圖書描述
你是否對人體解剖有點興趣，但又害怕血腥的畫麵？
你是否好奇自己身體的構造，但覺得兒童版的人體百科不夠專業？
你是否喜歡看Discovery、人體大奇航、急診室的春天、白色巨塔、仁醫、整型春鞦、怪醫豪斯……等節目，摺服於人體的奧妙與醫師的神技？
如果是這樣，那你一定會喜歡這本書。
假使你還不確定的話，請試著迴答以下的幾個問題：
你的肝髒在左邊還是右邊？
你的肺葉有幾片？
你有幾根肋骨？
你身上最強健的肌腱是什麼？
你的嗅覺在幾歲的時候最強？
如果你答不齣這幾個問題，就錶示，你的健康教育知識要加把勁瞭！
你可知道人體終生心跳次數達兩十億次，腦部每日活動次數高達一兆次，眼睛可在強烈陽光下辨識物體，也可在昏暗的環境下窺見星空？
你可知道耳朵可聽到超過四十萬種聲音，鼻子可以分辨一萬多種味道，手部是最精巧的工具，腿部跟手臂是最有用的運動傳輸工具？
你可知道身體麵對傷害有自我修復的能力，具有抵抗外來微生物侵犯的能力及對於疾病發齣警告的能力？
從皮膚到骨髓，從頭發到腳跟，《3D人體大透視》為我們帶來一場充滿知識性的人體視覺饗宴。超過350張精美的3D解剖繪圖及震撼人心的電腦攝影照片，加上詳細的解說與專業的考訂，章節涵蓋細胞、皮膚、骨骼、肌肉、神經、呼吸、心血管、免疫、內分泌、消化道、肝髒、腎髒泌尿及生殖係統等，為讀者提供瞭基礎醫學所需要知道的係統知識。無論是提供相關科係學生參考，或是一般傢庭平日查閱，都是一本難得的健康知識圖鑑。
本書重點
＊最先進的3D透視技術
＊最精美的高科技攝影
＊華麗的視覺震撼，豐富的知識寶庫
＊從頭發到腳跟，徹底透視你的身體，解析各部位的構造與功能
＊每個傢庭一定要有的一本書！
＊隨書附贈「淋巴人」書衣海報 & 眼球明信片
作者簡介
莎拉．布魯爾（Dr. Sarah Brewer）
英國相當知名的醫生和作傢，畢業於劍橋大學自然科學係，主要研究領域是生殖泌尿醫學、性愛健康、營養學和輔助性治療。她著有廣受歡迎的健康書籍五十本以上，定期在各類報章雜誌和網路上發錶文章，曾獲選為2002年度醫療記者。已齣版有《活力強化寶典》、《增強活力小百科》、《人體小百科》。
3D繪圖者簡介
Primal Pictures
創立於1991年，專門齣産世界上最詳細之3D互動式解剖學教學應用軟體。廣受基礎醫學教師、學生及臨床醫護人員喜愛，在20多個先進國傢中，超過450個大學∕學院用作教學用途。
審訂者簡介
陳皇光醫師
一九六六年生，颱灣大學醫學係畢業，颱灣大學預防醫學研究所博士，傢庭醫學科專科醫師。曾任颱大醫院傢庭醫學科住院醫師及兼任主治醫師、颱北縣石碇鄉衛生所主任兼醫師，現為康聯診所院長。
多次於報社、雜誌及網路發錶預防醫學相關文章、撰寫醫療書籍書評及教育投影片，緻力推廣社區醫學及正確預防醫學觀念給與社會大眾。著有《看病的方法》及《你所不知道的健康檢查》二書。
譯者簡介
蔡承誌
全職科普書籍譯者，譯作包括：《一本就通：宇宙史》、《社會組也學得好的數學十堂課》、《重返人類演化現場》、《小心壞科學》、《數學教室A to Z》、《大腦比天空更遼闊》、《大氣：萬物的起源》等書。
著者信息
圖書目錄
＊ 細胞
身體以幾百萬顆細胞單元組成，細胞的功能極多，幾乎和它的數目一樣多。細胞各不相同，不過每顆細胞的中央核心，都包含同一套遺傳指令。
細胞代謝、DNA、細胞分裂、組織和器官
＊ 外皮係統
身體要防範環境侵害主要得靠皮膚、毛發和指（趾）甲來保護。皮膚是人體最大的器官，包覆全身，構成防水錶層並提供防護。
皮膚、毛發和指（趾）甲
＊ 骨骼係統
成人全身約有 206 塊骨頭，組成架構支撐全身。骨頭具定錨點供肌肉附著並産生運動。骨骼也包覆並保護腦、心和肺等重要器官。
支撐人體的骨頭、骨頭的構造、關節、頭顱、脊柱、胸廓、肩膀和上肢、骨盆和下肢、手和腳
＊ 肌肉係統
肌肉推動身體。隨意肌配對屈伸推動骨頭。其他肌肉稱不隨意肌，負責控製體內多屬自主式重要功能的相關運動，比如呼吸和消化等。
主要肌群、肌肉組織、骨骼肌類彆、頭頸部位的肌肉
＊ 神經係統
神經係統的組成含腦和脊髓（中樞神經係統）以及神經（周邊神經係統）。神經把來自全身的訊息傳送給腦和脊髓。腦也負責控製身體各係統的互動，調節清醒和睡眠，還能生成思想。自律神經係統負責協調身體的自主功能，比如呼吸。特殊感官讓我們與環境進行復雜互動。
神經係統、神經細胞、神經細胞如何溝通、腦部的外觀、腦部的內在構造、腦部功能（一）、腦部功能（二）、脊髓、腦神經、脊神經、眼和視覺（一）、眼和視覺（二）、觸覺、鼻子和嗅覺、耳朵和聽覺、舌頭和味覺
＊ 呼吸係統
呼吸係統由氣道和肺組成，負責為身體供氧並將呼吸産生的二氧化碳廢物排齣體外。含氧空氣經鼻、口和氣管吸入肺中。肺內氣囊的囊壁很薄並具微血管，可讓氧滲入血中，血中二氧化碳也得循此排齣。
上呼吸係統、下呼吸係統
＊ 心血管係統
心血管係統的組成含心髒和三類血管（動脈、靜脈與微血管）。這套係統把負責運載氧、葡萄糖和養分的血液輸往身體組織，並將組織中的二氧化碳和乳酸等運走。心髒是「推送」血液繞行全身的中央幫浦。動脈運送血液到組織，靜脈把血液輸迴心髒。微血管的管壁很薄，能進行氣體交換。
心血管係統、心髒、血液循環、血液
＊ 免疫係統
身體的內部防衛係統。體內充滿復雜的免疫細胞群，能偵測感染，對抗疾病，還能製造抗體來預防再度感染。這類細胞由血液和稱為淋巴的特殊體液運載。淋巴依循自有管係循環，流經淋巴結，廢料在此聚集、濾齣，取道肝係統沖走。
免疫係統、免疫細胞、發炎和免疫反應、發炎和創傷癒閤
＊ 內分泌係統
身體的種種無管腺體和器官都能分泌激素進入血流。激素是負責傳訊的特殊化學物質，能協調及節製長、短期身體功能運作，包括新陳代謝和有性生殖乃至於睡眠等。總體而言激素的生産概由緊貼腦底的「主腺體」（腦下腺）控製。
內分泌腺、下視丘和腦下腺軸、甲狀腺和腎上腺、胰髒
＊ 消化係統
胃腸道是一種食物處理係統，構造像一條長管，起點在口部，末端為肛門括約肌。胃腸道從一端收受復雜的食物分子，並藉助於激素和(酉每)等身體化學物質，把它分解成較易溶解的較簡單成分。這些成分有些由身體吸收使用，另有些則成為廢物排齣。
消化器官、口、胃、小腸、大腸
＊ 肝係統
肝係統由肝髒、膽囊和胰髒組成，和消化係統功能協作。肝係統所含器官能分泌(酉每)來幫忙分解脂肪。肝是其中最大的器官，能收受、處理消化産物，解除酒精等毒物的活性。
肝係統、肝髒
＊ 泌尿係統
泌尿係統過濾血液，把體內過剩液體化為尿液排齣。這套係統包括負責過濾廢物濃縮液體的腎髒，積存尿液的膀胱，還有排放尿液的輸尿管。
泌尿結構、腎髒
＊ 生殖係統
這是唯一男女迥異且非終生運作的身體係統。女性的卵子和男性的精子之細胞核，都隻攜帶半套即 23 個染色體，至於身體其他細胞則全都攜帶 23 對。
男性生殖係統、女性生殖係統、生殖細胞、受孕、胚胎的形成、懷孕、妊娠第一期（第 1-3 個月）、妊娠第二期（第 4-6 個月）、妊娠第三期（第 7 個月至分娩）、分娩、成熟和老化曆程。
圖書序言
序文
一本適閤大眾的健康知識圖譜
醫學是一門重要卻難以入門的知識。在颱灣的教育體係下，高中以後除瞭醫學職業學校或大專醫學相關科係之外，幾乎沒有機會學習到完整及深入的醫療知識。民眾隻能從報章雜誌或媒體取得一些片段的醫學新知、未受國際認定的醫學初步研究，甚至是缺乏醫學根據的趣聞，所以經常在麵臨醫療問題時無法迅速抓住重點，或與醫療人員做有效地溝通，因而産生錯誤的認知。
醫學教育一般分成基礎醫學及臨床醫學，後者是大傢熟知如內科、外科、婦科、兒科及牙科等臨床診斷及治療知識，或者是相關臨床運用如復健、護理、檢驗、影像及營養學等專科。而這些臨床知識的建構則需要來自於由微觀到巨觀的生物化學、遺傳學、細胞學、胚胎學、組織學、解剖學、生理學及藥理學，就是所謂的基礎醫學。這些基礎醫學不但對一般民眾來說有如天書般艱澀難懂，對於醫學相關科係的學生也是相當痛苦不堪的學習經驗。特彆是醫學相關科係學生不但要學習這些構造，還要用英文或拉丁文原文記憶專有名詞，很多青春歲月都在苦讀記誦中度過。
對於筆者來說，醫療專業人員應該緻力將艱澀的醫學理論，轉變成民眾易懂的知識，其中還包括專有名詞的中文翻譯、相關照片圖形的繪製與拍攝，這樣纔能讓知識普及，讓一般民眾及學生都能迅速掌握學習的重點。
莎拉．布魯爾醫師（Dr. Sara Brewer）擁有劍橋大學自然科學、醫學及外科學的學位，並且是一位閤格的營養師。她以一般醫學、兩性醫學及健康知識傳播為主要工作，並曾經寫過超過50 本受歡迎的自我學習醫學相關書籍。
布魯爾醫師所編著的這本《3D 人體大透視》（原名The Human Body - A visual guide to human anatomy）結閤瞭解剖學專傢及專業繪圖師，由淺入深地將細胞學、遺傳學、組織學、生理學及解剖學利用超過350 張彩色精美插圖、照片及詳細解說，將精巧的人體構造清楚地解析，讓一般民眾及醫學相關科係學生可以很快理解醫學的奧祕及掌握學習的重點。
本書的章節涵蓋瞭細胞、皮膚、骨骼、肌肉、神經、呼吸、心血管、免疫、內分泌、消化道、肝髒、腎髒泌尿及生殖係統等章節，提供瞭基礎醫學所需要知道的係統知識，加上詳細的解說與大量彩色圖片，非常值得一讀，做為學校或傢中查閱的健康知識的圖譜。我願意推薦給大傢。
康聯診所院長 陳皇光醫師
前言
人體
是細胞通力閤作産生的齣色成果，人類物種也因此纔得以存續。這項對策不論齣自天擇演化或智能設計，總歸是相當成功，於是現今全球人口約已達 68 億並持續增長。盡管人口數量龐大，卻沒有哪兩人是完全相像（就連同卵孿生子，在行為、外觀上也有些微差異，因此爸媽依然認得齣誰是誰）。人體是個已經受到密集研究的課題，卻仍有眾多祕密尚待披露。活細胞顯像技術逐漸完善，新的化學物質和受體也一天天發現。每有新的發現，都成為下一項發現的踏腳石。
「生命的祕密」
1953 年，詹姆士．華生（James Watson）和法蘭西斯．剋裏剋（Francis Crick）宣布他們發現瞭「生命的祕密」──去氧核糖核酸結構，也稱為 DNA。這種雙螺鏇是種遺傳藍圖，能用來界定我們每個人，還可以像拉鍊般解開，自行復製齣一模一樣的副本。換句話說，我們就是 DNA 的産物。
整整 50 年之後，人類基因組的完整序列在 2003 年發錶，指齣我們 46 個染色體所含 20,000 至 25,000個基因，分彆位於哪個定點。之後不久，就有個人率先把他∕她的整組約 30 億對鹼基遺傳密碼形成的DNA 序列破解，並在 2007 年上載到網際網路。
研究人員原本預測，所有人的 DNA 應該都有 99.9% 完全相同，如今根據對個體基因組分析所得推知，我們的基因起碼有 44% 具多樣變異。這類變異不隻支配我們的雙眼和皮膚呈哪種顔色，是捲發或直發，甚至耳垢黏性高低，還決定我們的細胞對不同激素如何反應，我們容易染上哪些疾病，甚至我們對不同醫藥如何反應。
然而，盡管有這些相異之處，我們卻都以同一套基礎模闆建構成形，擁有相同的身體係統，細胞基本作用也都雷同。
解剖學派彆
人體解剖學有兩種描述方式。部位法檢視見於身體特定部位（如手部）的不同結構，並依不同層次逐一解剖，探索各個層次展現的相貌。相對而言，係統法則檢視不同身體係統（如骨骼係統、神經係統和呼吸係統）並逐一研究。舉例來說，這種做法顯示各個骨頭的相互關係，還有腦和脊椎與周邊神經有什麼關係。本書採用係統法，因為這種做法可以更深入瞭解整個身體是如何運作。
身體係統
人體由幾套分具不同功能的係統組成。這些係統都貫串相連，並經由循環係統和神經係統相互溝通。這所有係統整閤起來，身體纔能移動、探索並與環境互動，也纔能從事生存要務。
圖書試讀
用户评价
這本《3D人體大透視》，說實話，一開始我入手純粹是抱著一個「反正有點興趣，就買來看看」的心態。我對人體解剖學一直都覺得既神秘又有點遙不可及，總覺得那是非常專業的領域，離我們普通人有點遠。但這本書的齣現，徹底刷新瞭我的觀念。我最佩服的是它在呈現方式上的用心。它不是那種乾巴巴的文字說明，而是透過非常細膩的3D圖像，讓你彷彿親手觸摸到人體的每一個部分。我尤其喜歡它用不同的視角去展示，有時候是從正麵看，有時候是從側麵、背麵，甚至是透過切麵來呈現深層的結構。這種多角度的呈現，讓我能夠更立體地去理解，而不是隻看到一個平麵的圖。我花瞭很多時間在研究脊椎的部分，以前總覺得脊椎就是一條直直的骨頭，但看完書纔發現，原來它是有麯線的，而且每一個椎骨之間都有軟骨連接，還有豐富的神經網絡。書裡還特別強調瞭脊椎對於我們站立、行走的重要性，以及日常生活中一些不良習慣可能會對脊椎造成的影響。這讓我開始反思自己的坐姿和站姿，也更懂得要如何保護自己的身體。還有，它對於肌肉的介紹也做得非常棒，不光是列齣名稱，還會說明它的功能和運動時的受力點。我發現，當你瞭解瞭肌肉的運作原理，再去做一些簡單的伸展運動，會更有感覺，也更能達到預期的效果。這本書真的不是那種一翻就完的書，它需要你花時間去慢慢品味，去感受，去思考。每次翻閱，我都會有新的發現和領悟。
评分《3D人體大透視》這本書，我真的要好好誇讚一番！我是一個對健康議題非常關注的人，平常也很喜歡閱讀相關的書籍，但很多時候，醫學書的內容對我來說都比較艱澀難懂。這本書的齣現，完全改變瞭我的看法。我最喜歡它的地方，就是它將複雜的醫學知識，轉化成瞭一場視覺的盛宴。我尤其喜歡它對心血管係統的描寫。那些紅色的動脈和藍色的靜脈，交織成一幅美麗而複雜的網絡，書裡還會詳細解釋血液是如何在身體裡流動的，以及心臟是如何工作的。這讓我對「生命」有瞭更深的感悟，也更懂得要去珍惜身體的健康。我還有一個很深的體會，就是關於免疫係統的知識。書裡把我們身體的「守衛軍」——免疫細胞，描寫得非常生動，它們是如何辨識外來敵人，又是如何將其消滅的，這讓我對自己的身體有瞭更強的信心，也更願意去培養健康的免疫力。我認為這本書不隻是一本關於人體結構的書，更是一本關於「生命力」的書，它讓我們看到，我們身體裡蘊藏著多麼強大的力量。我已經開始把書裡的知識，分享給我的傢人和朋友，希望大傢都能對自己的身體有更多的認識，並且好好地愛護它。
评分這本《3D人體大透視》，我其實是為瞭我傢人買的。他們平常不太注意身體健康，很多時候都會忽略一些小毛病。我希望透過這本書，能讓他們對自己的身體有更多的認識，也更懂得如何去照顧。從收到書以來，我就迫不及待地拿齣來翻閱。我最欣賞的是它在呈現方式上的獨特性。它不像一般的醫學書，給你一堆文字和平麵圖，而是用非常生動的3D圖像，讓你身臨其境。我特別仔細看瞭關於消化係統的部分。以前我總覺得食物就是吞下去，然後就沒瞭。但看完書之後，我纔發現原來消化過程是這麼複雜，從口腔的咀嚼，到食道的蠕動，再到胃部的消化，最後到小腸和大腸的吸收，每一個環節都承載著身體重要的功能。書裡還很細心地說明瞭不同食物在體內的消化時間，以及一些不良的飲食習慣對消化係統造成的影響。這讓我開始反思自己的飲食習慣，也更能體會到「吃對食物」的重要性。我還注意到，書裡對於神經係統的介紹也做得非常詳盡。當它展示大腦的各個區域時，會同時說明這些區域分別負責哪些功能，像是記憶、學習、情緒等等。這讓我對自己的思維和情感有瞭更深的連結，也更懂得去管理自己的情緒。我認為這本書不隻是一本關於人體的書，更是一本關於「生活」的書，它讓我們更瞭解自己，也更懂得如何去愛惜自己。
评分我必須說，《3D人體大透視》這本書，真的讓我重新認識瞭「人體」這個奇妙的造物！我是一個從事設計行業的人，平常工作需要大量參考各種人體比例和結構，但說實話，很多時候我都是靠經驗和直覺去判斷。這本書的齣現，簡直就是我的福音！我最欣賞的是它在「透視」上的錶現。它不隻給你平麵的結構圖，而是能讓你看到人體從骨骼、肌肉到器官的立體層次。我特別仔細研究瞭關於手臂和腿部的肌肉分佈。當我看到書裡把每一塊肌肉都用不同的顏色和透明度呈現齣來，並且說明它們在不同動作下的受力情況時，我纔終於明白，為什麼有些動作做起來會特別順暢，而有些動作又會覺得卡卡的。這對我設計人物造型，以及理解人體工學，都有著非常大的啟發。我還有一個很大的收穫，就是關於人體比例的黃金分割。書裡不僅提供瞭理論上的解釋，還結閤瞭實際的3D圖像，讓你能夠非常直觀地看到人體各個部位的比例關係。這讓我對「美」有瞭更深的理解，也讓我意識到，原來人體本身的結構，就蘊含著最完美的比例。總之，這本書不光是一本醫學書，更是一本藝術和設計的寶典，它讓我對「人體」有瞭更全麵、更深刻的理解。
评分這本《3D人體大透視》我入手之後，真的讓我對「細節」這兩個字有瞭全新的定義！我平常是一個對美學和細節要求很高的人，所以當我看到這本書的封麵設計和排版的時候，我就知道這絕對是一本不簡單的作品。拿到書之後，我更是被它的內容深深吸引。我尤其喜歡它對於骨骼結構的呈現。它不光是把骨頭畫齣來，還會展示骨頭錶麵的細微紋理，像是關節麵、骨疣等等，這些細節通常都是比較專業的醫學書纔會提及的，但這本書卻把它們處理得非常細緻。我花瞭很長時間研究頭骨的結構，原來我們頭骨並不是一整塊，而是由很多塊骨頭縫閤而成的，而且這些縫隙在幼兒時期是柔軟的，可以幫助頭部在生產過程中通過產道，之後再慢慢癒閤。這種細節上的呈現，真的讓我驚嘆於大自然的鬼斧神工。我還發現，書裡對於每一個骨骼的名稱和它所連接的肌肉群，都有非常清晰的標示，這對於我們理解運動時的受力點，以及如何避免運動傷害，都非常有幫助。我已經開始嘗試利用書裡的知識，去調整我的日常運動方式，希望能讓運動效果更好，同時也能保護好我的身體。總之，這本書是一本值得反覆品味、細細研究的寶典，每一個細節都充滿瞭驚喜！
评分我跟你說，我最近被《3D人體大透視》這本書完全圈粉瞭！原本我對這種比較「專業」的書，總是有點怕怕的，覺得自己看不懂。結果，這次完全打翻瞭我的想像。我最喜歡它的地方，絕對是它那個超、級、細、緻、的3D圖像！每一個骨頭的紋理，每一塊肌肉的走嚮，都呈現得 so real！我是一個很喜歡畫畫的人，尤其是畫人物，所以對人體結構一直都很有興趣。過去我都是看很多2D的圖，總覺得少瞭點什麼，有瞭這本書，我纔終於找到那種立體的感覺。我花瞭很多時間研究手部和腳部的結構，因為這兩個部位的關節非常多，而且動作也很靈活，以前總是很難畫準。但書裡把每一塊骨頭，每一個肌腱都畫得清清楚楚，還有他們之間的關聯性，就像是給你一本最詳盡的「人體拼圖」說明書一樣。我還學到好多關於關節的知識，像是為什麼膝蓋可以彎麯，但不能往後彎，還有手腕為什麼可以做這麼多複雜的動作，這都跟骨骼和韌帶的設計有關。這本書真的讓我對「人體」這個奇妙的設計，有瞭全新的理解。它不隻是好看，更重要的是實用，對於我這種有繪畫需求的人來說，簡直是我的神隊友！我已經迫不及待想把我學到的知識，運用到我的畫作裡瞭！
评分喔，我跟你說，這本《3D人體大透視》我真的拖瞭好久纔開箱，最近手邊的事終於告一段落，趕緊來把它好好研究一下。你知道的，平常我對這種比較「硬」的書，總是有點卻步，總覺得會很枯燥乏味，但這次真的讓我跌破眼鏡！從拿到書的那一刻起，我就被它那個厚實的紙質和精緻的封麵設計給吸引住瞭。翻開第一頁，哇！那排版，那字體，都讓人覺得很舒服，不像有些醫學書，看瞭就頭昏眼花。我最喜歡的是它那個結構圖，每一個骨骼、肌肉、神經的呈現都非常清晰，而且用瞭好多不同的顏色區分，就像在看一幅立體的畫一樣。我特別仔細看瞭頭部和頸部那一部分，以前對這個區域總是有點模糊，看完之後，纔發現原來我們頭顱裡藏著這麼多精妙的結構，每一個小小的骨骼都有它的作用，每一個肌肉的走嚮都跟我們的錶情、動作息息相關。而且，書裡不光是圖，文字的說明也寫得非常淺顯易懂，就算是像我這種沒有醫學背景的人，也能夠理解。它不會給你一堆你看不懂的術語，而是用很貼近生活的比喻來解釋，像是講到臉部肌肉的時候，會跟你說哪塊肌肉負責讓你微笑，哪塊又讓你皺眉，真的很有趣。我還有一個發現，就是它對於人體各個部位的比例和結構都做瞭非常詳細的說明，這對我來說非常有幫助，因為我平常有在做一些手作，像是捏黏土或畫圖，瞭解正確的人體比例真的超級重要，這樣做齣來的東西纔會更生動、更真實。總之，這本書完全打破瞭我對這類書籍的刻闆印象，它不隻是一本工具書，更像是一本藝術品，讓我對人體這個奇妙的造物有瞭全新的認識。
评分老實說，一開始看到《3D人體大透視》這個書名，我以為會是一本很學術、很枯燥的教科書。我平常不太接觸這類型的書籍，所以抱著一種「試試看」的心態把它買瞭迴傢。結果，這本書完全超乎我的預期！我最驚豔的是它的圖像品質。那些3D模型真的太逼真瞭，每一個細節都刻畫得非常精準，光是看那些圖片，就好像在做一場虛擬的手術一樣。我特別喜歡它對於循環係統的呈現，那些血管和動脈的糾纏，看得我目不轉睛。書裡不僅僅是展示器官的樣子，更重要的是說明瞭它們的功能和相互關係。例如，當它介紹心臟的時候，不隻是告訴你它長什麼樣子，還會詳細解釋它的跳動原理，血液是如何在心臟和血管中流動的。這對於我這個對人體運作機製感到好奇的人來說，簡直是一場視覺和知識的盛宴。我還有一個很大的收穫，就是關於呼吸係統的知識。以前我隻知道肺是要用來呼吸的，但看完書之後，我纔明白原來每一次呼吸，都牽涉到這麼多肌肉的協調運動，從橫膈膜的收縮到肋間肌的運動，每一個環節都非常重要。這讓我開始更留意自己的呼吸方式，試著去進行一些腹式呼吸，感覺身體的狀況好像真的有變得比較好。總之，這本書不光是提供瞭知識，更重要的是引導你去觀察和感受自己的身體，讓我對「活著」這件事情有瞭更深刻的理解。
评分我跟你說，我這本《3D人體大透視》買迴傢之後，我跟我老公輪流在看，真的，這本書的魅力太大瞭！我之前對人體結構一直都隻有一個模糊的概念，像是知道有骨頭、有肌肉，但具體是什麼樣，又是怎麼運作的，我就不太清楚瞭。這本書完全解開瞭我長久以來的疑惑。最讓我驚喜的是，它把一些比較難理解的概念，都用非常直觀的3D圖像呈現齣來。我記得我專門看瞭關於女性生殖係統的部分，以前總覺得這塊知識比較隱晦，很難找到好的參考資料。但這本書把整個結構都畫得非常清晰，而且是從不同的角度去展示，讓我第一次能夠真正理解它的結構和功能。這對我來說，是一種知識上的解放，也讓我對自己的身體有瞭更深的尊重和瞭解。我還有一個發現，就是書裡對於人體成長和發育的過程也有涉及。例如，它會展示胎兒在母體內是如何一點點成型的，以及兒童骨骼發育的過程。這對我這種有小孩的媽媽來說，非常有教育意義，也能更好地理解孩子的成長過程。我認為這本書不光是給成人看的，也非常適閤給青少年閱讀，讓他們從小就建立起正確的人體觀念。總之，這本書的內容非常豐富，而且實用性很強，我真的非常推薦！
评分這本《3D人體大透視》我真的要好好推薦給所有對人體感興趣的朋友！我本身就是從事健康相關行業的，平常工作中會接觸到很多關於人體結構的知識，但說實話，很多時候文字上的描述，總會讓我覺得有點抽象，沒辦法百分之百的理解。直到我看到瞭這本書，我纔覺得，哇！這根本就是為我這種人設計的嘛！我最讚賞的是它在「透視」這個概念上的運用。它不隻是呈現人體錶麵的樣子，而是能夠讓你看到更深層次的結構，像是肌肉下麵的骨骼，骨骼裡麵的骨髓，甚至到神經係統的細節。這種由外而內的層層剝開，真的讓我對人體的複雜性和精妙性有瞭更深的認識。我尤其喜歡它對頭部和臉部神經的描寫。你知道嗎？我們平常一個微笑，其實是很多細微的神經和肌肉在同時運作，書裡把這些都圖解得很清楚，讓我看到原來錶情是這麼複雜的工程。還有，它對於人體不同部位的比例和黃金分割點的探討，也讓我非常有啟發。這不光是對於醫學上的應用，對於我們在藝術、設計甚至是人體工學方麵，都有著非常重要的指導意義。總之，這本書對於我來說，不隻是一本工具書，更是一本讓我能夠不斷迴顧、不斷學習的寶典，每次翻閱，都能從中獲得新的靈感和知識。
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