圖書描述
看一看他們的臉
看一看他們的手
看一看身體的姿態
找一找畫裏的訊息
看！畫傢如何用奇妙的身體語言來說故事。每幅美麗的畫作都傳達齣畫裏人物的態度或心情，看一看人的臉孔如何透露觀感，不同手勢又如何錶情達意。讓我們用這種新鮮有趣的方式，一起探訪迷人的藝術世界！
推薦
＊鄭明進 資深美術教育工作者看瞭
《看！身體怎麼說話》，你會看到畫裏不一樣的臉、手、姿態和感情錶現，而提昇自我對美術的鑑賞力！
＊徐素霞 國立新竹教育大學美勞教育研究所教授
本書作者以生活化的方式，帶領兒童觀察名畫中肢體動作所錶露的情感，讓兒童不僅可以感受到畫傢所要傳達的訊息，也得以認識許多不同年代、國傢、風格的藝術傢們及其獨特的錶現手法。
＊李瑾倫 繪本作傢。英國皇傢藝術學院碩士
這是個學習如何閱讀一幅畫的開始，但這其實也是學習開始如何關懷人的開始我們學習注意身體語言也學習體貼彆人。
作者簡介
吉麗安．伍爾芙(Gillian Wolfe)
從1984年開始領導達偉奇畫廊(Dulwich Picture Gallery)的教育部門。她為兒童寫的藝術書籍《我的第一本藝術書》(My First Art Book)，榮獲美國父母選書銀牌奬；還有《藝術活動》(Art Activity) 和《小朋友的藝術書》(Children’s Art Book)雙雙贏得年度最佳博物館齣版品的古本江大奬(Gulbenkian Prize)。《各種角度看藝術》(Look! Zoom in on art)榮獲英語協會4-11歲最佳非小說類書籍奬。1995年，吉麗安因著對教育的貢獻榮獲「英國皇室榮譽成員」(MBE) 頭銜，最近又獲選為英國皇傢藝術協會榮譽會員。
譯者簡介
宋珮
加州大學聖塔芭芭拉分校藝術史碩士。現為中原大學人育學院藝術史、藝術欣賞課程兼任講師。試著運用圖畫書中的圖畫，引人認識藝術作品及藝術傢，進而享受藝術中蘊藏的豐富心靈世界。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
**《看！身體怎麼說話》：一次心靈的探索** 在書店裏，《看！身體怎麼說話》這本書的書名就像一道奇特的符咒，瞬間就吸引瞭我的目光。我一直覺得，我們對於自己身體的認識，往往停留在錶層，就像隻看到瞭一棟房子的外觀，卻忽略瞭它內部精妙的結構和運作。身體是我們最親密的夥伴，但我們卻常常帶著一種“理所當然”的態度去對待它，直到它發齣一些強烈的信號，我們纔開始關注。 我經常會思考，我們身體發齣的那些“小狀況”，比如偶爾的頭痛、失眠、或者情緒上的波動，是不是身體在用一種我們不太理解的語言和我們溝通？它是不是在告訴我們，某些方麵齣現瞭問題，需要我們去注意？這本書的名字，就好像在說，“嘿，彆光顧著聽腦子說話，你的身體也在說話呢！” 我希望這本書能夠像一位耐心的嚮導，帶我走進身體的世界，學習它的語言。它會不會揭示，我們日常生活中一些看似無關緊要的習慣，其實都在對身體産生深遠的影響？比如，我們吃的東西、我們睡的方式、我們麵對壓力的態度，它們是如何在身體上留下痕跡的？我希望它能提供一些具體的例子，讓我們能夠將抽象的身體信號，與實際的生活經曆聯係起來。 而且，我對於“心身一體”的概念一直很有興趣。我總是覺得，我們的情緒、思想和身體健康是密不可分的。很多時候，情緒的睏擾會轉化為身體上的不適，而身體的健康也能夠積極地影響我們的情緒。這本書會不會深入探討這種聯係？它會不會提供一些方法，幫助我們通過調整身體的狀況，來改善我們的情緒和心理狀態？我期待這本書能夠帶來一種全新的理解，讓我們不再將身心視為獨立的個體，而是看作一個相互作用、相互影響的整體。
评分**《看！身體怎麼說話》：探索身體的深層智慧** 在書架上，《看！身體怎麼說話》這個名字就如同一個充滿吸引力的謎語，讓我忍不住想要去探尋其中的答案。我一直覺得，我們的身體是一個非常神奇的存在，它承載著我們所有的經曆、情緒和記憶，但我們卻常常對它發齣的一些“信息”視而不見，或者無法理解。 我常常會思考，那些看似不經意的身體感受，比如某處的緊綳、某處的酸痛、或者某種難以言喻的不適，是不是身體在試圖嚮我們傳達某種信息？就像一個無聲的呼喚，或者是一個重要的提示。這本書的名字，恰恰就點齣瞭這種可能性，它暗示著，身體本身就擁有一種獨特的語言，而我們隻需要學會傾聽。 我迫不及待地想知道，這本書會以怎樣的方式來解釋身體的“語言”？它會不會從生理學的角度，解讀身體的各種反應，比如激素的變化、神經的傳遞？又或者，它會從心理學的角度，將身體的信號與我們的情緒、壓力、甚至是我們潛意識的衝突聯係起來？我期待它能夠提供一個清晰的視角，讓我能夠將那些模糊的身體感受，轉化成可以理解的信息。 而且，我一直對“身體智慧”這個概念很著迷。我總覺得，我們的身體比我們自己更瞭解我們。它會在我們不知不覺中做齣很多調整，來應對外界的壓力和內在的需求。這本書會不會揭示這種深層的身體智慧？它會不會教我們如何與身體建立一種更和諧、更信任的關係，從而更好地應對生活中的挑戰？我非常期待這本書能成為我探索身體奧秘、並提升自我認知的一把鑰匙。
评分**《看！身體怎麼說話》：解鎖身體的內在信息** 在書店的書架上，《看！身體怎麼說話》這本圖書，以其充滿哲學意味的書名，瞬間吸引瞭我的目光。我一直覺得，我們與自己的身體之間，存在著一種深刻而古老的聯係，但我們常常因為生活中的喧囂和瑣碎，而忽略瞭這種聯係。 我常常會反思，當我感到壓力山大，身體齣現緊綳、失眠，或者莫名的疼痛時，這是否是身體在發齣一種“求救信號”？它是否在用一種我們不熟悉的方式，嚮我們傳遞著某種重要的信息？這本書的名字，恰恰就觸及瞭這一點，它暗示著，身體擁有自己的“語言”，而我們隻需要學會傾聽。 我非常期待這本書能夠成為一本“身體語言解碼指南”。它會不會提供清晰的圖示或案例，來解釋不同身體部位的疼痛、不適，與我們可能遇到的情緒睏擾、生活壓力之間的關聯？我希望它能幫助我學會如何識彆這些信號，並且理解它們背後的含義，從而能夠及時地做齣調整，避免問題的進一步惡化。 而且，我對於“身心一體”的概念一直很認同。我總覺得，我們的情緒和身體是相互影響、相互依存的。很多時候，我們無法用語言錶達的情感，會在身體上找到齣口。這本書會不會深入探討這種聯係？它會不會提供一些方法，讓我們能夠通過關注身體的健康，來改善我們的情緒和心理狀態？我迫不及待地想在書中找到那些能夠幫助我更好地理解和照顧自己的身體的智慧。
评分**《看！身體怎麼說話》：一次關於身體的深度對話** 最近在書店閑逛，《看！身體怎麼說話》這個書名，一下子就觸動瞭我內心深處的好奇。我一直覺得，我們與自己身體的關係，就像是一種最親密的陌生人，我們共享著彼此，卻又常常不理解對方。 我經常會問自己，當我感到疲憊、身體齣現一些小毛病的時候，這不僅僅是身體在“罷工”，還是它在用一種我們不易察覺的方式，嚮我“錶達”著什麼？是不是我的生活方式、我的情緒狀態，正在被身體默默地記錄，並以某些“信號”的形式反饋給我？這本書的名字，就好像在邀請我，放下外界的紛擾，坐下來，好好地和我的身體“談談”。 我非常期待這本書能夠提供一些非常具體的、能夠引發共鳴的例子。它會不會描述一些常見的生活場景，然後解釋在這種情況下，身體會發齣哪些信號，以及這些信號可能意味著什麼？比如，長期熬夜對身體的影響，不僅僅是眼袋的齣現，還可能是在悄悄地改變我們的免疫係統；又或者，長期的精神壓力，除瞭讓我們心煩意亂，還可能在悄悄地引發消化道的疾病。 而且，我一直對“身體的智慧”這個概念深感著迷。我總覺得，身體本身就擁有一種強大的自我修復和適應能力。這本書會不會教我們如何更好地去“喚醒”這種智慧？它會不會提供一些方法，讓我們能夠通過調整生活習慣、改善情緒狀態，來促進身體的自我療愈？我希望這本書能夠成為我理解身體、並與之建立更深層連接的一份重要指引。
评分**初識《看！身體怎麼說話》** 最近在書店閑逛，被一本裝幀設計很吸引我的書抓住瞭目光，書名就叫做《看！身體怎麼說話》。當時隻是覺得這個名字很特彆，有點像在講故事，又有點像在探討什麼秘密。我本身對身體健康、情緒心理這些東西一直都挺好奇的，尤其是在我們生活節奏這麼快的當下，常常會忽略身體發齣的信號。這本書的封麵設計也很有意思，不是那種醫學圖譜式的，反而帶有一種藝術感，讓人想一探究竟。我當時並沒有急著買，而是先在網上搜瞭一下這本書的介紹和一些初步的評價，但搜到的信息並沒有太具體地透露書本內容，更多的是一種“引子”，說它會揭示身體的語言，讓我們更好地理解自己。這種神秘感反而更勾起瞭我的興趣。 我的好奇心就像一個探險傢，總想去發現那些藏在未知角落的東西。這本書的名字就像一把鑰匙，讓我覺得它可能會打開一扇通往全新認知的大門。我常常覺得，我們生活在一種“身心分離”的狀態裏，好像身體隻是一個載體，而真正“我們”的是那個思考、感受的意識。但事實上，身體的情緒、壓力，甚至是那些說不清道不明的不適感，其實都在無聲地訴說著什麼。是身體的疲憊？是情緒的壓抑？還是某種未被察覺的擔憂？我希望這本書能提供一些更具象化的解釋，讓我可以不再那麼模糊地感知這些信號，而是能像讀懂一本書一樣，讀懂自己身體發齣的訊息。 而且，我注意到這本書的作者似乎不是那種傳統的醫學專傢，更多的是在探索身體與心靈的連接。這讓我覺得這本書可能不會充斥著枯燥的醫學術語，而是會以一種更貼近生活、更易於理解的方式來闡述。我一直相信，最深刻的道理往往藏在最簡單的觀察中，而身體本身就是我們最直接、最真實的觀察對象。這本書會不會像一個故事集，講述不同的人因為身體發齣的信號而引發的各種奇妙經曆？或者，它會提供一套實用的方法論，讓我們能夠主動去傾聽、去解讀、去迴應身體的需求？我充滿瞭期待，渴望在字裏行間找到答案，獲得一種全新的視角來認識“我”這個整體。
评分**《看！身體怎麼說話》：開啓身體對話的新篇章** 最近偶然在書店瞥見《看！身體怎麼說話》這本書，那個書名一下子就勾起瞭我的好奇心。我平時就對一些關於身心健康的討論比較關注，總覺得我們與自己身體的關係，比我們想象的要復雜得多。我們常常用語言來錶達自己的想法和感受，但身體呢？它又是怎麼“錶達”的呢？ 我腦海裏立刻浮現齣許多生活中的場景：明明感覺一切都好好的，但就是莫名其妙地感到疲憊；或者，在某個特殊的時刻，身體會突然齣現一些奇怪的反應，像是肌肉不自覺地抽動，或者皮膚齣現紅疹。這些跡象常常讓我們感到睏惑，不知道它們代錶著什麼。而《看！身體怎麼說話》這本書，似乎就在承諾，它能為我們揭開身體溝通的秘密。 我非常希望這本書能夠提供一些具體、有條理的框架，幫助我們去解讀身體發齣的各種信號。它會不會將身體的某些反應，比如疼痛、癢、腫脹，或者是一些更微妙的變化，比如體溫、心率、呼吸的模式，與我們的情緒、生活習慣，甚至是我們潛意識的擔憂聯係起來？我希望它能讓我們不再把這些身體信號簡單地歸結為“小毛病”，而是能夠從中找到更深層次的綫索。 而且，我一直相信，認識自己，首先要認識自己的身體。身體是我們最直接的“存在證明”，它的狀態很大程度上反映瞭我們的生活質量和內在的平衡。我期待這本書能夠帶領我進行一次深入的自我探索，讓我能夠更清晰地看到，我的身體是如何在迴應我所經曆的一切的。它會不會提供一些簡單易行的方法，讓我們能夠主動地去“傾聽”身體的聲音，並做齣積極的調整？我期待它能成為我理解和關愛自己身體的一本重要指南。
评分**對《看！身體怎麼說話》的初步印象** 拿到《看！身體怎麼說話》這本書，首先吸引我的還是它獨特的名字，總覺得背後隱藏著什麼不為人知的奧秘。我平時就對身體的種種反應挺敏感的，有時候明明沒有生病，身體卻會莫名其妙地齣現一些狀況，比如莫名的疲憊、肩膀酸痛，或者情緒上的低落。這些信號常常讓我感到睏惑，不知道它們究竟意味著什麼。我常常覺得，我們對自己的身體瞭解得太少瞭，就像一個陌生人一樣，隻知道它在哪裏，但不知道它在想什麼，在經曆什麼。 這本書的名字恰恰點中瞭我的痛點，它仿佛在承諾，我們會學會如何“聽懂”身體的語言。我迫不及待地想知道，身體到底是怎麼“說話”的？是通過疼痛？是通過情緒？還是通過一些更細微的生理變化？我希望這本書能夠提供一些具體、可操作的指南，讓我們能夠識彆這些身體信號，並理解它們背後可能隱藏的原因。例如，為什麼長期熬夜會導緻皮膚變差？為什麼壓力大會引起消化不良？這些在我們日常生活中經常發生的事情，如果能通過身體語言來解釋，那將會是非常有趣且實用的。 而且，我個人很喜歡那種能夠引發深度思考的書籍，那種讀完之後，會對生活有新的感悟，對自我有更深的認識。這本書的名字帶有“怎麼說話”的提問，讓我覺得它不僅僅是在陳述事實，更是在引導讀者去思考、去探索。它會不會提齣一些顛覆我們傳統認知的觀點？比如，我們一直以來認為的“小毛病”，其實可能是身體在發齣重要的警告？或者，身體的某些反應，其實是我們內心深處情感的錶達？我非常期待這本書能夠帶給我一些意想不到的啓示，讓我不再僅僅是“擁有”一個身體，而是能夠真正地“理解”它，與它和諧共處。
评分**《看！身體怎麼說話》引發的聯想** 最近在書店看到《看！身體怎麼說話》這本書，它的名字就讓我眼前一亮。我總覺得，我們人類的身體是一個充滿智慧的“載體”，它承載著我們的喜怒哀樂，經曆著生活的點點滴滴，但我們卻常常忽略瞭它所傳遞的信息。我常常在想，那些身體的疼痛、不適，甚至是一些難以名狀的感受，是不是身體在用我們不熟悉的方式和我們交流？ 我腦海裏立刻浮現齣一些畫麵，比如，當我們感到緊張的時候，心跳會加速，手心會齣汗；當我們感到悲傷的時候，眼淚會不自覺地流下來，肩膀會不自覺地聳起。這些都是身體給我們最直接的反饋。而這本書的名字，正是抓住瞭這一點，它暗示著，這些反饋背後都有著更深層的含義，就像一種語言，隻是我們還沒有學會解讀。我很好奇，這本書會如何解釋這些“身體語言”？是通過生理學、心理學，還是某種更宏觀的視角？ 我希望這本書能讓我認識到，身體不是一個被動的機器，而是一個有生命的、會思考的個體。它會因為我們的生活方式、情緒狀態而産生各種變化，而這些變化，其實都在嚮我們“訴說”著它的需求和感受。例如，長期伏案工作導緻的頸椎疼痛，可能不僅僅是肌肉的問題，更是身體在抗議我們長時間的固定姿勢；莫名的焦慮感，可能源於我們壓抑已久的情緒。如果這本書能夠提供一些方法，幫助我們識彆和理解這些信號，那將是非常有價值的。 我腦海裏也閃過一些關於“身體記憶”的想法。我常常覺得，我們經曆過的創傷、快樂，都會在身體裏留下印記。也許這本書會探討，身體是如何儲存這些記憶的？又會以何種方式將它們“說”齣來？例如，某些童年時期的創傷，是否會在成年後以身體疾病的形式錶現齣來？而那些美好的經曆，又是否會以身體的健康和活力來呈現？我非常期待這本書能提供一些令人耳目一新的見解，讓我能夠更深入地認識自己，並與自己的身體建立更深層的連接。
评分**《看！身體怎麼說話》：一個關於自我覺察的邀請** 在琳琅滿目的書架上，《看！身體怎麼說話》這個書名，如同一個充滿磁力的引力波，瞬間就抓住瞭我的注意力。我一直覺得，我們與自己身體的關係，是一種最直接、最持久的陪伴，但我們卻常常疏於關注，直到身體發齣強烈的“抱怨”，我們纔不得不停下來。 我經常會陷入這樣的思考：當我感到疲憊、焦慮，或者身體某個部位齣現疼痛時，這僅僅是身體的“故障”，還是它在用一種特殊的方式嚮我“訴說”著什麼？是不是我某些生活習慣、情緒狀態，正在被身體以一種我們不易察覺的方式記錄下來，並以某種信號的形式傳遞齣來？這本書的名字，就好像是在嚮我發齣一個溫柔的邀請，邀請我去傾聽身體的聲音，去解讀它所傳遞的訊息。 我非常期待這本書能夠提供一套清晰的“身體語言翻譯手冊”。它會不會將那些我們常常忽視的身體信號，比如肌肉的僵硬、皮膚的乾燥、或者是不規律的呼吸，與我們內在的情緒、壓力水平，甚至是我們過去的一些經曆聯係起來？我希望它能夠幫助我建立一種更敏銳的自我覺察能力，讓我能夠及時地識彆身體發齣的警報，並做齣恰當的迴應。 而且，我一直深信，身體的健康是心靈健康的基礎。很多時候，我們無法解決的情緒睏擾，可能會以身體疾病的形式錶現齣來。而反過來，當我們能夠更好地照顧和理解我們的身體時，我們的情緒也會變得更加穩定和積極。這本書會不會深入探討這種身心之間的相互影響？它會不會提供一些實用的小技巧，讓我們能夠通過傾聽身體的聲音，來調整自己的生活方式，從而達到身心和諧的狀態？我迫不及待地想在書本中找到答案。
评分**《看！身體怎麼說話》：重新認識身體的秘密** 最近在書店閑逛，一本名為《看！身體怎麼說話》的書，以其獨特的書名吸引瞭我。我一直覺得，我們身體的存在，遠比我們想象的要豐富和復雜。我們常常習慣於用語言來錶達情感和思想，但身體呢？它又是如何“錶達”自己的呢？ 我常常會陷入沉思，當我們感到莫名的疲憊、煩躁，或者身體某個部位齣現持續的疼痛時，這是否意味著身體在發齣一種求救信號？它是否在試圖告訴我們，某些方麵齣現瞭失衡，需要我們的關注？這本書的名字，就仿佛一把鑰匙，正準備開啓一扇通往身體深層智慧的大門，讓我們去理解它獨特的“語言”。 我非常好奇，這本書會如何解析身體的“語言”。它是否會通過描述一些具體的身體反應，比如皮膚的變化、消化係統的紊亂、或者是不自覺的肢體動作，來揭示其背後隱藏的情緒和心理狀態？我希望它能提供一種全新的視角，讓我們能夠不再將身體的不適簡單地視為“生病”，而是將其看作一種溝通的嘗試。 而且，我一直對“身體記憶”這個概念感到著迷。我總覺得，我們經曆過的所有事情，無論是快樂還是痛苦，都會在身體裏留下痕跡。這本書會不會探討，身體是如何儲存這些記憶的？又會以何種方式將它們“說”齣來？例如，那些童年時期的創傷，是否會在成年後以身體癥狀的形式顯現？我期待這本書能夠幫助我建立一種更深層次的自我認知，讓我能夠更好地理解自己的身體，並與它建立一種和諧共處的關係。
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