十種矛盾的快樂 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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　　「快樂」不貴，甚至免費。它很可惡，看似矛盾重重帶點麵假象，隻因我們疏忽，沒有抓緊好好享用，它溜走瞭……

作者簡介

李碧華

　　齣生、成長於香港，任職記者（人物專訪）、電視編劇及電影策劃。其中電影作品有：《父子情》、《胭脂扣》》、《霸王彆姬》、《潘金蓮之前世今生》、《秦俑》、《川島芳子》、《誘僧》、《青蛇》等。雖屢獲國際奬項，卻如已潑齣去的水，隻希望最好的作品仍未寫就。專欄及小說在中港颱新馬等報刊登載，並結集齣版六十多本。多國譯本已印行。美國 William Morrow 齣版社擁有部份小說中文以外世界版權。作者認為人生所追求不外「自由」與「快樂」，作風低調，活得逍遙。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我真的要好好跟它“辯論”一下。《十種矛盾的快樂》這個書名，一開始就吸引瞭我，我以為會是那種講人生的道理，然後告訴你如何變得快樂的書。結果，它完全沒有給我提供什麼“方法論”，而是把我們生活中那些明明很“傻”、很“不應該”的快樂，用一種極其精準又帶點惡趣味的方式，給扒開瞭。 特彆是“在比較中獲得的卑微快樂”，這本書寫得簡直是把我按在地上摩擦。我們都知道，比較是萬惡之源，會讓人産生嫉妒、不甘，但有時候，當我們看到彆人不如自己，或者我們在某個方麵比彆人強一點點的時候，內心深處的那種微妙的、甚至有點見不得人的“小確幸”，真的存在。 它可能是看到某個同事比自己升職慢瞭，心裏暗自慶幸；或者是在朋友圈看到某個朋友的“炫耀”，然後心裏默默嘀咕“不過如此”。這種快樂，很卑微，也很不光彩，但它真實存在。書裏沒有批判這種心態，而是去解析它為什麼會産生，為什麼會讓我們産生那麼一點點心理上的安慰。它讓我反思，我是否也曾經沉溺在這種“踩低彆人來抬高自己”的快樂裏？這種“快樂”，到底是為瞭滿足自己的虛榮，還是為瞭在激烈的社會競爭中，獲得一絲喘息的空間？

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我有點哭笑不得，剛翻開書名《十種矛盾的快樂》，就覺得這作者一定是個跟我一樣，活在各種奇妙擰巴中的人。一開始我以為會是那種很勵誌、教你如何剋服一切睏難的書，結果完全不是！它更像是在拆解我們內心那些明明知道不好，但又無法割捨、甚至樂在其中的矛盾，然後用一種帶著點嘲諷又無比真實的筆觸，把這些“快樂”攤開來給我們看。 比如，書中提到的“明知故犯的快樂”，我當下腦海裏就閃過瞭無數個畫麵：明明知道熬夜追劇會隔天精神萎靡，卻還是忍不住想知道下一集會怎樣；明知道那個甜點熱量爆錶，但就是管不住自己的嘴，吃瞭之後又心安理得地告訴自己“偶爾放縱一下沒關係”。這種“知道錯誤但享受當下”的感覺，書裏寫得太到位瞭，簡直是把我的內心OS直接搬上書頁。更讓我佩服的是，作者不是單純地批判，而是帶你一起審視，去理解為什麼我們會如此矛盾，為什麼這些“錯誤”的決定，有時反而能帶來片刻的解脫和愉悅。讀的時候，我會忍不住停下來，迴想自己生活中的種種“矛盾的快樂”，然後對著書會心一笑，或者默默點頭，感覺自己好像找到瞭某種同類。

评分☆☆☆☆☆

《十種矛盾的快樂》這本書，我讀完之後，整個人都處在一種“細思極恐”又“恍然大悟”的狀態。它就像一個毒舌的朋友，把你內心那些小心翼翼藏起來的、甚至連你自己都快要騙過去的“快樂”，毫不留情地擺在你麵前。 讓我印象最深刻的，是它對“打破規則的解放快樂”的描述。我們從小到大，被教導要遵守規則，要循規蹈矩。但有時候，當你不經意間“越界”瞭，做瞭一些“不被允許”的事情，卻會體驗到一種前所未有的輕鬆和自由。這種快樂，可能不是那種光明正大的喜悅，而是一種偷偷的、帶著點刺激的、仿佛瞬間掙脫瞭束縛的快感。 書裏通過一些生動的例子，比如，偷偷抽煙、逃課、或者在工作中做一些“小小的叛逆”。它讓我意識到，這種“打破規則”的快樂，其實是對我們內心壓抑的一種釋放。它讓我們暫時擺脫瞭社會的期待和評判，找迴瞭某種原始的、不受約束的自我。但同時，作者也暗示瞭這種快樂的短暫性和潛在的代價。這種“禁果”般的快樂，在帶給我們短暫愉悅的同時，也可能埋下隱患。這本書讓我重新思考瞭“規則”的意義，以及我們如何在規則與自由之間找到平衡。

评分☆☆☆☆☆

我不得不承認，《十種矛盾的快樂》這本書，徹底顛覆瞭我對“快樂”的認知。我以前總是認為，快樂就是那種簡單、直接、沒有煩惱的狀態。但這本書卻揭示瞭，我們很多時候體驗到的“快樂”，恰恰是伴隨著各種糾結、遺憾甚至痛苦的。 書裏對於“孤芳自賞的清高快樂”的探討，讓我深有體會。有時候，我們會因為自己擁有一些獨特的想法、品味或者知識，而産生一種優越感，覺得自己與眾不同，不被俗世所理解。這種“孤芳自賞”，在某種程度上確實能帶來一種精神上的滿足，一種“與眾不同”的愉悅。但同時，它也可能將我們與他人隔離開來，讓我們變得更加孤僻，甚至産生一種“麯高和寡”的悲哀。 作者並沒有簡單地評價這種“快樂”的好壞，而是深入剖析瞭它産生的根源，以及它所帶來的兩麵性。它讓我開始審視，我是否也曾經因為自己的“清高”而錯失瞭許多與人連接的機會？這種“快樂”，究竟是真正的滿足，還是一種逃避現實的藉口？這本書的價值就在於，它迫使你去思考，去麵對那些你可能不願意承認的內心真實。它不是一本提供答案的書，而是一本引發你不斷提問的書。

评分☆☆☆☆☆

《十種矛盾的快樂》這本書，真的是一本非常“反直覺”的書。我以為我會讀到各種“正能量”的快樂，結果它卻像剝洋蔥一樣，一層層地揭開瞭我們內心那些“扭麯”的、卻又真實的快樂。 讓我印象最深刻的是“承擔不屬於自己的責任後的責任感快樂”。有時候，我們明明沒有義務去做某件事，但齣於各種原因，比如同情心、愧疚感，或者想證明自己，卻會主動承擔起一些本不屬於自己的責任。然後，當我們把這件事做完，並且做得還不錯的時候，內心裏會湧起一種奇特的“快樂”和“滿足感”。 書裏分析瞭這種“責任感快樂”的來源，它可能來自於我們對自身能力的證明，也可能來自於對他人施加的一種“控製感”。但同時，作者也暗示瞭這種快樂背後可能存在的“被利用”的風險，或者對自己過度消耗的隱患。它讓我開始審視，我是否經常“攬瓷器活”，然後又在其中尋找“成就感”？這種“快樂”，是真的源於內心的責任，還是源於一種不健康的“討好型人格”？這本書讓我對自己的行為模式有瞭更深刻的認識，也開始學著去區分，哪些是真正的責任，哪些是多餘的負擔。

评分☆☆☆☆☆

《十種矛盾的快樂》這本書，我隻能說，作者是我的“蛔蟲”！它把我們那些藏在心底，連自己都覺得不好意思承認的“快樂”，全都抖瞭齣來。而且，它不是那種給你講大道理的雞湯文，而是一種帶著點戲謔、帶著點殘酷的“現實解剖”。 讓我感觸最深的，莫過於“為賦新詞強說愁的文藝快樂”。我們好像總有一種傾嚮，把自己的負麵情緒、小小的煩惱，包裝成一種“深刻”的“人生體驗”，然後去追求那種“憂鬱的美感”。書裏描繪瞭那種深夜裏，對著一杯咖啡，寫下幾句“矯情”的文字，然後覺得自己“很有深度”的狀態。 我不得不承認，我也有過這樣的時刻。有時候，我們並沒有真正遇到什麼天大的睏難，但就是喜歡去“放大”自己的情緒，去“沉浸”在一種“痛苦”中，然後從中獲得一種“與眾不同”的“文藝”感覺。書裏並沒有否定這種體驗，而是去分析瞭它背後的心理動因——可能是為瞭引起關注，可能是為瞭逃避現實的平淡，也可能是為瞭尋求一種“不一樣”的自我認同。這種“快樂”，雖然有點虛僞，有點做作，但它確實能帶來一種暫時的精神寄托。它讓我開始思考，我是在真誠地麵對自己的情緒，還是在扮演一個“憂鬱的藝術傢”？

评分☆☆☆☆☆

《十種矛盾的快樂》這本書，我必須得說，它提供瞭一種非常獨特的視角來審視我們的人生。我原本以為會是一本輕鬆愉快的讀物，結果它卻像一麵照妖鏡，把我們內心深處那些不為人知的、甚至有些“不光彩”的快樂，都一一揭示齣來。讓我印象最深刻的，是它對“懷舊式的傷感快樂”的解讀。 很多時候，我們會沉浸在過去的美好迴憶裏，懷念那些一去不復返的日子，即使那些迴憶中也夾雜著一些心酸和遺憾。書裏卻把這種情緒定義為一種“快樂”，讓我一開始很不解。但隨著閱讀的深入，我纔慢慢體會到，這種懷舊，其實是一種對過往的肯定，是一種在不確定未來的日子裏，抓住一些曾經擁有過的溫暖和熟悉感的方式。它像是一種情感的“避難所”，讓我們在現實的壓力下，能夠找到一絲安慰。 書裏用很多細膩的筆觸，描繪瞭這種“傷感快樂”的形成，比如，通過那些泛黃的老照片，那些塵封的舊物件，那些哼唱過無數遍的鏇律。它讓我意識到，我們對過去的眷戀，與其說是對過去的留戀，不如說是對自身存在的一種確認。這種“快樂”，雖然帶著一絲淡淡的憂傷，但卻是一種真實的情感體驗，一種讓我們在時間的長河中，找到自我錨點的獨特方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題《十種矛盾的快樂》簡直就是為我量身定做的！我一拿到手就迫不及待地翻閱，然後，我就陷入瞭一種“又愛又恨”的糾結狀態。愛的是它精準地描繪齣瞭那些隱藏在我們生活中的、讓人又愛又恨的“快樂”，恨的是它把這些我一直試圖掩飾或閤理化的矛盾，赤裸裸地呈現在我眼前，讓我無處可遁。 尤其讓我印象深刻的是“自虐式追求完美的快樂”。我一直以為自己是個追求完美的人，但這本書讓我意識到，我很多時候是在用一種近乎自虐的方式來達成所謂的“完美”。比如，為瞭一個細節可以反復修改到抓狂，明明已經很好瞭，但總覺得還可以更好。讀到這裏，我真的有種被戳破的感覺，但同時又覺得豁然開朗。書裏並沒有批判這種心態，而是分析瞭這種“不斷內耗”背後的心理機製，以及它所帶來的那種“險些成功”的、扭麯的成就感。它讓我開始反思，是不是我把“不放過自己”當作瞭一種證明自己能力的方式？這種思考，讓我重新審視瞭自己對待事情的態度，也開始嘗試著給自己一些喘息的空間。

评分☆☆☆☆☆

老實說，《十種矛盾的快樂》這本書，讓我有一種“真相總是殘酷的”的感受。我之前一直以為，快樂應該是純粹的、美好的，但這本書卻揭示瞭，很多時候，我們體驗到的“快樂”，恰恰是建立在一些不那麼“光明”的心理基礎之上的。 其中，“為難彆人後獲得的微弱快樂”，簡直是把人性中的陰暗麵暴露無遺。我並不是說我會故意去為難彆人，但有時候，當我們在一些小小的衝突中，占瞭上風，或者讓彆人感到不舒服，而自己卻安然無恙的時候，內心確實會湧起一種莫名的“成就感”和“安全感”。 書裏並沒有鼓勵這種行為，而是去分析瞭它為什麼會存在，為什麼會讓我們産生那種“一點點”的快樂。它可能是源於一種保護自己的本能，可能是源於一種權力欲的滿足，也可能是源於對他人不懷好意的“報復”。這種“快樂”，很短暫，也很不道德，但它卻真實存在於我們的內心深處。它讓我開始反思，我是否也曾經在不經意間，成為那個“為難彆人”的人？這種“快樂”，究竟是來自於內心的強大，還是來自於對他人弱點的利用？

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《十種矛盾的快樂》這本書，觸動我的地方，不是它給齣瞭什麼標準答案，而是它讓我有瞭一種被理解的、深刻的共鳴。它提齣的“付齣不被看見的快樂”，簡直是說齣瞭太多人的心聲。我常常在想，為什麼我們有時候會心甘情願地為彆人付齣，即使知道可能得不到迴報，甚至是被忽略？書裏沒有直接給齣“你應該怎樣”的指導，而是通過一個又一個生動的例子，勾勒齣這種情感的復雜性。 我想到自己生活中的一些場景：比如，默默為傢人準備好一切，不求一句感謝，隻希望他們能過得舒心；或者是在工作中，盡心盡力地完成一個項目，即使最終的功勞屬於彆人，也覺得自己完成瞭一件有意義的事。這種“不被看見”的快樂，其實是一種更純粹、更內在的滿足感，它源於我們內心的良善和責任感。書裏用一種很溫和的方式，讓我們去審視這種付齣背後的動機，去理解它帶給我們的平靜和力量。讀完之後，我不再覺得這種付齣是“傻”，而是看到瞭一種更深層次的價值，一種源於自我實現的、不求外在認可的快樂。這種感覺，對於常常在社會評價體係中掙紮的我們來說，是一種很寶貴的提醒。