本書闡述如何匯至卡通動漫角色的各種體態，身體姿態展現了角色的內心世界，無論人物或動物的體態都包括了頭、身、四肢、手腳等幾個部份。本書主要宗旨就是幫助讀者認識身體結構、變化、變形等在卡通動漫世界的繪製技巧。

　　這是一本從實物切入，由淺至深的好書，也是動漫愛好者與動漫工作者的參考用書。

人物體態認識
人體的骨骼構造…9
人體的關節分佈…10
人體關節的不同視角…11
人體的頭身比例…12
頭與頸部的畫法…13
手臂與手的畫法…14
人體的腿部構造…15
身體軀幹的畫法…18
人體的基本動作：行走…20
人體的基本動作：跑…22
人體的基本動作：跳躍…24
人體的基本動作：坐…25
人體的基本動作：格鬥…26

體態符號展示
體態線綜述…28
線形體態線的展示…29
木偶人體體態線的展示…30
北京2008年奧運會體育圖標…31
小小FLASH…33
莫迪洛漫畫…35
兔斯基…37
史努比…40
黑白偵探…41
刀刀…44
什麼事都在發生…45
加菲貓…47

常見體態
可愛女孩正面與背面站姿…49
紳士站姿…50
夏威夷女孩站姿…51
小女孩站姿…52
優雅型男站姿…53
半側身行走站姿…54
側身行走站姿…55
闊步前行…56
正面行走姿勢…57
男孩子跑步姿勢…58
女孩子跑步姿勢…59
少年跑步姿勢…60
正面女孩跳姿…61
活潑女孩跳姿…62
運動女孩跳姿…63
男孩正面跳姿…64
可愛女孩坐姿…65
泳裝女孩坐姿…66
正面坐姿…67
側身與仰身坐姿…68
可愛女孩的跪姿…69
女孩側身跪姿…70
打鬥男孩跪姿…71
時尚男孩跪姿…72
可愛女孩蹲姿…73
戰鬥女孩蹲姿…74
男孩正面蹲姿…75
可愛女孩的的仰臥和側臥…76
男孩的躺姿…78
女孩子的趴躺姿式…79

各種形象運動體態
站起、跑步的動作…81
行走的動作…82
跑步揮動的動作…83
坐下的動作…84
躺下的動作…85
爬行的動作…86
跪下的動作…87
後退、跳躍的動作…88
攀登的動作…89
滑倒、跑步的動作90
摔倒的體態動作…91
上樓梯的動作…92
下樓梯的動作…92
拉繩子的動作…93
抓繩子的動作…93
跑步、飛行的動作…94
飛翔的動作…95
掛鑰匙的動作…96
投擲運動的上肢運動…96
頭球運動的全身運動…97
揮舞球棒的運動…98
旋轉、扭動的動作…99
跳舞的動作…100
交際舞的動作…101
唱歌、揮劍的動作…102
暈眩、爆跳的動作…103
小狗走路的動作…104
小狗撲的動作…105
企鵝大叫的動作…106
企鵝跳水的動作…107
小心翼翼的體態變化…108
自信滿滿的動作…109
趾高氣昂的行走動作…110

真實人物體態解析
轉身的體態動作…112
落水的體態動作…113
空中飛的體態動作…114
拾取的體態動作…115
跳躍轉身的體態動作…117
走路的體態動作…118
坐下的體態動作…119
跳水的體態動作…120
爬行的體態動作…121
下蹲的體態動作…123