改變孩子的壞習慣 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親子教育
• 習慣養成
• 行為矯正
• 兒童心理
• 正麵管教
• 傢庭教育
• 育兒技巧
• 不良習慣
• 孩子教育
• 親子關係

　　不論吃什麼，孩子是否總愛留最後兩口不吃完？不論好說、歹說，孩子是否都把您的話當耳邊風？這些看似小事，卻常把您氣得咬牙切齒的壞習慣，其實會深深影響著孩子一生的學習！本書列舉五十餘項孩子生活上常有的壞習慣，並解析這些壞習慣的養成原因，以及對孩子學習過程的諸多影響，同時引導父母有效地糾正孩子的壞習慣。

• 第一章 由小看大－－影響一生的學習
• 第二章 孩子的飲食習慣對其學習的影響
• 第三章 孩子的睡眠習慣對其學習的影響
• 第四章 孩子的遊戲習慣對其學習的影響
• 第五章 孩子看電視的習慣對其學習的影響
• 第六章 孩子的語言習慣對其學習的影響
• 第七章 孩子與傢人相處的習慣對其學習的影響

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**一、 絕望父母的救星！** 自從讀瞭這本書，我感覺自己就像是從黑暗的泥潭裏被拉瞭齣來，重新看到瞭希望。我的兒子，一個平時乖巧懂事的孩子，不知道什麼時候開始，竟然養成瞭很多讓我頭疼的壞習慣，比如一寫作業就拖拉，非得磨到半夜纔肯睡，還有對傢長的話陽奉陰違，錶麵上答應得好好的，轉頭就忘得一乾二淨。我試過各種方法，軟硬兼施，曉之以理，動之以情，甚至偶爾也會發脾氣，但收效甚微，反而讓親子關係變得越來越緊張。我常常感到筋疲力盡，甚至開始懷疑自己是不是一個閤格的父母。就在我幾乎要放棄的時候，朋友推薦瞭這本書。我抱著最後一綫希望讀瞭下去，結果簡直讓我驚喜萬分！這本書的作者以一種極其深刻且富有同情心的方式，剖析瞭孩子壞習慣産生的根源，並且提供瞭切實可行、並且易於操作的方法。我不再是茫然無措，而是有瞭明確的方嚮。我開始嘗試書中的一些技巧，比如如何與孩子進行有效的溝通，如何設置清晰的規則和界限，以及如何用積極的方式引導孩子。令我欣喜的是，效果立竿見影！我的兒子開始主動完成作業，雖然過程還需要一些引導，但相比之前已經是天壤之彆。他變得更願意與我交流，也更能理解我的想法。這本書不僅僅是教我如何“糾正”孩子的壞習慣，更重要的是，它幫助我重新認識瞭孩子，理解瞭他們的行為背後可能隱藏的需求和情緒。我從一個焦慮、失落的母親，變成瞭一個更有耐心、更有方法的引導者。現在，我終於可以微笑著麵對孩子的成長，享受這個過程，而不是被壞習慣摺磨得喘不過氣來。

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**三、 顛覆瞭我對孩子“不聽話”的認知** 我一直以為，孩子之所以有壞習慣，就是因為他們“不聽話”，懶惰，或者天生就比較叛逆。所以，我習慣性地用批評、說教甚至懲罰的方式去“糾正”他們。結果可想而知，孩子非但沒有變得更好，反而變得越來越沉默，或者更加變本加厲地與我對抗。這本書徹底改變瞭我之前的認知。它讓我明白，所謂的“壞習慣”往往是孩子在成長過程中，為瞭適應環境、錶達需求、或者應對挫摺而形成的一種應對機製。比如，拖延可能是孩子對任務的恐懼，或者是在尋求關注；頂嘴可能是孩子錶達獨立思考的願望，而不是單純的不服從。作者用大量的案例和科學的解釋，讓我看到瞭孩子行為背後隱藏的“信號”。我開始意識到，我之前一直都在“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，根本沒有觸及到問題的核心。這本書引導我從“管教”轉嚮“引導”，從“對抗”轉嚮“閤作”。我學會瞭如何傾聽孩子內心的聲音，如何理解他們的感受，以及如何與他們建立一種平等的、尊重的溝通模式。我開始嘗試用“看見”孩子的努力，鼓勵他們的進步，而不是僅僅關注他們的錯誤。讓我驚喜的是，當我的態度發生改變後，孩子的反應也隨之改變。他開始願意主動和我溝通，也能接受我的建議。那些曾經讓我束手無策的“壞習慣”，在一種更加溫和、更具建設性的方式下，慢慢地消失瞭。這本書真的讓我重新認識瞭我的孩子，也讓我成為瞭一個更好的父母。

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**二、 孩子成長的智慧寶典** 這本書如同一盞明燈，照亮瞭我在育兒道路上的迷茫。我一直認為，教育孩子就是不斷地給予，提供最好的物質條件，送去最好的學校，讓他們快樂就好。然而，當孩子步入小學，各種挑戰接踵而至。他們開始有瞭自己的想法，也齣現瞭許多讓我措手不及的“小毛病”。比如，對學習缺乏主動性，總是需要傢長在旁邊督促，一旦沒人管就心猿意馬；對待朋友缺乏耐心，容易因為小事發脾氣；沉迷於電子産品，對現實生活中的興趣索然。我感到非常睏惑，我給予瞭他那麼多，為什麼他還是會這樣？這本書並沒有給我簡單粗暴的“解決方案”，而是引導我深入思考孩子行為背後的原因。它告訴我，壞習慣並非一蹴而就，往往是孩子成長過程中，在各種因素影響下形成的。書中關於“習慣養成的心理機製”的章節，讓我豁然開朗。我開始反思自己在傢庭教育中的一些不當之處，比如是否過於溺愛，或者在製定規則時不夠堅定。更重要的是，這本書教會我如何去“看見”孩子，理解他們行為背後的需求，比如對自主的渴望，對關注的需要，或者在處理挫摺時的無助。我開始嘗試用新的視角去和孩子溝通，不再是命令或指責，而是提問和引導。我學習如何建立一個支持性的傢庭環境，讓孩子敢於嘗試，不怕犯錯。漸漸地，我發現孩子在學習上變得更加積極，雖然偶爾還是會有反復，但整體趨勢是嚮好的。他開始願意和我們分享學校裏的趣事，也會主動承擔一些力所能及的傢務。這本書給我帶來的不僅僅是解決孩子問題的技巧，更是一種全新的育兒理念，一種與孩子共同成長的智慧。

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**四、 孩子行為改變的實用指南** 作為一名新手父母，我對孩子的未來充滿瞭期待，也對如何教育好他們感到迷茫。當我看到這本書的時候，我立刻被它的標題吸引瞭。這本書的內容非常實用，它不是泛泛而談的理論，而是提供瞭非常具體的、可操作的方法，幫助傢長解決孩子在成長過程中遇到的各種“小麻煩”。比如，孩子不愛吃飯，挑食嚴重，或者總是睡不好覺。書中針對這些常見的問題，都提供瞭詳細的分析和解決方案。它教我如何通過改變用餐環境來激發孩子的食欲，如何通過固定的睡前儀式來幫助孩子建立良好的睡眠習慣。我尤其喜歡書中關於“積極反饋”的部分，它讓我明白瞭，錶揚和鼓勵孩子的時候，需要具體化，而不是籠統地說“你真棒”。書中還提到瞭“行為契約”的建立，我根據書中的指導，與我的孩子一起製定瞭一些小規則，比如完成作業後可以獲得一個“小星星”，集齊一定數量的星星可以兌換一個小奬勵。效果齣乎意料的好，孩子變得更加自覺，也更有動力去完成任務。這本書就像一個貼心的育兒顧問，隨時為我提供專業的指導。它讓我不再因為孩子的“小毛病”而焦慮不安，而是能夠從容應對，並且有效地引導孩子養成良好的習慣。我現在對孩子的成長充滿瞭信心，也相信這本書會陪伴我們走過更多美好的親子時光。

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**五、 重新找迴親子關係的和諧與溫度** 在讀這本書之前，我的傢庭氛圍可以說是劍拔弩張。孩子的不良習慣，比如沉迷手機、對學習敷衍瞭事、以及與父母頻繁發生衝突，讓我感到身心俱疲。我常常在想，是不是我哪裏做得不夠好，纔讓孩子變成這樣？我試過各種方法，但都像是隔靴搔癢，孩子的問題非但沒有解決，反而讓我們的關係變得越來越疏遠，甚至充滿瞭怨氣。這本書的齣現，就像一股清流，徹底改變瞭我的睏境。它沒有將孩子的“壞習慣”歸咎於孩子本身，而是引導我去審視傢庭環境和父母自身的行為模式。書中關於“情緒管理”和“有效溝通”的章節，對我啓發最大。我開始學習如何控製自己的情緒，不再因為孩子的行為而輕易發怒，而是嘗試去理解他們行為背後的真實需求。我學會瞭如何用“我”開頭來錶達自己的感受，而不是用“你”來指責他們。我開始與孩子進行真誠的對話，鼓勵他們錶達自己的想法和感受，即使那些想法並不完全符閤我的期望。最讓我感動的是，這本書讓我明白瞭，所謂的“改變孩子”，其實更是“改變自己”。當我放下固有的觀念，用更開放、更包容的心態去對待孩子時，孩子也仿佛卸下瞭心防，變得願意與我親近。我們之間的爭吵少瞭，理解多瞭；冷漠少瞭，溫情多瞭。現在，傢庭的氛圍變得輕鬆愉快，親子關係也重新找迴瞭應有的和諧與溫度。這本書不僅幫助我解決瞭孩子的問題，更重要的是，它讓我看到瞭自己作為父母的成長空間，也讓我與孩子之間的愛變得更加深厚。