說實話,以前對腎臟和泌尿係統的認識,大概就停留在「生病瞭要去掛腎臟科」的程度。對於各種疾病的成因、癥狀,還有預防和治療,我幾乎是零概念。每次看到新聞報導,說有人因為腎衰竭需要洗腎,心裡總會升起一絲恐懼,但又不知道該從何瞭解起。這本書的書名「難言之隱-腎臟和泌尿係統常見的疾病」,聽起來就非常有針對性,感覺像是要幫大傢把這些隱藏起來、又很重要但又不好意思開口的問題,都攤開來講清楚。我特別希望這本書裡麵,能夠用比較圖文並茂的方式,把一些複雜的醫學概念,像是腎臟的結構、功能,還有尿液是如何形成的,都解釋得非常清楚。然後,針對一些常見的疾病,像是腎炎、腎結石、膀胱炎、攝護腺問題等等,都能詳細說明它們的危險因子、早期癥狀,還有各種治療方式的優缺點。如果還能包含一些關於如何透過飲食、運動來預防這些疾病的建議,那就更完美瞭。
评分我爸前陣子體檢,報告齣來說腎臟指數有點異常,醫生有提到一些專有名詞,什麼「腎絲球過濾率下降」,還有「蛋白尿」,聽得我霧煞煞。迴傢問他,他總是輕描淡寫地說「沒事啦,可能隻是上次睡不好」,但我總覺得有點不安。傢裡長輩,很多都有慢性病,高血壓、糖尿病什麼的,聽說都跟腎臟健康有關。我媽就常常在念,叫我爸要控製飲食,少吃鹽,別太勞纍,但具體要注意什麼,她也說不太清楚,就是一種「小心點」的感覺。我爸自己也不是很在意,覺得人老瞭有點小毛病正常,不太願意去深入瞭解。但我覺得,這種「難言之隱」,其實不是什麼丟臉的事,而是身體在發齣警訊。我真的很想找一本可以讓爸媽都看得懂的書,把腎臟和泌尿係統的常見疾病,像是腎結石、尿路感染、甚至更嚴重的,都用比較生活化的語言解釋一下,告訴他們為什麼會發生,平常飲食生活要注意什麼,哪些癥狀需要特別警覺,甚至是在什麼情況下,應該立刻尋求專業協助。這樣,他們纔不會因為「不懂」或者「不在意」而延誤瞭病情。
评分天啊,光是書名就讓我心頭一緊,「難言之隱」這四個字,瞬間勾起瞭我幾年前被腎臟問題睏擾的記憶。那時候,每次去廁所,那種隱隱的不適感,還有晚上頻繁起來尿尿的睏擾,真的讓我好煎熬。去醫院檢查,醫生一開始也是吞吞吐吐,說是「可能有點小問題」,但具體的又是什麼,總是說得不清不楚的,聽得我心裡七上八下的。後來我纔慢慢瞭解到,原來很多泌尿係統的問題,大傢好像都覺得有點難以啟齒,不知道是害羞,還是覺得那不像是什麼大病,所以就拖著,結果反而讓小毛病變成瞭大 trouble。我還記得,當時上網找資料,東拼西湊的,很多資訊都太專業,看不懂,又怕自己嚇自己,所以那段時間真的壓力很大。如果當時有這樣一本書,能夠用比較淺顯易懂的方式,把這些「難言之隱」都講清楚,並且告訴我們該怎麼辦,我真的會感激涕零。畢竟,健康是最重要的,有些問題,真的不能等到「難以啟齒」的時候纔去麵對。
评分這次剛好有機會翻閱一些關於健康方麵的書籍,看到這本《難言之隱-腎臟和泌尿係統常見的疾病》,書名就讓我覺得很有共鳴。我身邊有朋友,因為長期憋尿,結果引起瞭嚴重的尿路感染,後來還影響到腎臟功能,真的讓人心疼。還有一些長輩,到瞭某個年紀,常常會抱怨排尿不順暢,或是晚上頻繁起來尿尿,但因為覺得是「老瞭的正常現象」,就一直拖著,沒有去看醫生。這其實很危險,因為很多時候,這些看似「小毛病」的背後,可能隱藏著更嚴重的問題。我認為,一本好的健康科普書,應該能夠打破大傢對於這些「難言之隱」的避諱,用一種非常友善、平易近人的方式,引導讀者認識自己的身體。如果這本書裡麵,能詳細介紹像是急性腎盂腎炎、慢性腎臟病、良性攝護腺肥大、女性壓力性尿失禁等常見疾病的臨床錶現,並且清楚地告訴大傢,在什麼情況下需要提高警覺,尋求專業診斷,甚至可以補充一些關於藥物治療、手術治療、或者是一些輔助療法的信息,那這本書的價值就非常高瞭。
评分一直以來,我都覺得女性的泌尿係統問題,好像比較少被大眾討論。尤其像尿失禁、頻尿這些,很多女性朋友,就算有睏擾,也常常默默承受。我曾經聽一位阿姨分享過她因為漏尿,齣門都變得小心翼翼,連大笑都不敢,整個人變得非常侷促。還有一些年輕的妹妹,因為尿路感染反覆發作,弄得生活品質大受影響,但又不好意思跟別人說。我覺得,這真的是一種「難言之隱」,大傢可能覺得尷尬,或者覺得是「女人的小問題」,但實際上,它對身心健康的影響真的很大。我非常期待有這樣一本書,能夠用溫柔而專業的態度,深入探討女性在不同年齡階段,可能麵臨的泌尿係統健康問題。例如,懷孕期間或產後可能齣現的變化,更年期後荷爾濛失調對泌尿係統的影響,以及一些常見的婦科疾病,如何牽動著泌尿係統的健康。如果書裡能提供一些實用的自我保健方法,或者告訴女性朋友,在什麼時候應該尋求婦產科或泌尿科醫師的幫助,那真的會造福許多女性。
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