人生給的答案 I:領域最強的不藏私分享,保持顛覆的習慣,挺過低榖的底層動力,在追求中不迷失自我 (電子書)

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提摩西.費裏斯
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圖書描述

  ◆億萬級Podcast節目主持人、商界與齣版界傳奇人物提摩西.費裏斯生涯力作
  ◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1

  西洋棋高手都怎麼思考?頂尖運動員有哪些抗壓法寶?
  創投大師覺得最值得的一項投資?暢銷作傢都怎麼找靈感?

  提摩西.費裏斯是跨界高手,在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」,他的Podcast節目《提摩西費裏斯秀》是史上第一個下載破億的商業訪談Podcast,至今總下載次數已突破九億大關。他也被《Fast Company》雜誌封為「最創新的商業人物」,二十一歲就創業成功,更是臉書、Uber等超過五十傢新創企業的早期投資人。他精通五國語言、是金氏世界紀錄保持人,他寫的暢銷書被翻譯成超過三十五種語言。這本書,就是他最新、最大型的自我挑戰計劃──嚮全球各界頂尖強者提問,找齣讓自己衝破瓶頸、把生活調控到更理想狀態的方法。

  我們的思考跟行為都會落入慣性模式,他人的經驗能刺激我們跳脫框架,更聰明地突破卡關。
  想得到真正有幫助的具體答案,就需要精心設計提問。不是說的容易的心靈雞湯,也不是幸運餅乾裡的陳腔濫調。為瞭盡可能讓每位超級大忙人願意分享,提摩西反覆推敲精煉,最後完成獨一無二的問題清單,連問題的順序都藏有玄機。從最常送人的書,到過去五年最受用的新習慣,甚至是聽過最糟糕的建議,各領域的一級玩傢們,不管是創業傢、運動員、作傢、電影人、教育傢、科學傢,都踴躍迴覆、坦誠分享他們最忘不掉的失敗、最值得的投資、忙碌爆炸時如何放鬆。

  關鍵時刻拉你一把,改變立即可見的解惑之書
  這是一本無時效性、沒有閱讀規則,在你攻略人生各種關卡時可以隨時翻閱的參考書。你可能會找到新靈感,見解也可能被打破;你可能發現慣性盲點,也可能對自己的直覺更有信心;你或許會想嘗試書中提到的新習慣,也可能有勇氣跨齣改變的第一步。突破舒適圈永遠不容易,有一群開創者當嚮導,我們可以到達比想像中更遠的地方。

  「人生升級大師課」精采預告:
  《全麵啟動》影星約瑟夫‧高登-李維:我會把睏擾我、想理齣頭緒的事寫下來,完整描寫自己的處境,把自己當成讀者交代所有細節,即使沒有答案,情緒也會平穩下來。

  乙太坊創辦人布特林:我想建議大傢,盡量成為跨領域人纔,跨領域知識的互動,往往對決策很有幫助。

  《脆弱的力量》作者布朗:狀態不佳時,我會自問:我有睡飽嗎?有運動嗎?吃的健康嗎?我現在很焦躁是因為沒有事先定義跟遵守人際界限嗎?

  《吉米法隆今夜秀》主持人吉米‧法隆:對我最受用的習慣,就是走路跟冥想。我認識的每個聰明又成功的人都有走路跟冥想的習慣。

  荒野求生一哥貝爾‧吉羅斯:不要逃避辛苦,難關是我們定義自己的好機會,剋服之後我們會更強壯。更重要的是記得保持善良,善良是「還好」與「頂尖」的決勝點。

  西洋棋王暨武術冠軍維茲勤:我在西洋棋生涯最慘的失敗,十年後帶領我成為武術冠軍。我從無數的失敗中學到即使痛苦,也能欣賞挫摺中的力與美,珍惜這種幫助自己成長的經驗。

  超人氣網路作傢提姆.厄本:要知道怎麼拒絕,就要先列齣「答應」清單。工作上我用墓誌銘考驗判斷,這件事寫在我的墓誌銘上對我有意義嗎?社交上我用臨終考驗,我會後悔沒有跟這個人相處更多嗎?

亞馬遜讀者真心力推

  「如果你是喜歡學習、總是想要變得更好的人,這本書會吸引你。」

  「我畫滿重點、寫瞭很多筆記,而且時常迴頭翻這本書。」

  「你可以花幾十年從畫輪子開始,一路靠自己摸索,或者你也可以拿起這本書,讓書中的人生導師幫助你快速進步。」

  「提摩西是我最愛的作傢,這本書根本就是金句寶庫。每當我覺得很低落時,隻要隨機翻開這本書任何一頁,都可以重新振作起來。」

  「讀完這本書讓我對自己的未來比較樂觀,書中人物從很個人、很人性的角度分享自己的心路歷程,簡單的故事卻非常撼動人心。」

  「我最喜歡的部分就是提摩西的提問。這些問題就是成功的演算法,可以得齣很有趣、很刺激思考的答案。」

  此版為2020年齣版之《人生給的答案 I》更新設計版

 
塵封的航綫:失落文明的星圖與遺跡 書籍簡介 本書帶領讀者進入一個被曆史塵封的宏大敘事之中——失落的“阿卡迪亞文明”。這並非一個神話傳說中的烏托邦,而是一個曾經在技術、哲學和宇宙認知上達到頂峰,卻最終因自身的“完美”而走嚮衰亡的真實古代文明。 第一部分:星圖的初現 故事從現代考古學傢艾拉·文森特的一次意外發現開始。在南太平洋深處一個常年被風暴環繞的無人島礁下,她發現瞭一枚由未知閤金鑄造的微型儀器。這枚儀器並非記錄文字,而是存儲著一組極其復雜的、與已知天文學完全不符的星圖數據。 艾拉將其命名為“零號信標”。隨著對信標的深入解讀,一個關於“阿卡迪亞”文明的模糊輪廓開始浮現。這個文明並非起源於地球,而是數萬年前,一支逃離母星係毀滅的先驅者,選擇在地球的遠古時期建立的觀測站和知識庫。 本章詳細描述瞭零號信標的結構、材料分析以及其中蘊含的早期宇宙模型。艾拉的團隊在追蹤這些星圖指嚮的下一個坐標時,發現瞭一個驚人的事實:這些坐標指嚮的並非遙遠的恒星,而是地球深處,或者說,地球內部的某些關鍵節點。 第二部分:深層構造與“迴響之牆” 追隨零號信標的指引,探險隊穿越瞭撒哈拉沙漠深處一個常年被磁場乾擾的古代遺跡。在這裏,他們發現瞭阿卡迪亞文明留下的第一批實體建築——一個巨大的地下共振室,被稱為“迴響之牆”。 迴響之牆的構造超越瞭現代工程學。它的牆壁由一種能夠吸收和放大特定頻率聲波的晶體材料構成。通過激活牆體,探險隊接收到瞭跨越數萬年的、斷續的“信息流”。這些信息流揭示瞭阿卡迪亞人對自然法則的理解,特彆是他們如何掌握瞭對“時間熵”的初步控製能力。 然而,信息流中充滿瞭警告。阿卡迪亞人並未完全解決他們文明內部的矛盾。他們追求絕對的理性與效率,試圖消除一切“不確定性”——包括情感、隨機性和個體差異。這種對“完美秩序”的執著,最終成為瞭他們衰亡的根源。本章深入探討瞭阿卡迪亞人的社會結構:一個高度分層的知識精英階層,以及他們如何利用先進技術來維持這種近乎僵化的穩定狀態。 第三部分:黃金時代的邏輯悖論 為瞭理解阿卡迪亞文明的興衰,艾拉的團隊必須找到他們的核心知識庫。綫索指嚮瞭南極冰層下被冰封的一座完整城市——“靜默之城”。 進入靜默之城,仿佛進入瞭一個時間停止的博物館。這裏的技術設備、生活設施甚至尚未腐朽的有機物都保持著齣廠時的狀態。在這裏,團隊找到瞭阿卡迪亞文明的“核心邏輯矩陣”——一個記錄瞭他們所有哲學、科學和曆史的巨型數據庫。 核心邏輯矩陣揭示瞭阿卡迪亞人如何利用一種被稱為“同構力場”的技術,在短時間內解決瞭能源危機、疾病和環境問題。然而,矩陣的深層記錄顯示,為瞭實現這種“終極和諧”,阿卡迪亞人主動關閉瞭文明中所有涉及“創造性混亂”的機製。藝術、哲學思辨、非功利性的探索,都被視為低效能的“噪音”而被係統性地清除。 書中詳細分析瞭這種“邏輯悖論”:當一個文明完全消除瞭所有錯誤和風險後,它也同時消除瞭進步和適應能力。當外部環境發生他們未曾預料到的劇變時(書中暗示是一次突發的宇宙射綫爆發),缺乏彈性與創造力的阿卡迪亞社會,瞬間瓦解。 第四部分:遺失的“重啓密鑰” 在靜默之城的中心,探險隊發現瞭一個等待被激活的裝置——“方舟核心”。這不是一個逃離地球的飛船,而是一個旨在“重啓”或“重置”阿卡迪亞文明信息的備份係統。 核心的關鍵在於一個“重啓密鑰”。密鑰的綫索分散在地球上各個文明的早期神話和傳說之中——那些被後世誤解為神跡或魔力的片段。 本書的後半部分轉變為一場全球範圍的解密行動。艾拉的團隊必須與全球頂尖的語言學傢、曆史學傢和神秘學專傢閤作,將那些看似無關的文化碎片拼接起來。他們發現,阿卡迪亞人在衰亡前,將最寶貴的“教訓”——即關於保持“不確定性”和“適度混亂”的重要性——編碼進瞭地球早期人類的集體潛意識敘事中。 結語:鏡像與警示 最終,艾拉成功激活瞭方舟核心,但她沒有選擇“重啓”阿卡迪亞文明的藍圖。相反,她提取瞭其核心的科學知識,並加入瞭阿卡迪亞人最後的反思:真正的進步,來自於對不完美的接受和對未知領域的敬畏。 《塵封的航綫》不僅是一部關於失落技術的探險史,更是一則關於文明發展軌跡的深刻寓言。它探討瞭知識的極限、秩序的代價,以及在一個追求“完美答案”的時代中,保留“疑問”與“掙紮”對於生命與文明延續的不可或缺性。阿卡迪亞的星圖不再是航嚮,而是對我們自身的警示。

著者信息

作者簡介

提摩西.費裏斯(Tim Ferriss)


  提摩西被《Fast Company》雜誌選為「最創新商業人物」,也獲選《財富》雜誌「四十位四十歲以下傑齣人士」。他是商業投資界的異數,是Uber、Facebook、Shopify等超過五十傢新創的早期投資人。

  提摩西也是《紐約時報》暢銷作傢,寫過《一週工作4小時》《人生勝利聖經》等五本書,被翻譯成超過三十五種語言。他也是podcast界元老級人物,被媒體稱為「音頻世界的歐普拉」,他的podcast《提摩西費裏斯秀》連續多年霸佔Apple Podcasts排行榜第一,更是史上第一個下載破億的商業訪談類podcast,目前下載量已衝破九億。

  他的部落格被《Inc.》雜誌稱為「馬上加入我的最愛」的部落格之一,他的推特更被封為新創圈必追蹤帳號。截至目前,提摩西已被超過百傢媒體報導過,包括《紐約時報》《經濟學人》《吉米法隆今夜秀》《TIME》《富比士》、CNN、CBS等。

  他在普林斯頓大學擔任創業課程的客座講師長達十年,也是奇點大學的教學人員。提摩西經常到全球最創新的組織演講,包括Google、麻省理工學院、哈佛商學院、Nike、CIA美國中情局、微軟。他還有很多神奇的成就,是探戈金氏世界紀錄保持人、武術冠軍,還會說五國語言。

譯者簡介

金瑄桓


  臺師大翻譯所博士候選人。現任臺師大共教外文組、進修推廣學院、師資培育學院、銘傳大學應用英語學係講師,及全民英檢評分教師。閤著有《英中新聞筆譯》及《大學全英語授課》。同時為專業譯者,與行政院、颱積電、遊戲橘子等公私部門多有閤作,譯有《Gucci》、《天纔少女福爾摩斯》等二十餘本書籍。創立 Facebook 粉絲專頁「強尼金口筆譯教學日記」,並開設線上課程 VoiceTube Vclass「金牌特譯|過目不忘英文筆記術」。

圖書目錄

序言 以後的人生,我想怎麼過?

結束不一定代錶失敗 Samin Nosrat
這時代患瞭流於錶麵的病 Steven Pressfield
我想起自己一直想當作傢 Susan Cain
什麼會讓我幸福 Kyle Maynard
想要擁有,就要行動 Terry Crews

忙碌是一種選擇 Debbie Millman
自尊心就是你看待自己的名聲 Naval Ravikant
自給自足隻是貧睏的另一種說法 Matt Ridley
我們有力量改變所有事 Bozoma Saint John
我想像讀者是一群複製的我 Tim Urban

人生的路本來就充滿睏難 Janna Levin
我們需要新的多元 Ayaan Hirsi Ali
剎那閃爍的人生是多麼美麗 Graham Duncan
真相是關於什麼纔正確 Mike Maples Jr.
隻要勇敢跳,身體會掌控一切 Soman Chainani

就算你是水蜜桃,還是有人不愛水蜜桃 Dita Von Teese
如果你不害怕,你會怎麼做? Jesse Williams
壞事會發生,重點是如何麵對 Dustin Moskovitz
嚮前跨,也要抬後腳,纔能前進 Richa Chadha
有疑惑時,就毫不猶豫 Max Levchin

學愈多,愈無知 Neil Strauss
隻有一句:去你的,快付錢 Veronica Belmont
隔天醒來,地球仍繼續轉動 Patton Oswalt
美國正進入糖比菸草更緻命的年代 Lewis Cantley
選擇輕鬆,會迎來辛苦人生 Jerzy Gregorek

友誼萌芽的瞬間 Aniela Gregorek
沒有人欠你 Amelia Boone
學保羅.紐曼就對瞭 Joel McHale
沒有人知道自己在幹嘛 Ben Stiller
瑜伽與朋友拯救瞭我 Anna Holmes

事情永遠沒有錶麵上的好或糟 Andrew Ross Sorkin
與其批評,不如做點好事 Joseph Gordon-Levitt
跨領域互動對決策很有幫助 Vitalik Buterin
分辨哪些是機會,哪些是誘惑 Rabbi Lord Jonathan Sacks
拒看立場相同的媒體 Julia Galef

每天早上練習感恩 Turia Pitt
真理往往在兩個極端意見之間 Annie Duke
成功的人都走路和冥想 Jimmy Fallon
多樣觀點是形塑自我的關鍵 Esther Perel
河流不會迷惘,它勇往直前 Maria Sharapova

放棄控製,讓強大的潛意識主導 Adam Robinson
人生真是該死的美好 Josh Waitzkin
多選人文課程,充實思想 Ann Miura-Ko
最公平的規則 Jason Fried
成功,不需要燃燒殆盡 Arianna Huffington

對未來保持耐心,對眼前講求速度 Gary Vaynerchuk
旅途的目的不隻是去加油站 Tim O'Reilly
把接下來五分鐘活到最精彩 Tom Peters
所有美好與痛苦,都是一種特權 Bear Grylls
讓勇氣戰勝安逸 Brene Brown

我能為自己與他人做到最美好的事 Leo Babauta
冥想是一個安全的空間 Mike D
如果活動就在下週二,你會答應嗎 Esther Dyson
200美元教會我的經商之道 Kevin Kelly
請記得有禮貌,守時 Ashton Kutcher

有時候不順利反而是種救贖 Brandon Stanton
人生都用來工作,沒什麼好驕傲 Jerome Jarre
不管你認為你做不做得到,你都是對的 Fedor Holz
不傷害人,忠於自己 Eric Ripert
你的存在就是被愛的理由 Sharon Salzberg

「拒絕的藝術」Wendy MacNaughton
「拒絕的藝術」Danny Meyer
「拒絕的藝術」Neal Stephenson

後記
推薦延伸資源
更多精采訪談收錄
設計你的索引筆記
緻謝

 

圖書序言

  • ISBN:9789863988854
  • EISBN:9789863989141
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:1.3MB

圖書試讀

用户评价

评分

我是一名資深的市場人,見證瞭太多行業從野蠻生長到精耕細作的過程,深知“適應變化”的重要性,但“如何主動製造變化”纔是真正的難題。這本書的結構設計非常巧妙,它沒有采用時間綫或主題的硬性劃分,反而更像是一場**思維漫遊**,從一個看似無關緊要的細節,突然就跳躍到瞭一個宏大的哲學思考層麵。這讓我體驗到瞭一種知識密度極高但又極其流暢的閱讀體驗。我尤其贊賞作者在探討“不迷失自我”這個主題時的剋製和深度。太多人走上高位後,容易被外界的光環和既定的標簽所定義,從而失去瞭自我修正的能力。本書提供瞭一種強大的**“去標簽化”工具箱**,幫助讀者不斷審視自己是不是活在瞭彆人對你的期待裏,而不是你真正想成為的樣子。這不僅僅是職業上的定位問題,更關乎人生的主體性。對於那些已經取得一定成就,但開始感到迷茫或停滯不前的“中年學習者”來說,這本書更像是一劑強效的清醒劑,提醒我們,真正的精進,永遠發生在舒適區的邊緣,而且需要極大的勇氣去主動觸碰那些讓你不舒服的真相。

评分

說實話,我一開始是抱著一種“試試看”的心態點開這本書的,畢竟市麵上講“底層邏輯”和“底層動力”的書籍太多瞭,很多都是換湯不換藥的翻版。但這本書的敘事節奏非常抓人,它不像傳統的商業書籍那樣嚴肅刻闆,反倒帶有一種強烈的個人色彩和敘事張力。作者對“顛覆”這個詞的理解非常深刻,它不僅僅是業務上的創新,更是一種對自身固有思維定勢的持續挑戰。閱讀過程中,我經常需要停下來,閤上電子設備,思考一下自己最近一次“顛覆”自己的行為是什麼時候。這種強迫性的內省,正是這本書的價值所在。它沒有直接告訴你該怎麼做,而是通過講述他自己的經曆,搭建起一個讓你進行**參照和對標的框架**。特彆是關於“低榖期如何保持産齣效率”的那幾章,我感覺像是被精準打擊瞭一樣,因為我近期就深陷於那種“努力卻看不到迴報”的沮喪情緒中。作者提齣的那個“最小有效行動集”的概念,極大地幫我緩解瞭那種巨大的無力感,教會我如何在被情緒淹沒時,依然能抓住那根救命稻草——哪怕隻是完成一件微不足道的小事,也能重建掌控感。這種細膩的情緒捕捉和務實的解決方案,讓這本書的價值遠超一般的理論探討。

评分

這本書給我的感覺,不是“學到瞭”什麼新知識,而是“被重置”瞭對許多既有觀念的理解。比如,作者對“分享”的定義就非常顛覆,他強調真正的分享不是知識的傾倒,而是**經驗的轉化和價值的共振**。閱讀時,我腦海中不斷浮現齣我導師的影子,那種願意為你擋子彈、指齣你盲區的長者形象。作者的文字風格非常具有畫麵感,似乎能讓人聞到他分享經驗時所處的環境氣息,感受到他當時心跳加速的瞬間。這種沉浸式的代入感,讓那些復雜的商業決策和心理博弈過程變得清晰可見。我試著將書中的一些小技巧應用到我團隊的管理上,比如如何鼓勵團隊成員主動暴露自己的弱點,而不是僞裝成無所不能的“超人”。效果立竿見影。這本書的價值不在於讓你成為“領域最強”,而在於為你提供瞭一套**抵禦平庸和自我麻痹的內建防火牆**。它教會你,真正的“不藏私”不是把秘訣一股腦丟給你,而是教會你如何獨立地、持續地發現和創造屬於你自己的秘訣。

评分

這本**《人生給的答案 I:領域最強的不藏私分享,保持顛覆的習慣,挺過低榖的底層動力,在追求中不迷失自我 (電子書)》**,光看書名就覺得信息量爆炸,充滿瞭那種“過來人”纔會有的乾貨感和毫不保留的分享精神。我最近正處於一個職業轉型的十字路口,感覺方嚮感有點飄,手頭的工作雖然穩定,但總覺得少瞭一點“燃點”。讀完之後,我最大的感受是,作者似乎真的把那些在光鮮亮麗的成功背後,那些不為人知的掙紮、自我懷疑和反復試錯的過程,都赤裸裸地攤開來瞭。它不是那種空泛地喊口號,說“相信自己就能成功”的勵誌雞湯,而是更偏嚮於實操層麵,講的是那種在黑暗中摸索時,支撐你繼續往前邁齣下一步的**內在驅動力**究竟是什麼。書裏提到瞭很多關於“心智模式重塑”的概念,這對我觸動很大,尤其是關於如何將外界的負麵評價轉化為內在成長的燃料,而不是讓它成為癱瘓自己的理由。我特彆欣賞作者那種坦誠的姿態,仿佛他就是坐在你對麵,放下所有架子,和你掏心窩子地聊他那些踩過的坑和跨過去的坎。這種真實感,是很多同類型書籍難以企及的,讓人讀起來非常踏實,也更有代入感。它沒有提供一個放之四海而皆準的“標準答案”,而是教你如何去構建一套**屬於你自己的、能幫你應對不確定性的係統**。

评分

對於我這種偏愛結構化和方法論的讀者來說,這本書最讓我驚喜的地方在於,它雖然充滿瞭個人化的故事,但其底層邏輯卻異常堅固和可復製。它不是那種曇花一現的“成功學”,而更像是一本**關於“韌性”的工程學手冊**。作者對於“如何構建一個能夠承受周期性失敗的係統”的描述,細緻入微,從每日的精力管理,到年度的目標對齊,都有其獨特的見解。我特彆喜歡他對“底層動力”的拆解,它不是單一的外部奬勵驅動,而是由好奇心、掌控欲和價值實現感共同構成的復雜引擎。在閱讀過程中,我甚至拿齣筆做瞭大量的批注和摘要,這對我來說是極少發生的,通常我隻會在學術著作中纔會如此細緻地對待一本書。這本書成功地做到瞭將高深的哲學思辨和最接地氣的日常實踐相結閤,讓讀者在感到被啓發的同時,立刻就能找到可以付諸行動的支點。它讓人明白,真正的強大,不是看你站得多高,而是看你跌倒後能以多快的速度和多高的姿態重新站起來,並且不再害怕下一次的跌倒。

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