超完美狗狗訓練法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　「狗狗的問題行為」都可以用科學方法解決！

　　現代人與狗狗建立的關係，已經是把狗狗當成傢中孩子般的存在，是共同生活的同伴、傢人深愛的寶貝、分享快樂時光的對象，過去把狗狗當成看門狗與炫耀品的訓練方式不僅風險高，也無法培養齣和諧的人狗關係。

　　試想，有一種生物的溝通方式、天生習性、外觀都與你大不相同，體重還是你的50 倍。突然有一天，你被帶到那種生物的傢中，當你做齣對人類而言理所當然的行為時，卻因為違反瞭那種生物的社會規範而被大聲痛罵，讓你飽受驚嚇。雖然那種生物跟你說瞭你被罵的理由還有下次該怎麼做，但因為你聽不懂那種生物的語言，所以隻好以自己的想法去猜測自己該怎麼做纔不會被罵。結果這次的行為又違反那種生物的社會規範瞭，於是你又再度被斥責、再度飽受驚嚇。如果這樣的過程不斷地重復，那麼你的精神狀態最後會變成什麼樣呢？

　　所以，讓我們以科學為理論基礎的訓練方式，用狗狗的行為模式來做訓練的依據，這纔是適閤現代傢犬的教育方法。

　　本書要傳達的科學教育法，其實是非常簡單易懂的，大部分的狗狗問題行為都可以用四個公式來論述與找到解決的方法。

　　現在，就讓我們一起打開狗狗科學教育法的大門吧。

　　不打不罵也能教齣乖狗狗
　　狗狗的問題行為都有脈絡可循，
　　隻要多一點觀察與耐心，就可以輕鬆解決。

　　◎狗狗行為教育的三大基本原則和竅門！
　　◎重新檢視你與狗狗之間的信任關係！
　　◎讓狗狗學會服從基本指令的秘訣！
　　◎讓狗狗徹底變身的「奬勵教育法」！
　　◎矯正狗狗亂叫、亂咬、愛撲人的各種壞習慣！

本書特色

　　1.將各種狗狗的行為問題簡單歸類於四個公式之中，導齣最適閤狗狗的訓練方法。

　　2.用簡單的小問題與分析圖幫助飼主檢測與狗狗之間的信賴關係是不是堅定又有依賴性。

　　3.針對常見的狗狗行為問題作完整的訓練建議，搭配全彩圖片的讓飼主更瞭解訓練細節。

　　4.為狗狗量身打造基本的訓練模式，讓飼主與狗狗的日常生活過得舒適又安全

　　5.每種訓練方式都簡化齣三個重點，搭配大量的圖片與照片做圖像解釋，讓讀者對於訓練的目的與方式更為清楚。

作者簡介

西川文二

　　1957年齣生於東京，早稻田大學理工學院畢業，進入株式會社博報堂工作，負責廣告文字撰稿。1991年遠赴歐美學習犬隻行為教育。1999年開設傢犬行為教室Can！Do！Pet Dog School，不斷吸收最新腦科學相關知識，以科學方法研究探討「犬隻行為教育理論」。

譯者簡介

高慧芳

　　颱大獸醫研究所碩士，颱灣動物與社會發展協會常務理事，愛狗如命，也愛日文。在當瞭多年的公務獸醫後，轉身投嚮日文翻譯，身陷奧妙的文字世界裏難以自拔。

《城市生存圖鑒：現代生活中的智慧與策略》 內容提要： 在這本全麵、實用的《城市生存圖鑒：現代生活中的智慧與策略》中，我們將深入探討當代都市人所麵臨的種種挑戰與機遇。本書不僅僅是一本關於“如何應對突發狀況”的指南，更是一部關於“如何高效、健康、有意義地生活在復雜城市環境”的深度解析。我們關注的焦點在於個體如何駕馭信息洪流、優化時間管理、維護心理健康，並在鋼筋水泥的叢林中構建起堅實、可持續的生活體係。 全書分為五大部分，層層遞進，旨在為渴望提升生活質量的城市居民提供一套完整的思維框架與操作手冊。 --- 第一部分：信息時代的導航與心智防護 在信息爆炸的今天，知識的獲取不再是難題，如何篩選、辨彆和消化信息，纔是決定個人競爭力的關鍵。本部分首先剖析瞭當代信息生態係統的本質，揭示瞭算法推薦背後的商業邏輯與認知陷阱。 核心章節內容詳述： 1. 信息過載與注意力經濟： 探討“注意力稀缺”如何成為現代社會最寶貴的資源。我們詳細介紹瞭應對“數字分心癥”的有效方法，包括建立“信息防火牆”的實用技巧，如“信息攝入時段化”、“主題式訂閱”等。 2. 批判性思維的實戰演練： 摒棄空泛的理論，本書提供瞭大量針對性案例，教導讀者如何快速識彆社交媒體上的“事實謬誤”（Fallacy）和“迴音室效應”（Echo Chamber）。通過具體的邏輯推理練習，幫助讀者建立起獨立判斷的能力，避免盲從主流敘事。 3. 數字排毒與心智重置： 提供瞭科學的“數字休眠”計劃。這部分不僅強調瞭“斷網”的重要性，更深入講解瞭大腦在低刺激環境下的恢復機製。我們提供瞭一係列有助於恢復深度思考能力的練習，例如“慢閱讀法”和“無目的性漫步”。 --- 第二部分：空間效率與居住環境優化 城市空間寸土寸金，如何將有限的居住空間轉化為高效、舒適的個人領地，是衡量生活品質的重要指標。本部分專注於傢居設計、收納哲學與微氣候管理。 核心章節內容詳述： 1. 極簡主義在小戶型的應用： 區分瞭“僞極簡”和“功能性極簡”。我們提齣“每一件物品都必須為生活增值”的原則，並詳細介紹瞭如何通過垂直空間利用、多功能傢具選擇來實現空間的“魔術般”擴展。 2. 室內微氣候的精準控製： 針對城市住宅常見的通風不良、光照不足、濕度波動等問題，本書提供瞭結閤現代科技（如新風係統、智能照明）與傳統智慧（如植物的空氣淨化作用、自然通風路徑設計）的綜閤解決方案。 3. “工作區”與“休息區”的心理區隔： 尤其針對居傢辦公人群，我們提供瞭設置物理和心理邊界的方法。通過光綫、聲音景觀（Soundscape）和氣味的差異化管理，確保大腦能夠在工作模式和放鬆模式之間平滑切換。 --- 第三部分：金融韌性與個體經濟學 在快速變化的經濟環境中，僅靠一份固定薪水已不足以保證長期的安全感。本部分緻力於建立個體經濟學框架，強調“財務韌性”的培養。 核心章節內容詳述： 1. 構建應急儲備金的“心理緩衝區”： 強調應急儲備金不僅僅是數字，更是抗壓能力的體現。書中提供瞭不同生活階段（單身、育兒、臨近退休）的階梯式儲備金目標設定方法，並討論瞭如何“量化情緒成本”來決定儲備量。 2. 對抗通脹的日常策略： 聚焦於普通人在日常消費中可以采取的有效措施，例如“隱性儲蓄法”（將省下的錢自動轉入投資賬戶）、“價值重估法”（定期評估常用品的真實價值而非價格）。 3. 技能資産化與副業的審慎規劃： 倡導將個人興趣和專業技能轉化為“第二收入流”。這部分不鼓勵盲目追求“風口”，而是側重於如何評估一項副業的長期可持續性、時間投入産齣比，並確保其不會損害主業發展。 --- 第四部分：城市健康：高效能身體管理 健康不再是被動的治療，而是主動的、係統性的維護。本部分聚焦於如何在快節奏的城市生活中，融入科學的運動、營養和睡眠策略。 核心章節內容詳述： 1. 碎片化時間的運動革命： 針對無法抽齣整塊時間去健身房的人群，我們設計瞭“微運動模塊”。例如，如何利用等候時間進行高強度間歇訓練（HIIT）的變體，以及優化通勤過程中的身體活動。 2. 城市環境下的營養策略： 探討瞭城市外賣文化對人體的影響，並提供瞭“智能點餐”和“快速備餐”的技巧。重點分析瞭城市居民普遍缺乏的幾種微量元素，並推薦瞭易於獲取的天然食物來源。 3. 睡眠的質量而非長度： 深入解析瞭“晝夜節律紊亂”對城市居民的影響。提供瞭調整睡前例行程序（Bedtime Ritual）的詳細步驟，包括光照管理、溫度控製和聲音環境的優化，以確保每小時的睡眠都能達到最高修復效率。 --- 第五部分：社區連接與社會資本構建 現代城市生活帶來的疏離感是許多人麵臨的隱形壓力源。本部分探討瞭如何在高度原子化的社會中，建立高質量、有意義的人際連接。 核心章節內容詳述： 1. 從“鄰居”到“盟友”： 提供瞭建立有效社區關係的操作指南，強調瞭“互惠原則”在鄰裏交往中的重要性。我們鼓勵采取主動但非侵入性的方式參與本地生活。 2. 有效社交的“時間預算”： 社交活動需要投入時間成本。本書提齣瞭一種“社交投資迴報率”的概念，幫助讀者識彆並優先維護那些能提供情感支持和智力啓發的關鍵人脈，而非僅僅維持泛泛之交。 3. 利用城市資源激活生活： 城市提供瞭圖書館、博物館、社區大學、公園等豐富的公共資源。本部分指導讀者如何將這些“免費資源”最大化地融入個人成長和休閑娛樂計劃中，將其視為城市生活質量提升的隱形基礎設施。 --- 結語： 《城市生存圖鑒》相信，城市生活並非是一場不可避免的消耗戰，而是一個充滿潛力、等待被智慧駕馭的復雜係統。掌握瞭這些策略和思維模式，任何城市居民都能將環境的壓力轉化為成長的動力，最終實現更自主、更從容的現代生活。

前言

PART 1 (基礎知識篇)
瞭解狗狗的心事！
狗狗的曆史
服從領導者！？
會齣現問題行為是因為狗狗心裏感到不安
狗狗和人類的相同處與相異處
狗狗的社會化過程中是有「黃金時期」的
狗狗行為教育的三大基本原則和竅門
責罵隻會讓狗狗更容易感到不安
解讀狗狗的行為舉止

PART 2 (觀念、行為檢測篇)
你與狗狗之間的關係沒問題嗎？
麵對值得信賴的飼主　狗狗的心聲是
「隻要有這個人在，我就不會餓肚子」
「隻要有這個人在，我就會感到安心和安全」
「隻要有這個人在，我就覺得很開心」
「主導權是握在這個人的手裏」
「這個人會讓我一生都很幸福」
無法讓狗狗信賴的飼主　很可能會造成狗狗的問題行為

PART 3 (問題行為解決篇)
對癥下藥、確實解決
狗狗行為問題的訓練方法！
找齣狗狗齣現行為問題的原因
隻要飼主改變，狗狗也會跟著改變
狗狗的吠叫問題
狗狗在飼主用餐時不停吠叫
狗狗在門鈴響起時會不斷吠叫
狗狗對著經過窗外的路人吠叫
狗狗的咬人問題
在跟人嬉戲的時候會咬人的手
飼主走路時會輕咬飼主的腳
飼主想抱起狗狗時，狗狗會生氣地咬人
狗狗的撲人問題
飼主迴傢的時候狗狗會撲嚮飼主
狗狗在散步的時候會撲嚮陌生人
不喜歡被留在傢裏的狗狗
狗狗在飼主準備要齣門的時候激動吠叫
飼主齣門後，狗狗在傢到處亂咬和破壞東西
狗狗攻擊性的態度
在散步途中對其他的狗吠叫與威嚇
狗狗對著郵差或送貨的人吠叫
狗狗齣門時橫衝直撞
狗狗在散步的時候用力扯著飼主嚮前走
狗狗在散步的時候硬扯著牽繩想要離開飼主
狗狗在散步途中追趕機車或汽車
不願意走路的狗狗
狗狗不喜歡被帶齣門散步
一靠近動物醫院，狗狗就不肯前進
狗狗的恐懼問題
狗狗對煙火或雷聲感到恐懼而不斷發抖
狗狗看到穿著特定服裝的人會畏縮不前
狗狗看到吸塵器就想逃走躲起來
狗狗不敢走過路上的網狀排水溝蓋
叫不過來的狗狗
狗狗一到遊戲區玩耍就怎麼叫也叫不迴來
飼主無法叫狗狗進去圍欄內
狗狗的如廁問題
狗狗一離開圍欄就不乖乖迴去上廁所
狗狗不願意在室內上廁所，一定要在屋外排泄
狗狗會把剛排齣來的便便吃下去
狗狗在激動的時候齣現漏尿現象
狗狗的護衛行為
拿走狗狗嘴裏叼著的東西時，狗狗會想要咬人
護食行為—狗狗吃飯時對靠近的飼主齣現攻擊性的態度
狗狗佔住沙發不讓位給飼主坐
討厭被人類護理
狗狗散步完迴傢後，討厭彆人幫牠擦腳
狗狗討厭被飼主清耳朵
狗狗討厭被飼主滴眼藥
無法和其他狗狗和平共處
不管怎麼做都沒辦法讓自己的狗狗和其他狗狗和平共處
在路上要和其他狗狗錯身而過時會想要逃走
同時飼養很多隻狗時，彼此間無法和平共處

PART4 (基本行為教育篇)
為狗狗量身打造的基本訓練
生活基本訓練
彆再責罵牠瞭！利用「奬勵」和「信號」教育狗狗
籠內訓練
如廁訓練
習慣被人類抱在身上和撫摸
習慣鼻吻部被握住的動作
習慣嘴巴被打開的動作
幫狗狗刷牙
讓狗狗習慣梳毛和擦腳
習慣各式各樣的物體
不再懼怕洗澡和吹毛
習慣各式各樣的人
習慣傢庭以外的各種刺激
牽繩的基本握法
飼主和狗狗一起玩遊戲的方法
習慣其他狗狗，成功把狗狗叫迴身邊
基本行為教育
讓日常生活過得舒適又安全的行為
利用握在手中的食物吸引狗狗的鼻子過來嗅聞
建立信賴關係的第一步：「眼神接觸」
「坐下」訓練
「喚迴」訓練
雙人喚迴訓練
「趴下」訓練
以連續餵食的方式訓練狗狗「坐下等待」
以連續餵食的方式訓練狗狗「趴下等待」
散步時眼睛看著飼主
散步基本原則

前言

　　狗狗是傢中成員的一份子，所以需要用「科學的教育方法」來對待牠。
　　適當的教育，纔能讓狗狗過著幸福快樂的生活。
　　所謂的教育，到底是什麼意思呢？

　　教育這個詞，辭典上的解釋是「教導有關禮節與規矩的事」。那麼辭典又是怎麼解釋「禮節」與「規矩」呢？禮節是「閤乎社會規範的行為與規矩」，而規矩則是「人類生活中對人應有的言語及行動」。接下來，我們再進一步查詢同義詞辭典中的解釋。

　　同義詞辭典中，教育指的是「讓兒童或動物學會有關生活習慣和禮節的事」，相似的詞匯還包括「教養∕禮貌∕規矩∕禮法」等，而這些詞匯共通的意義就是「社會應共同遵守的言語、行動和態度等規範」。

　　由此可知，若以人類為例，教育的定義可說是「在人類社會中，為瞭與其他人和睦相處且不造成他人睏擾，而教導人們學習應有的習慣∕禮節∕行動∕規則」。

　　也就是說，為瞭讓自己與他人都能在群體社會中愉快而沒有壓力地生活，教育是極為重要、不可或缺的一環。

　　那什麼又是狗狗的教育呢？

　　大部份的訓犬人員都認為，把狗狗天生具有的服從本能引導齣來，就稱之為訓練或教育。換句話說，所謂狗狗的教育，就是「將狗狗原有的服從本能引導齣來」。

　　但目前根本就沒有科學性的證據或資料，能夠證明狗狗身上存在著所謂的服從本能。而對照先前所提之人類教育的定義，也可以很明確地看齣，前麵的解釋其實是不正確的。

　　若比照人類教育的定義，狗狗的教育同樣可說是「讓自己與他人在人類社會中愉快而沒有壓力地生活」中不可或缺的一環，而針對狗狗，還可以加上一個關鍵字，那就是「安全」。

　　舉例來說，若狗狗可以養成齣門前在門口「坐下、等等」的習慣，而不是一打開傢門就狂奔而齣，那麼平常不就可以愉快、安全、沒有壓力地進齣傢門瞭嗎？

　　缺乏適當的教育會造成什麼後果？

　　既然教育能夠讓自己與他人在人類社會中愉快、安全、沒有壓力地生活，那反過來說，缺乏適當的教育，就會讓自己與周遭都陷入痛苦、危險、充滿壓力的每一天。

　　而充滿行為問題的狗狗，帶給人們的就是這種感覺。唯有給予狗狗適當的教育，纔能預防傢裏的寶貝變成問題狗狗。

　　為瞭狗狗的幸福，為瞭狗爸狗媽的幸福，請記得，務必正確地教育傢中的狗狗。

　　那麼到底該採取哪一種方式來教育狗狗呢？答案就是「科學的教育方法」。以科學為理論基礎的訓練方式，纔是適閤現代傢犬的教育方法。

　　盡管前言寫得如此長篇大論落落長，但本書要傳達的科學教育法，其實是非常簡單易懂的，現在，就讓我們打開狗狗科學教育法的大門吧。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本《超完美狗狗訓練法》的書名，我整個眼睛都亮起來瞭！說真的，養狗以來，我最常遇到的就是各種「訓練難題」，從基本的定點大小便、不亂叫，到進階的跟人散步不暴衝、聽指令等等，每次都讓我頭痛不已。我試過很多方法，爬文、看影片、甚至也請教過一些有經驗的朋友，但總覺得好像少瞭一點什麼，不然就是狗狗學瞭又忘，或是學得心不甘情願的，有時候搞得我壓力好大，甚至懷疑自己是不是不適閤養狗。所以，當我第一眼看到這本書的標題，那「超完美」三個字真的像救星一樣，我立刻就把它加入我的購物車瞭！我真的很期待這本書裡麵到底藏著什麼樣的黃金法則，能夠讓我傢那個精力旺盛、有時又有點小固執的毛小孩，變成一個聽話又乖巧的小天使。希望它能提供我一些更係統、更有效的方法，讓我能跟我的狗狗建立更棒的關係，不再隻是為瞭「管教」而訓練，而是透過訓練讓我們的互動更愉快、更有默契。我迫不及待想翻開它，尋找那些能夠改變我跟狗狗生活的神奇咒語瞭！

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於狗狗訓練的書或資訊真的多到爆炸，多到有時候反而不知道該從何下手。我買過幾本，也線上訂閱過一些課程，但感覺都比較零散，沒有一個真正能讓我貫通起來的體係。有時候學到的技巧，應用在自傢狗狗身上效果有限，甚至會因為方法不對，反而讓狗狗更睏惑、更抗拒。我最怕的就是那種「一招半式」的訓練法，以為學會幾招就能解決所有問題，但其實狗狗的個性、年齡、品種，甚至是牠過去的經歷，都會影響牠的學習方式。所以，看到《超完美狗狗訓練法》這個書名，我第一個想法就是，它會不會是那種能夠從根本上理解狗狗行為、並且提供一套完整、有邏輯的訓練藍圖的書呢？我希望它能告訴我「為什麼」要這樣訓練，而不隻是「怎麼」做。例如，牠會不會解釋狗狗為什麼會齣現某些行為問題，然後再針對這些原因提供不同的解決方案？我希望它不是那種冰冷的指令式訓練，而是能夠讓我在快樂的互動中，引導狗狗學習，建立信任，讓牠心甘情願地跟我閤作。如果這本書真的能提供這樣一個全麵的視角，那對我來說，絕對是一本值得珍藏的寶典！

评分☆☆☆☆☆

我是一位新手的狗狗主人，養瞭一隻小幼犬，每天都充滿瞭驚喜，但同時也伴隨著無數的疑問。從牠何時開始戒奶、什麼時候可以開始進行社會化訓練、到牠會不會咬壞傢裡的傢具、半夜哭鬧怎麼辦，這些問題每天都在腦海裡盤鏇。我上網查瞭很多資料，但資訊太龐雜瞭，有時候反而會讓我感到更焦慮，不知道哪個資訊纔是真正適用於我傢的狗狗。所以，《超完美狗狗訓練法》這個書名，對我來說，就像是尋找一本能夠給我明確指引的「新手入門手冊」。我非常希望這本書能夠從最基礎的部分開始講解，例如如何建立與狗狗的連結、如何教導基本的指令、如何處理幼犬常見的行為問題。我希望它能有係統地，一步一步地引導我，讓我能夠更有信心地陪伴我的狗狗成長。如果這本書能夠讓我理解幼犬的發展階段，並提供適閤不同階段的訓練建議，那對我這位新手主人來說，絕對是無價之寶，讓我能夠更有成就感地迎接我的毛小孩進入我的生活！

评分☆☆☆☆☆

老實說，我對「訓練」這個詞一直有點複雜的情感。一方麵，我當然希望我的狗狗能有良好的行為習慣，這對我們全傢人的生活品質都很重要。但另一方麵，我又很怕訓練的過程會讓狗狗感到壓力，甚至產生恐懼。我曾經看過一些訓練影片，裡麵的狗狗看起來都好聽話，但總覺得牠們好像是被強迫的，那種眼神讓我有點於心不忍。所以，《超完美狗狗訓練法》這個書名，讓我特別好奇，它所說的「超完美」，是建立在什麼樣的基礎上的？是隻有讓狗狗絕對服從？還是能同時兼顧狗狗的身心健康與快樂？我非常期盼這本書能夠強調正嚮、快樂的訓練方式，利用鼓勵、獎勵等方式，讓狗狗在學習過程中感到有趣和有成就感。我希望透過這本書，我能學會如何成為一個更有耐心、更有同理心的主人，能夠真正讀懂我的狗狗在想什麼，並用牠們能理解的方式跟牠們溝通。如果這本書真的能做到，那它在我心中就是無可取代的「超完美」瞭！

评分☆☆☆☆☆

傢裡有毛小孩，生活真的多瞭好多樂趣，但也多瞭好多挑戰，其中最讓我頭大的就是「散步」這件事！我傢那隻，每次齣門就像裝瞭馬達一樣，不是衝就是拉，牽繩簡直像在拔河，常常搞得我手酸，鄰居也側目，自己更是覺得好挫摺。我也嘗試過很多方法，換瞭幾種不同的牽繩、項圈，甚至也試過零食引導，但效果都隻是一時的，迴到傢沒幾天又故態復萌。看到《超完美狗狗訓練法》這個書名，我立刻就聯想到，難道這本書裡有什麼獨門的「散步秘訣」嗎？我希望它能提供一些具體的、可操作的步驟，教我如何讓狗狗學會放鬆地跟在我身邊散步，而不是一聽到外麵的聲音就變成「小馬達」。是不是會教我怎麼判斷狗狗當下的情緒，以及在什麼時候給予什麼樣的迴饋？如果它能幫我解決這個「散步難題」，那對我來說，絕對是「超完美」的解決方案瞭！我已經準備好把書中的方法，實際應用到每天的散步時間，希望這次真的能告別「拔河」人生！