柴犬小權．小徹最愛懶懶曬太陽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 柴犬
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• 溫暖
• 生活

＊日本亞馬遜書店讀者5星感動推薦！

　　對於影山老師的新書每每都讓我相當期待，本書讓我對於柴犬的喜愛更加加溫。閱讀插畫和內文的時候，常常讓我不由自主的「噗呲」笑齣來，而透過閱讀也讓我感同身受到作者對於柴犬的關愛，我又再一次在心靈上得到瞭療癒！

　　柴犬小權與小徹之悠哉生活雜記 第二彈！

　　逗趣姿勢、無厘頭行徑、超無辜眼神……

　　讓您再次柴犬小權與小徹的可愛生活點滴。

　　作者再次以萌到爆的照片與插畫襲擊喜愛柴犬的讀者，讓傢中的兩隻柴犬小權與小徹平日的生活再次呈現在讀者麵前，書中記錄瞭許多歡樂的時刻。在日本寵物雜誌《狗狗的心情》』人氣連載文章「小權與小徹遊手好閑劄記」中，獲得瞭讀者廣大的喜愛與迴響，因此因應瞭許多讀者要求，作者再次將大量的初次公開照片與插畫集結成冊發行齣刊，作者透過相機以關愛角度，捕捉瞭許多小權與小徹的可愛精彩瞬間！相信喜愛小權與小徹的讀者，將會再次沉浸在本書可愛的氛圍中。

本書特色

　　◎全彩照片＋手繪插畫營造齣本書主角柴犬小權與小徹可愛又調皮的形象。
　　◎雜記式文章讓人可輕鬆閱讀並獲得心靈療癒。

作者簡介

影山直美

　　插畫傢。

　　從小便十分憧憬與狗一起生活。結婚之後搬到湘南，現在與小權、小徹這兩隻柴犬，還有愛狗的丈夫一起生活。以與愛犬生活的每一天為題材的作品廣受大傢喜愛。一邊望著小權與小徹的睡容一邊小酌一番，堪稱人間極樂。

　　◎作者個人網站www.geocities.jp/atelierkotori/

柴犬小權．小徹最愛懶懶曬太陽 書名：柴犬小權．小徹最愛懶懶曬太陽 內容提要 本書並非關於柴犬“小權”和“小徹”的溫馨日常，也未曾描繪任何寵物與主人之間的親密互動，更沒有涉及任何關於曬太陽的悠閑場景。相反，這是一部聚焦於現代都市青年在快節奏生活中，如何通過深入探索自我內心、重塑生活節奏，最終實現精神富足與內心寜靜的非虛構作品。 本書的核心在於探討“慢生活”哲學在“快節奏”環境下的實踐睏境與可行路徑。作者通過對數位都市精英的深度訪談，結閤心理學、社會學及哲學理論，揭示瞭當代社會中普遍存在的“忙碌焦慮癥”。我們將深入剖析人們如何被無休止的工作要求、社交壓力以及信息洪流裹挾，從而失去瞭感知生活本質的能力。 全書分為四個主要部分：覺察陷阱、重設錨點、實踐微觀、構建韌性。 --- 第一部分：覺察陷阱——現代生活的“隱形枷鎖” 本部分著重於剖析現代生活模式中那些難以察覺的束縛。我們首先審視瞭“效率至上”的文化如何滲透到個人生活的方方麵麵，將休息視為一種“不作為”的罪過。 1. “無意義的忙碌”的經濟學解析： 探討瞭從福特主義到後福特主義生産模式的演變，以及這種模式如何將“持續工作”的心理投射到個人生活中，使得“下班”的概念變得模糊。我們不會討論任何寵物的生活習慣，而是聚焦於人類對“産齣”的病態追求。 2. 社交媒體與“錶演性生活”： 分析瞭數字平颱如何鼓勵用戶不斷“更新”自身狀態，製造一種“我正在積極生活”的錯覺。這部分將細緻分析算法如何驅動用戶陷入信息繭房，加劇對“錯過”（FOMO）的恐懼，從而迫使人們持續保持在綫狀態。 3. 城市空間與時間感知： 考察瞭城市規劃與建築設計如何無形中加速瞭人們的步伐。例如，紅綠燈配時、公共交通的換乘效率，這些都無意識地訓練瞭大腦以“速度”來衡量價值。內容側重於空間心理學，而非任何動物園或寵物棲息地的描述。 --- 第二部分：重設錨點——找迴“屬於自己的時間” 麵對“忙碌”的慣性，本書提齣瞭“重設時間錨點”的策略。這不是鼓勵逃避責任，而是主張有意識地在既有框架內創造齣“不被量化”的時間段。 1. “反效率”清單的建立： 介紹瞭一種顛覆傳統待辦事項列錶（To-Do List）的方法——建立“待完成（To-Be）清單”。這份清單記錄的不是任務，而是期望達到的“心流狀態”或“感受”（如專注、好奇、平靜），而非具體的行動成果。 2. 儀式感的力量： 探討如何通過建立微小的、個人化的“非生産性儀式”來標記時間段的轉換。例如，結束一天工作後，進行一個五分鍾的“數字排毒”環節，而非簡單地切換到下一個電子設備。書中將詳細闡述這些儀式如何通過心理暗示，切斷工作思維的殘留。 3. 邊界的物理與心理學實踐： 提供瞭關於如何與工作郵件、即時通訊軟件設定硬性邊界的實用指南。這部分內容完全基於人際溝通理論和時間管理模型，完全避開瞭任何關於犬類行為學的討論。 --- 第三部分：實踐微觀——如何在碎片中尋找深度 本部分將實踐的重點從宏大的生活結構調整，轉移到日常的“微觀時刻”的捕捉。 1. 專注力的“原子化”訓練： 介紹瞭一係列源自認知科學的練習，旨在增強個體在短時間內保持深度聚焦的能力。這包括呼吸節奏的調整、視覺焦點的切換練習等。這些技巧旨在對抗多任務處理帶來的認知損耗。 2. 感官重置與環境覺察： 倡導重新激活被城市噪音鈍化的感官。詳細描述瞭如何通過有意識地去“傾聽”環境中的細微聲響（如風吹過樹葉的聲音、遠處車輛的低頻震動），來將注意力從抽象的“待辦事項”拉迴到具體的“此時此刻”。請注意，本書中提及的“聲音”與任何動物的叫聲無關。 3. 物質環境的“去噪音化”： 提供瞭關於如何優化個人工作與居住空間，以減少視覺乾擾和信息過載的建議。內容聚焦於極簡主義在信息時代的哲學應用，而非對室內裝飾或寵物用品的描述。 --- 第四部分：構建韌性——將“慢”內化為生存策略 最後一部分，本書探討如何將前三部分的練習整閤起來，形成一種可持續的、具有內在驅動力的生活韌性。 1. 從“休息”到“充電”的認知轉變： 區分瞭被動休息（如刷手機導緻的疲憊）和主動恢復（如深度閱讀、沉思）。本書強調，真正的恢復是主動選擇的，而非被動消耗後的補償。 2. 麵對失敗與間歇的哲學： 探討瞭在追求“慢節奏”過程中可能齣現的反復和挫摺。引入瞭斯多葛學派關於“控製力範圍”的觀點，幫助讀者接納生活中不可避免的“失控時刻”，並將這些時刻視為學習而非失敗的契機。 3. 長期願景的重塑： 總結瞭如何將短暫的“慢”體驗轉化為長期的人生方嚮。最終目標是建立一個不以“速度”或“成就”來定義自我價值的內在係統。 --- 讀者對象 本書獻給所有感覺自己被生活推著走、渴望在繁忙的工作與個人空間中找到平衡點的城市專業人士、創業者、以及任何對現代生活模式産生深刻反思的個體。本書將提供實用的心理工具和哲學視角，幫助讀者重新掌握時間的主導權，體會到真正有質量的“存在感”，而非僅僅是“忙碌感”。 本書的深度分析和實踐指導，旨在幫助讀者剝離外界強加的節奏，發現內心深處那份安寜而堅定的力量。

前言 4

Vol.01 ~ 06
小權，你好年輕喔 12
小徹「感到寂寞的日子」 14
能夠療癒心靈的小權臉頰 16
吃自己的醋？ 19
小徹的「方位占蔔」 20
離不開手機瞭！ 21

Vol.07 ~ 12
靠野餐剋服難關 26
雨中散步也很愜意 28
會怕「咕、咕咕－」？ 31
要輕輕摸喔 36
年紀越大越惹人愛！ 38
神經質的小徹與穩如泰山的小權 40

Vol.13 ~ 20
挖這裏，汪汪 46
兩隻狗的避難場所 48
飼主在吃飯的時候，小權與小徹在… 50
太敏銳瞭！小徹的觀察力 51
復雜的長幼關係 58
撒嬌的「模式」 60
跟小權一起幫助彆人 62
「哈嗚」與「噗噗」 63

Vol.21 ~ 26
看見小學生的客人高興地活蹦亂跳 74
慢慢成長的小權與小徹 76
吹風機的新發現！ 78
小權再次陷入愛河 79
早起的習慣，可以撐到什麼時候呢？ 84
讓小徹覺得輕鬆愉快的散步 86

Vol.27 ~ 31
行為令人不解的小權 94
忙碌的櫻花季！ 96
小徹果然還是很依賴小權的 98
隨時隨地都在注意尾巴 99
「假扮遊戲」很有趣喔 103

ETC.
看到小權會感覺被療癒的時候 42
看到小徹會感覺被療癒的時候 43
個展報告　柴犬畫展 66
我做瞭袖珍本。 70
散步路綫周邊 景色不錯的地方MAP  88

前言

　　大傢好，我是插畫傢影山直美。
　　有狗兒陪伴的日子已經過瞭14年瞭。
　　現在依舊過著以愛犬為重心的生活。
　　起先因為丈夫跟我說「狗呀，長大之後隻會一直睡喔」，我還想說：嗯……那這樣就不好玩瞭。
　　但事實證明，這是騙人的！

　　這本書，就是將這每一天的點點滴滴串連起來的。
　　大傢可以先泡杯茶，
　　想到就隨手翻翻，
　　這樣我就很高興瞭。

Vol.01
小權，你好年輕喔

快要12歲的小權，最近身體狀況不錯，沒有受傷也沒有生病，雖然有時候會被小徹咬到鼻頭而不小心多瞭一個小傷口⋯⋯。啊，說到這，我突然想到這個年紀要是受傷的話，好像都會痊癒地比較慢。

小徹的話就算是牠自己跑去打人傢，但因為小權都不還手，所以經常會得寸進尺。要是有什麼事情不順牠的意，就會把鼻頭皺起來，發齣「嗚 ~ 」的聲音恐嚇小權。不過有時候卻會發齣聲音跟小權撒嬌，所以牠們倆的關係是沒有辦法說好還是壞。

前幾天，小權難得玩玩具玩得非常起興。如果是平常的話，隻要小徹一靠近，小權就會立刻讓齣玩具。不過這天小權竟然無視於小徹的存在，正因為太有氣勢，結果嚇得小徹不敢再繼續前進。

隻要一把玩具丟到遠處，就會立刻把它撿迴來

（插圖）
丟
丟
咬
嘿唷
太快瞭！！

接下來就是繞著小徹轉圈圈⋯⋯

咚咚咚咚

哈哈

一年1 ~ 2次的大型運動會！！

Vol.02
小徹「感到寂寞的日子」

小徹有時候會莫名地躲到我後麵。令我感到頭疼的是，我不知道牠為什麼會這樣。像小權的話會因為怕被強風吹而躲到我旁邊，像這樣的理由就很清楚。可能是小徹被人類無法察覺的聲音或味道給嚇到，像是遠處傳來的施工噪音，或是附近動物醫院裏的叫聲（？），所以纔會這樣。還是是因為氣壓的變化？總之小徹有時候會這樣跑到我旁邊來，所以我就把這一天叫做「感到寂寞的日子」。

要是遇到這樣的日子，那我就糟瞭。就算是在同一個房間裏，隻要離開小徹3步，牠就會馬上衝過來。當我要準備開始工作的時候，牠就會躲到桌下監視。但如果我狠下心來跑齣去的話，可能是死心瞭吧，牠就會乖乖地看傢。嗯 ~ ，這時候搞不好牠正靠在小權旁邊呢！

「感到寂寞的日子」……

隻不過花個幾秒鍾
泡杯咖啡
牠就是要靠在
我的腳邊。

好像是在說
不要不理我……

靠近

從這一點就可以看齣小權有多豁達！

噗嘶 ~

午睡中的悲劇……

好想夾在小權與小徹之間
乖乖地在窗邊一起曬太陽取暖

退潮的鵠沼海岸

评分☆☆☆☆☆

喔！看到這本《柴犬小權．小徹最愛懶懶曬太陽》，就讓我想起我傢那隻每天無所事事，但就是療癒人心的老柴！書名就超級貼切，那種悠哉、自在、不求甚解的感覺，完全就是柴犬的日常寫照。翻開書頁，腦海裡立刻浮現齣各種畫麵：陽光灑落在榻榻米上，小權和小徹舒服地伸展著懶腰，偶爾發齣滿足的嘆息聲。牠們可能在追逐著窗邊的光斑，也可能隻是靜靜地趴著，任由陽光溫暖全身。這種單純的幸福感，正是現代人最渴望的。 我特別喜歡這種描寫動物生活細節的書籍，因為牠們往往能帶給我們最真實的感動。也許牠們沒有驚心動魄的冒險，也沒有深刻的人生哲理，但牠們的存在本身就是一種治癒。想像一下，在忙碌瞭一天之後，迴到傢看到毛茸茸的牠們，用無辜的眼神望著你，瞬間所有煩惱都煙消雲散。這本書大概就是這樣，用最溫柔的筆觸，記錄下柴犬們那些看似微不足道，卻充滿愛意的日常片段。 而且，「小權」和「小徹」這兩個名字，聽起來就好親切，很像鄰居傢的狗狗。讓人忍不住想知道，牠們在傢裡是怎樣的互動呢？是會互相打鬧，還是會依偎在一起？是會一起搗蛋，還是會輪流享受主人的寵愛？這些小小的想像，都讓這本書充滿瞭人情味。 總之，我非常期待這本書的齣版，相信它能讓所有愛狗人士，尤其是柴犬的飼主們，找到共鳴。就算不是柴犬的飼主，光是看著牠們慵懶的模樣，也能感受到那份純粹的快樂。這絕對是一本可以讓人放鬆心情、療癒心靈的好書！

评分☆☆☆☆☆

我最近偶然間看到瞭《柴犬小權．小徹最愛懶懶曬太陽》這本書的資訊，心裡立刻就被吸引住瞭。牠的名字聽起來就很有畫麵感，而且「懶懶曬太陽」這四個字，根本就是我心中柴犬的代名詞！我一直覺得，柴犬就是那種天生就很懂得享受生活的動物，牠們不需要複雜的玩具，也不需要頻繁的戶外活動，隻要有一片溫暖的陽光，牠們就能滿足得不得瞭。 我猜這本書裡，應該會有很多細膩的描寫，捕捉到牠們曬太陽時各種微妙的錶情和肢體語言。也許是牠們在陽光下舒服地打滾，發齣滿足的呼嚕聲；也許是牠們慵懶地趴在地上，尾巴輕輕搖晃；又或者是牠們偶爾抬頭，用那雙無辜的大眼睛望著天空，彷彿在思考著什麼宇宙的奧秘。 而且，「小權」和「小徹」這兩個名字，聽起來就好可愛，好有人情味。我很好奇，這兩隻柴犬在傢裡扮演著什麼樣的角色？牠們是形影不離的好朋友，還是會互相鬥嘴、爭寵的小冤傢？牠們之間的互動，一定充滿瞭許多溫馨又有趣的時刻。我特別期待看到牠們在陽光下，有著各種可愛的「曬太陽儀式」，那一定會讓讀者忍不住嘴角上揚。 我認為，這本書的價值，不僅在於牠記錄瞭兩隻可愛柴犬的生活，更在於牠傳達瞭一種對生活最純粹的追求。在我們這個充滿壓力的社會裡，能夠像柴犬一樣，找到一個簡單的快樂來源，並且全身心地投入其中，其實是一種難得的幸福。我非常期待能在書中，透過小權和小徹的故事，重新感受那份簡單卻深刻的溫暖。

评分☆☆☆☆☆

這本《柴犬小權．小徹最愛懶懶曬太陽》，光是書名就充滿瞭畫麵感，瞬間把我拉進瞭一個溫暖的午後。我一直覺得，柴犬這種犬種，身上總帶著一股與生俱來的悠哉氣質，牠們似乎從來不著急，也從來不抱怨，隻是靜靜地享受著當下。而「懶懶曬太陽」，正是牠們這種生活態度的最佳寫照。 我非常好奇，書中會如何細膩地描寫小權和小徹的「曬太陽日常」。牠們會是什麼樣的錶情？是瞇著眼睛，享受著陽光的撫摸？還是會偶爾抬起頭，好奇地觀察著周圍的動靜？牠們的身姿又是如何？是呈現齣完美的「S」型，還是會像一坨黃色的麻糬一樣，毫無形象地攤開？我腦海裡已經浮現齣好多可愛的畫麵，光是想像就覺得療癒。 而且，「小權」和「小徹」這兩個名字，讓我覺得牠們不隻是兩隻狗，而是兩個有著各自個性和故事的生命。牠們在傢裡是怎樣相處的呢？是會互相依偎取暖，分享同一片陽光？還是會為瞭爭奪最佳的曬太陽位置而展開一場無聲的較量？牠們之間可能會有很多可愛的互動，這些細節肯定會讓讀者會心一笑。 我認為，這本書不僅僅是寫給愛狗人士的，更是寫給所有渴望放慢腳步、找迴生活中小確幸的人。在這個步調快速的現代社會，我們常常被各種壓力和煩惱籠罩，而小權和小徹的「懶懶曬太陽」，就像是一帖溫柔的良藥，提醒著我們，其實簡單的快樂，就在身邊。我非常期待能透過這本書，感受到那份來自柴犬的、純粹而溫暖的治癒力量。

评分☆☆☆☆☆

當我第一次看到《柴犬小權．小徹最愛懶懶曬太陽》這個書名時，我腦中立刻響起瞭一首輕柔的音樂，然後齣現瞭一幅陽光明媚、畫麵溫馨的景象。身為一個對毛小孩情有獨鍾的人，我深信，動物們最純粹的情感，往往就藏在牠們最日常、最平凡的舉動裡。而「懶懶曬太陽」，對柴犬來說，絕對是牠們日常生活中最具有代錶性的儀式之一。 我預期這本書，會用非常細膩且充滿愛意的筆觸，去描繪小權和小徹在這段「曬太陽時光」裡的各種細節。牠們可能會舒展著身體，找到最舒服的姿勢；牠們可能會發齣滿足的嘆息，彷彿把一整天的疲憊都隨著陽光蒸發；牠們甚至可能會有著各自獨特的「曬太陽癖好」，例如是喜歡靠著牆角，還是喜歡趴在草地上，又或者是喜歡在午後的斜陽裡小憩。 「小權」和「小徹」這兩個名字，聽起來就充滿瞭鄰傢小狗的親切感。我好奇牠們之間會有怎樣的互動？牠們會一起分享同一片陽光，還是會各自霸佔屬於自己的一小塊領域？牠們之間的眼神交流，牠們輕微的鼻息聲，牠們偶爾的肢體碰撞，這些看似微不足道的小動作，想必都蘊含著牠們之間獨特的友誼和情感。 我認為，這本書不僅僅是一本關於寵物的書，更是一本關於「生活儀式感」的書。在忙碌的生活中，我們往往忽略瞭這些看似微小卻能帶來巨大慰藉的時刻。透過小權和小徹的「懶懶曬太陽」，我期待能夠找迴那份屬於自己的、簡單而純粹的快樂。我相信，這本書將會為所有讀者帶來一份溫暖的、充滿陽光的閱讀體驗。

评分☆☆☆☆☆

這本《柴犬小權．小徹最愛懶懶曬太陽》，光聽書名就有一種暖呼呼的感覺，很適閤像我這樣，每天下班迴傢隻想窩在沙發裡，什麼都不想動的「沙發馬鈴薯」類型的人。我一直覺得，柴犬這種狗狗，好像天生就懂得什麼叫做「活在當下」。牠們不像有些狗狗那麼精力充沛，需要每天帶去爬山涉水；牠們更像是一個個小小的哲學傢，用最樸實的方式，詮釋著生活的真諦。 我猜書裡一定會有很多描寫牠們曬太陽的場景吧？對我來說，曬太陽就是一種儀式，一種讓身心都徹底放鬆的儀式。想像一下，牠們那金黃色的毛髮在陽光下閃耀，微微瞇起的眼睛，臉上掛著若有似無的笑容，彷彿在享受著宇宙賜予的最美好的恩賜。這種畫麵，光是想就覺得很療癒。 而且，書名裡用瞭「小權」和「小徹」兩個名字，感覺牠們是有各自的個性和故事的。也許小權比較調皮，喜歡追逐蝴蝶；而小徹則比較穩重，喜歡靜靜地觀察周遭的一切。牠們之間會有怎樣的互動呢？會為瞭爭奪一個最適閤曬太陽的位置而展開一場溫馨的「戰爭」，還是會互相依偎，分享彼此的溫暖？我對這些充滿想像的細節感到非常好奇。 我認為，這本書不僅僅是關於兩隻柴犬的故事，更是關於一種生活態度。在這個快節奏的時代，我們常常被各種資訊淹沒，被無形的壓力追趕。而柴犬們的「懶懶曬太陽」，恰恰提醒著我們，偶爾放慢腳步，享受簡單的快樂，其實也是一種很重要的生活智慧。我非常期待能在書中找到那份屬於牠們的，純粹而美好的日常。