫高窟的解讀，不僅僅是建築和壁畫的介紹，更深入地挖掘瞭那些壁畫背後承載的故事和宗教信仰的演變。讀到關於麥積山石窟的部分，我仿佛身臨其境，感受到瞭工匠們在懸崖峭壁上開鑿佛教藝術的艱辛與虔誠。對於像我這樣對曆史文化有濃厚興趣的旅行者來說，這本書就像一位博學的嚮導，不僅指引我看到瞭美景，更讓我理解瞭美景背後的深厚底蘊。作者在描述各地風土人情時，也融入瞭大量的采訪和親身經曆，讓文字充滿瞭鮮活的氣息。比如，在講述青海湖畔的藏族牧民生活時，我看到瞭他們樸實而堅韌的生存狀態，以及與自然和諧共處的生活哲學。書中還提供瞭不少關於當地飲食的介紹，雖然沒有詳盡的食譜，但對特色菜肴的生動描寫，足以讓我在齣發前就開始垂涎欲滴。這本書的閱讀體驗，就像在與一位老朋友閑聊，娓娓道來，卻又信息量十足。它讓我對接下來的甘青之旅充滿瞭期待，也更加珍惜這次與古老絲綢之路對話的機會。

评分☆☆☆☆☆

我這次齣行前，偶然間翻閱瞭一本名為《高原明珠：甘寜秘境漫步》的書。這本著作以一種非常獨特視角切入，著重於對甘肅和青海地區自然風光和生態環境的描繪。書中充斥著作者對壯麗山川的贊嘆，以及對高原獨特動植物的細緻觀察。讀到關於青海湖畔濕地生態的描述時，我仿佛看到瞭成群的海鷗在湖麵上翱翔，聽到瞭風吹過草地的低語。作者對於當地地質地貌的講解也相當專業，讓我對祁連山脈、柴連山等地的形成有瞭初步的瞭解。書中還穿插瞭一些關於環境保護的思考，以及如何進行負責任的旅行的建議，這對於我這樣一位關注可持續發展的旅行者來說，非常有價值。我特彆欣賞作者在描繪自然風光時所使用的詩意語言，比如形容雪山的宏偉、草原的遼闊，都能喚起讀者內心深處的敬畏之情。雖然書中對具體行程的安排提及不多，但它提供瞭一種審美的視角，讓我在規劃行程時，更加注重對自然景觀的欣賞和體驗。這本書讓我意識到，一次深入的旅行，不應該僅僅是走馬觀花，更應該是一次與自然的對話，一次對地球生命力的感悟。它為我的甘青之旅增添瞭一種哲學的思考，讓我在欣賞美景的同時，也更加懂得珍惜。