何篤霖，

　　曾經一夕之間紅遍大街小巷，也在一夕之間，失去了舞台；曾經迷失自己，不知道人生的方向……

　　他曾在宗教?，尋找迷失的自己，更透過許許多多的方法尋找生命的答案。有很長的一段時間，生活沒有新的目標。

　　如今，
　　每一年都有新希望；每一年，都心想事成。
　　最有成就的是──

　　帶領心靈教育iReborn講師團隊，研發出心靈課程「i□ 逆轉力」、「天使同學會」，讓更多迷失的靈魂找到自己！
　　從事心靈教育三年多，帶領團隊南征北討，從台灣到大陸，從上海到廣州，學員遍及海內外！
　　他最開心的是，看到滿臉憂愁的學員，透過心靈的洗禮，滿懷笑容感恩的回到自己生活的軌道！

　　每個人，都能靠自己的力量，喚醒心中的光、亮！
　　每一個生命都精彩，每一個人都是獨一無二，
　　只要願意，每一個人都可以是最閃亮、快樂的一顆星！

　　何篤霖透過和心靈成長夥伴研究，以及他自己和許多學員親身體驗的結果，發展出了一套「逆轉力法則」。

　　在這本書中，他將提出完整的心得和切實的方法，讓每一個人都能藉由這套方式的運作，真的認識自己，進而找到自己困境的原因，也進而找到自己的夢想、實現夢想！

作者簡介

何篤霖

生日：1965/10/18
星座：天秤座
身高：185cm
體重：78 kg
興趣：音樂、電影、看書、野外活動、游泳、美食、動物
口頭禪：感恩 ~  ~
欣賞的藝人：Ben Stiller 、 Meg Ryan
喜歡的顏色：白
喜歡的食物：都愛 ~  ~
喜歡的地方：家裡&大自然

心靈教育工作：
iReborn 愛．睿朋身心靈國際教育機構 執行長

書籍著作：
1.一生能有幾次選擇（2007凱特文化）
2.千萬別認命（2008瑞成書局）

DVD：
開運生活做瑜伽

演講
1.2007「自己的命運，自己改！」12/21台北、12/22台南、12/23台中巡迴
2.2008「心靈園遊會」 7/26高雄、 8/30台中、 9/13台北巡迴
3.2009「再出發」的第一堂課7 / 4台中、 7 / 5高雄、 7 /11台北巡迴

【講題】
命運好好玩
腦內大革命，激發逆轉力
向財富Say Yes！
我的兩個母親愛，讓我們牽拖在一起
i□逆轉力，激發無限潛力
愛，在主角！痛，在配角

演藝經歷
【唱片】
1.一生能有幾次選擇
2.把夢親手交給你
3.我行我素
4.你的愛還在不在

【電影】
1.搭錯車
2.帶劍的小孩
3.92應召女郎

【廣告】
1.司迪麥
2.黑松沙士
3.山葉機車

【電視劇】
1.警花緣
2.風雲
3.惡魔在身邊
4.哈拉奶爸

【舞台劇】
1.哈姆雷特
2.芭蕾舞劇 胡桃鉗
3.芭蕾舞劇 龍宮奇緣
4.芭蕾舞選粹

【主持工作】
1.頑皮家族
2.統一夢公園
3.金鐘獎
4.娛樂百分百
5.公共電視 果果恰恰
6.超視 命運好好玩
7.tvbs g 台客練習曲

前言︰i．愛□逆轉力．．．4

第一篇．．．i．愛，可以扭轉生命．．．8
生命都是這樣嗎？．．．8
很多人都遇到這種事．．．8
我的生命座標．．．12
我們都可以重來．．．17
我們都是有能力的人．．．17
每件事情都應我們的要求而來．．．17
就生命事件而言，沒有時間的過去、現在、未來．．．18
心靈的房子，也要定期打掃．．．22
生活的每個事件，構成心靈檔案．．．22
會影響情緒的心靈檔案都是核心認知．．．23

第二篇 重新認識自己．．．24
你了解自己嗎？．．．24
想法就是「我覺得…」、「我認為…」．．．24
尋找自己的真正想法．．．25
自由聯想．．．25
看圖說故事．．．27
問題都不是現在所看到的．．．28
現在遇到的問題，都來自於內心的想法．．．29
要解決現在的問題，要從心靈檔案開始．．．31
你的心靈檔案，其實不是你自己的．．．32
是誰製造了我的心靈檔案．．．32
心靈檔案從模仿而來．．．32
心靈檔案是別人灌輸的．．．33
心靈檔案是自己的特殊事件．．．33
心靈檔案是可以改變的．．．34
面對過去，才能創造未來．．．35
生命座標──尋找你所不知道自己．．．37
不管遇到多好的對象，最後總是搞砸．．．37
你真的愛我嗎．．．39
在緊要關頭就出錯．．．41

第三篇 逆轉力法則．．．44
並不是只有遇到問題的人才需要逆轉．．．44
從「鏡子」看智慧．．．45
我以為每個人都會照鏡子．．．45
只有準備好，才能啟動．．．46
鏡子裡的大智慧．．．46
看到別人是什麼，其實就是看到自己．．．46
改變從自己開始．．．48
心靈夥伴很重要．．．48
勇氣卡．．．48
能量卡．．．49
支持卡．．．49
感謝卡．．．49
逆轉力法則七步驟．．．50
步驟一：事件．．．50
步驟二：判斷．．．51
步驟三：類似相關事件．．．51
步驟四：慣性動作．．．52
步驟五：連結力．．．52
步驟六：重新組合、重新理解事件．．．53
步驟七：命名歸檔．．．55
重整心靈檔案．．．55
外來檔案．．．55
原生檔案．．．57
無法立即處理的檔案，先鎖到保險箱．．．57
打開保險箱的禮物──我的「永久住址」．．．58
心靈檔案可以重新命名，也可以刪除．．．60

第四篇．．．相信就會看見．．．61
從心想事不成，到心想事成．．．62
「病毒檔案」讓我們心想事不成．．．62
我們都跟宇宙下錯訂單．．．63
如何跟宇宙下訂單．．．65
心想事成，不需要用力．．．66
「愛」的加持力．．．67
爸爸缺席的愛．．．67
媽媽不要說．．．68
我愛你．．．70
感恩．．．70
每天只要一點點．．．71