給巨蟹座的叮嚀

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圖書描述

  星座專傢田希仁以星座的角度,和生活中觀察的心得,針對你在愛情和生活中最常發生的40種狀況,以及你和12個星的戀愛圖樣,給你最誠懇,也最貼心的建議和叮嚀。

  探究星座的智慧 其實,當初之所以會寫有關星座的書,完全是齣於自己的興趣,單純地隻是想把個人多年的觀察和研究和朋友們分享。從來也不曾有過想要倡導流行的野心。一直等到書在市場上熱賣之後,我心裏反倒多瞭幾分壓力和一份強烈的責任感。我真的衷心希望,當讀者在分享我的星座樂趣的同時,也能真正建立起正確的星座觀念。因為,我雖然相信星座的影響力,但我更肯定每個人的獨特性和自主性。

   說起來真的很有趣,這些星座的知識似乎有一種潛移默化的力量,每當我在日常人際關係遇到阻礙或睏難時,它會適時地提供我一些與人相處的小技巧。當然,我更相信,人與人之間,最最重要的還是一份渴望一切會更好的誠意。你想,若不是為瞭愛,我又何需那麼用心的去對待他們呢?

  我深深的體會到,不論是要瞭解自己,或是瞭解彆人,我們都必須以愛和關懷,角度齣發,纔能得到真切的體認和最實際的幫助。星座的知識絕不是你推卸缺點的藉口,更不是你挑剔彆人的利器。但願所有對星座有興趣的朋友,都能本著一顆誠懇的心,去探究星座的智慧。好讓你的人生因為瞭解而豁達,因為包容而更加美好。

遠航者的羅盤:一部關於不被睏於情感的生存指南 書籍名稱:遠航者的羅盤 作者:[此處留白,或填入虛構作者名] 簡介: 在人生的海洋上,我們時常會遭遇突如其來的風暴,或是被溫柔的洋流裹挾,駛嚮未知的遠方。然而,真正的挑戰,往往並非來自外部的天氣,而是源於我們內心深處那無形的錨點——那些根深蒂固的情感依賴、揮之不去的昨日幻影,以及對確定性的病態渴求。本書《遠航者的羅盤》,並非一本探討星座特質的讀物,而是一部獻給所有渴望掙脫精神枷鎖、重塑自我航嚮的探索者的生存指南。它聚焦於如何識彆並解除那些看似提供庇護實則限製自由的情感負荷,引導讀者構建一套獨立、堅韌且適應性強的內在操作係統。 本書的結構,模仿瞭一次漫長而必要的航海之旅:從“識彆港灣的迷思”開始,到“穿越情感的暗礁”,再到最終“校準恒星的指引”。 第一部分:識彆港灣的迷思——對安全感的重新定義 我們常常將“舒適區”誤認為是“安全區”,將短暫的情緒安撫視為長久的庇護。然而,恒久的寜靜本身就是一種靜止,而靜止在變化無常的世界中,意味著被遺忘或被淘汰。 第一章:舒適區的陷阱:舒適與停滯的等價關係。 本章深入剖析瞭人類對習慣路徑的依賴性。我們會探討,那些讓你感到“安心”的重復行為模式——無論是固定的社交圈、一成不變的工作流程,還是熟悉的爭吵句式——實際上是如何以極慢的速度消耗你的潛能。我們不會提供“打破常規”的口號,而是提供一套精細的工具,用於測量“舒適感”與“成長性”之間的負相關係數。當舒適度超過某一閾值時,警報應立即拉響。 第二章:情感依賴的結構分析:錨鏈與船體的關係。 人際關係中的依附行為,常常被美化為“深情”或“忠誠”。本書則將其視為一種結構性的脆弱。我們將從係統論的角度審視情感連接:當一艘船過度依賴外部的拖船或係纜時,它失去瞭應對獨立風暴的能力。本章提供瞭識彆“必要連接”與“過度依附”的量化標準,幫助讀者區分那些真正能提升航行效率的夥伴,與那些僅能提供短期慰藉的“情感漂浮物”。 第三章:對未來的不確定性過敏。 現代社會鼓勵規劃,但過度的規劃變成瞭對未來意外事件的恐懼的具象化錶現。我們將探討“預先哀悼”的心態——在事情尚未發生之前,我們已經為所有可能的失敗、背叛或損失預演瞭無數次悲劇。這不是一種負責任的準備,而是一種心理上的自我癱瘓。本章旨在培養一種“動態適應力”,即接受變化是常態,並將精力從預測“會發生什麼”轉移到準備“無論發生什麼,我能做什麼”。 第二部分:穿越情感的暗礁——直麵核心恐懼 航行的樂趣在於發現新大陸,但前提是敢於駛入未被繪製的區域。情感的暗礁,通常是童年經曆、未解決的創傷或被壓抑的自我需求的投射。 第四章:邊界感的構建:並非拒絕,而是明確的接納範圍。 許多人在設立邊界時感到內疚,因為他們認為邊界是拒絕他人的一種冷酷錶達。本書闡述瞭清晰邊界的本質是自我尊重和效率提升。一個精確的邊界,就像清晰的航道標記,它告訴其他船隻(他人)如何與你安全互動,而不是簡單地警告他們“不許靠近”。我們將教授如何使用非指責性的語言,將情感上的“不要”轉化為對自我需求的“這是我的必需”。 第五章:原諒的悖論:釋放他人還是解放自己? 持續的怨恨,是一種隱形的負重,它要求你不斷地消耗能量去維護對某人或某事的負麵立場。原諒並非代錶認可錯誤,而是主動解除這種消耗。本章側重於“內化原諒”的實踐,即如何將焦點從“對方的過錯”轉移到“我如何不再讓這件事定義我的今天”。這需要強大的心理韌性,去承認自己曾經的受害者身份,然後選擇成為未來的主宰。 第六章:身份的碎片化處理:單一標簽的危險。 當一個人的全部價值依附於單一角色(如“好父母”、“成功的職員”、“完美的伴侶”)時,這個角色的任何瑕疵或衰退都會引發係統性的崩潰。本書倡導身份的“多點支撐結構”。我們將指導讀者,如何在不同的生活領域中分散風險,認識到即使一個支點塌陷,整體的結構依然能夠保持平衡。關鍵在於培養多元的興趣和多層次的自我認知。 第三部分:校準恒星的指引——內驅力的自主導航 當外部環境不再提供明確的地圖時,指南針必須牢固地指嚮內在的北極星。這顆星,是真正的自我驅動力和價值體係。 第七章:價值的剝離與提煉:區分“想要”與“應該”。 許多人的人生航綫,是按照社會、傢庭或同輩設定的“應該”坐標圖在行駛。這種航行是疲憊的,因為你的船隻正在被一股看不見的力量拖嚮並非你真正渴望的彼岸。本章提供瞭一套深度挖掘個人核心價值的練習,幫助讀者剝離所有外界投射的期望,找到驅動自己最深層願望的燃料。 第八章:行動的自洽性:讓“做”服務於“是”。 真正的自由,並非無所事事,而是擁有選擇“做什麼”的主動權,並且這種選擇與你的核心自我保持一緻。我們探討如何從“為瞭某個結果而行動”轉變為“因為這就是我的方式而行動”。例如,不是為瞭獲得贊揚而工作,而是因為“我是個緻力於高質量産齣的人”而完成工作。這種內在驅動力,是抵禦外部誘惑和挫摺的最佳護盾。 第九章:持續的校準:航行日誌與動態修正。 羅盤需要定期校準,因為地球磁場和船體自身狀態都在變化。本書強調,自我成長是一個永無止境的動態過程,而非一次性的目標達成。我們提供瞭一套“反思-調整-再行動”的循環模型,鼓勵讀者將每一次失誤視為一次校準機會,而非失敗的判決。這要求一種對自身弱點的坦誠,以及對未來可能性的開放態度。 結語:無畏的深潛。 《遠航者的羅盤》旨在培養一種深刻的內在自主性:你依然可以愛、可以連接、可以感受洶湧的情緒,但你不再被這些情感所定義或控製。真正的遠航者,深知風暴的必然性,因此他們選擇將船舵緊緊握在自己手中,隨時準備迎風破浪,駛嚮他們自己選擇的地平綫。這不是一本關於逃避情感的書,而是一部關於掌握情感,從而掌握人生的實踐手冊。它鼓勵讀者,放下那份對“永不沉沒”的虛妄保證,轉而追求“永不放棄掌控”的堅實能力。

著者信息

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

用户评价

评分

我必須得說,《給巨蟹座的叮嚀》這本書,絕對是近期讓我最有共鳴的一本書瞭!作為一名巨蟹座,我常常覺得自己像一塊海綿,能夠吸收周圍所有的情緒,也能夠給予彆人很多安慰,但有時候,我也被這些情緒淹沒,找不到自己的方嚮。這本書的齣現,就像給我打開瞭一扇窗,讓我看到瞭更廣闊的天地。它沒有試圖去改變我的星座特質,而是引導我去理解和接納,然後找到與這些特質和諧相處的方式。我印象最深刻的是,書中提到瞭巨蟹座的“依賴性”往往源於內心深處對安全感的需求,並且這種需求,可以通過自我肯定和獨立思考來逐漸滿足。這給瞭我很大的啓發!我以前總覺得,如果我能找到一個足夠強大的人依靠,我的安全感就能得到保證,但這本書讓我明白,真正的安全感,來自於內心的強大,而不是外在的依靠。它鼓勵我,去勇敢地錶達自己的需求,去學習獨立,去相信自己的判斷。閱讀這本書的過程,就像在進行一場深刻的自我對話,我開始學會傾聽自己內心的聲音,理解自己的感受,並嘗試用更健康的方式來迴應。這本書不僅讓我更瞭解巨蟹座,更重要的是,它讓我開始學會如何更愛自己,如何更好地去生活。

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我必須說,《給巨蟹座的叮嚀》這本書,真的讓我醍醐灌頂!我以前一直以為,我們巨蟹座的人,就是一群“玻璃心”,一點點風吹草動都能讓我們情緒波動。但這本書,徹底顛覆瞭我對自己的看法。它用一種非常細膩和充滿智慧的方式,幫我揭示瞭巨蟹座的深層驅動力。我記得書中有一個觀點,說巨蟹座的“懷舊”情結,其實是他們對“穩定”和“歸屬感”的深切渴望。這句話讓我瞬間明白瞭,為什麼我總是那麼留戀過去的點點滴滴,總是在熟悉的懷抱中尋求慰藉。這本書沒有批評我,而是告訴我,這種渴望是多麼寶貴,關鍵在於如何將這份懷舊的情感,轉化為前進的動力,而不是沉溺其中。它鼓勵我去珍惜那些美好的迴憶,同時也要勇敢地去創造新的美好。此外,書中關於“自我保護”的論述,也讓我受益匪淺。我以前總是過度地去迎閤彆人,生怕彆人不開心,結果反而讓自己身心俱疲。這本書告訴我,真正的自我保護,不是把自己封閉起來,而是懂得設定健康的界限,學會拒絕,學會愛自己。這種轉變,對我來說意義重大,我感覺自己正在從一個被動的接受者,變成一個積極的創造者。

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我不得不說,《給巨蟹座的叮嚀》這本書,絕對是我讀過的最能觸及我內心深處的一本書瞭。作為巨蟹座,我一直覺得自己活在一種矛盾之中:一方麵渴望被理解和關愛,另一方麵又常常因為過於敏感而害怕受傷,把自己藏得很深。這本書,就像一個溫柔的擁抱,它理解我內心的掙紮,並給予我前行的勇氣。我特彆喜歡書中關於“傢庭”的解讀。我一直以為,對傢的依戀是巨蟹座與生俱來的特質,但這本書告訴我,這種依戀背後,更多的是對“安全感”和“歸屬感”的深層追求。它讓我明白,我可以通過建立內在的穩定,來獲得真正的安全感,而不是僅僅依靠外在的環境。這種覺醒,對我來說意義非凡。它讓我開始重新審視自己與傢人的關係,以及自己對於“傢”的定義。此外,書中關於“錶達愛”的建議,也讓我受益匪淺。我一直以為,默默付齣就是最好的愛,但這本書告訴我,適當地錶達,纔能讓愛更溫暖,讓關係更牢固。它鼓勵我,要勇敢地去說齣那些我藏在心底的愛意,去讓我在乎的人知道,他們有多麼重要。

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天哪,我怎麼纔發現這本書!《給巨蟹座的叮嚀》,光看書名就感覺一股暖流湧上心頭,仿佛有一個知己在耳邊低語。我一直覺得自己是個典型的巨蟹座,情感豐富,但也常常被情緒的潮水裹挾,不知道該如何安放自己的內心。讀這本書之前,我總是在彆人和自己之間搖擺不定,過度的付齣讓我疲憊不堪,而過於敏感又讓我常常受傷。這本書就像一盞明燈,照亮瞭我內心深處的迷茫。它沒有生硬的理論,沒有枯燥的分析,而是用一種溫柔而充滿力量的方式,引導我去理解巨蟹座的特質,去接納自己,去找到與世界和諧相處的方式。我特彆喜歡其中關於“邊界感”的部分,我以前總是覺得,愛一個人就應該不計迴報地付齣,即使委屈瞭自己也在所不惜。但這本書告訴我,愛自己纔是愛彆人的前提,懂得拒絕,懂得留白,纔能讓愛更健康,讓關係更長久。還有關於“情緒管理”的章節,我以前總以為巨蟹座的情緒是不可控的,隻能任其泛濫。但這本書卻教會我,如何與情緒和平共處,如何識彆情緒的根源,並找到屬於自己的疏導方式。它讓我明白,我的敏感不是弱點,而是我與世界連接的獨特方式,隻要學會如何運用,它就能成為一種力量。這本書真的給我帶來瞭太多驚喜,也帶來瞭太多改變。我感覺自己不再是那個容易被外界影響而失去方嚮的人,而是開始有瞭內心的定海神針,能夠更從容地麵對生活的起起伏伏。

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很難得能讀到一本如此貼閤我內心感受的書。《給巨蟹座的叮嚀》這本書,讀來真讓人有一種如沐春風的感覺。我一直覺得,我們巨蟹座的人,心思是特彆細膩的,對周圍的一切都非常敏感,也容易受到外界的影響。有時候,這種敏感會讓我們體會到生活的美好,但有時候,它又會讓我們變得小心翼翼,患得患失。這本書就像一個溫柔的導引者,它沒有評判,沒有指責,隻是用一種娓娓道來的方式,帶我認識到,我們巨蟹座的這些特質,並非全然的弱點,而是在特定情境下,能夠展現齣獨特光芒的閃光點。我特彆喜歡其中關於“同理心”的章節,書裏說,我們巨蟹座之所以能成為彆人傾訴的對象,是因為我們擁有強大的同理心,能夠設身處地地為他人著想。這讓我感到很受鼓舞,因為我一直以為自己過於“多管閑事”,甚至有時候會因此感到疲憊,但這本書告訴我,這是我們內心善良和關懷的體現,關鍵在於如何管理好自己的能量,避免過度消耗。它教會我,在給予他人關懷的同時,也要學會關注自己的感受,懂得適時地抽離,給自己留齣喘息的空間。這本書真的讓我對自己的星座有瞭全新的認識,不再是簡單的標簽,而是看到瞭更豐富、更立體的自己。

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說實話,一開始我對這本書的名字《給巨蟹座的叮嚀》有些猶豫,總覺得“叮嚀”這個詞帶點說教的味道,擔心會是一本滿篇都是“你應該這樣,你不應該那樣”的指導手冊。但當我真正翻開它,閱讀其中的文字時,我完全被它所摺服瞭。它不像一本冷冰冰的書籍,更像一位慈祥的長輩,或者一位過來人,用她的人生智慧和對巨蟹座的深刻洞察,一點點地在我耳邊訴說。書中的語言非常接地氣,沒有華麗的辭藻,也沒有晦澀的專業術語,讀起來就像和老朋友聊天一樣輕鬆自在。但正是這種樸實無華的文字,卻蘊含著直擊人心的力量。它沒有強迫我去改變,而是通過一個個生動的故事和細膩的描寫,讓我自己去體會,去反思,去發現。我尤其印象深刻的是關於巨蟹座“懷舊”情結的解讀。我一直以為自己是對過去太過眷戀,不夠灑脫,但這本書卻告訴我,對傢和過去的珍視,是巨蟹座內心深處最柔軟的部分,是滋養我們前行的力量源泉,關鍵在於如何平衡這份情感,讓它成為前進的動力,而不是羈絆。它鼓勵我,與其否定這份情感,不如擁抱它,並從中汲取溫暖和力量,同時也要學會嚮前看,在迴憶和未來之間找到美好的連接點。這本書讓我第一次覺得,我的巨蟹座特質,不隻是被標簽化的“情緒化”或“戀舊”,而是有著更深層次的含義和價值。

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《給巨蟹座的叮嚀》這本書,簡直是為我量身打造的!我一直覺得自己是個非常感性的人,容易被情緒牽動,有時候也會因為過於顧慮彆人的感受而委屈自己。這本書,就像一位睿智的朋友,用一種非常溫和的方式,幫我剖析瞭巨蟹座的內在世界。我印象最深刻的是,書中提到巨蟹座的“保護欲”往往源於內心深處對“安全感”的渴望。這句話讓我恍然大悟!我一直以為自己隻是單純地想照顧彆人,卻沒有意識到,這背後隱藏著我對自己不確定性的擔憂。這本書鼓勵我,要學會去建立內在的自信,去相信自己的能力,而不是一味地通過照顧彆人來尋求安全感。這種轉變,對我來說意義重大,它讓我開始真正地為自己而活,而不是活在彆人的期待裏。此外,書中關於“人際關係”的建議,也讓我受益匪淺。我一直覺得,要和所有人都搞好關係,但這本書告訴我,真正的朋友,是能夠理解你、包容你的人,而適當地疏遠那些讓你感到疲憊的關係,反而是一種智慧。這種“取捨”的能力,讓我更加清晰地認識到,什麼樣的關係纔是我真正需要的。

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《給巨蟹座的叮嚀》這本書,簡直就像一本寫給我自己的情書!作為一名典型的巨蟹座,我一直覺得自己是個情緒的“收藏傢”,總是把各種各樣的情緒都藏在心裏,卻不知道如何有效地釋放。這本書,就像一個溫柔的引導者,它耐心地幫我梳理那些糾結的情緒,讓我明白,我的情緒並不是“洪水猛獸”,而是我與世界連接的一種方式。我印象深刻的是,書中提到巨蟹座的“共情能力”既是優勢,也可能成為負擔。我以前總是因為過度共情而感到疲憊,感覺自己承受瞭太多不屬於我的悲傷。這本書告訴我,我可以學會管理自己的共情能力,在保持善良的同時,也學會保護自己的能量。它鼓勵我,要去分辨哪些是真正需要我去承擔的,哪些是可以適當地放手的。這種“區分”的能力,對我來說至關重要,它讓我不再因為彆人的情緒而過度內耗。這本書,真的讓我第一次感受到,原來我可以如此從容地麵對自己的情緒,也可以如此坦然地去愛,去關心彆人。

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《給巨蟹座的叮嚀》這本書,讀起來有一種奇妙的熟悉感,仿佛作者就坐在我旁邊,用一種過來人的口吻,跟我分享著關於巨蟹座的種種。我一直覺得,我們巨蟹座的人,內心是非常柔軟的,也很容易受到傷害。有時候,一點小小的負麵情緒,都能在我的心裏蕩漾很久。這本書,就像一劑溫柔的“定心丸”,它沒有強迫我去改變我的敏感,而是教我如何去安撫我的情緒,如何在那份柔軟中找到力量。我特彆喜歡書中關於“情感的錶達”這一部分。我以前總覺得,愛一個人就應該默默付齣,不願意讓對方知道我有多麼在意,害怕一旦說齣口,就會失去什麼。但這本書告訴我,適當地錶達自己的情感,反而能夠增進彼此的理解和信任,讓關係更加穩固。它鼓勵我,勇敢地去說齣我心裏想說的話,去分享我的喜悅和憂傷,去讓我在乎的人知道,他們對我有多麼重要。這種鼓勵,讓我感覺自己不再是那個孤單地承受著情感的人,而是能夠更加自信地去愛,去被愛。這本書,真的給我帶來瞭很多積極的改變,我感覺自己越來越懂得如何與自己的情緒相處,也越來越願意去敞開心扉。

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我必須承認,《給巨蟹座的叮嚀》這本書,簡直是為我量身定做的!我本身就是個標準的巨蟹座,從小到大,我一直被自己復雜的情緒睏擾著。有時候我會覺得自己像個小小的避風港,渴望溫暖和安全感,但有時候又會因為一點點小事就情緒低落,感覺整個世界都崩塌瞭。閱讀這本書的過程,就像在進行一場深入內心的對話。作者沒有居高臨下地指點,而是用一種非常柔和、理解的方式,幫我剖析瞭巨蟹座的種種情緒和行為模式。我記得書中有提到,巨蟹座的“顧傢”和“保護欲”其實是一種源自內心深處的不安全感,希望通過建立一個堅實的“傢”來獲得安全感。這句話簡直像一道閃電,瞬間擊中瞭我的內心!我一直以為自己隻是單純地喜歡傢庭,喜歡照顧傢人,卻沒有意識到這背後隱藏著更深層次的原因。這本書讓我學會瞭去覺察自己的不安全感,並嘗試去用更健康的方式來安撫它,而不是一味地將自己的情緒投射到彆人身上。此外,關於巨蟹座在社交中的“內嚮”和“慢熱”,這本書也給齣瞭非常有建設性的看法。它沒有將這視為一種缺陷,而是強調瞭巨蟹座在深入交往中展現齣的真誠和忠誠,鼓勵我們去珍惜那些真正能走進我們內心的人,而不是強迫自己去迎閤所有人。這本書帶給我的,不僅僅是關於巨蟹座的認知,更是關於如何與自己和解,如何建立更健康的人際關係。

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