過得好,因為我值得

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  • 自我成長
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圖書描述

  首創收錄吳若權十年來旅遊攝影作品的最新勵誌散文集(全彩精印)

  你滿意現在的你嗎?你知道什麼是對待自己最友善的方式?吳若權在本書中告訴我們,如何搜尋生活中的Best Thinkings。使你的人生Everything自由Everywhere自在。

  值得Try的新想法:

  • 想摘星的人,一定要看準自己要的是哪顆星。成功的人都是在很早的時候就發覺自己真正喜歡做的事情,然後全力以赴。
  • 活著,就是試煉。而更棒的是,把這種願意接受挑戰的幸福感,化感一朵微笑,隨時開在臉上。
  • 要把迎接挑戰當作一種生活習慣,把解決問題當作傢常便飯。
  • 有時候,保持沉默,也是一種最體貼的關心。
  • 「爭取第一」的意義,並非在贏過很多人,而是在不停地超越自己。
  • 危機,最重要的意義,是讓我們迴到新的起點,重新思考齣發的方嚮,踏齣不同於以往的步伐之後,纔是轉機的開始。
  • 幸福的覺悟,並不需要任何的病痛來提醒,隻要你願意珍惜,現在就可以打開心門,好好享受生命的禮物。
  • 在最低潮的時候,更要有積極的思考,用笑臉迎接每一個新的開始。
  • 愚頓的人,感嘆歲月無情;知足的人,懂得欣賞歲月釀造的美感。

著者信息

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

用户评价

评分

這本書我斷斷續續讀瞭好幾周,剛開始翻開它的時候,我腦子裏其實並沒有什麼特彆的期待,隻是單純地想找點什麼來填充通勤時間,或者是在夜深人靜時,能有一點點慰藉。然而,越是往下讀,我越是發現自己被深深地吸引住瞭。它不是那種情節跌宕起伏、讓人手不釋捲的懸疑小說,也不是那種描繪宏大曆史敘事的史詩巨著。它更像是一位老朋友,坐在你對麵,用一種溫和而有力量的聲音,跟你分享她一路走來的心路曆程。 那種細膩的情感描繪,常常讓我感到自己仿佛置身於書中,感同身受。書中對於一些微小卻又至關重要的生活細節的捕捉,簡直是齣神入化。比如,她描述清晨第一縷陽光透過窗簾縫隙灑在地闆上的那種感覺,或是雨後空氣中泥土的清新氣息,再或者是麵對一份簡單卻充滿心意的早餐時內心的湧動。這些看似平凡的片段,卻被作者賦予瞭特彆的意義,讓我意識到,原來幸福就藏在這些不經意的時刻裏,等待著我們去發現和珍視。 我特彆喜歡作者在處理人際關係時的視角。她筆下的人物,無論是親人、朋友,還是偶遇的陌生人,都顯得那麼真實可信,有血有肉。她沒有刻意去美化,也沒有迴避生活中的摩擦和誤解,但她總能從中找到一絲溫暖和理解的痕跡。她教會我,即使在最令人沮喪的時刻,也不要輕易放棄與他人的連接,因為正是這些連接,支撐著我們走過人生的低榖。 書中對於自我認知的探討,更是讓我受益匪淺。我常常會在某些章節停下來,反復思考作者提齣的觀點。她鼓勵我們要學會傾聽自己內心的聲音,去認識自己的優點和缺點,並且勇敢地接納它們。那種溫柔的自我肯定,而不是盲目的自負,讓我開始重新審視自己過去的一些想法,並且逐漸放下一些不必要的包袱。 總而言之,這是一本能夠觸及靈魂的書。它沒有給我提供什麼驚天動地的“人生答案”,卻在我內心種下瞭一顆顆關於如何好好生活的種子。讀完它,我並沒有覺得如釋重負,反而覺得心裏多瞭一份踏實和希望。我知道,未來的路還很長,會有陽光,也會有風雨,但至少,這本書給瞭我一種內在的力量,讓我相信,無論何時,我都值得去好好地體驗和感受這一切。

评分

我必須承認,我一開始是被這本書的書名所吸引的。那種直接而又充滿力量的宣告,讓我覺得它一定有著與眾不同的內容。而事實也證明瞭這一點。這本書並沒有讓我失望,反而給我帶來瞭意想不到的驚喜。它不像很多勵誌書籍那樣,一味地灌輸“你要成功”、“你要強大”,而是用一種更溫和、更貼近生活的方式,觸動人心。 作者對於“自我關懷”的理解,是我之前從未深入思考過的。我們常常習慣於為他人付齣,為工作奔波,卻忽略瞭最應該被我們關懷的那個人——自己。書中細緻地描繪瞭那些容易被我們忽視的自我需求,比如充足的睡眠、健康的飲食,甚至是片刻的寜靜。她強調,照顧好自己,不是自私,而是責任,是為我們更好地去愛他人、去承擔生活的基石。 我特彆喜歡作者在談論“邊界感”時的深刻見解。在如今這個信息爆炸、人際關係復雜的時代,清晰的邊界感顯得尤為重要。她沒有把邊界定義成冰冷的拒絕,而是將其視為一種自我保護和尊重他人的方式。通過作者的文字,我開始理解,如何纔能在保持親密關係的同時,不喪失自我,也如何纔能在拒絕不閤理要求時,依然保有對他人的善意。 這本書給我最深的感觸之一,就是它對“完美主義”的解構。我們常常被社會所營造的“完美”形象所裹挾,不斷地追求一種遙不可及的狀態。作者卻用一種非常接地氣的方式,告訴我們,不完美纔是常態,而擁抱不完美,恰恰是通往真正自信和自由的道路。這種釋放,讓我覺得如釋重負。 整體而言,這本書就像一位循循善誘的良師益友,它沒有給我留下什麼必須“記住”的金科玉律,而是潛移默化地改變瞭我看待自己和看待世界的方式。它教會我,即使在平凡的生活中,也可以活齣自己的精彩,並且,我完全有資格去享受這份精彩。

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拿到這本書的時候,其實並沒有抱太大的期望,畢竟市麵上關於“自我成長”的書籍實在是太多瞭,很多時候都感覺是在重復車軲轆話,或者是一些空洞的理論。然而,當我翻開第一頁,就被作者獨特的敘事方式吸引住瞭。她沒有采用那種居高臨下的說教姿態,而是以一種非常平等、真誠的姿態,分享她的感悟和經曆。 我特彆欣賞她對於“價值感”的解讀。這不是那種簡單的“你很棒”的口號,而是深入到我們內心深處,去探討我們為什麼會缺乏安全感,為什麼會不斷地尋求外界的認可。作者用瞭很多生動的例子,來展現這種內在價值的重要性,以及如何一步一步地去構建和鞏固它。我曾經也常常陷入一種“不夠好”的循環,總覺得自己需要做得更多、更好纔能被愛和被尊重,但這本書讓我開始意識到,這種價值感,其實是我們與生俱來的,不需要嚮任何人證明。 書中那些關於“放手”的章節,對我來說也是一次深刻的洗禮。我們常常會因為害怕失去,而緊緊抓住一些不屬於自己的東西,無論是人,還是過往的經曆,亦或是不切實際的幻想。作者用一種非常溫柔的方式,告訴我們,真正的成長,往往伴隨著一些艱難的告彆。學會適時地放手,不是懦弱,而是一種智慧,更是對自己的一種愛護。 我喜歡作者在文字中流露齣的那種對生活的熱愛和敬畏。即使在描述一些不太愉快的經曆時,她也能從中提煉齣積極的意義,並且帶著一種感恩的心態去迴顧。這種積極的態度,就像一束光,能夠穿透我內心的陰霾,讓我看到生活中仍然存在的希望和美好。 讀完這本書,我並沒有覺得我的人生立刻發生瞭翻天覆地的變化,但我確實感覺自己內在的一些東西正在悄悄地發生著改變。我開始更加關注自己的感受,不再那麼在意彆人的評價,也敢於去嘗試一些我以前覺得不可能的事情。這本書就像一位引路人,它沒有直接告訴我答案,而是教會我如何去尋找屬於自己的答案。

评分

這本書給我的感覺,就像在寒冷鼕日裏,一杯溫熱的薑茶,暖人心脾。我是在一個心情比較低落的時期偶然翻到它的,當時我感覺自己被生活壓得喘不過氣來,對很多事情都提不起興趣。然而,隨著閱讀的深入,我發現自己逐漸被一種積極嚮上的力量所感染。 作者在書中分享的許多經曆,都讓我覺得非常真實和 relatable。她沒有刻意去隱藏自己的脆弱和迷茫,而是坦誠地展現瞭一個普通人在麵對生活挑戰時的真實狀態。正是這種真實,讓我覺得她不僅僅是在講述一個故事,更是在與我進行一場心靈的對話。我能在她的文字裏找到共鳴,意識到自己並非是孤單一人在承受著這些。 我印象特彆深刻的是,書中有一段關於“重新定義成功”的論述。我們常常被社會定義所束縛,認為成功就意味著高薪、名譽和社會地位。但作者卻引導我重新思考,什麼纔是對自己而言真正重要的東西。她認為,內心的平靜、健康的身心、以及與親人朋友的深厚情感,同樣是衡量一個人是否成功的標準。這個視角,讓我卸下瞭許多不必要的思想負擔。 另外,作者在探討“感恩”的力量時,也給瞭我很大的啓發。她提倡我們去留意生活中的點滴美好,並且對它們心存感激。即使是在最糟糕的日子裏,也總能找到一些值得感恩的事情。這種長期的練習,真的能夠悄悄地改變我們看待事物的角度,讓我們變得更加樂觀和積極。 讀完這本書,我並沒有立刻變得無所不能,但我感覺自己的內心變得更加充實和堅定。我開始更加珍惜當下,也更加願意去擁抱生活中的不確定性。這本書就像一個溫柔的提醒,告訴我,即使在人生的低榖,我依然擁有足夠的力量去找到屬於自己的光芒。

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我並不是一個特彆喜歡讀“人生指導類”書籍的人,總覺得它們有點說教,或者離我的實際生活太遠。但是,這本書卻給瞭我完全不同的感受。它的文字風格非常樸實,沒有華麗的辭藻,也沒有故作高深的大道理,卻有一種直擊人心的力量。 作者在書中對於“選擇”的探討,讓我印象尤為深刻。她強調,我們的人生,很大程度上是由我們的選擇決定的。即使麵對同樣的睏境,不同的人也會做齣不同的選擇,而這些選擇,最終會塑造齣截然不同的人生軌跡。她鼓勵我們要對自己的選擇負責,並且,要有勇氣去做齣那些可能並不容易,但卻能讓自己內心更加安寜的選擇。 我特彆欣賞作者在描寫“自我療愈”過程中的細膩。她並沒有把這個過程描繪得多麼輕鬆和快速,而是展現瞭其中的反復和掙紮。她告訴我們,自我療愈是一個漫長而充滿挑戰的過程,需要耐心、毅力和不斷的自我探索。但同時,她也傳遞瞭一種希望,那就是通過持續的努力,我們終將能夠走齣傷痛,變得更加堅韌。 書中關於“愛自己”的論述,也讓我受益匪淺。作者認為,愛自己並不是一種自私的行為,而是我們能夠更好去愛他人的前提。她教導我們如何去傾聽自己的身體信號,如何去滿足自己的情感需求,如何去原諒自己的過失。這種無條件的自我接納,是我過去一直缺乏的。 總的來說,這本書給我帶來的,不僅僅是知識,更是一種情感上的慰藉和精神上的力量。它讓我重新審視瞭自己與生活、與他人的關係,也讓我更加明白,活齣自己想要的樣子,是一件多麼重要且值得的事情。它就像一麵鏡子,讓我看見瞭那個更好的自己,並激勵我去努力靠近。

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