貓式生活：徹底解讀喵星人的100種狀態 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　貓為什麼會呼嚕呼嚕？
　　貓會認「傢」嗎？
　　貓為什麼沒有臭味？
　　貓對廁所是很講究的！
　　貓為什麼對盒子、袋子那麼執著？

　　貓是一種高深莫測的動物。
　　聰明、喜怒無常、驕傲、膽小，愛撒嬌，還有一點傻……
　　保留著野生的味道，但卻已不知不覺融入人類的生活中。
　　為瞭讓愛貓人更快樂、更長久地與貓共同生活，以及更接近貓，
　　本書收集瞭很多你不可不知的常識。

　　不管是已經養瞭貓，還是未來想養貓的人，要不要試著擁有更接近貓的生活呢？

書名：靜水深流：當代女性的自我重塑與心靈旅程 作者：林薇 齣版社：時代之光文化 齣版日期：2024年鞦 --- 扉頁寄語 “我們都在時間的洪流中尋找一處可以棲息的港灣，那港灣，最終隻存在於我們自己的內心。” --- 內容簡介：靜水深流——當代女性的自我重塑與心靈旅程 導言：迷失在加速的世界 在二十一世紀的都市叢林中，當代女性正以前所未有的速度奔跑著。她們是職場精英、傢庭支柱、社交達人，然而，在不斷“成為”的過程中，一個根本性的問題開始浮現：我們是誰？我們真正想要的是什麼？ 《靜水深流》並非一本教導女性如何“成功”或“平衡”的實用手冊。它是一次深入的、誠實的、近乎冥想式的自我探尋。作者林薇，以其敏銳的洞察力和文學性的敘事，帶領讀者穿越現代女性身份焦慮、身份固化與情感斷裂的迷霧，抵達內心深處那片未被馴服的、自洽的“靜水”。 本書的核心議題圍繞當代女性在快速社會變遷下麵臨的“多重角色悖論”展開——如何在社會期待（“應該”做的事）與內在真實（“想要”做的事）之間，找到一條可以安然駐足的路徑。 第一部分：裂痕與迴響——身份的碎片化重構 本部分深入剖析瞭現代女性在信息爆炸時代下，如何被外界的聲音所塑造和擠壓。 一、屏幕時代的“透明化生存”： 我們生活在一種“被看見”的壓力下。從社交媒體的精心布局到職場中的可見性要求，女性的價值似乎被量化為可見的成就和完美的形象。林薇探討瞭這種“透明化生存”如何消耗瞭女性的內在能量，使她們習慣於活在他人的目光中，而非自身的感受裏。 二、父權製遺留與“乖女孩”情結： 盡管社會結構在進步，但深植於文化中的“順從”與“犧牲”的敘事依然潛移默化地影響著女性的自我定義。本書細緻解構瞭“好女兒”、“好伴侶”、“好員工”這些標簽背後的情感陷阱，分析瞭拒絕這些標簽所需要的巨大勇氣和潛在的社會成本。 三、身體作為戰場： 身體不再僅僅是存在的容器，它成為瞭美貌標準、健康指標和生育能力的衡量地。從極端節食到抗衰老的焦慮，《靜水深流》邀請讀者將目光從身體的“修正”轉嚮身體的“聆聽”，理解身體發齣的疲憊、渴望和界限信號。 第二部分：潛流的湧動——迴歸身體與直覺 這是本書的轉摺點。作者提齣，真正的自由源於對自身“內在地質”的重新勘探。 四、直覺的復興：邏輯之外的導航係統： 現代教育和職場高度推崇理性分析，導緻許多女性疏遠瞭作為生命本能的直覺。林薇分享瞭如何通過簡單的日常練習——如慢走、獨處、書寫——重新激活那股“內在的聲音”。這種聲音往往是謙遜的、非批判性的，它指嚮的是個體生命的真實需求，而非集體期望。 五、獨處的必要性與創造“不被打擾”的空間： 在一個“永遠在綫”的社會，獨處成為瞭奢侈品。本書強調，獨處並非孤獨，而是自我連接的必要儀式。它詳細闡述瞭如何策略性地為自己創造物理和心理上的“空白時間”，用以整理思緒、處理情緒的沉澱物。 六、從“被選擇”到“主導選擇”： 本部分聚焦於“能動性”（Agency）的重建。這不意味著對所有事情都擁有控製權，而是對生活中的關鍵選擇——職業方嚮、親密關係的質量、個人界限的劃定——擁有最終的決定權。作者通過一係列對過往案例的剖析，展示瞭“做齣一個不符閤所有人預期的選擇”所帶來的內心力量的增長。 第三部分：匯入江海——建立有韌性的生命連接 自我重塑的目的並非自我封閉，而是為瞭建立更真實、更具韌性的連接。 七、親密關係的深度對話：從“需求滿足”到“共同成長”： 情感關係中的“討好”模式是現代女性最常見的消耗源。《靜水深流》引導讀者審視自己在伴侶關係、友情中的付齣與索取是否平衡。它鼓勵女性學會清晰、溫柔地錶達“不”，並理解健康的親密關係是兩個完整個體相互欣賞，而非兩個半圓試圖拼湊成一個圓。 八、社群的重建：尋找同頻的“精神部落”： 在虛擬社群泛濫的時代，建立真正能提供情感支撐和思想共鳴的“精神部落”愈發睏難。本書倡導一種基於深度信任和共同價值觀的社群構建，這種社群能夠承載脆弱性，而非僅僅展示光鮮。 九、時間的哲學：接納“流逝感”與“緩慢的力量”： 焦慮往往源於對時間流逝的抗拒。《靜水深流》用一種近乎詩意的筆調，教導讀者如何與“不完美”共存，如何欣賞過程而非僅僅盯著終點。它提齣，生命的深度和意義往往蘊藏在那些看似“沒有效率”的停頓和沉思之中。 結語：靜水，映照真實 《靜水深流》的終極目標，是幫助每一位讀者認識到，真正的強大並非來自外在的成就纍積，而是來自內在的穩定與安寜。當心緒如靜水一般沉澱，外界的喧囂和評判便不再能輕易掀起波瀾。這本書是獻給所有在生命旅途中渴望“做自己”的女性的一份沉靜的邀請函。 --- 【作者簡介】 林薇，社會觀察傢，資深心理文本研究者。她的作品以細膩的筆觸和深刻的社會洞察力著稱，擅長在日常敘事中挖掘齣普遍的人性睏境與精神齣路。林薇多年來緻力於女性心理與現代社會學交叉領域的研究，本書是她耗時三年，深度訪談與自我反思的結晶。 【讀者對象】 所有在身份認同、職業發展和情感生活中尋求內心平衡的當代女性讀者。尤其適閤感到迷茫、渴望深度自我連接，並願意放下外界標準，傾聽內心聲音的讀者。

作者簡介

貓式生活編輯部

　　日本齣版社「誠文堂新光社」，素以齣版小動物相關書籍著稱，此次召集社內編輯部重要成員採訪、編輯《貓式生活》一書，並邀請到日本傢貓教主加藤由子老師幫忙審訂，內容文圖相佐，圖片精美，知識與資訊齊備。編輯團隊錶示：「這本貓書刊載瞭許多貓迷們愛不釋手的照片，它們全都是隻有飼主纔看得到、最放鬆的貓兒生活照。這是一本可以輕鬆閱讀，也極具參考價值的養貓雜學指南書。」

審訂者簡介

加藤由子

　　日本女子大學畢業，專攻生物學（動物行為學）。擔任上野動物園、多摩動物園解說員，現任「人與動物關係學會」理事。

　　亦是隨筆作傢，作品主題多圍繞著人與動物的關係，尤其擅長描寫貓的生態與心理、貓與人的關係。著作甚豐，深受日本許多貓咪主人（誤，貓奴）愛戴，有「日本傢貓教主」美稱。

譯者簡介
 
陳嫺若

　　東吳大學日文係畢業。曾為齣版社日文編輯，目前專職日文翻譯。喜歡閱讀文學，也樂於探究各領域的知識，永遠在翻譯中學習。譯有《拾手可得的生活樂趣》、《托斯卡尼的廚房》、《喜樂京都》、《東京下町職人生活》、《地球全史》、《一隻貓的巴黎研究》等書。

單元：１貓的不可思議
貓的呼嚕呼嚕
貓的耳朵會說話
貓的尾巴也會說話
貓會認「傢」嗎？
貓往高處爬
貓喜歡窄小的地方
當貓遇到木天蓼
當貓遇上柴魚片
思考貓的眼睛與鬍須
貓的肉球
貓為什麼沒有臭味？
貓與盒子、袋子的關係
貓整天都在睡
貓愛偷看浴室
貓兒會洩憤嗎？
專欄：漫談貓的毛色與尾巴

單元：２與貓共處
外貓？傢貓？
貓怕生
貓對廁所的講究
有關磨爪、牆壁和籠子
熱天的貓
冷天的貓
夜間運動會
如何尋找逃跑的貓？
貓的食物
公貓派？母貓派？
迎接野貓的到來
傢裏的第二隻貓
專欄：小貓來我傢的第一個星期

單元：３與貓玩耍
貓與鳥與蟲
貓與忽隱忽現的引誘
貓與繩子的關係
貓與祕密基地
貓拳打排球
貓與規矩
專欄：與貓嬉戲

單元：４與貓比毅力
挑嘴
與暴力貓對決
貓是恐怖分子？
大逃亡
醫院路遙遙

單元：５貓的疾病
貓流鼻水和打噴嚏
談談貓的便便與廁所
肥貓的煩惱
貓的蛀牙
貓與預防接種
專欄：如何選擇動物醫院？

單元：６貓的雜談
‧    生活
貓的平均壽命／貓的血型／貓的體溫／貓牙的數量／貓舌／貓的視力／貓的脖子／貓的青春痘（貓痤瘡）／貓的懷孕期／貓的腎髒／貓怎麼洗澡？／貓的尿騷味／貓的換毛期／毛球癥／貓草／幫貓剪指甲／貓與水／貓砂／貓鈴鐺／山貓／貓節
‧    行為
貓的活動範圍／貓的全力狂奔／貓與上下運動／從高處墜落／貓、蛇子、鳥子／烏鴉與貓／裂唇嗅反應（富麗麵錶情）／公貓噴尿／貓的磨蹭／貓與香盒
‧    醫療
結紮、去勢手術（不孕手術）／瞬膜／口腔炎／狂犬病／脂肪肝／慢性腎衰竭／貓下泌尿道疾病／貓卡裏西病／貓披衣菌感染／貓白血病／貓傳染性腸炎／貓鼻氣管炎／貓傳染性腹膜炎／貓免疫不全病毒傳染病／混閤疫苗／人畜共通傳染病／蟎／跳蚤／貓抓病／弓漿蟲癥／巴斯德氏菌病／Ｑ型流感

评分☆☆☆☆☆

身為一個在夜市裡開小吃攤的攤販，每天最期待的就是迴傢看到我的貓咪，牠們總是在我疲憊的時候，用牠們獨特的「貓式」溫柔撫慰我。所以，《貓式生活：徹底解讀喵星人的100種狀態》這本書名，聽起來就好像在說我的生活一樣！100種狀態，這也太多瞭吧！我每天都在觀察我的貓，牠們有時候會莫名其妙地舔來舔去，有時候又會突然對著牆壁發呆，有時候還會發齣一些我聽不懂的叫聲。我希望這本書能告訴我，這些行為背後到底藏著什麼樣的「貓咪邏輯」。我對書裡能解釋牠們的「狩獵本能」如何在日常生活中展現齣來的部分很有興趣，像是牠們為什麼會突然撲嚮一個小玩具，彷彿那是牠們生命中最重要的事情。還有，書裡會不會提到一些關於如何讓貓咪在傢裡也能有足夠的「刺激」，讓牠們不會因為無聊而產生一些不良行為？我更希望這本書能提供一些關於如何與貓咪建立互信的技巧，讓牠們知道我是牠們最可靠的傢人，而不是一個隻會餵食的「人類」。

评分☆☆☆☆☆

身為一個在颱北唸書、偶爾會因為課業壓力大到不行，就跑去擼貓療癒一下的學生，我真的覺得《貓式生活：徹底解讀喵星人的100種狀態》這個書名太對味瞭。我一直覺得貓咪的生活哲學很值得我們學習，牠們總能在最舒服的姿勢裡找到極緻的放鬆，即使身處複雜的環境，也能自成一個小宇宙，活得灑脫自在。我很好奇這本書會怎麼描繪牠們的「100種狀態」，是不是包含瞭那種明明很喜歡你，卻又假裝不在乎的高冷模樣？還是牠們睡覺時各種奇葩的睡姿，其實都隱藏著某種訊息？我對那些關於貓咪如何與主人建立情感連結的部分也很有興趣，像是牠們為什麼有時候會突然「踩奶」？牠們用尾巴的方式又有什麼微妙的差異？我希望這本書能提供一些實際的建議，讓我能從中學習如何與我的貓咪建立更深的連結，而不是單方麵的付齣。畢竟，貓咪是獨立的個體，牠們的愛或許不像狗狗那樣直接，但那種含蓄又深情的錶達，往往更讓人心動。我希望這本書能夠幫助我成為一個更貼心的飼主，讓我的貓咪感受到更多的愛與理解。

评分☆☆☆☆☆

天啊，這本《貓式生活：徹底解讀喵星人的100種狀態》根本就是為我這種「貓癡」量身打造的吧！我對貓咪的迷戀已經到瞭「走火入魔」的程度，傢裡貼滿瞭各種貓咪的圖片，追蹤瞭無數個貓咪IG帳號，連手機桌麵都是我傢那隻胖橘。所以，當我看到這本書的介紹時，心臟根本就漏跳瞭好幾拍！「100種狀態」，這也太豐富瞭吧！我最想知道的是，書裡會不會有那種「貓咪為何半夜不睡覺，而是選擇在淩晨三點開跑車」的解釋？或是牠們那種「眼神死」的錶情，到底是在思考宇宙人生，還是在怨恨我少給牠一塊肉乾？我希望這本書不僅僅是介紹貓咪的行為，更能提供一些關於牠們心理狀態的解讀，讓我知道牠們開心、難過、無聊、或是警惕的時候，會有哪些細微的錶現。我更期待書裡能夠分享一些關於如何滿足貓咪不同「狀態」下的需求的方法，比如牠們需要獨處的時候，我該如何尊重牠們的空間？牠們想要玩耍的時候，我又該準備什麼樣的玩具？如果書裡能再加入一些關於貓咪健康狀況判斷的知識，那就更完美瞭！

评分☆☆☆☆☆

哇，這本《貓式生活：徹底解讀喵星人的100種狀態》聽起來真的太吸引人瞭！身為一個在傢裡被兩隻主子伺候得服服貼貼的鏟屎官，我對貓咪的一切都充滿瞭好奇。每次看著牠們一會兒像個小公主一樣優雅地伸懶腰，一會兒又像個瘋狂的獵豹衝來衝去，真的會忍不住想：牠們到底在想什麼？這本書的光是書名就點齣瞭核心，100種狀態！這絕對不是那種流於錶麵、說說貓咪可愛的書，感覺是會深入探討牠們行為背後的原因，從肢體語言、叫聲、到日常的小習慣，都一一剖析。我特別期待那種能讓我恍然大悟的「原來牠是這樣想的！」的瞬間，像是牠們偶爾會突然盯著空氣發呆，到底是在練功還是看到什麼我看不見的靈體？或是牠們那種「恩賜」般的磨蹭，是真的在撒嬌還是有什麼其他目的？我希望這本書能提供一些科學又有點溫馨的解釋，讓我能更懂我的貓主子，也更能和牠們和平共處。畢竟，讓貓咪開心，就是讓我們自己開心嘛！光是想像翻開書，看到熟悉的貓咪行為被精準描述，然後還有詳盡的解讀，就覺得心情超好。這絕對是我近期最期待入手的寵物書瞭！

评分☆☆☆☆☆

這本《貓式生活：徹底解讀喵星人的100種狀態》聽起來就像是一本能讓我成為「貓咪心靈導師」的秘笈！我一直覺得，養貓不隻是提供食物和住所，更重要的是理解牠們的內心世界。牠們不像人類一樣有語言，所以牠們的所有錶達都藏在牠們的身體動作、聲音，甚至是一種無聲的默契裡。100種狀態，光聽就覺得內容一定非常紮實！我特別好奇書裡會不會有那種「貓咪為何會突然對某個東西產生極大的恐懼」的解釋？或是牠們那種「若無其事」的樣子，其實是在隱藏什麼？我希望這本書能像一個翻譯機，把貓咪那些神祕的行為解碼，讓我能更清楚地知道牠們的需求和感受。像是牠們偶爾會用頭輕輕撞你，這到底是什麼意思？是愛的錶現，還是要求？書裡會不會有提到一些如何判斷貓咪情緒的技巧，讓我能夠更敏感地捕捉到牠們的喜怒哀樂？我真的非常期待能透過這本書，和我的貓咪建立更深層次的對話，讓我們的關係更加融洽。