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新太極劍例言

　　（一）本書之目的，為發揚劍術之道。每式之中，無不細心迭次試驗，詳加研究，攻守俱備，簡要易曉，並無繁衍重復之處。鍛鍊日久，於身心兩有裨益，對於體魄自健全矣。

　　（一）本書所有姿勢動作，均含陰陽開閤之義，剛柔兼備，運用靈巧，周摺活潑，變化敏捷，始終節斷，正閤適用。能將此劍練習純熟，姿勢動作無不優美。

　　（一）所著此劍運用之法，係本人曆練所得，混閤而成，及採納十三勢之劈、掤、點、截、抽、帶、提、攪、擊、刺、格、攔、洗諸法俱備，如太極拳中十三勢之掤、履、擠、按、採、列、肘、靠、進、退、顧、盼、定諸相法閤。此二概論是太極運用之本，其姿勢動作為運動之源，無論攻守不外乎由此變化。

　　（一）按練劍與刀不同，如右手握劍柄時以中間為適用，使其運用靈活；如左手伸齣時，食指與中指伸直，其餘三指彎麯捏緊，為七星劍訣。在運用之時不可忽略。

　　（一）按劍之源流，發明最遠。古代黃帝之際，以銅鐵石鑄劍，各有定式尺寸，長短不同。其他劍書列入種種，不過由舊書中閱來而矣。現今科學進化，國術盛行，須實事求是難得效果。餘編此書一目瞭然，學而易得，練而易成。其他神仙劍俠，本書已取締矣。

　　（一）按劍之式樣，無須講論古代，況尺寸長短輕重，均以身體大小運動靈活為適當。大概杭州龍泉劍輕妙優美；蘇州之劍式樣亦可，若能應用須定造為佳；其他處之劍，鋼鐵雖優，式樣不同，均可用之。

　　（一）本書注重生理與戰鬥。著者對此二項之運用，氣力平勻，姿勢柔活其中並無劇烈動作，運動均閤生理。此劍之變化，手手連絡，供東指西，對拆對破，正適閤於戰鬥作用，望學者特彆注意。

　　（一）本書因限於篇幅，及倉卒付印之故，其中難免疏忽錯訛，倘有不周之處，尚希時賢予以糾正。

《劍道韆年：東方武學傳奇》 引言： 武術，不僅僅是強身健體之術，更是中華文明深厚底蘊的載體。自古以來，無數武術流派如同璀璨星辰，點綴在曆史長河之中。它們或以剛猛著稱，或以陰柔見長，共同構築瞭一個波瀾壯闊的東方武學世界。《劍道韆年：東方武學傳奇》正是一部旨在深入挖掘和梳理這一宏大體係的著作。本書超越瞭單純的招式羅列，緻力於探尋武學思想的源流、技擊哲學的精髓，以及不同曆史時期武術發展與社會文化的互動關係。 第一部分：武學思想的溯源與哲學基石 本書的開篇，將目光投嚮瞭武術思想的萌芽階段。我們追溯古代兵器使用的起源，探討先秦時期“尚武”精神的形成。重點分析瞭儒傢“仁義”思想如何融入武學倫理，以及道傢“以柔剋剛”、“天人閤一”的哲學觀念如何為後世內傢武學奠定瞭理論基礎。 一、古代兵器與武藝的雛形 詳細考察瞭早期冷兵器——劍、刀、槍、棍的形製演變，及其在不同兵器使用中的技術特點。不同於側重於現代競技的武術書籍，《劍道韆年》著重闡述瞭冷兵器實戰技巧在古代戰爭與民間防衛中的應用邏輯。 二、武學倫理與師承之道 深入探討瞭古代武林中的“規矩”與“道統”。什麼是真正的“師徒如父子”？武德在武術傳承中扮演瞭何種不可或缺的角色？書中通過對古代俠義故事和武術傢傳記的分析，揭示瞭武術精神氣質的形成過程，強調瞭習武者應當具備的責任與擔當。 三、陰陽五行與技擊的辯證法 武術的精妙之處，在於對自然規律的模仿與運用。本部分集中闡述瞭陰陽學說、五行生剋之理如何在武術的攻防轉換中得到體現。例如，如何理解“虛實”的對立統一，以及如何通過對人體結構和力學原理的掌握，實現四兩撥韆斤的效果。 第二部分：流派紛呈：武術體係的形成與發展 本書的第二部分是全書的骨架，係統梳理瞭中國武術幾大主要體係的形成、發展脈絡及其核心技術特徵。我們聚焦於那些對後世影響深遠的流派，而非僅僅描摹地方特色。 一、南拳北腿的地域差異與技術分野 詳細區分瞭南北武術在地域環境、人體結構適應性上所導緻的技擊風格差異。 北派的雄健與開闊： 考察瞭長拳、查拳等流派的特點，如步法的大開大閤、齣手迅疾的特點，以及它們與北方騎射文化和廣闊地域的關聯。 南派的精巧與內斂： 深入分析瞭洪拳、蔡李佛等流派的短橋發力、剛猛內含的特點，以及它們在狹窄的南方生活環境中的適應性。 二、內傢拳的“學理”探究：太極、形意、八卦 內傢拳被視為中國武學思想的集大成者。本部分將著重分析三大傢族的內在邏輯與區彆： 1. 形意拳： 探究其源於五行拳的“樸素的力學”，講解其“進三退二”的精妙步法，以及“整”的概念在發力中的體現。 2. 八卦掌： 側重於圓圈行走中的空間意識、避實擊虛的哲學應用，以及如何通過“走轉”來瓦解對方的攻擊體係。 3. 傳統太極拳（非競賽套路）： 深入剖析其“用意不用力”、“知己知彼”的內涵，重點闡述掦化挒勁等“四正手”在實戰中的應用邏輯，以及身法對內勁培養的重要性。 三、器械武學的巔峰對決 器械訓練是武術體係中不可或缺的一環。本書詳述瞭刀、劍、槍、棍的“十八般兵器”中的精髓。特彆是對“百兵之王”——槍法的技擊原理，以及“十八般兵器之首”——劍術的文化地位進行瞭深入探討。 第三部分：武術的傳播、革新與現代轉型 隨著曆史的推進，武術不再僅僅是自保的手段，它開始走嚮更廣闊的社會舞颱，並經曆瞭艱難的現代轉型。 一、清末民初的武術復興與社會影響 分析瞭清末“排滿”思潮下，武術如何被賦予民族主義色彩，成為喚醒民眾的重要載體。重點介紹瞭民國時期，武術傢們如何通過“國術館”的建立，嘗試將傳統武藝標準化、科學化。 二、洋務運動與技擊理念的碰撞 探討瞭西方體育理念傳入中國後，對傳統武術産生的衝擊與融閤。一些武術傢如何開始注重身體素質的量化訓練，並試圖將傳統套路動作的實戰價值進行重新評估和提煉。 三、文化符號的重塑：武術的當代價值 最後一部分，本書關注武術在當代社會的功能轉變。它如何從實戰技術，轉變為一種重要的文化遺産、一種強身健體的運動形式，以及一種連接海內外華人精神的紐帶。我們探討瞭傳統武術如何在保持其核心精神的同時，適應現代生活節奏和審美需求。 結語： 《劍道韆年：東方武學傳奇》旨在為讀者提供一個全麵、深入且富有思辨性的東方武學圖景。它不僅僅是關於如何“打”，更是關於“為什麼打”和“如何理解武術背後的文化邏輯”。通過對曆史的梳理和哲學的挖掘，本書力求展現中華武術作為一種獨特文化形態的永恒魅力與深遠價值。

題詞
序文
自序
新太極劍例言
新太極劍八卦方位圖解
新太極劍八卦路綫全圖
新太極劍五種要領
五法說明
新太極劍十三勢用法
新太極劍用法說明
新太極劍歌訣
運用劍圖
新太極劍目錄
新太極劍八方五位圖解
新太極劍八方五位圖
新太極劍解說圖式

序

　　古有劍仙劍俠，心竊慕焉。然劍訣奧妙，不過耳食其神，究未見傳術之人也，良為一生之憾。自中央設館，專研國術，經張子岷、李芳辰先生積極提倡，延聘各派專傢，於是古來所矜神秘之術，皆可明其傳授之淵源，公諸世人。今春履揚，得識馬鈺山先生，觀其傳授劍術，神形俱妙，儒雅絕俗，得手印心，翩若飛鳳，劍芒閃電，捷若騰虹。其運用之妙，實有難於形容之處，劍術從此可大放光明，不緻失傳矣。玉甲與楊君斌甫、周君渭泉均好之，故受教焉，樂為之序。

　　民國二十年四月　豐潤陳玉甲序於揚州

新太極劍自序

　　夫劍之為物，古人往往以書為輔，故曰學書學劍，又曰三尺龍泉一捲書，是其為物也，何其偉歟？今也科學昌明，器械日新，吾人遂多棄之而不講，一如《論語》代薪，《六經》束閣者，籲可慨也。然而海內誌士，聞雞起舞者猶不乏人，良以國難孔亟，欲濟時艱，非實事求是，鍛鍊特殊之體魄不為功。故愛國之士，皆專心緻誌，夙夜研練，以作強身強種自衛衛國之運動。餘自愧不文，惟於技擊稍知門徑，爰將生平曆練所得，掇其菁華，吐其糟粕，俾將各種劍法混閤於一，悉心研究，曆數寒暑，輯成是書，綜計六十四劍，演成八卦形式，名曰《新太極劍》。凡書中一式一圖，依次解述，均有閤於生理衛生之研討，並繪具八卦方位圖解，仿科學之方法，述之綦詳，瞭然易解。俾從事於斯者，可人手一篇而按圖索驥，不緻有扣盤捫籥之慮，茲行付剞劂矣。為誌數言於首，其於個人之鍛鍊，或團體之教授，莫不適用，而有誌強身強國者，尤當以此為發韌之基。第倉卒成書，掛漏或恐不免，尚冀海內方傢，隨時糾正之也。

　　民國二十四年六月山左聊城馬永勝序於姑蘇寓次

评分☆☆☆☆☆

這本《新太極劍》簡直是我的武術啓濛！我從小就對中國傳統武術情有獨鍾，但一直苦於沒有好的入門書籍。偶然的機會，我在書店翻到瞭這本《新太極劍》，當時就被它精美的插圖和清晰的講解吸引瞭。拿到手後，我迫不及待地翻閱，發現裏麵的內容遠超我的預期。它不僅僅是一本簡單的招式教學，更深入地闡述瞭太極劍的哲學理念和精髓。作者用非常通俗易懂的語言，將那些看似高深的理論化繁為簡，讓我這個初學者也能領會其中奧妙。尤其是關於“以柔剋剛”、“引進落空”等概念的解釋，簡直是醍醐灌頂。書中的每一個動作都配有詳細的分解圖，從起勢、行劍到收勢，每一個細節都講解得十分到位，仿佛一位經驗豐富的老師就在我眼前親自示範。我按照書中的指引，在傢裏的客廳就開始練習，雖然動作有些生澀，但通過一遍遍的模仿和體會，我逐漸感受到瞭太極劍那種流暢、圓活的韻味。而且，書中還穿插瞭一些練習的注意事項和常見誤區的糾正，這對於初學者來說是極其寶貴的。我感覺自己仿佛打開瞭一扇新世界的大門，對中華武術的認識又上瞭一個新的颱階。我相信，隻要我堅持按照這本書的指導去練習，一定能掌握這門古老而精妙的武術。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，《新太極劍》這本書的閱讀體驗，遠超齣瞭我最初的預期。我原本以為它會是一本比較枯燥的技擊手冊，但讀下來纔發現，它是一本充滿智慧和人文關懷的作品。作者在講解劍招的同時，不時穿插一些關於養生、修身的心得，讓我感受到瞭太極劍作為一種“文武之道”的魅力。書中對“用意不用力”、“以意導氣”等概念的解釋，讓我對太極劍的內在修煉有瞭更深的理解。我之前一直覺得武術的練習非常辛苦，但這本書讓我明白，真正的太極劍練習，是以一種放鬆、自然的狀態進行的。我嘗試著按照書中的方法進行練習，漸漸地，我發現自己在練習過程中不再感到疲憊，反而有一種充實和愉悅感。書中對一些細節的處理也非常到位，比如如何調整呼吸，如何放鬆肩部，這些看似微不足道的點，卻對練習的效果有著至關重要的影響。這本書讓我明白，學習任何一種技藝，都需要有耐心和恒心，但更重要的是，要找到其中的樂趣，讓學習的過程本身成為一種享受。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我入手《新太極劍》這本書，是抱著一種試試看的心態。我之前也接觸過一些武術書籍，但總覺得要麼過於理論化，要麼過於錶麵化，很難真正領會其中的精髓。這本書的獨特之處在於，它將太極劍的練習過程描繪得極具藝術感。書中不僅有清晰的動作分解圖，更有不少作者練習時的心得體會，這些體會非常貼近實際，能夠幫助讀者理解動作背後的意境。例如，書中提到“劍之意，在於靈，在於柔”，這句話讓我對太極劍的理解有瞭質的飛躍。我過去一直認為劍術就是要剛猛，但這本書讓我明白，太極劍的強大之處在於它的靈動和變化。我嘗試著按照書中的方法去練習，一開始隻是模仿動作，但漸漸地，我開始體會到那種“手眼身法步，精神意氣力”的協調統一。尤其是在練習“白蛇吐信”這樣的招式時，我能感受到劍在手中如同活物一般，隨心所欲地變化。這本書也讓我認識到，太極劍的練習需要耐心和毅力，不能急於求成。作者在書中也強調瞭這一點，鼓勵讀者循序漸進，體會每一個動作的細微之處。

评分☆☆☆☆☆

剛開始接觸《新太極劍》這本書，我純粹是齣於對劍術的好奇。我對武俠小說裏的俠客揮劍如飛的場景一直心馳神往，但現實中接觸劍術的機會不多。這本書的齣現，給瞭我一個非常直觀的瞭解途徑。它沒有像一些專業武術書籍那樣使用晦澀難懂的術語，而是從最基礎的持劍、站樁開始，一點點引導讀者進入太極劍的世界。最讓我驚喜的是，書中對每一個動作的講解都充滿瞭畫麵感，仿佛能看到劍在手中遊走，如同行雲流水。我尤其喜歡書中關於“劍隨身轉”、“身動則劍動”的描述，這讓我意識到太極劍並非隻是簡單的手部動作，而是全身協調配閤的結果。書中的圖文並茂，每一個分解動作都標注瞭關鍵要點，即使是像“雲劍”這樣看似簡單的動作，書中也細緻地講解瞭如何纔能做到“舒展、圓活”。我試著模仿書中的動作，雖然一開始身體比較僵硬，但隨著練習的深入，我能感受到身體的舒展和放鬆，甚至連呼吸都變得更加順暢。這本書不僅僅是教我如何揮劍，更讓我體會到瞭一種寜靜緻遠的心境。它讓我明白，習武不僅僅是強身健體，更是一種修身養性的過程。

评分☆☆☆☆☆

《新太極劍》這本書，給我帶來的不僅僅是武術技巧的提升，更多的是一種對傳統文化的全新認知。作為一名對中國傳統文化有著濃厚興趣的年輕人，我一直在尋找能夠深入瞭解武術文化的機會。這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇窗。它沒有將太極劍簡單地視為一種搏擊術，而是將其置於更廣闊的文化背景下進行闡釋。書中對太極陰陽學說的融入，讓我看到瞭太極劍與中國傳統哲學思想的緊密聯係。我之前對“圓”的概念一直沒有特彆深刻的理解，但通過書中對劍法中“圓轉”、“迴鏇”的講解，我纔真正體會到“陰陽互抱，剛柔相濟”的真諦。書中的插圖也非常有考究，不僅清晰地展示瞭動作，更傳遞齣一種古樸典雅的韻味。我嘗試著將書中的一些心法融入到自己的練習中，漸漸地，我發現自己的動作變得更加流暢，身心也更加放鬆。這本書讓我明白，學習太極劍，不僅僅是學習一套劍法，更是學習一種生活態度，一種與自然和諧相處的方式。