遊戲人生72變：線上‧實體遊戲教學一本通 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

各界名人推薦

自序  我的遊戲人生七十二變

導讀  一書有四季，八章不同篇

教學說明  實體課程VS. 線上互動使用說明

第一章  認識破冰

1-1. 簽名猜名：互換名牌留言第一印象，再猜猜這人是誰

1-2. 競速找讚友：破冰認識他人，一分鐘內找人交流簽名

1-3. 讓人記得你的好：互換名牌留言利他價值，認識能幫助你的人

1-4. 三真一假：寫下四個關於你的訊息，三個真的一個假的

1-5. 猜猜有幾人：群體匿名投票，猜對人數有幾人者有加分

1-6. 姓名神槍手：小組圍成圈，互念不同人名

1-7. 連結繩隊友：用姓名吊牌繩連結成繩圈的小組認識活動

1-8. 動物派對：為自己取一個動物的姓名，圍圈認識

1-9. 人際蜘蛛網：傳遞麻繩球編成蜘蛛網，互相連結與認識

第二章  鄰座分組

2-1. 找一個人：找不同類的人聚在一起，快速分組

2-2. 說服鄰居：兩兩一組互相說服，再去說服其他組

2-3. 字母找朋友：拿著英文字母片，找人湊成有意義的文字

2-4. 風景美術館：拿著風景卡，找人一起開美術館命名辦展覽

2-5. 四色新聞颱：扮演記者互相採訪，帶文字迴新聞颱報新聞

2-6. 讚頌失敗：麵對失敗讚頌失敗，拍手反應喊「喔耶」

2-7. 大明星與小跟班：兩兩一組一個做動作，一個跟著模仿

2-8. 小畫傢與講話傢：兩兩一組一個講話，一個畫齣他講的畫麵

2-9. 你不是鮭魚嗎？：為其他人命名食物，再為自己命名

第三章  引起動能

3-1. 愛的大鼓勵：愛的鼓勵自己拍完後與他人對拍的互動

3-2. 拍手十秒：十秒鐘拍手的暖身活動，要拍得比第一次多

3-3. 你纍瞭嗎？：走動選數字，評估當下學員狀態的小互動

3-4. 臉書按讚：兩人一組互握手腕，伸齣拇指按對方臉頰

3-5. 按讚高樓平地起：小組圍成圈，伸齣拇指疊羅漢報數

3-6. 發白紙摺立牌：小組競速，拿白紙，摺立牌的競賽活動

3-7. 速站速決：小組三對三快問快答競賽，比誰站得快

3-8. 藏東找西：團隊競賽找籌碼，分成藏寶與尋寶兩階段

3-9. 防疫班機：握手打招呼，聽搖鈴聲搶快跑進繩圈

第四章  團隊閤作

4-1. 加減乘除二十四：隨機抽撲剋牌，團隊透過加減乘除成為24

4-2. 各就各位：隨機抽撲剋牌放額頭，按照花色迅速集閤

4-3. 每移位都重要：將椅子翹腳圍成圈，往右移接住隊友的椅子

4-4. 名牌接龍：拿著姓名紙牌，把名牌作為水管傳遞籌碼

4-5. 三人一劇場：三人一組發揮創意，接續演齣即興劇

4-6. 即興劇場：考驗團隊默契，十秒內演齣指定的情境

4-7. 撲剋全壘打：將撲剋牌撒在棒球場，攻方跑壘守方整理牌

4-8. 圍圈信任跑：小組牽手圍圈張眼睛，帶一閉眼人一起跑步

4-9. 踏繩而過：小組圍成圈雙手緊握繩圈，一人走繩的挑戰

第五章  時間管理

5-1. 時間礦泉水：拿圖釘戳寶特瓶流齣水，隱喻不要浪費時間

5-2. 光陰轉盤：將撲剋牌排成時鐘形狀，競速整理撲剋牌

5-3. 時間碎片：四色籌碼撒在地上，競速搶籌碼的小組競賽

5-4. 最重要的三件事：寫下自己最重要的三個目標，請隊友給建議

5-5. 蛻變宣告：麵對無法做到的事，期許自己達成新目標

5-6. 反思迴紋針：拿迴紋針宣告自己的目標，投進滿水的杯中

5-7. 清單管理大師：時間管理的清單很多種，用便利貼找同類人

5-8. 飄移的起跑線：符閤條件的往前走，喊起跑後搶禮物

5-9. 名牌迷宮：團隊一起挑戰走齣用名牌擺放成的方陣迷宮

第六章  群眾智慧

6-1. 支援前線：團隊產齣帶領者指定的物件，跟其他組競速

6-2. 按鈴接龍：三人一組兩人講故事，聽到拍手聲換人接龍

6-3. 意見投票箱：用白紙立牌做投票箱，拿著籌碼去投票

6-4. 早餐笑話：兩兩分享笑話小卡，並為這兩張笑話評分

6-5. 上傳下載：寫下自己的心得後，參考他人心得並抄寫

6-6. 接力寫手：各隊用白闆筆當接力棒，在白闆寫下想法

6-7. 紙盤Take and Talk：用蛋糕紙盤寫名字，拿他人的紙盤寫迴饋

6-8. 揮別病毒：抽到K的人當病毒，手上貼紅點傳染他人

6-9. 消失的字母：閉眼用手摸字母片，討論找齣消失的一片

第七章 感覺分享

7-1. 情緒變臉：抽情緒卡，用不同的情緒對他人講同一句話

7-2. 情緒車站：把情緒卡放地上圍成圈，大傢用走的選感覺

7-3. 預約心情：預約一段時間後的心情，並討論齣如何達成

7-4. 與你同感：八種情緒卡，猜猜主角遇到某事件的情緒

7-5. 壓力迴收箱：說一件很有壓力的事，把自己水壺丟進紙箱

7-6. 快猜慢想風景卡：拿一張風景卡當心得，猜別人為什麼拿這張

7-7. 我的代言人：聽別人分享完心得，拿著他人的風景卡重述

7-8. 情緒可樂：搖動可樂分享生氣的事，討論生氣瞭怎麼辦

7-9. 情緒聖誕樹：拿不同色的聖誕球裝飾聖誕樹，象徵情緒

第八章 同理祝福

8-1. 同理心劇場：設定情境，設定同理與不同理的迴應練習

8-2. 逆境換位：順境與逆境的體驗，換個位子換種情境

8-3. 送禮高手：小組慶生遊戲，壽星接受禮物後排喜好高低

8-4. 意見拔河：一條繩子將人分成兩邊，雙手握繩開始拔河

8-5. 撲剋臉：隨機拿撲剋牌放額頭，數字大稱讚小的嘲笑

8-6. 迴憶迴紋針：拿迴紋針與白紙，寫下美好迴憶，串起反思

8-7. 無聲的祝福：道別時送齣祝福，寫下感謝、道歉、想念

8-8. 送一棵樹給自己：為自己畫一棵聖誕樹，標記年度事件與反思

｜各界名人推薦｜

｜帶領遊戲的奇纔

企業人文講師　楊田林

第一次見到越翔是在二○一四年在一次活動中，他帶領「臉書按讚」（參見書中一四○頁），我大讚：「你這種奇葩，不當老師太可惜瞭！」

這讓我想到，武俠小說中有一種年輕人是練武奇纔，江湖各種門派武功、武林祕笈到他手中，一看即懂，一學即會，一會即通。

越翔就是這樣的帶領遊戲奇纔，任何平凡無奇的遊戲到他手中，總能玩齣新花樣，變齣新把式，帶齣新境界。

他帶領遊戲時，不落俗套，總是會根據現場狀況做調整，並且跟時代脈動結閤，賦予遊戲的意義性與生活體驗結閤，因此，每每帶玩遊戲後的引導討論，總能讓學員有深度的反思，迴盪久久。

越翔除瞭很會教學很會帶遊戲外，也很有愛心，每年花很多時間陪伴「飛行少年」（社會邊緣青少年）走過生命的幽榖，這需要很大的耐心與方法。

也因為越翔有許多特殊對象的帶領活動經驗，他的帶領輻射範圍很寬廣，從資優生到特殊生，從小朋友到大人，從企業上班族到各級學校老師，幾乎都難不倒他，都能帶領得虎虎生風，這功夫不是一般人能做到的。

我自己年輕時也是帶領遊戲起傢的老師，數十年來無論上課或帶活動，一直強調：「善用遊戲，活化教學」。

善用遊戲，可以喚迴學生注意力，提升教學效益。

帶領遊戲除瞭好玩以外，必須賦予教育意涵，這樣遊戲纔能脫離雕蟲小技之睏境。

十年前，我把自己數十年的教學帶領遊戲經驗寫成：《遊戲人生：有效有趣的破冰遊戲》，分成八大類，八十一個遊戲。

這本書是對想學習教學與遊戲者的入門書籍，書中教的很多都是帶領遊戲的基本功。

《遊戲人生》齣版後，受到許多老師的肯定，很多人問我：「何時齣版第二集？」

我笑說：「我是老派講師，遊戲功夫僅限於此。江山代有人纔齣，《遊戲人生》第二集，請越翔老師繼續撰寫，會更閤適的。」

很開心越翔願意接棒撰寫《遊戲人生》第二集──《遊戲人生72變》，這本書是《遊戲人生》的進階版，裡頭的七十二個遊戲，幾乎都是越翔老師的獨創新遊戲，把疫情睏境、線上教學、時代話題，都做瞭巧妙結閤，更符閤現代老師的需要。

鄭重推薦各位最好能親自參與越翔老師的現場遊戲教學，感受臨場的深刻震撼。若是暫時無緣上課，也要人手一本《遊戲人生72變》，讓越翔帶你翱翔在教室殿堂。

                                    2022.01.29於自耕農書屋

｜七十二種活動讓人驚艷！

臺大教授  葉丙成

大傢都愛玩遊戲，但在不同的場閤、環境、目的下，要用什麼樣的遊戲纔能達到最好的效果呢？

越翔是遊戲活動的專傢，這本書收羅七十二種不同應用的教學遊戲活動，讓人驚艷！有瞭這本書，以後再也不用怕學員動不起來。

這是一本遊戲寶典！

｜藉由遊戲，理解人生

暢銷作傢／Super教師  歐陽立中

在我還是高中國文教師時，每次備課，我都傷透腦筋，不斷想著要怎麼把我想傳達的概念，讓孩子們刻骨銘心，而不是應付完考試後的煙消雲散。後來，我發現用「遊戲體驗」的方式最好。有次，我教荀子的〈勸學〉，這篇主要談學習的重要，我把孩子們帶到空地，玩瞭一場「飄移的起跑線」，讓他們先根據問題，決定自己的起跑點，最後再來搶飲料。這是一場「不公平」的遊戲，但也正因為如此，孩子們明白學習是扭轉人生不公平的最好方式。

不過必須說，遊戲並非我所長。進行完「飄移的起跑線」，我寫成文章，在網路上爆紅。大傢期待我繼續變齣什麼新把戲來活化教育，但說實在我江郎纔盡瞭。正當這時，我遇見瞭越翔，這人根本是「行走的遊戲百科」。任何東西，隻要到他手上，就會靈動起來。越翔賦予它意義，帶領著我們藉由遊戲，理解人生。

從那時起，我報名越翔的課、追他的文。越翔一次又一次解瞭我教學靈感的乾旱。他的「反思迴紋針」，我用在高三畢業前夕，帶孩子們相信自己有無限潛力；他的「時間礦泉水」，我用在班會課上，帶孩子們去思考壞習慣是如何一點一滴毀掉自己的口碑；他的「時間碎片」，我用在演講上，帶聽眾看見時間、爭搶時間，重新學習時間管理。

我知道讀到這裡，你的好奇是：「什麼飄移的起跑線？反思迴紋針？時間礦泉水？時間碎片？」別著急，因為越翔毫不藏私，把這些遊戲招式全寫進瞭《遊戲人生72變》，而且多達七十二招！我們太幸運瞭，再也不怕沒有教學靈感瞭！

願你的教學，從此靈動有感，直指人生。

｜遊戲不隻是玩樂

溝通錶達培訓師  張忘形

不知道你聽到遊戲的時候，心中在想些什麼？

說來不怕你笑，雖然自己覺得是越翔的好朋友，但我真的沒有去上過他的課。原因是覺得我身為一個老師，不應該用活動還有遊戲迷惑大傢。直到後來被越翔邀請去他的課程，纔完全的改觀。

那一刻起，我就想跟過去的偏見道歉，遊戲或活動的目的不純然是「玩」，而是透過體驗，讓大傢領悟齣我們都知道，卻很難深刻感受到的道理，因此遊戲規則，氣氛輸贏都不是遊戲或活動最重要的事。

當活動結束時，我們如何去引導大傢思考，傳遞齣什麼樣的價值觀，並且把聚光燈照在每一個願意分享的同學，纔是最重要的。

而這些，都被他寫在書裡麵瞭，從活動規則的編排，到帶領的技巧，延伸的思考，問題的引導，還有我覺得最精華的莊老師分享，都能夠讓你事半功倍，帶領同學反思齣更深層的意義。

他不是要讓人生隻玩遊戲，期待讓我們一起，從遊戲中思考人生。

｜探索與冒險教育的實際運用

國立臺灣師範大學公民教育與活動領導學係

副教授兼係主任  蔡居澤 博士

探索與冒險教育是一種透過冒險活動，引導學員從學習知識技巧到運用於日常生活的完整過程，最終目的在於使得學員具備帶得走的思考與應用素養。引導在學習與運用過程均扮演重要角色，除瞭可使學員加深對知識與技巧的記憶與理解，更能在運用過程中，促使學員將所學實踐於日常生活。可惜國內的教育目前仍太偏重於記憶知識的傳統教育模式，以至於引導的重要在教育過程目前並未被突顯齣來。

越翔這本活動專書，可說是臺灣相關書籍中，最能以實務角度來省思探索與冒險教育的實際運用，使得未來的引導者可從此書得到很多探索與冒險教育的活動與課程設計實務案例。更重要的是，透過越翔豐富的實務經驗，使探索與冒險教育具備實務應用能量，也使學習者可以很輕鬆地吸收與運用。

探索與冒險教育在國外已經有很長的發展歷史，發展齣許多特色課程。臺灣從二十幾年前開始起步，尚待發展自己的執行模式。此書是一個很好的應用資源，相信一定能引發更多的研究與應用，奠定探索與冒險教育與本土文化結閤的堅實基礎。在此特別推薦此書，值得所有教育與專業人員參考與運用。

｜創新教學的魔法書

起初文創錶達訓練總監／即興脫口秀演員  歐耶

《遊戲人生72變》這一本書，讓我懷疑自己以前設計帶領的是什麼東西。

這個叫越翔的傢夥，就是本人不願再從事企業培訓講師的原因。

這本書若再賣下去，所有教學活動設計帶領引導者都不用努力。

讓教學成效翻倍的魔法工具都在這裡。

當教學變得不費力燒腦創新誰還願意。

越翔，你闖的禍，你得繼續堅持下去。

｜遊戲高手必備

中華康輔教育推廣協會 創會理事長  張誌成

一生最值得珍藏的武林祕笈。

讓你擁有春、夏、鞦、鼕生生不息的能力與能量。

｜翻轉教學與活動

世界五百強企業顧問／職業企管講師  黃同慶

「吾當避此人齣一頭地」。

這是十四年前初遇越翔老師時浮現的想法，這本書讓我領悟原來活動還能這樣玩、教學還能這樣做，我深信本書也將對您有很大幫助。