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圖書介紹

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著者

齣版者出版社：圓神訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

齣版日期出版日期：2006/01/01

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-05-17

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圖書描述

★ 模仿天王許傑輝，教你運用敏銳的觀察力、創意無限的想像力，打破人生的大悶鍋，從生活中發掘出快樂能量。

★ 許傑輝從事表演工作數十年的人生經歷與感悟分享。

★ 搭配十幅超kuso情境漫畫，是鬱卒時的快樂補充包。

★ 知名導演王小棣　推薦。

　　朋友好奇問我，表演時怎麼會有那麼靈活的臨場反應？其實我的靈感不是憑空蹦出來的，平常我會隨時記錄觀察到的人事物，甚至還買過一本解剖學的書，研究人的臉部有幾條肌肉，以了解表演上還能如何發揮。

　　無時無刻的細膩觀察，加上不間斷的思考創新，讓許傑輝在模仿秀的舞台上大放異彩。這次，總是為觀眾帶來歡笑和驚奇的阿輝，要與你分享他投入表演工作數十年所體悟的小「折」學：如何「切換」螢光幕前與真實的自己；如何在夢想和現實之間取得平衡；如何在忙碌的生活中活得自在、活得豐富、天天快樂不打折！

阿輝「折」學語錄
──快樂其實是種生活習慣，而且你要把它像病毒一樣傳給身旁的人。
──我會對洗衣機說謝謝，因為我總是把最髒的丟給它，而它吐出來的永遠是乾淨的。
──不用去想今天要散步到哪裡，只要帶著一顆發現的心上路。
──最好的方式永遠不會只有一種，因為世界每分每秒都在變化。
──模仿秀其實是種「切換」的藝術。懂得切換，生活才不會彈性疲乏，一拉就斷。
──遇到不如意，你不是只有一種反應模式叫「鬱卒」。
──努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。

作者簡介

許傑輝
　　他曾經是中信集團董事長辜濂松的管家，因為熱愛表演工作，踏進了演藝圈，從節目助理一路做到執行製作，然後，開始在螢光幕前演出，從此就難以自拔的演上癮了。
　　在瞬息萬變的演藝圈裡，許傑輝的生存之道就是什麼都學，厚植自己的表演實力，抓住任何可能的機會。他曾向知名導演王小棣學過六年表演，曾在舞台劇的公演中展現出編、導、演的全才，也曾拍過「多桑」「我的神經病」等電影。在電視領域的成績更是包羅萬象，從主持到演出，從綜藝節目、兒童節目到戲劇節目，都可以看見他的身影。

許傑輝主持的節目：
　　綜藝節目：「2100全民亂講之全民大悶鍋」「綜藝大集合」等。
　　兒童節目：「下課花路米」「運書機13號」等。

著者信息

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圖書目錄

推薦序──王小棣

推薦序──嚴慈瑋

自　序──你是愛笑的小白鯨，還是惹人厭的大海龜？

Part 1　快樂教主的high客病毒
　　你還在拚命出門找快樂嗎？肖仔，快樂就在你心裡的房間！

1　你有努力享受嗎？

2　神力阿給

3　誰說快樂很貴？

4　找回你的遊戲時光

5　向洗衣機說謝謝

6　開房間找樂子

Part 2　為生活投一個變化球
　　當你接到老天爺的變化球，何不換個姿勢，還祂一記全壘打！

7　今天你有什麼新發現？ 8　換個姿勢做做看

9　阿輝美鐵男的神奇祕方

10　做個下班快閃族

11　是貴人還是魔鬼？

12　做不到不是世界末日

13　阿輝式紓壓水療法

Part 3　追尋夢想預備起！
　　如果不實現這個夢想這輩子絕對會後悔，那還等什麼？現在就去！

14　那一夜，只有四個人

15　我有一台體重計

16　誰說長大了不必做功課

17　當個收訊良好的天線寶寶

18　四十不「ㄏㄨㄛˋ」

19　我的魔術盒子

20　請闔上這本書

圖書序言

我的小折學
許傑輝

自序
你是愛笑的小白鯨，還是惹人厭的大海龜？

前不久到屏東海生館錄影的時候，我遇到一隻愛笑又愛做鬼臉的小白鯨。
看到那隻小白鯨在水族箱裡快樂的游來游去，我就對著鏡頭說：「如果我說小白鯨是海洋生物中人緣最好的，相信你不會反對吧！因為你看他擁有一張永遠微笑的臉。」然後就看那隻小白鯨「嚕」一聲，馬上游到我旁邊，發出吱吱的愉悅叫聲，還把鼻子緊貼在玻璃上，向大家做鬼臉。
這個鏡頭一拍完，攝影師直呼實在太屌了！就算做動畫也不可能做得如此逼真自然，但小白鯨竟然和我們配合得如此天衣無縫，完美極了！等到我們錄影結束要離開時，我特別還跑去和小白鯨說謝謝，然後一整天的心情都很好。
你看這隻小白鯨帶給我這樣的快樂，但他有沒有要求我請他吃飯、請他抽菸，然後再送點什麼東西？沒有嘛！他就是這麼簡單的動物。我們為什麼不能做個這麼簡單的人？
另外，海生館裡還有三隻被特別隔離起來的大海龜，也令我印象深刻。記得先前第一次去海生館錄影，那時看到他們是和大夥住在大的水族箱裡，怎麼這次看起來比較孤單？難道是因為海龜們生病了，怕傳染給別人？
於是我好奇的問工作人員原因，得到的答案竟是：「厚，這三隻做壞事啦！特別是這隻，真是有夠可惡，還會教壞其他兩隻，所以統統被我們關起來。」
聽對方解釋才知道，原來其中有兩隻大海龜本來也是非常乖巧，但自從那隻在花蓮外海被漁民抓到、送過來的野生海龜住進來之後，情況有了一百八十度的轉變。這隻野生海龜完全不守規矩，不但會搶別人的食物，還會攻擊飼養員，有時飼養員也被惹火了，就看到水族箱裡一人一龜在那裡對幹了起來！當然海龜終究是海龜，不是飼養員的對手，而多挨了好幾拳，可是那隻野生海龜畢竟也是在外面混過的，不是省油的燈，於是接下來就開始著手進行報復Ａ計畫。
隔天，這隻新來的野生海龜，竟夥同另外兩隻已被他「教育」成功的海龜嘍囉，一起用他們鸚鵡般的尖嘴用力玩起「刮刮樂」──去刮水族箱的玻璃！不要以為那片足足有三十公分厚的玻璃被這樣刮一刮也沒關係，事實上，因為玻璃要承受水族箱裡很高的水壓，所以即使只是一絲小小的裂痕，都可能讓整面價值上千萬的玻璃在瞬間「啪」一聲全部碎裂！於是這三隻「現行犯」海龜，立刻被館方強加列管全部關起來，免得再搞破壞。
就在工作人員向我講述這起刮水族箱的報復事件時，隔著水我彷彿感受到那隻野生海龜老大的訐譙眼神，說不定海生館傍晚關門休息的時候，那海龜老大會對著其他兩隻說：「來，呷菸！」他接著從龜殼裡掏出一支菸頭和二支菸屁股，菸頭自己抽，菸屁股分給嘍囉，「媽的，那個管理員真可惡，今天要不是你們阻止我，我就一頭給他用力撞過去！」
「老大，不要這樣，那管理員平常對我們也不錯啦！」
「別囉嗦啦，哭夭，來play！」於是鏡頭快轉，看到三隻海龜在角落打起撲克牌。「管理員來了，快收起來！」
我的快樂其實就是來自我愛幻想，並將所見所聞豐富化，所以我享受到了，然後我再跟其他人講，讓大家可以二度享受到這些，我也因此更加快樂。雖然像這樣分享快樂不見得會有什麼實質利益的回饋，但我喜歡這種感覺。
從一個從小不愛唸書、歷經貧窮和人情冷暖的小毛頭，到現在每個禮拜出現在螢光幕上為大家主持節目、散播歡樂，這過程中除了許多讓我感謝在心的貴人之外，其實更多的是挫折與辛酸。當然，我也遇過一些愛搞破壞的海龜，甚至也曾一度因為憤世嫉俗，讓自己差一點成為一尾只會訐譙別人而不知反省的海龜，但好在經過一番努力，我開始學著做一隻愛笑的小白鯨，和大家分享快樂。
這兩年的生活，總是工作滿檔，事情一件件接踵而來，讓我忙到沒有太多自己的時間可以好好休息，或許當你下班下課，正趕赴朋友的聚會、逛街狂歡的時候，我還在馬不停蹄的全台跑透透出外景，或者在攝影棚上妝準備錄「全民大悶鍋」。不過也因為忙碌的演藝工作，讓我有機會認識好多人，接觸許多新奇的事物，更因為主持和表演的需要，逼得我必須不斷的自我充電、不斷成長。這一路走來累歸累，可是很開心，想想天底下有什麼工作能像我這樣，可以一邊玩、一邊賺錢、一邊增廣見聞，然後又一邊交朋友的？
所以我很珍惜，在我學習更多、看過更多以後，因為擔心會遺忘，就把他們全都認真記錄下來。就我自己而言，是種自我觀照和提醒，同時我更希望能透過這本書，把一些對我來說很重要的心得故事分享出去。如果你看了覺得不錯的話，就儘管拿去用，讓這些好的因子和好的ＤＮＡ在你體內成長，然後再散播給身旁的人。
「喂，阿輝，你也太貪心了吧！主持節目不夠還想來當作家？」唉呀呀，能不能順利轉行成為作家，其實我也不知道，那得看各位是不是能賞光囉！寫書對於我來說，純粹只因為一個「貪」字，一種好玩的貪，就像是小時候放學才和同學玩過紅綠燈，接著又去騎腳踏車，然後再去吃臭豆腐……生命真的很有限，時間真的很寶貴，趕快多利用時間多去做喜歡的事吧！哪怕是和我一樣，只是喜歡在入秋時分，一個人走在中山北路上閒晃，我會用心去聞樹葉掉落的味道，並且打開每個毛細孔，好好去感受秋天的風吹在皮膚上的感覺，享受生命的美好。