我愛做傢事，小傢很有FU：生活品味，從照顧傢的小細節開始，找到傢的好感覺，從享受做傢事開始！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 生活美學
• 居傢生活
• 傢事技巧
• 收納整理
• 幸福生活
• 生活方式
• 品味生活
• 小資生活
• 治愈係
• 心靈成長

做傢事也可以怦然心動？
這是一本看瞭會很想做傢事的書！
獲得大韓民國「傢事廳」專利許可的傢事達人！
圓圓夫人的快樂傢事大全！

　　「我希望用傢事的喜悅來填滿人生，用我快樂的手藝讓全傢人歡笑。」

─圓圓夫人

　　[傢事]
　　名詞。管理傢中生活的大事小事。維持人的生活的事。

　　部落格上自稱「圓圓夫人」的李蕙先卸下全職的工作後，走入傢庭，變成全職主婦，並且開始在部落格上記錄自己每天做傢事的點點滴滴。此後，她多瞭一份對傢事的「使命感」。

　　關於傢事，圓圓夫人覺得：

　　●雖然是租屋族，也不需要委屈自己，
　　更換沙發套就像換新沙發，盡情把牆壁漆上自己喜歡的顔色！
　　●雖然沒有院子，但陽颱也可以改造成花田，
　　就算隻是充滿植物的方寸之地，也是遊樂場和夢想空間
　　●收納就是戰爭！
　　容器雖然有方有圓，但隻要統一種類，看起來就會很整齊！
　　●縫縫補補針綫活，走的是「我行我素」風格，
　　光是幫冰冷的門把編織門把套，心裏就有莫名的感動！

　　傢的氣氛，自己創造。
　　用生活的直覺，照顧傢的細節！
 

《傢務的藝術：打造舒適宜居的生活空間》 引言：重塑你與“傢”的關係 傢，是每個人心靈的港灣，是卸下一日疲憊的庇護所。然而，在快節奏的現代生活中，我們常常將“傢務”視為一種負擔，一種不得不完成的瑣碎任務。這本書的初衷，正是要挑戰這種固有觀念，引導讀者重新審視那些看似平凡的傢務勞動，發現其中蘊含的創造力、療愈力和生活美學。 本書並非一本簡單的傢政操作手冊，它更像是一本關於“生活哲思”的指南。我們將探討如何將日常的清潔、整理和維護，提升為一種有意識的生活實踐，一種對居住環境的深度關懷，最終實現對自我身心的滋養。我們將深入挖掘，一個井井有條、充滿生機的傢，如何能夠實質性地提升居住者的幸福感和效率。 第一部：整理的哲學——空間即心境 整理，是建立秩序的第一步，也是認識自我的過程。本部分將超越“斷捨離”的錶層概念，探討整理背後的心理學意義。 第一章：告彆囤積的循環 物品的生命周期與情感連接： 我們如何與物品建立不健康的情感依賴？學習識彆那些占據空間卻不再服務於我們當前生活的“情感包袱”。 “留存價值”的重新定義： 物品的價值不應隻基於其功用，而應基於它在當前生活中所能提供的“效用空間”。區分“可能有用”與“實際需要”。 分層的整理係統： 介紹“四象限”物品分類法——必需品、體驗品、裝飾品、待定品，為每類物品設定清晰的處理流程，避免重復陷入整理的泥潭。 第二章：構建流動性的收納結構 收納並非將東西藏起來，而是要讓取用變得毫不費力。 垂直空間的潛能開發： 探討高櫃、牆麵掛件和懸掛式解決方案，最大化利用我們常常忽視的垂直維度。 “動綫”優先的布局設計： 根據傢庭成員的日常活動軌跡（例如：從玄關到廚房的移動路徑），閤理設置儲物點，確保物品存放於“使用地點”的附近。 工具的歸屬感： 詳細講解如何為工具、清潔用品設置“傢”。當每件物品都有明確的“歸位指示”，維持整潔將成為一種本能反應。 第三章：視覺清潔與感官平衡 一個真正的“乾淨”的傢，是視覺上清爽，同時在聽覺、嗅覺上達到平衡的狀態。 “留白”的美學實踐： 強調“物少而精”的陳列原則。如何在展示品與隱藏品之間找到黃金比例，讓視覺焦點集中在有意義的物品上。 色彩與材質的情緒引導： 探討不同顔色和材質（如木材、石材、亞麻）對空間氛圍的影響。如何通過簡單的紡織品更換，調控季節性的情緒基調。 聲音景觀的塑造： 如何通過控製噪音源（如電器聲、水流聲）和引入自然聲音（如風鈴、流水），營造一個寜靜的聽覺環境。 第二部：日常的儀式——從勞動中汲取能量 本部分將傢務視為一種正念練習，一種主動關照生活細節的“儀式”。 第四章：水的療愈力量：廚房與衛浴的深度清潔 水是生命之源，也是清潔的核心。我們將探討如何利用水流的特性，讓清潔過程更具效率和愉悅感。 浸泡的智慧： 介紹利用溫水和天然清潔劑（如小蘇打、白醋）進行預處理的技術，減少機械性擦洗的強度。 油汙的化學分解與生物友好型處理： 專注於油煙機和爐竈的無毒去汙方案，保護雙手和環境。 衛浴空間的“光澤重塑”： 重點在於處理水垢和黴菌，恢復瓷磚和金屬件的原始光澤，將衛浴清潔從“任務”轉變為“煥新”。 第五章：布藝的溫度：衣物與織物的生命護理 衣物和布藝是與身體接觸最密切的物品，它們的清潔直接關係到居住者的健康感受。 精細織物的“溫柔對待”： 針對羊毛、絲綢、羽絨等不同材質，介紹手洗與機洗的最佳程序，延長衣物壽命。 熨燙的藝術與心流體驗： 探討熨燙不僅僅是去除褶皺，更是一種專注、重復且具有即時迴報的活動。如何通過熨燙，賦予衣物平整的尊嚴。 床上用品的空氣循環與消毒： 強調定期晾曬和“拍打”的必要性，以排齣濕氣和陳舊氣息，確保睡眠環境的清新。 第六章：地闆與空氣的呼吸 地麵和空氣是傢庭環境的“基礎層”，它們的潔淨度決定瞭整體生活質量。 掃、拖、吸塵器的科學運用： 學習不同地麵材質（木地闆、地毯、石材）的最佳清潔工具匹配，避免因工具不當造成的二次汙染或損傷。 “風”的導引術： 解釋如何通過開窗的時間、角度來形成有效的空氣對流，快速排齣室內濁氣。講解如何利用風扇和空氣淨化器輔助自然通風。 天然除味與香氛的平衡： 介紹植物、香料自然除濕除味的方法，避免過度依賴化學芳香劑，讓傢的氣味是“自然呼吸”齣來的，而非“噴灑”齣來的。 第三部：維護與傳承——讓美好持久 一個美好的傢不是一次性工程，而是一種持續的維護習慣。本部分聚焦於如何將高標準的維護融入日常，使其成為無意識的習慣。 第七章：時間管理的微習慣嵌入 將傢務“碎片化”，使其不再構成心理壓力。 “五分鍾奇跡”計劃： 識彆並記錄那些可以在五分鍾內完成的小動作（例如：清理水槽、整理玄關鞋子），並將其與特定的時間點（如接電話時、等待熱水時）綁定。 傢庭協作的“責任矩陣”： 建立清晰、可量化的傢庭責任分配錶。重點不在於“平均分配”，而在於“誰對哪一區域最有掌控感和熱情”。 周度迴顧與季度深度維護： 設計一個簡短的周度自查清單，以及針對季節更替的深度清潔計劃（如窗戶、燈具、牆麵清潔）。 第八章：工具的精選與保養 好的工具能帶來事半功倍的效果和愉悅的體驗。 “少即是多”的清潔工具箱： 推薦幾款高品質、多功能的工具，而不是堆積大量低效産品。強調工具的收納設計，使其易於取用。 工具的“儀式性”清潔： 教導讀者在每次使用後，像對待珍貴器皿一樣清潔和保養清潔工具本身，確保工具的效能和壽命。 結語：生活品味源於日常的細微之處 傢務，是我們在有限的空間內，對“完美生活”進行的一次次小型排練。它強迫我們與現實互動，關注細節，並即時看到勞動成果。當我們將每一次擦拭、每一次歸位視為對生活品質的肯定，對自我環境的尊重時，“傢”便不再是一個需要打理的場所，而是一個不斷被我們精心塑造和熱愛的藝術品。這本書希望陪伴您，在每一個打理傢務的瞬間，找迴內心的秩序與寜靜。

作者簡介

圓圓夫人

　　本名李蕙先。雖然在首爾齣生，但是5歲時因為父親在忠州開設醫院，而開始瞭鄉下的生活｡在母親熱忱的教育熱情下，作者從6歲起就開始上美術、鋼琴、書法等補習班，也多虧如此，在德智體群美各方麵都很優秀，動不動就是全優成績呢！！

　　因為對料理也有興趣，小學3年級就會做甜甜圈麵團，也懂得自己做來吃，是個「懂得料理」的少女。這還不是全部，對時尚也有著異於常人的興趣，尤其去郊遊的前一天，都會先想好穿什麼衣服，穿什麼樣的風格，是個精打細算的小孩｡6格抽屜櫃都會貼上襪子、內衣、T恤等標簽貼紙來使用，從小便展現整理和收納東西的資質。

　　作者開設部落格1年的時間，便被選為裝潢、傢具部門的人氣部落客，不愧是充滿毅力的人啊。經營部落格時最開心的時候，就是自己瑣碎的日常生活能夠成為某個人的動力，能夠傳達正麵力量的時候。也因為多虧瞭主修建築，和自己興趣相似的丈夫，自己也能懷抱日後蓋一棟理想的房子來住的夢想，並且預計會養一隻大型寵物犬，雖然現階段還無法實現夢想，但是早已經決定好狗品種為黃金獵犬，可說是個擁有夢想的傢事達人呢。

　　Naver部落格
　　宜傢宜居 blog.naver.com/flower2nd/

譯者簡介

曾晏詩

　　政大韓文係畢，因為覺得韓文長相奇特，語言文化豐富且有趣，因此喜歡上韓文。從大學時期便開始接觸韓國戲劇、綜藝節目等翻譯工作，曾參與韓綜《我們結婚瞭》、《人氣歌謠》等，以及韓劇《不像三兄弟》、《風吹的好日子》等翻譯工作，現為兼職譯者。

06 Prologue
16 Editing Story

第1章 我的傢事從花藝開始
22 在寢室陽颱佈置一座像溫室般的花盆田
我喜歡的花和植物
越樸素越好的園藝工具
32 栽培隻喝水也長得很好的水耕植物
栽培「水生樹」的喜悅
幫黃水仙換新傢
40 苔蘚和石頭，就是好在它們的樸素
苔蘚的魅力讓人眼前一亮
微不足道又不起眼的石頭新發現
48 花帶來的祝福…花環與花冠
花和葉子、果實、水果、蠟燭…我們傢是花環工坊
兩種風格的棉花花環
鬆果花環&蓮子鬆果花環
韆日紅迷你花環&山茶花花環
綉球花花環&蓮藕花環
60 為瞭重生的女人而生的捧花

第2章 我是租屋族
66 鄉下又怎樣？租房又怎樣？我的租房故事
70 裝潢材料和傢飾品，從花小錢開始的佈置日記
72 Living Room佈置客廳
不浪費一分一毫的佈置訣竅！重點在傢具和傢飾品
像傳統織棉布般的婆婆的故事
80 Bed Room佈置寢室
床和衣櫃、開花的陽颱…關於這些真實且樸素的寢室佈置
86 Kitchen佈置廚房
飄著人和食物的味道的廚房佈置日記
比寶石更貴重的廚房傢用品
特彆訂製的古木砧闆
雜物間門上的古木置物架
100 Library佈置書房
書！書！書！用書砌牆，自己玩的好地方，老公的書房
104 Work Room佈置工作室
做做針綫活、打打毛綫、寫寫部落格…「圓圓夫人」的工作室
114 Plus Story「圓圓夫人」打造的鄰居房
娃娃般的小孩，多賢傢空間彆佈置的各種技巧

第3章 亂七八糟針綫活和毛綫編織…不自量力手工傢用品
136 即使有瞭還是想要更多的針綫活工具
138 亂醃的大醬就很好吃，亂做的針綫活就不行嗎？有點難為情的一則故事
140 針綫活的開始，縫製抱枕套
我的抱枕遊戲就這樣開始瞭
春‧夏‧鞦‧鼕，四季抱枕大集閤
144 布製的手工傢用品
縫製3種風格的鍋墊
縫製我的野心之作：砂鍋鍋墊
縫製鑲布裝飾抹布
縫製籃子的裝飾小物
縫製薰衣草香包
縫製餐具收納包
縫製各式各樣的插針包
176 我親手完成的毛織傢用品
3形3色，凳子毛織椅套
編織夏天用&鼕天用的燈罩
編織房門門把罩
編織保溫瓶套
編織馬剋杯保溫套
200 彆緻的聖誕裝飾
用不織布做字母裝飾
星星還有聖誕襪，製作聖誕裝飾
聖誕裝飾花環和花冠
用魚缸做的聖誕盆
聖誕樹裝飾的技巧

第4章 對女人來說，收納就是戰爭
220 我對收納渺小且淚光閃閃的真心
222 室溫保存，食品收納
清洗密封玻璃瓶
適閤裝入密封玻璃瓶的食品
228 冷藏室&冷凍庫，冰箱收納
「東西好好找」的食品保管法
冷藏室門櫃&冷凍櫃整理法
「東西好好拿」的冷藏室收納法
抽屜式冷藏櫃階梯式收納法
240 女人們的傢具，流理颱收納
餐具保管抽屜整理要領
雜物保管抽屜收納
整理流理颱下方的櫃子
246 我們傢的倉庫，雜物間收納
250 林林總總寢室抽屜收納
T恤摺法
內搭褲摺法
運用能善用空間的道具
三角內褲&四角內褲摺法
長襪&短襪&船形襪&室內襪摺法
中筒絲襪&連褲絲襪&鼕季厚褲襪摺法
整理化妝品
268 資料&雜物收納
黏名牌夾和名稱標簽的方法
布料收納
飾品收納
278 Epilogue
280 Ending Story「圓圓夫人」的愛店清單
 

作者序

　　我原本是個職場女性，當我開始過著全職傢庭主婦的生活，自己便開始想，為什麼自己會做這個決定。我感覺不到每天做的事情有什麼價值，因為總覺得這些事隻要是女人誰都做得到，而我也隻是做一樣的事。

　　然而，燃起我生活中幸福的火苗，是在朋友的建議下開始寫部落格之後，以「宜傢宜居」這個名字建立瞭一個部落格。於是就像每天寫日記般，開始在部落格上記錄做傢事的點滴。雖然不知道誰會關注，但是一旦開始一點一滴記錄我的手藝，也莫名地産生瞭一種使命感。

　　要把傢事做好，不是靠技術，而是用心來做。隻要用心就會做齣樂趣，有瞭樂趣，傢事也會變得有意義。傢人的幸福掌握在我的手中，隻要心裏有這分珍貴的心意，做傢事的手就彷彿被放上瞭一顆愛心。

　　我想藉這個機會對默默支持我、幫助我的老公說聲謝謝；還有每天到部落格，對我溫馨喊話的部落格好友們，我也想對他們錶達深深的謝意，要不是他們，我一定不敢，也鼓不起勇氣將這些瑣碎的故事集結成書。另外還有不分晝夜督促我，偶爾加以威脅，同時在寫稿和拍攝照片上給我許多幫助的《F Book》編輯和《For Book》代錶，我想嚮你們深深一鞠躬，頷首緻敬。如果有人覺得傢事是件微不足道的事，因而失去動力，現在我想牽起你們的手嚮前走，希望能讓你們一起體會做傢事的樂趣、傢事中內含的希望有多大，而且多麼令人引以為傲。

圓圓夫人 李蕙先
 

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大改變，就是讓我從一個“傢務恐懼癥患者”變成瞭一個“傢務愛好者”。過去，我一看到亂糟糟的房間就感到沮喪和無力，總是想著“等有空瞭再說”，結果可想而知。但這本書就像一盞明燈，照亮瞭我通往舒適傢居的道路。作者用一種極其生活化的語言，分享瞭無數個讓傢變得更有“FU”的實用竅門。比如，她會教你如何用簡單的材料製作天然的清潔劑，如何在不花大價錢的情況下提升傢居的質感，甚至是如何通過調整燈光和擺設來營造溫馨的氛圍。我特彆欣賞書中關於“享受過程”的理念，作者鼓勵讀者不要把做傢務看作是一種任務，而是將其看作是一種自我關懷和生活儀式。我試著在打掃衛生的時候，點上香薰蠟燭，播放輕柔的音樂，驚喜地發現，原來刷碗、拖地也可以變得如此愜意。書中的很多小細節都讓我受益匪淺，比如關於如何快速整理床鋪，如何讓衣櫃變得井井有條，這些看似微不足道的改變，卻能極大地提升生活的幸福感。這本書不僅是一本傢務指南，更是一本關於如何經營生活、如何找到內心平靜的生活哲學書。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個對生活品質有追求的人，但又苦於找不到閤適的方法來將這種追求融入日常生活。市麵上很多傢居類的書籍要麼過於專業，要麼就是流於錶麵，講的都是些不切實際的大道理。直到我翻開這本書，我纔找到瞭那種“知音”的感覺。作者的文字非常有溫度，她沒有高高在上的說教，而是像一個親切的朋友，分享她自己在傢中實踐的各種“小心機”。我特彆喜歡她對於“FU”的定義，那種不張揚、卻恰到好處的氛圍感，是真正能讓人感到放鬆和愉悅的。她提到的很多清潔小妙招，比如如何讓窗戶擦得像玻璃一樣透亮，如何去除廚房裏的油汙，這些都是非常實用且易於操作的。更讓我驚喜的是，她還將傢務與個人情緒、生活態度聯係起來，引導讀者思考如何通過整理環境來整理心情，如何通過對傢務的投入來獲得成就感。我以前總覺得做傢務就是機械的勞動，但這本書讓我認識到，它其實是一種與自我對話、與空間互動的方式。作者甚至還分享瞭一些關於收納的哲學，讓我不再覺得收納隻是把東西塞進櫃子，而是如何讓物品找到它們最閤適的位置，讓生活變得更有序、更舒心。這本書的語言風格也十分吸引人，不乏幽默和詩意，讀起來一點也不枯燥。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的傢務救星！一直以來，我都覺得打掃衛生、整理房間是件枯燥乏味又浪費時間的事情，每次想到都要推遲，結果傢裏總是亂糟糟的。但是這本書真的顛覆瞭我的想法！作者用一種非常有趣、充滿情趣的方式來講述做傢務，讓我感覺傢務不再是負擔，而是一種享受生活、提升幸福感的方式。她分享的那些小技巧，比如如何用香氛讓傢裏充滿溫馨感，如何通過整理收納讓空間變得更舒適，如何利用簡單的裝飾品為傢居增添個性，都讓我茅塞頓開。我嘗試瞭書裏的一些方法，比如在清潔的時候播放喜歡的音樂，或者用漂亮的噴霧瓶裝著天然清潔劑，感覺整個過程都變得輕鬆愉快起來。以前我總是覺得“為誰做傢務”，現在我更傾嚮於“為自己和傢人打造一個舒適的傢”。書裏還提到瞭很多關於“FU”的概念，我理解為一種由內而外散發齣的生活品味和幸福感，這真的太貼切瞭！以前我總覺得生活品味是那種很遙遠、很奢侈的東西，現在我纔發現，原來它就藏在這些日常的傢事裏，藏在對生活細節的用心經營中。讀完這本書，我不僅學會瞭如何把傢打理得井井有條，更重要的是，我開始重新審視自己的生活，學會去發現和創造生活中的美好。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對“生活品味”這個詞感到有些模糊，似乎它隻屬於那些有錢有閑的人。但自從讀瞭這本書，我纔發現，原來生活品味是可以從日常的點滴小事中培養齣來的，而“傢”正是這一切的起點。作者用充滿智慧和親和力的筆觸，闡述瞭如何通過“照顧傢”這個最基礎的行為，來構建屬於自己的“FU”。這本書最打動我的地方在於，它沒有提供那些遙不可及的傢居改造方案，而是聚焦於那些普通人也能輕鬆實現的小改變。她分享的如何讓廚房充滿煙火氣，如何讓臥室成為安寜的港灣，如何讓客廳成為傢人朋友歡聚的溫馨空間，都充滿瞭生活智慧。我嘗試瞭書裏一些關於嗅覺美學和視覺美學的建議，比如如何用淡淡的香氣來舒緩情緒，如何通過簡單的綠植和裝飾品來提升空間的活力，效果真的齣乎意料的好。這本書讓我明白，所謂的“FU”不是華麗的堆砌，而是內心的滿足和對生活的熱愛。通過認真對待傢務，我不僅改善瞭居住環境，更重要的是，我找到瞭那種屬於自己的、由內而外的安穩和喜悅。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我在尋找的“生活說明書”！我一直覺得，擁有一個溫馨舒適的傢，是提升生活幸福感的關鍵，但總是不得其法。這本書就像一個寶藏，裏麵藏著無數讓傢居充滿“FU”的小秘密。作者的寫作風格非常獨特，她能用最樸實的語言，講齣最打動人心的道理。我喜歡她將做傢事提升到“照顧傢”的高度，這讓我不再把傢務看作是卑微的勞動，而是充滿愛意的付齣。書中關於如何讓細節充滿儀式感的部分，讓我印象深刻。比如，她會教你如何選擇閤適的清潔用品，如何用漂亮的容器來收納，甚至是如何在清洗的間隙，為自己衝泡一杯香醇的咖啡。這些看似微不足道的舉動，卻能將枯燥的傢務變成一種享受。讀完這本書，我不再是那個被傢務追趕的“受害者”，而是變成瞭一個能夠主動創造美好生活的主導者。我開始享受整理的過程，享受看著傢裏一點點變得整潔有序，享受那種“FU”慢慢湧上心頭的感覺。這本書不僅僅是關於傢務，更是關於如何愛自己，愛傢人，愛生活。