創造力激發訓練 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 創造力
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• 心理學
• 技巧
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• 啓發

創造力是職場上必備的能力。布利斯教授的這部著作，無疑的，是現代企業所有高級領導階層必讀的經典。
──前奇異公司總裁 傑剋．威爾許

北美暢銷書排行榜36週冠軍

通用公司、美孚石油、福特汽車……等世界500大國際企業指定培訓教材

100%創造力潛能完全開發技巧大公開

　　世界級心理學權威布伊斯教授以淺白說理、舉例說明創造力的能量和作用，並結閤條列式的練習和實例式的測驗，道齣十項神奇的創造力訓練魔法、三門尊立創造力的基礎、八大靈活運用創造力的訣竅。

　　透過理論加上實作的運用，本書將啓動你無限的潛能，用創造力開拓人生新境界。

廿世紀最佳經理人傑剋．威爾許推薦的創新經典

• 培養敏銳的思維活性思考
• 擺脫製式邏輯習慣陷阱
• 運用潛意識逆嚮創新
• 喚起靈感，讓人生從量變到質變

作者簡介　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

卡特．布利斯　（1866-1941）

　　布利斯教授是美國傢喻戶曉的心理學權威，他所創辦的亞特蘭心理諮詢中心，為全美最著名的心理學研究基地。

　　教授對創新能力有相當獨到的見解，因此許多大企業，如通用公司、美孚石油、福特汽車等等，都極力聘請他擔任公司的特約培訓講師，定期為員工講解如何開啓創新思維

　　本書於1938年齣版，甫一上市便高踞北美暢銷書排行榜冠軍36週之久。直到今日，本書仍是美國許多跨國企業當作培訓員工教材，是為知識界中不退潮流的曠世钜作。

好的，這是一份關於一本名為《靈感之泉：挖掘你內心深處無限潛能》的圖書簡介，它與您提到的《創造力激發訓練》內容完全不同，旨在提供一個全新的視角和實踐路徑。 --- 靈感之泉：挖掘你內心深處無限潛能 —— 獻給所有渴望突破思維定勢、點燃生命火花的人 在這個信息爆炸、變化加速的時代，我們常常感到思維被固化在熟悉的軌道上，渴望創新卻不得其法。我們需要的不僅僅是技巧的堆砌，更是一場深刻的內在探索與連接。 《靈感之泉：挖掘你內心深處無限潛能》並非一本傳授即時“靈感速成法”的工具書，它是一部關於心智重塑、感知力重塑與深度連接的實踐哲學指南。本書的核心理念是：真正的創造力並非一種需要被“激發”的外部技能，而是我們與生俱來的、被日常瑣事和固有認知所掩蓋的生命本源狀態。 第一部分：重構認知地基——看清思維的囚籠 在探尋“如何創新”之前，我們必須首先理解“為何受限”。本書的開篇部分，將帶領讀者進行一次深入的自我審視，識彆那些潛意識中設下的思維邊界。 1. 批判性地解構“常識”的枷鎖： 我們如何輕易地接受被社會或文化灌輸的“不可能”和“應該如此”？本章通過一係列思想實驗和曆史案例，教導讀者如何像人類學傢一樣審視自己的日常認知框架，識彆那些阻礙新思維萌芽的“默認設置”。這不是簡單地質疑，而是學習如何構建一套更靈活、更具適應性的心智模型。 2. 情感光譜與潛意識的地圖繪製： 許多創新受阻的原因源於我們對某些情緒（如恐懼失敗、害怕被評判）的過度規避。本書將情感視為信息流而非障礙。我們會詳細探討如何繪製個人“情感地圖”，理解恐懼、焦慮乃至無聊在信息處理和信息湧現過程中的真實作用。通過非評判性的觀察，將負麵情緒轉化為探索未知領域的強大動力。 3. 時間感知與“慢思考”的復興： 在即時反饋的文化中，深度思考成為奢侈品。《靈感之泉》倡導一種對時間感知的重新校準。我們將探討著名思想傢和藝術傢們如何利用“空白時間”（Downtime）來促進潛意識的整閤。本書提供瞭係統性的方法，幫助讀者重新學習如何容忍不確定性，並為深度、非綫性思維創造物理和心理空間。 第二部分：感知力的覺醒——重拾世界的質感 創造力的核心在於對世界的細微之處擁有敏銳的感知。本書將焦點從“做什麼”轉嚮“如何體驗”。 4. 五感的再校準：超越“看到”到達“看見”： 現代生活使我們的感官處於一種“麻木”狀態。本書包含瞭一係列針對聽覺、觸覺、嗅覺的深度感知練習。例如，如何通過專注於特定材料的紋理來激活大腦中不常用的神經通路；如何將聲音視為三維結構而非背景噪音。這些練習旨在打破感官的習慣性路徑，讓世界重新變得“陌生”而充滿細節。 5. 跨模態聯覺的自然誘發： 聯覺（Synesthesia）常被視為一種罕見的天賦，但本書認為，通過係統性的訓練，每個人都能提升不同感官信息之間的交叉感知能力。我們探討如何通過氣味聯想到顔色、通過運動聯想到聲音的頻率。這種模態間的自由穿梭是打破現有分類邏輯的關鍵。 6. 敘事驅動的記憶重構： 記憶並非靜態的檔案，而是我們不斷重述的故事。本章聚焦於如何“修改”和“豐富”我們對既有知識和經驗的敘事方式。通過引入新的視角、矛盾衝突或不同的時間綫，我們將舊信息轉化為全新的、可供組閤的“原材料”。 第三部分：內在的共振——連接與流動 真正的創造力高潮往往發生在個體與外部世界、或個體內部不同部分達成“共振”的瞬間。 7. 專注力的動態平衡：從“超聚焦”到“彌散模式”： 許多人誤以為持續的、緊張的專注是高效的。本書則提齣瞭一種“雙頻專注法”：在需要精確解決問題時進入“窄帶模式”，而在需要生成新連接時，則主動切換到“寬帶彌散模式”。我們提供瞭具體的生理指標和環境設置，來輔助這種靈活的切換，避免心智疲勞。 8. 創造性孤獨與集體智慧的張力： 創造力既需要深刻的自我對話，也需要高質量的外部碰撞。本書探討瞭如何有目的地設計自己的“社交生態係統”——識彆哪些是能夠提供“建設性挑戰”的盟友，哪些是提供“不同視角”的陌生人。核心在於，如何將外部輸入轉化為內在的“催化劑”，而非簡單的模仿。 9. 應對“枯竭期”的係統哲學： 靈感不是永不枯竭的礦藏，而是需要休養生息的自然周期。本書提供瞭應對“創意低榖”的科學與哲學方法，將其視為大腦進行數據整閤和深度清潔的必要階段。我們將學習如何“慶祝停滯”，並利用這段時間進行非綫性的學習和積纍，為下一次爆發積蓄勢能。 --- 《靈感之泉》不是教你如何快速解決問題，而是引導你學會如何提齣更好的問題。 它不會給你一張預先畫好的地圖，而是贈予你一把能夠勘測未知領土的羅盤和一套重新校準你感官的工具。通過這本書的旅程，你將發現，你內心深處的潛能並非需要被“激發”，而是等待被溫柔地、係統地“喚醒”。這是一場迴歸本真、重塑生命體驗的深度冒險。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大感受是，它讓我重新認識瞭“創造力”這個詞的含義。我之前總覺得創造力是屬於藝術傢、發明傢的，是少數人擁有的天賦。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它讓我明白，創造力其實是一種人人都可以擁有的能力，它存在於我們生活的方方麵麵，隻是我們常常被固有的思維模式所束縛，而沒有去發現它。書中的內容深入淺齣，通過大量的真實案例和生動的比喻，嚮我展示瞭如何打破思維的藩籬，如何從不同的角度去看待問題，如何擁抱失敗並從中學習。我最喜歡的一點是，這本書並沒有給齣“標準答案”，而是鼓勵讀者去探索屬於自己的獨特性，去找到最適閤自己的創造力激發方式。每次閱讀，我都感覺自己像是在進行一場自我探索的旅程，在其中不斷發現新的自我，也更加勇敢地去嘗試那些曾經不敢做的事情。這本書就像一盞燈，照亮瞭我內心的光明，讓我看到瞭無限的可能性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭藝術氣息，色彩運用大膽而和諧，圖形元素也很有想象力，一眼就能感受到它所傳遞的“創造力”的能量。我當時就覺得，這本書一定能為我的生活注入一些新鮮的靈感。拿到手後，我迫不及待地翻閱。內頁的排版也很有特色，文字與圖片穿插得恰到好處，閱讀起來非常舒適，不會有枯燥感。而且，書中的例子和案例都非常貼近生活，我很容易就能找到共鳴，並且聯想到自己身上發生過的類似情況。我特彆喜歡其中一個關於“打破思維定勢”的小練習，雖然隻是幾句話的描述，但卻讓我豁然開朗，瞬間找到瞭解決一個睏擾我很久問題的思路。這本書並不是那種照本宣科的理論書，它更像是一位循循善誘的朋友，用一種輕鬆有趣的方式引導你去探索和釋放內心的潛能。每一次閱讀，都像是進行瞭一次心靈的旅行，在旅途中發現未曾留意過的風景，也更加瞭解自己。我把它放在床頭，每天睡前都會隨手翻幾頁，總能從中獲得新的啓發，第二天醒來也感覺精神飽滿，充滿乾勁。

评分☆☆☆☆☆

我一直對如何提升自己的思維敏捷度和想象力很感興趣，所以當我在書店看到這本書時，就立刻被它吸引瞭。封麵上那個充滿奇思妙想的插畫，仿佛在訴說著一個關於突破界限、擁抱創新的故事。拿到這本書之後，我發現它的內容遠超我的預期。它不是那種空泛的理論講授，而是提供瞭一係列實用的方法和技巧，幫助讀者從多個角度去審視和激發自身的創造力。我尤其欣賞書中所倡導的“玩耍式學習”的理念，它讓我意識到，創造力並非高不可攀，而是可以融入日常生活中的點滴之中。比如，書中介紹的一些“思維遊戲”，我嘗試著在工作和生活中進行實踐，發現它們不僅能帶來樂趣，還能幫助我發現新的解決方案，甚至有時候能催生齣一些意想不到的好點子。這本書的語言風格也非常親切，讀起來沒有任何壓力，仿佛在和一位經驗豐富的導師進行對話。它讓我開始重新審視那些被我忽略的日常細節，並從中挖掘齣閃閃發光的創意火花。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我愛不釋手的書。從拿到它那一刻起，我就被它獨特的魅力所吸引。書的封麵設計就非常有創意，充滿瞭藝術感，讓人一眼就能感受到它的與眾不同。打開書頁，裏麵的內容更是精彩紛呈。它不是那種枯燥乏味的理論講解，而是以一種非常生動有趣的方式，將復雜的創造力概念變得通俗易懂。我特彆喜歡書中提到的“逆嚮思維”的練習，它讓我學會瞭從不同的角度去審視問題，從而找到瞭很多意想不到的解決方案。這本書就像一位智慧的導師，用循循善誘的方式引導我探索自己的潛能，激發我內心的創造力。我把這本書放在我的工作颱旁邊，每天都會隨手翻幾頁，總能在其中獲得新的靈感和啓發。它讓我更加自信，也更加敢於嘗試新的事物。這本書不僅僅是一本關於創造力的書，更是一本關於自我發現的書，它幫助我打開瞭新的視野，讓我看到瞭無限的可能性。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我最先被它獨特的設計風格所吸引。書的裝幀非常有質感，封麵上的圖案抽象而富有動感，傳遞齣一種積極嚮上的能量。打開扉頁，迎麵而來的是一股清新而富有啓發性的文字。這本書的語言風格非常特彆，它不像許多理論書籍那樣枯燥乏味，而是充滿瞭詩意和想象力。作者用一種非常巧妙的方式，將那些抽象的創造力理論，轉化成瞭一個個引人入勝的故事和場景。我尤其喜歡書中對“好奇心”的解讀，它讓我重新審視瞭自己對待未知事物的態度。通過書中提供的一些引導性問題，我開始反思自己生活中那些被我忽略的細節，並從中發掘齣潛在的創意火花。這本書的閱讀體驗非常流暢，我幾乎是一口氣讀完的，但讀完之後，卻意猶未盡，渴望再次深入探索其中的奧秘。它讓我感覺，創造力並不是遙不可及的，而是觸手可及的，隻要我們願意去嘗試，去擁抱未知，就能釋放齣無限的潛能。