週末，你都把時間花在哪裡？

　　想像一下，如果把賴床的場景，移到田野上枕著土丘；如果把吃大餐的餐廳，換成農舍前分勞共食的大鍋菜；如果把和朋友逛街的體力，換成拔草、採收和抓蟲的休閒活動。一旦脫掉平日上班所穿的皮鞋、襯衫，親自接觸柔軟的泥土，身體和心理就像植物一般，愉悅的舒展開來了。

　　假日農夫，是現代新生活態度的必然趨勢，準備好要迎接這波熱潮了嗎？跟著本書採訪的農場前輩，精準剖析事前事後三大Know How、和新手農夫10大步驟，逐一了解成為假日農夫的好處和實用資訊；如果只有自己種沒信心，或是不夠過癮，書上也挑選了10個假日農夫的達人故事，邀請你一同走入他們的田園生活！

本書特色

　　1.新手上路前，幫你釐清各種疑惑，教你如何規劃假日生活。
　　2.一步一步帶你踏入農耕生活，教你耕種該注意的大小事情。
　　3.精選10位假日農夫，分享過來人的教戰手則，讓你少走冤枉路。

作者簡介

花草遊戲編輯部

　　全台灣唯一一本園藝相關雙月刊，將現代人叢居水泥森林而渴望綠意的心情，化作實際的行動；每期介紹適合各種不同空間的植物、栽種方式，更有多位達人現身教導大家解決有關植物的大小事。

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推薦序 新時代的晨光遊戲
推薦序 一場新農業、新生活運動

Part1 如何當個假日農夫
【準備篇】為何要當個假日農夫
什麼是假日農夫？
為什麼要自己種菜？
假日農夫有何好處？
【學習篇】當農夫到底難不難
農耕要具備哪些知識？
小朋友也適合當假日農夫嗎？
何處能體驗當個農夫？
有農事課程可以學習嗎？
【實踐篇】再忙也要當個假日農夫
我做好當農夫的準備了嗎？
哪裡可以租地當菜園？
租菜園要注意哪些事情？
【附】全台市民農園資訊

Part2 新手種菜10大要領
Step 1 選擇適合的農地
Step 2 整理土地準備耕種
Step 3 新手農夫該種些什麼
Step 4 菜園配置學問多
Step 5 解決假日農夫的澆水問題
Step 6 如何自己做堆肥
Step 7 找出和昆蟲共處的方式
Step 8 立支架、套袋及遮網技巧
Step 9 掌握收成時機
Step 10 遇大雨或颱風的處理辦法

Part3 假日農夫樂活週記
Case1 押花老師翁明月……越種越年輕
Csae2 故宮博物院參事劉昌信……歡喜勞動的快樂農作
Csae3 上班族陳金龍和黃金章……發現自然的美好
Csae4 公司負責人蔡清發和林妙娟……放下球桿下田去
Csae5 記者蔡長庚……做到才是真知道
Csae6 幼稚園負責人許秀英……打造活力100的農業社
Csae7 醫生夫婦鄭順發和張秋香……用心耕種處處生機的樂土
Csae8 公務員陳寶匡夫婦……享受陽光的慵懶草原
Csae9 冷凍食品業者邱群祐……樂活花蓮藥草祕境
Csae10 公務員鄧添旺……準備退休的自宅農地夢