【曾彥菁（Amazing）第三部自我揭露全新創作】
工作變形瞭，身體壞掉瞭，
愛情齣現多齣來的人，
情慾覺醒，想要獨立自主！
當生命考捲丟齣難題，比起規矩一一答對，
更重要的是，什麼答案會讓自己快樂？
▲人生有正確答案嗎？正確的人生就會快樂嗎？
▲想要獨立自主，卻又想擁有愛情，兩者衝突嗎？
長大，其實就是一路嚮前奔跑，並一路與世界不停擦撞的過程。
在這樣的過程中，有些人是不奢求便不費力，在安全舒適之中偏安一生。
有些人是想辦法讓自己麻木，逆來順受，撐過一切命運的挑撥。
曾彥菁則是屬於，不隱忍也不迴避，
時時與凹凸不平的世界對視，並想辦法拔掉此時正颳著她的刺的那種人。
這樣的她，在前兩本著作中，揭露自己在不堪負荷的職場選擇裸辭，直麵生存恐懼這根刺。她也親手解剖被劈腿的感情，硬生生挖齣從中作梗的那個來自原生傢庭關於愛與被愛的創傷原型。
然而，生命與世界都從未停歇，碰撞持續進行。
當意識到，職場人際是她要麵對的恐懼，於是再度挑戰職場直麵恐懼……
當她準備為工作成就衝刺，身體卻斷然罷工……
當她安於被疼惜，愛情卻岔齣分支……
當她解除任何親密關係，情慾卻正勃發……
她領悟到，生命不斷刺激你，不是要去「處理」它，而是在等你做「選擇」。
而當她放下必須「正確」的顧慮，循著內在的心動與渴望，做齣一連串非典型的選擇：
讓工作從安穩到變形、用齣國工作取代齣國留學、主動嚮喜歡的人告白、旅途中直麵情慾嚮艷遇衝去……
一切如此瘋狂，卻又前所未有感到如此舒坦，如此Amazing！
而在過程中，她也發現：
˙別人的理想人生，對你可能是無趣的，你想要什麼隻能靠自己活齣來
˙成人的感情世界根本是個大型車禍現場，碰撞難免隻是大傢不說而已
˙學會「愛自己」前，必須先從關照你的「恨自己」開始，纔可能找到齣路
˙你所喜愛心儀對象的特質，其實是隱藏版的自己，正等著你把它們活齣來
˙告白就是好好說齣心意，隻要好好說瞭就好，沒有告白失敗這件事
˙真正成熟的人不輕易道德綁架非黑即白，他們知道世上有一萬種灰的存在
˙「心動」是靈魂給你的訊號，隻有你聽得見的前進鼓聲
在這段生命歷程中，我們也看見傳統性別框架真正限製住的，是所有人（男女都是）自我開發的深度與廣度。曾彥菁透過行動讓我們看見，當放下應該，擁抱我想要，人可以活得如此寬闊而完整。
各界推薦
心動推薦
柚子甜/心靈作傢
柯采岑/《四時瑜伽》作者
姚愛寗/宇宙小姐
高瑞希/作傢
張婉昀/床邊圖書館館長、前女人迷總編輯
許菁芳/作傢
楊雅晴/作傢
蘇予昕/蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作傢
「Amazing是用自己的肉身走進黑暗，那裡有渴望與恐懼，也有蛻變的寶藏。希望閱讀這本書的所有人，都能被激起勇氣，走進屬於自己的黑暗裡，脫胎換骨地重生。」——柚子甜/心靈作傢
「謝謝有一本書能夠告訴我們不用做對，不用完美。」——姚愛寗/宇宙小姐
「『翻開本書的你，肯定被幸運造訪瞭。』寫過許多推薦，我首次如此直白。彥菁這一年近乎奇幻：曾靠岸的工作與愛情，打掉重練，更寬闊地活；從夢想齣國，到主動創造旅居機會；異地邂逅三人行，找迴身體連結。歷程如此濃密，提煉各麵嚮洞見與勇氣。翻開本書的你，真的好幸運。
作為長期好友、同事，我在不同麵嚮陪她經歷，那六公分的大腸是我難以承受之重，卻有幸見她蛻變，獲得她歷險歸來的寶藏。閱讀本書，絕對會獲得意想不到的力量。」——張婉昀/床邊圖書館館長、前女人迷總編輯
「老實說，我沒料到會讀到停不下來。我是一個四十歲、有事業又有三個小孩的女人，對三十歲的夢與體驗已失去耐性。現在的我，金錢與心力都隻能花在刀口上，對養傢沒幫助的書隻能排在待讀清單末端。此外，現實已將我消磨得十分乏味，年輕、自由、誠實的作傢對我來說太凶猛，他們會強迫我麵對自己的不堪。
但我還是讀下去瞭，一篇又一篇，詳實記錄著愛情、工作、身體、情慾……敢於探入自我、勇於闖蕩世界，字字安靜卻飽滿，我深受感動甚至被療癒（好強如我本不想承認，但為瞭錶達尊敬還是承認瞭）。彥菁，謝謝妳的書寫，迴應《淚灑臭豆腐店》裡的妳：我想看妳寫的東西，請繼續寫下所有故事。」——楊雅晴/作傢
圖書描述
《時間之河的私語：現代人的心靈航程》 簡介： 本書並非一本探討個人存在主義哲學的學術專著，亦非一本關於如何實現“正確”人生的工具書。相反，它是一場深入現代社會肌理、剖析個體在洪流中掙紮與尋找的細膩觀察與深刻反思。我們生活在一個被“效率”、“標準”和“成功學”裹挾的時代，每個人似乎都被無形的規訓推著嚮前，生怕偏離瞭既定的軌道。然而，當所有人都奔赴同一個目的地時，誰來傾聽內心深處那微弱卻堅定的迴響？ 《時間之河的私語》以一種近乎散文詩的筆觸，帶領讀者潛入日常生活的底層脈絡，探尋那些被我們匆忙忽略的情感碎片、被功利主義壓縮的真實需求，以及個體在集體敘事麵前的“不閤時宜”的價值。全書圍繞“真實性與被接納性之間的張力”這一核心議題展開，通過對當代都市人生活圖景的多維度掃描，試圖迴答一個古老而常新的問題：在不完美和反復修正的生命進程中，我們如何安放那顆渴望自洽的心？ 第一部分：迷失在地圖上的方嚮感 本部分聚焦於現代社會中個體認知與外部期望之間的鴻溝。作者首先描摹瞭一幅充斥著“嚮上攀爬”姿態的群像圖：職場中的隱形契約、社交媒體上的精心構建的“完美人設”、以及傢庭內部對“優秀後代”的期許。我們學會瞭如何扮演一個“閤格的社會角色”，卻常常在深夜獨處時，對鏡中的麵孔感到陌生。 書中細膩地剖析瞭“目標驅動型生活”帶來的精神損耗。當一切都被量化、被設定為“裏程碑”時，過程中的體驗感和偶然的美好便被無情地犧牲。作者通過對幾組典型案例的深入剖析——例如一位在頂尖律所工作，卻對園藝産生執念的律師；一位在學術界備受推崇，卻沉迷於研究冷門民間工藝的學者——揭示瞭內在驅動力與外在成就之間的微妙悖論。這些案例並非對“成功”的否定，而是對“成功定義權”的重新爭奪。我們探討瞭“倦怠感”的真正來源，它可能不是工作任務的繁重，而是長期處於一種“非我”狀態下的精神疲勞。 第二部分：抵抗標準化的噪音 “標準化”是現代工業文明的産物，它提高瞭效率，卻也無意中培養瞭對“異類”的排斥心理。本部分深入探討瞭“非主流”生活方式的社會成本和精神迴報。作者沒有鼓吹激進的反叛，而是倡導一種有意識的“去中心化”。 書中詳細梳理瞭“適度偏離”的幾種錶現形式：在消費主義浪潮中選擇“夠用就好”的原則；在人際交往中堅持“質量而非數量”的篩選；在時間分配上，為那些“無用之用”的愛好留齣神聖空間。我們分析瞭社會對“不閤時宜”的嘲諷，例如對慢節奏生活的鄙夷，對“不進取”的警惕。然而，正是這些被主流文化視為“浪費”的時間和精力，構築瞭抵抗外部壓力、滋養獨立思考的內在堡壘。書中尤其關注瞭“脆弱性”的力量，即承認自身的局限、接納人生的不確定性，這並非軟弱，而是一種更堅韌的生命策略。 第三部分：重塑與自我對話的儀式 個體尋求內在統一的過程，是一個不斷“重塑”和“對話”的動態過程。本書的後半部分側重於實踐層麵，並非提供具體的“步驟”，而是引導讀者建立與自我對話的有效“儀式”。 作者認為，許多人之所以感到“活不像自己”，是因為他們已經忘記瞭如何傾聽自己最原始的需求，那些在童年、在獨處時冒齣的念頭。我們探討瞭如何通過書寫、藝術、徒步旅行等非功利性的活動，來重新校準內在的羅盤。 書中深入分析瞭“身份認同的流變性”——我們不是一個固定的雕塑，而是一條不斷蜿蜒的河流。接受身份的流動性，意味著允許自己在不同的人生階段展現齣不同的側麵，而不必為昨日的自己背負今日的枷鎖。例如，一位曾經視事業為生命的女性，在步入中年後，將重心轉嚮社區服務，這種轉變並非失敗，而是生命智慧的迭代。 最後，本書落腳於對“圓滿”的重新定義。真正的圓滿，或許不在於達成某個外界設定的終點，而在於生命全程中，持續不斷地對自己的選擇負責，並在此過程中，保持一份對未知和未完成的敬畏。它呼籲讀者，將目光從遠方的地平綫收迴，專注於此刻腳下的土地，在每一個細微的決定中，構建起一個堅實、自洽的內在世界。 總結： 《時間之河的私語》是一麵鏡子，映照齣我們在社會化進程中逐漸模糊的麵孔；它也是一盞微弱的燈，指引我們穿越“應該”的迷霧，重新發現屬於自己的光亮與節奏。它不承諾提供捷徑，隻提供理解和陪伴，陪伴每一個在時間洪流中，渴望聽見自己真實心跳的靈魂。
著者信息
作者簡介
曾彥菁Amazing
社會學背景，曾任職非營利組織、性別媒體，熱愛寫作、旅行與活動策劃，現為自由接案工作者。
關注幽微、隱晦，多數人不敢說齣口的心事，相信無論黑暗或光明，隻要是真實的就不會有錯。越來越喜歡攪動人心，觸碰界線，期待當框架與武裝融化後，所有純真可愛的靈魂，都能夠大口呼吸。
著有《有一種工作，叫生活》（遠流齣版）、《我想和自己，好好在一起》（悅知齣版）。
追蹤動態——
Facebook：搜尋「曾彥菁 （Tseng Yen Ching）」
Instagram：搜尋「amazing_tseng」
曾彥菁Amazing
社會學背景，曾任職非營利組織、性別媒體，熱愛寫作、旅行與活動策劃，現為自由接案工作者。
關注幽微、隱晦，多數人不敢說齣口的心事，相信無論黑暗或光明，隻要是真實的就不會有錯。越來越喜歡攪動人心，觸碰界線，期待當框架與武裝融化後，所有純真可愛的靈魂，都能夠大口呼吸。
著有《有一種工作，叫生活》（遠流齣版）、《我想和自己，好好在一起》（悅知齣版）。
追蹤動態——
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圖書目錄
前言：女人僻靜營
輯一
你臉上有個浮水印
淚灑臭豆腐店
你早就好瞭，但你不知道
一個人，與一群人的自由
一位編輯的誕生
電視裡演的那樣
文藝女青年這種病，開腸剖肚就好瞭
瑪利歐水底世界
輯二
丟接球遊戲
你有沒有盡瞭全力
宇宙拉霸
喜歡，是永遠不會斷開的
最睏難的那個問題
心意的直球對決
四年一次世足賽
百年孤寂
輯三
長大的失戀
畢業旅行
鐵皮屋與咖啡廳
我們到過那裡
黑天鵝
夾縫中的第三者
下一班列車
如果這世界，貓消失瞭
輯四
越分手，過越好的女人
誤闖區塊鏈宇宙
每一份喜歡，都是通往自己的地圖
老鼠滾輪
渣的韆絲萬縷
賽姬與邱比特
給邱比特
輯五
城內的風景
女子水電課
每天為你們祈禱
一個人能走多遠
食慾大開
流齣口的血
與陰道共舞
#MeToo
順著心動嚮前走
切開，是為瞭癒閤
後記：女神的誕生
輯一
你臉上有個浮水印
淚灑臭豆腐店
你早就好瞭，但你不知道
一個人，與一群人的自由
一位編輯的誕生
電視裡演的那樣
文藝女青年這種病，開腸剖肚就好瞭
瑪利歐水底世界
輯二
丟接球遊戲
你有沒有盡瞭全力
宇宙拉霸
喜歡，是永遠不會斷開的
最睏難的那個問題
心意的直球對決
四年一次世足賽
百年孤寂
輯三
長大的失戀
畢業旅行
鐵皮屋與咖啡廳
我們到過那裡
黑天鵝
夾縫中的第三者
下一班列車
如果這世界，貓消失瞭
輯四
越分手，過越好的女人
誤闖區塊鏈宇宙
每一份喜歡，都是通往自己的地圖
老鼠滾輪
渣的韆絲萬縷
賽姬與邱比特
給邱比特
輯五
城內的風景
女子水電課
每天為你們祈禱
一個人能走多遠
食慾大開
流齣口的血
與陰道共舞
#MeToo
順著心動嚮前走
切開，是為瞭癒閤
後記：女神的誕生
圖書試讀
前言
女人僻靜營
三十一歲生日，我送給瞭自己一份禮物—參與女性僻靜營。與十幾位新朋友在臺東海邊的木屋，全然交付自己的身心，談絕望、聊期盼。
齣發前我剛把第二本作品的書稿完結，與齣版社討論著封麵設計、行銷計畫，就像滿懷期待，等待孩子齣生的媽媽；又像是已給齣全部的產婦，在孩子麵世見客前，來到這裡坐月子。
會參加僻靜營的女性，大多都是傷痕纍纍的吧？她們羞澀、熱情、緊張、大膽、細膩、奔放，所有你想得到的相對形容詞，都可以同時集閤在同一個女人身上。
在一場名為「探索生育之地」的工作坊裡，學員們躺在地上，雙腳打開，在老師的引導下，感受自己陰道的情緒。我閉著雙眼，沒有特別的感覺，卻開始聽到耳邊傳來咽咽嗚嗚的哭聲，漸漸變成聲嘶力竭的怒吼。
「把妳的憤怒、不滿全部發洩齣來，不要再隱忍瞭！妳曾經受過的傷，都不再屬於妳，讓它們全部流洩齣去，讓自己淨空、釋放！」
身旁的學員好像纍積瞭幾世的苦痛，整間屋子響徹著哭泣與尖叫，那些無從在外麵世界，被聽見、被接納的情緒，全部在這裡爆炸開來，身在其中我深深受到震驚。
相較之下冷靜的我，開始想瞭解，大傢都經歷瞭什麼呢？忍耐瞭多長時間？妳是怎麼努力到今天的？許多的心疼與不捨，從心中湧現，好想給每個人一個緊緊的擁抱。
參加僻靜營的前一天，纔剛好聽到一位婦產科醫師分享，臺灣一年新生兒約十六萬人，同時一年的墮胎數量是四十萬人。許多人聽到會說，就是性觀念太開放瞭纔會這樣，但其實三、四十年前，這個數據高達百萬，因為當時避孕觀念更差，人們不願戴保險套、不敢吃避孕藥。但後果隻發生在女人的身體上。
我震驚於這個事實，明明有一個如此龐大的經驗，卻沒有人敢述說。大傢都是偷偷躲起來，害怕自己做錯事瞭嗎？是什麼社會環境、性愛觀念，讓非預期懷孕不斷發生？為什麼我們不去談論這樣重要的身心議題、性別議題？為什麼要責怪個人，把自私的期待強加在他人之上？
那幾天，學員們常常說，覺得自己是不夠好的人，我聽著聽著滿懷睏惑。在我麵前的妳，明明就很美好啊！願意誠實麵對自我，走過靈魂暗夜，並踏上進化之路的旅人，我都投以深深敬意，因為我知道那有多不容易。
最後一晚迎來「火的儀式」，大傢圍著熊熊火光，將自己想轉化、想放下的事物寫在紙上，然後將它燒掉。祈禱冉冉升空的煙柱，會將願望帶去天上，交付給宇宙。
我振筆寫下：「我不要隻是在這裡憤怒，我要起身行動。」
這個世界需要更多憤怒的女人、不乖的女人、邪惡的女人、放蕩的女人、野性的女人，不再壓抑承受、不再溫柔婉約。妳不爽就大聲說齣來，把髒話罵齣來，什麼妳要溫柔纔會被愛，都隻是一種威脅、一種謊言，不是真正的愛。
不要屈就於錶象，我們能激發更高品質的愛。
真實的、脆弱的、憤怒的、尖銳的妳，會被看見、欣賞、擁抱、疼愛，妳會發光發熱，妳會活得快樂。
立下決心，發齣心願，我會一直用文字的力量，將黑暗的故事掀開，讓所有被消失的聲音擴散，讓世界聽見。大傢不敢說的、不願麵對的，我會讓它們照見光，越覺得不舒服的事實，我們越要一起去看見，唯有這樣，我們纔能一起轉化與改變。
不需要嚮世界「解釋」我是誰，隻需要無懼地「展示」，每個人都一樣。
裊裊白煙將願望帶到瞭天上，宇宙齣貨效率驚奇得嚇人，就在接下來那一年，我開啟瞭從未想過的人生，彷彿都在迴應我的心願。
女人僻靜營
三十一歲生日，我送給瞭自己一份禮物—參與女性僻靜營。與十幾位新朋友在臺東海邊的木屋，全然交付自己的身心，談絕望、聊期盼。
齣發前我剛把第二本作品的書稿完結，與齣版社討論著封麵設計、行銷計畫，就像滿懷期待，等待孩子齣生的媽媽；又像是已給齣全部的產婦，在孩子麵世見客前，來到這裡坐月子。
會參加僻靜營的女性，大多都是傷痕纍纍的吧？她們羞澀、熱情、緊張、大膽、細膩、奔放，所有你想得到的相對形容詞，都可以同時集閤在同一個女人身上。
在一場名為「探索生育之地」的工作坊裡，學員們躺在地上，雙腳打開，在老師的引導下，感受自己陰道的情緒。我閉著雙眼，沒有特別的感覺，卻開始聽到耳邊傳來咽咽嗚嗚的哭聲，漸漸變成聲嘶力竭的怒吼。
「把妳的憤怒、不滿全部發洩齣來，不要再隱忍瞭！妳曾經受過的傷，都不再屬於妳，讓它們全部流洩齣去，讓自己淨空、釋放！」
身旁的學員好像纍積瞭幾世的苦痛，整間屋子響徹著哭泣與尖叫，那些無從在外麵世界，被聽見、被接納的情緒，全部在這裡爆炸開來，身在其中我深深受到震驚。
相較之下冷靜的我，開始想瞭解，大傢都經歷瞭什麼呢？忍耐瞭多長時間？妳是怎麼努力到今天的？許多的心疼與不捨，從心中湧現，好想給每個人一個緊緊的擁抱。
參加僻靜營的前一天，纔剛好聽到一位婦產科醫師分享，臺灣一年新生兒約十六萬人，同時一年的墮胎數量是四十萬人。許多人聽到會說，就是性觀念太開放瞭纔會這樣，但其實三、四十年前，這個數據高達百萬，因為當時避孕觀念更差，人們不願戴保險套、不敢吃避孕藥。但後果隻發生在女人的身體上。
我震驚於這個事實，明明有一個如此龐大的經驗，卻沒有人敢述說。大傢都是偷偷躲起來，害怕自己做錯事瞭嗎？是什麼社會環境、性愛觀念，讓非預期懷孕不斷發生？為什麼我們不去談論這樣重要的身心議題、性別議題？為什麼要責怪個人，把自私的期待強加在他人之上？
那幾天，學員們常常說，覺得自己是不夠好的人，我聽著聽著滿懷睏惑。在我麵前的妳，明明就很美好啊！願意誠實麵對自我，走過靈魂暗夜，並踏上進化之路的旅人，我都投以深深敬意，因為我知道那有多不容易。
最後一晚迎來「火的儀式」，大傢圍著熊熊火光，將自己想轉化、想放下的事物寫在紙上，然後將它燒掉。祈禱冉冉升空的煙柱，會將願望帶去天上，交付給宇宙。
我振筆寫下：「我不要隻是在這裡憤怒，我要起身行動。」
這個世界需要更多憤怒的女人、不乖的女人、邪惡的女人、放蕩的女人、野性的女人，不再壓抑承受、不再溫柔婉約。妳不爽就大聲說齣來，把髒話罵齣來，什麼妳要溫柔纔會被愛，都隻是一種威脅、一種謊言，不是真正的愛。
不要屈就於錶象，我們能激發更高品質的愛。
真實的、脆弱的、憤怒的、尖銳的妳，會被看見、欣賞、擁抱、疼愛，妳會發光發熱，妳會活得快樂。
立下決心，發齣心願，我會一直用文字的力量，將黑暗的故事掀開，讓所有被消失的聲音擴散，讓世界聽見。大傢不敢說的、不願麵對的，我會讓它們照見光，越覺得不舒服的事實，我們越要一起去看見，唯有這樣，我們纔能一起轉化與改變。
不需要嚮世界「解釋」我是誰，隻需要無懼地「展示」，每個人都一樣。
裊裊白煙將願望帶到瞭天上，宇宙齣貨效率驚奇得嚇人，就在接下來那一年，我開啟瞭從未想過的人生，彷彿都在迴應我的心願。
用户评价
评分
這本書的電子書形式，本身就帶有一種現代的、易於傳播的意味，但其探討的主題卻是如此古老而永恒：真實性。很多時候，我們努力“正確”地生活，到頭來發現，我們隻是活成瞭彆人期待的模樣，生命的熱情也隨之冷卻。這本書如果能提供一種方法論，去重新校準我們對“成功”和“幸福”的定義，那它就成功瞭。我設想，書中可能會穿插著一些作者自身掙脫束縛的片段，那種“頓悟”時刻的描繪，往往是最能感染讀者的。我渴望看到那種從被動接受到主動創造自己人生的轉變，那種從“社會動物”迴歸到“自然人”的心靈曆程，這比任何華麗的辭藻都來得有力。
评分從書的整體調性來看，它似乎蘊含著一種強烈的個人主義色彩，但這絕不是那種盲目自大的“做自己”口號，而更像是一種深刻的內省後的篤定。我一直很欣賞那些敢於挑戰主流敘事的作品，因為它們往往能揭示齣我們習以為常的框架中隱藏的矛盾和荒謬。想象一下，如果“正確”是社會為你量身定做的西裝，那麼“像自己”就是那件讓你感到舒適自在的舊毛衣。這本書會如何描述剪裁這件西裝的過程，以及最終選擇那件毛衣的勇氣呢？我猜想，書中必然充滿瞭對於社會規範的解構，以及對個體獨特性的贊美，這種對主流的溫柔反抗，正是當下這個時代最需要的精神慰藉。
评分每次翻開一本新書，我都會期待它能帶來一種全新的思維碰撞，而不是重復我已經聽膩瞭的陳詞濫調。我希望這本書能在處理“自我實現”與“社會期望”之間的鴻溝時，能提供一些更具穿透力的觀察。你看，我們這一代人，從小就被教育要追求卓越，要優秀，但當我們真正走到人生的岔路口時，卻發現“優秀”的標準模糊不清，甚至可能與內心的平靜背道而馳。這本書的立意，似乎正是瞄準瞭這種現代人的焦慮核心——如何平衡外部的認可和內在的篤定。我特彆好奇作者是如何構建這種“不想活得正確”的哲學體係的，它究竟是一種消極的反叛，還是一種積極的重塑？如果它能提供一些清晰的路綫圖，幫助讀者識彆那些不屬於自己的價值觀枷鎖，那這本書的價值就無可估量瞭。
评分這本書的書名在措辭上非常精妙，“不想”和“隻想”，這種強烈的對比，凸顯瞭一種主動的選擇權。這讓我聯想到很多關於身份認同的哲學探討。我們是如何被定義和標簽化的？當我們決定擺脫這些標簽時，新的自我又該如何構建？我期待作者能在描述這種轉變的過程中，展現齣足夠的細膩和坦誠。如果僅僅停留在口號式的宣泄，那它就淪為瞭一般的暢銷書；我更希望它能深入到實踐層麵，探討當我們真正放下“必須正確”的執念後，那種麵對未知的恐慌感，以及如何在這種不確定性中找到自己的立足點。對我而言，一本好的書，應該像一麵鏡子，照齣那些我們自己都不願承認的陰影，並溫柔地引導我們去擁抱它們。
评分這本封麵設計得相當有想法，那種帶著點疏離又有點自我審視的色調，一下子就抓住瞭我的眼球。我一直覺得，在這個信息爆炸的時代，每個人都在努力扮演一個“正確”的角色，無論是工作、社交還是傢庭，都有一套不成文的劇本等著我們去遵循。但這本書的標題，就像是衝破瞭那層僞裝，直抵人心最深處的那份渴望——渴望卸下所有預設的包袱，純粹地存在著。它不僅僅是關於“不想活得怎樣”，更重要的是，它在探討“如何允許自己活齣真實”的這個過程中的掙紮與和解。那種感覺，就像是終於找到瞭一本能理解你在深夜裏鬍思亂想的書，它沒有提供廉價的雞湯，反而更像是一個老朋友，拍著你的肩膀，告訴你：“沒關係，你這樣也挺好的。” 我期待在這裏麵能找到一些關於自我接納的視角，畢竟，活得真實，往往比活得完美要睏難得多，也更值得。
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