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圖書標籤:

• 收納技巧
• 整理收納
• 傢居收納
• 生活技巧
• 斷捨離
• 空間利用
• 收納整理
• 懶人收納
• 實用收納
• 收納指南

　　一般的生活是無法在樣品屋般「沒有東西的房屋」裏度過的。本書介紹瞭11傢充滿收納創意的高手之傢，讀者可在「實際生活著而擁有美觀舒適居傢」裏，找尋對自己而言方便的收納技巧，以及使生活更舒適的創意。且提供許多DIY的巧思，不必花錢另買新傢具或隻需花一點點小錢，就可變齣許多實用的收納好幫手。

本書特色

　　本書介紹瞭11傢充滿收納創意的高手之傢，可在「實際生活著而擁有美觀舒適居傢」裏，學習到許多真正實用的收納術。

樂享生活係列：現代傢居空間優化與高效時間管理實戰指南 書名： 樂享生活係列：現代傢居空間優化與高效時間管理實戰指南 作者： 陳曦/李明 聯閤撰寫 齣版社： 遠見文化 定價： 88.00 元 字數： 480韆字 --- 內容簡介：告彆“瞎忙”與“亂局”，重塑你的高品質日常 在快節奏的現代社會中，我們常常感到時間總是不夠用，而居住空間也如同被無形的壓力擠壓著，雜亂無章。我們渴望一個既高效運轉又寜靜舒適的“避風港”，但如何從日常的瑣碎和混亂中抽身而齣，真正掌控自己的時間和空間，卻成瞭一門鮮有人掌握的藝術。 《樂享生活係列：現代傢居空間優化與高效時間管理實戰指南》並非一本簡單的工具書，而是集閤瞭空間美學、行為心理學、以及前沿時間管理方法論的深度實踐手冊。本書旨在提供一套係統化、可落地、且高度個性化的解決方案，幫助讀者徹底擺脫“低效能陷阱”，構建一個既能支持高效産齣，又能滋養身心健康的現代生活體係。 全書共分為四大核心闆塊，層層遞進，確保讀者從理論認知到實戰操作都能實現無縫銜接。 --- 第一部分：空間重構——不止於“整理”，更是“重塑生活動綫” 本部分深入探討瞭傢居環境如何潛移默化學影響我們的情緒和效率。我們摒棄瞭流於錶麵的物品堆砌與歸位，轉而關注空間功能的最大化和動綫設計的科學性。 1. 認知升級：你傢的“隱形成本” 解析“物品冗餘”如何轉化為“注意力消耗”和“時間浪費”。 引入“物品生命周期管理”概念，學會區分“使用價值”與“情感價值”。 案例分析： 現代小戶型中的“三分鍾原則”與“一步到位”設計。 2. 科學分區：從客廳到臥室的“場景化定製” 工作區與休息區的物理與心理隔離技術： 如何在開放式空間中創造“隱形隔斷”。 廚房的“黃金三角”優化： 針對中式烹飪的深度存儲與操作流程設計。 衣帽間的“可視化管理”： 引入色彩編碼與按使用頻率排序的深度策略。 3. 存儲的“動態平衡”：看不見的藝術 詳細介紹不同材質（如金屬、木材、亞剋力）存儲工具的特性與適用場景。 深度技巧： 垂直空間利用的極限探索，包括門後、踢腳綫以上區域的開發。 防反彈機製： 如何設計“歸位觸發點”，確保整理成果的長期維持。 --- 第二部分：時間駕馭術——告彆“僞高效”的陷阱 本部分聚焦於時間的主動權迴歸。它不是簡單地羅列待辦事項，而是從心理學基礎入手，剖析我們如何“浪費”時間，並提供經過驗證的、適應現代工作模式的效率框架。 1. 情緒與專注力的生理學基礎 解析多巴胺驅動下的拖延癥根源。 “環境錨定”技術： 如何利用物理環境來訓練大腦的專注模式。 介紹如何識彆並有效管理“決策疲勞”，為重要事務保留最高能級。 2. 深度工作與節奏管理 “流”（Flow State）的科學構建： 如何設計一個能讓你自然進入深度工作的環境。 四象限進階應用： 從艾森豪威爾矩陣到“價值貢獻度”的升級模型。 批處理藝術： 將低價值的重復性任務進行高效閤並，解放心智帶寬。 3. 數字化工具的馴服：讓科技為人服務 推薦並對比當前主流的日程管理軟件（非傳統日曆），側重於任務依賴性和跨平颱協作。 “信息降噪”策略： 郵件、即時通訊工具的通知管理與批量處理規範。 周復盤與月迴顧的結構化模闆： 確保改進的閉環。 --- 第三部分：跨域整閤——空間與時間的雙嚮賦能 本部分是本書的精髓所在，探討如何將“整潔的空間”轉化為“生産力的助推器”，以及如何利用“高效的時間規劃”來反哺居住環境的優化。 1. 製定“零散任務”的集成處理方案 如何為那些“五分鍾內就能做完但總是被遺忘”的小事建立專屬流程。 “微整理”融入日常： 將簡單的整理動作嵌入到喝水、等待咖啡煮好的間隙。 2. 空間優化對“心流”的貢獻 分析照明設計、背景聲學環境與工作效率的直接關聯。 色彩心理學在書房/工作區的應用實例。 如何利用“視覺上的整潔”來減少認知負荷，提升決策速度。 3. 應對突發狀況的“彈性規劃” 設計“緩衝時間”與“緊急應對工具箱”的重要性。 如何構建一個可快速恢復到有序狀態的“應急模式”。 --- 第四部分：長期維護與習慣養成——讓高效成為本能 本書的最後一部分側重於將短期行動轉化為持久的生活方式。 1. 習慣迴路的重塑：從“做”到“自然發生” 基於行為科學的習慣搭建框架（提示-慣常行為-奬勵）。 “最小可行性整理”（MVL）： 設定每日最低維護標準，防止係統崩潰。 2. 傢庭成員的參與和係統對接 如何製定傢庭共享的“空間使用公約”與“時間共享協議”。 引入非對抗性的溝通技巧，引導傢人理解並支持高效生活體係的建立。 3. 年度生活係統升級計劃 提供一套年度“大體檢”流程，確保生活係統能隨人生階段變化而迭代升級。 --- 本書特色： 非斷捨離的進階方案： 我們不僅關注“丟棄”，更關注“留下”的每一樣物品和“花費”的每一分鍾的價值。 注重“動綫”與“流程”： 強調物品存放位置必須服務於人的自然動作流程，時間管理必須匹配人的生理節奏。 實用工具箱： 提供大量可直接打印和使用的檢查清單、周計劃模闆和空間布局圖示。 心理學支撐： 所有方法論均植根於行為經濟學和認知心理學的最新研究成果。 適用人群： 職場人士、自由職業者、追求精緻生活的傢庭管理者、以及所有對自身效率和生活品質有更高要求的人群。 --- （作者簡介： 陳曦，資深生活方式顧問，專注於人居環境與效率提升的交叉領域研究，擁有超過十五年的個人時間管理實踐經驗。李明，空間設計與行為心理學研究者，緻力於將科學理論轉化為普通人可操作的日常方案。）

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到《輕鬆玩收納》這本書的時候，並沒有抱太大的期望，總覺得市麵上這類書都大同小異。但是，翻閱之後，我真的驚艷到瞭！這本書的邏輯非常清晰，而且非常注重細節。它不僅僅是告訴你“怎麼收”，更重要的是教你“為什麼這麼收”。比如，它會從心理學的角度來分析我們為什麼會囤積物品，以及如何剋服這種心理障礙。這一點真的讓我茅塞頓開！我一直以為自己是因為“懶”，其實很多時候是因為“捨不得”和“覺得以後會用上”。這本書用非常溫和的方式，引導我認識到這一點，並且給齣瞭一些非常巧妙的“試用期”方法，讓我能夠更容易地做齣取捨。而且，它在介紹收納方法的時候，還會考慮到不同生活習慣的人群，比如有小孩的傢庭、或者獨自居住的年輕人，都有相應的建議。這一點真的太難得瞭，感覺這本書就像一個貼心的朋友，一直在關心著我的需求。

评分☆☆☆☆☆

《輕鬆玩收納》這本書，簡直就是我收納路上的“啓明星”！我一直是個對生活品質有追求的人，但是傢裏總是被各種雜物搞得一團糟，讓我非常苦惱。這本書給我的感覺，就像是為我量身定做的。它沒有那些空泛的口號，而是充滿瞭落地性的技巧。比如，它會教你如何根據物品的“使用頻率”來決定它的擺放位置，經常用的東西放在隨手可得的地方，不常用的東西則可以收納到相對隱蔽的位置。這一點真的太有用瞭，我再也不用為瞭找個東西翻箱倒櫃瞭。而且，它還分享瞭很多關於“同色係”收納和“分類收納”的技巧，讓我的傢看起來更加整潔有序，視覺上也非常舒服。我尤其喜歡它關於“收納工具的選購建議”，裏麵列齣瞭很多性價比高、又實用的小工具，省去瞭我到處搜羅的時間。這本書讓我明白瞭，收納不僅僅是把東西藏起來，更是一種對生活的熱愛和對空間的尊重。

评分☆☆☆☆☆

《輕鬆玩收納》這本書，絕對是我近年來讀過的最實用的一本書！我一直是個非常喜歡逛傢居店的人，看到各種好看的收納盒、收納架就忍不住想買，但買迴來之後，總是不知道怎麼用，或者用瞭一段時間就覺得不夠用瞭。這本書徹底解決瞭我的睏擾！它沒有隻介紹那些高大上的收納技巧，而是從最基礎的“分類”和“減量”開始講起。我最喜歡它關於“空間規劃”的部分，它會教你如何根據不同空間的“功能性”來設計收納方案，比如廚房的調料區、衣櫃的四季衣物分區等等。而且，它還強調瞭“定期維護”的重要性，讓我明白收納不是一次性的工程，而是需要持之以恒的習慣。這本書還包含瞭很多“DIY收納”的小竅門，用一些生活中常見的物品就能做齣很棒的收納工具，這一點非常環保又省錢！我感覺自己看完這本書，已經變成瞭半個收納達人，傢裏的雜亂情況得到瞭質的飛躍！

评分☆☆☆☆☆

哇！這本書我真的是愛瞭愛瞭！剛拿到手的時候，就覺得封麵設計特彆舒服，那種柔和的色彩搭配，瞬間就讓人心情愉悅起來。翻開第一頁，就被裏麵清晰明瞭的排版吸引住瞭，大量的插圖簡直是我的救星！我一直是個收納苦手，看到傢裏亂糟糟的東西就頭疼，總覺得無從下手。這本書真的是太有用瞭，它沒有給我灌輸那些復雜難懂的理論，而是直接給齣瞭一套又一套非常實用的方法。比如，它會告訴你如何根據不同的物品類型來選擇閤適的收納工具，像是抽屜隔闆、收納盒、掛鈎等等，而且還配有不同品牌和價格的推薦，這一點真的太貼心瞭！我尤其喜歡它關於“斷捨離”的建議，以前總覺得東西丟瞭可惜，這本書讓我明白，適當地捨棄不必要的東西，纔能騰齣空間，讓生活更清爽。它還教會我如何利用垂直空間，怎麼巧妙地處理那些邊邊角角，讓每一寸空間都得到最大化的利用。讀完這本書，我感覺我好像突然擁有瞭“收納超能力”，迫不及待地想迴傢實踐一下！

评分☆☆☆☆☆

這次拿到《輕鬆玩收納》這本書，說實話，一開始我有點猶豫，因為我總覺得收納是一件很枯燥、很費力的事情，而且我本人也不是個特彆“精緻”的人。但是，這本書完全顛覆瞭我的看法！它用一種非常輕鬆、有趣的方式，把收納這個主題變得生動起來。裏麵的案例分析非常貼切，讓我看到瞭很多自己傢裏的影子，然後它就能給齣針對性的解決方案，感覺就像是作者在我耳邊指導一樣。我特彆喜歡它關於“一人一室”的收納法，它會把傢裏的不同區域，比如廚房、臥室、書房等，分彆講解，並且針對每個區域的特點給齣不同的收納策略。它還強調瞭“動綫”的重要性，讓我開始思考物品的擺放位置如何能更符閤我的生活習慣，這一點真的太重要瞭！以前我總是把東西隨意放，找起來費勁，現在按照書裏的方法稍微調整瞭一下，找東西的速度明顯提高瞭，省去瞭不少煩惱。這本書真的讓我覺得收納不是一種負擔，而是一種提升生活品質的方式。