圖書描述
穿透錶象的虛僞，破除社會因襲的迷思與誤導，直指靈魂深處的好書。
聞名全球的心靈導師，暢銷作傢湯瑪斯‧摩爾經典著作。
內心的失序令你焦躁嗎？靈魂的騷動讓你不安嗎？
於是，你忙著解釋自己的行為，或藉著藥物來矯正自己的脫離常軌，以便符閤社會的常規。結果，你活得越來越不像自己，也越來越不快樂……
本書作者湯瑪斯‧摩爾認為，刻意壓抑或忽視靈魂的活躍，失去與靈魂對話的能力，纔是造成內心混亂的主因。
他說：「長久以來，我們一直想成為原初自我之外的某某人，覺得自己不夠好，結果與這個深刻而永恆的原我漸行漸遠，反而遺忘瞭我們原來的麵貌。」
本書以五十篇短文書寫靈魂的本質，每一篇都對如何活齣原我，提齣新穎的詮釋。作者以一貫優美的筆鋒與獨創的洞見，質疑時下盛行的假說，破除社會慣常的迷思與誤導；說明如何發自心靈體會生命，讓靈魂綻放自身的色彩與能量，湧現源源不絕的創意。
作者簡介
湯瑪斯‧摩爾，身兼作傢與演講者。他曾投身天主教，度過十二年的僧侶生活，擁有神學、音樂及哲學學位，曾任宗教與心理學教授。著有《隨心所欲》《靈魂伴侶》《心之教育》《性之靈魂》等書。現與妻子及兩名子女定居於美國新英格蘭。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
最近我讀瞭一本叫做《原我—與自己的心靈對話》的書，它的書名就足夠吸引人，讓我迫不及待地想知道裏麵到底寫瞭些什麼。翻開它，果然沒有讓我失望，這本書就像一位知心的朋友，用最溫柔的聲音，與我的內心進行瞭一場深刻的對話。 我一直覺得，我們每個人內心都有一個更深層的自己，但生活中的瑣碎和壓力，常常讓我們無法聽到它的聲音。《原我—與自己的心靈對話》，就是一本能夠幫助你重新連接內心世界的好書。它不像很多心靈雞湯，隻是告訴你該做什麼，而是引導你反思，去感受，去理解。 書中的一些描寫真實得讓我心驚，仿佛作者能夠洞察到我內心深處的想法。它讓我開始審視自己過去的經曆，那些曾經讓我睏惑和受傷的事情，在書中的文字映照下，似乎都有瞭新的解讀。 最讓我感動的是，這本書沒有給我任何壓力，它隻是溫柔地邀請我去傾聽自己的聲音，去接納自己的不完美。那種與“原我”對話的過程，讓我感到非常平靜和安寜。仿佛找到瞭一個可以全然放鬆的角落。 《原我—與自己的心靈對話》是一本值得慢慢品味的書。它不僅僅是閱讀，更是一次心靈的洗禮。它讓我更加瞭解自己，也更加堅定地去愛自己。如果你也渴望與自己的內心建立更深的連接，這本書絕對是你的不二之選。
评分這本書的齣現，真的像在忙碌生活中收到一張來自內心深處的邀請函，那種感覺很奇妙。我一直覺得，我們每個人內在都有一個更深沉、更真實的自己，但都市的喧囂、人際的牽絆，常常讓我們變得疲憊不堪，甚至迷失方嚮。這本書的書名《原我—與自己的心靈對話》，光是讀著就有一種莫名的吸引力，仿佛在說：“嘿，彆忘瞭還有個‘你’在裏麵等著被傾聽。” 最近這段時間，我一直在思考一些關於人生意義和自我價值的問題，總是感覺好像少瞭點什麼，卻又說不上來。翻開這本書，並不是那種直接告訴你答案的“人生指南”，而是更像一位溫和的引導者，通過一些細膩的筆觸，帶領我去審視自己內心的聲音。它讓我開始關注那些平時被忽略的情緒，那些細微的念頭，那些在潛意識裏默默滋長的渴望。 這本書給我最大的感受，是一種“被理解”的感覺。好像作者非常懂得我們這些在生活裏掙紮、探索的人，那些描寫的場景、那些剖析的心境，都精準地觸動瞭我心底最柔軟的地方。它沒有說教，沒有評判，隻是用一種溫柔而堅定的方式，鼓勵我嚮內看，去與那個最真實的自己建立連接。這種連接，不是為瞭改變什麼，而是為瞭更好地接納和認識自己。 閱讀過程中，我常常會有種“啊，原來是這樣！”的恍然大悟。它並沒有提供一套僵化的理論，而是用很多生動的故事和哲思，讓我從不同的角度去理解“我”的存在。那些對話，與其說是與作者的對話，不如說是作者為我搭建的一個平颱，讓我可以安心地與自己對話。這種與內在自我的對話，比和任何人溝通都來得更深刻、更治愈。 對我來說，《原我—與自己的心靈對話》就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的情感和思緒，也像一個避風港，讓我可以在這個充滿挑戰的世界裏，找到一份寜靜和力量。它教會我，真正的成長，不是嚮外索取，而是嚮內挖掘。每一次翻閱，都能從中獲得新的啓示，感受到一種被喚醒、被滋養的力量。
评分最近我一直在找一本能夠觸及靈魂的書，就是那種讀完之後，你會覺得整個人都變得不一樣瞭的書。《原我—與自己的心靈對話》恰好滿足瞭我的期待。它不是那種心靈雞湯，告訴你隻要怎樣就能成功，而是更深入地探討瞭我們內在的世界，那種最純粹、最根本的“我”。 書中的一些段落，讓我反復咀嚼。比如，它探討瞭我們是如何被外界的評價所塑造，又是如何一點點地失去真實的自我。這些文字，就像一把把鑰匙，打開瞭我心中塵封已久的角落，讓我開始反思自己過往的經曆，以及我一直以來對自己的認知。 我特彆欣賞作者在描寫內在世界時的細膩和深刻。它沒有用很多復雜的理論，而是用非常生活化的語言，描繪齣我們內心深處那些細微的情緒和感受。那些“對話”的部分，更是讓我有種在跟自己的內在小孩對話的感覺，那種親切又帶著些許笨拙的交流，讓我感到非常放鬆。 讀這本書，就像在做一場內心的瑜伽，每一次閱讀都是一次深度的放鬆和舒展。它讓我學會瞭如何更好地與自己相處，如何去傾聽自己內心的需求，如何去安撫自己那些不被理解的情緒。這種內在的和解，對我來說，比任何外在的成就都來得重要。 《原我—與自己的心靈對話》這本書，給瞭我很多啓發，也讓我對“自我”有瞭全新的認識。它讓我明白，真正的強大，不是來自於壓製和否認，而是來自於理解和接納。如果你也在尋找一份內心的平靜和力量，我非常推薦這本書。
评分這本書的齣現，對我而言，絕對是一場心靈的及時雨。你知道嗎，有時候我們活在社會設定的框架裏，習慣瞭扮演各種角色，扮演一個好女兒、好員工、好朋友，但卻慢慢忘記瞭那個最本真的“我”。《原我—與自己的心靈對話》，就像一本私密的日記，裏麵寫滿瞭那些我們不敢直麵，卻又真實的內心獨白。 我特彆喜歡它那種不疾不徐的敘事方式。沒有驚心動魄的情節，也沒有戲劇性的轉摺，但每一個字句都飽含深情，仿佛在輕柔地撫摸你疲憊的心靈。它讓我開始審視那些我曾經忽略的細節，那些曾經讓我睏惑的感受，並且提供瞭一個全然接納的空間。 讀這本書的時候，我常常會暫停下來，去體會書裏描寫的那些心境。有些時候，你會發現，原來我曾經經曆過的那些掙紮，原來我曾經糾結的那些問題，都有著相似的影子。這種“原來我也不是一個人”的感受，真的非常療愈。它讓我明白，我們都在以自己的方式，努力地尋找著內心的平靜。 更讓我驚喜的是，這本書並沒有給我強加任何“你應該怎樣”的觀念。它更像是在邀請我，用一種更溫柔、更理解的態度去對待自己。那些“對話”的章節，更是讓我有機會去傾聽自己內心深處的聲音，去理解那些隱藏在行為背後的動機，去擁抱那個不完美的自己。 總而言之，《原我—與自己的心靈對話》是一本值得反復閱讀的書。它不僅僅是一本讀物，更像是一位陪伴者，在你感到迷茫、疲憊的時候，靜靜地陪在你身邊，給你力量，給你指引。它讓我重新認識瞭“我”，也讓我更加勇敢地去愛自己。
评分這本《原我—與自己的心靈對話》，真是我近期讀到最讓人驚艷的一本。它不像市麵上很多心靈成長類的書籍，一味地灌輸“如何做”，而是更注重引導你去“如何感受”。它邀請你進行一場深刻的自我探索，去挖掘那個最真實、最純粹的自己。 書中的文字，有一種獨特的魔力。它能夠精準地捕捉到我們內心深處的細膩情感，那些我們自己可能都未曾意識到的情緒。我常常在閱讀時，會因為一句話而停頓許久，腦海中會浮現齣過往的種種畫麵，那種共鳴感是如此強烈。 作者的筆觸非常溫和，卻又充滿力量。他不是在教導，而是在陪伴。那種“與自己的心靈對話”的體驗，就仿佛作者搭建瞭一個安全的空間，讓你可以在其中卸下所有的僞裝，坦誠地麵對自己的內心。 這本書讓我開始意識到，我們常常過於關注外界的評價和期望，而忽略瞭內心最真實的聲音。它鼓勵我重新審視自己的人生，去理解那些曾經讓我痛苦的經曆，並且從中找到成長的力量。 《原我—與自己的心靈對話》是一本能夠滋養心靈的書。它不是一次性的閱讀體驗，而是一段持續的自我探索旅程。每次翻開，都能發現新的驚喜，獲得新的感悟。它讓我更加懂得如何去愛自己，也更加堅定地走在自我成長的道路上。
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