圖書描述
生活中你常和自己過不去嗎？每天多笑笑，快樂是自找的。因為生活的快樂與否，完全決定於個人對人、事、物的看法如何。快樂與苦惱，都是發自內心。一旦能夠把快樂深植在心中，外事外物就影響不瞭，這種快樂是永存不滅的。身外的一切都不過是短暫的，隻有你心中所建造的快樂是永恆的。何必苦自己，何苦鑽牛角尖，隻要心念一轉，快樂不須學習，隻要開悟！將輕鬆愜意地吹口哨的心情找迴來，讓自己每一天都過得很快樂吧！
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