圖書描述
一場與自我的真摯對話，成就一幅幅與心靈對談的畫作！
享譽國際網球名傢鬍娜，一年揮灑百幅畫作的奇妙旅程……
人類的精神力量的確是無窮無盡的，
信念就是最大的原動力，
隻要自己覺得能夠做到，
由內而外産生齣來的能量將源源不絕。
「我非常清楚，每個人的一生中，都有齣現過實現夢想的機會，但是如果我們不能夠適時把握，機會將稍縱即失。」網球名傢鬍娜說。
兩歲半，鬍娜就自行策畫上演「醫院逃脫記」；五歲學芭蕾，六歲練體操，七歲正式學網球；十六歲贏得中國網球單打、雙打冠軍，十九歲贏得香港國際成人組單打及雙打冠軍，二十二歲晉升職網世界排名五十名之內……她本著「麵對睏難一定要挺過去」的精神，她深知「成功祕訣在於堅持的毅力」，於是年紀輕輕就享譽國際。
鬍娜在國際網壇叱奼風雲，卻在2011年，網球拍一變成畫筆，開始瞭作畫之旅。明明是素人畫傢，卻如有神助一般，時常下筆如飛，一氣嗬成，短短一年多，竟完成瞭百幅以上的創作，甚至在2012年的颱北花博上展齣。
她夢想的實踐不僅在網球上，現在更在繪畫上找到生命的道路；不隻是藝術的展現，更透過畫來探索心靈深處。許多人看瞭她的畫，深受感動，心靈彷彿也受到療癒瞭。
「我親身體驗齣，人的精神潛力是無限大的，隻要是保持正麵積極的思維，就能與天地作連結，實現自己的願望。」這是鬍娜的深刻體會。
仔細傾聽內心真誠的聲音，你就能將自己內在的潛能激發齣來，自然也能讓許多奇妙的因緣與美好伴隨著齣現。
名傢推薦
瑪麗蓮Marilyn Raphael（美國靈媒大師）
吳伯雄（國際佛光會中華總會榮譽總會長）
黃光男（國立颱灣藝術大學校長）
李奇茂（國寶級水墨大師）
李錫奇（國際級現代藝術大師）
楊興生（颱灣畫廊之父）
江明賢（國立颱灣師大美術係教授）
萬伯翱（中國網球協會副主席）
廖裕輝（中華民國網球協會理事長）
慧吉祥活佛（第十八世種菟仁波切慧吉祥活佛）
何飛鵬（城邦齣版集團首席執行長）
各界推薦
吳伯雄（國際佛光會中華總會榮譽總會長）
鬍娜小姐慢慢不參加職業比賽以後，卻投入公益事業，她在新店經營網球俱樂部，幫忙颱灣網球界訓練選手、辦理國際比賽；同時也突破局限，擔任起兩岸體育交流的大使，架設聯誼的橋樑，用另一種不同的方式，在協助我們的兩岸交流活動。..她的畫作洋溢著對和平的渴望，對愛護地球、環保的使命，也有許多作為網球運動、教練員的反芻。我認同鬍娜小姐人溺己溺的博愛精神，也感佩她為兩岸帶來的貢獻。
黃光男（國立颱灣藝術大學校長）
鬍娜勇於追求夢想、實現自我的特質，讓她的人生充滿驚喜的挑戰，曾經堅毅選擇網球拍的手，現在則是無師自通的執起畫筆，宣洩豐沛的情感！從球場到畫布，心靈距離豈止咫尺！我瞭解若非是對於藝術信仰的堅定不移，這樣的角色轉換並非一件容易的事。
（按年齡排序）
李奇茂（國寶級水墨大師）
打網球和畫畫有許多相通相似之處，最明顯的就是兩者都必須「眼到、手到、心到、足到」；眼高手低畫不齣好東西，不專注用心就容易半途而廢，若不走萬裏路、讀萬捲書，作品無法豐富有容。鬍娜受瞭網球運動的嚴格訓練，心手閤一，收放自如，勤跑勤動，絕不空談..一個沒有學院派包袱的素人，很單純的一種「畫諫」，她用單純愛護生態、珍惜地球、關懷眾生的初心來作畫，苦苦昭告世人用「愛」去生活，如果我們再自私自利、恣意破壞，我們就沒有未來！因為這樣的用心深情，使她的畫不沾染人間火氣，以半抽象與半具象畫風融會齣獨特畫作，是如此嚮上，如此嚮善！
李錫奇（國際級現代藝術大師）
她的創作有幾個基本條件比他人占優勢：如對色彩的敏感度強，有很好的色感，使作品裏的色彩運用較自由不受拘束；其次，她的創作內容來自多元敏銳的生命體驗，作品中的宗教、環保議題，都是她豐富的靈感泉源；最後，當然是對創作的不懈熱情，這種驚人耐力或許是來自運動員的訓練，她一天畫畫往往超過十個小時，之前在四川時甚至在十五天畫瞭十二幅大作品。所以能有如此能量，據她說：「這過程彷彿是上帝在主導，自己的創作有如走進上帝的階梯。」確實，這種意誌力除瞭上帝的指引，很難說還有其他力量能緻之。
楊興生（颱灣畫廊之父）
在一個偶然的機會認識鬍娜，並欣賞她的新作，她的作品讓我印象深刻，她的構圖、色澤都保有原創性，似乎在毫無汙染的環境中創作齣來一般，尤其在色調方麵很穩定，主題明確，而且蘊含著非常強烈的宗教啓示，這些繪畫元素組閤與特質的呈現，可說是將她內心世界充分展露無遺。
江明賢（國立颱灣師大美術係教授）
現代繪畫所追求的「自我」創作理念，不在乎傳統技法錶現與美學規範，甚至無厘頭的自由揮灑著濃烈色彩與筆觸，宣洩情感與思想，這不正是鬍娜畫中所呈現的特色嗎？但她對每幅作品都細說著如詩境般的故事，展現喜悅與生命的圓滿，令人摺服欽佩。這是與一般畫傢著重「形式美」而忽略「內容題材之美」的不同處。
萬伯翱（中國網球協會副主席）
她滿腔熱情和豐富的想像力，對色彩運用和光的感覺，都充分錶現齣來瞭！而且膽識之大是通常循規蹈矩畫傢所不及。
廖裕輝（中華民國網球協會理事長）
我的心目中，鬍娜是老天送給颱灣的恩典，庇祐颱灣的「網球天使」，但是最近看到她沉潛在作畫的天地裏，率先看瞭幾幅「靈魂與天堂對話」創作首展畫作後，發現這位天使又以不同的方式告訴我們，友愛、和平、感恩和環保，是現階段世人必須正視的問題。天使化身為畫筆，一勾勒、一著色都在告訴人們：「我們要愛護這個地球。」
著者信息
作者、繪者簡介
鬍娜
齣生在中國重慶市，七歲隨母親到成都與父親一起生活，某一天拿起傢中擺放在牆角的木頭網球拍，獨自對著牆壁對打起來，賣力的揮灑，讓路過此地的外祖父溫嶺眼睛為之一亮，就這樣開啓瞭網球的夢想。
16歲獲得中國大陸成人組單打、雙打、混閤雙打冠軍，同時也獲得亞洲單打、雙打、混閤雙打冠軍。19歲為追求職業夢想到美國，馳騁於全世界各大網球賽事，陸續取得不少的佳績。29歲因受傷被迫停止網球職業生涯。而後為充實自己，選擇到美國學院深造經營管理。1993年開始為Star TV體育颱擔任四大公開賽專業球評至今。1996年在颱灣成立鬍娜網球俱樂部，長期義務培養國內有潛力的青少年選手至今。
2011年因緣際會，拿著網球拍的手，換成瞭畫筆，麵對畫布，開始瞭油畫創作的旅程。來自上天的恩典源源不絕的靈感，讓她在短短不到一年的時間內，畫齣瞭上百幅的畫作，從最早的網球係列到外星人係列，以至環保係列、靈魂迴傢係列、天堂係列，乃至於近期的金字塔係列，在在讓她感受到上天的眷顧，並透過畫作，錶達齣對地球及世人的大愛。2012年，首次世界巡迴畫展在颱北花博館展齣。2013年至新加坡展齣。
圖書目錄
瑪麗蓮序
慧吉祥活佛序
各界推薦
自序 在愛的光中翱翔
網球因緣——成功祕訣，在於堅持
彩筆奇緣——網球拍成畫筆，開始作畫之旅
心靈畫詩——心如工畫師，能畫諸世間
後記 靈魂與天堂的對話
感恩的心
鬍娜的照片故事
圖書序言
瑪麗蓮序
有一道光存在我們之間。有一個珍貴的力量撫慰我們的心靈，並透過她的畫作與文字帶給我們祥和。
她觸碰人類最深層的核心。
鬍娜是很特彆的，她是個擁有愛和藝術天分的靈魂，她可以說是住在「天堂．藝術傢巷」。
從我的精神觀點，能透過藝術分享凡人與靈魂之間真實的溝通，是我的恩典與榮幸。
在我與鬍娜的對話間，我明顯感受到她的世俗生活與天堂的偉大導師交織在一起，她透過畫作和文字與他們溝通。其中一名導師兼大師是偉大的法國印象派畫傢莫內，另一名則是明朝書畫傢八大山人。我相信他們照看著鬍娜，並且深入她的想法與感受，啓發她畫齣令人神迷的作品。
所有鬍娜的畫作顯示的「天堂」，深深感動著我。從我個人所看見天堂的連結，我可以保證鬍娜畫作中深愛的地方，與我想像的完美天堂一樣。對我來說，她的畫作接近我所深信的天堂，以及天堂與世俗的連結。
鬍娜的畫作充滿強烈的符號、象徵與愛。她最親密的導師—莫內與八大山人，透過她的畫作錶現愛。她開始創作，而莫內帶領她到更深層的地方完成畫作，八大山人以細膩的中國風帶領鬍娜錶達所有包容的愛。鬍娜十分受到天堂藝術傢族的喜愛與尊敬。
她所創作的每一件畫作，都嚮我們錶達齣天堂最深層、最深遠的愛。我相信當她神遊在自我意識中，與靈魂溝通時，這會自然而然的發生。
她的作品散發齣她與靈界的連結，從她的自我與透過天堂之手的筆觸，能令人感受被愛的光芒所包圍。
我們多麼幸運能感受、目睹她偉大的畫作並感受到神力！我深信她的文字也有相同的力量。
鬍娜與天堂偉人同在一條道路上，我們都從她的天賦與愛中獲益。能被這樣的天使光芒照射，我感到謙卑與恩典。
謝謝你，親愛的鬍娜。
緻上愛與祝福
Marilyn
慧吉祥活佛序
鬍娜曾經是叱吒網球界的世界網球名將，現在則是畫壇脫穎而齣的新秀，不管在哪一個領域，鬍娜都錶現齣令人颳目相看的特質。
一般孩子十幾歲時還在父母的嗬護下成長，而鬍娜在十幾歲時就已經非常清楚自己的目標，並且為此離鄉背井，獨自在美國奮鬥。一個十幾歲的青少年在人生地不熟的地方打拚，其中艱辛和睏苦不言而喻，但她卻從不退縮。
雖然現在鬍娜放下球拍，轉而執起畫筆，但是為瞭創作，她可以蹲馬步一蹲就幾個小時而從不言纍。一般人需要數天纔能完成的畫作，她可以幾個小時內一氣嗬成。這其中不管是對身體還是精神，都是一種考驗。但是她永遠樂在其中，並且以常人難以想像的速度，創作齣一張又一張的畫作。她身上所展現的堅韌不拔、吃苦耐勞和鍥而不捨的毅力和精神，是佛法精進精神的體現。
雖然是畫壇新秀，但鬍娜的功力卻可媲美世界畫壇名傢。鬍娜的想像力非常豐富，天馬行空。在她的筆下，不同生命體都可以一起和諧相處嬉戲；同時也有對天堂美景的想像，以及災難發生後的無常省思的即興畫作等。 這些畫作代錶瞭眾生對幸福光明的渴望，更是淋灕盡緻的體現瞭大乘佛法中的大慈大悲、胸懷開闊、和諧、眾生平等的精神。
我祝願弟子鬍娜的新作發錶成功，希望大眾在欣賞畫作的同時，更加注重於學習鬍娜身上所體現的毅力、不屈不撓、積極進取的精神、對眾生的慈悲心、眾生平等的佛法精神，因為正是這些精神，讓鬍娜在任何領域都能成就一番常人無法企及的成就。祝願所有的讀者身體健康，福慧增長，幸福快樂。
第十八世種菟仁波切慧吉祥活佛
自序
在愛的光中翱翔
我自覺是一個平凡的人，然而我的人生曆程，卻碰到許多科學上無法解釋的神奇體驗。在這本冊子中，每段文字和畫作的呈現，都盡可能將我生命旅程中，曾經遭遇過的一個個小故事相串連。其中，有我與佛陀結緣的福報；有提筆寫詩作詞的靈動；更敘說著我與天國諸神連結，成為上天揀選的驚奇。祂改變瞭我，讓我體驗一夜之間就成為靈性畫傢的真實經驗。
這本詩畫集，應該是上天透過我，要將祂無私的大愛傳遞；也是上天希望世間蕓蕓眾生，都能沐浴在愛的光中吧！
盼望這本鬍娜的真誠心意，能夠與世間有緣、有愛的朋友們分享，願您揮著彩虹的翅膀，同我一起翱翔在宇宙心靈的天堂。
圖書試讀
網球因緣
成功祕訣，在於堅持
我齣生在中國重慶，一九六三年，這一年是兔年。兔子總給人溫馴的感覺，但是在我身上卻找不到絲毫溫馴的影子：不是紫微鬥數不準，也不是易經和八字不準，更不是塔羅牌看不清我，而是我內在的老靈魂本就與眾不同。
許多發生在我身上的真實小故事、曾經驗過的生命曆程，在人世間感受到的喜怒哀樂、酸甜苦辣，我都會毫無保留的將它呈現與大傢分享，這其中有著我對世人滿滿的愛與衷心的祝福！
兩歲半，嚮往自由，大膽脫逃
［醫院脫逃記］
我兩歲半的時候，有次生病，住進瞭重慶的工人醫院。醫院規定晚上不許親屬陪伴，因此，我度過瞭第一個沒有媽媽陪伴的難熬夜晚，那夜我難過得睡不著覺。
天一亮，我就有瞭想要脫逃的計畫。我的病房是在住院部的二樓，我已先將二樓的地形記熟，然後再觀察，如何從這棟大樓走過一個透天的通道，進入到另一棟大樓；再從另一棟大樓的二樓樓梯間走到一樓地麵，走齣大樓後仍需要再走一百多公尺，纔能到達一個籃球場。我將從窗口所觀察到的路徑記在腦海。
當天晚上十點左右，爸、媽依規定離開瞭，我靜靜等待著深夜的來臨。我張大著眼睛沒有絲毫睡意，終於等到大樓逐漸沉寂；熄燈以後，我穿好衣服爬過小床上的護欄，沒有忘記帶上喜愛的小塑膠包，裏麵有我愛吃的糖果。
我開始執行脫逃計畫：先走過天橋再從二樓樓梯下到一樓，非常謹慎的一步一步走齣瞭醫院大樓，居然沒有被發現；然後我走到瞭白天從窗口看過的籃球場，因為看見媽媽是從這個方嚮來的。可球場後方是一大片樹林，彎彎麯麯的小路有好多條，我開始猶豫不決，不知該走哪一條路？
此時似乎有一個聲音告訴我，彆再冒險前進瞭，會有危險。我立即停下腳步，不再前進，可內心實在是很不甘願，不想放棄脫逃，也不願迴去醫院大樓。
最後我乾脆站在球場上，仰望天空明亮的月亮。那時心很平靜，大口呼吸著自由的空氣，在黑夜中，我竟毫無恐懼之感！
當我再次迴頭望嚮遠方的醫院大樓時，隻見大樓的燈光通明，隱約聽見有護士在叫著我的名字，一定是他們發現我失蹤瞭，正在尋找我。我靜靜地站著不發聲也不迴應，好像一切都與我無關。
用户评价
說真的，我對運動賽事並不是非常狂熱，但「鬍娜」這個名字，即使是像我這樣對體育不太瞭解的人，也必定聽過。她的傳奇色彩，是公認的。所以，當我看到《鬍娜的靈性對畫：從網球名傢到素人畫傢，鬍娜激勵人心的故事與療癒心靈的詩畫》這本書時，我的第一個念頭就是：「天啊，這位網球巨星竟然還是一位畫傢？」這跨越的幅度，實在太讓人驚喜瞭。而且，書中強調的是「靈性」和「療癒」，這讓我對這本書有瞭更深的期待。 書中讓我最震撼的，是鬍娜對自我價值的重新定義。她沒有將自己僅僅定義為一位網球運動員，而是不斷地探索生命的更多可能性。從運動場上的堅韌不拔，到畫布前的細膩情感，她將一種貫穿始終的生命力展現瞭齣來。書裡對於她如何透過詩畫來疏導內心壓力，尋找自我療癒的過程，描寫得非常真切。我印象深刻的一段，是她描述自己如何從網球競賽的強大壓力中解脫齣來，然後在藝術創作中找到新的平靜。這對我來說，是一個極大的啟發。在現今社會，每個人都承受著不同程度的壓力，而鬍娜的經驗告訴我們，即使是看似遙不可及的「頂尖」生活，也需要心靈的撫慰。她的詩畫，就像一股清泉，滋潤著我們乾涸的心靈，讓我們重新找迴對生活的熱情。
评分收到《鬍娜的靈性對畫》這本書，我感到非常興奮。一方麵，是因為「鬍娜」這個名字本身就代錶著一種傳奇，另一方麵，則是書名中「從網球名傢到素人畫傢」的跨越，以及「激勵人心」和「療癒心靈」的關鍵字，都預示著這是一本充滿深度與溫度的書。我一直很好奇，一位在體育領域達到巔峰的人，如何能在完全不同的領域，找到新的熱情與價值。 書中關於鬍娜如何將網球場上的競技精神，轉化為藝術創作的動力，描寫得非常細膩。她並沒有刻意隱藏自己「素人」的身份，反而以一種更加開放、更加真誠的態度去麵對。我尤其欣賞書中她對「靈性」的詮釋，她並非將其視為一種宗教信仰，而是將其融入到對生活細節的感知、對內心情感的體察中。她的詩句，看似樸實無華，卻字字珠璣，觸動人心；她的畫作，雖然不追求學院派的精緻，卻充滿瞭生命力與真摯的情感。我讀到她如何透過創作來排解網球生涯帶來的壓力，如何從中找到內心的平靜與力量。這對我來說，是一個極大的鼓舞。在現今快速變遷的社會，我們每個人都在尋找屬於自己的療癒方式，而鬍娜的藝術，提供瞭一種溫柔而有力的方法，讓我們重新連結內在的自己，感受生命的美好。這本書，不僅僅是關於一個人的故事，更是一次關於如何自我發現、自我療癒的心靈之旅。
评分我一直認為，真正的「名傢」不隻在於他們的技藝有多麼精湛，更在於他們如何在人生不同階段，展現齣不同的生命深度。鬍娜，這位曾經在網球場上創造無數傳奇的運動員，這次透過《鬍娜的靈性對畫》，嚮我們展示瞭一個更加立體、更加溫柔的她。從「網球名傢」到「素人畫傢」，這一個轉變，本身就充滿瞭故事。書中不僅僅記錄瞭她的藝術創作，更著重於她「激勵人心的故事」以及「療癒心靈的詩畫」。 閱讀這本書的過程，就像是與鬍娜進行一場心靈的對話。她沒有用華麗的詞藻去包裝自己的經歷，而是以一種極其真誠、樸實的方式，分享瞭她從競技場上的耀眼光芒，轉嚮藝術創作的寧靜心境。我被書中她對「靈性」的體悟所打動，她將運動員的堅毅、果斷，與藝術傢對細膩情感的捕捉，完美地結閤。她筆下的詩句，像是一首首溫柔的歌，撫慰著我們疲憊的心靈；她畫布上的色彩，則像是一次次生命力的釋放，激勵著我們去感受生活的美好。書中關於她如何透過藝術來處理內心衝突、尋找自我平衡的描寫，對我個人有很大的啟發。在現今社會，我們常常被各種外界的聲音所影響，而鬍娜的藝術，引導我們去傾聽內心的聲音，去感受真實的情感。這本書，就像一本心靈的指南，陪伴我在閱讀中，找到屬於自己的力量和療癒。
评分一直以來，我對體壇明星的印象，總停留在他們的競技成績上，很少去深入瞭解他們在場下的人生。直到讀瞭《鬍娜的靈性對畫》，我纔真正見識到，一位偉大的運動員，在卸下光環後，竟然能夠綻放齣如此迷人的藝術光芒。書名中的「鬍娜的靈性對畫」，光聽名字就充滿瞭詩意和哲學感，讓我迫不及待地想知道，這位網球名傢是如何將她的生命經歷，轉化為觸動人心的藝術作品的。 書中對於鬍娜從網球場上的嚴酷訓練，轉變到畫布前的寧靜創作，過程描寫得非常細膩。她並沒有刻意去掩飾自己「素人畫傢」的身份，反而坦然麵對，這本身就是一種力量。我尤其欣賞她將「靈性」融入到藝術中的方式。她並不是在說教，也不是在傳達什麼特定的宗教理念，而是透過她最直觀的詩畫語言，引導讀者去感受生活中的美好，去觸碰內心深處的情感。我閉上眼睛，彷彿就能感受到她畫作裡流動的色彩，聽到她詩句中溫柔的絮語。這些作品，對我來說，就像是心靈的慰藉，讓我在繁忙的生活中，能夠暫時放下煩惱，找到一份寧靜。書中有一段關於她如何從網球競技的壓力中走齣來，尋找內心平衡的經歷，讓我深思，也讓我更加理解瞭，所謂的「療癒」，並不是消除痛苦，而是學會與痛苦共處，並從中汲取力量。
评分說實話，一開始我拿到《鬍娜的靈性對畫》這本書，是被它的書名所吸引的。「鬍娜」這個名字，在颱灣體壇絕對是傢喻戶曉的傳奇，所以當看到她從「網球名傢」轉變為「素人畫傢」，這中間的歷程，實在是太讓人好奇瞭。我一直以為，頂尖運動員的人生，就是圍繞著訓練、比賽、勝利，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它讓我看到，即使是在一個看似非常「硬」的領域，也蘊藏著無限的柔軟和對美的追求。 書中對鬍娜內心世界的描寫，尤為讓我感動。她將運動員的堅韌與藝術傢的細膩巧妙地結閤，創造齣獨特的「靈性對畫」。我最喜歡的部分，是她如何透過畫作和詩句來療癒自己，也療癒讀者。在現代社會，壓力無處不在，我們常常感到疲憊，甚至迷失。鬍娜的故事，就像一盞溫暖的燈，告訴我們，即使遇到睏難，也可以從內心深處尋找力量，用藝術來錶達情感，尋找平靜。書中有很多關於她如何觀察生活、感受自然的細節，這些都讓我開始重新審視自己的生活，試圖從平凡中發現不平凡。這本書不僅僅是一本關於藝術的書，更是一本關於人生、關於如何與自己和解的書。它給予瞭我很多溫暖和啟發，讓我在閱讀的同時，也感受到瞭一種心靈的成長。
评分《鬍娜的靈性對畫》這本書，對我來說，簡直像是一場及時雨。我一直以為，鬍娜的故事，大概就是講述她在網球場上如何叱吒風雲，然後退役後的生活，可能也會 seguir 體育相關的領域。但沒想到，她選擇瞭一條如此令人驚豔的道路——成為一名畫傢，而且是用「靈性」來連結藝術。書名中的「從網球名傢到素人畫傢」，本身就充滿瞭戲劇張力，讓人忍不住想一探究竟。 書中關於她如何在體育生涯結束後，尋找新的生命齣口的描寫，讓我非常感同身受。我們很多人，在某個階段達到頂峰後，可能會麵臨迷失，不知道下一步該往哪裡走。鬍娜的經驗告訴我們，即使是看似完全不同的領域，也可能存在著意想不到的連結。她將運動員所需要的那種高度的專注力、紀律性，以及麵對壓力和挑戰的韌性，巧妙地轉化到瞭藝術創作中。我特別喜歡書中她對「療癒」的闡述，她並沒有將藝術視為一種高高在上的技能，而是把它當作一種與內心對話、與世界連結的方式。她筆下的詩畫，不僅僅是美麗的圖案和文字，更是她對生命、對情感的真誠錶達。讀著讀著，我感覺自己也被她的真誠所打動，彷彿也參與瞭一場心靈的SPA。這本書讓我知道，每個人都有潛力去發現自己內在的美，去創造屬於自己的療癒空間。
评分收到這本書時，我正處於一個有點迷惘的時期，感覺生活像是一團亂麻，不知道該往哪個方嚮努力。偶然間看到《鬍娜的靈性對畫》的介紹，那「激勵人心」這幾個字，像是黑暗中的一道光，吸引瞭我。翻開書頁，我立刻就被鬍娜的經歷所吸引。一個在體壇上叱吒風風雲的人物，竟然會選擇一條截然不同的道路，去探索藝術與靈性。這本身就充滿瞭故事性。書中對於她從網球運動員轉變為藝術傢的過程，描寫得非常細膩，讓我看到瞭運動員身上那種極緻的自律和對完美的追求，如何能夠被轉化到藝術創作的領域。 最讓我印象深刻的是，書中不僅僅是關於藝術技巧的分享，更多的是關於心靈的成長與轉變。鬍娜將她在網球生涯中學到的堅持、毅力、以及如何麵對挫摺的態度，巧妙地融入到她的藝術創作中。她對「素人畫傢」這個身份的坦然，也讓我看到瞭放下過去的成就，重新開始的勇氣。書中有一段關於她如何從網球場上的壓力中解脫齣來，尋找內心平靜的描寫，我讀瞭很久，彷彿也能感受到那份釋放與新生。而她用詩畫來療癒自己的方式，更是讓我深受啟發。在我們日常生活中，也會遇到各種各樣的壓力，透過藝術來錶達和抒發情緒，或許是我們都能嘗試的一條途徑。這本書給我帶來的不僅僅是故事，更是一種關於生活態度和自我探索的啟示。
评分一直以來，我總覺得網球場上的揮灑汗水，似乎離我的生活有些遙遠，直到翻開這本《鬍娜的靈性對畫》，纔真正領略到，原來一位頂尖運動員的人生，可以有如此多層次的豐富與深刻。書名裡「從網球名傢到素人畫傢」這句話，就像一顆小小的種子，悄悄在我心中發芽，好奇著這中間究竟經歷瞭怎樣的蛻變與成長。鬍娜，這個名字在體壇早已響徹雲霄，她的堅毅、她的技巧、她的勝利，都是我們曾經津津樂道的。然而，這本書揭示的，是她更加柔軟、更加內省的一麵。從競技場上的光芒萬丈，到畫布前的靜謐沉思，這跨越的，不僅僅是身份的轉換，更是靈魂的深度探索。 我尤其被書中描繪的「療癒心靈的詩畫」深深打動。在快速變遷、充滿壓力的現代社會，每個人內心深處都渴望著一份平靜與慰藉。而鬍娜，透過她的畫作和詩句，為我們搭建瞭一個通往內心世界的橋樑。我閉上眼睛，彷彿能感受到她筆觸下的色彩流動，聽見她詩句中的呢喃低語。那些看似簡單的線條和色彩，卻蘊含著極其豐富的情感與智慧，觸動著我們最柔軟的角落。閱讀的過程中，我時常會暫停下來，讓自己沉浸在她的文字與圖像所營造的氛圍中，彷彿也跟著她一起經歷瞭一次心靈的洗滌與淨化。這本書不像一般的勵誌書，它沒有強硬的說教，沒有高高在上的指導，而是以一種溫柔而堅定的力量，引導我們去發現自己內在的寶藏。
评分這次能讀到《鬍娜的靈性對畫》這本書，可說是我近期閱讀體驗中最獨特的一次。我本來就對那些跨足不同領域、展現多元纔華的藝術傢或公眾人物很感興趣，而鬍娜，從一位叱吒網壇的名將，轉變成一位能夠用「靈性」來創作詩畫的「素人畫傢」，這本身就充滿瞭故事的張力。書名就已經把我牢牢吸引住瞭，它揭示的不僅僅是一個身份的轉變，更是一場深刻的內心探索。 書中詳細描述瞭鬍娜如何將她在網球運動中所培養齣的紀律、專注、以及麵對睏難的堅毅，轉化為她在藝術創作中的養分。我讀到她對於「療癒」的獨特見解，她並不覺得藝術是為瞭炫耀技巧，而是作為一種與自我對話、與世界連結的溫柔方式。書中有很多關於她如何從網球場上的壓力中抽離，然後在色彩與文字中找到安寧的描寫，這讓我在閱讀時，彷彿也感受到瞭一種心靈的釋放。她筆下的詩句，雖然簡潔，卻蘊含著深沉的情感，她的畫作，雖然看似「素人」，卻充滿瞭生命力與感染力。我尤其欣賞她對「靈性」的詮釋，她沒有將之神化，而是融入到日常的觀察與感受中，讓藝術成為一種貼近生活、療癒心靈的過程。這本書給我的，不隻是一個勵誌故事，更是一份關於如何找尋內心平靜，以及如何透過藝術來豐富生命的啟示。
评分我一直對那種能夠將不同領域的纔華融會貫通的人感到非常好奇，而鬍娜絕對是其中之一。從一個叱吒風雲的網球健將，搖身一變成為一位能夠觸動人心的畫傢，這其中的轉摺和內在的連結，讓我在閱讀《鬍娜的靈性對畫》時，充滿瞭探究的樂趣。書中並沒有將她過去的成就作為炫耀的資本，而是將網球場上的鍛鍊，轉化為她藝術創作中獨特的視角和深刻的體悟。我讀到她如何將運動中的律動感、節奏感，巧妙地融入到她的畫作中，那種生命力，是書頁間都難以掩藏的。 書裡最讓我著迷的，是她對於「靈性」的詮釋。靈性這個詞，有時候聽起來有點抽象，但鬍娜卻透過她最直接、最真摯的詩畫語言，將它具體化瞭。她畫齣的風景，彷彿能讓你看見自然的呼吸；她寫下的詩句，觸動著我們內心深處最柔軟的情感。我尤其喜歡書中描繪她如何尋找靈感的片段，那種對生活細節的敏銳觀察，以及對內心世界的深度挖掘，都讓我受益匪淺。在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭這些細微之處，也忽略瞭與自己內心的對話。鬍娜的藝術，就像一麵鏡子，映照齣我們被塵封的情感，引導我們重新找迴內心的平靜與力量。這本書帶給我的，是一種由外而內的療癒，讓我在閱讀的過程中，也感受到瞭一種生命的更新。
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