我會練習耐心等 (電子書)

我會練習耐心等 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

珍妮佛.勞瑞
圖書標籤:
  • 耐心
  • 自我提升
  • 情緒管理
  • 心理學
  • 生活
  • 習慣養成
  • 電子書
  • 個人成長
  • 積極心理學
  • 修身養性
想要找书就要到 灣灣書站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

圖書描述

用貼近學校日常的例子
幫助容易不耐煩、焦躁不安的孩子,培養等待的耐心

  賈伯是一個不擅長等待的小男孩,例如排隊這樣的事情——要他耐心待在隊伍裡,實在太睏難瞭!
  雖然大腦告訴自己,排隊時應該好好待在位子上,可是賈伯的身體就是忍不住動來動去、扭來扭去。

  不論是排隊領午餐,還是等待全班一起整好隊去上體育課,每當賈伯等得不耐煩,便會開始一直跺腳,用手裡的鉛筆敲著桌子,不然就是在隊伍裡進進齣齣、破壞班上的秩序……

  某次,當賈伯又跺著腳抱怨等待時,地麵忽然傳來一陣聲音,嚇壞瞭賈伯。沒想到,竟然是他的左腳鞋子「小左」和右腳「小鞋帶」開口說話瞭!原來,它們發現賈伯的焦躁不安,因此想和他分享幾個保持耐心的好點子……

  培養孩子等待的耐心,這本書一定幫得上忙!

  沒耐心、不耐煩,有時影響的不隻是個人,甚至會為身旁的人帶來睏擾,很多時候,孩子也很願意守規矩、配閤等待,可惜有時就是力不從心,容易受情緒影響,而這本繪本就是希望能夠成為孩子的好幫手,在故事幽默生動的對話中,清楚迴答孩子「為什麼一定要等?」的疑問,並提供明確的指令、有效的方法,陪伴孩子練習穩定自己的心情,不再因為等待而躁動不安,解決因為「不耐煩」而為生活帶來的小麻煩! 

  ★書末附給學校老師及父母,教育現場最實用的小祕訣!
  ★從小培養孩子等待的耐心,掌握成功人士不可或缺的人格特質!
 
浮光掠影:百年風華下的塵世百態 一部描繪時代變遷中個體命運沉浮的恢弘史詩 第一章:古都的黃昏與黎明 故事始於一座飽經風霜的古都,彼時正值一個舊時代行將就木,新思潮湧動的過渡時期。《浮光掠影》並非聚焦於廟堂之上的風雲變幻,而是將目光投嚮那些在曆史洪流中掙紮求存的普通人。 場景設定: 故事的開篇,是綿延數十裏、青石闆鋪就的“四方街”。這條街是整個城市的縮影,匯集瞭販夫走卒、落魄文人、以及那些衣著光鮮卻內心焦慮的士紳階層。空氣中彌漫著煤煙、陳年木香和潮濕泥土的氣味,那是屬於那個特定時代的獨特氣息。 人物群像的初現: 瀋老先生: 一位退休的翰林院編修,固守著舊有的禮教與學識,卻眼睜睜看著自己的學問在新的世界裏如同無根之萍。他每日固定的活動是在四方街的“清風茶館”聽評書,對時局抱著一種清醒的悲觀。他的生活哲學是“靜觀”,然而內心的波瀾卻從未停歇。 蘇婉: 茶館裏新來的女招待,眼神中帶著江南女子的柔韌與堅毅。她身世成謎,似乎肩負著某種傢族的秘密,她動作敏捷,善於觀察,是街坊間流言蜚語的無聲收集者。她與瀋老先生的互動,是兩種截然不同時代精神的碰撞。 陳少尉: 一位從南方學堂歸來的年輕軍官,對國傢前途充滿熱忱,卻不諳世故人情。他試圖在古都推行新的軍務改革,卻處處碰壁。他的理想主義,常常被現實的泥淖所吞噬。 衝突的醞釀: 故事的第一個高潮,源於一樁發生在四方街的土地糾紛。一個新興的洋行試圖以極低的價格強行收購老城區的幾棟老宅,其中就包括瀋老先生世代居住的院落。這不僅是金錢的角力,更是傳統與現代、個體尊嚴與商業強權的正麵交鋒。陳少尉被捲入其中,他的正直使他試圖主持公道,卻很快發現,法律與規則在權力的陰影下顯得蒼白無力。 第二章:南下與迷霧 隨著社會矛盾的加劇,個體命運開始齣現分野。蘇婉決定離開古都,追尋一個關於“海外燈塔”的虛無縹緲的希望。瀋老先生則因為捲入瞭一場政治風波,不得不暫時隱匿行蹤。 旅途的見聞: 蘇婉的南下旅程,是一段漫長而艱辛的寫實。她搭乘擁擠不堪的運貨輪,見證瞭底層勞動人民的艱辛——那些為瞭微薄薪水遠赴異鄉的采礦工、碼頭搬運工,他們的汗水與塵土,構成瞭那個時代最真實的底色。她學會瞭在絕境中尋找微小的善意,也更深刻地理解瞭“生存”二字的重量。 故鄉的變遷: 在蘇婉離開後不久,瀋老先生的故居被強行拆除。他帶著僅存的幾捲古籍,在陳少尉的暗中幫助下,化裝易服,逃往瞭南方的一個小鎮——一個尚未被現代工業完全侵蝕的“桃花源”。 南方小鎮的沉思: 在這個名為“青溪”的小鎮,瀋老先生的生活節奏慢瞭下來。他開始重新審視自己一生的追求。他不再熱衷於宏大的曆史敘事,而是將注意力轉嚮瞭鎮上孩童的教育。他發現,真正的傳承,也許不在於刻闆的教條,而在於點燃下一代心中的火種。他與當地的民間藝人交流,發現傳統藝術在民間土壤中依然保持著旺盛的生命力。 第三章:信仰的重建與代價 時間快進至數年後,局勢愈發動蕩。 陳少尉的抉擇: 陳少尉在古都的改革嘗試以失敗告終,他看清瞭體製的僵化,最終選擇瞭投身於正在興起的進步運動。他從一個溫和的改良派,蛻變成一個堅定的變革者。他的行動愈發大膽,也讓他成為瞭當局的眼中釘。他與一位充滿理想主義的女記者建立起瞭深刻的聯係,兩人在戰火硝煙中相互支持,共同麵對前方的未知。 蘇婉的歸來與身份的揭示: 蘇婉在南方輾轉多年後,帶著一筆意外的財富和一份堅定的信念迴到瞭故土。她此行的目的,是為那些在社會動蕩中失去依靠的流離者建立一個避難所。她的財富來源,並非正途,而是她利用自己的智慧,在海外商業網絡中周鏇所得。她不再是那個柔弱的茶館女招待,而是一位精明、果斷,甚至略顯冷酷的實乾傢。她的過去,也隨之浮齣水麵——她其實是某個沒落商賈的後代,她的歸來,是為瞭完成祖輩未竟的商業夙願,同時也是為瞭贖清某種心靈上的虧欠。 命運的交匯與疏離: 在一次秘密的物資接濟行動中,瀋老先生的青溪鎮與蘇婉的避難所産生瞭聯係。瀋老先生的舊學識為避難所提供瞭穩定的內部管理體係,而蘇婉的資源則保證瞭避難所的運轉。陳少尉則通過地下渠道,為他們傳遞著關鍵信息。 三條看似平行的生命綫,在時代的巨大漩渦中短暫地交織在一起。然而,他們都在為自己的信念付齣沉重的代價。陳少尉因一次行動失敗而身陷囹圄;瀋老先生因庇護難民而被指控窩藏罪犯,他平靜地接受瞭審判,將所有的希望寄托於他留在青溪鎮的“希望之種”——那些被他教導過的孩子們。 尾聲:未竟的希望 故事的最後,沒有一個大團圓的結局。古都的戰火已經蔓延到周邊地區。蘇婉在盡力維持避難所的運轉後,選擇瞭隱退,她將所有的資産投入到一項長遠的教育基金中,讓“希望”得以在未來延續。陳少尉的下落成謎,隻留下他寫給女記者的最後一封信,信中寫道:“我們所做的一切,不過是為後人開闢一條更少荊棘的路。” 瀋老先生在獄中,依然保持著超然的姿態,他相信,隻要有人還在閱讀古籍,還在思考“仁義”,那麼這個時代就還沒有完全崩塌。 《浮光掠影》捕捉的,是那個特定年代裏,個體在宏大敘事麵前的無奈、掙紮、妥協與不屈。它是一捲關於記憶、傳承、理想與殘酷現實交織而成的曆史畫捲,每一筆都塗抹著那個時代特有的蒼涼與厚重。讀者將在那些栩栩如生的人物命運中,看到曆史長河裏無數次上演的悲喜劇。

著者信息

作者簡介

珍妮佛.勞瑞(Jennifer Law)


  珍妮佛是一名小學諮商員,她擔任教育者已經超過15年的時間。除瞭有學校諮商的碩士學位外,珍妮佛也具備K-6教學證書和心理學的學士學位。目前她和丈夫及兩名兒子住在美國愛荷華州。

繪者簡介

布萊恩.馬丁(Brian Martin)


  畢業於薩凡納藝術設計學院,是獲獎無數的藝術傢,作品散見於全美各地的齣版品。已在颱灣齣版的繪本有《愛告狀的響尾蛇》(大穎文化)。

譯者簡介

張傢葳(Nelly Chang)


  正如故鄉高雄,她的個性充滿陽光。喜愛和孩子討論、分享生命,並深信童書能讓大人找迴童年時無所畏懼的勇敢。目前她和領養的三花貓Olive住在颱中,為瞭所愛的孩童、文學、潛水從事故事、教學、藝術,以及文字工作。

  Facebook: Nelly長大中 Instagram: beingnelly2022 

圖書目錄

圖書序言

  • ISBN:9789865570941
  • EISBN:9786269672738
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:19.9MB

圖書試讀

用户评价

评分

這本書的封麵設計真的很有意思,那種淡淡的色彩,給人一種很舒服、很平靜的感覺。我一拿到手,就忍不住想趕快翻開來看。雖然書名聽起來好像是給小朋友看的,但我覺得,書裡頭蘊含的哲理,其實很適閤我們這些每天忙得團團轉的成年人。最近的生活步調實在太快瞭,常常覺得自己像個陀螺一樣停不下來,脾氣也變得越來越暴躁。每次遇到一點小狀況,心裡的小火山就快要噴發瞭。這本書的文字,就像一股清涼的水,慢慢澆熄我心中的焦躁。它沒有用太多艱澀的詞彙,而是用非常生活化的例子,讓我體會到「等待」其實不是一種浪費時間,而是一種積蓄能量的過程。我特別喜歡作者描述的那種,看著花苞慢慢綻放的過程,那種不急不徐的美感,讓人覺得,很多事情真的不需要一步到位。我們太習慣即時滿足的年代,忘瞭有些美好的事物,需要時間來醞釀。這本書讓我開始學著慢下來,不是消極地等待,而是積極地準備好自己,讓心靈有空間去呼吸,去欣賞周遭的風景。這真的是一本很療癒的作品,很推薦給所有覺得時間不夠用、心很亂的朋友們。

评分

說真的,我一開始對這本書有點抱持懷疑的態度,畢竟市麵上講「耐心」的書太多瞭,大多不外乎就是重複老生常談的道理,沒什麼新意。但是這本《我會練習耐心等》給我的感受很不一樣。它的敘事方式非常細膩,作者像是很溫柔地拉著你的手,帶你走過每一個容易讓人失去耐心的情境。我覺得最棒的一點是,它沒有把「耐心」塑造成一種犧牲或忍耐,反而將其描繪成一種對自己負責的錶現。你看,當我們急著做決定,或是急著想看到成果時,往往會忽略掉很多重要的細節,最後搞砸瞭事情,不就更浪費時間嗎?這本書讓我重新思考瞭「效率」的定義。真正的效率,不是做事情的速度有多快,而是做事情的品質有多好,以及中間過程的穩定性。書裡的插圖雖然簡單,但每一張都畫龍點睛,尤其那幾頁關於「時間感的重塑」,我來來迴迴看瞭好幾次。它讓我意識到,我過去對時間的認知可能太過直線化瞭,其實時間是有彈性的,重點在於我們如何去填滿它。讀完這本書,我好像突然間卸下瞭心頭一塊大石頭,對很多事情的期待值也變得更閤理瞭。

评分

這本電子書的體驗感非常好,流暢度和穩定性都無懈可擊,這點對於經常在線下閱讀的我來說很重要,因為我不希望在閱讀關鍵時刻被技術問題打斷思路。內容方麵,我特別欣賞作者在探討「麵對無法掌控的局麵時如何保持耐心」那幾章的論述。生活裡總有很多事情是我們無法控製的,比如天氣、別人的決策、或是市場的波動。過去,每當遇到這些無法掌控的變數時,我都會陷入極度的焦慮和憤怒,覺得一切都不公平。但這本書提供瞭一個強大的心理框架,那就是區分「可控範圍」和「非可控範圍」。它教我們把精力集中在那些我們可以改變的行動上,然後對於那些我們無能為力的部分,學會放手,用耐心去接納和適應。這種「內在的掌控感」遠比外在的結果來得重要。這種由內而外的轉變,纔是真正強大的力量。我從這本書學到,真正的「等」,是心靈上的沉穩,是清楚知道自己現在能做什麼,並信任時間會給予最好的安排。這是一本值得反覆閱讀、每次都會有新體會的寶藏書籍。

评分

這本電子書的排版設計,讓我在通勤時閱讀起來非常方便。我通常是用平闆來看書,它的字體大小和行距調整得很人性化,即使在晃動的車廂裡,眼睛也不會感到特別疲勞。內容上,我覺得它成功地避開瞭那些空泛的口號,轉而深入探討瞭「為什麼我們會失去耐心」的心理根源。作者並沒有直接指責讀者的情緒,而是很同理地分析瞭現代社會帶給我們的壓力,例如資訊爆炸、社群媒體的即時迴饋機製,這些都在潛移默化中縮短瞭我們的「忍耐閾值」。書中提到的一個觀點讓我印象非常深刻:很多時候,我們對別人的不耐煩,其實反映瞭我們對自己不夠瞭解或不夠接納。這句話像是一記悶棍打在我心上,讓我開始反思,是不是我對自己的要求太高,纔導緻對周遭環境的一切都無法忍受。這本書提供瞭一個很務實的自我覺察工具,它不要求你立刻變成聖人,而是鼓勵你每天進步一點點,從小地方開始練習「慢半拍」。對於像我這樣容易內耗的人來說,這真是一劑強心針,讓我知道,我可以慢慢來,而且慢慢來也是可以很棒的。

评分

坦白講,我很少會主動去讀這類型的勵誌或心靈書籍,通常都是朋友推薦,或是剛好在電子書平颱上看到特價纔會點開。但《我會練習耐心等》真的讓我改觀瞭。它最讓我佩服的地方,在於它把「等待」這件看似消極的行為,賦予瞭積極的意義。作者強調,耐心不是被動地坐著發呆,而是一種主動的「準備狀態」。在等待的過程中,我們可以整理思緒、學習新技能、或是默默地纍積實力。這讓我想起以前學畫畫的經驗,老師總說,最好的畫作不是一蹴可幾的,而是中間無數次的修改、打草稿、甚至是推翻重來的過程。每一次的停頓和修正,都是為瞭最終的完美呈現。這本書完全體現瞭這種工匠精神。它用一種很溫和、近乎耳語的方式告訴你:「嘿,別急,你現在做的每一件小事,都在為將來的成就鋪路。」我現在看事情的角度都變瞭,不再隻盯著終點線,反而開始享受過程中的每一個小小的挑戰和體悟。這本書對我來說,已經不隻是一本書,更像是一位隨時可以請教的智者。

相关图书

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2026 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有