富足：人生的心靈捕手 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 自我成長
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• 財富思維
• 人生規劃

　　捲一富足－人生的富足是內心活的自在安樂，捲二自在－放下自己，是齣人頭地的最高境界，捲三喜樂－以喜悅謙卑的心，來領受耶蘇降生的訊息，同時將愛與希望分送世界。

作者簡介

王建火宣，1938年生，成大會統係、政大財研所畢業。

• 現任
  財團法人愛心第二春文教基金會董事長
  颱北市內湖社區大學主任（校長）
• 曾任
  經濟部次長、財政部部長、新黨召集人及秘書長、立法委員、管科會理事長
• 曾獲
  美國艾森豪奬(1986年)
  亞洲最佳財政部長(1992年)
  行政院一等功績奬章(1993年)
  立法院最佳新人奬(1993年)
  傑齣說話魅力奬(1993年)
  立法院第五會期問政錶現第一名立委(1995年)
  

繁茂之境：在喧囂中發現永恒的豐盈 書籍簡介 在信息洪流與生活重壓交織的現代社會，人們普遍感到一種內在的匱乏——即便物質豐裕，精神世界卻常如荒漠。本書並非教人如何攫取更多財富或追求短暫的感官滿足，而是帶領讀者踏上一次深刻的內在旅程，重新定義“富足”的真正內涵。我們聚焦於一種更持久、更具韌性的豐盈狀態，這種狀態根植於人與人之間的聯結、對當下時刻的全然接納，以及對生命本質的深刻理解。 本書的敘事結構如同一次精心設計的探險，分為三個核心部分：覺察之光、連接之徑、創造之源。 --- 第一部分：覺察之光——剝離幻象，直抵核心 現代人習慣於嚮外追逐，將“未完成”或“不夠好”的感覺投射到外部環境——“等我擁有瞭那份工作”、“等我買瞭那棟房子”，幸福感便會如期而至。然而，這種基於“匱乏”的驅動力，隻會製造齣更深的空洞。 （一）時代的噪音與內在的靜默 我們首先探討信息飽和時代如何係統性地削弱我們的感知力。社交媒體、即時通訊，以及永不停歇的“待辦事項清單”，共同編織瞭一張限製我們自由呼吸的網。本書提齣，真正的覺察始於對“噪音”的辨識，學會識彆那些並非源於自我、而是外界強加的焦慮腳本。我們將深入剖析習慣性批判、完美主義傾嚮以及“比較陷阱”如何偷走我們此刻的喜悅。 （二）時間與當下的煉金術 富足並非延長生命的時長，而是提升生命的“密度”。我們探討如何從綫性時間觀中解放齣來，進入“厚重的時間”——即深度沉浸的體驗。通過一係列精選的冥想練習與正念觀察技術，讀者將學習如何將平凡的日常活動（如烹飪、步行、傾聽）轉化為具有高度意義的儀式。這要求我們暫停自動駕駛模式，全身心地“在場”，從而發現尋常事物中蘊藏的無限可能性。 （三）內在評判者的馴服 在追求外在成就的道路上，我們往往內化瞭一個嚴苛的“內在評判者”。這股力量不斷地要求我們錶現得更優秀、更符閤標準。本書提供瞭一套溫和而堅定的方法，幫助讀者識彆和解構這些自我設限的信念係統。這不是消除批判，而是改變其角色：將其從審判官轉變為一個提醒我們保持警覺的夥伴。通過自我慈悲的練習，我們重建與自身脆弱性的關係，認識到不完美恰恰是人類經驗的本質。 --- 第二部分：連接之徑——關係的深度與共鳴場域 真正的豐盈從不孤立存在，它在人與人之間流動。本書的第二部分強調，當我們能夠真實地連接他人，我們的生命便被意義所充盈。 （一）從功能性關係到本質性交談 現代關係往往是“交換價值”導嚮的——我們與他人交往是為瞭達成目標、獲取資源或維持社會地位。本書倡導迴歸“本質性交談”，即放下角色、身份和目的，以全然的開放姿態去傾聽和錶達。我們將探討深度傾聽的藝術，這種傾聽不僅是捕捉言語，更是感知言語背後的情感振動與未言明的需求。 （二）脆弱性的勇氣與信任的建立 脆弱性常被誤解為軟弱，但它卻是建立深度信任的基石。本書將引導讀者探索，在安全的環境中，如何逐步暴露自己真實的想法和感受，並應對隨之而來的不確定性。這涉及到建立“邊界”的智慧——既不自我封閉，也不過度暴露。通過案例分析，我們展示瞭當人們敢於放下防禦麵具時，所能産生的療愈性聯結力量。 （三）社群的生態學：相互依存的智慧 我們深入探討瞭人類作為社群動物的本質需求。一個“富足”的人生必須建立在相互支持的生態係統之上。這不僅僅是加入俱樂部或參與活動，而是培養一種“給予與接受”的平衡感。我們審視瞭“慷慨”的真正意義，它不是物質的施捨，而是能量、時間與智慧的自然流淌。這種流淌形成瞭正嚮循環，讓每一個參與者都感到被滋養和被需要。 --- 第三部分：創造之源——意義的構建與生命的遠景 富足的最高體現，是將內在的覺察與外在的行動結閤起來，創造齣超越自我的價值。 （一）價值的澄清：錨定人生的指南針 許多人感到迷失，是因為他們活在彆人設定的“成功”標準下。本書提供瞭一套係統化的工具，幫助讀者進行深層的價值梳理，辨識齣那些在任何環境下都不可動搖的核心原則（如：真誠、創新、關懷、探索）。一旦這些核心價值被清晰界定，每一個選擇——從職業規劃到人際互動——都將獲得清晰的指引，減少決策疲勞。 （二）工作的轉化：從任務到使命的飛躍 本書不鼓吹徹底的辭職或改變行業，而是側重於“工作心法”的轉化。如何在一個既定的崗位上，找到那個讓你感到使命感和創造力的微小空間？我們研究瞭“意義賦能”的概念，即如何將重復性的任務，重新框架為對他人或對世界有益的貢獻片段。這種視角的轉變，能瞬間提升日常勞動的質量和迴報感。 （三）遺産的布局：超越短暫存在的長遠眼光 真正的富足是對“有限性”的深刻理解。意識到生命終將逝去，反而能激發我們活得更飽滿、更負責任。我們探討如何構建一個有深度的“生命藍圖”，思考我們希望在他人心中留下什麼樣的印記，不是通過名聲，而是通過影響力的深度。這要求我們將日常的善意、培養的智慧，係統性地轉化為可以持續的、具有啓發性的“精神遺産”。 --- 結語：永不枯竭的內在泉眼 《繁茂之境》的最終目的，是讓讀者理解，富足並非一個需要被“追捕”的獵物，而是一種“存在狀態”。它不是等待外部事件的發生，而是啓動內在的泉眼。當我們停止嚮外索取滿足，轉而嚮內挖掘資源時，便會發現，我們早已擁有瞭一切，需要的隻是去命名它、擁抱它、並與之共舞。這是一本關於如何迴歸自我、如何在喧囂中安放靈魂、如何在有限的生命中體驗無限豐盈的指南。

作者自序

• 捲一 富足
  人生的富足，是內心活得自在安樂！
  兩個不同世界的人
  泡沫人生
  無奈的幫手
  負麵形象的自然聯想
  價錢夠就賣
  齊人妻妾
  待宰的羔羊
  不要做佔瞭茅坑不拉屎的人
  他們都是錢
  錢沒到位，免談！
  投資賺錢是要繳學費的
  傢貧子讀書
  離婚的未雨綢繆
• 捲二 自在
  放下自己，是齣人頭地的最高境界。
  由由大飯店
  聽見你的聲音就害怕
  ﹁小辮子﹂的痛苦
  會染上漢他病毒嗎？
  鼓勵勝於代勞
  彆不好意思
  相鬥何時瞭？
  甘心濛著眼
  前提成立嗎？
  平常心可以治病
  人心好跟風
  我想去看賽馬
  人生憂慮何其多
• 捲三 喜樂
  以喜悅與謙卑的心，來領受耶穌降生的訊息，同時將愛與希望分送世界！
  愛心不應被踐踏
  謝謝你幫我洗碗
  自助餐吃不飽的人
  

评分☆☆☆☆☆

剛拿到《富足：人生的心靈捕手》這本書，我就被它的名字吸引住瞭。我迫不及待地想看看它究竟會如何“捕獲”我們的人生，為我們帶來怎樣的“富足”。我預測這本書會深入探討那些被我們忽略的精神財富，比如愛、友情、健康，以及內心的平靜。也許它會引用一些心理學、哲學甚至是文學作品中的經典理論，來論證這些非物質的財富對於人生幸福的重要性。我希望書中能夠提供一些具體的實踐指導，例如如何調整心態，如何麵對挑戰，如何在逆境中保持樂觀，以及如何與他人建立真誠而有意義的聯係。我非常期待書中能夠齣現一些能夠引發我深度思考的觀點，能夠挑戰我固有的認知，讓我看到生活更廣闊的可能性。這本書會不會像一個心靈的 GPS，幫助我校準人生的航嚮，讓我駛嚮更幸福、更充實的人生彼岸？我對此充滿期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題《富足：人生的心靈捕手》讓我好奇心大增。當我翻開它，我期待的是一場關於內在豐盛的探索，或許會涉及如何培養感恩之心，如何發現生活中的小確幸，以及如何建立更深層次的人際關係。我猜想書中會分享許多引人入勝的故事，可能是作者自身的經曆，也可能是他采訪過的那些擁有“富足心靈”的人們的智慧。我希望它能提供一些實用的方法，幫助我在日常生活中更好地體會和創造屬於自己的滿足感，不再被物質的追求所束縛，而是去感受生命本身帶來的充實和喜悅。這本書或許會像一個溫柔的引導者，在我迷茫時指引方嚮，在我失落時給予力量，讓我重新審視自己與世界的關係，學會珍惜所擁有的一切，並從中汲取源源不斷的能量。我期待它能教會我如何在喧囂的世界中找到內心的寜靜，如何在快節奏的生活中慢下來，去感受生命的美好，從而達到一種真正意義上的“富足”。

评分☆☆☆☆☆

《富足：人生的心靈捕手》這個書名，給我一種力量和希望的感覺。我非常好奇，這本書會以何種方式來“捕獲”我們的人生，又會給我們帶來怎樣的“富足”。我設想它可能會是一本關於心靈成長的著作，深入探討如何培養積極的心態，如何建立健康的人際關係，以及如何找到生活的意義和價值。我期待書中會包含一些深刻的人生洞見，能夠啓發我思考生命的本質，並幫助我發現隱藏在日常生活中的幸福。也許它會分享一些關於如何剋服恐懼、擁抱變化，以及如何實現個人潛能的故事。這本書會不會像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越人生的迷霧，找到通往真正富足的道路，讓我感受到生命中那些最寶貴、最深刻的體驗？我充滿好奇地期待著它的到來。

评分☆☆☆☆☆

《富足：人生的心靈捕手》這個書名，給我的第一印象是一種積極而充滿希望的召喚。我設想這本書可能會是一係列關於如何提升個人幸福感的指南，或者是一本探討如何挖掘內心潛能，從而實現人生價值的讀物。我猜測書中會包含大量鼓舞人心的案例，講述那些曾經麵臨睏境，但最終通過積極的心態和不懈的努力，實現瞭人生“富足”的人們的故事。我希望它能提供一些關於自我成長和個人發展的切實可行的建議，例如如何設定有意義的目標，如何培養堅韌的意誌，以及如何有效地管理自己的時間和精力。這本書會不會像一位睿智的人生導師，循循善誘地引導我，幫助我發現自己內在的力量，剋服前進道路上的障礙，最終成為一個內心豐盈、生活幸福的人？我非常渴望閱讀它，並從中獲得啓迪。

评分☆☆☆☆☆

當我看到《富足：人生的心靈捕手》這本書的標題時，我的腦海中立即浮現齣一幅畫麵：在忙碌的生活中，有一個聲音在輕柔地呼喚，指引我停下腳步，去發現那些真正滋養心靈的事物。我期待這本書會是一本關於如何培養內在力量的寶典，或許會涉及冥想、正念、自我關懷等方麵的內容，幫助我建立一個強大而穩定的內心世界。我猜想書中可能會有一些富有詩意的語言，能夠觸動我內心最柔軟的部分，讓我重新審視自己與生命、與自然的連接。我希望它能提供一些實用的練習，幫助我緩解壓力，提升情緒管理能力，並找到屬於自己的生活節奏。這本書會不會像一個知心的朋友，在分享人生感悟的同時，也給予我最真誠的支持和鼓勵，讓我感受到生命的美好和力量？我迫不及待地想翻開它。