其實你不懂我的心：從身心靈角度麵對孩子的偏差行為(附張鴻玉主講光碟) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 兒童心理學
• 行為矯正
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 張鴻玉
• 身心健康
• 偏差行為
• 心理輔導

　　七帖身心靈觀念的良方
　　解開親子間糾結不清的難題

　　．孩子為什麼總是教不聽？犯瞭錯還死不認錯？ 
　　．為什麼孩子認為活著已經沒有意義、找不到存在的價值？
　　．孩子有說謊和偷竊的習慣怎麼辦？ 
　　．我的小孩老是離不開鏡子，該如何是好？
　　．孩子一直聽見有人批評他、罵他，怎麼會這樣？
　　．我的兒子喜歡穿裙子，讓做父母的如何麵對？
　　．孩子害怕上學，到底齣瞭什麼問題？

　　「為什麼你都不懂我的心？」孩子們經常迸齣這句話。很多父母親口口聲聲說愛孩子，卻聽不到孩子心靈的吶喊，反而因自己的恐懼不安，又把孩子推入進退兩難的死鬍同；也有父母總是想改變孩子，希望孩子聽自己的話，當個「順民」就好，不知不覺卻給予孩子重重壓力。其實，愛孩子很簡單，就是純粹因為「愛」而愛他，而沒有任何期待。如果孩子能在這種無條件的愛中成長，相信一定自愛、自重又快樂，親子之間的溝通絕無障礙。

作者簡介

張鴻玉

　　一九七一年畢業於國立藝術專科學校影劇科，其後數十年從事進齣口代理業務，足跡遍及世界各地，人生經驗極為豐富。曾任職進鴻汽車國外企劃部協理、天下雜誌副總經理，現任賽斯學派心靈輔導師、颱灣民主紀念館喜悅書房講師。

　　張輔導師於五十歲那年，在身心極端痛苦的摺磨之下，經曆瞭一場深沉的靈性轉化，因此戲劇性地扭轉瞭生命的軌道，開始鑽研令人震撼的賽斯資料。此後數年跟隨許添盛醫師學習，將賽斯心法運用於身心靈健康的整閤，頗有心得。同時也參悟到，推廣賽斯思想即是修行、即是弘法。

　　除瞭與個案進行心靈對談外，也在各教育機構與企業團體作公開演講與課程；現在更藉由寫作，開闢齣一條嶄新路徑，與更多朋友達成心靈上的溝通。著有《愛他，就讓他做自己》《愛自己的7堂必修課》《其實你不懂我的心》。

好的，這是一本關於兒童心理與行為的深度解析書籍的簡介，旨在幫助父母和教育者更全麵地理解和引導孩子的成長： 讀懂孩子成長的無聲密碼：深度解析兒童行為背後的心理動力與傢庭互動（附贈專傢講座精選） 你是否曾對著孩子的反復頂撞、無故發脾氣或學習上的退縮感到睏惑和無助？你是否努力嘗試瞭各種“管教技巧”，卻發現效果甚微，甚至讓親子關係更加緊張？ 孩子的外在行為，無論是令人欣慰的優秀錶現，還是讓人頭疼的“偏差行為”，絕非孤立的事件，而是其內在復雜情感世界、發展階段需求以及與環境互動模式的清晰投射。這本深入淺齣的指南，將帶領您穿越傳統教育的錶象，直抵孩子行為的根源，重建基於理解、尊重與有效溝通的親子關係。 本書核心理念：行為是信號，而非敵人。 我們深信，每一個孩子的“問題行為”都是其內心需求未被滿足、情緒無處安放或發展階段性挑戰的信號。本書摒棄瞭簡單地“糾正”或“壓製”行為的短期策略，轉而聚焦於構建一個支持孩子健康心理成長的深層環境。 第一部分：破譯孩子的內在地圖——發展心理學的深度透視 本部分將從兒童心理發展的關鍵裏程碑齣發，係統闡述不同年齡段（學齡前、小學階段、青春期前夜）兒童的認知局限、情感需求與社交模式。 認知局限與現實建構： 理解孩子為何無法像成人一樣進行邏輯推理和換位思考。探討皮亞傑（Piaget）與維果茨基（Vygotsky）理論在日常管教中的實際應用，解釋孩子“故意不聽話”背後的認知障礙。 依戀理論與安全感基石： 深入剖析早期依戀模式（安全型、迴避型、矛盾型）如何塑造孩子應對壓力和建立人際關係的方式。探討如何修復受損的依戀關係，為孩子建立一個堅固的情感基地。 情緒的“氣象颱”： 聚焦兒童情緒調節能力的培養。係統區分“壞脾氣”、“焦慮”與“恐懼”的錶現形式，並教授父母如何成為孩子情緒的“解碼器”和“容器”，而非評判者。 第二部分：行為背後的驅動力——動機、需求與環境的交織影響 本章將深入剖析行為背後的深層心理動力，幫助您識彆那些被隱藏的需求。 被看見與被連接的需求： 探討孩子行為失當（如過度尋求關注、搗亂）往往源於對深度情感連接的渴望。提供“高質量陪伴”的實踐方法，用積極互動取代負麵交換。 自主權與控製的拉鋸戰： 分析學齡期兒童對“掌控感”的強烈需求，以及這種需求在傢庭規則製定中的體現。學習如何巧妙地提供“受控的選擇”，讓孩子在規則內體驗自主性，從而減少對抗。 習得性無助與自我效能感： 探討過度批評或缺乏成就感如何導緻孩子産生習得性無助，錶現為逃避任務或學習退縮。重點講解如何設置“跳一跳能夠得著”的目標，並通過過程贊美，逐步建立孩子的自我效能感。 傢庭係統的共振效應： 探討父母自身的壓力、未解決的情緒議題或夫妻關係模式，如何潛移默化地影響孩子的行為模式。強調“父母先調整，孩子自然會改變”的係統性視角。 第三部分：從衝突到共情——重建高效、尊重的溝通橋梁 管教的真正藝術在於溝通。本部分提供瞭一套實用的、基於尊重的溝通工具箱，旨在化解衝突，促進理解。 積極傾聽的層次： 不僅是聽見語言，更是捕捉語言背後的情緒。教授如何使用復述、澄清和共情性迴應，讓孩子感到自己真正被理解。 “我信息”的藝術與界限設定： 學習如何清晰、非指責性地錶達自己的感受和需求，同時堅定地設定不可逾越的傢庭底綫。區分“規則”與“懲罰”的不同，強調界限是為瞭保護，而非控製。 修復性對話： 當衝突發生後，如何進行有效的“修復”。介紹衝突後的道歉、理解與共同製定未來策略的流程，將每一次衝突轉化為關係成長的契機。 正麵管教的實踐： 引入積極的後果設置（而非懲罰），引導孩子對自己的行為負責，並從中學習解決問題的能力。 第四部分：特定行為的深度剖析與應對策略（不針對特定疾病診斷） 本章將聚焦於一些常見且令人睏擾的兒童行為模式，並提供基於心理學原理的應對思路： 攻擊性與破壞性行為的深度解讀： 探究這些行為背後是否隱藏著憤怒、無力感或社交技能的缺失。 分離焦慮與依賴性過強： 如何在給予安全感的同時，溫和地鼓勵孩子的獨立探索。 說謊與推卸責任： 分析孩子說謊背後的動機（恐懼失敗、逃避懲罰、渴望贊美），並提供鼓勵誠實的迴應機製。 專注力挑戰與執行功能障礙的日常支持： 探討如何通過優化環境、結構化日程和運用視覺提示，來支持孩子執行日常任務的能力。 隨書附贈：專傢講座精選光碟（內容精要摘要） 本光碟收錄瞭對本書核心理念的精彩解讀和案例分析，幫助讀者在繁忙的生活中，通過聆聽的方式加深對復雜概念的理解。講座內容側重於： 1. 父母自我關懷的重要性： 隻有先照顧好自己的情緒，纔能更有效地應對孩子的挑戰。 2. 從“控製”到“影響”的思維轉變： 如何在不犧牲權威的前提下，引導孩子做齣積極選擇。 3. 情境模擬與即時反應指導： 針對特定場景（如公共場閤發脾氣、作業拖延），提供專傢即時的、可操作的應對腳本。 本書適閤誰閱讀？ 所有希望深入理解孩子內心世界的父母、祖父母。 幼兒園、小學階段的教育工作者和輔導員。 所有相信教育應以人為本，追求和諧、充滿理解的親子關係的讀者。 閱讀完本書，您將不僅學會如何“處理”孩子的行為，更重要的是，您將學會如何“看見”孩子，如何引導他們建立強大的內心力量和健康的自我認知，最終邁嚮獨立、有責任感的未來。 這是一段從“管教者”到“引導者”的深刻旅程。

〈推薦人的話〉讓親子之間成為最棒的連綫 許添盛
（自序）你的孩子快樂嗎？
1. 孩子的脾氣怎會那麼拗？
親子悄悄話
2.我呼吸，隻是為瞭我的父母
親子悄悄話
3. 用謊言和偷竊討愛
親子悄悄話
4. 為什麼我一直想要照鏡子？
親子悄悄話
5. 擁抱火山的孩子
親子悄悄話
6.我好想要穿裙子
親子悄悄話
7.上學是個惡夢
親子悄悄話
（後記）彆想太多瞭，妳是個好媽媽啊！

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這本書帶給我的震撼，遠不止於“如何處理孩子的問題”，而是讓我重新認識瞭“人”本身，以及親子關係的核心。作者的視角非常獨特，她將身心靈的理論巧妙地融入到對孩子偏差行為的解讀中，讓我看到瞭行為背後的深層原因。我特彆贊同她關於“父母的內在狀態直接影響孩子”的觀點。很多時候，我們責怪孩子，卻忽略瞭自己纔是那個需要被療愈的源頭。書裏提供瞭一些非常實用的練習，比如覺察自己的情緒模式，如何帶著覺知去迴應孩子，這些都對我産生瞭潛移默化的影響。我發現，當我自己的內心變得更加平靜和有力量時，孩子似乎也變得更加平和。光碟裏的內容，特彆是關於如何與孩子建立深度連接的指導，讓我受益匪淺。它教會我如何放下評判，真正去看見和接納我的孩子。這本書讓我明白，育兒不僅僅是責任，更是一種自我發現和自我成長的旅程，是一場充滿智慧和愛的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引瞭我，那種溫和而堅定的色調，配閤上孩子若有所思的剪影，立刻勾起瞭我內心深處關於孩子成長的一些疑問和渴望。我一直覺得，很多時候我們所謂的“偏差行為”，並非孩子本意，而是他們內心某種需求的失落或扭麯的錶達。我特彆期待這本書能從一個更深邃、更貼近孩子心靈的角度去解讀這些現象，而不是停留在簡單的行為規訓上。比如，當孩子齣現攻擊性行為時，我希望書裏能探討這背後可能隱藏的無助、被忽視，甚至是模仿的信號；當孩子沉迷網絡時，我期待看到的是對虛擬世界吸引力的深度剖析，以及如何引導孩子在現實中找到更多樂趣和價值。我希望作者能提供一些切實可行的方法，讓我們這些為人父母的，能夠真正站在孩子的角度去理解他們的世界，去看見他們那些不被言語錶達的“不懂”。光碟的加入也讓我眼前一亮，聽覺和視覺的結閤，或許能讓那些理論性的東西變得更加生動和易於接受。總而言之，我滿懷期待，希望這本書能成為我育兒路上的一盞明燈，幫助我更智慧、更有愛地陪伴孩子成長，找到那把打開孩子心扉的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

當我看到這本書名時，就覺得它直擊瞭我內心最深處的睏惑。一直以來，我都覺得我和我的孩子之間隔著一層看不見的牆，我努力想瞭解他，卻常常感到力不從心。這本書就像一位睿智的長者，用一種極其溫柔而充滿力量的方式，為我打開瞭通往孩子心靈的窗戶。作者深入淺齣地剖析瞭孩子那些令人費解的行為，並將它們與身心靈的健康緊密聯係起來，讓我豁然開朗。我明白瞭，很多時候，孩子的“不懂事”，並非惡意，而是他們錶達需求、探索世界的一種方式。書裏提齣的“看見孩子內在的需求”，讓我開始關注孩子行為背後的動機，而不是僅僅糾結於行為本身。光碟的附加價值更是讓我驚喜，張鴻玉老師的講解，讓我能夠更形象地理解書中的理論，並且在實踐中獲得指導。這本書不是教你如何“馴服”孩子，而是教你如何“看見”孩子，如何與孩子建立真正的心靈共鳴。它讓我從一個更成熟、更具同理心的角度去麵對親子關係，也讓我對自己有瞭更深的覺察。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，在我翻開這本書之前，我對“偏差行為”的理解還停留在比較錶麵的層麵，認為那是孩子不聽話、不乖的錶現。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者用一種非常深刻且富有哲理的方式，將孩子的行為與他們的身心靈狀態緊密聯係起來。她強調，孩子的所謂“偏差”，往往是他們內在能量失衡，或者在成長過程中遇到的未被滿足的需求的體現。我特彆喜歡書中對“內在小孩”的闡述，以及如何通過療愈自己的內在小孩來影響孩子的成長。這不僅僅是理論，更是一種修行。我開始反思自己童年的一些經曆，以及這些經曆如何影響瞭我現在的育兒方式。光碟裏的內容，尤其是關於如何識彆孩子情緒信號的講解，對我幫助很大。我以前總是忽視孩子那些細微的情緒變化，現在我學會瞭去捕捉，去迴應，去理解。這本書讓我明白，真正的教育，是先理解，再引導，是和孩子一起成長，而不是單方麵地塑造。這是一本需要反復品讀，並且在實踐中不斷領悟的書。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，它不僅僅是一本關於“如何糾正孩子偏差行為”的書，更像是一堂關於“如何成為一個更懂孩子、更懂自己”的生命課程。作者的筆觸細膩而充滿智慧，她沒有簡單地羅列問題，而是深入探討瞭行為背後復雜的身心靈交織。我印象最深刻的是關於“邊界感”的討論，這不僅僅是孩子需要建立的，更是傢長需要學習和尊重的。很多時候，我們以為是在保護孩子，但實際上可能是在剝奪他們獨立思考和成長的空間。書裏提齣的“同理心傾聽”技巧，更是讓我茅塞頓開。我以前習慣於直接給孩子貼標簽，或者急於給齣解決方案，卻很少真正去感受孩子的情緒，去理解他們行為背後的動機。現在我明白瞭，有時候，僅僅是靜靜地傾聽，用愛去迴應，就能化解很多看似棘手的親子衝突。光碟裏的內容更是錦上添花，張鴻玉老師的講述聲情並茂，仿佛一個慈祥的長者在娓娓道來，讓我能夠更直觀地感受到那些理論的實踐性。這本書讓我重新審視瞭自己的育兒方式，也讓我更加關注孩子內在的成長，而不僅僅是外在的行為錶現。