零基礎聖經默想法:4個步驟輕鬆讀懂神的話 (電子書)

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樸同成
圖書標籤:
  • 聖經
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圖書描述

找對用神話語栽種生命的方法,
默想,不再白忙一場!
7章 × 22單元 × 解惑歸納法4步驟
 
  施肥再多、灌溉再多,
  為何土裡的苗就是胎死腹中,長不齣來?
  就好似我們明知神的話是使生命成長的關鍵,
  但為何怎麼讀、怎麼默想,
  就是讀不齣滋味,看不見神話語的亮光,
  更別提生命要如何因此茁壯?
 
  然而,當我們詢問那些經驗老到的農人,就會知道,
  栽種前的犁土絕不可少;
  撒種時,種子與種子之間的距離要拿捏得剛剛好;
  撒種後的除草,更是為讓種子能好好吸收養分;
  而灌溉、施肥的時機和比例,其實都有一定的撇步與竅門。
  這是務農的方法。
  那麼,默想呢?
 
  一個在意神話語的人,
  一場以神話語為本的默想,
  就有如日日耕耘神話語的過程,
  那些反覆、殷勤的思想與等候,不也是為瞭得著生命的果實;
  若是如此的話,那我們豈不是更不能瞎忙一場。
 
  因此,本書作者一路從認識聖經、默想的意義,談到歸納法4步驟,
  幫助我們掌握默想神話語的好方法:
  觀察→解釋→個人感受→應用+可以突顯齣來的設計元素
  期望透過4步化解我們對於栽種不結果的無力感,
  教導我們如何用神的話,
  種齣生命的果實。
《每日靈修:在日常生活中深化信仰的實踐指南》 導語: 在信息爆炸的時代,我們渴望心靈的寜靜與方嚮。信仰的根基並非建立在瞬間的感動,而是源於日復一日的持守與深入的理解。本書旨在成為您堅實的夥伴,引導您將古老的智慧融入現代生活的脈搏之中。它不是一部理論的堆砌,而是一本操作性極強的指南,幫助每一位渴慕真理的人,在忙碌與瑣碎中尋找到與神更深連接的路徑。 第一部分:重塑你的每日節奏——從被動接受到主動塑造 現代生活節奏極快,靈修常被視為一項“錦上添花”的任務,而非生存的必需品。本書首先著手解決的,就是如何有效地將“靈修時間”嵌入到你已有的日程錶中,使之自然而非勉強。 第一章:時間的藝術——找到你的“黃金時段” 我們不是提倡犧牲睡眠去“擠”齣時間,而是教導如何識彆和利用你一天中效率最高、乾擾最小的“黃金時段”。 清晨的寜靜: 探討清晨時分大腦專注度最高的特點,並提供“五分鍾快速啓動法”,即使前一晚休息不足,也能快速進入狀態。 午間喘息: 針對辦公室人群,設計“工作間隙的微型默想”,利用等待午餐或會議開始的碎片時間進行焦點性的禱告與默想。 夜晚的復盤: 如何在一天結束時,用簡短的感恩和交托,為心靈卸下重擔,確保高質量的休息。 第二章:環境的塑造——打造你的專屬“屬靈庇護所” 一個物理空間往往能影響我們的心境。本書提供瞭一係列低成本、高效率的環境改造方案,使你無需豪華的陳設,也能擁有一個令人心安的靈修角落。 光綫與聲音的哲學: 探討自然光、柔和音樂(或完全的寂靜)對專注力的影響,以及如何利用簡單的工具(如香薰或純淨水)來輔助感官的沉靜。 視覺錨點: 介紹如何利用一兩件具有意義的物品(如一塊石頭、一張手抄的經文)作為視覺焦點,幫助思緒從紛亂中抽離,聚焦於神的話語。 科技的利用與限製: 明確指齣哪些App和技術是靈修的助力,哪些是乾擾源,並提供“數字斷捨離”的實用技巧,確保手機成為工具而非主人。 第二部分:深入經文的脈絡——從閱讀到內化的階梯 僅僅“讀過”聖經的篇章是遠遠不夠的,真正的屬靈操練在於讓經文的意義滲透到我們的思想和行為中。本部分提供瞭一套係統性的、可迭代的學習框架。 第三章:上下文優先原則——理解“他們”為何這麼說 許多人對經文的誤解源於脫離瞭曆史和文化的背景。本章強調理解聖經文本創作時的原始意圖。 曆史背景速查錶: 提供快速瞭解舊約時代以色列文化、新約時代羅馬統治背景的關鍵術語和概念。 文學體裁識彆: 區分詩歌、律法、書信、啓示錄的閱讀方式。例如,如何以不同的態度去解讀《詩篇》中的情感錶達與《羅馬書》中的邏輯推演。 關鍵詞的深度挖掘: 教授如何挑選核心動詞和名詞,通過簡單的詞源工具(無需專業神學背景)瞭解其原始希伯來文或希臘文的豐富含義。 第四章:提問的力量——激活批判性與反思性思維 被動的閱讀是接受信息,而主動的提問則是將信息轉化為智慧。本書倡導“提問式默想”,引導讀者主動與經文對話。 “三問”框架(觀察、解釋、應用): 觀察: 這段經文說瞭什麼?誰在說話?對象是誰? 解釋: 這段經文在當時對聽眾意味著什麼?它與整本聖經的主題如何關聯? 應用: 這對我今天的處境有何指示?我需要做齣怎樣的具體改變? “反嚮思考”練習: 鼓勵讀者思考“如果這段經文不存在,世界會如何不同?”或“如果我完全不同意這段經文的結論,我如何能更好地理解作者的齣發點?” 第三部分:從默想走嚮生活——轉化性禱告與行動 靈修的終極目的不是獲得知識,而是品格的塑造與生活的改變。本書的最後一部分,關注如何將“所得的”有效地付諸實踐。 第五章:將默想轉化為“對話的橋梁”——禱告的深化 許多人的禱告停留在“索取”的層麵。本章引導讀者將白天的默想內容,自然地過渡到與神的交流中。 贊美中的“點對點”連接: 學習如何根據今天默想的特定主題(如信實、憐憫、公義),來具體地贊美神在該屬性上的彰顯。 代禱的“放大鏡”: 如何將對自身生命的省察,擴展為對他人和世界的深切代禱,保持心胸開闊。 “聆聽”禱告的藝術: 提供幾種被動聆聽的技巧,如書寫“神可能對我說的話”,並在事後檢驗其是否與聖經的真理相符。 第六章:行動的錨點——每周的“信仰實踐清單” 知識如果不行動,便如同空談。本書提供瞭將信仰原則轉化為每周可衡量的行動的實用方法。 “一周一句”挑戰: 從你的默想中提煉齣一句核心經文,在接下來的七天裏,有意識地在說話、決策時引用或體現這句經文的精神。 衝突情境預演: 針對一周內可能齣現的常見挑戰(如同事的冒犯、經濟壓力),預先在腦海中模擬如何用今天所學的真理來迴應。 同伴問責製: 介紹一種簡單、非評判性的“問責夥伴”模式,定期(每月一次)分享你在實踐中所遇到的突破和瓶頸,互相鼓勵,而非互相審判。 結語:持守在旅途中 本書強調,靈命成長是一個漸進、非綫性的過程。會有高潮,也會有低榖。真正的成熟,在於我們是否願意一次又一次地迴到神的話語麵前,用更成熟、更深入的方式去學習和實踐。願這本書成為你每日靈修旅程中,那盞穩定而溫暖的燈塔,照亮你前行的每一步。

著者信息

作者簡介
 
樸同成牧師
 
  於韓國首爾總神大學就讀時,因有機會從事期刊編務和對宣教工作有負擔,逐漸開始萌生用文字宣教的念頭。直到畢業後,正式進入CLC(Christian Literature Crusade)齣版社,擔任靈修係列月刊的主編,更加印證這樣的使命與方嚮。於是在兩年後毅然辭去工作,進入差會成為宣教士,在二○○○年春天舉傢遷徙至颱灣,投入文字宣教工作長達二十個年頭。
  
  隨著對颱灣這片土地文化與教會的認識,樸牧師除瞭引介許多閤適颱灣教會與弟兄姊妹信仰狀態的韓文書籍,讓颱灣基督教齣版社齣版外,他也發現颱灣教會的弟兄姐妹雖然渴望培養穩定讀經、默想與禱告的生活,但卻缺乏閤宜的方法幫助他們培養和建立。因此,他再度引介以歸納法默想為核心概念的《每日活水》靈修月刊來颱,期望幫助更多教會弟兄姊妹培養齣自己讀經默想的能力。
 
  其他曾引介的信仰書籍與訓練材料,還有李在哲牧師的《有異象的人》、吳正賢牧師的《愛的教會論》、《耶穌花園》主日學訓練材料,以及《每日活水》靈修月刊等。

圖書目錄

序文  內在有深度的基督徒 
 
Chapter 1  聖經,為何如此特別?
Unit 1 為什麼我們要默想聖經?
Unit 2 聖經是怎樣的一本書?
 
Chapter 2  默想聖經的重要意義
Unit 3 什麼是默想?
Unit 4 默想的緣由
Unit 5 透過默想所得的益處
Unit 6 默想的核心目的
 
Chapter 3  默想聖經,有什麼好方法?
Unit7 如何默想?
Unit8 默想的人與默想的方法
 
Chapter 4  用歸納法默想來紮根
Unit9  歸納法默想
Unit10 歸納法默想的4步驟
Unit11 為何喜歡歸納法默想?
Unit12 成為信仰根基穩固的屬靈之人
Unit13 成為屬靈之人的關鍵
Unit14 默想是每天獻給神的祭
 
Chapter 5  讓青少年愛上默想
Unit15 《iBible活水少年》的齣版故事與特色
Unit16 《iBible活水少年》的使用方法與建立默想習慣
 
Chapter 6  建造個人與群體的默想
Unit17《每日活水》靈修月刊(標準版)的特色和應用方法
Unit18《每日活水》靈修月刊(大字版)的特色和應用方法
Unit19 用默想材料帶領小組
Unit20 用默想材料建立傢庭祭壇
 
Chapter7  成為默想的教會
Unit21 牧者如何幫助弟兄姐妹培養默想習慣?
Unit22 用默想來牧會吧!
附錄    默想練習1
附錄    默想練習2

圖書序言

  • ISBN:9789861989747
  • EISBN:9789861989891
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:21.7MB

圖書試讀

序文  
 
  內在有深度的基督徒
 
  誰是基督徒?基督徒是像基督的人,或者基督的見證人。因為當基督徒將耶穌基督的話語放在心裡,並順服祂的話語生活,他們的樣子就會愈加像耶穌,他們的生命也見證瞭基督的作為和福音;就好比「基督徒」此名稱在歷史上首次齣現,便是在外邦人地區的安提阿(徒十一26)。魏樂德(Dallas Willard)說,基督徒是「基督住在他裡麵的人」,若是如此,基督徒就是有基督活在他裡麵的人。
 
  然而,反觀今天的基督徒呢?傅士德(Richard J. Foster)形容今天基督徒普遍的現象是「膚淺」,就是隻執著外錶的呈現,而非追求內在的深度。一直以來,基督教於外在錶現上貌似有許多人數的成長和復興,而且如今在城市各處也常可見聳立的大型教會,但重點是基督徒內在的生命力和信仰深度,是否與人數成長的數字及高大的教會建築物相稱。根據傅士德的看法,基督徒內在屬靈生命力所呈現齣來的現象,隻有追求立即的滿足,卻沒有深度。所以按照他的意思,我們今天這個時代迫切需要有深度的基督徒。
 
  那麼有深度的基督徒是什麼樣的人呢?按魏樂德與傅士德的觀點來看,有深度的人便是以耶穌和祂的屬性,以及祂的呼召和十字架的死為中心生活的人。但基督徒和教會要如何纔能讓耶穌活在我們生命裡麵,而不至於變成膚淺的基督徒呢?
 
  首先要穩定吃神的話語
 
  基督徒必須每天吃從上頭來的生命靈糧,舊約聖經中先知耶利米說:「耶和華—萬軍之神啊,我得著你的言語就當食物吃瞭;你的言語是我心中的歡喜快樂,因我是稱為你名下的人。」(耶十五16)他形容自己的歡喜和快樂,就是得著神的話語並吃瞭。詩篇作者則說:「你的言語在我上膛何等甘美,在我口中比蜜更甜!」(詩一一九103)
 
  耶穌同樣在新約聖經中說:「人活著,不是單靠食物,乃是靠神口裡所齣的一切話。」(太四4)此外,祂又在約翰福音中對門徒說:「我有食物吃,是你們不知道的。」(約四32)耶穌擁有的能力和生命的源頭是來自天上的糧食,而我們基督徒需要吃這糧食。因此,畢德生(Eugene H. Peterson)形容「信徒的群體」是「吃聖經話語的聖潔群體」。我們每天都要透過默想、吃神的話語來認識神,使我們的心思意念和肉體都充滿祂的旨意,改變成像基督的生命。
 
  用歸納法來默想
 
  默想、吃神的話語,有如反芻,意思就是「反覆思想話語、深入咀嚼」。透過這個過程,深入思想神的話語,將話語紮根在心靈深處。而歸納法默想便是引導我們深入思想神話語的好方法,挑戰我們將神的話語更多實踐在生活中。歸納法默想不僅是單純查考聖經而已,而是透過深入觀察、研讀神的話語,帶動思維的轉變。因為思想改變,生命纔會改變。歸納法默想可謂是全人的默想訓練。
 
  然而,每當我們開始操練歸納法默想時,確實會發現,光是要進行觀察、解釋聖經等步驟,就已讓不少人感到睏難、有壓力。因此,時不時會看見這些原本滿懷熱忱想學習歸納法默想的人,至終仍因無法掌握要領,隻好半途而廢。對此,我們不禁要問,倘若這些人能夠持之以恆練習下去,他們的生命又會有什麼樣的改變呢?倘若他們能繼續每天以歸納法來默想,就算隻是少量的經文,又會如何為他們的生命翻土、栽下什麼樣的種子,長成何等的大樹呢?儘管剛開始或許會覺得又纍又睏難,但盼望我們不要放棄!學習一樣新事物時,會感覺睏難是很自然的事,因為過往未曾學過,所以不熟悉也不習慣。但若我們不持續鍛練自己學習這些對靈魂有益的事,我們的靈魂便容易停留在輕鬆、安逸、自滿的狀態,最終流於成為膚淺的基督徒。但願大傢透過歸納法默想,讓聖經不僅成為我們的靈糧,並使我們內裡彰顯齣基督的屬性和呼召,在生活中經歷十字架的死與復活的大能,成為有深度的基督徒。此外,不單是基督徒自身靈命深度的培養,筆者也期望這樣的提升能夠涵蓋各個層麵和領域,包含個人、傢庭和教會等所有生活領域,都能一同默想神的話語,經驗屬靈的閤一。我相信當時約珥在異象中所看到的,今天我們也能在生活中經歷。
 
  以後,我要將我的靈澆灌凡有血氣的。你們的兒女要說預言;你們的老年人要做異夢,少年人要見異象。(珥二28)
 
  身為基督徒的我們,不僅要為今日這個時代預備,還要為下一個世代預備,那就是用神的話語建造下一個世代。權力、財物或名聲皆會隨時間消失,但聖經卻說,唯有遵行神的話語和旨意的人,永遠常存(約壹二17)。我盼望看見我們的兒女和來無數的世代,都被神的話語牢牢建立起來。
 
  但耶和華的慈愛歸於敬畏他的人,從亙古到永遠;他的公義也歸於子子孫孫—就是那些遵守他的約、記念他的訓詞而遵行的人。(詩一○三17∼18)
 
  齣版本書的原因和目的
 
  《每日活水》靈修刊物就是懷抱這種理想和熱情齣版的,期望每天透過《每日活水》來默想經文的過程,幫助基督徒跨齣那一步,越過歸納法的門檻,學會如何用歸納法來默想,將神的話語具體應用在生活中。
 
  隨著《每日活水》青少年版的《iBible活水少年》齣版,《每日活水》不僅有瞭標準版,還有青少年版及大字版,形成瞭歸納法默想「傢族」。如今,歸納法默想不再是隻給青少年的父母親那一代,連作為兒女的青少年這一代都可以用同樣的經文來默想瞭。這代錶不論我們身在人生何種階段,我們都需要對神的話語有更深的思考、默想與認識。
 
  針對這些年來讀者使用《每日活水》靈修刊物各版的迴饋。我想有需要更詳細分享有關「默想」這個部分。特別是因為《每日活水》靈修刊物從標準版、大字版到青少年版,皆以歸納法作為默想的基本方法,所以我認為有需要嚮讀者介紹歸納法默想的特徵與結構,甚至是在服事上的用法。因此,我執筆寫瞭此書。但若太過於深入、詳盡探討歸納法的研究細節,恐怕對一般讀者造成瞭解、上手的壓力,所以我儘量朝嚮較為簡易、入門性的介紹,同時也以核心結構和實際可應用的內容為中心來著述。
 
  在寫書的過程中,我常想起,應該不僅是對青少年或《每日活水》的讀者們介紹歸納法默想,同樣也要幫助那些渴慕認識神的話、願意默想神的話的每位基督徒,認識這套聖經默想法。我想若能藉此幫助大傢默想聖經,並應用於生活之中,將大有助益。因為我如此祈禱並夢想著,終有一天,這位用話語創造、救贖這世界的神,將如同先知哈巴榖的預言,要讓認識祂的知識遍滿全地。
 
  認識耶和華榮耀的知識要充滿遍地,好像水充滿洋海一般。(哈二14)
 
樸同成
2022.7

用户评价

评分

我真心好奇,這個「四個步驟」到底有什麼獨到之處,能夠讓「零基礎」的人也能掌握聖經的精髓。市場上有很多強調步驟和係統化的學習法,但往往隻適用於特定的學科。如果這個方法真的有效,那它勢必得具備極高的普適性和靈活性。我希望能透過這本書,建立起一套屬於我自己的、可以持續運作的靈修係統,而不是一次性的閱讀體驗。我關注的是「永續性」——讀完之後,我能不能獨立運用這個方法去麵對任何一段聖經經文?如果它能像教人遊泳一樣,教我如何「自己遊」而不是每次都得有人拉著我走,那這本書的價值就遠遠超過瞭它的售價。我期待的不是一個短期的心靈SPA,而是一套終生的心靈導航係統。

评分

從排版設計的角度來看,我對這本書的內容呈現方式有很高的期待。如果它能有足夠的留白,讓讀者在閱讀的過程中,可以隨時停下來,在旁邊寫下自己的心得、疑問或是感動,那就更完美瞭。我不喜歡那種資訊量爆炸、文字密密麻麻塞滿版麵的書。所謂的「默想」,理應包含著「留白」和「空間」的設計。我希望看到的是圖文並茂,或許有一些簡單的圖錶或流程圖來輔助說明那四個步驟的邏輯關係,這樣能讓視覺上的接受度更高。畢竟,當我們在學習一種新的心靈習慣時,視覺的引導絕對是提升專注力和記憶力的關鍵。如果書裡每一章節的結尾都能有一個小小的「行動清單」,那就更具體實用瞭。

评分

老實說,市麵上關於靈修的書籍多如牛毛,很多讀起來都讓人覺得壓力很大,好像不照著做,靈性成長就停滯不前瞭。我非常在乎這本書能不能真正貼近我們一般上班族的生活節奏。我希望它強調的不是長時間的禁坐冥想,而是如何在通勤的路上、午休的空檔,甚至是在準備晚餐的片刻,都能找到與上帝連結的契機。如果它能提供一些「碎片化」的靈修練習,例如針對特定主題設計的五分鐘引導,那對我這種時間管理大師(苦笑)來說,簡直是救星。我需要的不是更繁重的心靈負擔,而是更輕盈、更融入日常的屬靈操練。我想知道的是,那「四個步驟」究竟是如何巧妙地編織在我們的日常瑣碎之中,讓信仰不再是週末纔需要拿齣來的「裝飾品」,而是每天都必需的「氧氣」。

评分

這本書的裝幀設計真的讓人眼睛一亮,封麵用色很大膽,給人一種既莊重又不失現代感的印象,光是放在書架上就覺得很有份量。其實我本來對「默想」這兩個字有點敬而遠之,總覺得那是要給專業神學傢或是靈修達人用的,但看到這本書的標題,特別是「零基礎」三個字,立刻讓我心動瞭。畢竟在現在這個資訊爆炸的時代,每天生活忙得團團轉,能找到一個真正能讓我靜下心來、好好跟自己對話的空間,簡直是奢侈品。我期待它能提供一個非常具體、可操作的引導,而不是空泛的理論。我希望它能像一位耐心又溫柔的嚮導,帶領我這個對聖經還是一知半解的門外漢,踏入一個更深層次的理解與體會。我特別欣賞那種把複雜的事情簡單化的能力,如果能用生活化的語言去解釋那些看似深奧的經文,那對我來說就是一本超級實用的工具書瞭。

评分

我對聖經的認識非常有限,很多章節對我來說就像是密碼,光是看到人名和地名就頭暈瞭。因此,我最看重這本書在「易讀性」上的錶現。我希望作者在介紹任何經文前,都能先給予足夠的背景知識,而不是直接跳入高深的詮釋。我期待的解讀是充滿生命力的,能夠將兩韆年前的故事,連結到我現在麵對的職場睏境、傢庭關係或是自我價值感的問題上。如果書中能多一些「你也可以這樣想」的實例對照,而不是單純地告訴我「經文的意思是這樣」,那就太棒瞭。總之,我希望它能成為我與神之間的那座橋樑,而不是另一道難以跨越的知識高牆。我渴望的是啟發,是心靈的共鳴,而不是枯燥的考據學。

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