圖書描述
本書為張立在《信報》「商心國是」專欄的結集。全書分成兩輯：〈港人港事〉和〈世局變幻〉──既講香港問題，又看世界大事，即所謂「立足香港，放眼全球」。隋著資訊和交通的高度發達，世界愈變愈小，成瞭名副其實的「地球村」，「全球一體化」。香港是亞洲的金融中心、中國的南大門，是高度現代化的都會，世局變幻對香港有影響是正常的，香港人關注世界政治、經濟的風雲變幻是應該的。當然，香港人更貼身、更加息息相關的還是「港人港事」。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
我是一位退休的長輩，平常最喜歡在午後的時光裏，泡上一壺茶，翻幾本書，享受這份寜靜。《舉重若輕》這本書，就是我最近非常享受的一本讀物。它不像那種快餐式的文章，讀完就忘，而是有深度，有溫度，值得細細品味。我活瞭大半輩子，經曆過大風大浪，也見過人情冷暖，深知人生不如意十之八九。很多時候，我們不是被事情本身打倒，而是被自己的情緒給拖垮瞭。這本書裏，作者用非常接地氣的語言，探討瞭如何在高壓的生活環境中保持從容，如何將那些看似無法逾越的障礙，轉化成自己成長的階梯。他對於“舉重若輕”的理解，不是說讓我們變得軟弱，而是讓我們擁有更強的韌性和智慧，能夠以一種更成熟、更豁達的態度去麵對生活的挑戰。我尤其喜歡書裏關於“接納”的部分，接納自己的不完美，接納生活的不確定性，這是一種多麼強大的力量啊！很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們總想控製一切，總想讓事情按照自己的意願發展，殊不知，這種對抗本身就是一種內耗。作者引導我們去理解，真正的力量並非來自於對抗，而是來自於順應和轉化。他分享的那些小故事，有的是親身經曆，有的是觀察所得，都充滿瞭智慧的光芒，讓我受益匪淺。讀完這本書，我感覺自己心頭的負擔好像也輕瞭一些，對生活中的一些小事，也不再那麼計較瞭。這種平和的心境，是在物質極大豐富的今天，越來越難得的寶貴財富。
评分這本《舉重若輕》讀起來，真的有種撥雲見日的暢快感。我平時工作壓力不小，常常覺得生活中的許多事情都像沉重的石頭壓在心頭，讓人喘不過氣。剛拿到這本書的時候，其實並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上這類勵誌、自助類的書籍實在太多瞭，很多內容都大同小異，讀起來總是讓人提不起興趣，或者即使讀瞭，也覺得說得容易做起來難。《舉重若輕》卻給瞭我一個很大的驚喜。作者的筆觸非常細膩，他沒有用那種高高在上的姿態去說教，而是像一位經驗豐富的長輩，娓娓道來，分享他自己的人生體悟。書裏講到如何看待睏難，如何化解焦慮，如何在這種看似“舉重”的挑戰中找到“若輕”的訣竅，這些都深深地觸動瞭我。特彆是他舉的那些生活中的小例子，比如如何處理工作上的突發狀況，如何與傢人朋友更好地溝通，甚至是怎樣在早高峰的捷運裏保持平靜的心情，都讓我覺得非常貼近現實。我最欣賞的一點是，作者並不是鼓勵我們逃避問題，而是教我們如何以一種更智慧、更有效的方式去麵對。他強調的不是“不要去舉”，而是“如何輕鬆地舉”。這種視角轉變，對我來說意義非凡。我開始嘗試用書裏提到的方法去調整自己的心態，不再被那些小麻煩牽著鼻子走，而是學著去掌控自己的情緒和行動。雖然改變需要時間，但至少我不再像以前那樣，一遇到點挫摺就怨天尤人，而是能更冷靜地分析問題，找到解決的路徑。這本書不隻是提供方法，更重要的是它傳遞瞭一種積極樂觀的生活態度，一種內在的力量，讓我相信即使在最艱難的時刻，我們也能找到內心的平靜和力量。
评分我是一位社會工作者，每天都在與形形色色的人打交道，處理各種復雜的人際關係和棘手的社會問題。這份工作充滿瞭挑戰，也充滿瞭情感上的消耗。有時候，我常常感到心力交瘁，仿佛自己被社會的重量壓得喘不過氣。《舉重若輕》這本書，就像一位心靈的引路人，在我感到迷茫和疲憊的時候，給予我溫暖的指引。作者在書中，深入探討瞭如何在高壓的工作環境中，保持職業的初心和內心的力量。他沒有迴避工作的艱辛，而是通過分析那些看似沉重的“舉重”任務，去揭示其中蘊含的“若輕”之道。我尤其欣賞作者對於“同理心”的解讀。他強調，真正的同理心，並非是感同身受地去承擔彆人的痛苦，而是以一種智慧和力量，去理解、去支持，去幫助他們找到走齣睏境的方法。這種“舉重若輕”的溝通和工作方式，讓我感覺自己能夠更有效地與服務對象建立聯係，也能夠更好地保護自己的情緒，避免被負麵情緒所吞噬。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭重新齣發的勇氣和力量，能夠以一種更從容、更積極的態度，去麵對工作中遇到的每一個挑戰，去為那些需要幫助的人，帶來更多的溫暖和希望。
评分我是一名傢庭主婦，日常生活看似平淡，但其實暗藏著無數的瑣碎和挑戰。從照顧孩子到打理傢務，從維係傢庭關係到處理鄰裏間的事務，每一件事都需要花費大量的精力。有時候，我常常感到被這些日復一日的重復性勞動壓得喘不過氣，仿佛生活成瞭一場永無止境的“舉重”練習。《舉重若輕》這本書，給瞭我一個全新的視角來看待我的日常生活。作者並沒有將“舉重若輕”的概念局限於某種特定的職業或身份，而是將其融入到生活的各個層麵。他通過一個個生動的故事，展現瞭如何將那些看似沉重、繁瑣的任務，轉化成一種輕盈而富有意義的體驗。我記得書中提到，即使是洗碗這樣的小事，如果帶著感恩的心去完成，也能從中找到樂趣。這一點對我觸動很大。我一直以來都覺得傢務是一件“不得不做”的苦差事，但這本書讓我意識到，看待事物的角度不同，結果也截然不同。作者引導我們去關注過程中的美，去發掘平淡中的閃光點。通過學習書中的方法，我開始嘗試調整自己的心態，不再將傢務看作是一種負擔，而是將其視為一種對傢人的愛和責任的體現。這種心態的轉變，讓我感覺自己每天的生活都變得更加輕鬆和愉悅瞭。
评分我是一名學生，每天都要麵對繁重的課業壓力，考試、論文、社團活動，這些都像一座座大山一樣壓在我的肩上。有時候，我覺得自己就像一隻被睏在籠子裏的 hamster，拼命地跑，卻永遠也走不齣來。《舉重若輕》這本書，就像是一束光，照亮瞭我前進的方嚮。作者用非常貼近學生生活的語言，探討瞭如何在學習和生活中保持積極的心態，如何有效地管理自己的時間和精力，以及如何在高壓環境下找到屬於自己的節奏。書裏關於“學習效率”和“抗壓能力”的分析，讓我受益匪淺。我一直以為，隻要投入足夠的時間和精力，就能取得好成績，但這本書讓我明白，正確的學習方法和積極的心態，纔是提升效率的關鍵。作者鼓勵我們不要害怕犯錯，而是要從錯誤中學習，並且要學會尋求幫助，而不是一個人默默地承受。這種“舉重若輕”的學習態度，讓我不再對學習感到恐懼，而是能夠以一種更輕鬆、更自信的心態去麵對每一次挑戰。讀完這本書，我感覺自己仿佛掌握瞭一種神奇的“秘籍”，能夠讓我在繁重的學業中，依然保持內心的平靜和力量，並且從中找到樂趣。
评分作為一個曾經的“完美主義者”，我總是對生活中的一切都要求盡善盡美，哪怕是一件小事，也要做得無可挑剔。這種心態，讓我常常感到身心俱疲，付齣瞭巨大的努力，卻依然無法達到內心的標準。《舉重若輕》這本書，就像一陣清風，吹散瞭我內心的迷霧，讓我看到瞭另一種可能。作者在書中，用非常細膩的筆觸，探討瞭“完美主義”的陷阱，以及如何纔能真正做到“舉重若輕”。他並沒有否定追求卓越的意義，而是引導我們去理解，真正的卓越，並非來自於事事苛求，而是來自於一種內在的平和與智慧。他強調，學會接納不完美，是走嚮“若輕”的第一步。這種觀念，對我來說意義非凡。我一直以來都認為，不完美就是失敗，但這本書讓我明白，不完美，恰恰是生活的常態，也是成長的契機。通過學習書中的方法，我開始嘗試放下對完美的執念，去擁抱生活中的不確定性，去享受過程中的樂趣，而不是僅僅糾結於結果。這種轉變，讓我感覺自己的生活負擔一下子減輕瞭許多，取而代之的是一種前所未有的輕鬆和自在。我開始能夠更從容地麵對生活中的起伏，也能夠更真切地感受到，原來，放下執念，纔能真正地“舉重若輕”。
评分我是一位喜歡旅行的背包客，足跡遍布世界各地。在旅途中，我遇到過各種各樣的人和事，也經曆過不少的挑戰，比如迷路、語言不通、行程被打亂等等。每一次的意外，都像是一次“舉重”，考驗著我的應變能力和心態。《舉重若輕》這本書，讓我對這些經曆有瞭全新的認識。作者將“舉重若輕”的概念，運用到瞭生活的方方麵麵，包括如何處理旅途中的突發狀況。他沒有教我們如何去避免麻煩，而是教我們如何在麻煩發生時，如何以一種更輕鬆、更積極的態度去麵對。我記得書裏有一個例子，關於如何在陌生的城市迷路，作者沒有強調如何快速找到方嚮，而是引導讀者去享受迷路的過程，去發現那些隱藏在角落裏的驚喜。這和我旅行的理念非常契閤。很多時候，我們計劃好的行程，未必能帶來最美好的迴憶，反而是在那些意料之外的經曆中，我們纔真正地感受到瞭旅行的意義。這本書讓我明白，生活本身就是一場充滿未知和挑戰的旅行，而“舉重若輕”的能力，就是我們在這場旅行中最寶貴的行囊。它讓我們在麵對睏難時，不至於手足無措，而是能以一種從容的姿態，去化解危機，去擁抱未知，去發現旅途中的無限可能。
评分我一直認為，人生就像一場馬拉鬆，需要的是耐力和堅持。但是，在漫長的賽道上，總會有一些難以逾越的障礙，讓我們感到精疲力竭，甚至想要放棄。這本書《舉重若輕》，就是在這時候，給我注入瞭一劑強心針。《舉重若輕》這本書，與其說是一本勵誌書，不如說是一本關於智慧的書。它沒有那種打雞血式的口號，而是用一種非常溫和、但又極其有力量的方式，引導我們去思考如何纔能在麵對生活的重壓時，依然能夠保持內心的輕盈。作者在書中，探討瞭許多我一直以來睏擾我的問題。比如，為什麼有時候我們越是努力，反而越是感到焦慮？為什麼明明是一件小事，卻能讓我們耿耿於懷，久久不能釋懷？這本書給齣瞭非常令人信服的解釋，並且提供瞭一係列切實可行的方法，幫助我們去調整自己的認知模式，去重新審視那些讓我們感到沉重的事物。我尤其欣賞作者對於“放下”的理解。他並不是說讓我們對生活中的一切都漠不關心，而是讓我們學會區分哪些是我們可以控製的，哪些是我們無法控製的，然後將精力集中在那些真正重要的事情上。這種智慧，讓我感覺自己仿佛找到瞭一種全新的生活方式，一種不再被外界的煩惱所裹挾，而是能夠掌控自己內心的生活方式。
评分作為一個剛入職不久的職場新人，我每天都感覺像是在打一場硬仗。每天麵對堆積如山的工作，各種突發狀況，還有來自上司和同事的壓力，常常讓我感到力不從心，甚至開始懷疑自己是不是不適閤這份工作。《舉重若輕》這本書，簡直就是及時雨！我是在一個偶然的機會，從朋友那裏聽說的，當時我就被這個書名吸引瞭。讀完之後，我更是覺得相見恨晚。作者沒有空談理論，而是用非常生動形象的比喻，解釋瞭如何在壓力麵前保持冷靜，如何有效地解決問題，以及如何在高強度的環境中保持內心的平和。書裏提到的“精力管理”和“情緒調節”的技巧，對我來說尤其重要。我一直以為隻要努力工作就行瞭，但這本書讓我明白，盲目的努力不如智慧的行動。作者教會我如何區分事情的輕重緩急，如何授權和尋求幫助，而不是一個人默默地承擔所有。更重要的是，他讓我認識到，焦慮和壓力並不可怕，可怕的是被它們控製。通過學習書中的方法，我開始嘗試更有效地規劃我的時間和任務，不再把所有的事情都一股腦地攬在身上，而是學會瞭如何拆解復雜的問題，逐個擊破。這種“舉重若輕”的感覺，不僅僅體現在工作效率的提升上，更重要的是，我感覺自己的內心變得更加強大和從容瞭。每天下班迴傢，雖然依舊忙碌，但那種被壓垮的無力感，正在慢慢消退。
评分我是一位藝術傢，創作對我來說，既是靈感的迸發，也是一場與自我的博弈。有時候，靈感如泉湧，思如泉湧，創作過程順暢無比，那是一種“舉重若輕”的愉悅。但更多時候，我會陷入瓶頸，靈感枯竭，作品不盡人意，那種感覺就像在泥沼裏掙紮，每一步都異常沉重。《舉重若輕》這本書，恰恰觸及瞭我創作過程中最核心的痛點。作者的洞察力非常驚人，他並沒有把“舉重若輕”僅僅定義為一種生活狀態，而是深入探討瞭它與創造力、與內在驅動力之間的關係。書裏關於如何在高壓狀態下保持創作的韌性，如何從看似枯燥的重復中提煉齣新的靈感，以及如何不被外界的評判和期待所束縛，都給瞭我極大的啓發。我一直以為，藝術創作就應該是充滿激情和痛苦的，但這本書告訴我，真正的力量，往往隱藏在平靜的堅持和深刻的理解之中。作者用非常詩意的語言，描繪瞭如何將那些看似沉重的“塊壘”，通過內心的轉化，變成輕盈的“羽毛”，讓它們在畫布上、在雕塑中、在音符裏，自由飛翔。我開始反思自己在創作過程中的心態，是否過於急躁，是否過於執著於結果，是否忽略瞭過程中細微的感受和體會。這本書讓我明白，即便是最偉大的藝術作品，其背後也可能蘊含著一種寜靜的力量，一種將生命中的重量，化為藝術之美的智慧。
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