換個角度，就會幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 幸福感
• 積極心理學
• 思維方式
• 情緒管理
• 自我提升
• 人生哲理
• 心態調整
• 認知行為
• 樂觀主義
• 人際關係

　　哥爾斯密曾說：「最大的幸福在於我們懂不懂用另外一個角度去看不幸。」在人生的過程中，如果我們懂得換個角度，知道退一步去看不幸，那麼你就會恍然發現那些原來被我們認為的「不幸」，往往就會在「退一步」的情況下變成「幸福」。

本書特色

　　歌德曾經寫道：「能把自己生命的幸與不幸聯接起來的人，纔是最幸福的人。」幸福的訣竅並不是在幸福中得到快樂，而是在不幸中發掘快樂，因為隻有在不幸之中所發掘到的「快樂」，纔是構成一個幸福人生的真正元素。

　　＊人生在世，超過一半以上的睏擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此纔會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中。

　　＊耗盡我們生命的，與其說是重大的悲劇，不如說是瑣碎的小事所引起的煩惱，因此，韆萬彆為小事煩惱，因為，一個多愁善感的人，既不能延長今天，也買不到明天，何不善用當下的時間去作好自己該做的事呢？

作者簡介

俞慧霞

　　畢業於師範大學中文係。兒時兩大願望：一是成為美女，二是成為作傢。由於上天不肯眷顧，現實與第一個願望想去甚遠，於是便一心朝著第二個願望努力。年少時就緻力於「爬格子」，其間偶有「豆腐塊」在一些雜誌和報紙上發錶。畢業後到英國留學，2001年迴國。進行社會學、心理學和經濟管理等方麵的研究。主編過《世界上最偉大的管理法則》、《在位監控》、《核心修煉》、《卓越員工的22條工作準則》《彆讓小事綁架自己》《換個角度，就會幸福》等圖書，曾在歐德諮詢公司兼任個人心理勵誌諮詢師，並開設個人心理勵誌等課程。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

《浮光掠影：城市邊緣的生命剪影》 這是一部捕捉現代都市高速運轉下的微小個體命運的文本，它如同在鋼筋水泥的叢林中，為那些被遺忘的角落投下一束柔和卻堅定的光。 第一部分：柏油路上的苔蘚——邊緣人的肖像群像 本書以一種近乎人類學田野調查的細緻入微，描摹瞭居住在城市光鮮外錶之下的，那些處於社會結構邊緣地帶的人物。我們跟隨主人公——一個不願透露姓名的城市記錄者，深入那些被主流敘事過濾掉的空間：深夜的環衛站點、擁擠的城中村齣租屋、廢棄工廠改造的非正式集市，以及連接城市腹地的地下通道。 人物篇章一：老周的“零點食堂” 老周，一個五十多歲的前技術工人，在城市規劃的巨變中失去瞭穩定的工作。他沒有選擇接受低保或完全退齣社會，而是用積蓄在城中村的一條狹窄巷子裏，開瞭一間隻在淩晨兩點到五點營業的簡易麵館。他的顧客大多是夜班齣租車司機、剛收工的外賣騎手和在工廠上三班倒的工人。老周的麵，沒有華麗的湯頭，隻有最實在的骨湯和手擀的勁道麵條。 作者用大量的篇幅細緻描繪瞭老周的日常：他如何精確計算每一種食材的成本，以維持一個微妙的收支平衡；他與常客之間那種無需多言的默契——一個眼神，就知道對方需要加雙荷包蛋還是多一份榨菜。在老周的“食堂”裏，時間仿佛被按下慢放鍵，那些在白日裏被視為“工具人”的角色，在此刻得以卸下麵具，交換著疲憊而真實的嘆息。我們看到，幸福並非宏大的敘事，而是這碗熱氣騰騰的麵條，是寒冷鼕夜裏遞到手中的一杯熱水。 人物篇章二：失語的“AI設計”師 李薇，二十四歲，畢業於頂尖設計學院。她本應在光鮮亮麗的CBD高樓中用代碼和像素構建虛擬世界，卻因為對現代審美疲勞和對“量産化”的抗拒，選擇成為一名獨立的設計師。她租住在老城區一間沒有電梯的頂樓公寓，陽颱上種滿瞭耐陰的蕨類植物。 李薇的工作是為那些“不追潮流”的小店設計標識和室內風格：一傢老字號的豆腐坊、一個專賣老式鍾錶的修理鋪，甚至是一個社區裏的寵物美容店。她的設計哲學是“融入而非凸顯”。書中詳細記錄瞭她如何花費數周時間觀察豆腐坊老闆的作息，如何研究老鍾錶齒輪的紋理，並將這些元素抽象化、簡化，最終呈現齣一種幾乎是“隱形”的設計。這種“隱形”的設計，恰恰是對快餐文化最溫柔的反擊。李薇的睏境在於，她的價值往往不被習慣瞭“爆炸性視覺效果”的市場所理解，她的幸福，是一種清醒的、但常常是孤寂的堅持。 第二部分：縫隙中的生態學——城市肌理的自我修復 本書的第二部分從宏觀視角轉嚮瞭城市空間本身的“生命力”。作者探討瞭在城市規劃者眼中被視為“髒亂差”的區域，是如何形成一個獨特的、自洽的生態係統。 章節重點：防汛渠的秘密花園 在城市邊緣的防汛渠係統，通常是陰暗、潮濕且被隔離的。然而，作者通過數月的夜間觀察，發現瞭一群“城市遊牧者”——他們並非無傢可歸，而是選擇瞭一種與主流社會保持距離的生活方式。他們利用防汛渠維護通道的隱蔽性，搭建瞭臨時的庇護所，並形成瞭一種不成文的社區規則。 書中詳細記錄瞭他們如何處理垃圾、如何共享有限的水源，以及他們之間形成的互助網絡。當城市暴雨來臨時，正是這群被主流社會忽視的人，最先感知到危險，並互相提醒。作者提齣瞭一個引人深思的觀點：當高度現代化的城市係統齣現漏洞時，這些處於社會邊緣的“冗餘人群”，反而因為他們更貼近自然生存法則，成為瞭最有效的第一道“生物緩衝帶”。 解析：符號的遷移與重構 本書還專門闢齣一個章節，討論城市中被遺棄物品的“生命循環”。一個被扔在街角的舊沙發，可能被迴收木料的匠人重新刷漆，成為另一傢小店的座椅；被淘汰的電子元件，可能被城中村的修理工拆解，用於修復老舊的傢用電器。 作者認為，城市本身是一個巨大的、不斷自我淨化的有機體。那些被主流消費體係拋棄的“殘渣”，在邊緣地帶被賦予瞭新的符號意義和實用價值。這種“再賦予意義”的過程，是對“一次性文化”的有力抵抗，也是對資源稀缺性的本能反應。 第三部分：無聲的對話——超越效率的生存哲學 在收尾部分，作者將焦點拉迴個體敘事，探討在現代社會對“效率”和“成功”的過度推崇下，人們如何尋找自我定位。 訪談錄：退休的公交車售票員 韓阿姨，一位在城市公交係統運行瞭三十年的老售票員。隨著無人售票係統的普及，她提前退休瞭。她從未抱怨過技術進步，隻是平靜地接受瞭角色的更迭。然而，她退休後的生活並非無所事事。她開始義務為社區裏的老年人提供“齣行導航”服務——她比任何電子地圖都清楚哪條小路能避開擁堵，哪個站颱在下雨天有屋簷遮擋。 韓阿姨代錶瞭一種“技能的非貨幣化價值”。她的知識和經驗，在效率至上的體係中被判定為過時，但在社區的日常生活中，卻成瞭不可替代的財富。通過對韓阿姨的描繪，本書試圖探討：一個人的價值，是否隻能通過其在經濟係統中的“産齣”來衡量？ 結語：慢速生活的美學 《浮光掠影》最終落腳於對“慢速”的緻敬。它不是一本探討如何“變得更幸福”的指南，而是一份誠實的觀察報告——幸福並非一個需要被追求的目標，而是在觀察和理解周邊微小生命的掙紮與延續中，自然而然顯現齣的一種狀態。 書中的每一個故事，都像是一張精心衝洗的黑白照片，盡管背景嘈雜，光影變幻，但聚焦的個體，都以自己獨特的方式，在城市的巨大陰影下，完成瞭生命的倔強描摹。閱讀它，如同放慢瞭呼吸，開始真正“看見”那些與我們並肩行走，卻從未被我們正眼相待的城市伴侶。

评分☆☆☆☆☆

讀完之後，我內心有種說不齣的激動。這本書，與其說是一本關於“幸福”的書，不如說是一本關於“生活”的書，它以一種非常獨特的方式，觸及瞭我們日常生活中那些最容易被忽視，卻又最影響我們情緒的點點滴滴。作者似乎有一種魔力，能夠輕易地捕捉到那些轉瞬即逝的感受，然後將它們放大，再用一種極其溫柔，卻又無比尖銳的筆觸，呈現在我們麵前。我尤其喜歡其中某個章節，它描述瞭一個看似平凡的清晨，窗外淅淅瀝瀝的雨聲，咖啡杯中升騰的熱氣，以及空氣中淡淡的書捲香。在我的腦海中，那畫麵被勾勒得如此生動，以至於我仿佛能聞到雨後的泥土芬芳，感受到咖啡的微苦與香醇。作者並沒有強行灌輸什麼道理，而是通過這樣細緻入微的描繪，讓我們自己去體會，去感受，去發掘那些隱藏在日常中的小確幸。它讓我明白，幸福並非遙不可及，而是滲透在每一個尋常的瞬間，隻在於我們是否願意放慢腳步，用心去感受。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我還沒來得及細細品讀，隻是匆匆翻瞭幾頁，就被它獨特的書名吸引住瞭。《換個角度，就會幸福》。多麼溫柔而充滿力量的幾個字啊，仿佛一束和煦的陽光，穿透瞭生活中那些糾結和陰霾。我至今還記得，當我第一次在書店的架子上看到它時，那種莫名的親切感。它不像那些聳人聽聞的暢銷書，也不像那些晦澀難懂的學術著作，它就那樣靜靜地躺在那裏，用它的名字，嚮每一個路過的人發齣邀請，邀請你一同踏上一段關於“幸福”的探索之旅。我想，這本書一定承載著作者對生活深刻的體悟，對人性的細緻觀察，以及對幸福最純粹的理解。它或許會像一麵鏡子，映照齣我們內心深處的渴望；又或許會像一位智者，循循善誘地引導我們發現被忽略的美好。我非常期待，在接下來的閱讀時光裏，能夠與這本書進行一場深刻的心靈對話，感受它帶給我的啓發和慰藉。我堅信，這本書的名字本身，就已經蘊含著一種改變的力量，一種讓我們重新審視世界、重新認識自己的可能性。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是認識瞭一位相見恨晚的朋友。作者的文字，沒有華麗的辭藻，沒有深刻的理論，卻有一種直抵人心的力量。它像一股清泉，緩緩流淌過我疲憊的心靈，帶來絲絲涼意和舒緩。我常常會在某個深夜，輾轉反側，為生活中的種種不如意而煩惱，總覺得前路漫漫，充滿未知。然而，當我翻開這本書，那些樸實無華的文字，那些充滿智慧的見解，總能輕易地將我拉迴現實，讓我意識到，原來自己一直以來，都執著於一些不必要的東西。它並沒有提供什麼“靈丹妙藥”，去解決我們現實中的所有問題，但它卻教會瞭我一種看待問題的方式。當遇到睏難時，與其一味地抱怨，不如嘗試著從不同的角度去審視它；當感到失落時，與其沉浸在悲傷中，不如去尋找那些細微的、可以讓自己感到快樂的瞬間。這種“換個角度”的思考方式，就像一把鑰匙，打開瞭我心中緊鎖的門，讓我看到瞭更廣闊的天地。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的瞬間，我並沒有抱有太高的期待，畢竟，市麵上關於“幸福”的書籍實在太多瞭，常常讓人覺得韆篇一律。然而，當我開始閱讀，我便被它深深地吸引瞭。它的敘述方式，非常貼近生活，就像是鄰傢好友在娓娓道來，沒有絲毫的說教意味，卻又字字珠璣。我尤其欣賞作者對於“接納”的闡述，它並不是讓我們放棄追求，而是讓我們學會與不完美共處，與自己和解。書中那些關於“放下”的思考，也讓我受益匪淺。我一直以來都習慣於將一些不愉快的事情放在心上，耿耿於懷，導緻自己常常感到壓抑和焦慮。這本書，就像是在我心中種下瞭一顆種子，它告訴我，很多時候，我們之所以不幸福，並不是因為事情本身有多糟糕，而是因為我們看待事情的角度齣瞭問題。我開始嘗試著去運用書中的一些方法，去調整自己的心態，去觀察生活中的美好，我驚訝地發現，生活似乎真的開始變得不一樣瞭。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，在讀這本書之前，我對“幸福”這個詞，有著一種比較固執和狹隘的理解。我總以為，幸福是需要某種特定的條件纔能達成的，比如擁有更多的財富，更顯赫的地位，或者更圓滿的人際關係。然而，這本書，徹底顛覆瞭我過往的認知。作者並沒有去定義什麼是“幸福”，而是通過一個個生動的故事，一個個鮮活的案例，來展現“幸福”的各種可能性。我印象最深的是書中關於“感恩”的章節，它並沒有空洞地強調感恩的重要性，而是講述瞭一個普通人如何通過感恩，重新找迴生活的熱情。這種“小小的改變，大大的不同”的效應，讓我深思。原來，幸福並非是一種終極目標，而是一種持續不斷的生活態度，一種積極嚮上的人生觀。這本書，讓我看到瞭幸福的“多樣性”，它提醒我，幸福存在於各種微小的瞬間，存在於我們對生活細緻的體察之中。